怪医”张炳厚的本色养生
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。怎样才能实现科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“怪医”张炳厚的本色养生”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
导读：一怪遣方独到；二怪用药奇特；三怪擅治疑难杂症
张炳厚有三怪
说到张炳厚，很多人都知道他有三怪：一怪是遣方独到，川芎茶调散历来被医家用于治疗外感头痛等症，而张炳厚却将它加减治疗各种内伤头痛，屡见奇效；二怪是用药奇特，张炳厚擅用虫蚁之品、毒麻之剂，许多找他治疗头痛的患者会发现，在他的处方里都有全蝎和蜈蚣，对此，他解释说：蜈蚣和全蝎，在此必加，两者同用，效果更佳，虫类药能通经串络、刮剔淤垢，治疗头痛，方中有无蜈蚣、全蝎，功效竟能增损各半，一药之差，效果判然；三怪是擅长治疗各种疑难杂症，并每获良效。
张炳厚并非出身中医世家
深研医理虚心求教
上学的时候，他随名医刘渡舟出诊，发现刘老凡在处方中用附子时，必用食指重诊尺脉，于是他虚心向刘老求教；著名儿科专家周慕新治小儿发烧、腹泻有新招，他每天早晨接他上班，同行时边走边请教，久而久之掌握了退热良方；皮肤科专家赵炳南的五皮五藤饮治荨麻疹效果好，他发现此方与众不同，便潜心研究，开发出一些新用途
与他行医特异相应的，是他标新立异的养生之法
张炳厚的本色养生
爱吃生食
很多人因为养生的需要，为了平衡营养，会吃一些并不喜欢吃的食物。张炳厚则不同，不爱吃的食物绝不勉强自己吃。不过他爱吃的恐怕多数人都不习惯。他爱吃生的，如生黄瓜、生西红柿、生白菜、生韭菜、生胡萝卜，他吃着最香。他的理论是蔬菜是维生素的宝库，并含有多种氨基酸，正所谓鱼生火，肉生痰，蔬菜豆腐保平安。
饿了才吃别人讲究吃饭定时，他信奉的却是不饿不吃，用他自己的话说就是：活得比较本色。
少饮为贵他不忌酒，却不贪杯，他还引经据典地说：冷饮伤肺，热饮伤胃，温饮和中，少饮为贵。
喜喝绿茶他爱喝茶，尤其爱喝绿茶，因为绿茶清淡，可以提神醒脑、助消化、软化血管。
多语伤气他爱动脑，却不爱说话，因为多语伤气。
吐纳养肺张炳厚最爱的运动是做深呼吸。他认为安睡一夜，全身各组织器官活动缓慢，各种代谢废物未能及时排出体外，所以每天早晨醒后先舒展身体，缓慢起床，然后打开窗户，开始做深呼吸。他说：深呼吸是对肺部最有效的吐故纳新，有洗肺的作用。每当雨过天晴，他一定跑到外面去呼吸新鲜空气。此外，他讲究早晨多喝水，以促进新陈代谢。
李曼荻
张炳厚生于1937年，北京中医医院主任医师，北京中医药大学教授、博士生导师，北京中医药学会会长，全国药专家学术经验继承工作指导老师。擅长治疗各种疼痛及疑难杂症等。
Ys630.com相关知识
导读：近一段时期，养生书籍、养生大师层出不穷，绿豆万能的张悟本倒下了，更多的张悟本又站出来，那么，对于这些养生大师提出的各种闻所未闻的怪方，我们应该如何对待？
28岁的刘苏苏(化名)最近受了一场刑罚。
她的月经不调总是让母亲朱女士头痛，当朱女士从健康教母马悦凌写的《不生病的智慧》一书上看到在足底反射区注射当归液的方法时，很是高兴。
朱女士告诉笔者：马悦凌在书中说这个注射当归液的方法是从足底反射区上直接补气血，要比胃、肠的慢慢吸收来得更直接，更迅速。
朱女士承认一开始她也有些疑惑，毕竟脚底打针从来都没听说过。但是网上很多人都说用马悦凌的方法调好了自己的身体，我就说服女儿一定要坚持。
但是即使经历了这样神奇的痛苦疗法，刘苏苏的月经不调还是没有治好。
脚底注射当归液闻所未闻
百度百科上专门有马悦凌的词条，上面这样介绍：马悦凌，她曾经是一个体弱多病的林黛玉，却通过自己的摸索找到了通往健康的快乐之路；她当了23年的小护士，却被许多人奉为掌握生命规律的健康教母；她说99%的病都可以通过正确的食疗、保暖祛寒湿及疏通经络治好。
脚底反射区注射当归液就是健康教母马悦凌的独门秘笈。在其成名作《不生病的智慧》里有当归无敌的章节，里面写道：当我给母亲左脚的肾脏、膀胱、心、脾、胃、小肠6个反射区注射完当归注射液，母亲立刻说头不晕了。从此以后，我用这一方法，不知治愈了多少人的疑难杂症，而且在摸索中使其不断趋于完善。
那么，这种神奇的方法从中医上讲有没有道理呢？
北京太申祥和山庄太医馆馆长闫珉川教授说：脚底注射当归液我从未见过，也没听说过。当归本身是中医里的常用药，可以活血补血、调经止痛、润肠通便，我们称它为血中圣药。但是主要是配方用，煎煮口服。而足底确实有反射区和经络穴位，通过按摩、点穴的方法可以治疗一些疾病，但是中医最核心的是辨证论治。不同的病要用不同的药配伍，按摩也分很多手法。用一个方法包治百病，思路、方法上都有问题。
渐冻人被冻是无稽之谈
虽然医学发展日新月异，但仍旧难以攻克一些疾病，渐冻人就是其中之一。像人们熟知的一代理论物理学大师、科学巨匠霍金就是位渐冻人。
然而，在马悦凌眼中，这种绝症其实是能轻松预防和治疗，无法治愈是因为整个医学界发展方向是错误的。
她在自己网站上的一篇题为《天津渐冻人病案分析》的文章中说：渐冻人这个病名已经告诉了我们，这个人的身体被冻住了，为什么会被冻住，一定是饮食习惯、生活习惯的不正确造成身体被冻住，一定是这人身体内的能量被过度消耗，导致身体内能量场很弱，抗不住寒凉，身体才被冻住了。也就是说，这种疾病的根本原因只有两个：一是身体过度受寒凉，二是过度消耗身体的能量，身体内能量储备很少。
哈尔滨儿童医院外科医生李清晨认为这种观点简直是无稽之谈。他说：渐冻人症通常是指一组原因不明的运动神经元病，目前认为可能与神经突触内谷氨酸的兴奋毒性、氧化应激、神经营养因子缺乏、自身免疫反应、重金属中毒、慢性病毒感染等有关。而所谓生活及饮食习惯错误导致身体被冻住的观点则纯属拍脑袋想出来的。
实际上，百多年来科学家们从来就没有放弃过努力，目前人类对此病的治疗虽不能说理想，但绝非束手无策。以药物治疗为例，利鲁唑已通过美国药品食品管理局的批准，这正是神经突触内谷氨酸的兴奋毒性学说的一个拓展和延伸，一项包括155例患者的双盲研究中，利鲁唑治疗组患者12个月生存率为74%，而安慰剂组为58%。李清晨说。
生吃泥鳅易导致寄生虫病
仔细翻阅《不生病的智慧》及马悦凌网上的文章，会发现其中很多病的治疗方法都离不开生吃泥鳅。而早在一年前，央视《走进科学》栏目就曾报道四川有一批人因为生吃泥鳅导致体内出现寄生虫而住院。
中日友好医院中医科晁恩祥教授早前在接受媒体采访时表示，他从来没有听过生吃泥鳅能养生，更别说具体治疗哪些病症了。中医治病是要经过大量临床经验证实，有记载有经验的。这种不知道怎么琢磨出来的养生法，就算不违法，也实在不道德！
日常生活中，我们食用泥鳅主要在于它的保健功效。泥鳅营养丰富，可食部分每百克蛋白质含量高达18.4～22.6克，比一般鱼类高；还含有脂肪2.8～2.9克，以及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和烟酸等。但泥鳅所含胆固醇比较高，若将泥鳅与富含维生素C的果蔬相搭配，则可将多余的胆固醇排出体外。
闫珉川介绍说，中医学认为，泥鳅味甘、性平，有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能，还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。但是，生吃泥鳅，我却没有听说过。即使生吃泥鳅有这些优点，最大的危险却是易导致寄生虫病，得不偿失，所以千万不能生吃泥鳅。
中医最核心的理念就是天人合一、扶正固本、辨证论治、已病防变。同样的病在不同的人身上会有不同的表现，在不同阶段也会有不同症状，一定要辨证施治，对症治疗才有效。闫珉川强调说。
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养生用品 助男士养生尽显男儿本色
温柔洗净你的脸
再不注意护肤的男生也要洗脸。尽管男生也会有种种恼人的皮肤问题，且大多是跟不正确洁肤有关，可男生洗脸，总是草草了事。很多人只用清水洗脸，用旧得很粗糙的毛巾狠狠搓脸;还有的人用肥皂或沐浴露洗脸;用洗面奶的男生往往喜欢刺激，只图洗后第一时间的那个爽!
其实，皮肤变得脓包点点、坑坑洼洼，男生也不喜欢，所以，就从洗脸学起吧
如果皮肤不是很油，肥皂是温和又耐用的好选择，但不是普通香皂那是洗身体的，身体皮肤与面部皮肤当然有很大不同，所以用沐浴露洗脸也是错误的，而应该用理肤泉、雅漾、倩碧等不含皂基的洁面皂。
如果在夏天油光满面的皮肤，到了秋冬季已不那么油了，就别再用控油的、含柔肤酸BHA的洁面产品，选用适合混合性皮肤、或比较中性的洗面产品吧，可以温温柔柔地把脸洗干净。活润洁肤乳、露得清深层净化洗面乳等，本来就是不分男女都可用的。
如果是冬日也油光光、很厚很硬的皮肤，那才有必要用控油的洗面奶，但需要注意的是，控油更需补水，洗后干干爽爽的产品其实是会刺激油脂更多分泌的。
清除黑头排毒素
皮肤较油的男生都会遇到的一个困扰：黑头。粗大的毛孔里黑黑的，像脸没洗干净的样子，在女生面前真是很丢面子。不少男生会偷偷买了去黑头贴来贴，但不消一会儿又会脏脏的，还会令毛孔越来越大，真是麻烦。
其实最有效的一种方法，就是跟女生一样用卸妆油。别嘘，这真的一点不夸张，用过的男生都大呼极力推荐呢。
幼幼滑滑的植物油，不会撑大毛孔，却能深入毛孔溶解油垢;把毛孔清得干干净净，自然黑头跑光光了。一般日系、韩系的品牌都有卸妆油。
如果身为七尺男儿向柜台小姐买卸妆油会心存芥蒂，那就去超市货架上拿一瓶资生堂欣颜专科卸妆油，混在洗发水里去买单，嘿嘿，感觉好多了吧?用过卸妆油，一定要彻底用洁面皂或洗面奶洗净哦。
而喜欢用磨砂产品的男生男用磨砂产品都太粗啦，西方男士的皮肤也许合适，东方男士的皮肤真会受不了。
如果男生的皮肤也被磨得越来越薄、越来越敏感，那才好玩呢!所以，改用女生的磨砂产品吧，去角质磨砂膏、碧欧泉净肤磨砂凝胶、依泉清爽柔肤磨砂膏，每周用1~2次就够了。
让双唇水水润润
冬日里嘴唇特别干，裂开的口子特别疼，还会出血，很羡慕女生涂唇膏吧?可又不好意思仿效，只好舌头舔几下，却越舔越干。
其实男生涂唇膏也天经地义啦。超市里的润唇产品琳琅满目，曼秀雷敦、妮维雅、露得清，还有药房里的依泉、雅漾，都有无色无香的润唇膏，很适合男生用。如果不好意思在大白天当着人面涂口红，就备一支护唇精华，晚上躲在被窝里悄悄地涂，在睡梦里悄悄地滋养、修护双唇，第二天早上会发现，干裂不见了，水水润润好饱满哦。
小手需要温柔大手
小说里描写男性，常说有一双粗糙的大手。可是，粗糙的大手并不讨人喜欢哦，要知道，得先呵护好自己的大手，才能更好地呵护大手里握着的小手呀!
护手霜很多，但真正好用的不多，是吗?告诉你，好用的护手霜在药房里，超市里便宜的好霜可要睁大了眼睛挑：喜欢清爽感觉的，可用露得清深层滋润护手霜，它是为北极冰天雪地里捕鱼的挪威渔夫研制的，愈合粗糙、皴裂很有效，且是浓缩型的，用一点点就OK了。
使用中还有个小窍门别把手擦得太干，因为富含甘油，吸湿之后反会更润泽。喜欢丰润感觉的，可试试资生堂美润护手霜，深红的罐上有药用二字，是日本认证产品功效的标志，含尿素和润肤颗粒，有修护和嫩肤作用。
这些护手霜都不含香精，不用担心香飘万里被人笑为娘娘腔，放心啦!
导读：◆罗有明不仅是一位大医，还是位健康长寿的老人。她年近
◆罗有明不仅是一位大医，还是位健康长寿的老人。她年近百岁仍坚持亲临诊室为患者看病，并有很好的记忆力，常侃侃而谈。罗有明105岁去世，其一生充满了传奇色彩。
◆国家几次为罗有明派送专车，她都再三谢绝了，并将车转送到人民卫生事业最需要的地方。20世纪70年代，日本一位骨科专家要用年薪20万元聘老人赴日开办诊所，也被她婉言拒绝。
罗有明，女，1904年出生在河南省夏邑县的罗楼村，罗氏正骨法的第五代传人。罗家是个中医正骨世家，有近三百年的历史，罗氏正骨法以诊断准、手法轻、见效快远近闻名。
罗有明医德高尚，医术高明，双桥老太太享誉京城，在医学界，她是公认的中医正骨专家；在老百姓的心目中，她是捏骨神医、华佗在世。在她八十多年的行医生涯中，上自国家领导人、外国首脑，下至平民百姓、外地民工，经她亲手治愈的患者有数万人。老人105岁去世，她的一生充满了传奇色彩。
罗有明不仅是一位大医，而且还是位健康长寿的老人。她年近百岁，仍坚持亲临诊室为患者看病，并有很好的记忆力。老人常侃侃而谈，不仅讲自己的身世，而且还讲自己的老祖母如何传授她医术、如何教她做人。
淡泊名利爱国爱民
红军长征时期，罗有明的丈夫王治中在红一方面军中任连长，因为罗有明懂正骨，也随红军参加了长征。她没有名字，人们按旧风俗，都叫她老王家的。建国后，一次，罗有明应邀到周总理家做客，刚在客厅坐下，总理像突然想起什么似的：啊，你的名字叫什么？我还不知道呢，总不能光叫你老王家的吧!她回答：王门罗氏。总理说：怎么还是罗氏？新社会了，得有名字。你不是很有名吗？我看就叫罗有名吧。周总理为老人推荐了名字，老人心里暖融融的，但总感到有名有点太显眼，就把罗有名改为罗有明。虽一字之改，让我们看到了一位谦虚谨慎的长者风范。
罗有明老人一生不图名、不图利、不爱钱，心胸宽阔，爱国爱民。1974年春天，周总理批示，让罗有明举办全国正骨学习班。在听说罗有明上下班都是挤公共汽车时，总理说：这样的专家是祖国的宝贵财富，怎能没车呢？他当即指示有关部门办理此事。三期学习班结束，一辆崭新的奔驰车开到罗有明面前。罗有明却说：我不用车，也没地方放。开会干啥的，来车接我就是了。于是把那辆车送给了卫生部。1985年秋天，卫生部又给罗有明送来一辆尼桑轿车。罗有明说：这车我不要。要给就给医院一辆救护车吧。接送病人方便些。按说，总理有指示，卫生部门又再三落实，罗有明老人接受了也是顺理成章的事情。但她却再三谢绝，并将车转送到人民卫生事业最需要的地方。她说自己是一位平民老百姓，没有什么特殊的地方。
20世纪70年代，日本一位骨科专家要用年薪20万元聘老人赴日开办诊所，被她婉言拒绝。这样的事例很多很多。
中医学认为，精、气、神乃人身之三宝，是祛病延年的内在因素，精与气又是神的物质基础。精气足则神旺，精气虚则神衰。淡泊名利、情志安闲而不追求过多的欲望，人体真气才能运行正常，精气和神气固守在内，这样疾病就无从发生或少发生。
坚持锻炼粗茶淡饭
罗有明老人的起居饮食很有规律，每天早睡早起是她多年养成的习惯。罗有明早晨4点多钟起床后，在医院附近跑步、踢腿、抡胳膊，做一遍自己编的体操。为病人正骨按摩推拿，在治病过程中也是一种体力付出和锻炼的过程。总之，有规律的生活，既合乎人体生理功能，也有利于维护中枢神经系统和植物神经系统的正常功能，使人的新陈代谢正常，人的精神和身体就能循其道而长盛不衰。
在饮食方面老人从不讲究，她常吃的有玉米面窝头、青菜、辣椒、咸菜，偶尔也吃些鸡、鱼、羊肉等，红薯、玉米面粥是她每餐必备的固定食谱。红薯被称为冠军菜，含有大量糖类以及人体必需的8种氨基酸和B组维生素。玉米具有补中健胃，益肺宁心，利尿消肿，除湿利水，降脂降压，二者都是较好的保健食品。
一个人一生不求样样精通，干好一件事即足矣。罗有明老人心胸开阔，敬业爱岗，一生致力于中医正骨事业，这一方面得益于她家数百年的积淀，另一方面也为自己的健康长寿打下了一个强有力的基础。长年忙碌的正骨工作，使她忘却了烦恼，忘却了年龄。由此可以看出，一个人只要有事可做，或自己找事情去做，没有过多的贪欲就容易获得高寿。
导读：为什么我们努力保养皮肤，却总不见起色，油腻、干燥、暗沉等肌肤问题还是伴随着你。你知道是什么原因呢?这是因为你的肌肤承受了太大的压力，在巨大的压力下，肌肤如何能进行自我修复呢?想要还原肌肤水润本色，还得从释放肌肤压力做起。
只有给肌肤释放压力，肌肤才能在轻松的状态下进行自我修复。那么如何释放肌肤压力呢?
1、订个压力时刻表
规定自己每天只有某段时间用来处理压力。出门前洗个脸、擦好保养品，画个淡妆，保持清醒和好心情。接下来，你不妨先列出所有的烦恼，再写下可行的解决方法，不少问题都能迎刃而解。容许自己在这段时间内焦虑一阵子，其余时间嘛，就别想太多啦，放松地去做喜欢的事，把余下的问题留待下一节“压力时刻”再去想。
2、亲近自然能量
要是窗外有个大花园，每个清晨都被各种花草的芬芳唤醒，该多棒!没关系，至少你可以挑一款相当出色的植物成分保养品，涂抹的时候你真能感受到来自花田的能量昵。
3、逆转暗沉
如果因为疲劳而气色不佳，没必要马上就用美白产品。先睡饱，等恢复气血，如果加深的色斑没有淡化、肤色还是很不均匀，才是美白的时候。
·如果你是干性肤质
一定先保湿!湿润的皮肤透光度更好，看起来饱满，肤色也更白暂。因为太忙而来不及做面膜的时候，擦免洗保湿面膜过夜是最简单的办法。平日早晚擦美自精华及保湿面霜，确保持续美白和润泽肌肤。
·如果你是油性肤质
洗脸后，先喷矿物温泉水给皮肤降温解渴，专门的淡斑精华对抗油性斑的炎症和过量分泌的色素，一方面抑制新生黑色素数量，另一方面加速剥脱已经老化的角质，使色斑逐渐淡化。
·如果你是敏感肤质
洗脸前，喷上矿物温泉水镇静一下，你会洗得更干净。皮肤医学护肤品牌旗下的美白产品，大多既有效又很温和千万记得，用后别忘防晒。
4、快乐减负
得益于自然疗法的迦曼品牌创办人廖燕琳，对脸色总是很暗的人给出了这样的建议：坚持每天起床后喝两杯水，第一杯柠檬水，第二杯石榴汁，加速身体排毒。早晚用精油皂洁肤洗脸，睡前服用胶原蛋白肤(请遵医嘱)，定期敷保湿面膜滋养肌肤。如此坚持下来，可桔毒素，让皮肤获得新的营养，恢复弹力和光泽。廖燕琳还提醒，如无必要，尽量不要化妆，给皮肤多一些时间去呼吸新鲜空气，亲近大自然吧。
5、舒展你的身体
众所周知，做做运动就能减轻焦虑，可付诸行动的人真是太少了。研究发现，运动可以降低皮质醇水平，增加血清素，帮你很快从压力中复原。从事过体育教育的名模周旦妮特别推荐瑜伽和游泳，两者都利用呼吸减压。她解释，“做一个动作耗时越长，对呼吸越有好处。”所以别呆坐在家里了，快和爱犬去散步，或是爬爬楼梯，既轻身又减压。
小编寄语：想要让肌肤进行自我修复，先要释放肌肤压力，这一点不是没有道理的。只有在足够放松的状态下，你的美丽本色才会重新回来。
拥有健康红润的面色，富有青春活力，时时处处展示自然动人的亮丽风采，是每个时尚女人的美丽心愿，也是每个现代女性崇尚的"女儿本色"。但是，当忙碌的工作，繁重的生活损耗着我们的宝贵青春时，作为社会半边天的女性朋友们，一定更是饱尝其苦。当您对镜梳妆时，如果看到的是镜中惨淡无光的面色，憔悴枯黄的面容，以及干裂无色的双唇，您要注意了：您可能已患了贫血。贫血，是女人的天敌，它不仅时时刻刻威胁着我们的健康，而且还不断侵袭着我们如花的容颜。贫血使人面容憔悴、苍白，精神萎靡不振，再好的化妆品也掩盖不住缺血的面容。因此，预防和及时治疗贫血是健康、美容的基础。
补血当然用药补也可见效，但饮食治疗贫血是最有效方法之一。如果能做些美味佳肴，既可有补血之功效，又有助您的健康，一举两得，何乐而不为呢?!现在我就教您做一道"东坡肉"，开始我们的"补血大行动"!
□补血小配料
首先，准备瘦猪肉90克、菠菜1大把、无盐酱油2大匙、代糖1包、葱3颗、姜1大匙、八角1大匙、味精1大匙(瘦猪肉富含维他命B1，含有丰富的蛋白质，而菠菜是贫血的女性和体质虚弱的人很需要补充的蔬菜，富含铁质，补血滋阴的功效很大)。
□食用妙招
(1)把一大块瘦猪肉洗净后，在热滚水锅中煮30分钟，将除去菠菜的所有料都倒入到瘦猪肉的锅中，用中小火烹煮1小时左右。
(2)煮时，瘦猪肉要用筷子反复翻面，葱和姜可以续加增味，保持清脆味。煮到肉已全熟透，肉质柔软，汁液已干为止。
(3)把整株菠菜放入到热水锅中氽一下，捞出，浸泡冷水几分钟，然后，沥干水份，将其切成6公分一小段的长度，铺在盘子上，再将烹煮好的瘦猪块盛在菠菜上，一齐食用。
(4)瘦猪肉一餐不要超过60克为适宜，每餐食用时取所需量即可。
除此之外，还可多吃富含蛋白质的食物，如蛋类、乳类、鱼类;以及富含维生素C的食物，如新鲜水果、蔬菜;富含铁质的食物，如肝、豆制品。同时，要注意在贫血期间，不要喝茶，以免妨碍铁的吸收。
按照我告诉您的做法进行尝试，相信您的肌肤不久之后就又会重拾红润，恢复到最佳状况。快试试吧，惊人的改变可能就在您的举手间哟!
导读：前列腺是男人们独有的器官，也是需要男人悉心呵护的器官。男士养生想要保护好前列腺就必须要了解更多的前列腺知识。那么，对于前列腺你了解多少呢?
前列腺有四怪
专家介绍，前列腺有许多不同于其他器官的特点，归纳起来，主要有以下4个特征，可称之为"四怪"。
一怪：长得小
成年之后，它还在长。前列腺是男性生殖器官的附属性腺，很小，大小和形状如同一个栗子，宽3.8厘米，长3.0厘米，厚2.0厘米，重约二十克。它和人体的其它器官不同，过了生长期之后，它还在继续长，而且长得更快。
以21-30岁为最快，每年长1.6克。31-70岁生长变慢，每年约零点四克。在一部分人中，进入老年后不再生
二怪：藏得深
可以说人们对前列腺是既熟悉又陌生。说熟悉，是因为相当多的中老年人患有前列腺肥大并为它所苦，这些人几乎天天都在唠叨前列腺;说陌生，除了外科医生外，谁也不晓得它是啥模样儿和做什么的。
这是由于它藏得很深，人们看不见，也摸不到。它位于膀胱及骨盆的盆底之间，正好长在膀胱的出口下边，并围绕在男性尿道的起始部。医生都是通过直肠触诊，才能摸到它。
三怪：它体内有其他器官通过
前列腺虽然不大，却有两条重要管道从体内通过，一是尿道，由其底的前部，穿过前列腺。二是一对输精管，从其后方邻近膀胱处穿入前列腺。这种特殊的解剖关系决定了前列腺与排尿和射精关系极为密切。
四怪：患病率特别高，高得惊人
前列腺肥大、前列腺炎和前列腺疾病统称为前列腺病，是老年人健康的大敌，其中尤以前列腺肥大最为多见。在欧美等国家，前列腺疾病在老年男性中发病率可高达80%以上，国内虽低于欧美，但其发病率也可在50%以上。
因此，前列腺疾病的发病率在各种老年病中也高居榜首。
前列腺病有五个误区
误区一：良性前列腺增生需要治疗
答：不是所有的前列腺增生都需要治疗。原则上，在出现不适症状后才需要治疗。建议请专业医师决定是否需要治疗。
误区二：年纪大了,排尿出现问题是自然的生理现象
答：很多人认为出现良性前列腺增生症的症状是一种生理老化的现象，而不是疾病。只有约1/3的病人会去求诊，而其中通过正规渠道得到治疗的病人更是屈指可数。
许多中老年男性往往到了疾病晚期，甚至出现急性尿潴留时才去医院求诊，错过了合理治疗的良机，不得不通过手术进行治疗。
误区三：前列腺增生只能用手术手段进行治疗
答：近年来，随着医学进步，需要手术治疗的前列腺增生症患者已大大减少，当出现轻微的排尿症状时，可以通过自我治疗方法调整饮食及生活习惯，使症状减轻或消失。经过上述处理，排尿障碍仍无改善时，就应请教医生使用药物治疗。
误区四：药物治疗可根治，不反弹
答：有些人认为通过药物治疗可达到根治的效果，这种认识是错误的。虽然有些药物可使前列腺暂时性缩小，但停药后仍会反弹。因此，前列腺增生的治疗是一项长期的治疗。
其实这是所有老年疾病的共性，都是不可逆的，也只能是缓解症状，延缓发展，而不可以被根治。
误区五：前列腺体积大是症状的原因
答：前列腺体积和前列腺增生症状无关，前列腺平滑肌张力增加是症状主因。
为男人前列腺减压
1.到医院做筛检
美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。
2.摄取豆类食品
日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。
脸上如果是长出来水泡的话就不要再去化妆的，这样就会刺激到自己长出来的水泡，从而使得自己的病情好转的速度变得更加慢的，而且使用的护肤品也必须要是没有刺激性的，这样效果才会变得更加好的，可以去医院做个详细的检查，这样就可以知道自己的脸部长出来水泡是否是过敏导致的。
1、不要浓妆。在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”。
2、化妆要有间歇。得不到休息的皮肤，由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，涂一点营养霜就可。
3、对化妆品的选用不要“从一而终”。有的人为了追求或经习惯于一种名牌，几年或十几年使用—‘种牌子的化妆品，似乎这是最佳的选择。岂知，危害多多。任何化妆品都有抑制某一些物质的特性，所以当只使用一种化妆品时，某一些物质得到抑制，另外一些物质却泛滥成灾，同样会给皮肤带来不利的影响。
4、卸妆要及时彻底。有的人因化妆后好看，甚至睡觉也不愿卸去;甚或有的少妇为了取悦丈夫，晚上还特意重新上妆，这些都是不妥当的。皮肤得不到休息，势必会老化破损。
5、要有识别劣质化妆品的火眼金睛。买化妆品不仅要看外表，还要打开看看内容。化妆品品质低劣和过期一般都会有一些改变，如化妆品的颜色由原来的正常色变为黑色、黄色、褐色;出现气泡和怪味;表面呈现异色和霉斑;化妆品变稀，不用时表层出水等等。
6、要认真察看化妆品的监督标识，生产日期选择要短。
7、经常过敏的人，可选用无添加化妆品。
1、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。
2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
3、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。[4]
4、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
5、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
6、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。
7、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。
8、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
导读：相关的专们提醒大家，在保健中，千万不要把一些奇怪的方子，当成了药方，这样对人体会造成一定的伤害的。最近，养生书籍、养生大……
相关的专们提醒大家，在保健中，千万不要把一些奇怪的方子，当成了药方，这样对人体会造成一定的伤害的。最近，养生书籍、养生大师层出不穷，绿豆万能的张悟本倒下了，更多的张悟本又站出来，那么，对于这些养生大师提出的各种闻所未闻的怪方，我们应该如何对待?请关注
28岁的刘某(化名)最近受了一场刑罚。
她的月经不调总是让母亲朱女士头疼，当朱女士从健康教母《不生病的智慧》一书上看到在足底反射区注射当归液的方法时，很是高兴。
朱女士告诉科技日报记者：马悦凌在书中说这个注射当归液的方法是从足底反射区上直接补气血，要比胃、肠的慢慢吸收来得更直接，更迅速。
朱女士承认一开始她也有些疑惑，毕竟脚底打针从来都没听说过。肯定很疼，但是网上查了很多人都说用马悦凌的方法调好了自己的身体，我就说服女儿一定要坚持、忍住。
但是即使经历了这样神奇的痛苦疗法，刘某的月经不调还是没有治好。
脚底注射当归液闻所未闻
百度百科上专门有马悦凌的词条，上面这样介绍：曾经是一个体弱多病的林黛玉，却通过自己的摸索找到了通往健康的快乐之路;当了23年的小护士，却被许多人奉为掌握生命规律的健康教母;她说99%的病都可以通过正确的食疗、保暖祛寒湿及疏通经络治好。
脚底反射区注射当归液就是健康教母马悦凌的独门秘笈。在其成名作《不生病的智慧》里有当归无敌的章节，里面写道：当我给母亲的左脚的肾脏、膀胱、心、脾、胃、小肠6个反射区注射完当归注射液，母亲立刻说头不晕了。从此以后，我用这一方法，不知治愈了多少人的疑难杂症，而且在摸索中使其不断趋于完善。
那么，这种神奇的方法从中医上讲有没有道理呢?
拥有保健科学和中医专业双学位的红色保健嫡传弟子、毛泽东保健医生王鹤滨教授传人的闫珉川教授告诉记者：脚底注射当归液我从未见过，也没听说过。当归本身是中医里的常用药，可以活血补血、调经止痛、润肠通便，我们称它为血中圣药。但是主要是配方用，煎煮口服，很少作为单位药来使用。而足底确实有反射区和经络穴位，通过按摩、点穴的方法可以治疗一些疾病，但是中医最核心的是辨证论治。不同的病因要用不同的药配伍，按摩也分很多手法。用一个方法包治百病，思路、方法上都有问题。
渐冻人被冻是无稽之谈
虽然医学发展日新月异，但仍旧难以攻克一些疾病，渐冻人就是其中之一。像人们熟知的一代理论物理学大师、科学巨匠霍金就是位渐冻人。
然而，在专家眼中，这种绝症其实是能轻松预防和治疗，无法治愈是因为整个医学界发展方向是错误的。
在自己网站上的一篇题为《天津渐冻人病案分析》的文章中说：渐冻人这个病名已经告诉了我们，这个人的身体被冻住了，为什么会被冻住，一定是饮食习惯、生活习惯的不正确造成身体被冻住，一定是这人身体内的能量被过度消耗，导致身体内能量场很弱，抗不住寒凉，身体才被冻住了。也就是说，这种疾病的根本原因只有二个：一是身体过度受寒凉，二是过度消耗身体的能量，身体内能量储备很少。
医院外科医生认为这种观点简直是无稽之谈。专家说：渐冻人症通常是指一组原因不明的运动神经元病，目前认为可能与神经突触内谷氨酸的兴奋毒性、氧化应激、神经营养因子缺乏、自身免疫反应、重金属中毒、慢性病毒感染等有关。而所谓生活及饮食习惯错误导致身体被冻住的观点则纯属拍脑袋想出来的。
实际上，百多年来科学家们从来就没有放弃过努力，目前人类对此病的治疗虽不能说理想，但绝非束手无策。以药物治疗为例，利鲁唑已通过美国药品食品管理局的批准，这正是神经突触内谷氨酸的兴奋毒性学说的一个拓展和延伸，一项包括155例患者的双盲研究中，利鲁唑治疗组患者12个月生存率为74%，而安慰剂组为58%。专家说。
生吃泥鳅易导致寄生虫病
仔细翻阅《不生病的智慧》及马悦凌网上的文章，会发现其中很多病的治疗方法都离不开生吃泥鳅。而早在一年前，央视《走进科学》栏目就曾报道四川有一批人因为生吃泥鳅导致体内出现寄生虫而住院。
医院中医科教授早前在接受媒体采访时表示，他从来没有听过生吃泥鳅能养生，更别说具体治疗哪些病症了。中医治病是要经过大量临床经验证实，有记载有经验的。这种不知道怎么琢磨出来的养生法，就算不违法，也实在不道德!
日常生活中，我们食用泥鳅主要在于它的保健功效。泥鳅营养丰富，可食部分每百克蛋白质含量高达18.422.6克，比一般鱼类高;还含有脂肪2.82.9克，以及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和烟酸等。但泥鳅所含胆固醇比较高，若将泥鳅与富含维生素C的果蔬相搭配，则可将多余的胆固醇排出体外。
闫珉川介绍说，中医学认为，泥鳅味甘、性平，有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能，还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。但是，生吃泥鳅，我却没有听说过。即使生吃泥鳅有这些优点，最大的危险却是易导致寄生虫病，得不偿失，所以千万不能生吃泥鳅。
以上，是专家们征对保健莫把怪方当药方的解析，怎么样，你现在知道了吧。中医最核心的理念就是天人合一、扶正固本、辨证论治、已病防变。同样的病在不同的人身上会有不同的表现，在不同阶段也会有不同的症状，一定要辨证施治，对症治疗才有效。专家再次强调说。
芹菜的做法有多种，跟芹菜和千张搭配是一道传统的家常菜，芹菜特别的香气、炒出来清脆爽口、加上豆皮的香味，交杂在一起，清淡可口，回味无穷，非常适合胆囊炎患者食用。
【芹菜梗炒千张】
【主料】
芹菜梗350g、豆腐皮2张
【辅料】
花椒15粒、青尖椒适量、葱花适量、盐适量、鸡精适量、水适量、色拉油适量
【做法】
1.豆腐皮洗干净，切细丝。
2.芹菜梗洗净，切4公分的段。红绿尖椒切细丝。
清淡养生食谱芹菜梗炒千张
3.炒锅置于火上，倒入油，中火加热至七成。
4.放入花椒，烹出香味儿。
5.放入葱花、青红尖椒丝炒出香味儿。
清淡养生食谱芹菜梗炒千张
6.倒入千张丝、芹菜梗翻炒均匀。
7.倒入少许水。盖上锅盖焖烧三分钟。
8.加盐。
9.加鸡精，翻炒均匀出锅。
清淡养生食谱芹菜梗炒千张
小贴士
因为芹菜本身就带有咸味，所以盐要少放，更重要的是，小盆友们要少吃盐哦。
营养成分
旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素p,钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。[3]叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用；对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用；它还能促进胃液分泌，增加食欲。特别是老年人，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
芹菜的作用
1、芹菜镇静安神
从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
2、芹菜利尿消肿
芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%,可治疗乳糜尿。
3、芹菜平肝降压
清淡养生食谱芹菜梗炒千张
芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
4、芹菜养血补虚
芹菜含铁量较高。
总结：芹菜的水分充足，炒出来细嫩可口，非常适合儿童与老年人食用。为了自己的身体更加健康多吃些青菜吧。
导读：年届八旬的刘宝厚教授高瘦清癯，很少生病，除了有规律的作息外，更重要的是他自有一套养生长寿的良好方法和理念。他认为养生有各种形式，不要追求某种固定的模式，而要不拘一格，摸索出一套适合自己的养生保健方式。
淡泊名利勤于诊疾
淡泊名利、勤于诊疾和著述，可以说是刘宝厚养生长寿法中的重要内容。做为一名医生，高超的医术和丰富的临床经验是受人青睐和社会重视的第一资本，这靠极高的悟性、反复不断地实践与思考和岁月的沧桑凝炼而来，而医生自己的高龄长寿则是一个医者自己养生打出的最有成效的广告。刘宝厚认为，一个人只有认真工作、同时能够享受工作乐趣，才有利于身体的健康。如果只是一味地寻求健康，那一个人活着还有什么意义呢？所以，他总是把工作放在第一位，以病人为先。
刘宝厚早年就职于兰州大学第二医院，退休后协助成立了两个省级肾病治疗中心，培养出了许多医学新秀。他坚持临床带教，指导医师的临床工作，并经常提出一些具有较高难度、前瞻性和启发性的问题，激发他们的临床实践与学习兴趣，他还提出一些创新性思路，拓宽科室发展。同时，他坚持出门诊，为患者服务。他常说，名利不重要，休息不重要，重要的是病人的口碑，是解除患者病痛。
刘宝厚治病中西相参、祛邪扶正兼顾、内外治法同施。他不仅善于学习汲取医疗界最新研究成果，还善于运用科学方法进行实验研究，总结病例。刘宝厚还将自己治疗肾病的经验研制成中药制剂，方便临床。
刘宝厚主攻肾病，经验丰富，疗效显著。他常结合现代医学的诊断结果，诊断辨证准确，拟定补益脾肾、除湿化瘀、益气养阴等治则，选定简单、有效的方药，守法守方，临床治疗效果稳定，尿蛋白和潜血转阴快，肾功恢复良好，变症少，逆转率高。在兰州某医院住院的一个病人，十几天没有尿，家人给刘宝厚先生打电话求助。刘先生开了中药给患者服用，3天后这名患者尿量就达到了600毫升，而后尿量正常，顺利出院。
刘宝厚常说，工作中的快乐让我心满意足，看到病人们渐渐好了起来，那种欣慰恐怕不是多少钱多少享乐所能代替的，这种精神寄托也是刘宝厚养生保健的重要内容。
随遇而安存乎自然
刘宝厚主张不要刻意追求养生，而要随遇而安。因为，在日常生活中处处都可养生。每天早晨到街心花园去呼吸呼吸新鲜空气，顺便舒展一下腰身，踢踢腿，弯弯腰；也可打一打太极拳；晚饭后多走一走，不要老坐在家里。晚上要早些睡觉，不熬夜。关键是要有一个好的心态，一个正确的理念。刘宝厚继承了父亲善长书法的传统，他一有闲暇，就挥毫泼墨，沉浸其中。他说，练习书法也是一种陶冶情操、有益于身心健康的活动，特别对老年人活动筋骨、预防关节退化有益。他还爱养花弄草，经常浇浇花，剪剪枝。他说看着鲜花开放，绿草葱茏，人的心情也像那些花草一样美好。但刘宝厚并不拒绝药物保养，他也常服黄芪、当归、野山参等中药。他认为按自身情况，适当地服用一些，对于提高人体免疫力、防病抗病还是有益的。同时，他还强调，保健养生一定要远离烟酒。
大孝大爱仁者自寿
刘宝厚对孝字有着深刻的理解。他说孝字体现在家中是对父母，体现在社会，是对国家和人民。他说，我们中国人都非常讲究孝道，但对孝字的理解也有千差万别。古人有言：不孝有三，无后为大。无后不需要探讨，重要的是看是否完成了祖宗没有实现的愿望，能否指引儿孙干好他们愿意干的事情。他认为，一个人心存孝心，不仅对他人、对社会有益，也对自身的健康有益。
刘宝厚幼年即丧父，自己连父亲刘尔炘（近代著名学者、教育家）的面容都未曾记清，但是他非常尊重自己的父亲。刘宝厚认为，只有继续完成父业，才是对父亲孝心的最好表示方式。如他除在中医专业上取得成绩外，还参加一些修缮兰州名胜五泉山、收集整理父亲书画诗文等工作，以及做一些社会贡献，他于2010年九月在兰州市博物馆免费展出的持续六个月之久的刘尔炘先生书画展活动，即是刘宝厚实现孝道的具体体现，。而当地震灾害发生时，刘宝厚多次为灾区人民慷慨解囊，捐款献出爱心。他说，他看了电视对灾区的报道，感到很震撼很痛心，国家有难，匹夫有责，我们自己节约些，也要为灾民多捐些，这样自己也更安心。
刘宝厚，生于1932年，教授、主任医师、硕士研究生导师。曾任兰州大学第二医院中医科主任、中医教研室主任。现任兰州市中西医结合肾病治疗中心主任，曾任中华中医药学会肾病专业委员会副主任委员、中国中西医结合学会肾病专业委员会委员。享受国务院颁发的政府特殊津贴。
疾病的表现方式有很多，像阑尾炎的表现方式就是肚子突然疼痛，甚至是绞着疼痛，这种情况一般去了医院都是直接进行手术。还有一种是器官的功能慢慢丧失，比如肾功能丧失，肝脏衰竭。直肠是我们肠管的最后一小段，与肛门链接。直肠容易出现的病症的方式是增厚。直肠壁增厚是什么原因呢？
增厚多是炎症引起的，建议您去医院治疗,以免耽误最佳治疗时机。直肠是肠管的最末的一段，上与乙状结肠相连，下与肛门相连。
直肠位于盆腔内，是大肠的末段。全长12～15cm，沿骶骨和尾骨前面下行，穿盆膈，终止肛门。直肠在盆膈以上称盆部，以下部分叫肛门部和肛管。盆部的下端有时呈梭形膨大，称直肠壶腹。直肠在前后的方向上有两个弯曲。上方的弯曲称直肠骶曲，凸向后侧，下方的弯曲凸向前侧，称直肠会阴曲。当进行乙状结肠镜检查时，须顺应此二弯曲缓缓插入，以免损伤肠壁。男性直肠的前方是膀胱、精囊腺和前列腺，女性直肠的前方是子宫和阴道，故可经直肠触查这些器官。
直肠为消化管的最末一段，位于盆腔内，长约15～20厘米，其行程不是直线而有几个弯屈，它有三条横皱襞，其中两条在左，一条在右，高度不同，从下面看来三个皱襞互相掩叠，围直肠一周，支载粪块。
直肠近肛门的一段扩大成为直肠壶腹，里面有垂直皱襞6～10条名肛柱，肛柱上面有静脉丛。直肠终于肛门。肛门有肛门外括约肌及肛门内括约肌。肛门外括约肌是随意肌，属会阴肌。肛门内括约肌是肠内环肌加厚而成，属平滑肌，其作用是于大便临完结的时候彻底清除残存在肛门管里的废物。
直肠指在第3腰椎体前方起自乙状结肠，沿骶、尾骨前面下行，穿过盆膈移行于肛管的一段肠管为直肠。直肠是消化管位于盆腔下部的一段，全长10～14cm。直肠并不直，在矢状面上形成两个明显的弯曲，即直肠骶曲和直肠会阴曲。在冠状面上也有3个突向侧方的弯曲，但不恒定，一般中间较大的一个凸向左侧，上下两个凸向右侧。当临床进行直肠镜、乙状结肠镜检查时，应注意这些弯曲部位，以免损伤肠壁。
每个人都希望拥有一个纤细的身材然而事实却并不是这样,有许多人的肩膀都会比较宽厚非常的有肉,肩膀上的肉厚看并不怎么美观因此人们都希望采取一些措施来减一减肩膀上的肉。减肥方式是有很多的,而通过做手臂运动的方式来减肥就是非常棒的一项行为,那么下面就来详细介绍一下肩膀的肉厚怎么减肥。
1.坚持拉伸动作
手臂运动1
身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。
手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。
这运动要重覆三次就是前转与后转各90次。
手臂运动2
身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。
双手上下交换交叉,手臂不能下垂。做30次。
手臂运动3
像做伏立挺身一只手撑着身体,但膝盖要着地。双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。
到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。
2.中医推拿瘦臂
中医推拿瘦手臂也是非常不错的方法，也非常适合懒MM们哦。只要平躺着不动，专业的推拿师就会根据你的特点而帮你按不同的穴位，效果会更明显。
对于身体机能不协调的人，推拿还能改善他们多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点。
3.吃瘦臂食品
瘦手臂除了做运动之外，还可以从饮食上改变哦。大家知道吃什么可以瘦手臂吗?
瘦手臂的食物有：番茄、红辣椒、牛肉等，以及草莓、苹果、菠萝、香蕉、梅子、猕猴桃、柠檬等水果，都有促进血液循环的作用，有利于我们瘦臂，爱美的女人要多吃，对皮肤也很好啊!
很多人喜欢吃猪肠，不管是大猪肠还是小猪肠，只要处理的干净，加上厨师的技术好，吃起来味道都会不错。其实肠这种东西我们人类也有，最长听说的肯定就是十二指肠，或者盲肠炎之类的。由于饮食不健康，乙状结肠肠壁增厚也是肠部容易发生的症状。那么乙状结肠壁增厚该如何进行治疗呢？
最好的方法就是做个超声内镜及肠镜看看，进一步明确一下，对症治疗。
直肠为消化管的最末一段，位于盆腔内，长约15～20厘米，其行程不是直线而有几个弯屈，它有三条横皱襞，其中两条在左，一条在右，高度不同，从下面看来三个皱襞互相掩叠，围直肠一周，支载粪块。
直肠近肛门的一段扩大成为直肠壶腹，里面有垂直皱襞6～10条名肛柱，肛柱上面有静脉丛。直肠终于肛门。肛门有肛门外括约肌及肛门内括约肌。肛门外括约肌是随意肌，属会阴肌。肛门内括约肌是肠内环肌加厚而成，属平滑肌，其作用是于大便临完结的时候彻底清除残存在肛门管里的废物。
与直肠相关的疾病及其临床治疗：
1.尿道直肠瘘：男性瘘口位于尿道膜部，最常并发于高位肛门闭锁。故处理肛门闭锁时可造成尿道狭窄，甚或切断尿道，而有些结扎瘘管距尿道过远时，遗有憩室样腔，可因尿液滞留继发感染或结石。尿道直肠瘘时，有的病儿可有下尿路感染，如不并发上尿路畸形及膀胱输尿管反流，危害并不大。肛门流出尿液及尿道排出粪便是尿道直肠瘘的主要症状，肛门指诊于距肛门约2cm的直肠前壁可触及凹陷之瘘口。治疗为经骶尾切开，经直肠切除及闭合瘘管并做暂时性尿路改流，如膀胱造瘘术。
2.阑尾直肠瘘：
【病例】
患儿，男，8岁，汉族，学生，四川籍，家住兰州市城关区五泉山，1998年2月13日入院。
入院前1年因腹痛、发热住某医院经输液后缓解，以后反复发热，腹痛，腹泻，脓血便，经多家医院治疗，仍给输液、抗生素及对症治疗，但诊断不清，曾前往深圳、广州、上海、北京等多家医院就诊未果，本次入院前再次发作，特前来小儿外科就诊，要求查明病因，能有较为理想的治疗。
查体：T37.4℃，p98次/分，R22次/分，Bp90/70mmHg，发育良好，营养差，面色苍白，轻度贫血貌，腹平坦，下腹部及右下腹压痛，反跳痛(±)，局部腹肌不紧张，未扪及肿块，腹部其他检查正常。给行直肠指检，扪及直肠右前壁距肛缘8cm处硬，有一凹陷处，有触痛，拔出手指见指套上有血迹。
实验室检查：HB9.6g%，WBC10100/mm3，N74%，粪便、小便化验正常，肝、肾功能试验及血清离子正常。
X线：腹部平片无异常发现。
诊断：阑尾直肠瘘。
3.肛门直肠瘘：
肛门直肠瘘，简称肛瘘，即肛门附近与直肠下部发生的瘘管。瘘管一端通入肛门或直肠，另一端通于肛门皮外或其他部位。皮肤部的瘘口称外口，直肠部的瘘口称内口。本病较多见，虽得病与年龄无关，但多以30～40岁的中年人为多。
[发病原因]产生肛瘘的原因，常是肛门直肠周围脓肿自己穿破，或经手术切开，脓液排出后，脓腔虽缩小，但不闭合，成一瘘管。
[病证表现]
(1)肛瘘的病情表现有三，即流脓、疼痛和瘙痒。
流脓，是肛瘘的首要症状，内裤经常潮湿，被脓液污染。脓液的多少，因瘘管的长短而不同。新瘘管脓液较多，色黄脓稠厚，有臭味。慢性瘘管脓液较少，时有时无，脓液色白，稀薄如水。如果脓液突然增多，表示有新瘘管生成。有时肛门旁的瘘口可以暂时封闭，不流脓，但不久局部又出现肿胀、疼痛，封闭的瘘口再度破裂，又有脓流出。检查时可见肛门附近皮肤上有一凹陷，或一乳头状突起，或一肉芽组织隆起。压之有少量脓液，或带血的脓性分泌物溢出。
(2)肛瘘一般不痛，若出现疼痛，则表示有炎症发生。
(3)瘙痒，是因脓液或分泌物刺激肛门周围皮肤所致，常合并有湿疹。
[治疗方法]肛瘘的惟一治疗是外科手术治疗，将肛瘘切除或切开，或肛门挂线。
[家庭护理]肛瘘宜采取手术治疗，术后要注意休息，保持大便通畅，每日要用高锰酸钾温水坐浴清洗以保持肛门卫生。切口处要及时更换敷料，防止感染。
[医生告诫]肛瘘宜及早切除不可采用保守疗法以免病情扩散。
[何时去医院]发现患有肛瘘时应及早去医院手术切除。
[预防方法]注意肛门及外阴处卫生，及时治疗好肛门周围的炎性病变可以预防本病。
饮食养生
运动养生
