冬季养生肾

2019-10-11 │ 冬季养生肾 肾养生保健

警惕!眼睛肿黑可能是患了肾结石

天下只有养生之道,没有长生之药。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。就养生保健话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“警惕!眼睛肿黑可能是患了肾结石”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

导读:很多疾病在发生之前,身体会出现一些不同寻常的症状,这说明身体是处于一种亚健康的状态,女性们可……

很多疾病在发生之前,身体会出现一些不同寻常的症状,这说明身体是处于一种亚健康的状态,女性们可要注意了,这是疾病找上门的先兆!

一、烦躁易怒

症状:另一个表现是易怒,是情绪上的不平稳。 预示身体状况:如果你有明显的察觉,要就需要去做一下甲状腺的检查了,因为中枢神经系统对甲状腺激素失调比较敏感。类似的症状包括情绪易激动、失眠、脾气暴躁、爱哭、形体消瘦等,女性还会出现月经不调的症状。

二、腰疼

症状:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,腰疼既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。 预示身体状况:常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤,除此之外,出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以,如果可以排除是腰肌拉伤引起腰疼,应当尽早去医院验血、验尿,或者膀胱镜检查。在此期间要多喝水,不要吃辛辣、含香料的食物,适当做消炎和理疗治疗。 此外,用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的缓解腰疼症状。

三、头晕目眩

症状:头晕目眩,有时突然起身就会出现两眼发黑,两腿发软,站不稳的感觉。 预示身体状况:发生头晕症状首先需要确定血压是否正常。低血压是不受年龄限制的,也就是说,任何年龄段的人都有可能患上低血压的症状,而女性在3540岁期间容易出现高血压,血压低也好,高也罢,都是不健康的状态,需要调整饮食习惯来进行日常的保健。另外,平常多参加一些体育运动,像游泳、跑步等,对于血压的改善是非常有好处的。

四、眼睛肿黑眼圈

症状:眼睛浮肿,眼下黑色素明显,有黑眼圈通常发生在熬夜或者长时间疲劳之后,需要注意休息。 预示身体状况:但如果经常水肿,那就要去检查肾了,如果经常出现水肿,比较而言,女性患肾结石的几率要大于男性。

五、多汗体虚

症状:爱冒虚汗,紧张或稍微运动后便大汗淋漓,体力透支。 预示身体状况:如果一段时间出汗比平常多,需要考虑血管植物神经错位的问题,可以使用镇静剂加以治疗,但如果效果不明显的话,建议去医院就诊。

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肾结石的症状 肾绞痛可能是得了这个病


肾结石是一种很常见的疾病,患病之后人体会有一些表现的症状,如果肾结石不能及时的得到治疗,对我们的身体是有很大的危害的,在平时大家一定要多注意。肾结石的朋友在饮食方面应该多注意,吃什么好呢?想知道的朋友一定要继续看哦。

肾结石的症状

无症状:肾结石的患者初期时是没有什么明显的症状的,这个时候患有一般多为肾盏结石,我们只有在体格检查行B超检查时发现,这个时候患者的尿液检查阴性或有少量红、白细胞。这个时期的肾结石基本不会被人们发现。

肾绞痛:患有肾结石的朋友出现肾绞痛是比较正常的,主要是因为这个时候结石比较小,有镜下或肉眼血尿,肾区疼痛明显。患者在疼痛的时候会有面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降等症状,常伴有恶心、呕吐及腹胀等。

腰部钝痛:多为肾盂较大结石如铸形结石,剧烈运动后可有血尿。

排石史:肾结石的患者在疼痛和血尿时期,可有沙粒或小结石随尿排出。结石在通过人体的尿道时,很有可能会造成尿流堵塞并感尿道内刺痛,在结石排出我们的身体之后,会感觉到尿流比较正常,病人顿感轻松舒适。

尿闭:双侧肾结石引起两侧尿路梗阻、孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭,一侧肾结石梗阻,对侧可发生反射性尿闭。

感染症状:合并感染时可出现脓尿,急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。

肾功能不全:一侧肾结石引起梗阻,可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退;双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻,可发展为尿毒症。

腰部包块:结石梗阻引起严重肾积水时,可在腰部或上腹部扪及包块。

肾结石的危害

①尿毒症

可能很多人对于尿毒症这三个字比较熟悉,确实没错!肾结石如若任由其发展,形成尿毒症也是存在的。因为当肾脏上面结石掉落到输尿管之后,由于结石比较大,这个时候结石排不出去,导致肾脏内的尿液无法顺利排出,从而就很容易引起肾积水,由于尿液长期积存在我们肾脏内,就会引起一定的感染,也就会形成尿毒症,直接影响着我们的生命,所以,肾结石的危害还是相当大的。

②肾萎缩

不少患者对于肾萎缩的形成条件不太了解,其实肾萎缩的主要因素就是肾积水所致,其次就是由于手术次数过多,导致肾脏受损严重,也会导致肾萎缩!一旦肾萎缩严重,问题大者,需要切除我们肾脏,所以,身体内的任何一个器官,都是很有必要的,不可或缺。

肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水,如若肾结石造成肾盂积水过久,排尿受阻,梗阻以上部位承受压力过大,肾脏血流减少,可发生肾小管变性、坏死,肾萎缩变小,使肾功能下降或完全失效,所以,这些因素都是真实存在的,千万不要认为,有结石问题,就是很小的事情。

③局部损伤和尿路感染

我们知道,往往比较小的结石,活跃性相对越强!当我们剧烈运动之后,结石也会产生移动,这个时候,就很容易导致划伤输尿管,引起尿路黏膜出血,甚至为严重的肾绞痛。

当结石比较大的时候,掉落到输尿管无法排出,从而就会引起尿路感染,因为大的结石无法排出,自然会导致肾积水,长此下去,尿路感染并发细菌感染,会直接性的危及我们的性命或者导致结石的形成,千万不可忽视。

肾结石吃什么

1、金钱草鸡肫汤

金钱草50克,鸡肫2只。将金钱草洗干净,放冷水中浸泡70分钟;鸡肫除去食渣,留肫内皮,将两者同时放入沙锅中,加清水适量,小火炖1小时,分2次喝汤,鸡肫切片蘸酱油。1次/天,鸡肫佐餐食用。化石通淋,补肾清热。适用于砂淋,石淋。

2、内金粉

鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干,用文火焙炒,研成粉末,装入胶囊中即可。3次/天,5克/次,连续服用。利尿消石。适用于砂淋、石淋患者。

3、补肾消石汤

金钱草100克,石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克,川断、杜仲、滑石各20克,延胡索、牛膝各15克,石榴树根、木香各10克。水煎服,每日1剂,20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。

4、胡桃黄芪汤

核桃仁(胡桃仁)60克,黄芪30克,蜂蜜适量。将两药去除杂质,一并放入沙锅中煎熬成汤液,去药渣后加入蜂蜜即可。1剂/天,连服数日。补肾益气,排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。

5、化淤排石汤

三棱、莪术、赤芍、车前子各15克,穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克,厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克,金钱草30克。水煎成200毫升,每日1剂,2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。

6、温阳利水方

熟附子6克(先煎2小时),肉桂(桂枝9克)、川椒各3克,补骨脂、川断各9克,女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克,黄精10克。水煎2次,每日1剂,取汁分2次服,3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效。

7、金海沙茶

金海沙15克,绿茶2克。把金海沙去除杂质,与茶叶一并放入紫砂杯中,用刚烧开的开水冲泡,盖好盖,放置15分钟即可。代茶饮,每日频频饮之。清热凉血化石。适用于尿血红紫,小便疼痛满急,有湿热的患者。

8、鲤鱼齿粉

鲤鱼齿50克,白酒少量。将鲤鱼齿晒干,稍焙,研成粉末,装入胶囊中即可。1~2克/次,3次/天,用白酒少量送服。消炎排石、化石。适用于砂淋、石淋患者。

9、乌梅黑桃饮

乌梅5枚,生核桃仁100克,白糖适量。将乌梅用清水浸泡15分钟,与生核桃仁一同放入沙锅中煎熬成汤液。加入白糖即可。在服用此药时可同时多饮水,1剂/天。益气生津,排石化石。适用于气虚无力排石患者,对磷酸盐结石有防治作用。

结语:上文已经为大家介绍了肾结石的症状,我们现在应该知道得了肾结石会有什么样的表现症状了。患病的朋友在平时一定要多注意,及早的进行治疗,平时应该大量的喝水,这样比较小的结石才能快速的排出体外。

警惕,嗜睡可能是疾病的信号


导读:睡眠和我们的健康是密不可分的,一个好的睡眠质量对我们的身体健康状况有着很大的影响。失眠的害处很多人都知晓。因此也有部分人……

睡眠和我们的健康是密不可分的,一个好的睡眠质量对我们的身体健康状况有着很大的影响。失眠的害处很多人都知晓。因此也有部分人认为睡的多,就对身体有好处。其实这是错误的认知。有些人经常性的嗜睡,这其实也是身体出了问题的表现,可能是一些其它疾病发出的信号。

暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳说,每次讲到睡眠障碍,我们自然而然就想起失眠,其实,不光失眠是睡眠障碍的一大类,白天过度嗜睡也是睡眠障碍的另一大类。而且嗜睡很有可能是传递身体其他疾病的信号,应引起我们的高度注意。如果嗜睡发生在高空作业、开车等极度不恰当的场合,还有可能会造成生命危险!

嗜睡是其他疾病的信号

嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切的关系。

例:小李就是一名发作性睡病的患者,白天想睡的时候,即有不可抗拒的睡眠发作,即使他自己力求保持清醒,但完全控制不了,1-2分钟之后就进入梦乡,而且有时候还一天发作几次。

专家答疑:发作性睡病往往可在做单调、安静的活动或进食后发作。睡意可以是轻微的,如午饭后出现打盹,症状严重可以是在吃饭或讲话时迅速入睡。

我白天打瞌睡主要是由于晚上失眠引起的,一些患者总认为晚上失眠是引起白天嗜睡的主要原因。

但是潘集阳认为,其实不一定是这样的,一般情况下,患者在饭后或看电视感觉到睡意是不正常,这种情况通常表明有睡眠剥夺现象,阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是其中原因之一。所以,白天总犯困,提示着身体可能有睡眠障碍或者其他疾病,需要进行睡眠监测.

当眼睛出现这些症状 可能是它在求救


眼睛是我们心灵的窗口,同时也是我们与世界联系的一个重要渠道,通过它我们可以看到缤纷的色彩和众生万态,可资料显示,当前我国国民视力状况不容乐观,近视、散光,等各类眼科疾病,层出不穷,究其原因,对护眼意识较差难逃其咎。下面就为大家总结一些眼部异常的情况,当有这些表现时,一定不能大意,这是眼睛在向你发出的“求救信号”。

眼睛发痒

生活中,我们常常会出现眼睛突然刺痒的情况,这可能是用眼过度导致了眼睛疲劳所致的现象;再者当眼部不慎感染细菌也会导致这一情况;此时很多人往往会选择直接上手去揉,这种做法虽然很过瘾但是手上的细菌一样会对眼部健康造成威胁。

正确的做法应该是闭上双目休息一段时间,或者用温水添加少量食盐,对眼部进行清洗,都能很好地缓解症状。

眼睛疼痛

造成眼睛疼痛的原因可以分为病理性和非病理性的,当眼睛长时间保持高度紧张的工作时,眨眼的次数会减少,这是眼部水分蒸发较多,导致疼痛的发生。

此外,当疼痛的同时还伴随着偏头痛、视力下降等不适症状时,千万不能大意,要及时前往医院进行检查,这既有可能是眼部疾病造成的。

眼睛干涩

在干燥的气候中,眼睛常常会出现干涩的情况;此外,当身体缺少维生素A或用眼过度都会造成这一情况;另外干眼症的最显著症状就是眼部干涩。

对此,我们除了要保证充足的休息之外,还要补充维生素A,在饮食中多吃动物内脏、鱼类、蔬菜水果等食物。

眼睛发红

在我们过多疲劳之后,眼睛中会布满红丝,再者,当出现结膜炎、角膜炎等疾症时也会有这一症状。这时应及时前往医院进行治疗,并注意休息。

那么,在生活中我们应该如何保护眼睛呢?

首先,要做到用眼健康,特别是在当下,电子产品盛行的年代,身边环绕着电视、电脑、手机,眼睛长时间的盯着电子屏幕,极易导致眼部疲劳近而导致视力下降;此外,在用眼时,身体的姿势一样要注意,避免处于趴着、躺着的状态,这也会给眼睛带来伤害。

再者,在饮食上,要多吃一些多吃富含维生素和微量元素的水果蔬菜,蓝莓、圣女果、猕猴桃、橘子都是很好的选择,它们都是很好地护眼食物。

只有拥有了健康的眼睛,才能更好地欣赏这个多彩的世界,每一个人都应该保护自己的眼睛。

本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。

说起脚气,总会有人邹起眉头,有些脚气看上去整只脚都糜烂了,并且还散发出难闻的气味,你知道有脚气怎么治吗?脚气的危害有哪些呢?在日常生活中我们应该如何预防脚气呢,下面一起来看内容介绍吧。

脚气怎么治

1、芦荟:用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹,自然风干,每次一只脚用一叶。

2、无花果叶:取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。

3、嫩柳叶:用一把嫩柳叶加水煎熬,而后洗脚。

4、韭菜:鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。

5、梨皮:把削下来的梨皮,直接往脚气处擦就可以了。

6、大蒜:生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次。

7、花椒盐水:花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。

8、黄豆水:黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

有脚气的注意事项

一、忌辛辣。引起脚气的原因跟饮食也有着千丝万缕的关系,要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品,也是预防脚气的关键。

二、忌乱用土法治疗。如果得了脚气,有些人往往用道听途说的土法乱治脚气,有时虽能起到止痒的效果,但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大,还会造成过敏反应。因此,出现脚气症状,应该尽早接受治疗。一旦病情加重,治疗就更加困难。

三、忌共用洗涮用品。根据脚气的诊断,医生建议忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品,以免感染脚气。

酒足饭饱之后,很多人会打一个长长地饱嗝,觉得惬意而过瘾,生活中打嗝是极为常见的事情,很多人对此也不以为意可你知道吗?打嗝的背后可能还隐藏着健康隐患。

想要知道打嗝的背后秘密,首先我们很有必要知道嗝是从何而来的。在我们的胸腔,和腹腔之间,有一层膈肌将两个腔室分开,膈肌上一样分布着密集的神经,一旦受到刺激如胃部胀大造成的压力,或进食时吞入大量空气,神经都会讲这种刺激传向大脑,大脑发出指令,让膈肌出现痉挛的情况,从而造成打嗝的情况。

此外,当胃部感染幽门螺旋杆菌,导致胃炎的出现,这是也会导致频频打嗝的情况,甚至在空腹时也会打嗝,同时还会会伴随着胃痛、食欲不振等并发症状。

当有打嗝的情况出现时,一定不能轻易地认为这是正常想象,一旦有上述的并发症状出现,就要当心可能是胃炎在作祟。那么,在日常生活中我们应该如何防止胃炎的出现呢?

食物的选择

日常的饮食直接影响着我们的胃部健康,因此食物的选择相当关键,首先,不能使用不卫生的食物,油腻、辛辣、坚硬、生凉等刺激性,不易消化的食物也要避免过量食用,这不但刺激胃部,还会增加肠胃负担,给各类胃病带来可乘之机。在饮食中养成清淡的口味,多吃富含优质蛋白、维生素等健康易消化的食物,它们不但营养丰富还有利于胃粘膜的修复。

进食的时间

处于种种原因,当前人们的饮食规律十分紊乱,三餐不规律问题十分严重,这种不健康的饮食习惯会给胃部带来极大地损伤,为各类胃病提供滋生的温床。特别是不吃早饭和睡前食用宵夜的习惯,一定要改掉,不但伤害肠胃,还会给健康带来其他更为严重的后果。

细嚼慢咽

吃饭时不能匆匆忙忙,狼吞虎咽,这不但会让未充分研磨的食物直接进入胃部,增加消化负担,长此以往,造成胃病,还会在无意间吞进大量空气,导致打嗝的问题出现。因此,吃饭时一定要养成细嚼慢咽的习惯。

戒烟少酒

不良的生活习惯同样也会危害胃部健康,如抽烟喝酒,烟草会会直接导致胃酸分泌异常,对胃粘膜造成强烈刺激;喝酒则会刺激胃部,造成胃粘膜充血红肿等异样。可见,戒烟少酒对胃部健康也相当关键。

身体的运作需要营养源源不断地供给,给胃部的健康正是营养充足供应的保证,保护胃部是维护身体健康必不可少的一步。

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读报时眼睛痛可能是青光眼?


起床时

盗汗:盗汗是发烧的征兆,要查明原因;口臭;常常口臭,可能是胃病。

洗脸时

脸色带黄;若一学身体疲倦,不排队是黄疸;眼睛的颜色改变,充血,呈黄色,马上看医生。

刷牙时

牙龈出血;如果牙齿健康,是不会出血的;想吐;若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。

读报时

眼睛痛:看报时眼睛痛,,可能是青光眼,手发抖;看报时手会发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;无法阅读;该向心理医生请教了。

上楼梯时

心跳加速而必须停下来休息;心脏功能较弱;胸部憋闷;胸闷是危险的信号,抽空去看医生。

工作时

健忘:可能是动脉硬化;常打瞌睡:不要以为是睡眠不足,应找出根本原因;口渴;如总觉得口渴,有可能是糖尿病;背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有毛病;伸懒腰时腰痛;多为坐姿不良;单纯头晕;若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。

淋浴后

头发容易脱落:头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;黑痣变大:有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意;皮肤上出现红斑;若不是因为摩擦所致,可能是肝病的前兆。

剪指甲时

指甲反翘;贫血,营养不好;指甲变白:一般是半透明,但肾脏病人为白色;指甲呈半剥落状态:常与糖尿病有关。

睡眠时

打鼾:若十分严重有可能是鼻子出问题;噩梦不断:每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳,头部垫高才能睡着:心脏弱者不用高枕头睡不着觉;脚抽筋;若经常因脚抽筋而惊醒,可能是动脉硬化。

一天24小时我们都可以自测自己健康情况,发现身体不对劲,就可以及时进行治疗。

腰疼是肾结石吗


虽然腰疼的感觉经常会在人身体上发生,但是每一个人要结合自身身体情况,来确定不同的腰疼病因。肾结石由于是一种泌尿系统疾病,而肾脏主要位于人的腰部两侧,所以当出现肾结石的时候,患者也会出现腰部疼痛的状况。而肾结石随着体积的日益增长,对患者的身体影响也会更大,但是腰部疼痛一定是肾结石引发的吗?

1、肾结石会导致腰疼吗

肾结石是会引起腰痛的,相关数据显示,大约有75%肾结石病人都有腰痛。肾结石较大,在肾盂中移动度较小时,疼痛多为钝痛,有时是隐痛。结石小,在肾盂内移动度大时,易引起肾盂和输尿管联接部的梗阻而出现肾绞痛。

2、肾结石引起的腰痛表现

肾结石导致的腰痛和普通的腰痛、胃痛是不同的,肾结石引起的疼痛发生部位比较高,一般在腰部以上、腰椎两边。当结石不活动、肾盂内压改变不明显时,通常是偶发性的钝痛即隐隐作痛,肾结石活动时则发生绞痛,严重时患者痛得难以站立、大汗淋漓,并伴有恶心呕吐。有时候肾结石随尿液移动到输尿管、膀胱,这种疼痛还会往下反射到下腹部、大腿内侧,并伴随有血尿、尿频、尿急、尿痛等。

3、肾结石要做什么检查

化验检查:尿常规检查可见红细胞白细胞或结晶尿pH。在草酸盐及尿酸盐结石患者常为酸性;磷酸盐结石常为硷性合并感染时尿中出现较多的脓细胞,感染较重时血常规检查可见白细胞总数及嗜中性粒细胞升高。

X线检查:X线检查是诊断肾及输尿管结石的重要方法。可确定结石的部位有无梗阻及梗阻程度。约95%以上的尿路结石可在X线平片上显影。辅以逆行性肾盂输尿管造影,排除上尿路的其它病变,确定治疗方案。以及治疗后结石部位大小及数目的对比等都有很重要的价值。

其它检查:B超在结石部位可探及密集光点或光团。合并肾积水时可探到液平段同位素,肾图检查可见患侧尿路呈梗阻型图形,CT扫描不及X平片和尿路造影片直观,且费用昂贵,一般不作常规检查。

肾盂造影:可以了解肾盂积水和肾功情况,可显示结石的确切位,造影还能发现少数平片不能发现的阴性结石,表现为边缘光滑的充盈,缺损阳性结石的密度与造影剂相近,易被遮盖。

肾结石不能吃什么

草酸食物

大约60%的结石属于草酸钙结石,因此,应限量摄取富含草酸的食物。生活中富含有草酸的食物很多,比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等,这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符,患者在平时生活中一定要谨慎食用。除此之外,尽量的不要吃甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物,这类食物同样会导致肾结石的病情加重。

禁忌的水果

患有肾结石的患者要注意,并不是所有的水果都适合食用的,肾结石不能吃荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等富含草酸盐的水果和干货,会加重结石症状。苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多。

忌酒精

除此之外患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒,过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢,干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此,酒精也是肾结石不能吃的食物之一。

忌荤食

肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食,比如像牛肉、羊肉等食物,这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量,尤其是一些动物内脏更要注意少吃,以免导致肾脏的负担加重。各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物。

肾结石是怎样形成的 七招预防肾结石


肾脏也是人体比较重要的一个器官了,现在患上肾结石的人也是越来越多了,其实和个人饮水以及生活习惯息息相关,那么肾结石是怎样形成的?如何诊断肾结石?肾结石如何预防?一起来看看关于肾结石的相关情况吧!

肾结石是怎样形成的

1、尿中晶体物质浓度过高

在出现肾结石的时候,最直观的感受就是尿液的浓度变高,因为本来肾脏是有过滤的功能的,可以将没有用的东西过滤掉,如果肾脏丧失了这个功能之后,可能导致这些物质无法正常滤除,从而长期存在在肾脏中形成了肾结石。

2、肾脏疾病

身体中有了结石之后,身体也会出现酸疼的现象,肾脏也罢工了,出现了故障,身体中的一些东西没有办法通过肾脏排出来,在肾脏中累计起来,如果一个人有肾脏的疾病的话,就极有可能发生肾脏疾病了。

3、肾后性因素

除了肾脏出现问题会导致肾结石,在原尿进入膀胱的时候,如果尿道不是很通畅被阻塞之后,那么尿道也会被感染出现疾病,尿液无法排出就引起肾内高压,从而压缩肾脏里面的各种晶体物质形成了肾结石。

肾结石如何预防

1、多喝水

不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。

2、补充纤维素

加食米糠,可以防止结石发生。

3、控制钙的摄取量

结石中有30%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

生活中很多的人都害怕艾滋病,艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的一种传染病,主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。那么请问艾滋病喉咙痛特点是什么?艾滋病怎么检查?治疗艾滋病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

艾滋病喉咙痛特点是什么

对于艾滋病感染,症状比较多的,包含有喉咙痛,但不没有特别的情况,可能表现为慢性感染,也可以可以去咽炎的情况,需要医院检查明确的。

艾滋病怎么检查

艾滋病根据流行病学史、临床表现及实验室检查可进行艾滋病检查。艾滋病怎么检查?其诊断标准如下:

1、急性HIV感染期

诊断标准:患者近期内有流行病学史和临床表现,实验室检查HIV抗体由阴性转为阳性;或仅实验室检查HIV抗体由阴性转为阳性。

(1)流行病学史:包括不安全性生活史,如同性恋或异性恋者有多个性伴侣,或配偶、性伴侣抗HIV抗体阳性;静脉吸毒史;输入未经HIV抗体检测的血液或血液制品;与HIV/AIDS患者有密切接触史;HIV抗体阳性者所生的子女。

(2)实验室检查:HIV不同感染时期,实验室结果不同。周围血白细胞及淋巴细胞总数起病后下降,以后淋巴细胞总数上升,可见异型淋巴细胞;CD4/CD81;感染初期HIV抗体阴性,2-3个月后,最长可达6个月HIV抗体阳性,在感染窗口期抗体阴性;少数人感染初期血液HIVp24抗原阳性。

2、无症状HIV感染期

流行病学史同急性HIV感染期,无任何临床表现,实验室检查抗HIV抗体阳性;或仅HIV抗体阳性。

3、艾滋病期

诊断标准:有流行病学史,HIV抗体阳性,加上下述各项中的任何一项;或HIV抗体阳性,CD4+T淋巴细胞数200/mm3。

(1)原因不明的38℃以上持续不规则发热,1个月;

(2)慢性腹泻次数多于3次/日,1个月;

(3)6个月之内体重下降10%以上;

(4)反复发作的口腔白假丝酵母菌感染;

(5)反复发作的单纯疱疹病毒感染或带状疱疹病毒感染;

4、勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

5、多活动

不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。

6、吃富含维生素A的食物

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前,应先经由医师同意。)

7、注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

如何诊断肾结石

1、确定肾结石存在

通过各种肾脏检查,比如肾脏X线、肾脏CT以及尿液化验等都可以检查出肾结石,只要找到肾结石的存在,基本上就可以确诊为肾结石了。

2、判断有无并发症

由于肾结石这个疾病可大可小,而加上肾脏这个器官对于我们人体的作用实在是很大,所以在诊断肾结石的时候也应该判断是否有其他并发症的存在,以免并发症发生发展反而引起严重的后果。

3、结石形成原因

肾结石这个疾病说大不大,说小其实也不小,因为肾结石导致肾衰竭也不是毫无可能的,所以患上这个疾病后一定要赶紧去医院进行检查治疗,只要治疗及时,结石在早期的时候是完全可以通过吃消结石的药物进行治疗的,所以也不用过于担心。

总结:看完上文关于肾结石的相关介绍之后,我们可以知道肾结石并不是很可怕,基本上发现肾结石之后,积极的接受治疗,在手术之后,也要注意饮食不要吃草酸过度的食物,还要喝水,这样被击碎的结石很快就可以排出体外了。

肾结石是怎么形成的?教你几招预防肾结石


肾结石是比较常见的疾病,肾结石会导致患者出现身体疼痛的症状,并且还会出现排尿异常困难的症状,肾结石主要是饮水不洁或经常不喝水导致的,大家要养成勤喝水的习惯,能促进新陈代谢,可将体内的废物排出体外,下面我们具体来了解肾结石是怎么形成的?

肾结石是怎么形成的

1、不爱喝水会影响肾脏健康,会增加肾结石的发病率,大家要养成勤喝水的习惯,不爱喝水对肾脏的影响非常大,不爱喝水会导致体内废物的堆积,会影响人体正常的代谢功能,因此大家要纠正不健康的生活习惯,不良饮食习惯容易诱发肾结石。

2、经常憋尿会影响肾脏健康,会增加肾结石的发病率,有尿要及时排出否则会导致体内废物的堆积,会对肾脏造成非常严重的损伤,会增加肾功能衰竭的几率,有尿及时排出可以排出体内的废物,能减少废物对肾脏造成的伤害。

3、经常吃含钙量较高的食物容易诱发肾结石,大家要注意及时纠正不良饮食习惯,养成勤喝水的习惯,增加纤维素的摄入量,多吃些瓜果能降低肾结石的发病率,并且能促进肾功能的运行,尽量控制钙的摄入量,少吃油腻的食物。

教你几招预防肾结石

1、多喝柠檬汁可起到预防肾结石的作用,能加快人体新陈代谢的功能,柠檬汁具有杀菌的作用,而且具有促进肠道蠕动的作用,能排出体内的废物和毒素,能够减轻肾脏和肝脏的负担,可以起到排除体内毒素的作用。

2、多吃纤维素含量高的食物,多吃些瓜果蔬菜能降低肾结石的发病几率,良好的饮食习惯有利于肾脏的健康,可有效预防肾结石的发病,平时要加强身体锻炼,每天要抽出时间来锻炼身体,加快人体新陈代谢的功能。

3、大家要养成勤喝水的习惯,坚持喝水能促进人体的新陈代谢,并且要加强身体锻炼,多喝水能将体内的废物排出体外,而且经常喝水具有稀释尿液和血液的作用,可以避免血液黏稠,尽量控制胆固醇的摄入量,少吃煎炸类的食物。

肾结石是怎么形成的?不健康的饮食习惯是导致肾结石的主要原因,经常憋尿会对肾脏造成非常严重的损伤,容易诱发肾结石,大家要关注肾脏的健康状况,做好肾脏的保健工作,改掉不良饮食习惯,多喝水能预防肾结石,及时调整不健康的饮食习惯。

结膜炎症状 眼睛水肿可能是这种疾病


结膜炎是一种眼科疾病,患病之后患者会有一些眼部不适的症状出现,严重的会影响到患者的视力,得了结膜炎我们应该怎么办?在生活中导致结膜炎的原因有很多,只有平时多注意预防才是主要的。下面就详细的了解一下结膜炎吧。

结膜炎症状

患有结膜炎眼睛出现水肿是很正常的,主要是因为炎症到了结膜血管附近之后就会有扩张的情况,所以就会有眼睛水肿,此外结膜下会有出血的情况,会呈现点状或者是小片状,之后患者会看到自己的眼角有发肿的症状,形状是多角形马赛克样子。

患有结膜炎之后会有滤泡,这个时候会有一些瘢痕出现,有的患者可能会有耳朵前肿大的情况,还有就是假性的上眼脸下垂,会出现这个情况主要是因为细胞浸润和瘢痕,这个情况会导致组织肥厚,从而导致上眼脸下垂。

得了结膜炎之后我们会感觉眼睛有明显的异物感,还会带有灼烧感,这个时候下眼睑会有沉重感,并且分泌物也会变多,严重的会导致视网膜出现病变,会导致出现畏光和流泪的情况。患者会有眼睛充血的情况出现。

注意事项

需要注意的是患者出现了这些症状要及时的治疗,而且在治疗期间要注意保护眼睛,不要过度用眼,要让眼睛多休息,并且要注意饮食,好吃的清淡一些,不要吃辛辣刺激的是我,比如葱姜蒜等,另外像韭菜或者是辣椒,羊肉狗肉这些食物也不要吃。

结膜炎原因

一、病毒感染

1、普通感冒

流感或其它病毒感染均可引起急性结膜炎,症状有:流泪,眼痒、眼红、烧灼感等,甚眼睑肿胀,常称为“红眼病”。患了“红眼病”,可滴人工泪液,也可进行冷敷,或滴用医生所开的眼水。病毒感染可能迅速传播,因此患者需经常洗手,不要擦眼,不要与他人共用毛巾。

2、细菌性结膜炎

通常为单眼,流泪,分泌物较稠,如未能及时治疗,可引起严重的并发症。可用医生开的抗菌眼水,此外,冷敷则能消肿。

3、非感染性慢性结膜炎

它的发生主要与环境和用眼习惯有关。随着卫生条件的改善,感染性结膜炎发病逐渐减少,而非感染性的慢性结膜炎病例越来越多。这是因为,导致非感染性慢性结膜炎的原因以不良环境和生活方式为主,包括:风沙、灰尘、烟雾、强光及有害气体的刺激;经常熬夜、睡眠不足、嗜烟过度、用眼疲劳等。

二、过敏

花草、花粉、灰尘、霉菌和动物等是眼部过敏的常见原因,可引起眼红、眼痒、肿胀等不适,多为双眼发作。治疗过敏性慢性结膜炎的佳方法是避开致敏的物质和环境。冷敷及滴用眼水能减轻肿胀,退红、止痒。

三、环境因素

空气污染、烟雾、角膜接触镜配不当,刺激性气体、化学药品等均可引起结膜炎症,可累及单眼或双眼。因不良环境因素引起的结膜炎的佳治疗方法是改善工作和生活环境。若有眼干涩感,可用人工泪液湿润眼球,清洁结膜襄。还可滴用其它的眼水以消肿、止痒。

四、不良卫生习惯

卫生条件不良、烟酒失度、睡眠不足及长期使用眼部化妆品等。

五、不良用药

长期滴用抗生素眼液、抗青光眼滴眼液中的防腐剂刺激等。

结膜炎怎么办

1、结膜炎的治疗因病因不同而异。眼睑可用清水和干净毛巾轻轻洗净,去除分泌物。如为细菌性结膜炎,可滴用抗生素眼药水或药膏。医生有时会用棉签擦下一点分泌物送实验室检查,再根据检查结果调整用药。一般结膜炎不需用皮质类固醇眼药水。如考虑是疱疹病毒性结膜炎,则绝对不要滴用皮质类固醇眼药水,其可能使病情加重。

2、治疗原则在于控制炎症,阻止其蔓延扩散,以局部用药为主。细菌性结膜炎:常用眼药水有0.25%氯霉素、0.1%新霉素、0.5%庆大霉素、氧氟沙星及磺胺等。白天每1~2小时一次眼药水,晚间涂抗生素眼膏。病毒性结膜炎:可点0.1%疱疹净、0.2%阿糖胞苷、4%吗啉双胍等。同时适量用抗菌素眼药水,以预防混合感染。

3、禁止包扎和热敷,包扎可使分泌物滞留,结膜囊内温度升高,有利于致病菌的繁殖。

4、冲洗结膜囊。结膜囊内分泌物多者应清洁冲洗,常用的冲洗剂为生理盐水或3%~4%硼酸溶液。

5、防止健眼感染,两眼同时用药,先点健眼,头偏向患侧,勿使患眼分泌物流入健眼。

6、对于过敏性结膜炎和病毒性结膜炎,抗生素治疗无效。如是过敏性结膜炎,口服抗组胺药可以止痒和缓解刺激症状,如果无效,也可试用皮质类固醇眼药水。

7、由于感染性结膜炎传染性很强,患者在洗眼或滴药前后均应洗手。此外患者也不要触摸了患眼又去触摸另一眼,用于清洁患眼的毛中和浴巾应与其他毛巾分开。

8、如病因是眼睑畸形或泪道阻塞,则多需要手术治疗。

结语:上面已经为大家介绍了结膜炎的症状,我们现在应该了解了出现什么情况会导致结膜炎,患有结膜炎的朋友应该多注意休息,在平时要积极的进行治疗。还有注意眼睛的卫生情况,减少疾病进一步发展,平时不要过度用眼。

老是拉肚子 警惕可能是四种癌症信号


肠癌:

肠癌症状与其他良性的肠道疾病症状相当类似,因此有时很难分辨。晨起腹泻或腹泻、便秘交替,同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等,或原因不明的贫血、消瘦、无力等,都是直结肠癌的重要指标。这是因为肿块及其分泌物刺激肠道,造成大便次数频繁或减少。所以,当排便习惯和大便形状发生改变,并伴有以上情形者就要警惕。

胃癌:

不明原因的腹泻、黑便,同时伴有消化不良、体弱乏力、轻微的恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时,有可能是患了胃癌。胃癌早期常有腹泻,并伴有恶心、反酸等症状,几乎与一般胃肠炎相似,而容易被疏忽。40岁以上的中老年人,或患有慢性消化道溃疡的人要特别留意。

肝癌:

由于肝癌症状初期并不明显,腹泻是不可忽视的症状之一。原发性肝癌在确诊前有50%的患者每天会出现2~20次不等腹泻。这是因为,肿瘤引起消化吸收或分泌功能紊乱所导致。中老年人,特别是慢性肝炎或肝硬化患者,要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

胰腺癌:

胰腺是人体第二大消化腺体,由于胰腺分泌液不足,部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。长期慢性腹泻、脂肪泻,消化不良,腰背部疼痛,和非胆结石等引起的黄疸,不明原因的体重减轻等症状,要及时去医院检查。尤其是有长期吸烟史,或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

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