脉道养生是怎么回事

2019-10-11 │ 脉道养生是怎么回事 养生五大原则

冬天手剥皮是怎么回事可采取五大处理办法

众所周知,在寒冷的冬季时节,很多人的皮肤会因为气候的干燥和寒冷出现手剥皮的症状,其实,除了会因为气温干燥的缘故外,造成人们出现手剥皮的原因还是有很多种的,下面本文就进行详细的叙述。

1、缺乏维生素a

手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a,对皮肤的表层有保护作用。

2、缺乏维生素C ys630.cOM

一搬出现在喜欢挑食的人当中,因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

3、接触粗糙东西

如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西,手脱皮就会经常出现,因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少,时间长了就出现脱皮了。

4、冬季气温干燥

冬季的气温普遍比较低,而且空气很干燥,如果手不注意保养的话,缺水出现脱皮是很平常的事情,大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的,冬季护手霜一定要经常使用哦。

5、手出汗没及时处理

冬季穿衣过多,手出汗之后没有及时换,多会出现脱皮现象,有的时候还有点痒,孩子经常抓挠出现的问题更多,适当保持手干燥很重要,手套也要经常晾晒,保持干燥。

冬天手脱皮的处理办法:

1、明矾治手脱皮

如果手脱皮处于水疱阶段,可以利用10%明矾溶液对手部进行浸泡,有助收敛水泡、防止皮肤瘙痒等情况。

2、软膏治手脱皮

处于手脱皮阶段时,可以通过涂软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。

3、中药治疗手脱皮

手脱皮情况比较严重,或者手脱皮反复发作的患者,可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减:泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中,加水煎成药汁饮用。一般而言,服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。

4、涂擦维生素C治手脱皮

把手洗净后,擦干水分,然后把往手掌心倒入维生素C注射液,两手互相轻搓,然药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液变干、变白后,在清洗干净双手。每次涂擦2次,每次使用量为2毫升,连续使用3天完成1疗程。

5、多吃新鲜蔬菜,注意休息。

冬天手脱皮是什么原因、冬天手脱皮怎么办?上面为大家做出了介绍,冬天手部容易脱皮的朋友一定要注意手部的卫生和保养,日常生活中不要挑食,多少水果蔬菜。

如上所述,手出汗未及时处理、气温干燥、接触粗糙东西和缺乏维生素等因素,都是会造成人们的手部在冬季出现剥皮的症状的,因此,在出现手剥皮现象后,大家除了要查找病因,还要赶紧进行调理和治疗。

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红斑性狼疮有五大症状治疗可采取两大方法


在临床上,系统性红斑狼疮是一种十分常见的病症,而对于大多数患有系统性红斑狼疮的人来说,其在发现自身患有此病后,其还需要对该病的临床症状表现多多了解,而接下来本文就将红斑性狼疮的症状介绍如下。

系统性红斑狼疮(SLE)是一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病,早期、轻型和不典型的病例日渐增多。有些重症患者(除患者有弥漫性增生性肾小球肾炎者外),有时亦可自行缓解。有些患者呈“一过性”发作,经过数月的短暂病程后疾病可完全消失。

1.一般症状

本病累及男女之比为1:7~9,发病年龄以20~40岁最多,幼儿或老人也可发病。疲乏无力、发热和体重下降。

2.心脏受累

可有心包炎(4%的患者有心包压塞征象),心肌炎主要表现为充血性心力衰竭,心瓣膜病变,如利布曼-萨克斯(Libman-Sacks)心内膜炎。冠状动脉炎少见,主要表现为胸痛、心电图异常和心肌酶升高。

3.呼吸系统受累

胸膜炎、胸腔积液(20%~30%),肺减缩综合征主要表现为憋气感和膈肌功能障碍);肺间质病变见于10%~20%的患者,其中1%~10%表现为急性狼疮肺炎,0%~9%表现为慢性肺间质浸润性病变,肺栓塞(5%~10%,通常抗心磷脂抗体阳性),肺出血和肺动脉高压(1%)均可发生。

4.皮肤和黏膜

表现多种多样,大体可分为特异性和非特异性两类。①特异性皮损有蝶形红斑、亚急性皮肤红斑狼疮、盘状红斑。②非特异性皮损有光过敏、脱发、口腔溃疡、皮肤血管炎(紫癜)、色素改变(沉着或脱失)、网状青斑、雷诺现象、荨麻疹样皮疹,少见的还有狼疮脂膜炎或深部狼疮及大疱性红斑狼疮。

5.骨骼肌肉

表现有关节痛、关节炎、关节畸形(10%X线有破坏)及肌痛、肌无力、无血管性骨坏死、骨质疏松。

治疗:

1.一般治疗

适用于所有SLE患者。包括心理及精神支持、避免日晒或紫外线照射、预防和治疗感染或其他合并症及依据病情选用适当的锻炼方式。

2.药物治疗

(1)非甾体类抗炎药(NSAIDS)适用于有低热、关节症状、皮疹和心包及胸膜炎的患者,有血液系统病变者慎用。

(2)糖皮质激素据病情选用不同的剂量和剂型。激素的不良反应有类库欣征、糖尿病、高血压、抵抗力低下并发的各种感染、应激性溃疡、无菌性骨坏死、骨质疏松及儿童生长发育迟缓或停滞等。

(3)抗疟药氯喹或羟基氯喹,对皮疹、低热、关节炎、轻度胸膜炎和心包炎、轻度贫血和血白细胞计数减少及合并干燥综合征者有效,有眼炎者慎用。长期应用对减少激素剂量,维持病情缓解有帮助。主要不良反应为心脏传导障碍和视网膜色素沉着,应定期行心电图和眼科检查。

(4)免疫抑制剂①环磷酰胺(CTX)对肾炎、肺出血、中枢神经系统血管炎和自身免疫性溶血性贫血有效。不良反应有消化道不适、骨髓抑制、肝脏损害、出血性膀胱炎、脱发、闭经和生育能力降低等。②硫唑嘌呤口服,对自身免疫性肝炎、肾炎、皮肤病变和关节炎有帮助。不良反应有消化道不适、骨髓抑制、肝脏损害及过敏反应等。③甲氨蝶呤(MTX)静点或口服,对关节炎、浆膜炎和发热有效,肾损害者需减量,偶有增强光过敏的不良反应。④环孢素A(CSA)口服,目前主要用于对其他药物治疗无效的SLE患者。⑤长春新碱静点,对血小板减少有效。

由上可见,系统性红斑狼疮可谓是一种常见疾病了,而对于其在生活中人们患病后的症状表现,相信上文的内容已经可以让人们对该病的表现有了一定的认识,而在得知自己患病后也能尽快的开展治疗的措施。

手脱皮是怎么回事 手脱皮有哪些情况


手脱皮就是比较常见的现象之一,那么你知道手脱皮是怎么回事吗?其实手脱皮的情况有很多种,我们可以根据具体的情况来应对,一起来看看。

手脱皮是怎么回事?

一般手脱皮分为以下几种:

1、干燥性手脱皮

表现:双手的皮肤脱白皮,有的手指还有裂口。

这种情况多见于经常干粗活的人身上,比如长期接触碱性洗涤剂的人,我们都知道洗涤剂最是伤手,时间久了就会引起手部皮肤干燥而脱皮。干粗活的人皮肤经常受到摩擦,也会脱皮。

2、季节性手部脱皮

表现:双手表面只是脱皮,没有明显的皮肤瘙痒、疼痛、发炎的表现。

这个通常是在季节交替的时候,尤其是冷热交替,比如秋冬季节,好多人手部会比较干燥脱皮,这种情况平时注意手部皮肤保养,擦点护手霜就好。

3、过敏性手部脱皮

表现:这类人的手不仅仅会有脱皮的情况,同时伴有瘙痒、灼烧感,红肿起疱。

当手部皮肤受到敏感物质的刺激,会引起皮肤出现某些变态反应,手脱皮就是其表现之一。过敏情况严重的人可以救助医生,吃药治疗。

4、长期缺乏维生素的手部脱皮

表现:不受时间限制,一旦严重缺乏某种维生素,都可能引起手脱皮的情况。

这种多发于偏食,不爱吃蔬菜水果的人群,尤其缺乏是不爱吃富含维生素A的食物。

总结:手脱皮看起来不是大问题,但总是影响美观,尤其是哪些缺乏营养的脱皮患者,平时应注意饮食的合理搭配。

墙壁发霉是怎么回事 该怎么进行处理


墙壁发霉在我们的生活中十分常见,而发霉的墙壁,也极易对人们的健康造成损害,因此,在发现家里的墙体有发霉的迹象存在时,大家就需要及时的找出原因而进行处理,下面本文就对此进行详细的介绍。

发霉的墙壁会对人体健康造成极大的危害,在适宜的环境,墙体霉菌孢子容易滋生和蔓延。当墙出现发霉时,我们要做的就是做第一步就是去掉霉。在杀灭真菌孢子的前提下,再进行正常的壁面处理。

墙体发霉的原因

第一种原因

墙体保温没有做好,造成室内外温差较大,这样室内空气中的水遇冷后就会凝结到墙面上,导致墙体潮湿。

第二种原因

给、排水管或者暖气管道发生渗漏,导致墙体受潮,时间一长,墙体就会发霉。

第三种原因

外部雨水渗入室内,导致墙体潮湿。阳台窗户下的挡板(多由预制楼板制作,因此其与墙体的交接处容易出现裂缝)与墙体交接处出现裂缝,或者窗户密封性能不好都有可能导致外部雨水渗入室内。

如何预防墙纸发霉

1、注重铺贴质量

三分材料七分工程,在墙面铺贴壁纸时重视小细节,可以达到更佳的效果。壁纸一般是有各种花样的,铺贴时候必须注意两张壁纸之间是否有较大的缝隙,拼花是否有对齐。另外,铺贴时浇水等会润湿墙纸,干透后会有一定的收缩,要留好伸缩位。墙面的收缩缝尽量不要开口对着迎风口。

2、坚持使用保养

适当的保养可以延长墙纸的寿命,增强防潮功能。施工期间及施工结束后24小时内勿将窗、门全开。通风过大会造成墙纸急剧干燥、收缩不均匀后引起接缝处开裂。铺贴3天后,要注意调节通风。白天应打开门窗,保持通风;晚上要关闭门窗,防止潮气进入,从而影响粘贴的牢固程度。

3、选择透气材料

目前市场上墙纸的材料众多,无纺布的、木纤维的、pVC的、玻璃纤维基材的、布面的等,相对而言,pVC材质的墙纸最不透气,最容易将墙体排出的水汽闷在里头,时间久了就容易形成霉点。

4、保持墙面干燥

墙面必须保持干燥,新水泥施工一般须保养20天至40天,才能够进行墙纸的铺贴。值得注意的是,装修时要注意别让不规范的施工将不适合墙面粉刷的海沙混入。海砂含盐量高,很容易吸聚水分,为后期墙面埋下“水患”。

在张贴墙纸前,需要先把基面处理好。如果是二手房翻新,墙壁的缺口必须填平,否则壁纸容易空鼓。

防止墙壁发霉提醒

1、防止墙面发霉,在装潢时可先在墙面上涂上抗渗液,使墙面形成无色透明的防水胶膜层,以防止外来水分的浸入。

2、如果墙壁经常发霉,可能是防水层没做好,这种情况要请专业装修队重做防水层。

3、发现墙纸上有黑点,千万不要以为是污垢而用水抹。

4、墙体霉菌可隐藏大量的肝炎病毒和流感病毒,不要忽视墙体霉菌对人体的危害。

注意事项

墙体霉菌又称墙体霉斑,墙体长毛,墙癌等,多生长在潮湿墙面,室内外均可能生长,是一种可见性生物菌群,最常见的有葡萄穗菌和黑曲霉等。

墙体霉菌的孢子粉随空气流动,长期接触吸入,可引发呼吸道疾病和过敏症状,如支气管炎,扁桃体炎,花粉热,哮喘病等。免疫力低的人还可能引起头疼,发烧,皮肤或黏膜发炎。

墙壁发霉怎么处理

1.当墙壁发霉情况不严重的话,可以用湿布擦除或水洗,若是无法完全清除的话也可以采用漂白剂清洗,这样便可以去除霉斑。

2.当你无法用清水搽干净墙壁霉斑的话,那最好把墙壁上的霉斑刮除,之后重新刷一遍,那至于刷漆的方法就不用介绍了吧!

3.为了防止后期墙壁再次发霉该怎么做呢?建议大家还是在墙面刷一层防水涂料、乳胶漆等,这样可以做到一劳永逸,那以后也就不用担心这个问题了哦!

4.最后提醒大家的是为了防止墙壁发霉最好还是建议大家要经常通风室内保持干净整洁的环境,那这样室内墙壁便不会发生霉变,那也不用在为它而烦恼了。

简易的处理小窍门

1、当墙体已出现霉斑时,可先采用(干)牙刷将霉渍刷走,再用软布蘸酒精轻轻抹擦,这样可以使墙壁干燥,阻止霉菌滋生。

2、漂白水(粉)加水以1:99的比例倒进喷水瓶,喷在有发霉的墙体可立即解决墙体发霉问题。用抹布擦拭墙面;再以清水洗净,墙面干燥后刷上防霉漆,则能长时间防潮。此外,市面上还有一种家用的便捷型防水修复剂,只需跟杀虫剂一样朝渗漏墙地面的缝隙喷一下就可以了,操作起来十分便利。

3、在模具的情况下并不严重,使用80%的酒精来清洗墙壁就足够了。清洁时应注意通风,应戴上防护手套、口罩和眼镜。为了避免再模具应注意的墙面完全干燥,除去模具的原因和正确的加热和通风。

4、在天气潮湿期间,尽量少开窗。此外,尽量使墙壁干爽,在潮湿天气可借助抽湿机、冷气机、风扇,吸走墙体上的水分。一旦墙体或家具有水汽出现,就应该立即用干抹布擦除。

清除顽固的墙壁霉斑

1、首先

用砂纸打磨干净,如果有脱层,用铲刀处理平整。

2、然后

如果墙面不平整,需要用腻子修补平整。

3、最后

如果墙面平整,建议先刷底漆,然后再涂刷乳胶漆。

虽然墙体发霉的情况并不多见,但大家在发现自家的墙体出现了发霉的迹象后,其为了避免对身体造成伤害,就要尽快的采取措施进行处理,而在此之前,则应该先找墙体发霉的原因。

经常头晕是怎么回事 头晕时的应急处理


头晕是日常很多人都遇到的问题,偶尔头晕则问题不大,但是若经常头晕的话则需要引起重视。那你知道经常头晕是怎么回事吗?当发生头晕情况时又该如何处理呢?下面让我们来详细了解一下。

经常头晕是怎么回事?

1、贫血引起。

贫血患者最典型的症状表现之一就是头晕,如果你经常头晕还伴随乏力、面色苍白等情况,则可能是贫血。

2、心脏病引起的。

当一个经常头晕还有胸闷、心悸气短的情况,以及头痛、四肢无力等,这些情况结合则说明你可能患有心脏病,比如冠心病的早期症状表现就是这样的。

3、颈椎病引起。

颈椎病也会引起人头晕的症状反应,当颈椎增生挤压颈部椎动脉的时候,会造成大脑供血不足,这就是颈椎病引起头晕的原因。

4、心血管方面的疾病引起。

如果长期头晕,那么要警惕心血管疾病的可能。像高血压、动脉硬化或者血粘度高,这些情况都会导致供氧不足所引起的头晕。

【头晕时的应急处理】

突发的头晕情况别急,这样处理才是对的:

1、如果方便可以先躺下来休息,并且将身上的衣物解松下,方便人呼吸喘气,不至于头晕还伴随呼吸困难的情况。

2、如果头晕还伴随发烧的情况,如果温度不超过38.5度,先考虑物理降温,先将患者发烧的情况改善。

3、发生头晕的时候多休息,在家里应保持暗光线,这样可以让整个人放松下来。

4、如果头晕难受得很,可以咨询医生,医生可以酌情用药治疗。

冬天多吃山药有五大好处 怎么选购山药


冬季,室内温差比较大,加上气温普遍较低,是心血管疾病病发的高峰季之一,而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,有降血压、安稳心神的功效,很适合在冬季吃。

健脾益胃、助消化。

冬季运动量会不自觉地减少,加上因为气温降低,身陈代谢的数率降低,加上冬季吃火锅的频率增多,会使得患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症,所以冬季煲汤、吃火锅不妨加入山药这一材料。

益肺止咳。

冬季干燥,寒冷,对肺部和喉咙的伤害比较大,在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛,山药含有皂甙、黏液质,这两种成分都有润滑,滋润的作用,所以可益肺气,养肺阴,治疗肺虚,痰嗽,久咳等症状。

滋肾养生。

山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。况且,冬季蔬菜水果比较少,价格比较贵,食用山药可以摄取维生素,代替蔬菜水果,但山药切记不要和香蕉一起食用,会引起腹泻。

降低血糖。

山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,加入平常的菜色当中,也可以防止因为暴饮暴食导致的血糖突然升高,长期食用,也有防治糖尿病的作用。

那么,山药在选购时有哪些技巧呢?

山药的选购窍门

在选购的时候,大小一样的山药,较重的较好,同一品种的上要须毛越多的越好,须毛越多的山药口感更面,含山药多糖更多。营养也更好,最后再看横切面,山药的横切面肉质应呈雪白色,这说明是新鲜的,若呈黄色似铁锈的切勿购买。

如果表面有异常斑点的山药绝对不能买,因为这可能已经感染过病害,还要注意山药断面应带有黏液,外皮无损伤。山药怕冻、怕热,冬季买山药时,可用手将其握10分钟左右,如山药出汗就是受过冻了,掰开来看,冻过的山药横断面黏液会化成水,有硬心且肉色发红、质量差。

最后,再为大家推荐几款山药的食谱吧。

家常山药食谱

山药萝卜粥

材料:糯米、大米、山药、萝卜、香菇、姜片二片。

做法:糯米和大米洗净浸泡10分钟。山药去皮切段水浸泡,萝卜去皮切小块,香菇洗净切小粒。锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫,大米、萝卜、香菇放内胆。放山药,热水,内胆放入电压锅中。加盖按下营养饭-煮粥健。加盐调味,滴几滴香油拌匀,盛碗中撒上葱花即可。

玫瑰山药泥

原料:山药500g,玫瑰花茶1小把,奶粉2大勺,细砂糖2大勺。

做法:山药入锅蒸熟,蒸熟的山药放入盆中。趁热放入干玫瑰花,放入适量奶粉。放入适量细砂糖调味,把山药碾成泥,搅拌均匀,用模具造型即可。

冬天吃山药好处多,快来试试以上两款食谱吧。

宝宝手脱皮是怎么回事宝宝的手为什么会脱皮


宝宝的手为什么会脱皮?不少妈妈会发现有时候宝宝的手会脱皮,平时好像也没有玩什么,可是就是不知道什么原因导致脱皮。那么宝宝手脱皮是怎么回事呢?下面就一起来看看吧!

孩子手脱皮,主要分为以下四种类型:

剥落性脱皮:

这种类型的脱皮现象主要出现在夏末秋初,也是绝大部分孩子易出现的脱皮类型,与夏秋季天气干燥、人体水分流失较多有关。这种脱皮临床表现轻微,只限于较表浅的皮肤脱落而没有红疹、瘙痒等表现,只要避免接触碱性物质,就会很容易痊愈。

接触性脱皮:

这种类型的脱皮可见于任何年龄段的孩子。由于孩子生性多动、好奇心强、防护意识缺乏,喜欢到处摸、抓,难免会接触到很多粗糙的东西。还有些玩具表面化学物质较多,都会对孩子的手部皮肤产生刺激和伤害。

干燥性脱皮:

主要与平时父母给孩子选用的洗手产品有关。如果经常用碱性较强的香皂、洗手液给孩子洗手,很容易导致孩子出现干燥性脱皮,这种类型的脱皮同时还会伴有皮肤干裂。为了预防这种情况的发生,最好用清水给孩子洗手,当然也可以选择偏中性、较缓和的洗手液。

汗疱疹性脱皮:

汗疱疹性脱皮与孩子出汗较多有关,有一定的季节性。有的孩子冬天也会出现汗疱疹性脱皮,这是因为有的家长担心孩子感冒,会给孩子穿戴很多保暖衣物,使孩子手脚出汗,一旦衣物更换不及时,就容易引发汗疱疹性脱皮。

手足多汗的孩子最易发病

临床上最常见的手部脱皮现象是汗疱疹的后期表现,初期为深在性小水泡,粟粒至米粒大小,略高出皮肤表面,常无红晕,以后渐渐扩大,偶有痒或胀痛感,可对称发生于手足,1至2周后干涸成屑,破溃后干燥脱皮,严重时皲裂、出血、皮肤变厚。
汗疱疹的患儿常伴手足多汗。由于发病初期的表现不明显,家长很容易忽视,直到反复脱皮,自觉疼痛时才引起注意。汗疱疹病因不明,可能因为儿童精神紧张、手足多汗、汗液潴留或排出不畅,慢慢在皮下形成小疱,疱液干涸,角质层与下面的表皮分离脱落出现脱皮。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《冬天手剥皮是怎么回事可采取五大处理办法》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“脉道养生是怎么回事”专题供您欣赏!

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