男性不育症发生率为10%左右。其中单纯女方因素约为50%,单纯男方因素约为30%,男女共有约20%。临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类,后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。
致男人精子下降不育的五大原因
原因1:输精管阻塞
一小部分男性输精管阻塞,导致精子不能进入精液。
附睾是一些盘曲的管道,负责储存和输送睾丸产生的精子;输精管则是负责把即将射出的精子从附睾输送出来的两条管道。如果这些管道阻塞或受到损伤,就会阻碍精子成功到达你妻子的卵子。
感染、受伤、先天性缺陷或输精管切除术都会导致输精管阻塞。
1、可能出现的症状:无。
2、可能采取的治疗方式:手术修复阻塞部分或输精管复通术。
3、成功率:输精管复通术后,大约80%-90%的男性精液中含有精子,40%-50%的夫妻会在一两年内成功受孕。
使用标准的体外受精(IVF)或卵细胞浆内精子注射术(ICSI)的成功受孕率,取决于具体的生育问题和妻子的年龄。
原因2:精索静脉曲张
精索静脉曲张指阴囊内的静脉扩张,类似身体其他部分的静脉曲张,会使睾丸内温度升高,从而影响精子的产生。
1、可能出现的症状:无。这个问题通常在体检过程中被发现。
2、可能采取的治疗方式:手术治疗静脉曲张;体外受精(IVF)。
3、成功率:精索静脉曲张对于男性的生育能力和精子质量到底有怎样的影响,医学界目前尚无定论。不是所有患有精索静脉曲张的男性精子都有问题。虽然手术能够提升精子的数量和质量,但不一定能增加受孕几率。这个问题还有待进一步研究。建议向医生咨询最新的循证治疗方案。
原因3:精子异常
如果你存在精子数量少、无精、精子活力(游动能力)低下或畸形精子等问题,那么你的精子可能无法自然使妻子的卵子受精。
1、可能出现的症状:无。
2、可能采取的治疗方式:使用捐赠的精子或自己的精子进行宫腔内人工受精(IUI)(当然,使用自己精子的前提是,精子在数量、形状和活力方面不算很不正常);卵细胞浆内精子注射术(ICSI);或妻子使用生殖药物增加排卵数量。
3、成功率:如果进行宫内人工受精(IUI)的同时配合使用生殖药物,且妻子的输卵管和使用的精子都健康,每个周期的成功率约为15%。如果妻子不到35岁,卵细胞浆内精子注射术(ICSI)的成功率大约是每个周期29%。
原因4:精子过敏
你的身体可能会产生抗体杀死自身的精子。这种情况多见于输精管切除术、睾丸扭转(睾丸在阴囊中出现扭曲)、感染或发生事故之后。估计有大约3%的男性不孕不育病例是由精子过敏造成的。
1、可能出现的症状:无。
2、可能采取的治疗方式:宫腔内人工受精(IUI)或卵细胞浆内精子注射术(ICSI)。也有使用强的松等类固醇类药物进行治疗的。
3、成功率:如果在宫腔内人工受精(IUI)的同时配合使用促进排卵的生殖药物,且妻子的输卵管和使用的精子都健康,成功率约为每个周期15%。如果妻子不到35岁,进行卵细胞浆内精子注射术(ICSI)的成功率大约是每个周期29%。很多医生不会推荐使用类固醇类药物,因为它在治疗精子过敏方面的疗效尚未得到证实,而且可能会有严重的副作用。
原因5:射精障碍
射精障碍包括完全不射精和逆行射精等。逆行射精是指精子未射出或是逆行射入膀胱。造成射精障碍的原因包括糖尿病或多发性硬化等疾病、脊髓损伤、手术造成的伤害或心理问题等。
1、可能出现的症状:射精障碍,包括不射精或少量射精。
2、可能采取的治疗方式:使用药物关闭通向膀胱的导管,以防止精子进入错误的通道;使用药物治疗抑制勃起或射精的心理障碍;电子或震荡刺激以辅助射精,或为辅助受孕进行外科取精。
3、成功率:逆行射精在药物治疗后的受孕成功率是56%-79%。辅助受孕的成功率是16%-100%,取决于具体的射精障碍是什么和采用的取精方法。
睡觉时我们偶尔会遇到失眠多梦的情况,整个人睡不好觉,白天根本没有精神,那失眠多梦是怎么回事呢?应该怎么改善呢?一起来了解下吧。
失眠多梦是怎么回事?
导致人失眠多梦的情况有很多人,比如不好的情绪(长期压力大、精神处于一种非常紧绷的状态等),生活习惯不规律,营养不良,身体过于疲劳等,偶尔一次失眠多梦对人的生活影响还不算大,但如果长期如此,应引起重视。
失眠多梦该怎么改善?
1、睡前喝杯热牛奶
牛奶有促进睡眠的作用,这个是经过科学验证的,如果你偶尔会有失眠多梦的情况,可以养成睡前喝牛奶的习惯,帮助入睡,避免早醒,尤其对经常失眠的老年人更佳。
2、坚持体育锻炼
体育锻炼可以帮助你舒缓全身的压力,还能促进身体健康,提高免疫力。运动的方式有很多,建议做有氧运动,比如慢跑、游泳、打太极等等。
3、营造舒适是睡觉环境
睡觉前不要看一些容易引起人精神大幅度变化的东西,比如恐怖片、喜剧片等。家居环境应保持安静,睡觉将窗帘拉好不要透光,一定要关灯睡觉。
4、泡热水脚
在秋冬季节,睡前泡个热水脚有利于睡眠。失眠也可能是心肾不交造成的,尤其是哪些长期熬夜的人,睡眠质量更差,如果每天晚上睡觉前能坚持用热水泡脚,可以促进足部血液循环,舒缓压力,让整个人放松,更容易入睡。
你还在深受失眠的困扰吗?失眠的原因你找到了吗?晚上的饮食也会导致你晚上失眠哦,你别不信,下面小编介绍的几种食物就是你失眠的杀手。
失眠杀手1、咖啡因
咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是,咖啡因可提神醒脑。然而,营养专家杜达什博士表示,鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量,它只是一种刺激物。于是在睡前摄取过多的咖啡因将对大脑神经造成过多的刺激,导致人难以入睡。
失眠杀手2、干酪
干酪,又名奶酪、乳酪,含有丰富的蛋白质和脂质,干酪的营养价值很高,其丰富的无机盐和维生素及其他微量成分等,对人体健康大有好处。但其含有大量的氨基酸酪胺,酪酸具有提神醒脑作用。因此,杜达什博士建议,睡前最好不要吃干酪。
失眠杀手3、辛辣食物
辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等。晚餐或睡前吃过辣米粉蒸肉、辣鸡翅之类的食物,躺下睡觉时候更容易引起烧心(胃灼热),难以促进睡眠氛围,如果特爱吃辛辣食物,那么建议在上午或早些时候吃。
失眠杀手4、加工或烟熏肉食
营养专家辛瑟亚·帕斯奎拉博士表示,加工肉食含有大量的酪胺,会导致大脑释放一种保持警觉的化学物质。同时其他专家也表示,加工肉食含有大量的酪氨酸,会导致大脑产生令人兴奋的多巴胺。除了扰乱睡眠之外,加工或烟熏肉食也是最不健康的垃圾食品。
失眠杀手5、酒水
酒精具有镇定作用,但奇怪是却会让你夜间更清醒。帕斯奎拉博士表示,很多人饮酒放松解乏,其实酒精会妨碍身体进入REM(快速眼动)深睡阶段。正因为如此,很多人酒后呼呼大睡,次日却仍然感觉昏昏沉沉。事实上相当于降低了睡眠质量。
失眠杀手6、牛奶巧克力
研究表明,牛奶巧克力的营养成分能促进释放单醣增进血液循环,而这有助于提高认知能力,换句话说就是使大脑处在一种比较清醒的状态下,帕斯奎拉博士表示,一般牛奶巧克力含有可转化为多巴胺的刺激物酪胺酸。这会导致警觉和烦躁不安,难以入睡。
失眠杀手7、番茄沙司
番茄沙司中的番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,尤其对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。但是其属于酸性食物,在大多数食物中如意大利面等含番茄沙司的食物,最好在睡觉前几小时食用,因为番茄沙司容易导致返酸烧心,干扰睡眠。
失眠杀手8、人参茶
有些草药茶可帮助睡眠,但是一定不要含有人参。人参是一种刺激物,人参茶是用人工栽培的人参鲜叶,按制绿茶的方法,经过杀青、揉捻、烘干等工序而制成的烘青型保健茶。具有抗疲劳、镇静,壮阳等作用,有但些人服用人参茶后会产生失眠和高血压问题。帕斯奎拉建议,这些人最好在睡前几小时内不要喝人参茶。
失眠杀手9、大豆
大豆,是豆类中营养价值最高的品种,在百种天然的食品中,它名列榜首,在大多数的调味料中如酱油、豆腐、味噌以及烧烤酱等发酵大豆产品,含有大量的酪胺,类似上文提及的加工烟熏肉,在睡前几小时内尽量不要食用,避免对大脑的刺激和由于过于油腻而造成的难以入睡。
现在的女性进入更年期都提前了。随着社会经济和科学技术的高速发展,更年期女性在激烈的竞争环境中面临着生活和工作双重压力,因此她们很容易出现失眠症状。更年期女性失眠源于个人特殊生理结构,身体因素及精神因素等引起的。失眠给女性带来很多的困扰,要摆脱困扰关键在于了解更年期失眠的症状。那么,更年期失眠症状有哪些呢?
心理应激
从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,对人和事情的耐心明显降低,变得缺乏耐心,对于自己看不惯的事情,开始挑剔和讨厌,因此常常很容易被生活中的一些小事给激怒,长期存在这些情绪,也会加重更年期失眠的症状。
各个方面的压力
女性处于更年期阶段,意味着家庭责任和社会责任逐步增大,因此面临着各种各样的压力,日夜操劳的她们因生活和工作中的事情,很容易产生失眠。
内分泌变化
更年期是女性必经的一个特殊阶段,由于受内分泌的变化,卵巢功能迅速下降,女性会出现心情郁闷压抑、易激动、记忆力逐步减退、心悸心慌、失眠等症状。在面临生活和工作压力时,一经困难和挫折的打击,心理很容易受伤,处于这个特殊的阶段,她们的思想变得难以集中,时而感觉腰酸背痛、消化能力减弱、骨质疏松、关节痛也随之而来,产生抑郁情绪,这在一定程度上加重失眠症状。
出现盗汗潮热的现象
更年期女性在夜间会出现潮热盗汗等现象,很容易使女性难以入睡或觉醒多次,因此在一定程度上影响了睡眠质量。同时睡眠质量不高的女性,情绪更容易变得急躁或抑郁,因此加重了失眠。
腹泻是目前在人群中常出现的一种问题,通常来讲,人们在对自己出现拉肚子的原因深究的时候,便会发现,有很多原因都是能够导致自己出现腹泻的症状的,那么,经常拉肚子是怎么回事呢?
1、消化不良
饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。
2、腹部着凉
夏天里天气炎热,长时间待在空调房间内,特别是开着空调睡觉时,非常容易使肚子受凉,这会导致肠胃的蠕动频率增加从而引起拉肚子。
3、细菌感染
如果人们不小心食用了含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌的食品,抑或是饮用了被细菌污染的水后就很有可能发生肠炎或菌痢,会引起不同程度的腹痛、腹泻和发热等症状。
4、病毒感染
人们往往由于饮食不卫生,吃进食物中感染了病毒,从而引起了病毒性腹泻。
感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
5、食物中毒
引起食物中毒的原因很多,比如变质的食品、污染的水源和不洁的餐具。
需要注意的是,夏季气温高、湿度高,食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒,患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
6、饮食贪凉
很多人喜欢在夏天吃冷饮,但如果吃得太多、太急,那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。
从文中介绍可知,人们在平时如果出现了腹泻的症状,如果其想要有效的避免拉肚子症状的再次发生,其就需要及时的找出导致自己拉肚子的原因,然后再采取相应的措施对其进行防范,以防腹泻的症状再次出现。
外源性黄牙
由于食物色素贴在牙面上,呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
内源性黄牙
牙齿受到某种元素影响,色素不在牙齿表面而在牙齿组织内,主要有两种:氟斑牙和四环素牙。
生理性的牙齿颜色改变
人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用,会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样,年青的时候洁白光润,年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意,如果你对自己的容貌很在意的话,可以使用美白牙齿的方法来提升美观,就和皮肤的美容一样。
缺乏营养
有个别牙齿由于牙髓坏死后,牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色。
卫生习惯
有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。
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