许多人在性生活中没有了解一些禁忌问题,只顾自己好好享受激情性爱。从而导致医院门诊部每隔几次都会迎来一个小高峰。在此,小编给大家梳理了八个性爱禁忌,供大家参考参考。
1、次数不要太频繁。
假期人们心情放松,性致较浓,但过于频繁会对双方体力造成较大消耗,影响体质状况和思维状态,还可能引发男性精囊炎等疾病。
建议性爱频率以第二天不感到疲劳为准。
2、动作不要太猛烈。
一些男性平时情绪被压抑,假期释放出来,可能动作会比较粗鲁,动作幅度较大,这样很可能出现“事故”,也可能让女性感到疼痛。
此时,女性一定要巧妙提醒。
3、酒后不要马上同房。
过节免不了喝上几杯,一些人还会借酒“助性”。
但饮酒后,大脑局部变得麻木,会降低器官敏感度,导致性功能障碍,出现早泄等问题。精子质量也会受到影响。因此酒后尽量避免性爱。
4、熬夜后不要性爱。
熬夜会打乱正常的生理节律,造成植物神经功能紊乱,在性爱时容易出现疲惫、多汗、勃起困难。
5、长途跋涉不要马上性爱。
古人说“千里不同房”,长途旅行后会让男性疲惫不堪,马上性爱会伤害元气,最好先休息一晚。
6、不要忽视避孕。
假期人们比较放松,有时会存在侥幸心理,忽视避孕。如果不想要孩子,最好随身携带安全套,做好安全避孕。
7、不要用宾馆浴巾擦私处。
在陌生的环境性爱一定要注意卫生,在酒店住宿时,要注意检查一下房间里的被套、床单有无更换。
不要用未经消毒的浴巾擦私处,性爱前后最好清洗生殖器。
8、泡温泉不要时间太长。
时下,假期到温泉度假村游玩很流行,但男性不要泡得太久,女性泡温泉后要仔细清洗。
两性的差异在于:男人用身体来爱,女人用心灵来爱。性学家告诉我们,男女两性都喜欢热辣温存的性爱,但是男人通常喜欢热辣甚于温存,而女人对热辣与温存的重视则不分高下。因此男人喜欢直来直去,女人却更喜欢浪漫。掌握了这些普遍原理,你就能够对症下药。那么到底该这样让爱你的人更爱你呢?
既然我们已经知道男女不同、每个人不同,那么,摘取意中人心灵的钥匙就迎刃而解。当然,需要你付出爱心和耐心。要让对方彻底爱上你,首要的因素是:当个好情人。
1、用TA喜爱的方式
男人将性爱和自尊紧密相连,他们总是希望在床上表现得优秀,为伴侣带来欢愉。他们会借助想象和身体的结合,去享受100%的狂野性爱。在愿意与他分享性幻想并拥有同样性爱态度的女人面前,男人的性能力更强,因此,男人更容易爱上这样的女人。
记住,大多数男人想要一个勇于探索性爱体验的女人,希望她能够张开双臂接受他们的要求,或者至少以开放的心态坦然面对。他们永远在寻找能够完全满足他们性幻想的女人。
所以,为了打开情欲的电闸,女人得像一个侦探一样去探索他最原始的性幻想,发掘出他性幻想的精髓,然后操纵那些性幻想,让他无法离你而去。
而对于女人来说,如果能在性爱中为她带来更多绚烂璀璨的感觉,那她就会更加痴狂地爱你。至于她们的性幻想是什么,还是让她们将它保留在脑海中的私密领地吧,这样她们会更满足。
另外,在选择终身伴侣的时候,女人更容易爱上并迷恋,那些能满足自己爱情幻想的男人。所以,技巧和恋情双管齐下,便会触发女人强烈的情欲,给她带来梦寐以求的性爱极乐。
2、探索那些令TA兴奋的词汇
在性爱方面,我们不仅是视觉动物,也是听觉动物。男人们愿意千遍万遍地听到那些让自己兴奋的词汇。我把这些词汇称作“撩人词汇”,因为它们简直是一颗颗直射靶心的子弹。
在意中人耳中,巅峰的听觉性体验是在性爱过程中由你亲口说出他最爱的撩人词汇。总之,当你们同床共枕的时候,使用他的撩人词汇而不是你的。
对于女人,你只要简单地问她:“如果一个人爱上你,你最喜欢他用什么样的方式爱你呢?”一开始她也许会忸怩作态,但你要坚持问。你会因此得到强大的弹药库和恋爱的精华招数。在她描述中,一定会有若干个反复出现的词汇,找出这些精髓,当你说出“我爱你”的那一刻,再用这些特殊的词汇编织出美丽的情话。
3、和爱人分享最深的欲望时,让对方感觉足够安全
当你的情人跟你谈论性爱时,你该如何回应呢?你绝不要蹙眉,或流露出丝毫批评之意。因为这是他在向你裸露他精神上的隐私部位,你必须让他感到安全。因为男人普遍的性幻想,充满着各种男女组合的可能,甚至还会有动物出现,内容异乎寻常,放荡不羁。如果你对此抱以开放的态度,他会一股脑倒在你的膝上,并欣喜若狂地暗想自己竟找到了一个灵魂如此自由的女子。
女人的安全感则来源于,她的伴侣会是一个深情、善良、温厚、乐于助人的男人,一个好丈夫、好父亲;他爱慕她,对别的女人一眼都不看,对她却永远忠诚。
性爱绝对不仅仅是快感而已。英国一项研究显示,一周有两次满足的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。
1、性生活抗老防病的健康益处
现代都市人普遍生活压力大,对性的欲求不足,甚至在很多夫妇中出现了“无性婚姻”的状况,这一现象引起了有关专家的忧虑。
近日,在世界卫生组织的倡议下,来自不同国度的数位性学专家组织了一系列主题讨论,并发表文章指出:健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。“每周有一两次健康的性生活,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,让人远离疾病。”
2、性生活促进男女生殖健康
性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化。英国药物研究中心专家约翰指出,性生活对人体最直接的好处,是能促进男女生殖系统的健康。
有统计显示,超过75%的男性在50岁以上时,都会有不同程度的前列腺肥大的症状,有的甚至会发展成前列腺癌。而有规律的性生活会促进睾丸激素的分泌,维持前列腺的健康,同时让男性的需求保持在健康水平上。
性生活也有利于女性生殖健康。研究发现,性生活中,女性阴道的润滑程度提高,对于保持其酸碱平衡,增强阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进。
3、性生活是一剂天然止痛药
几乎所有的专家都认为,在神奇的性激素作用下,人体对痛苦的感觉会变得迟钝。性生活就像一剂强有力的天然止痛药,对于消除关节炎和头痛等症状尤其明显。约翰进行的一项研究显示,在性高点时,女性子宫收缩,是对子宫一种很好的锻炼和放松,能达到缓解经期疼痛的目的。
4、性生活有助于减肥瘦身
性学专家们还证实,性生活能够让人减肥瘦身。一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量,而10分钟的爱抚可燃烧50卡热量,即使用最迟缓的动作房事,1小时也可以燃烧150卡路里热量。
5、性生活延缓人体衰老
专家们提出,性生活是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的。
英国一项研究显示,一周有两次性高点的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士在她的专着书中指出,早有调查显示,性生活美满者较单身和离婚者来说更长寿。因为在性生活过程中,人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋,正是它,可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,促进骨骼生长,保持修复组织的正常,让人体不易老化。
6、性生活保持人体心脑血管的健康
性生活专家史密夫博士表示,性生活可保持人体心脑血管的健康。因为性生活过程中,人的心跳速率和血压都有所提高,全身血液循环加快,呼吸变深,血液含氧量增加。
当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞、器官和组织中时,人体就像被新鲜空气过滤了一样,让人体心血管衰老、疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。另外,性生活还有助于降低全身的胆固醇水平,并促进不良胆固醇向良性转化。
对于性生活而言,并不是越多越好,也不是越少越好,都要适当。根据年龄的不同,那么性爱的次数也要适当的调整,还有每个人的体质也是不一样的,所以性爱的次数也要分体质。下面根据大众的心理一起来看看,具体成年男人的性爱次数一周几次比较好。
性爱是欢娱的,但性爱也是消耗体能较大的运动我们少则五六分钟,多则十几分钟,能算上消耗体能的运动吗?
一次性爱,相当于两公里的慢跑。”性生活时,男人做的是全身性剧烈运动,腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位,能量消耗很大。如果过度、过频做爱,极容易出现劳损,直至最后力不从心。
而男人性欲最强、表现最好的时候是在18--22岁,22岁之后就走下坡路了。”减少性爱频率,合理掌握性爱时间,是缓解不适的当务之急。
成年男人每周应有几次性生活根据的年龄推算,性爱时间应该保持在3天一次,如果间隔天数过短,极有可能出现有量无质的尴尬局面。
另外,除利用上述公式推算性爱间隔时间外,男人也可根据身体感受确定性爱次数。
一般情况下,合理的性爱时间应以第二天起床后无困乏感,腰不酸背不痛为准。这是因为性爱后出现腰酸背痛,其实是人体的一种自我保护措施,意在提醒男人减少性爱时间。
20--49岁性爱间隔天数,以年龄的十位数为准。比如30--39岁的男人,3天一次性爱即可。
50--59岁性爱的间隔天数为年龄的十位数乘以1.5,也就是(5×1.5=7.5)7--8天。60岁以上性爱的间隔天数应为年龄的十位数乘以2,也就是(6×2=12)12天左右。提醒该计算方法为正常男性的性爱间隔时间,不包括有慢性疾病的男人。
性生活促进男女生殖健康
性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化。英国药物研究中心专家约翰指出,性爱对人体最直接的好处,是能促进男女生殖系统的健康。
有统计显示,超过75%的男性在50岁以上时,都会有不同程度的前列腺肥大的症状,有的甚至会发展成前列腺癌。而有规律的性爱会促进睾丸激素的分泌,维持前列腺的健康,同时让男性的性欲保持在健康水平上。
性生活也有利于女性生殖健康。研究发现,性生活中,女性阴道的润滑程度提高,对于保持其酸碱平衡,增强阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进。
性生活促进生理健康
专家们提出,性爱是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的。
英国一项研究显示,一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士特丽泽·克朗修在她的专著《性与爱的魔力》一书中指出,早有调查显示,性生活美满者较单身和离婚者来说更长寿。因为在性爱过程中,人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋,正是它,可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,促进骨骼生长,保持修复组织的正常,让人体不易老化。
性爱专家史密夫博士表示,性爱可保持人体心脑血管的健康。因为性爱过程中,人的心跳速率和血压都有所提高,全身血液循环加快,呼吸变深,血液含氧量增加。当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞、器官和组织中时,人体就像被新鲜空气过滤了一样,让人体心血管衰老、疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。另外,性爱还有助于降低全身的胆固醇水平,并促进不良胆固醇向良性转化。
几乎所有的专家都认为,在神奇的性激素作用下,人体对痛苦的感觉会变得迟钝。性爱就像一剂强有力的天然止痛药,对于消除关节炎和头痛等症状尤其明显。约翰进行的一项研究显示,在性高潮时,女性子宫收缩,是对子宫一种很好的锻炼和放松,能达到缓解经期疼痛的目的。
性生活是夫妻生活中一项不可缺少的内容,也是生活中一种重要的享受。因此,做好性生活的保健,过好健康的性生活,对保持夫妻间的感情,促进家庭和谐,都是至关重要的。
1、重燃生命活气
男性应该让自己对人生保持新颖感,对事情还有好奇心。
在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,容许有一些空间是可以去面对自己的愿望与挫折。
当中年夫妻之间的性有点疲惫无味时,偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说:“幻想是上帝给人类最美妙的赐予,尤其在生理退休时,它更是生活中自我追寻的一个目标。”不过,那些有创意的幻想,应与太太一起尝试,而不是去偷腥。
2、三不
不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
3、活动
对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的水平,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多活动,锤炼体力与心肺功效,才能享受性的美妙。只要是有氧活动,可以增添心肺才能的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。
中国有一项研究显示,多活动会促进荷尔蒙的分泌。凡是50岁左右的总经理、董事长因为性功效减退,治疗的第一步就是走路上班,4楼以下不用电梯,每天走万步以上,3个月后,性功效可有一定水平的恢复。
人的勃起神经和下半身的活动神经有密切关系。而且要有强力的射精,必须有强力的下腹部筋肉,和双脚筋肉的强力收缩帮助,这就是认真做爱的人,事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。
4、放松
压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注敷衍,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增添,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以敷衍突发的状态。
肾上腺素增添对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增添的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。
5、减肥、治疗慢性病
由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功效障碍,还没有根治的方法,所以最主要的预防方法,还是好好节制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高,所以最好还是要减肥。
6、食补只能补心理
很多食补,其实都是心理作用而已,不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。
吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高……医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃,其实只是希望太太对先生温柔一点,这些大补汤其实主要是“心理作用”。
很多人迷信吃鸡睾丸壮阳,其实鸡睾丸里面的荷尔蒙进到胃里,早就被胃酸分解代谢为蛋白质、氨基酸,和吃一般的蛋白质食物并无不同。以前认为鹿鞭、虎鞭、狗鞭有补精、壮阳的后果,其实任何一种鞭,都是一条由肌肉、血管、皮腱组成的肉,和其他部分的肉是一样的,营养价值可能还比不上2、3个鸡蛋。
两个人谈恋爱,也许只是爱着当时的一种氛围,根本没想未来如何。从恋爱走到婚姻的情侣当然很多,只是如果你是以下几种类型的情侣,哪怕你们现在再甜蜜也难走到最后。走不到最后的8种类型情侣有哪些?
第一种:忘年恋
所谓的忘年恋是指夫妻二人根本不属同一个时代,有时候两人的年龄可以相差上三代。无论从哪个方面讲这样的夫妻都不会幸福。
第二种:情色之徒
情色之徒很可怕,不管这样的人是男人还是女人,我相信没有几个人愿意接受这样的人作为自己的终生伴侣,否则不是男人被带绿帽子就是女人受气。
第三种:有性无爱or有爱无性
没有爱的性是不能长久的,同样,性也是爱的表现方式之一,爱不一定要靠性来表现出来,但是同时有一点不可否认,没有性的爱情不会长久。事实证明很多家庭都因为忍受不了有爱无性的生活而导致破裂。
第四种:两人过分较真
走不到最后的8种类型情侣有哪些?过分较真的人我们常叫他们钻了牛角尖,如果夫妻之中有一个爱较真还算可以,但是如果夫妻两人都属这类货色日子就没法过了。
第五种:脾气刚硬
走不到最后的8种类型情侣有哪些?有人说两个人在一起需要相互补充,按照卦书上所说就是两人的性格必须互补,因此如果两个人的脾气都刚硬无比,他们就会为小事而大打出手。
第六种:拥有不良嗜好
夫妻两人均嗜酒如命或者生性爱赌,这样的两个人走在一起是应了有共同爱好这句话,但是这样的夫妻谁敢说将来会幸福?
第七种:拥有暴力倾向
拥有暴力倾向的人以暴力打人为嗜好,倘若夫妻两人之中有一方拥有这种兴趣,那么另一方则就倒霉了。
第八种:各自心怀鬼胎
走不到最后的8种类型情侣有哪些?夫妻本是同林鸟大难临头各自飞,这句话说的没有错,因为这样的夫妻走到一起纯粹是各有所取。
自古以来养生论著里都明确提出:夏季性生活应注意“阳亢兴奋之反尔”。意思是说,夏天更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜,体能透支,影响到古人所说的身体基础“元气”,甚至可能引发疾病。那么,在夏季房事中应该注意些什么呢?
1、“苦夏”者别勉强行房
每到夏天,总有些女性觉得自己周身乏力、困倦、不思饮食,身体日渐消瘦,但到了秋天,这些毛病往往不治而愈,这就是人们常说的“苦夏”。
这种现象多是由植物神经功能紊乱引发的,病人除了体温在37℃-37.4℃之间波动外,多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。
2、少数女性还可能有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状
虽然“苦夏”一般不会影响健康,但如果症状较重,则应避免过性生活。男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态,并设法激起她的性欲,以达到和谐一致,获得满足。妻子可在医生的指导下,服用谷维素、维生素C和维生素B1,它们有利于调节植物神经功能,降低体温,改善“苦夏”症状。
3、房事时出汗太多要当心
夏天人体汗液分泌本来就多,加上性生活的欲望会让人兴奋,很多人会发现自己还没过性生活,就已经大汗淋漓了。不过,千万不要以为大量出汗是正常现象。
根据中医理论,夏天出汗太多时过夫妻生活,容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗完全干了,心跳平稳以后,再行房事。
对于情绪紧张或身体虚弱者来说,性生活后排汗量增多的现象也应警惕,因为这可能是一种疾病的信号,最好去医院检查一下。
性生活结束后一定要卧床休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯加盐的牛奶或豆浆,切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。
4、警惕性生活过分贪凉
夏日里气温高、湿度大,许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中,特别是在获得性满足后,人体会发热出汗,全身汗毛孔会张开,此时如果有凉气入侵,会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状,有人把这种病症称作“夏日性生活感冒”。
夏季过性生活,应该避免过分贪凉。如果使用空调,应让室内外温度相差5℃左右,室温最低不超过27℃。
性生活之后如果感到口渴、浑身黏腻,不要急匆匆地去冲冷水澡,这样虽会使自己感到一时的舒畅,却为致病菌入侵创造了有利条件,非常容易受凉感冒。
另外,睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。临睡前1小时左右可采用食疗法催眠,如喝点牛奶或糖水等。精力充沛,性能力自然也会得到提升,祝您身体健康。
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