毛孔粗大怎么办三个小绝招让你快速零毛孔
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”古往今来，人们都普通注意养生！养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避开有关养生常识的认识误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《毛孔粗大怎么办三个小绝招让你快速零毛孔》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
女性毛孔粗大必然会影响到容貌，因此很多女性都想根除毛孔粗大的问题。那么，有哪些方法可以有效地针对毛孔问题呢?想要收缩毛孔还得养成良好的护肤习惯。那么毛孔粗大怎么办？下面教你三个小绝招让你快速零毛孔。
1、定期清除角质
粗厚的角质堆积在毛孔周围，会让皮肤变得粗糙、没有光泽，同时也会让毛孔变得粗大甚至出现痘痘。粗大的角质不仅让护肤品难以见效，而且还影响皮肤的自由呼吸。
如果角质不及时清除，皮肤分泌物无法通过毛孔有效排出，久而久之，毛孔就会变得粗大，很多女生觉得用了收缩毛孔的产品并不见效，这就是没有定期去除角质的问题，选择柔和的角质产品，2周进行一次，如果T区出油很严重，可以每周针对T区进行去角质护理，这样，毛孔就会在不知不觉中隐形了。
2、保持皮肤水分充足
肌肤缺水，不仅使肌肤更容易出油，而且还会让每个细胞都变的干瘪，缺少水分的肌底就会塌陷。细胞间缝隙增大，毛孔自然也变的粗大了，所以做好补水工作既可以让肌肤嫩滑。
当肌肤细胞充满水分时，毛孔也就会自动变小，所以一年四季都要把补水放在首位，因为每天出门在外或是上班再空调房中工作，都会让肌肤在不知不觉中流水水分，无论是想要美白还是去皱，都要将补水加在这些程序之前，细致的肌肤才能被护理的更好。
3、关注护肤品成分
如果真的想缩小毛孔，那么在选用化妆品的时候就要多关注下护肤品的成分了，比如选用一些含有水杨酸、保湿氨基酸、胶原蛋白等成分的产品。
温馨提示：水杨酸对去角质有很好的效果，保湿氨基酸等能够有效帮助肌肤锁住水分，而胶原蛋白可以帮助充盈肌肤细胞，令肌肤细胞更加饱满，只有全面护理到，你的毛孔才会更加小。
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毛孔粗大的原因
为了有效的查找收缩毛孔的方法，我们必须先来分析一下毛孔粗大的原因。
过度烟酒过度的抽烟、喝酒，将会使皮肤干燥缺乏营养；酒精的刺激，加速血管的收缩，导致毛孔无序扩张，长期以往便会毛孔粗大。
睡眠不合理因熬夜等生活不规律的坏习惯，使皮肤得不到充分修养缺乏水分滋润，使得皮肤角质层非正常代谢，引起毛孔粗糙。
螨虫感染螨虫感染是毛孔粗大的主要原因之一。螨虫通常寄生在面部皮脂腺丰富的地方以摄取营养，由于螨虫经常进出毛囊口进行排卵，导致毛孔扩张而粗大。
毛细孔阻塞因青春痘、粉刺以及空气中的细微颗粒导致皮肤毛细孔收到污物阻塞，引起毛孔粗大。
缺乏护理我们的皮肤会随着年龄的增长而松弛老化，毛孔粗大的现象随之而来。正如汽车需要保养一样，如果我们没有对皮肤适当的护理，毛孔粗大现象将会日趋严重。
收缩毛孔的方法
分析了上述原因后，我们就不难找到有效收缩毛孔的办法，主要方法如下：
良好的生活习惯养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、不吃辛辣的食物；小贴士：不熬夜、早睡早起，做到睡眠有规律，最晚必须在23点前上床休息。
补水避辐射多喝水给身体和皮肤补充水分，建议每天要喝6杯水，不仅有助于补水还能起到排毒的辅助作用，睡前养成用洗面奶洗脸的好习惯既可以取出皮肤的污垢，也可以适度的滋润皮肤。小技巧：不要长时间使用电脑，久视电脑容易使皮肤变得干燥也难免有一定的辐射影响皮肤；当然晚上睡觉也要记得把手机关闭不要放在床头归上。
冷热交替法先用温热水洗脸使毛孔扩张同时用洁肤洗面奶将脸洗净，通过按摩、洗面将皮肤毛孔中脏物排出；然后重新倒凉水，将冰块倒入水中使水温快速变低，边用冰水洗脸，边按摩，通过热胀冷缩的远离可以讲面部毛孔收缩。如果时间充足的话，可以将冰块置于毛巾中对毛孔粗大的地方做局部按摩，效果更佳。
使用特效产品对于螨虫、粉刺等感染原因引起的毛孔粗大建议使用专业去螨除粉刺的特效产品，进行有针对性的护理。特别要注意的是即使青春痘、粉刺等使人瘙痒难忍也不要去用手挤压，可以用棉签等工具进行涂抹，以免手上的细菌和挤破的伤口形成二次感染损伤皮肤。
面膜敷脸这个方法一般大家都知道，购买或者自制面膜敷在脸上根据说明操作即可。面膜可以有效去除皮肤油脂,调节肌肤水油平衡，起到护理皮肤的作用。
水果按摩猕猴桃不仅维生素C含量较高，而且还具有改善毛孔粗大的功效。洗净面部后，将猕猴桃去皮均匀涂沫脸部并进行按摩（力度要适中，不能用太大的力），可有效紧缩毛孔。
食疗补充除了上述方法，我们也还要注意通过食补的方法来改善毛孔粗大的现象。通过食用猪蹄、凤爪等胶原蛋白含量较高的食品来补充皮肤营养，使皮肤更富有弹性。
注意事项
上述经验仅供参考，皮肤粗大的原因也很多，而且人与人之间的差异很大。此外，收缩毛孔需要一段过程，所以上述方法是否能够适用于你，有待用实践来证明。
毛孔粗大是油性肌肤和混合性肌肤常见的一种皮肤问题，那么毛孔粗大该怎么办？细腻紧致的皮肤是每个女生都想拥有的，想拥有就要花点小心思了。
毛孔粗大的原因
1、护肤品用太多
虽然肌肤保养很重要，然而也要注意适度。过多的保养品、营养，肌肤吸收不了，停留在肌肤上，造成毛孔堵塞，结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔，必须要有耐心，采取正确的调养方法，让肌肤重新呼吸。
2、用脏手擦拭化妆水
很多人习惯用手涂抹化妆水，这样看似没有问题，但如果你的手没有洗干净，会将手上的细菌带给肌肤。所以最好就是把化妆水倒入化妆棉擦拭全脸肌肤做保湿。其原因有二：一是化妆棉可以节约化妆水的用量。另外则是能够进行全脸擦拭。使用化妆棉的话，眼部周围以及脸部轮廓。甚至是鼻子两侧都能兼顾到。
3、没有仔细卸妆
很多MM,在化妆的时候都非常细致谨慎，然而到了该卸妆时，由于工作劳累、懒惰等原因，只是用洗面奶洗一下脸，而没有采用卸妆油等卸妆产品，整个过程并不完善。
4、 粉铺太厚
毛孔是肌肤呼吸的重要通道，如果堵塞了，肌肤就不能正常呼吸。可想而知，如果我们一分钟不呼吸，该有多难受，皮肤也是同样的道理。只要肌肤泛油光，只要有流过汗，爱美的女性就有不停地补妆虽然补的是贴粉，但对于毛孔来说，好不容易清出排洪通道，就又立刻给挡住了。
毛孔粗怎么办
第一步
黑头的形成简单说是因为油脂无法顺利从毛孔排出，日积月累的囤积在毛孔中，渐渐的形成扎根肌底的角栓。所以指标更要治本，帮助油脂顺利排出、减少鼻子油脂分泌、深层清洁毛孔必不可少。假如你已经被顽固的黑头缠上，一般的洁面产品是很难去除黑头的。最好能够选择一些水杨酸或者含有果酸成分的洁面产品，先通过酸性把角栓和老化角质溶解掉。
第二步
另外使用洁肤油对肌肤进行清洁也是一个去黑头的方法。这个方法其实是依靠以油溶油的方法将油脂溶解并带到肌肤表层，一同洗掉。使用过程中不要贪心按摩，以免造成刚浮出的油污重新塞进毛孔中，并且充分乳化。
第三步
在清洁完鼻头之后，先使用温热的毛巾敷在鼻子上，让毛孔扩张，为下一步的去除黑头做准备。接着是把适量的黑头导出液倒在化妆棉上，把它敷在鼻子上，让导出液把毛孔里的油污溶解，让黑头松动，帮助黑头浮到肌肤表层。
第四步
接下来是在鼻子上轻轻地拍打少量的水，把鼻贴贴到鼻子上，等待十到十五分钟，就可以把鼻贴撕下来了。最后的一个步骤非常重要，就是在洗干净的鼻子上拍打上适量的收敛水，帮助收缩毛孔，同时也可以使用冰敷的方法让收敛效果更佳。
收缩毛孔的实用对策
缩小毛孔实用对策一：
维他命A酸的外用衍生物：促进上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢作用。解决代谢不畅，激发细胞新生。
缩小毛孔实用对策二：
不使用含强力消炎杀菌成份的化妆品和外用药品，不使用碱性肥皂洗脸，以免刺激毛孔。在毛孔粗大T区可适当使用性质轻柔的收敛化妆水，让皮肤变得细致。
缩小毛孔实用对策三：
使用优质的深层洁肤露、去黑头面膜或到专业的美容机构定期深层清洁皮肤，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，毛孔自然缩小。
由于夏天温度高、紫外线强烈，皮肤易出汗出油，也是毛孔粗大的高发季。皮肤毛孔粗大主要见于油性皮肤，男性多于女性。这种皮肤由于皮脂分泌比较旺盛，面部呈现出油亮的光泽，肌纹理粗，毛孔大而显眼。尤其在青春期时，皮脂分泌功能旺盛，使皮脂排泄增多，极易积存在皮脂内使毛孔阻塞，形成粉刺。如果随意挤压粉刺，可使本来就显眼的毛孔变得更为粗大，影响面部美观。那么如何治疗毛孔粗大呢？下面就和小编一起来看看吧。
冰敷
把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
毛巾冷敷
把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
用水果敷脸
西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
柠檬汁洗脸
油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。（但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上）
化妆棉+化妆水
事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
鸡蛋橄榄油紧肤
将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
栗皮紧肤
取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
皮肤是我们最重要的一道人体防线，也是我们面见所有人的最外一层。夏季来临，温度升高的同时紫外线也特别强烈，很多人在夏季都害怕晒黑。那么，在晒黑之后该采取哪些措施来使得自己的皮肤变白呢？
晒后速白技巧
使用护肤品做辅助
想要全面美白，目前是没有一个成分是可以实现的，但是我们可以在护理中，选用具有阻断黑色素小体向角质细胞传递的途径，就可以防止肌肤继续黑化的，例如烟酰胺、4MSK等成分。
老化角质要定期清
很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是，去完角质后，不要立刻涂抹美白产品，先涂抹一层乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，减缓美白产品的刺激，日后再正常护理。
化妆水加强细胞营养
一款优质的化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复，加速后续营养的吸收，例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分，让新生的角质层在视觉上更加美观。
精华液敷脸更速效
用面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿，然后滴入5-10滴优质的美白精华液，再把面膜纸敷上，如果想效果更加明显的话，可以再贴上保鲜膜加持。这可以针对局部敷，也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。
巧用舒缓喷雾
晒后如何快速美白的关键在于建议一套迅速为肌肤降温的机制，而喷雾无疑是最好的选择。在此类的产品中，温泉水配方的舒缓喷雾无疑是最好的晒后降温，具备完美的收敛镇静功效的产品。
多喝水
其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
牛奶美白
准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
修复要“忌口”
少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。
防晒还要继续
肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
有些食物是晒后修护能手
比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。
修复晒黑后的皮肤是一件很不容易的事情，不管是在当时还是在以后的时间里。晒黑是一种正常的事情，但是如果不采取措施，来一个所谓的自然黑，这会让身边的朋友觉得你的生活很没有品的哦。一定要做好夏季的防晒哦。
生活习惯以及环境污染导致很多人的毛细孔又粗又大，不但影响容貌，而且会严重的影响正常的工作和生活，给女性朋友带来很严重的心理冲击。因此不少女性朋友都会寻找一些去除黑头的方法，能让皮肤恢复干净透亮。
鼻子上如果出现很严重的黑头或者是痘痘和消化系统有直接关系，如果精神长期处于压抑和紧张状态，鼻子上就容易出现很严重的黑头。作息不正常会导致毛细孔里面存留大量细菌，造成螨虫的感染，因而不但会出现毛细孔变大的情况，还会出现痘痘的滋生。
鼻子上黑头严重毛孔粗大怎么办？
1、鼻贴祛除黑头
拔黑头是一种比较常用的物理去除黑头的方法，主要就是借助一些外力的粘性，将黑头从毛孔里面彻底的拔出来，最常见的就是鼻头贴，但是很多人在用鼻头贴的时候都，不能彻底清除脏东西，这主要和使用的技巧有直接关系。
在我们洗澡以后或者是用热毛巾，敷过鼻子之后，角质就会出现软化的情况，这个时候毛孔是张开的，在皮肤还没有彻底干燥的时候，把粘性的鼻贴贴在鼻头的位置，等到完全干透以后，鼻头贴的质地已经变成稍硬的情况，将鼻头贴从上而下的撕下，用完以后一定要记得用紧肤水，这样不至于让毛细孔变大。
2、深层清洁鼻头毛孔祛除角质
有深层的去黑头面膜效果比较好，深层的去黑头面膜一般都有，去除角质层堵塞深层油脂粒的功效。一些深层面膜还有活性炭，可以深深的吸附在毛孔里面，从里你到外的拔出毛孔里面的脏东西，让黑头减少，这样可以保持毛细孔的清洁度。虽然说深层清洁面膜并不会一次性的去掉很多脏东西，但是持续使用，慢慢的就会发现，毛细孔干净很多。
3、肌肤定期去角质
要想解决毛孔粗大的情况，就一定要按时的对角质层进行清洁，我们肌肤的代谢一般是28天一个周期，但是由于一些压力或者日晒的原因，导致肌肤的代谢速度变慢，角质层里面不断的堆积脏东西，堵塞毛孔。出现粉刺以及毛孔增大的情况，所以应该一周至少去除两次角质，这样可以保持皮肤的透气性。
呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。日常突然而来的打嗝时常会让我们感觉到尴尬，想知道怎么样快速摆脱打嗝的窘境吗？且听小编细细说来。
妙招1、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
妙招2、按摩有效治呃逆
取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
妙招3、喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的，编者亲自见证此疗法，针对一般原因引起的打嗝具有神奇的功效。
妙招4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增加，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
妙招5、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
妙招6、纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3-5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
妙招7、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞（不配水），可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
妙招8、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
妙招9、喷嚏止嗝法
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
妙招10、吞气法
打嗝间断时，在口里储存一股气，咽下去（像咽饭团一样），接着再咽一次（第二次比第一次更难），根据实际情况可以此类推。咽下去的气会止住打嗝。
打嗝是由于某种原因引起横膈痉挛，同时由于喉内的声门没有充分打开而发生杂音，常常在吃饭过快、食物过热时产生。一般情况下，数分钟即可平息。
如果持续不停地连续几天打嗝儿，就可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状，应及时去医院进行细致的诊治。
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