孩子正处在长身体的时候,营养的摄取是很关键的。而如果孩子出现厌食,肯定会影响营养的吸收,所以小儿厌食症一定要治疗,那么小儿厌食治疗前要注意什么?下面这小儿厌食的四大饮食禁忌一定要记住。
小儿厌食的四大饮食禁忌
1、忌挑食与偏食:专家称,挑食或偏食能使肠胃功能紊乱,同时造成营养物质不全,缺乏某些维生素或微量元素,引起或加重厌食症。
2、忌暑月贪食生冷:专家指出,恣食生冷,损伤脾胃阳气,使其腐熟运化水谷的功能受到破坏,从而加重病情。
3、忌不良的饮食习惯:平时饥饱不均、或过度饥饿劳累、或暴饮暴食、或进餐不定时、生活不规律而损伤胃肠功能,致使胃肠蠕动规律紊乱,消化功能受到抑制,从而造成食欲低下,从而导致病情加重。
4、忌家长强迫小儿进食:专家称,强迫小儿进食会影响小儿的情绪,形成条件反射性拒食,最后发展成为厌食。
小儿厌食的饮食原则
在饮食治疗上,应遵循如下原则:
1、应注意饮食调节,食物合理搭配,并注意一日三餐的色、香、味,以促进小儿食欲。
2、饮食宜易于消化及富有营养,不食生冷、坚硬、肥腻等不易消化食物。
3、纠正偏食挑食,保证必需营养要求。并注意胃部保暖,不食冷饮。适当补充所缺乏的微量元素制剂,如钙片、葡萄糖酸锌等。
4、3岁以内婴幼儿,由于没有生长臼齿,饮食应切细,煮烂,这样有利于婴幼儿的消化吸收。
婴幼儿能吃毛蚶吗
1、婴幼儿能吃毛蚶吗
慎吃。
毛蚶中寄生虫较多,最好不要给宝宝吃,以免影响宝宝健康。这类食物还会影响消化吸收,也不适合宝宝吃。
2、毛蚶的功效与作用
2.1、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。
2.2、补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。
2.3、祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
3、毛蚶的适用人群和营养价值
3.1、适用人群
一般人群都可食用。适宜瘕痞块,老痰积结、胃痛泛酸等症。
3.2、营养价值
毛蚶属海产经济贝类。分布于西太平洋日本、朝鲜、中国沿岸。在中国,北起鸭绿江,南至广西都有分布,莱州湾、渤海湾、辽东湾、海州湾等浅水区资源尤为丰富。维生素B12含量较高的食用贝类。
毛蚶的营养与药用价值较高,有化痰、软坚、散瘀、消积等功效,可治痰积、胃痛、嘈杂、吐酸、症瘕、瘰疬、牙疳等病症。现广泛应用于临床治疗胃及十二指肠溃疡。毛蚶具有药用的作用,可以有活血的作用,对于化痰止咳有好处,而且还可以有预防肠胃疾病的作用呢。
每100克的营养素含量:热量97大卡,钠363毫克,钾164毫克,钙137毫克,磷116毫克,胆固醇113毫克,镁87毫克。
毛蚶的做法
1、毛蛤拌菠菜
主要材料:毛蛤250克、菠菜250克、生姜1小块、大蒜4瓣。
调味料:香油2小匙、香醋1小匙、精盐1小匙、味精1/2小匙。
做法:
1.1、将毛蛤煮熟取肉,姜、蒜洗净后切末。
1.2、菠菜挑洗干净,焯水过凉,沥干水后切成段。
1.3、将毛蛤、菠菜、盐、醋、味精、香油、姜末、蒜末拌匀,装盘即可。
2、酱爆毛蚶
2.1、买回来的毛蚶入到盐水中泡两个小时,吐净泥沙,冲洗干净后捞出备用;
2.2、豆豉酱加适量清水调匀,姜切片、青红椒切片备用;
2.3、锅中油七成热时,放入姜片炒香,再放入稀释好的豆豉酱稍炒,放入青红椒片和毛蚶,再倒入少许料酒,炒至完全开口即可。一定要熟。
毛蚶的吃法有很多,煮熟后直接食用,也可以做汤,做馅包饺子等。无论是选择怎样的吃法,都必须要将其清洗干净。
毛蚶的搭配禁忌和处理方法
1、毛蚶不能和什么一起吃
毛蚶和芹菜不能一起吃,因为芹菜会将毛蚶中所含的维生素B1全部破坏。
毛蚶是一种埋栖于沿海滩涂的双壳贝类,原产印度洋与太平洋海域,为我国四大养殖贝类之一,也是我国东南沿海最主要的海水养殖贝类。毛蚶富含特有的血红蛋白和维生素B12,有补血、温中、健胃的功效。
2、毛蚶的食用处理方法
买毛蚶时向老板要一点海盐,溶于清水中,营造海水的味儿。然后在盆中放两只平时不咋用的筷子,目的是不让小筐沉底,最后将装满毛蚶的漏筐放在上面浸泡,再滴几滴麻油,2-3小时后就会看到盆底的脏东西会有很多。
用筷子将毛蚶与盆底隔开,因为毛蚶的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直接沉底了,悬在中间的毛蚶再吸进来的水又是干净的。
厌食是指较长时期的食欲减退或消失,有多种因素都可引起厌食,如消化功能紊乱、胃肠炎、传染性疾病、精神因素等,但导致厌食的主要原因为不良的饮食习惯。除传染病引起的厌食外,其它因素引起的厌食都能用推拿治疗。
小孩子身体处在发育阶段,需要大量的营养物质,一旦发生厌食可能会对生成发育造成不良的影响,而药物治疗对幼儿的肠胃刺激大,所以宜选用更为安全的推拿给孩子治疗,具体的治疗手法如下。
1.补脾土100次
定位:在拇指外侧缘(桡侧缘),从指尖到指根成一直线。
操作:医者用拇指桡侧沿拇指外侧缘,从指尖向指根方向直推
2.推三关100次
定位:在前臂桡侧缘,从腕关节起到肘关节成一直线。
操作:医者用拇指桡侧或食中二指,从腕关节向肘关节直推。
3.揉中脘5分钟
定位:在脐上正中宜上4横指(小儿的4横指)。
操作:患儿仰卧,医者用掌根紧贴穴位作顺时针方向旋转手法宜轻柔。
4.按揉足三里10次
定位:屈膝,在膝盖下外侧凹陷处直下3横指(小儿的3横指),胫骨旁1横指处。
操作:患儿仰卧,医者用拇指罗纹面紧贴在穴位上,稍用力旋转按揉。
5.肠炎者加清大肠100次
定位:在食指桡侧缘,从指尖到指根成一直线
操作:医者用拇指桡侧,从指根向指尖直推。
6.消化不良者加补大肠100次
大肠位置:在食指桡侧缘,从指尖到指根成一直线。
操作:医者用拇指桡侧,从指尖向指根直推。
注意隔天推拿1次,10次为一疗程,一般推拿10次就能使食欲提高,若效果不明显可再推拿一个疗程。多给小儿吃一些山楂之类的开胃食物,合理安排饮食,食物要经常变换,不可单调。
孩子的五官不但是身体最重要的器官之一,也是孩子漂亮与否的关键。重视孩子的五官保健,从婴幼儿做起,可起到事半功倍的效果。婴儿刚出生五官都未完全成型,所以家长们可以适当的做一些面部的保健工作。那么,该如何给孩子面部做保健呢?下面我们就一起来了解一下吧!
婴幼儿宝宝的面部保健
1、眼的保健
家长要注意,不能让幼儿长时间看某样物品,尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。发现孩子眼睛有异常症状时,应及时去医院,切忌滥用眼药水。婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆,流水洗脸更好,以防感染眼病。发现婴幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻止。平时注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具,当心眼外伤。2~3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。
2、耳的保健
气候变化的时节必须预防感冒,慎用耳毒性抗生素,如庆大霉素、链霉素等,以免引起药物中毒性耳聋。小儿睡觉侧卧时,要当心不使耳廓扭卷受压。洗澡时注意不要让水流入耳道内,以免引起炎症。家长最好不要给婴幼儿挖耳垢,少量耳垢可保护耳膜,如果发现幼儿耳垢过多,应去医院取出为妥。
3、鼻的保健
厌食或偏食的幼儿应及时治疗,多给其进食蔬菜或水果,以防止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西,避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。切勿用手指挖小儿鼻孔,以防感染。幼儿学步学跑易跌伤鼻子,要及时治疗。
4、喉的保健
多吸新鲜空气,防止发烧,以预防咽炎、扁桃腺炎。婴幼儿的声带等发音器官娇嫩,保护不好极易发病。为此,幼儿吵闹时要及时制止,家长不能引诱孩子狂呼乱叫,更要教育幼儿不任性哭闹,以免声带充血肿胀、发炎,甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。女孩尤其更应多注意保护声带。
5、口腔的保健
注意防止婴幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。幼儿经常啮合物品,睡觉时张口呼吸,这易引起上唇翘起、下颌骨下垂、牙齿排列不齐、啮合不正等特殊面容,出现这种情况应及时去医院治疗。幼儿牙齿长齐时,就应教育孩子养成良好的刷牙习惯,以预防蛀牙。
【导读】1月15日,记者从召开的北京市食品安全工作会议上了解到,北京将建立统一的食品安全追溯信息平台,今年本市销售的主要品牌婴幼儿配方乳粉将实现食品安全可追溯。
婴幼儿配方奶粉查源头方法
北京市对备受关注的婴幼儿配方乳粉安全又出重拳。记者从昨日召开的全市食品安全工作会议上了解到,今年本市销售的主要品牌婴幼儿配方乳粉将实现食品安全可追溯。
413批次食品下架
市政府副秘书长、市食品安全办公室主任张志宽在工作报告中指出,2011年,全市各部门、各区县按食品安全统一监测抽查总体合格率达到97.37%,其中列入国民经济和社会发展指标的大米、小麦粉、食用植物油、猪肉、豆制品等6类重点食品的总体合格率达到98.23%.据介绍,2011年本市共下架退市413批次不合格食品。
16个区县和320个街乡去年成立了食品安全委员会,西城、昌平等区县建立了食品安全专职监督员队伍。今年,将进一步加强食品安全综合协调机制建设,食品安全工作将纳入基层网格化管理,在监管任务较重、监管情况较复杂的地区推动食品安全专职监督员和协管员队伍的设置。
新建10条餐饮示范街
据介绍,本市将建立风险防控、信息共享和检测结果互认制度。在外埠构建稳定的食品生产供应基地,明确进京食品的准入标准和安全保障要求,提升进京食品生产源头的产业化水平和组织化程度。
在食品生产加工环节,食品生产企业至少配备两名专职检验人员。在流通环节,将进一步提升对酒类、熟肉制品、豆制品、乳及乳制品、儿童及休闲食品、食用油和食品添加剂经营者准入制度。
在餐饮消费环节,新建10条餐饮业食品安全示范街、100家学校食品安全示范食堂、50家餐饮业食品安全示范店。实现全市餐厨废弃油脂基本纳入规范渠道,规范收运率达到90%以上。
150家企业配自检设备
今年将为150家食品生产、流通企业新配备自检设备,完善与其生产、经营品种相适应的自检制度;为一线执法人员更新配备数字化快速检测系统等执法装备,提升对农药、兽药残留和食品中非法添加物的定性分析能力;应用物联网等科技手段,建立统一的食品安全追溯信息平台,覆盖本市婴幼儿配方乳粉、原料乳粉和畜禽、水产品等高风险食品的养殖、饲料、用药、防疫、加工、储运、销售等生产经营信息。
以婴幼儿配方乳粉为例,市民将可以查询到奶源地、奶牛、饲料、用药等信息。市食品安全办公室新闻发言人唐云华表示,三元已经开始进行这方面的尝试,今年这一平台将覆盖在本市销售的主要婴幼儿配方乳粉品牌。
智力是什么?人们往往认为,孩子能识多少字,会数多少数,会做多少算术题,会说多少句外语,就算智力水平高。因而,有的家长急于将知识灌输给孩子,这是错误的。智力不等于知识,智力是指人们认识客观事物的能力,是观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力和操作能力的综合。这六种能力组成了以思维能力为核心的智力结构。孩子在进行智力活动时,这六种能力都同时发挥作用,而每一种能力发展的水平如何,又会影响其他几种能力的发挥。宝宝的智力开发在2到3岁就可以开始了,在教导宝宝的时候有很多的方法可以用,下面就让小编来帮各位选择一些婴幼儿启智力的玩具吧!
1、响环:
3个月大的婴儿就能一手握着“响环”玩,他们开始尝试触觉、感觉、视觉或味觉的作用。用手摸摸,体会手上感觉如何,用眼睛看看玩具的各种色彩,用口尝尝玩具的味道。
2、球:
6个月大的婴儿对能动的一切都感兴趣,能滚的彩色球对他们最有吸引力,用手一推球就会向前滚,婴儿还会爬着追逐小球,如果妈妈能陪着他们一起玩那就更妙了。
3、积木:
8个月大的婴儿已有了不少的发现,他们已认识玩具、家具等多种用具,他们了解到有些物件是软绵绵的,有些是硬邦邦的,有些有棱有角,有些是圆滚滚的。面对积木,婴儿会开始运用两只手,他们知道两块积木相碰会发出响声,一个叠在另一个上面就会比单独一块积木高,而且还可以用积木叠成多种不同的形状。
4、复台形状盒:
这是用来训练小孩观察物品形状的玩具,通过这种玩具,孩子可以认识一种形状的开口只容许同一形状的物品通过。通过玩具让孩子了解生活用品各种不同的形状,而这类玩具对18个月大小的婴幼儿较合适。
5、玩沙:
所有的幼儿都爱玩沙、玩水,而18个月以后的幼儿已经懂得不能随便把什么东西都往嘴里塞,这时就可以让他们玩沙了。提供各种小工具,如小铲、小耙、小桶等,让孩子发挥创造能力,把沙堆砌成各种形状。
6、娃娃:
两岁大的幼儿已经开始有个性表现了,这时他们已能表达自己的喜爱和厌恶。到了此时,他们就需要一个娃娃玩具。如果有了娃娃玩具,特别是女孩子她们就可以像妈妈对待自己那样对待娃娃了,为娃娃洗脸、穿衣、喂食,赞扬或责备娃娃了。
7、叠杯:
对一个两岁大的幼儿来说,叠杯玩具是最变幻无穷的游戏,既可叠成高塔,又可缩成一只单杯,还可把小积木或其他小东西藏在叠杯内再寻找一番。通过这类游戏,孩子们能够知道有些东西虽然眼睛看不见,但却是实际存在的。
8、图画书:
两岁大的幼儿已经通过眼、口、手认识了不少物品,如果能在图画书中找到自己认识的物品,那该是多大的乐趣啊!当然,父母还可以通过图画书教导孩子认识更多的事物。这类画当然是线条简单,色彩鲜明,一眼就能认出是什么来。
9、玩具车:
到了两岁末,幼儿已能基本控制自己身体的各部位,可以驾驶“小车”了,可以开快,开慢,也可以骑“大马”了。如果“小车”还能载上他们自己的一些小玩具,而自己又能充当运输司机,那可真是其乐无穷了。
10、拉着走的动物玩具:
幼儿拉着会走动的“动物”会让他们着迷,他们慢慢会理解这一根绳子原来还有这样的牵动力量,这比那些用干电池的电动玩具车还更有启智作用。
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