焦虑是怎么引起的
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。您是否正在关注饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《焦虑是怎么引起的》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
二、焦虑如何调节三、焦虑吃什么食物好焦虑是怎么引起的
1、焦虑是怎么引起的
因快节奏的生活,许许多多的人变得越来越容易焦虑,越来越缺乏安全感。焦虑情绪的大小随事件的大小和解决的办法来决定,自身处理的好,它就只不过是我们的一些正常的负面情绪而已,处理不好,它会转变成抑郁症,慢慢的侵蚀我们的身心健康。
快节奏的生活让我们跟不上脚步,压力过大又压的人喘不上气。焦虑的事情太多,有时多到让人不敢想象。有人因为失去工作焦虑;有人因为找不到对象焦虑;有人因为拖延、不行动而焦虑;有人因为要求太多达不到而焦虑;我们总是将自己的未来想象的如花一样的美好,可我们也总是连当下的一点小事都做不好,生活不断的给我们带来的挫败感让我们无尽的焦虑,却又不知该怎么办。
2、焦虑有什么症状
焦虑症划分成多种类型,将主要病理焦虑,躯体症状,焦虑的精神运动症状等。这是更严重的病态忧虑,莫名其妙出现的恐惧,心理压力和焦虑,并依此类推。患者有一个危险的期望为基础的意识,甚至死亡的感觉。焦虑是比较常见的,患者担心他们会失去控制,担心他们会突然倒塌。与此同时,许多患有焦虑症患者也出现在未来的情绪低落,丧失信心和乐趣。患有焦虑症,患者逐渐模糊了周围环境的意识,思维已逐渐变得模糊。
许多人有一个问题是为什么作为一个精神病的焦虑症,不会对身体出现不呢?这是焦虑症的原因和相关的病理。焦虑症的进展时心慌,心悸,胸闷,气短气促和胸痛,等等。机构将全身疲劳,导致工作和生活能力下降,甚至连简单的日常家务劳动将变得非常困难。这种症状,反过来,增加病人的恐惧和焦虑。有失眠,早醒,梦魇等睡眠障碍,而且颇为严重和顽固。此外,还有可以消化功能紊乱的症状。
3、焦虑有什么危害
3.1、长期焦虑会增加癌症的发病率
据现代医学科学发现,人的焦虑的情绪直接影响身体的抵抗力和免疫力,当人体抵抗力和免疫力降低的时候,癌症就会趁虚而入,我们会发现,如果一旦生活或者事业受挫,整天处在心情低落,焦虑中,那么是非常容易得癌症的。我们再看一些女性,凡是得乳腺癌、子宫癌的,大都是一些比较焦虑的人。
3.2、长期焦虑必定导致失眠
因为始终在一种忧思的情绪中无法解脱,因此,无法让神经完全去镇定下去,也无法去控制,因此,日日忧思,很难有好质量的睡眠,我们经常都看到一些经历意想不到的悲痛的时候,人是很难入睡的,当然如果只是短期的,调整过来就可以恢复,但是如果是长期焦虑,那很难恢复。
3.3、长期焦虑增加心脏的负担,增加死亡率YS630.CoM
焦虑症的危害有哪些 焦虑症有哪些危害 焦虑症如何治疗据资料统计长期焦虑的人中有大约25%患上了心脏病。并且死亡率比正常人高23%。而对于女性而言,高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。
焦虑如何调节
1、对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备
对其性质、内容、基本情况要有所了解,对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数,遇事才能沉着,不慌,应付自如。
2、要保持良好的精神状态和身体状态
精神要尽量放松,对面临事物有恐惧感的人往往吃不下,睡不着,惶惶不可终日,对其身心健康危害极大,为防止这种现象的发生,应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系;另外,要保持良好的身体状况,不要过分疲劳,大脑过度劳累会造成头昏耳鸣,兴奋与抑制过程失调,神经活动机能减退,加剧心理紧张程度。
3、要保持情绪稳定
对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情,人们开始面临它们时,生理上会发生急剧变化,心跳加快,呼吸急促,两手发抖,手心冒汗,这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张,使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡,从而出现难以控制的心慌、不安、紧张,使思维处于抑制状态。
焦虑吃什么食物好
1、玫瑰花烤羊心
配制原料:鲜玫瑰花50克(或干品5克),羊心50克,精盐适量。
制作方法:将鲜玫瑰花放人小铝锅中,加精盐、水煎煮10分钟,待冷备用。将羊心洗净,切成块状,穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水,反复在明火上炙烤,烤熟即成。可边烤边食。
2、枣麦粥
配制原料:枣仁30克,小麦30―60克,粳米100克,大枣6枚。
制作方法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2―3次,温热食。
扩展阅读
焦虑引起头晕怎么治疗
1、焦虑引起头晕怎么治疗
焦虑症患者是会发生眩晕的情况的。当患者眩晕时应该平静下来,不去理会那些症状,不要去想后果会怎样,即使你去想,也不会左右结果,然后要记住,身体的反映是不会突变的,也就是说不要期待当你平静下来,症状就会马上消失,它需要一个过程,但是最后必然会消失。专家建议,这个时候患者不要往床上去躺,假如实在受不了了,可以坐下来做做深呼吸,但大多数情况下希望患者能做一些力所能及的事情。
其实,引起头晕的原因确实很多的,如过度焦虑障碍,睡眠不好,精神紧张,疲劳等等,不会有什么危险,要合理安排工作和学习,要积极的配合医生的治疗,必要的时候可以考虑看心理医生。不要老怀疑自己是否得了什么病,对病情不利的。
2、焦虑症状的主要症状
焦虑症的主要症状为,第一个月是头晕,恶心,心跳加快,手脚出汗,害怕,总想摸自己的脉搏和心跳,结果感觉越摸越快。第二个月症状轻了一些,但是还是头晕,恶心(尤其是在吃饭后),害怕,濒死感。
3、容易焦虑该怎么办
3.1、容易焦虑的时候一定要自信。自信是战胜焦虑情绪的前提。患者要相信自己,试着去慢慢的接受焦虑情绪,这样在以后再次出现危险情景或事情的时候,就不会感到焦虑,还要注意减少对能力的怀疑、忧虑、紧张和恐惧心理,进而克服焦虑症。
3.2、自我松弛也是非常值得学习的一种方法。由于焦虑是与肌肉相关联的所以你必须学会自我深度松弛,令躯体放松从而促使精神放松,使焦虑无立足之地,放松心情,患者可以自己想想的放松,然后让别人给予语言的指导,可以再一些安静的地方。
3.3、适当的锻炼。患者一般可以采用适当的锻炼进行肌肉的放松,大致的过程均为集中注意―肌肉紧张―保持紧张―解除紧张―肌肉松弛,这时身体过程是静止的而不为某些朦胧意识所控制。
焦虑的治疗食谱
1、枣麦粥,配制原料:枣仁30克,小麦30—60克,粳米100克,大枣6枚。制作方法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2—3次,温热食。
2、鱼和坚果:确保食物中含有大量的欧咪伽-3脂肪酸。有试验表明,食物中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和沮丧情绪,让人迅速快乐起来。鲑鱼、亚麻籽油、坚果和鸡蛋都含有大量的此类“快乐因子”。
3、烤土豆和全麦面包:当人焦虑的时候,摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺(一种人快乐时大脑大量分泌的物质)和大脑中神经递质的含量,使人变得镇定。烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等,和糖果比起来需要更长的消化时间,所以它的镇定焦虑症食物的作用也更持久。
引起焦虑的主要原因
1、社会性评价一些人在增加或提高学习和工作难度要求时,担心负面社会性评价,从而在情绪上产生焦虑反应。
2、自我效能在生活、学习、工作中的自我效能程度与焦虑水平之间存在着直接的线性关系,即自我效能越高,焦虑水平越低。
3、担心受伤部分人担心在人生过程中受伤,而导致高程度的焦虑反应。
4、注重结果过分关注自己,失去了人生乐趣,对面临的学习、工作任务,不能有效地充分发挥自己的潜能,而尤为关注行为的结果,对失败非常敏感,具有强烈的躲避批评和失败的动机,内心常被焦虑情绪占据。
5、个体差异个体特征也会对焦虑发生影响。一般而言,特质焦虑很高的比那些特质焦虑较低的人对于应激刺激反应更频繁,特质焦虑很高的群体也较容易增加状态焦虑的程度。
焦虑会引起什么症状
1、焦虑会引起什么症状
患有焦虑症最常见的就是在精神上,患者会经常恐慌,不由自主的出现紧张的情绪,总感觉会有什么不好的事情发生一样,情绪也不是很稳定,总是会很莫名其妙的对一些事物产生讨厌的情绪。
患有焦虑症的人,会经常感觉到头晕、四肢还会感觉麻木,心里感觉堵得慌,对什么事情也都提不起任何兴趣,会严重的影响到患者的生活。
2、焦虑症如何治疗
采用理喻法。即用理智战胜情绪上的焦虑。正确评价自己,既看到自己的优势,也要看到自己的不足;期望值不要定得太高,要正视现实,理想与现实之间的距离不要太大。不妨调整一下自己的目标,就能从困境中得到解脱。
采用意控法。也就是借助于意念,“遇事不慌”“遇难不忧”自觉调节情绪,心平气和、稳健自如地应付眼前的事情,这样能够很好地避免过度焦虑的出现。
3、焦虑症该如何护理
病人的焦虑程度及躯体情况做全面细致的评估。尤其是对老年患者及伴有躯体病患者的评估更不容忽视。
加强心理护理,以支持和疏泄疗法为主要内容。帮助病人了解疾病,认识疾病的性质,消除疑虑。对病人要有耐心,允许病人有哭泣、纠缠等情绪的发泄行为。
松弛疗法的应用对焦虑症状有帮助。植物神经功能紊乱症状明显时应对症处理。
焦虑症会导致哪些危害
1、情绪焦虑影响身高
焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明,紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米,将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍,身高超过1.62米的可能性更会减少5倍。
2、传染家人亲朋好友
长期生活在你的周围,患者的焦虑情绪极易“传染”给他们。特别是家里有小孩的,小孩一般对大人的情绪状态极度敏感,当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的心理反应。而如果长期生活在焦虑气氛里的家庭里,不只严重不利他们的心理成长,还容易引起身体上的疾病。
3、情绪焦虑增加死亡率
研究发现,长期处于紧张焦虑状态的男性,有大约25%患上了心脏病,而且死亡率也比正常人高23%.对于女性而言,高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%.而且,这部分人中又有23%左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见,长期患有焦虑症的危害是非常大的。
自我调理工作焦虑症
1、经常做心理自我调试:上班族长期处于精神高度紧张的状态,容易产生焦虑症状。有焦虑症的上班一族不防参加各种体育活动,如下班后泡泡热水澡,常与家人、朋友聊聊天,有条件的话双休日来个短途旅行,总之可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪。另外,在工作中也可以放松,如边工作边听音乐,与同事聊聊天、谈谈笑话,在办公室里来回走走,伸伸腰;打开窗户,临窗远眺,做做深呼吸等等。
2、合理安排工作和生活:这是缓解工作焦虑症的最为有效的方法。上班族的工作焦虑症一方面是由于繁重工作引起的,另一方面也和他们自身处理问题的态度和方法有关。如众多上班族以为只有拼命干,才能得到上司的赏识和加薪、晋升;还有的工作缺乏信心,常常担心自己被抄鱿鱼,或被别人超过等等。有些上班族在工作方法上也存在问题,如工作不分轻重缓急,事无巨细都亲自干,工作效率低等。对此上班族应学会应用统筹方法,以提高工作效率。在工作和生活上,应有明确界限,下班后就应充分休息,而不应还惦记着工作,多参加体力活动,以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。
3、处理好人际关系:好的人际关系有助于缓解工作上的紧张情绪,有助于工作焦虑症的自我调理。职场上复杂的人际关系也是诱发上班族焦虑的因素,为此上班族应积极调整与人、与单位的关系,让自己、同事、单位处于一种良好的状态中,以保持平衡的心态。
焦虑会引起哪些不适
1、焦虑会引起哪些不适
心烦。常因小事心烦、情绪激动,甚至无故发怒,什么事都看不惯,可能是焦虑。此时需要找个朋友倾诉。
过度担忧。总是莫名其妙地担心一些事情,如得了大病、恋人不忠、财物被盗、亲人出意外等,并因此坐立不安、心神不定、走来走去、注意力无法集中等。
身体紧张。焦虑者常常面部紧绷、眉头紧皱、表情紧张;有时会胸闷、心跳加快、手心出汗等。身体的紧张感会反过来加重焦虑情绪。如不及时干预,往往会形成恶性循环。
反复呕吐、晕厥。焦虑症的急性发作常会出现惊恐感,伴随恶心、呕吐、晕厥等症状,有时很难与躯体疾病区分,常被急诊科误诊为心肌梗死等。若反复出现此类症状,却查不出躯体疾病,应想到焦虑症的可能,尽早就医。
2、焦虑是什么原因引起的
2.1、心理因素(30%):
没有做好迎接人生苦难的思想准备,总希望一帆风顺平安一世。没有迎接苦难思想准备的人,当一遇矛盾,就会惊惶失措,怨天尤人,大有活不下去之感,这是引起焦虑症的具体原因之一。
2.2、神经质人格(20%):
对于引起焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质较低,对任何刺激均敏感,一触即发,对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低,自我防御本能过强。甚至无病呻吟,杞人忧天,整日提心吊胆,脸红紧张、疑神疑鬼,如此心态,怎能不焦虑。
2.3、长期使用某些药物(15%):
对一些人而言,长期使用某些药物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状,这也是引起焦虑症原因。
2.4、过度劳累(15%):
在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意,就十分遗憾,心烦意乱,长吁短叹,老担心出问题,惶惶不可终日。别为自己设置精神枷锁太多,过得太累,把生命之弦拉得太紧。
3、焦虑有哪些表现
3.1、广泛性焦虑症:
是以经常或持续的,无明确对象或固定内容的紧张不安,或对现实生活中某些问题,过分担心或烦恼为特征,这种紧张不安,担心或烦恼与现实很不相称;常伴有植物神经功能亢进,运动性紧张和过分警惕。
3.2、惊恐发作:
是以反复出现强烈的惊恐状态,伴频死感或失控感,可有严重的植物神经症状。
一个月内至少有惊恐发作3次,每次发作不超过2小时,明显影响日常活动。
体检发现:恐惧发作并非躯体疾病所致,不伴有精神分裂症,情感性障碍或其他神经症性疾病。
焦虑有哪些危害
1、情绪:当焦虑症的存在,会使得我们出现诸多的内心不适,当我们在处理事情的时候会轻易就感到紧张、不安,而对于工作和生活上的压力也是难以承受的,进而在此基础上滋生很多的负面情绪。同时,这些不良的情绪一旦持续的时间较久的话,就很容易引发失眠症,从而使得患者的精神健康遭受不同程度的威胁。
2、身体不适:据可靠的临床数据显示,焦虑症患者由于该疾病引发身体的不适,常出现心脏部位不适、胃胀痛、肌肉紧张等等,身体的各个器官功能都是有所下降的。而且有些患者还会出现注意力无法集中,思维比较混乱等等症状,还会导致这些病症加剧。
3、自杀的意念:若是长期患有焦虑症的话,不但对于患者的身心健康危害是很大的,而患者也会出现心理上的疲惫,觉得自己与这个世界是无法共同存在的,而自杀能够摆脱这种折磨和痛苦,因此轻生的意念会在患者的脑海中不断得以强化,这对于患者生命安全造成了极大的威胁。
怎样预防焦虑的发生
1、自我治疗
对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主,当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗:
2、增加自信
作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。
3、自我松弛
也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
4、自我反省
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。
肾病是怎么引起的
1、肾病是怎么引起的呢
1.1、细菌、病毒感染
这是最常见的慢性肾炎的病因,特别是上呼吸道感染(普通感冒)、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性肾炎症状加重。
1.2、疲劳过度
根据临床验证,疲劳过度也是慢性肾炎的病因的主要一点。包括过度劳累(如参加重体力劳动和剧烈运动)、开夜车、甚至房劳等,均可使慢性肾炎病情加重。
1.3、滥用药物
有些患者盲目的使用肾毒性药物,氨基式类药物、庆大霉素、卡那霉素及链霉素等。这也是常见的慢性肾炎的病因。
2、肾病有什么症状
水肿:晨起时眼睑或颜面水肿,午后多消退,劳累后加重,休息时减轻。严重时水肿可出现在低垂部位,如双踝部、双下肢、骶尾部等。
排尿泡沫增多:尿液静置一段时间后若仍有较多泡沫,则提示尿中蛋白排泄过多。
尿色异常:如果尿色呈浓茶色、洗肉水色、酱油色或浑浊如淘米水样时,应立即就诊以明确病因。
尿量过多或过少:正常人每日尿量在1500毫升左右,如果没有喝水过少、出汗、发热、腹泻等因素尿量突然减少应属异常。尿量每日超过2500毫升以上,应检查以明确是否患有肾脏等疾病。
夜尿增多:正常人年龄小于60岁一般不应有夜尿。如果夜尿增多,则可能为肾脏功能不全的早期表现。
面色苍白:很多原因可以导致贫血,主要表现为面色苍白,而肾脏疾病是导致贫血的较常见原因。
腰痛:出现腰痛应及时就医,并详细描述腰痛具体部位、发生时间、疼痛性质等,以便医生准确诊断。
3、肾病需做哪些检查
3.1、尿常规
尿蛋白一般为微量或少量。若尿蛋白3.0/24小时,则提示非本病的可能。尿沉渣可有少量红细胞及白细胞。若发现白细胞管型有助于诊断,但非本病所特有。
3.2、尿培养
阳性率较低,有时需反复检查方可获得阳性结果。阴性尿细菌培养患者中约有20%可找到原浆型菌株,此系致病菌在抗菌药物、抗体等作用下,为了适应不良的环境而求得生存的一种变异能力,胞膜虽破裂,但原浆质仍在,一旦环境有利即可重新繁殖。膀胱灭菌后尿培养及尿液抗体包裹细菌检查阳性时,有助本病诊断,据此可与膀胱炎相鉴别。
3.3、肾功能检查
通常有肾小管功能减退(尿浓缩功能减退,酚红排泄率降低等),可有尿钠、尿钾排出增多,代谢性酸中毒;尿少时血钾可增高。晚期出现肾小球功能障碍、血尿素氮及肌酐增高,并导致尿毒症。
肾病有什么危害
1、贫血
贫血也是多数肾炎患者常见的症状表现,这与肾脏分泌促红细胞生成素减少,致红细胞的分化、成熟、释放减少有关。
2、威胁到家庭幸福
慢性肾炎则在起病后早期和中期多半不会有明显的不舒服,似乎并不直接影响病人的生活和劳动,但病情实际仍在进展,即逐渐恶化,容易被忽视,一旦发展到后期常常演变成尿毒症,从而威胁到生命。由于慢性肾炎病人需长期治疗,对病人和家庭是一个巨大的精神和经济负担,其肾炎危害性是显而易见的。
3、尿毒症
肾脏会受到不同程度的损害,肾脏是人体最重要的器官,如果肾脏出现了问题,那么人体的排毒系统就会出现问题,导致毒素在体内大量的堆积,最后引起尿毒症。
4、威胁生命健康
急性肾炎大多数表现为一个急性过程,在一定时间内可以自行完全治好,或通过治疗后完全治好只在急性发病的时候影响病人的生活与劳动。
5、影响正常生活
会出现头晕乏力的现象,这也会影响患者的平时生活。慢性肾炎的危害之一是还会出现高血压,对老年人不利。
肾病如何预防
控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。
保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾病的发生。
生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。
不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
哮喘是怎么引起的
1、哮喘可能是遗传的
遗传因素哮喘与遗传的关系已日益引起重视。根据家系资料,早期的研究大多认为哮喘是单基因遗传病,有学者认为是常染色体显性遗传(autosomaldominantinheritance)的疾病,也有认为是常染色体隐性遗传(autosomalrecessiveinheritance)的疾病。目前则认为哮喘是一种多基因遗传病,其遗传度约在70%～80%。
2、激发因素哮喘的形成和反复发病的原因
吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性哮喘的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
3、引起哮喘的其他原因
感染哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在哮喘患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发哮喘。
食物由于饮食关系而引起哮喘发作的现象在哮喘病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
气候改变当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发哮喘,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。
精神因素病人情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使哮喘发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
3、吸烟会引起哮喘吗
吸烟。吸烟对身体有害是人人皆知的事情,间接吸烟刺激呼吸道黏膜,更加有害于身体健康。间接吸烟会引发咳嗽、痰多等哮喘症状,会恶化哮喘病情。如果妈妈在怀孕期间抽烟,或者在孩子出生后吸烟都会提高孩子患哮喘的概率。
哮喘平时要注意什么呢
保持心情舒畅,坚持治疗。
注意开窗通风,少用挂毯、地毯之类,保持室内空气清新。
注意休息,不要过于劳累,要劳逸结合。
适当的耐寒锻炼,可以使人体逐渐适应寒冷刺激。
找出过敏源和诱因,以避免再次接触。
注意保暖,防感冒。
注意食品的选择,少吃油腻或过甜的食物,多吃营养丰富、清淡易消化的食物,如牛奶、米粥等。
禁烟禁酒,这很关键。
多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
不能骤减或停服药物,以免引起哮喘持续发作。
克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳、紧张等诸因素刺激。
加强体质锻炼,起居有规律,忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。
不要开车、游泳、夜间独自外出等,如有发作预兆,立即卧倒,避免跌伤。
哮喘什么不能吃
冰冷的食品。冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道,引起血管和肌肉的紧张而收缩,因而引起一些过敏反应。
油腻的食品。有些人喜欢吃油炸食物和大鱼大肉,这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力,一但肠胃功能失常,这也是致发过敏的一大原因。
辛辣刺激的食品。一些辛辣刺激的调味品,会散发有刺激性的气味,容易刺激呼吸道和食道,也是容易致发过敏的发作。
虾、蟹等咸寒食品。这一些食物含有较高的异体蛋白质,很容易激发体内的过敏反应,因此要避免摄取。
肾炎是怎么引起的
1、肾炎是怎么引起的
最主要的原因是感染,细菌的感染,主要是链球菌,还包括葡萄球菌、肺炎双球菌、伤寒杆菌、白喉杆菌、麻风杆菌、梅毒螺旋体以从立克次氏体的感染。
病毒的感染,包括麻疹、水痘、乙型肝炎病毒、K—B病毒、流行性腮腺炎、带状疤疹以及某些肿瘤病毒的感染。寄生虫的感染,如疟原虫、孟氏血吸虫、罗阿丝虫、锥虫等的感染。霉菌的感染,如白色念珠菌等;生物毒素侵入机体,如花粉、蜂毒、蛇毒等。
重金属,如金、汞、铅等。肾炎是怎么引起的?高血压也比较常见:高血压是肾脏病的主要症状,所以高血压病人一定要首先考虑是否为肾脏病所致。同时持续存在的高血压也是加重肾功能恶化的重要原因之一,积极控制高血压是肾脏病各阶段治疗中十分重要的环节。其他许多的全身性疾病如系统性红斑狼疮、肝炎、肝硬化、痛风、过敏性紫癜、恶性肿瘤等均可引起继发性肾脏损害,最常见的有狼疮性肾炎、乙肝病毒相关性肾炎、肝肾综合征、痛风肾、紫癜肾等。
2、什么是肾炎
肾炎是两侧肾脏非化脓性的炎性病变。肾因肾小体受到损害出现浮肿、高血压、蛋白尿等现象,是肾脏疾病中最常见的一种。 肾炎种类很多,急性(肾小球)肾炎、 慢性(肾小球)肾炎、 肾盂肾炎、 隐匿性肾炎、 过敏性紫癜肾炎(紫癜性肾炎)、 红斑狼疮肾炎(狼疮性肾炎)。
3、肾炎的病理
肾炎是一种免疫性疾病是肾免疫介导的炎性反应,是不同的抗原微生物感染人体后,产生不同的抗体,结合成不同的免疫复合物,中国科学院肾病检测研究所认为沉积在肾脏的不同部位 造成的病理损伤,形成不同的肾炎类型。
肾炎对人体有什么危害呢
人体的一个肾脏具有100万个肾单位,两个肾脏加起来,就有200万个肾单位,拥有强大的代偿能力,就算50%的肾单位损坏了,剩下的50%也足够担负起全部的肾脏生理功能。当肾炎未累及绝大多数肾小球时是不会出现症状的,尿中排出的蛋白不多,未造成血浆低蛋白,也不出现水肿。
除了水肿外,急性肾炎的其他症状没有特殊性,例如腰痛、疲乏等症状,因为其他可见于伤风感冒及疲劳等情况下,通常不会引起人们的警觉。
但在肾脏内部,潜伏的病灶在悄悄地侵蚀着肾组织。肾小球硬化,过滤障碍,内分泌失调等会引发高血压;肾脏破坏,促红细胞生成素减少,可招致贫血;肾排毒功能下降,氨等毒素积聚在体内,可刺激消化道引起恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。高血压、贫血、消化道症状等没有特异性,易被忽视。
直到有一天,肾功能实在无法支撑下去了,病人才会因暴发出尿毒症的症状而就诊。这种闷声不响的“哑巴肾炎”让人猝不及防,不知不觉被它“咬”伤。
急性肾炎的饮食原则有哪些
控制钾摄入,少尿或无尿时,应严格控制钾供给量,水分限制在500ml/d以下,避免食用含钾高的食品,如鲜蘑菇、香菇、红枣、贝类、豆类、蔬菜及水果类等。
限制钠及水分,发病初,水肿为主要症状,肾脏不能正常地排泄水钠。限制饮水和忌盐,是消除水肿的好方法。应根据病情,尿量及水肿情况,给予低盐、无盐或少钠饮食。少钠饮食除不加食盐或酱油外,还要避免用含钠高的食品。
水肿和高血压病人,应限制食盐,2～3g/d;水肿严重时,控制食盐2g/d以下,或给予无盐饮食,同时定期检查血钾、钠水平,因慢性肾炎多尿期或长期限钠会造成体内钠含量不足。
限制刺激性食品,限制香料及刺激性食品,如茴香、胡椒等食物的代谢产物含嘌呤,由肾排出,可增加肾的负担,故不宜多吃;动物肝、肾等内脏含核蛋白多,其代谢产物含嘌呤及尿酸亦多,也应少吃。
脑瘤是一种相当严重的疾病，这种问题如果不能够得到及时有效治疗的话会严重危害到自身的生命健康安全。出现脑瘤的问题与日常自身面临的压力有很大的关系。建议大家在日常一定要保持一个良好的情绪，千万不要长时间处于负面消极的情绪之中，搞清楚脑瘤是怎么引起的原因才能帮助大家选择针对性的方法进行治疗。
每个人出现脑瘤的原因都不同，一部分人出现脑旒可能是由于先天性遗传因素导致的，如果自身父母或者是直系亲属出现过脑瘤的问题，自身出现脑瘤的几率就非常大。还有就是一些朋友从事化学化工工作，长期受一些放射性元素的伤害也可能会导致体内滋生肿瘤。
肝病是怎么引起的
1、肝病怎么引起的
1.1、感染
由多种肝炎病毒引起,具有传染性强,传播途径复杂,流行面广泛,发病率高等特点。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五种,其中甲型和戊型肝炎为急性肝炎,为粪-口途径传播。
1.2、过度劳累
可能破坏机体相对平衡的免疫状况,促使乙肝病毒复制加剧,肝脏负担加重,导致肝病复发。过度劳累的情况有以下几种:长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。
1.3、饮食方面
肝病患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主。避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,这些食物难以消化,会加重胃肠负担,损害脾胃,诱使肝病发作。
1.4、药物
许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤,长期服用或反复接触药物和化学毒物,可导致慢性肝炎,甚至肝硬化。
2、肝病有什么症状
2.1、食欲
食欲减退,恶心厌油。这是大多数肝炎患者都有的症状,尤其是黄疽型肝炎患者身上表现得更严重。
2、发热
持续性微热,或并发恶寒,并排除其他感染。急性黄疽型肝炎早期常有发热,多在37.5-38.5摄氏度,高热者少见,一般持续3-5天,而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。
3、尿色
尿黄如茶。黄疸型肝炎病正常情况下,人体的红细胞寿命是120天,被破坏的红细胞会放出血红蛋白,经过一系列的分解代谢,变成黄色物质叫胆红素。
4、疲劳疲
乏无力。这是肝炎病人发病的早期表现之一。病人往往说不清楚何时起病,其表现也不相同,轻者不爱活动,重者卧床不起,连洗脸、吃饭都不爱做。
5、肝区疼痛
肝炎病人常常诉说肝区痛,涉及右上腹或右背部,疼痛程度不一,有的肝炎患者胀痛、钝痛或针刺样痛,活动时加剧,且时间不一。
6、眼
巩膜发黄。如果一个人的眼球都黄了,周围发现的人十有八九的会联想到他得了肝炎,即便是自己没有不适,家人和朋友也会力劝他去医院,真可谓“黄黄”不可终日,这是有一定道理的。白眼球和皮肤变黄这种现象就叫黄疸。
7、水肿
肢明显水肿,甚至全身水肿,按之凹陷,排除肾脏损害。肝硬化、肝癌伴腹水的患者,常有下肢水肿,轻者发生在踝部,严重者可蔓延至整个下肢。
3、肝病有什么危害
3.1、危及生命
一般情况下如果出现肝病不能够及时引起重视,就可能导致肝硬化、肝癌等情况,对于整个身体而言都有着极大的损伤,如果尝试如果不能够在疾病发生前就要注意治疗,是会危及生命的。
3.2、继发感染
肝病由于并发症的出现,而导致长期消耗、抵抗力低下等情况,如果此时还不能够及时引起重视,是会直接感染其他疾病的。
3.3、出血偏向
这种情况也是十分常见的,肝病出血现象表此刻肝功能减退,使凝血因子合成削减而至,且出血时难以止住,那么此时就应该及时引起重视,立即就医。
肝脏疾病的高危人群
1、乙肝与丙肝患者及相应病毒携带者
数据显示,大概有20%的乙肝患者可能转变为肝硬化从而引发肝癌;丙肝引起肝癌的几率更大;
2、慢性肝炎患者
长期慢性肝炎是肝癌的首发病因,这是因为劳累加剧了肝炎炎症的反复发作,使得肝细胞有序的结构排列发生变异,整个肝的内部结构混乱而坍塌,最终演变成肝癌。
3、长期嗜酒者
南方医科大学中西医结合医院肿瘤三科主任张军一介绍,饮酒并不是致癌的主要因素,但是长期、过量饮用高度烈酒可能会导致酒精性肝硬化,进而导致肝癌。
4、长期食用霉变食物
日常生活中常见的花生、黄豆等谷物发霉后会产生黄曲霉素,这种物质已被证明是强致癌物,如果经常进食被黄曲霉素污染的食物可能会引起肝癌。
肝病如何预防
1、肝病传播途径
避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具。
2、注意饮食卫生
不喝生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。
3、保持正常体重
像这位提问的网友担心的那样,超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。
4、节饮食养护
饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。
5、谨慎用药
吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药,避免自行服用其它药物,因为服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力。
肺炎是怎么引起的
1、肺炎是怎么引起的
临床上,常见的导致肺炎的病因主要就是非典型病原体所致肺炎:如军团菌、支原体和衣原体等。理化因系所致的肺炎:如放射性损伤引起的放射性肺炎,胃酸吸入引起的化学性肺炎,对吸入或内源性脂类物质产生炎症反应的类脂性肺炎等。
真菌性肺炎:如白色念珠菌、曲霉、放线菌等。细菌性肺炎:肺炎的主要病因可分为肺炎链球菌肺炎、金黄色葡萄球菌、甲型溶血性莲球菌、肺炎克雷白杆菌、流感嗜血杆菌、铜绿假单胞菌肺炎等都是导致肺炎的病因。
其他病原体所致肺炎:如立克次体(如Q热立克次体)、弓形虫(如鼠弓形虫)、原虫(如卡氏肺囊虫)、寄生虫(如肺包虫、肺吸虫、肺血吸虫)等都是肺炎的病因,因此大家应在生活中远离病原体,防止肺炎的发生。
2、肺炎的症状表现
2.1、寒战、高热:典型病例以突然寒战起病,继之高热,体温可高达39℃40℃,呈稽留热型,常伴有头痛、全身肌肉酸痛,食量减少。抗生素使用后热型可不典型,年老体弱者可仅有低热或不发热。
2.2、咳嗽、咳痰:初期为刺激性干咳,继而咳出白色粘液痰或带血丝痰,经12天后,可咳出粘液血性痰或铁锈色痰,也可呈脓性痰,进入消散期痰量增多,痰黄而稀薄。
2.3、胸痛:多有剧烈侧胸痛,常呈针刺样,随咳嗽或深呼吸而加剧,可放射至肩或腹部。如为下叶肺炎可刺激隔胸膜引起剧烈腹痛,易被误诊为急腹症。
2.4、呼吸困难:由于肺实变通气不足、胸痛以及毒血症而引起呼吸困难、呼吸快而浅。病情严重时影响气体交换,使动脉血氧饱和度下降而出现紫绀。
3、肺炎的危害
得了肺炎后,感染可以慢慢的延伸至胸膜腔造成脓胸,如果血行再继续揪散的话还可能会造成胸膜炎、心内膜炎、心包炎、关节炎等其它疾病。肺炎严重了还会引起肺组织坏死导致肺脓肿。
肺炎最初并不是一种特别难治疗的疾病,只是如果不积极治疗的话会引起一些其它的症状的同时,还会引发肺癌,最终造成比较难以治疗的疾病,有些患者严重到晚期的时候会造成死亡。
对心脏的影响。婴幼儿得了肺炎以后,一般会影响到心脏,使得心脏动力减弱,甚至会出现衰竭,从而供血不足,以致影响身体各个器官的正常工作,甚至出现窒息死亡。
肺炎的治疗方法
正确选用抗菌药物是肺炎治疗的关键,肺炎确诊后,在用药前应及时尽早采集痰标本,经过痰培养后,进行细菌鉴定及细菌敏感试验,明确病原学诊断,以便针对性使用敏感的抗菌药物治疗。大多数细菌所致肺炎在细菌病原学未分离出来前,为不延误病情,多采取经验性治疗。如果考虑到为社区获得性肺炎,则可考虑先使用针对球菌及流感嗜血杆菌的药物,如青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类抗生素等。对病原不明、病情较重的肺炎,则可选用第二代头孢菌素,如希克劳、西力欣等,这类药物对球菌、杆菌均起作用,覆盖面较广。
对于轻症肺炎,可选用口服抗菌药,如大环内酯类及喹诺酮类抗菌素等。对于中、重症肺炎可采用肌肉注射或静脉点滴,应用某种抗生素至少要观察3-5天,无效后才考虑更换其它抗菌药物。选用抗菌药物时要注意药物的相互作用,如大环内酯类和喹诺酮类药物可影响茶碱代谢,引起血中茶碱浓度升高,而产生中毒反应。所以当这两种抗菌药与茶碱类药物并用时,应适当调整剂量。
肺炎吃什么水果好
梨:梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。著名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料制成的止咳成药。
苹果:苹果对肺也有好处, 每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。
伤风是怎么引起的
1、伤风是怎么引起的
1.1、能量损耗太多。
由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多的能量。
1.2、睡眠不足。
夏天白昼时间长,闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足。
1.3、营养失衡。
到了夏天,由于气候炎热,人们的食欲骤然减退,并转为摄取清淡的食物,这样就会影响蛋白质的供给。
1.4、缺少锻炼。
夏季天热,人们普遍懒于动弹,减少了体育锻炼的时间。
1.5、贪图凉爽。
比如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡;有的人爱在树荫下、瓜棚下、通道中、阳台上纳凉,甚至于露宿受了风寒;有的人睡觉时对着电扇吹个不停,醒来就容易发生感冒。当然,目前空调器在家庭的逐渐普及,人们贪图凉爽将空调开得过久,加上室内外温差太大,人体一时不能适应,这些都是引起夏季感冒发生的因素。
2、伤风的表现
2.1、发热系由于微生物产生的内毒素称为外热原,它们激活白细胞便生成、释放白细胞致热原等内热原,刺激下丘脑前部,促使合成、释放大量前列腺素,它使体温调定点上移而出现恶寒、体温上升。只要致热因素不消除,产热与散热两过程继续在此水平上平衡,体温不会下降。
解热镇痛药能抑制下丘脑前部神经系中的合成和释放,从而恢复温热感受神经的反应性,通过皮肤血管扩张和出汗的散热过程使升高的体温下降恢复正常。由于解热镇痛药不能消除致热原因,如致热原因未消除则退热是暂时的、对症的。
2.2、头痛、全身疼痛均系由内毒素造成产生缓激肽,它刺激传人神经末梢感受器,沿脊髓丘脑传导到大脑皮层产生痛觉。解热镇痛药是通过干扰致痛因子传人神经末梢感受器的兴奋而止痛。
3、伤风是什么病
伤风是由风邪侵袭人体引起的常见外感热病。一年四季均可发生。尤以冬春两季为多见。临床以头痛、鼻塞、喷嚏、流涕、咽痒咳嗽、发热恶寒等为主要证候特点。病情有轻重不同,轻者俗称伤风,重者称为重伤风。
如何预防伤风
夏天防感冒,冷热都要躲。
随着夏日脚步的临近,热伤风成为了困扰我们的一大敌人,虽然不是什么难治之症,但也会为我们的身体带来不适,为我们的生活和工作带来不便。想远离热伤风的骚扰,需从注意生活中的小节开始。
提高身体抵抗力是预防疾病的关键。平时要注意多休息,劳逸适度,生活要有规律,保证充足的睡眠;加强体育锻炼,夏天可选择游泳、散步等运动方式;避免急躁的情绪,保持心情舒畅。
保持室内空气流通,经常开窗通风。避免骤然进入室温较低的空调房内。其实,在大量出汗后,人体对风寒的抵御能力大大减弱,如果此时感受寒冷的刺激,便容易患上风寒型感冒。
饮食方面也要特别注意。夏季天气炎热,人体会消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡盐水;饮食宜清淡,多吃富含维生素的水果与蔬菜,避免油腻辛辣和生冷食品;家中常煮绿豆粥、莲子百合粥来防暑降温。
热伤风怎么办
热伤风应用清热宣肺的辛凉解表药,如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片,不能选用羌活丸、理肺丸,误用会引起体温升高,咽痛加重。
热伤风不吃药怎么治?有的朋友患了热伤风,不希望吃药,或者是小儿热伤风、老人热伤风,不宜用药。可以用贝母沙参蒸雪梨作为食疗:将雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。
热伤风还可以用按摩的疗法来缓解,可以自行揉按印堂、太阳、迎香、凤池、合谷(孕妇禁忌)等穴位,每次20余下,每天2-3次。便能治疗热伤风。
黄疸是怎么引起的
1、黄疸是怎么引起的
生理性黄疸:是新生儿时期特有的一种现象,由于胎儿在宫内低氧环境下,血液中的红细胞生成过多,且这类红细胞多不成熟,易被破坏,胎儿出生后,造成胆红素生成过多,约为成人的两倍;另一方面,由于新生儿肝脏功能不成熟,使胆红素代谢受限制,造成新生儿在一段时间出现黄疸现象。
母乳性黄疸:因吃母乳而发生,是一种特殊类型的病理性黄疸。由于母乳中含有孕二醇激素,可以抑制新生儿肝脏中葡萄糖醛酸转移酶的活力,使血液中的胆红素不能及时进行代谢和排泄,浓度增加,出现新生儿皮肤和巩膜的黄染。
溶血性黄疸:最常见原因是ABO溶血,它是因为母亲与胎儿的血型不合引起的,以母亲血型为O、胎儿血型为A或B最多见,且造成的黄疸较重;其他如母亲血型为A、胎儿血型为B或AB;母亲血型为B、胎儿血型为A或AB较少见,且造成的黄疸较轻。据报道,新生儿ABO血型不合溶血的发病率为11、9%。
2、黄疸基本症状
皮肤、巩膜等组织的黄染,瘙痒,黄疸加深时,尿、痰、泪液及汗液也被黄染,唾液一般不变色。
浓茶样尿,陶土样便。
消化道症状,常有腹胀、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状。
胆盐血症的表现,主要症状有:皮肤瘙痒、心动过缓、腹胀、脂肪泻、夜盲症、乏力、精神萎靡和头痛等。
3、黄疸怎么检查
间接胆红素升高为主的黄疸主要见于各类溶血性疾病、新生儿黄疸等疾病。直接胆红素与总胆红素比值小于35%。
除上述检查外,还应进行一些有关溶血性疾病的辅助检查,如红细胞脆性试验、酸溶血试验、自身溶血试验、抗人球蛋白试验、血常规、尿隐血、血清游离血红蛋白、尿含铁血黄素、血清乳酸脱氢酶、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶等。
直接胆红素升高为主的黄疸见于各类肝内、肝外阻塞使胆汁排泄不畅,直接胆红素与总比值大于55%者。
除进行一些常规检查外,还需进一步检查碱性磷酸酶、γ-谷氨酰转肽酶、亮氨酸氨基肽酶、5-核苷酸酶、总胆固醇、脂蛋白-X等。
肝细胞损伤混合性黄疸见于各类肝病,表现为直接胆红素、间接胆红素均升高,直接胆红素与总胆红素比值为35%～55%,检查肝功能可获得异常结果。
黄疸如何预防
1、黄疸常常因为孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿,致使胎儿出生后出现黄疸,所以妊娠期间,孕母一定要注意饮食有节,不过食生冷,不过饥过饱,并忌酒和辛热之品,以防损伤脾胃。
2、保证宝宝每天有充足的阳光,宝宝和妈妈一起出院回家后,白天让宝宝裸露身体直接晒太阳,因为阳光中的蓝光能够让胆红素在光化反应下改变结构,便于被宝宝将排出体外,可以帮助宝宝尽快远离黄疸。同时可适当给宝宝补水,加速宝宝内循环。但需要注意用黑布保护宝宝的眼睛,因为蓝光照射可对视网膜造成光化学损害。
3、严禁自己的衣服和用来坐月子的被褥有樟脑丸接触,一旦有这样味道的都不能用,因为会引发溶血。
黄疸如何处理
1、光照治疗
光照治疗法已经被众多临床病例所采用,具有显着的疗效。光照治疗不仅能降低胆红素,而且能缓解黄疸等不适之症,操作方法为先将新生儿放在一个光疗箱内,然后用颜色眼罩盖住眼睛,以免光照损伤视网膜,再用尿布遮住会阴、肛门等重要部位,其他部位则裸露,最后用双面广持续照射2-28小时。。照射时,医生需密切监测患者的病情,及时调整,以免治疗出现失误。若胆红素下降到7毫克/分升以下,则表明治疗效果较佳,可停止光照。
2、换血疗法
新生儿黄疸如何处理?有的医生会建议采用换血疗法。但换血疗法费用较高,且要具备一定条件,因此不适合所有患者,患者要根据实际情况选用。若产生不良反应,应停止使用该方法治疗;若胆红素降低,贫血症状减缓,则可停止治疗。
3、药物治疗
新生儿年龄较少,不适合采用药物治疗。但若药物治疗能达到显着的疗效,则患者可根据实际情况选用。常见治疗新生儿黄疸的药物有免疫球蛋白、肝酶诱导剂,这些药物具有纠正代谢性酸中毒的功效,疗效较佳。
焦虑烦躁是怎么回事
1、焦虑烦躁原因之过分机警
焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态,影响了他们干其他所有的工作,甚至影响他们的睡眠。让人烦躁不安的焦虑症通常与性格有关,如急性子、个性倔强、固执己见等;另外,血与尿中含过量去甲肾上腺素或是肾上腺激素分泌过多也会导致焦虑症。其他致病因素则有生活工作不顺,长期处于压力(压力食品)之中,血管硬化,身体有炎症病痛等等。自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
2、焦虑烦躁原因之精神因素
焦虑症是由于过渡的内心冲突对自我威胁的结果, 轻微的挫折和不满等精神因素可为诱发因素,焦虑是一种习惯性行为, 由于致焦虑刺激和中性刺激间的条件性联系使条件刺激泛化,形成广泛 的焦虑,遗传素质是本病的重要心理和生理基础,一旦产生较强的焦虑反应,通过环境的强化或自我强化,形成焦虑症。人的认知或是思维方式:在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。
3、焦虑烦躁原因之疾病
焦虑性神经官能症中最突出的症状自然是焦虑,焦虑的症状包括精神、运动和躯体各个方面。精神性焦虑往往产生在某些不愉快的心理刺激和矛盾冲突之后,患者表现为烦躁不安、紧张焦虑以及不必要的过分担忧,并且还伴有一种所谓的不祥预感。焦虑性运动主要表现为坐立不安、面部肌群抽动或跳动、四肢颤抖和小动作增加,严重的患者可以不停地往返徘徊,甚至捶胸撞头。焦虑还伴有许多躯体症状,如失眠、头痛、口干、出汗、脸色苍白或潮红、血压升高、呼吸短促、喉咽部有梗塞感或窒息感、心跳加快、恶心呕吐、腹胀便秘、腹泻、性功能障碍以及女性月经紊乱等。
焦虑烦躁的怎么办
1、学习让自己平静
即使是在平时,你也要不断练习,让自己拥有平静的能力,让心能够真正地安静下来,处理事情时,给自己留出多一点点时间,让自己集中注意力,做好心理准备,这样,当你遇到令你紧张的事情的时候,你能较快地调整好自己的心态,从容去面对。当不好的事情发生的时候,我们往往无法预知,更无法改变它,那么,一味地埋怨,于事无补,我们虽然无法阻止事情的发生,但面对事情,我们可以选择用什么样的态度和方式去面对与处理。不要想着去控制事情本身,那只会令你的焦虑升级,你要做的是,控制好自己面对它们的反应,并用一种恰当的、健康的方式去处理和应对。
2、要增加自信
自信是治愈神经焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。所以,增加自己的自信,有助于缓解自己的焦虑情况。在焦虑情绪下,可以做一些放松小训练,帮助自己从焦虑的情绪中走出来。比如做一次冥想、深呼吸等等。你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
焦虑烦躁吃什么缓解
1、焦虑烦躁吃葡萄柚
葡萄柚不但香味浓郁,更可以净化繁杂思绪、提神醒脑、抗焦虑;其所含的高量维生素C,不仅可以维持红细胞的浓度,增加抵抗力,而且是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。
2、焦虑烦躁吃玫瑰花烤羊心
鲜玫瑰花50克(或干品5克),羊心50克,精盐适量。将鲜玫瑰花放人小铝锅中,加精盐、水煎煮10分钟,待冷备用。将羊心洗净,切成块状,穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水,反复在明火上炙烤,烤熟即成。可边烤边食。
精神焦虑会引起胸痛吗
1、精神焦虑会引起胸痛吗
答案其实是会的。患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状,如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。
如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,手抖、手指震颤或麻木感,月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑,严重时有某种濒死感等。
2、精神焦虑有什么危害
睡眠障碍:常与焦虑情绪伴发,或恶梦频繁,或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作,醒后自感彻夜不寐,缺乏睡眠感。
情绪焦虑:具有特征性的是急性焦虑发作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感,或感到控制不了自己,即将精神失常,甚至惊叫、呼救。
焦虑或坐立不安。 焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付;4、难以集中精力和正常思维;
疲乏或浑身无力;
往往会出现自杀念头;
危害健康的症状表现有:连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
3、精神焦虑的病因是什么
3.1、遗传因素:焦虑症的发作跟遗传有一定的关系,从大量的焦虑症患病情况上来看,焦虑症的发作跟家族遗传是有一定关系的,而且与患者的血缘关系越近,焦虑症的患病率也是越高的。
3.2、性格因素:不良的性格特征,也是会引起焦虑症发作的,对身体不适容易紧张、焦虑产生自卑、自信心不足,胆小怕事,谨小慎微等不良性格因素,对焦虑症的形成也是有很大作用的。
3.3、社会环境因素:对于长期处于紧张工作环境和生活环境的人来说,为了能够更好的适应环境,不得不打起十二分精神,大脑神经也是一直处于紧张状态的,长期这种精神状态,也是容易导致焦虑症发作的。
3.4、精神心理因素:遭遇一些重大生活事件时,如亲人离去、天灾人祸、朋友背叛、家庭纠纷等等,给人的精神心理状态造成极大的冲击,特别对于一些心理承受能力较差的人来说,更是容易出现焦虑症的症状的。
3.5、生物因素:去甲肾上腺素和血清素分泌水平的急剧变化,也是对焦虑症的发作有一定的影响作用的。
焦虑症如何治疗
治疗焦虑症的药物主要是抗焦虑药,其中苯二氮卓类药物是最常用的。患者要依据自己的敏感性及睡眠的情况选用一两种该类的药物。由于此类药物有成瘾性,所以增加药量及减少剂量时需采用逐渐法,避免画着的症状反复,患者在服用氯硝西泮的时候,还要防止突然停药引起的癫痫发作。要控制药量,治疗期间密切观察症状变化确定适当的维持治疗量。
由于一旦患上焦虑症,患者病情严重时往往伴有抑郁的症状,所以就可适量应用抗抑郁剂治疗,氯米帕明、马普替林、多虑乎、阿米替林等药物是治疗抑郁症比较有效且常用的药物,治疗的效果比较的好。如果患者的抑郁症状较明显且睡眠不好,那么患者就可用马普替林、阿米替林等嗷呜治疗。如果患者的抑郁症状较重,对任何事渐渐丧失兴趣,那么患者就可以选用氯米帕明治疗。其中,帕罗西汀、氟伏沙明等药物具有较强的抗焦虑的作用,这类药物服用比较的方便,副作用比较的少、没有成瘾性,患者可以在医生的指导下服用药物。
焦虑症要注意什么
病人严重焦虑时防止干扰,周围的设施要简单安全,应将其安置在恬静舒适的房间。最好能有专人看护。
密切观察躯体情况的变化并记录,应不失时机地为病人做心理护理,以安慰、镇定病人的情绪,待病人情绪稳定时。
对伴有躯体疾患者,要向其讲明激烈的情绪会对身体造成不良的影响,让病人能从主观上控制情绪反应,注意对生命体征的严密监测。
对有严重躯体疾患的老年病人,加强营养物质的摄入,除应严密监测外,还要调整饮食结构,增加钙质食物的补充,以防骨折发生。
平时运用良好的护理交流技巧,允许病人有适量的情绪宣泄,以防恶劣情绪迸发而影响身体健康,注意倾听病人的主诉。
应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,因此病人不应有任何精神压力和心理负担,对人的生命没有直接威胁。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《焦虑是怎么引起的》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“高端人群是怎么养生的”专题。
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