五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-11 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

烙油饼怎么做好吃

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生,很多人只是听说但并未真正力行,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“烙油饼怎么做好吃”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

烙油饼是一种制作方便味道不错的食物,制作烙油饼大家也应该学一些技巧,这样就可以让味道变得更加不错,吃完以后也不会很腻,如果能够搭配一碗汤,那么就能让味道变得更好,即便是放凉以后也不会很硬,下面就给大家介绍一下烙油饼怎么做好吃,想要知道怎么做油饼的人就一定要了解一下今天所介绍的内容,这样可以制作出更加好吃的油饼来。

烙油饼是什么

烙油饼是一种用面粉制作出来的饼子,里面需要加入适量的油,这样才能让味道变得更加酥,可以准备一些油,盐,面粉,先把面团给揉好,再擀成饼状,上面倒入适量的食用油,把油全部都卷起来分成几段,每一段都卷一下再压好,再次擀成饼状,锅里面加入适量的油,把饼擀好以后,放到油锅里面,一面烙好以后,再翻一面继续烙,然后把所有的饼全部都弄好,油应该适当的多加一些,这样可以很酥脆。

烙油饼怎么做好吃

制作好吃的烙油饼就需要准备一些猪油,面粉,盐,胡椒粉,花椒粉,先把面粉放到盆子里面,再加入适量的温水,用筷子搅拌均匀,再开始和面,手上可以蘸适量的水,然后再用力的按压面团,揉好以后需要醒半个小时再使用,面团醒好以后,就可以好好的擀开,用一个小的汤勺挖一些油酥,涂抹在面片上卷起来,再分成小剂子,醒10分钟,擀开成圆形的面饼,平底锅烧热以后,涂抹一些油,然后再把饼胚放进去,煎烙一会,上面再刷一层油,再翻面,继续重复进行两次,也就是油放三次,翻面四次,趁热的时候吃,放凉以后就不会那么香酥。yS630.COM

烙油饼怎么做有层

需要准备一些低筋面粉以及中筋面粉,按照1:1的比例准备好,这样可以制作出更好口感的饼皮,可以根据自己的喜好,加一些五谷杂粮,全麦粉以及芝麻粉,混合好以后就可以过筛,然后再加一些盐,晃动一下面盆,这样能够均匀,再次加入鸡精以及其他的调味料,锅里面加水烧开,把水倒进面粉当中,融合以后放10分钟,等到没有那么烫的时候,就可以开始搓揉,反复揉到光滑为止,把面团放到钢盆当中,湿的布覆盖在钢盆上,然后再保留好面团的水分,放半个小时,可以让面团更加有弹性,表面呈现光滑状态,可以按一下面团,如果能够自行弹回就证明好了,把它分成等份,面粉用油和面,剩下的面粉用温水和好,揉搓均匀醒半刻,然后两者揉好搓成长条,切成剂子按扁,油和面放在上面,温水面放在下面,把碎香葱以及盐油拌均匀,加上一些葱油再卷起来,两边要捏紧,然后按扁擀薄,刷上一些油,用平底锅烙饼就可以了。

微波炉可以做油饼吗

微波炉可以用来加热油饼,用微波炉加热油饼会更加简单容易,对于比较懒的人来说就很适合。

怎样让油饼子没那么油

很多人并不喜欢吃太过油腻的油饼,想要油饼不那么油,那么在制作的时候就需要注意正确的制作方法,可以在温水里面加入适量酵母粉,调和均匀以后放上一段时间,把小苏打,盐,面粉搅拌均匀,加一些酵母水,再揉成团状,面团里面按一个坑,食用油倒进去慢慢揉,让油和面能够充分的融合,揉成光滑的面团,保鲜膜盖上放置一晚,在面板上面涂抹一些油,把面团放上去,轻轻的擀成圆片,厚一点就是油饼,薄一些就是薄脆,然后中间划一刀,把圆片翻过来,油烧热以后放进去,火候合适的话5秒就翻面,再过5秒就好了,根据饼的厚度来决定醒发的时间。

上面给大家介绍的就是烙油饼怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,烙油饼并不是非常难的,自己在家里面完全可以做出好吃的烙油饼,如果想要吃香脆的油饼,就要多放一些油,如果喜欢吃不那么油腻的油饼,油可以少放一些,但是酥脆的感觉不会那么好,需要注意一下。

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炸油饼怎么做好吃


小时候因为家庭条件的有限,妈妈给我们做个发面饼,就感觉已经是很奢侈,很难得的事情了,现在我们长大了,随着生活条件的提高,几乎每天的早餐就是油饼跟粥,这时就会很满足,能吃到油饼了,现在油饼,在我们日常生活中很普遍的,出去吃早餐的时候,经常可以看到油饼的身影,既然人们都吃油饼,那么知道炸油饼怎么做好吃吗?

油饼是我们经常能吃到的一种早餐,几乎可以说,是每天都能吃它,是一般人都可以食用的一种食物,但是油饼的热量很高,很油腻,所以人们不要经常吃,但是炸油饼怎么做好吃,让我们既享受了它带给我们的满足感,也不用经常吃,就可以解馋呢?

炸油饼的做法

主料 面粉250克辅料发酵粉(膨松剂)5克调料色拉油适量食盐3克水适量炸油饼的做法

炸油饼

1.将所有材料放在盆里和成稍稀软的面团

2.盖上盖,放置一夜

3.锅中放食用油烧热

4.将面做出均匀的面剂

5.用手按扁面剂,做出油饼状,在中间划两刀。

6.炸至两面金黄起泡即可

通过以上的了解,我们知道了炸油饼的做法,但是,油饼的热量很高,很油腻,经常食用,对人体的健康有一定的破坏作用,所以希望人们能控制自己,不要经常吃,解解馋就行了。希望人们正确的掌握,炸油饼怎么做好吃,这样既能解馋,也不用经常食用油饼。

怎样烙油饼松软好吃


油饼是深受人们喜欢的一种食物,制作好的油饼有着浓浓的面粉香,外层酥脆可口,里面软绵,油饼最适合做完就吃,热乎乎的油饼搭配一些汤,就是非常完美的组合。在家做油饼的时候,是有一些小技巧需要注意的,这样制作出了的油饼在凉的时候也不会硬,还是那么的香酥美味。

步骤1 过筛

中筋和低筋面粉,以1:1的比例混和。这是为了能制作出口感更好的饼皮。当然也可依个人喜好,酌量加入芝麻粉、全麦粉、五谷杂粮粉等材料。混合好所有粉类后,将粉类倒入筛网中过筛。

步骤2 加盐

加入少许的盐将可让面团吃起来更有味道,但记得再加入盐后,要稍微摇动一下钢盆,让盐能均匀的分布。当然也可依个人喜好,加入鸡精或其它的调味料调味。 步骤3 烫面

烧开的热水酌量倒入面粉中,等热水与面粉融合后放置约10分钟,等水不要那么烫时再开始搓揉。热水量约面粉重量60%

步骤4 搓揉

由肩膀直接施力下压,并善用手掌的力道反复搓揉面团。可用手指将面团整理好成椭圆形状后,再次反复搓揉、直到面团外观呈现光滑状为止。

步骤5 醒面

将面团放置于钢盆中,并用湿布覆盖于钢盆上,好保留住面团的水份,放置约30分钟左右等待醒面。

面团放置一段时间,目的是为了让面团更有弹性,并让做的料理更好吃

步骤6面团成型

当面团表皮呈现光滑状态时,以食指轻压钢盆中的面团,当面团可自动弹回时,即可从钢盆中取出成型可用的面团。

油饼的做法:

三成面粉用油和面,七成面粉用温水和好揉匀,稍醒片刻,把两种和好的面搓成长条切成剂,按扁,擀成薄片,油和面放上面,温水面放下面,将香葱切碎与盐,油拌匀,加上葱油,卷起,由两头拧挤起来,用手按扁,擀薄,刷油,平锅(或微波炉)烙熟即可。

北方油饼怎么做好吃呢


北方人的传统食物就是以面食为主的,因此,在平时过年过节的时候总是喜欢做各种的面食来庆祝,像是北方的油饼,放到锅里面用油炸好后,外酥里嫩,入口绵软,油而不腻,让人看着就会好很有食欲的,并且做法也不会很难,下面就来介绍一下北方油饼的具体做法。

首先取一个较大的盆,放入老面肥、加入少许盐、适量糖、打一个鸡蛋、倒入两大碗面粉、徐徐加入冷水,先用筷子搅动均匀,再用手和面,尽量使面团达到最柔软又不沾盆内壁的状态,放到暖气上发酵到两倍大。

发酵好的面团取出,放在撒匀面粉的案板上,用双手揉按排气,揉至面团光滑,扣上面盆,饧十几分钟。饧好的面团揉成圆柱形,切成小剂子,用手掌根部按扁。按扁后的小剂子用擀面杖擀成0.5厘米的圆形薄片,用刀在面饼中心划开两道口子。

铁锅烧热,放宽油,大火加热至油冒烟,把生面饼平放入油锅,用筷子轻轻敲打面饼。先炸透一面,再翻面,炸另一面,炸至两面焦黄即可捞出沥干油分即可食用。

操作要领:面饼放入油锅,开始鼓起的时候,用筷子轻轻敲打面饼表面,否则面饼不易涨大鼓起、吃起来口感不够松软;炸油饼的过程中不要频繁翻面,以免油饼口感变硬;另外,用圆底的铁锅来炸油饼,比不沾锅传热性好,比平底锅省油。

在炸之前一定要让面发起来,这样会更好吃的,但是如果发酵时间太长的话,也可能会让面变酸的哦。平时也可以在和面的时候,在里面加上一些鸡蛋,这样不仅更加香甜,并且油饼也会更加酥软。可以根据自己的口味在里面加入一些调料。

油饼怎么做好吃还软


在我们的生活中用面粉制作出来的食物,深受人们的喜欢,面粉可以制作出很多的美食,其中油饼制作完成之后,外层金黄酥脆,里面又香有软,特别受到人们的青睐。在做油饼的时候一般都会采用烫面,这个做出来的饼才会比较软,在做油饼的时候,也不用频繁的来回翻动饼,不然会一些油饼的口感。

老北京油饼

材料:水180g、食盐3g、元贞糖10g、酵母(干)2g。

做法:

所有材料一起放入盆中和匀。揉成面团,静置发酵。发酵好的面团分成大小一致的剂子,擀薄。在上面切割两刀。入油锅小火慢炸。一面炸黄翻一下,再炸另一面,炸至两面金黄即可。

福州油饼

材料:蛎饼粉200g、油炸粉适量、盐适量、香葱适量。

做法:

1.准备材料。蛎饼粉和油炸粉混合(如果没有油炸粉也没有关系的,加一点是让口感更酥脆些)比例在20-30%左右。加清水、少许的盐搅拌成稠状(用筷子划过有纹路的那样状态即可)静置半个小时。香葱切细碎。炸之前加入面糊中。拌匀。

2.这个是炸海蛎饼专用的勺子,要定制,就是一块平面的铁勺。烧热锅,倒入油(这个量要多些,要能浸没油饼为宜),将勺子也一并放入烧热,油温大约达7成热左右吧。将烧热的平勺取出,在上面薄薄地倒上一层粉浆。放入油锅中,中火炸。待鼓起了,油饼自然就从勺子上脱落了,然后翻面炸,至2面金黄就可以。

自制葱油饼

材料:面粉2又1/2杯、滚水3/4杯、蛋1个、葱末6大匙、葱末1大匙、麻油1大匙、猪油1/2大匙、盐1小匙。

做法:

将滚水冲入面粉中用筷子略为搅拌,再加入蛋拌匀。揉成面团,放着醒20分钟。将醒好的面团分成6块,每块压扁,再用杆面杆成圆薄片,撒上1大匙的葱,少许麻油、猪油和盐。接着由两边向内对折,用手压扁。然后用杆面棍杆成厚约0.5公分的圆饼皮。用平底锅,放一大匙油,然后将饼皮放入慢慢煎熟即可。

烙油饼怎么和面才软和


烙油饼是传统面食中最受人们喜欢的之一,而烙油饼主要是使用面粉和鸡蛋混合在一起,再通过油炸制作出来的。因此烙油饼和其他面食比较起来他的制作方法相对比较简单,但是在制作烙油饼的时候,它的发面非常重要。因为在和面的时候只有和面正确才能让烙油饼的口感好,因此在烙油饼的制作过程中怎样和面才会软和呢?

1、烧一壶滚烫的开水,盆中装入适量的面粉,将烧开的水缓缓倒入面盆中,一边倒一边用筷子搅动,盆中三分之一的面粉用开水活即可,剩下三分之二的面粉用冷水活。

2、烙出的饼软主要在于三分之一 的开水烫面。和好的面盖上一层保鲜膜,醒30分钟左右,就可以烙饼了。

扩展资料:

烙饼是用面粉、鸡蛋等材料烙制而成并深受百姓喜爱的中国传统面食之一,可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,营养充足而丰富。烙饼的营养素损失较少。

1、烙饼的功效与作用

要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,营养充足而丰富。

2、如何挑选烙饼

优质烙饼香气怡人,外观呈金黄色。具有浓厚的米香味道。劣质材料做的烙饼不仅色泽上不如优质的,且吃起来也没有米香的味道。

3、烙饼的适合体质

一般餐馆所做的烙饼多较油腻,固糖尿病患者慎食。

烙油饼的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下烙油饼的做法。

2.2发好的面揪成大小一样的面团。

3.1抹上带盐的油,再单独抹一层花生油。

4.2将面团擀成大片。

5.沿着一边卷起。

6.将卷成的面卷再团成圆饼。

7.按扁后略擀一下擀圆。

8.电饼铛预热后刷上一层薄油,将面饼放入饼铛。

9.一面煎至金黄后翻面,烙至两面金黄即可。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这烙油饼不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

玉米烙怎么做更好吃


玉米烙就是用玉米做的一种食物,我们知道玉米里面还有膳食纤维,脂肪含量相对比较低。经常吃一些玉米,有很好的保健身体的效果,里面还有一些核黄素等营养,具有促进消化,预防便秘,促进脂肪燃烧的作用,在做玉米烙的时候,要掌握一些方法。

食材:主料玉米250g,辅料:牛油适量,生粉适量,蔬菜油适量,橄榄油适量。

步骤

1.玉米洗好剥出来备用。

2.装入碗里淋上少许蔬菜油搅拌均匀。

3.加入少许生粉。

4.搅拌均匀,尽量让每一颗玉米都沾上生粉。

5.烧热锅入入适量牛油。

6.把搅拌好的玉米倒入开始煎。

7.尽量装它摊平。

8.由于看着似乎太干了,放入少许生粉水。

9.煎至水份收干后反转另一面略煎片刻即可熄火。

大家都知道玉米中的维生素含量非常高,是稻米,小麦的5~10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体十分有益。就因为如此才想起要学做玉米烙才特意去买的玉米,可是第一次做成了玉米煎饼,这次呢,也没做成功,真是汗呀!

还好,做出来的成品口感尚算可以,只是卖相不大理想。估计是玉米与生粉的比例不合理吧。由于我用的是牛油,所以吃起来感觉挺香的。

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