五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-08 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

炸油饼怎么做好吃

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。有效的饮食养生是如何实现的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“炸油饼怎么做好吃”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

小时候因为家庭条件的有限,妈妈给我们做个发面饼,就感觉已经是很奢侈,很难得的事情了,现在我们长大了,随着生活条件的提高,几乎每天的早餐就是油饼跟粥,这时就会很满足,能吃到油饼了,现在油饼,在我们日常生活中很普遍的,出去吃早餐的时候,经常可以看到油饼的身影,既然人们都吃油饼,那么知道炸油饼怎么做好吃吗?

油饼是我们经常能吃到的一种早餐,几乎可以说,是每天都能吃它,是一般人都可以食用的一种食物,但是油饼的热量很高,很油腻,所以人们不要经常吃,但是炸油饼怎么做好吃,让我们既享受了它带给我们的满足感,也不用经常吃,就可以解馋呢?

炸油饼的做法

主料 面粉250克辅料发酵粉(膨松剂)5克调料色拉油适量食盐3克水适量炸油饼的做法

炸油饼

1.将所有材料放在盆里和成稍稀软的面团

2.盖上盖,放置一夜

3.锅中放食用油烧热

4.将面做出均匀的面剂

5.用手按扁面剂,做出油饼状,在中间划两刀。

6.炸至两面金黄起泡即可

通过以上的了解,我们知道了炸油饼的做法,但是,油饼的热量很高,很油腻,经常食用,对人体的健康有一定的破坏作用,所以希望人们能控制自己,不要经常吃,解解馋就行了。希望人们正确的掌握,炸油饼怎么做好吃,这样既能解馋,也不用经常食用油饼。

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烙油饼怎么做好吃


烙油饼是一种制作方便味道不错的食物,制作烙油饼大家也应该学一些技巧,这样就可以让味道变得更加不错,吃完以后也不会很腻,如果能够搭配一碗汤,那么就能让味道变得更好,即便是放凉以后也不会很硬,下面就给大家介绍一下烙油饼怎么做好吃,想要知道怎么做油饼的人就一定要了解一下今天所介绍的内容,这样可以制作出更加好吃的油饼来。

烙油饼是什么

烙油饼是一种用面粉制作出来的饼子,里面需要加入适量的油,这样才能让味道变得更加酥,可以准备一些油,盐,面粉,先把面团给揉好,再擀成饼状,上面倒入适量的食用油,把油全部都卷起来分成几段,每一段都卷一下再压好,再次擀成饼状,锅里面加入适量的油,把饼擀好以后,放到油锅里面,一面烙好以后,再翻一面继续烙,然后把所有的饼全部都弄好,油应该适当的多加一些,这样可以很酥脆。

烙油饼怎么做好吃

制作好吃的烙油饼就需要准备一些猪油,面粉,盐,胡椒粉,花椒粉,先把面粉放到盆子里面,再加入适量的温水,用筷子搅拌均匀,再开始和面,手上可以蘸适量的水,然后再用力的按压面团,揉好以后需要醒半个小时再使用,面团醒好以后,就可以好好的擀开,用一个小的汤勺挖一些油酥,涂抹在面片上卷起来,再分成小剂子,醒10分钟,擀开成圆形的面饼,平底锅烧热以后,涂抹一些油,然后再把饼胚放进去,煎烙一会,上面再刷一层油,再翻面,继续重复进行两次,也就是油放三次,翻面四次,趁热的时候吃,放凉以后就不会那么香酥。

烙油饼怎么做有层

需要准备一些低筋面粉以及中筋面粉,按照1:1的比例准备好,这样可以制作出更好口感的饼皮,可以根据自己的喜好,加一些五谷杂粮,全麦粉以及芝麻粉,混合好以后就可以过筛,然后再加一些盐,晃动一下面盆,这样能够均匀,再次加入鸡精以及其他的调味料,锅里面加水烧开,把水倒进面粉当中,融合以后放10分钟,等到没有那么烫的时候,就可以开始搓揉,反复揉到光滑为止,把面团放到钢盆当中,湿的布覆盖在钢盆上,然后再保留好面团的水分,放半个小时,可以让面团更加有弹性,表面呈现光滑状态,可以按一下面团,如果能够自行弹回就证明好了,把它分成等份,面粉用油和面,剩下的面粉用温水和好,揉搓均匀醒半刻,然后两者揉好搓成长条,切成剂子按扁,油和面放在上面,温水面放在下面,把碎香葱以及盐油拌均匀,加上一些葱油再卷起来,两边要捏紧,然后按扁擀薄,刷上一些油,用平底锅烙饼就可以了。

微波炉可以做油饼吗

微波炉可以用来加热油饼,用微波炉加热油饼会更加简单容易,对于比较懒的人来说就很适合。

怎样让油饼子没那么油

很多人并不喜欢吃太过油腻的油饼,想要油饼不那么油,那么在制作的时候就需要注意正确的制作方法,可以在温水里面加入适量酵母粉,调和均匀以后放上一段时间,把小苏打,盐,面粉搅拌均匀,加一些酵母水,再揉成团状,面团里面按一个坑,食用油倒进去慢慢揉,让油和面能够充分的融合,揉成光滑的面团,保鲜膜盖上放置一晚,在面板上面涂抹一些油,把面团放上去,轻轻的擀成圆片,厚一点就是油饼,薄一些就是薄脆,然后中间划一刀,把圆片翻过来,油烧热以后放进去,火候合适的话5秒就翻面,再过5秒就好了,根据饼的厚度来决定醒发的时间。

上面给大家介绍的就是烙油饼怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,烙油饼并不是非常难的,自己在家里面完全可以做出好吃的烙油饼,如果想要吃香脆的油饼,就要多放一些油,如果喜欢吃不那么油腻的油饼,油可以少放一些,但是酥脆的感觉不会那么好,需要注意一下。

北方油饼怎么做好吃呢


北方人的传统食物就是以面食为主的,因此,在平时过年过节的时候总是喜欢做各种的面食来庆祝,像是北方的油饼,放到锅里面用油炸好后,外酥里嫩,入口绵软,油而不腻,让人看着就会好很有食欲的,并且做法也不会很难,下面就来介绍一下北方油饼的具体做法。

首先取一个较大的盆,放入老面肥、加入少许盐、适量糖、打一个鸡蛋、倒入两大碗面粉、徐徐加入冷水,先用筷子搅动均匀,再用手和面,尽量使面团达到最柔软又不沾盆内壁的状态,放到暖气上发酵到两倍大。

发酵好的面团取出,放在撒匀面粉的案板上,用双手揉按排气,揉至面团光滑,扣上面盆,饧十几分钟。饧好的面团揉成圆柱形,切成小剂子,用手掌根部按扁。按扁后的小剂子用擀面杖擀成0.5厘米的圆形薄片,用刀在面饼中心划开两道口子。

铁锅烧热,放宽油,大火加热至油冒烟,把生面饼平放入油锅,用筷子轻轻敲打面饼。先炸透一面,再翻面,炸另一面,炸至两面焦黄即可捞出沥干油分即可食用。

操作要领:面饼放入油锅,开始鼓起的时候,用筷子轻轻敲打面饼表面,否则面饼不易涨大鼓起、吃起来口感不够松软;炸油饼的过程中不要频繁翻面,以免油饼口感变硬;另外,用圆底的铁锅来炸油饼,比不沾锅传热性好,比平底锅省油。

在炸之前一定要让面发起来,这样会更好吃的,但是如果发酵时间太长的话,也可能会让面变酸的哦。平时也可以在和面的时候,在里面加上一些鸡蛋,这样不仅更加香甜,并且油饼也会更加酥软。可以根据自己的口味在里面加入一些调料。

油饼怎么做好吃还软


在我们的生活中用面粉制作出来的食物,深受人们的喜欢,面粉可以制作出很多的美食,其中油饼制作完成之后,外层金黄酥脆,里面又香有软,特别受到人们的青睐。在做油饼的时候一般都会采用烫面,这个做出来的饼才会比较软,在做油饼的时候,也不用频繁的来回翻动饼,不然会一些油饼的口感。

老北京油饼

材料:水180g、食盐3g、元贞糖10g、酵母(干)2g。

做法:

所有材料一起放入盆中和匀。揉成面团,静置发酵。发酵好的面团分成大小一致的剂子,擀薄。在上面切割两刀。入油锅小火慢炸。一面炸黄翻一下,再炸另一面,炸至两面金黄即可。

福州油饼

材料:蛎饼粉200g、油炸粉适量、盐适量、香葱适量。

做法:

1.准备材料。蛎饼粉和油炸粉混合(如果没有油炸粉也没有关系的,加一点是让口感更酥脆些)比例在20-30%左右。加清水、少许的盐搅拌成稠状(用筷子划过有纹路的那样状态即可)静置半个小时。香葱切细碎。炸之前加入面糊中。拌匀。

2.这个是炸海蛎饼专用的勺子,要定制,就是一块平面的铁勺。烧热锅,倒入油(这个量要多些,要能浸没油饼为宜),将勺子也一并放入烧热,油温大约达7成热左右吧。将烧热的平勺取出,在上面薄薄地倒上一层粉浆。放入油锅中,中火炸。待鼓起了,油饼自然就从勺子上脱落了,然后翻面炸,至2面金黄就可以。

自制葱油饼

材料:面粉2又1/2杯、滚水3/4杯、蛋1个、葱末6大匙、葱末1大匙、麻油1大匙、猪油1/2大匙、盐1小匙。

做法:

将滚水冲入面粉中用筷子略为搅拌,再加入蛋拌匀。揉成面团,放着醒20分钟。将醒好的面团分成6块,每块压扁,再用杆面杆成圆薄片,撒上1大匙的葱,少许麻油、猪油和盐。接着由两边向内对折,用手压扁。然后用杆面棍杆成厚约0.5公分的圆饼皮。用平底锅,放一大匙油,然后将饼皮放入慢慢煎熟即可。

炸串怎么做好吃?


年轻人平时喜欢吃一些小吃,这其中就包括各种各样的炸串,人们会把面粉裹在一些肉上,然后放在油里面炸,这样做出来的炸串外酥里嫩,吃起来口感非常好,目前比较常见的是炸鸡肉串,但也要提醒大家注意,炸串一般热量都会比较高,所以要尽量少吃,下面教大家做炸串吃的方法。

炸串怎么做好吃?

一,炸香肠:

从小时候开始,每逢上街必须买一串炸香肠。划开花的香肠,等老板炸好之后抹上酱汁儿,撒上辣椒,香喷喷的,好诱人~

二、炸里脊肉:

如今再出去买炸串吃,那一定是各种肉串最美味啊~把嫩嫩的里脊肉放到油锅中,炸好之后肉变得紧实有劲儿,一口咬下去,爽!大部分里脊肉都会提前腌制好,即使不抹酱料也非常好吃~

三,炸骨肉相连:

小编最爱吃骨肉相连里面的脆骨啦,咬起来嘎嘣嘎嘣脆的,好好吃~而且,吃麻辣烫的时候也会点骨肉相连,一般两块钱一串,价格还可以吧~

四,炸鱿鱼:

这个炸鱿鱼就厉害了,看着很不错的样子,不知道有没有烤鱿鱼好吃,吃过的胖友们来交流一下啊~因为小编只吃过烤鱿鱼……

五,炸鸡柳:

作为炸鸡家族的红牌之一,炸鸡柳在最好吃的炸串大军中绝对能排前三名!可惜就是面太多,肉太少~

六,炸鸡翅:

与炸鸡柳并列的炸鸡姐妹花,可能有些人更喜欢吃炸鸡翅,虽然鸡翅肉少皮多,但是够味啊,想起来都让人流口水。

七,炸金针菇:

数完了炸肉串,该来数数炸素串了,第一当然是金针菇啦,尤其是培根金针菇卷,咬起来咯吱咯吱脆的金针菇加上满满的培根肉香,涂上喜欢的酱汁儿,别提有多好啦!

八,脆皮炸年糕:

说到脆皮炸年糕,脆脆的外皮与软糯的内里组合出奇妙味道。白嫩嫩的年糕抹上鲜美的酱料,好好想现在就来一串……

九,炸土豆片:

土豆也是一种奇妙的美食,小小的一个土豆,就能炸出好几串土豆片来~刚出炉的炸土豆片,脆脆的、香香的。

炸猪皮怎么做好吃


猪皮有很多做法,可以炸着吃,可以做成猪皮冻,还可以做成猪皮汤,但在做猪皮的时候一定要注意把猪皮上的猪毛去除干净,因为猪皮上的猪毛,不仅不卫生,吃起来会影响口感,猪皮做成炸猪皮是最简单的,也是最好吃的,做好的炸猪皮,香香脆脆的,特别美味,下面给大家介绍炸猪皮怎么做好吃?

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。现代,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。猪皮药用名为猪肤。猪肤味甘性凉,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。

猪皮干是中国传统食品之一,味道好,营养丰富,还是美容食品,深受消费者欢迎。经工艺处理,品质稳定,如用真空包装,可延长产品保质期,扩大产品销售范围、食用方便。猪皮干是洪都拉斯的一种传统食物。色泽金黄、口感香脆的炸猪皮配上木薯、玉米饼和柠檬,是洪都拉斯人餐桌上不可缺少的一道美食。

炸猪皮的做法:

【主料】猪皮250g

【辅料】油、盐、干辣椒、生姜、大蒜、剁辣椒、豆瓣酱、五香、青椒(适量)

步骤:

1.晾干的猪皮刷洗干净,切成小段;

2.油烧热后,放入锅中炸;

3.炸好的捞出备用;

4.锅中放入油,大蒜生姜爆香;

5.放入炸过的猪油皮翻炒;

6.放入适量的剁辣椒,酱油和水焖煮20分钟;

7.放入切好的辣椒;

8.最后放入嫩的五香叶子,放少量的盐即可出锅。

炸香菇怎么做好吃


你有吃过炸香菇吗?香菇的味道本来就是很香的,你可以试想一下,本来就已经是香的东西,经过高温油炸,那种味道肯定就是更加美味的。我最爱吃的就是炸香菇了,每次回家妈妈都会给我做这道菜。今天我就来教教大家做这道美味的菜肴吧。

健康功效:

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料:香菇20朵、香菜略切勿太小叶一小撮、酥炸粉或面粉一包、全蛋一颗、白胡椒粉少许、盐少许、水少许

菜谱做法:

1.市场买的新鲜香菇,买回洗净,

顶部开十字,去掉蒂头备用(先将水份沥干)

香菜略切(不要太细,大概叶子切一半大小)备用

2.调粉浆:

用市售酥炸粉即可,(没有就用面粉也可),

加入全蛋一颗,胡椒粉,少许盐,少许水

调浆浓淍到没粉粒会牵丝的状态就可

3.将香菜放入粉浆内拌匀

4.香菇裹粉浆,油锅油温至(拿一滴粉浆滴入,会马上浮起,油温就是够了),香菇慢慢放入,中火炸至微变金黄色,开大火逼油30秒,捞起沥油,装盘,上菜

5.可吃原味,也可沾、椒盐、美乃滋、番茄酱等食用

其实深深觉得,炸食物虽然简单,但是火候的拿捏才是真功夫的所在!要色美,外皮酥脆内部湿润,原汁原味锁住,才是合格的炸物.很多经验.前几次失败是很正常的。尤其是家庭用的锅不够深~油也不够多,受限于器具,要炸的像外面餐厅的等级,难度更是加倍。

看了炸香菇的制作步骤,你有没有想要跃跃欲试的想法呢?如果你真的想要试一下这个味道,你就自己在家动手做一下,我相信,你做出来的炸香菇会跟我妈妈做出来的一样好吃的。经过了我那么大力的推荐,我不相信你还没有动心,赶快行动起来吧。

炸里脊怎么做好吃


现在我们虽然比较崇尚饮食健康,但是偶尔还是需要吃些肉食补充人体所需能量。现在越来越多的人喜欢吃炸里脊,但是里脊怎么炸才好吃?具体做法步骤又怎么做呢?没错,今天我们要学习的就是怎么样炸里脊。下面一起来学习一下吧。

今晚我就做了一道炸里脊,我们一家人都爱吃肉,现在我已经基本上不从外面买炸肉了,觉得还是自己做的好,而且吃着也是百分百的放心,只要自己能做的我是不怕麻烦滴。

首先需要准备食材:

里脊肉,鸡蛋,花椒水,葱,姜,淀粉,生抽,料酒,盐,各种食材适量。

下面就是具体的做法步骤咯:

1.把里脊肉切成条,放入葱段、姜片、料酒、盐、生抽、花椒水腌制30分钟,炸的时候挑出葱、姜。

2.鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3.碗中加入淀粉,与鸡蛋搅拌均匀成淀粉糊状态(注意:不要加水)

4.将腌制好的里脊肉放入淀粉糊中搅拌均匀。

5.油锅上火,倒入花生油,油温五成的时候把里脊肉放入锅中,小火先炸一遍。

6.全炸完以后,将火调大,再炸第二遍,装盘。

7.OK!出锅咯,开吃。

当然还有小福利要告诉大家就是如何挑选里脊:

选购里脊肉时,要求其色泽红润,肉质透明,质地紧密,富有弹性,手按后能够很快复原,并有一种特殊的猪肉鲜味。里脊的储存方法:家庭如果需要保存里脊肉,可把里脊肉放在保鲜盒内,撒上少许绍酒,盖上盖,放入冰箱的冷藏室,可贮藏1-2天不变质。如果需要长期保存,则需要把里脊肉用保鲜膜包裹好,放冰箱冷冻室内冷冻保存,一般可保存一个月不变质。

对于喜欢吃肉的朋友来说十一种享受哦,对于不喜欢吃肉的朋友来说也一定可以把你的馋瘾给勾出来。最最简单的做法,做出最最美味的食物。也就是烹饪的魅力之处哦。想不想自己动手给家人做一顿美味的里脊肉呢?那就赶紧行动起来吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炸油饼怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

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