如何判断自己是过敏性鼻炎还是感冒？
“今天不养生，明天养医生。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生保健需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《如何判断自己是过敏性鼻炎还是感冒？》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
入秋了，气温变凉，日照时间短，空气质量变差，花粉、尘螨等过敏原增多，鼻炎患者又要进入历劫的时候，鼻子不能通气，天天张着嘴呼吸，鼻子各种干痒，还狂打喷嚏，流鼻水。今天小编给大家介绍几个应付鼻炎的方法，希望对大家有用。
如何判断自己是过敏性鼻炎还是感冒？
有的人一转凉就容易打喷嚏、鼻塞，就认为是抵抗力比较差老是反复感冒，于是就当感冒治，吃吃感冒药，或者干脆不吃药休息几天熬过去就了事。但是其实他不知道自己已经患了鼻炎，没有对症治疗，所以就会经常反复发作。所以，首先，大家要自测一下平时是否具有鼻炎的症状：
1、常常打喷嚏，流鼻涕，或出现鼻塞、头痛的症状；
2、晨起喷嚏连连，闻到细微气味时就不受控地打喷嚏；Ys630.cOm
3、在空调房的时候，常常流清涕；
4、到尘土较多的地方时，即会呈现鼻痒、喉咙痒、眼睛痒等症状；
5、在换季收拾衣物时，呈现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。
鼻炎尽管不是什么大病，可是得过的人都知道那味道痛苦不堪，现在得鼻炎的人越来越多，有数据显示发病率高达 37%,预算下来就是 5 亿人左右。而且鼻炎非常难根治，一般的药物都只能暂时缓解控制病情，一不小心就会造成鼻炎复发、加重。影响正常的社交生活、还可能引起喉咙、耳朵、眼睛等其他部位的并发症；此外，如果病情不受控还可能发生恶变的倾向。因此，不论是鼻炎患者还是健康群体，都要做好鼻炎的防治工作，尤其是秋冬季。
防治鼻炎的方法，做到这几个多
1、多按：鼻炎发作的时候可以按按迎香穴。迎香穴就在两侧鼻翼的旁边，有慢性鼻炎、鼻息肉的患者可以每天按压迎香穴10分钟，按到穴位微微发热就好。此外，迎香穴的按摩对于肺部也有很好的保健作用。
2、多吃：秋季鼻炎的发作很多时候是跟空气的干燥有关，在饮食上，应该多吃可以润燥的食物。梨是很好的润燥水果之一。据《本草纲目》记载，梨味甘，无毒，可治风寒、消痰降炎、润肺良心，在秋天空气干燥的时候尤其适合。
3、多穿：天气转凉要削弱冷空气对鼻粘膜的影响，慢性鼻炎患者最好出门带上口罩，适时添衣，洗澡后也要擦干头发再睡避免着凉。
4、多洗：鼻腔冲刷是较好的一种防备办法，但不建议用太冷的水进行冲刷，这样会影响鼻腔，最好用和自身体温附近的生理盐水来冲刷，这样能够把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲刷干净。此外，有的鼻炎患者会随身带着鼻炎喷剂，但是鼻炎喷剂不能经常喷，特别是麻黄碱滴鼻液，常用反而可能会加重病情，因此最好在医师指导下使用。
5、多运动：运动可以促进血液循环，使鼻甲内的血液能够很好地流通。适当增加运动，还提升对疾病的抵御能力。
6、多看：如果发生急性上呼吸道感染，应留意尽早完全医治。到耳鼻喉科做好检查，防止是发展成慢性鼻炎。
7、多留意：要留意自己是否有不良的生活习惯造成鼻炎的发生，改掉抠鼻孔与剪鼻毛的习惯，平时少吃辛辣影响性食物，防止用力擤鼻涕等。
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一旦有了过敏性鼻炎，往往十分苦恼，不仅鼻子不通气、容易打喷嚏，还会出现各种头晕、头痛的情况。过敏性鼻炎不仅跟天气有关系，过敏源也是重要的原因。相比天气，过敏源更难对付，因为大多数的过敏源不存在天气限制，任何天气任何季节都可以存在，比如说比较少听说但存在很多的螨虫性鼻炎。
螨虫引发的过敏性鼻炎
螨虫是一种体积极小肉眼看不到的节肢动物。国外有很多研究都证明螨虫是一种过敏源，但螨虫本身并不致敏，而是它们的粪便、尸体、脱落的皮等，飘到人体呼吸道、鼻腔中引起过敏性鼻炎。
在北方，春季、秋季是螨虫繁衍的高峰期；而在南方，因为天气温暖潮湿，一年四季都很适合螨虫的生长。因此，南方人更容易患上螨虫性过敏鼻炎。
如何判断自己是不是螨虫性过敏鼻炎
①早晨起床、晚上睡觉的时候鼻子痒、打喷嚏，最主要就这个。因为螨虫或螨虫尸体、排泄物会落在枕头、床单上；②单侧鼻塞，两侧交替；③鼻子不灵感，嗅觉迟钝。
这几招学会了，对付螨虫性过敏鼻炎，鼻子好受很多
①脱敏治疗
是目前比较常见的方法，但不适合所有人用，而且价格比较贵，做之前需要跟医生咨询。
②隔离过敏源
螨虫、螨虫尸体、排泄物要清理，也就是经常洗枕头、被单等，还要做一下杀菌消毒。
③自制抗过敏茶饮
白芷、藿香、生姜、薄荷、甘草等，放在水中一起煮沸，继续煮30分钟即可。这个白芷藿香茶中，味道很清香，闻着还很提神，会留香。
这道茶中，白芷的作用是散风除湿、通窍止痛；藿香、生姜、薄荷、甘草都具有抗菌、消炎的作用，对于螨虫引起的过敏鼻炎还是有一定抑制作用的。5种成分联合，对改善过敏性鼻炎具有不错作用。
此茶是和白芷藿香茶相同成分的袋泡茶，原材料经过粉碎，只要开水冲泡就可以了，相比每天煮茶更加方便。因为过敏性鼻炎是慢性病，需要坚持饮用效果更明显。同时也应该坚持锻炼，增强抵抗力。
过敏性鼻炎是与生俱来的一种过敏体质所导致的疾病，这是从主观的内因的方面来讲，但是单单的有这个遗传的体质，如果没有外界的过敏原的刺激，它还是不会发病的，所以花粉症一定是有遗传背景的过敏性体质的特殊的群体接触了外界一定浓度的花粉以后所导致的鼻痒、喷嚏、清涕、鼻塞等这样一系列表现才能称之为花粉症，所以它一定是外因过敏原刺激和内因遗传体质结合才能够发病的一种疾病。
这个病目前从遗传背景来说不可以改变，但是可以改造它，可以干预它，怎么干预？笫一个是健康教育，关注自己周围有没有一些潜伏的隐形的杀手？比如说地毯上有没有潜伏的螨虫，你的家里面房前屋后是不是种了很多的花草，邻居或者自己是不是养了宠物，比如说猫、狗等。
什么叫免疫治疗？
它严格讲也是药物治疗的一种类型，但是它是药物治疗的一个特殊的类型，就是希望病人有这种病，经过医生检查，有适应证以后要来医院在医生的指导下坚持长达两到三年的这样一个脱敏的治疗或者叫疫苗的治疗，它的原理就是以毒攻毒达到解除这个疾病的这样一个目的。
还有什么呢？还有解剖结构的变异，比如说鼻腔，分害左右鼻腔的中隔这样一个结构重度的偏曲，即便你就是没有鼻过敏，没有鼻腔黏膜的水肿，鼻中隔骨性的偏曲，它也会影响你的鼻通气的，所以像类似这样的一些病人我们还要进行手术干预。
怎么样预防花粉症？
花粉症顾名思义就是由于春暖花开的时候，或者夏秋交季的时候，植物进行一种无性的繁殖，大量的鲜花开花结果，怎么开花结果呢？要靠雄性的花粉散落在或者飘落在雌性的花粉上结合才能够开花结果的，这本来是自然界的一种自然规律，但是在花粉飘散的过程当中，有一部分人对它产生不良的反应，就产生了我们说到的花粉症。
老百姓该怎么预防？如果你的房前屋后紧靠着公园、花园、马路这些地方，要把你正对的花园的或者马路的窗户经过适当时间的通气以后，及时关闭。还有就是这个季节有的病人比较重，除了药物以外，还需要做免疫治疗，还有一个简便有效的办法，外出要戴上口罩，减少或者防止花粉的吸入。
过敏性鼻炎还有另外一个类型
就是说常年对某种物质的过敏而出现过敏性鼻炎，也是类似花粉症这样的表现，比较多见的是螨虫的过敏。
大家知道螨虫是一种寄生虫，据生物学界的研究，现在的螨虫大概在几万种以上，和人体关系比较密切的，指的是过敏性鼻炎，和过敏性鼻炎发病比较密切的，有屋尘螨、粉尘螨等，就是依靠人体皮肤脱屑来生存，螨虫的特点是繁殖比较快、数量比较大、种类比较多，所以这样的话我们要对这种病，一方面是脱敏治疗，一方面要预防。
把你家里面的地毯、长年不用的些书籍都要清理掉，衣服，特别是内衣内裤、床单被套要勤换洗，夏天的时候要勤曝晒，同时对螨虫过敏的朋友，建议大家买个吸尘器，把那些个家里面的灰尘及时地进行清理。为什么要买吸尘器？因为你如果不买吸尘器，拿笤帚、扫把去扫的时候会扬起一些灰尘，尘螨又会引起过敏，尽管你肉眼看不到。
所以在这儿提示大家，凡是家里面容易藏污纳垢的一些地方我们要及时的清理，把这些潜伏的隐形杀手，比如说螨虫把它清理掉，也就是从细处着手，清理死角。
在季节交替的时候，大家很容易就会患上过明星鼻炎的现象，那么得了过敏性鼻炎怎么办呢?过敏性鼻炎的常见自我疗法有哪些?过敏性鼻炎的治疗方法又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
得了过敏性鼻炎怎么办
办法一：加强训练。过敏性鼻炎的患者大部分的身体抵抗能力不强，才会让鼻炎浑水摸鱼，因而，训练身体，进步抵抗力是首要挑选。我是坚持慢跑，特别是冬季，越冷越要起床训练，坚持用鼻子呼吸，尽管刚开始鼻涕不断，难过的不得了，可是，训练一段时间后，你就会发现症状缓解许多。
方法二：冷水洗脸。越是冬天越要坚持，洗脸的时候顺便把鼻腔洗干净。总之，当你感觉到鼻子不舒服的时候，就去用清水冲洗一下，也许，顺便就洗掉了过敏原。
方法三：盐水清洗鼻腔。在药店买个洗鼻壶，再买点无碘盐。用瓶装的纯净水溶解，浓度自己掌握，无需太浓。每天早晚洗一下鼻腔，效果非常好，鼻子很舒服。
方法四：热水烫脚。主要意图是加快血液循环。有鼻炎的患者可能有有过这样的感觉，洗脚的时分鼻子通了，每天坚持泡上一段时间，有条件的能够买个洗脚器，能够电加热的那种，看着电视泡着脚，对鼻炎会有很好的缓解作用。
方法五：讲究卫生。不挖鼻孔，特别是不要用手和不干净的卫生纸去挖鼻孔，不舒服了就去找清水冲洗，找不到的时候就擤出来。另外，还要搞好家里和办公室里的卫生，特别要注意灰尘、花粉的进入。
方法六：注意饮食。辣的尽量少吃，白酒尽量不喝。我现在之所以过敏性鼻炎很难除根，个人分析主要是戒酒戒不了，平时应酬太多，喝酒不可避免，每次酒后就觉得鼻炎加重，所以，大家还是不要学我。
办法六：药物辅佐。过敏性鼻炎严峻的时候会很苦楚，我们在坚持上述办法的一起，能够尝试一些外用药物来缓解苦楚，引荐：西班牙出产的盐酸氮卓斯汀鼻喷剂，或许葛兰素史克出产的丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。
过敏性鼻炎的常见自我疗法
一、食疗法
1、花生不去衣，45克 ，粳米 100克 ，同煮为粥 ，加冰糖适量 ，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
2、茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留汤 ，和面粉 250克 ，猪瘦肉和葱姜拌为馅 ，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖 ，大便溏稀。
3、豆豉 10克 ，煮汤 ，去渣 ，加入红糖 10克 ，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生姜 6片 ，葱白 6段 ，共煮汤 ，加红糖适量 ，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。
二、按摩疗法
1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
在生活中，大家应该经常会遇到腰疼的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?腰椎病怎么护理呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助哦。
腰椎病怎么护理
一、注意饮食
对于饮食的方面，腰椎病的人也是要多加的注意的，要养成来良好的饮食习惯的问题，可以在生活中多吃一些补气血的食物的。
二、避免体力劳动
腰椎病的人还要注意避免一些体力的劳动的情况的，尽量不要去搬一些比较重的东西的，这样会让腰更加的疼的。
三、适当运动
腰椎病的人最好是可以进行一些适当的运动的，但是一定要注意要得当的，如果过度的运动的话，是很容易会导致一些问题的严重的。
四、自我调节
某些需要长时间弯腰或长期伏案工作的人，腰椎病的压力较一般站立时增大一倍以上，腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率会相应提高。可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿， 坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。
预防腰椎病的方法
合适的床
睡眠是人体全面休息的生理状态。床过硬或过软都不会使脊柱得到放松，使腰部得不到充分休息，最终积劳成疾。
不能乱躺乱睡
腰椎病的预防措施主要有哪些?骨科专家说，躺在床上看电视，虽然舒服，但腰长期后凸又没有支撑，处于弯曲状态。
不能过度减肥
研究发现，不良方式减肥会造成代谢失常，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调，容易诱发脊腰病。
巧用腰垫
在采取坐姿时比较好用小枕头垫在腰部，每隔半小时可去掉小枕头5分钟，这样能让腰部经常变换位置。
2、神阙拔罐：用火罐拔3 分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。
3、大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。
4、神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。
5、滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。
过敏性鼻炎的治疗方法
一、西药方法：使用 鼻宁灵 喷剂，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。
中药方法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。
二、 蜂毒法：采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。
三、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。
四、冷水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
五、食疗法：经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。
六、锻炼身体法：过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对得了过敏性鼻炎怎么办也有了一定的了解了，过敏性鼻炎可以通过训练、冷水洗脸、热水烫脚、药物辅佐等方法来辅助治疗。当然西药治疗是最快的，中药治疗最好。希望小编的介绍对大家能有帮助。
春季万物都开始变化，花粉等一些容易让人过敏的物质也散开，这时候春季要注意了，那么，在春季的时候怎么有效的预防过敏鼻炎呢，接下来天然养生专家为您介绍“春季养生预防过敏性鼻炎的一些妙招”，一起来看下吧。
过敏性鼻炎会令患者非常的痛苦，因此春季到来要积极的做好预防措施，这样才可以证身体的健康不会遭到这种疾病的侵害。天然养生专家介绍春季预防过敏性鼻炎可以先预防急性呼吸道疾病，这样可以减少诱发过敏性鼻炎发作。
对已经发生的过敏性疾病，一定要积极的采取治疗，比如过敏性皮炎，只有有效的预防了，才能够减少过敏性鼻炎的发生。此外，在室内要注意每周用热水洗涤床上用品，将室内尘螨清楚，并且用阳光晒一下，减少尘螨会引发的过敏，而且要注意每天起床叠被子，不要给尘螨有滋生的机会，在平时生活要有规律，平衡饮食，少吃辛辣刺激的食物，还要加强体育锻炼来增强体质。
在平时的地毯和挂毯、毛绒玩具都要周期性的清洁，室内要减少开花植物的放置，因为这些也是致敏的源头，在室内还要注意不养宠物，要是已经有了，可以在卧室以外、屋外安置，并且要注意给他清洁身子。在外的时候要注意花粉多的季节减少外出。如果要外出一定要做好防御措施。
春季养生预防过敏性鼻炎的一些妙招，天然养生专家介绍到这里，相信您了解了，如果是小孩预防过敏的话可以采取冷水洗脸的方式，因为皮肤经常受到刺激可以改善局部血液循环，让鼻腔保持通气，如果是大人那就积极的做好以上的预防工作吧。
慢性过敏性鼻炎，是一种持续鼻炎症状，通常是发病时比较缓慢。很多人其实都会被这种过敏性皮炎所困扰。尤其是到了敏感性季节，或者花粉较多的地方。一般表现为打喷嚏，流鼻涕，鼻子感觉痒和鼻子堵塞。那么，如何应对过敏性鼻炎?本篇我们就来简单的说一说。
在我们的日常生活中，对于慢性过敏性鼻炎，还是比较了解的。慢性过敏性鼻炎在平时生活中，比较常见，对于身体也是伤身很大，当我们患上慢性过敏性鼻炎的时候，如果不及时治疗，就很容易交叉传染。
慢性过敏性鼻炎分为两种，一种是常年性慢性过敏性鼻炎，另一种是季节性慢性过敏性鼻炎。要治疗慢性过敏性鼻炎，那么就要分清楚具体的疾病种类，了解慢性过敏性鼻炎的症状。
有些人出现慢性过敏性鼻炎症状，引起了过敏性的不适，症状可能非常严重。过敏简单地说就是对某种物质过度敏感。当我们患上，慢性过敏性鼻炎时要积极治疗。
慢性过敏性鼻炎如果经常发作，最好要去医院及时的寻求专业医生的帮助。一般医生都会用药物来控制鼻炎症状的发生。但是，并不是说这种类型的鼻炎一定就能用药物治疗痊愈的。毕竟每个人的体质也不尽相同。那么还有一个比较妥当和保险的方法，就是及时弄清楚过敏源，然后尽量避开过敏源高发地带。
过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状，检查时可见鼻粘膜淡白或暗灰色，呈水肿样，鼻甲肿大。
肾虚型过敏性鼻炎
临床表现： 鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚;腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。
食疗药膳：
1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。
2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。
风寒型过敏性鼻炎
临床表现： 鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。
食疗药膳：
1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨 100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。
2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。
夏季空调的使用频率增高，很多人也会有去游泳，结果不少人因此出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、头痛等过敏性鼻炎症状，据了解，严重的过敏性鼻炎会引起局部或全身性荨麻疹、瘙痒甚至哮喘病，那么什么是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎的过敏源是什么，过敏性鼻炎如何治疗呢，下面为您介绍。
什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点，呈季节性或常年性发作，前者又称枯草热或季节性变态反应性鼻炎，后者亦称常年性变态反应性鼻炎。本病发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此，发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。
过敏性鼻炎是怎么引起的
过敏性鼻炎的过敏源多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。常见的过敏源主要分为三大类：接触性、吸入性和食物性。吸入性过敏源中主要是花粉和螨虫，是变应性鼻炎的主要原因。接触性过敏源如化妆品、汽油、油漆、酒精等。食物性过敏源则有海鲜、鸡蛋、牛奶等。过敏性鼻炎患者要查出自身过敏源的方法有两个，分别是点刺检查和抽血化验，但目前也只能检验出二十多种的过敏源。
过敏性鼻炎如何治疗
1、药物治疗
①抗组胺药。由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，另外有心悸之副作用，使用上需小心。
②低剂量之类固醇。只要不长期使用且配合医师指示，安全上应无需多虑。
③滴鼻剂。只适用于急性鼻炎早期。频繁使用会导致反弹，还会影响的嗅觉灵敏度，同时造成鼻黏膜损伤，甚至产生耐药性和药物依赖性。擅自加大麻黄素滴鼻液的剂量，会导致药物滴入过多，药液经后鼻孔进入食管，剂量过大时可引起心跳加快、烦躁不安，因此格外需要警惕。
2、多吃蜂蜜
蜂蜜中含有微量的蜂毒，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。过敏性鼻炎患者可以每天喝一勺蜂蜜。
3、大蒜敷鼻
把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈。
4、鼻子按摩
按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。
5、多吃大枣
红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。红枣 10枚，水煎服，每日3次。生食红枣，每次10克，每日3次。红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
过敏性鼻炎的误区
1、误当感冒
有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的顽固性感冒或热伤风，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。
2、过早停药
许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重。医学专家建议，对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗l～2 个月，有些患者甚至需要治疗半年。而对于季节性过敏性鼻炎，应该提前2～3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。
3、治不治无所谓
在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。
4、滥用减充血剂
有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5～10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此疗程不宜超过三天，每日滴鼻次数不能超过三次。
5、饮食不注意
不能随便吃，尤其是晚饭，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类、海鲜类，少喝冷饮和吃刺激性食物，牛肉、咖啡、巧克力、乳制品、蛋、花生、草莓、蕃茄等食物也要少吃，以免上火引起鼻炎。过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏性鼻炎症状，尤其是白萝卜，还可提高呼吸系统免疫力，可以适量吃些梨清肺。
春天虽然气候非常的舒服，但是到处都是飞着柳絮，这让很多人的过敏性鼻炎又犯了，这该怎么办呢?过敏性鼻炎治疗方法有哪些呢?如果通过按摩穴位治疗过敏性鼻炎呢?下面就由小编给大家介绍几大穴位吧。
春天是一个百花盛开，柳树飘絮的季节，在这么好的季节里，如果你因为过敏性鼻炎而没法出门欣赏美景的话，那真的就是太可惜了。
下面为大家介绍几个有治疗鼻炎作用的穴位，平时大家在家采用简单的穴位按揉方法，既能缓解鼻炎带来的不适，还可以起到预防鼻炎的作用。鼻炎的受害者们还不快学起来。
迎香穴
定位：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。
按揉方法：我们两手的中指慢慢的按迎香穴，大概一两分钟，只要感到酸痛就可以了，每天按摩几次，只要坚持几天就能够缓解过敏性鼻炎了。
鼻通穴
定位：穴位在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处。
按揉方法：双手中指指腹轻轻按揉双侧鼻通穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持可以有效缓解过敏性鼻炎。
印堂穴
定位：位于人体的面部，两眉头连线中点。
按揉方法：用右中指指腹轻轻按揉印堂穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持不仅可以有效缓解过敏性鼻炎，还可以有效缓解由于鼻炎带来的前额头痛，精神乏力等等。
三九贴或三伏贴
我们选取大椎、天突、风门这三个穴位，然后将备好的药贴敷在上面，每次贴的时候不要少于8个小时。
预防小贴士
1、过敏性鼻炎大多是由于受凉引起的，平时加强体育锻炼、增强免疫力、提高人体对寒冷的耐受力能够有效地减少鼻炎的发作次数。
2、避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟也能够有效减少过敏性鼻炎的发作。
3、春季或感冒流行的季节，外出戴口罩，尽量少去人群集聚的地方。
4、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久待。
大家有没有发现，走在大路上，很多人都带着眼睛，这可不是炫酷，而且眼睛近视，如果你平时经常玩手机等，就会导致眼疲劳，再不进行治疗的话，就会成为近视眼了哦。因此，缓解视疲劳势在必行。
我们都知道，眼睛是心灵的窗户，但是现在的电子科技发展的那么快，什么手机、电脑等电子产品成了我们生活中不可缺少的一部分了，试想经常玩这些东西的话，眼睛怎么会好呢?
长时间玩手机、盯电脑、打游戏，一不注意，就可能用眼过度，出现视疲劳，让这扇心灵之窗受到创伤。如何让这扇窗户变得澄明透亮?按摩轻松缓解视疲劳!
视疲劳是由于我们平时用眼过度、睡眠不足或眼镜度数不合适、老花眼初期等原因而出现的晃眼、耀眼、视线模糊、眼睛酸胀疼痛、充血等眼部症状。除此之外，有时还会伴有颈部或后颈部及肩膀酸痛、头痛、头重、身体困倦等症状。
1.开天门
我们人仰卧，用手扶头部两侧，然后将两个拇指的手扶头部两侧慢慢的向上推入发际，交替做，稍微用一点力气，每次进行一分钟。
2.分推前额
仰卧，按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹，力量同上，时间1分钟。再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴，以有酸胀感为度，时间各1分钟。
3.点按四白穴
仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点按双侧四白穴半分钟，以有酸胀感为度。
4.点按眉中
仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点按双眉中间位置半分钟，以有酸胀感为度。
5.点按瞳子髎穴
仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点按双侧瞳子髎穴半分钟，以有酸胀感为度。
6.点按睛明穴
人仰卧这，然后用双手拇指同时按双侧睛明穴，大概半分钟的样子，直到感觉到酸酸的胀胀的就可以了。
7.搓摩头顶
仰卧，按摩者双手五指微张开，用指腹同时搓摩头顶部，以温热为宜。
8.点揉风池穴
正坐，按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴及后枕部，点揉风池穴时，手指向对侧眼睛方向用力，以有酸胀感为度，时间各1分钟。
专家点评
此病手法治疗的重点在于眼周的按摩，在点按眼周穴位的时候，力量一开始不要太大，要慢慢用力点按，须注意不可压迫到眼球。除瞳子髎、睛明、四白穴外还可对攒竹、丝竹空等穴位进行点按。头重时还可加点百会穴;颈背部酸痛者可对其局部进行按揉，以缓解疲劳。
5、及时更换、清洗床单防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
6、保持室内空气的湿度，不要让鼻子太干燥。
7、减少使用香水及太过芳香的化妆品，减少对鼻黏膜的刺激。
这个时候过敏的人不在少数，更是过敏性鼻炎的高发期，除了避免过敏源接触，坚持使用鼻洗剂外，中医穴位疗法也是不错的选择，但是一定要坚持下去，否则可能效果不明显。
治疗过敏性鼻炎偏方
偏方一：盐水洗鼻
准备2汤匙食盐，用100毫升清水调开。然后利用药棉沾取上适量食盐水，放置在鼻孔内，同时头部微微昂起或身体平躺。利用食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。接着慢慢用鼻子吮吸盐水，然盐水从鼻腔流进咽喉。清洗时，需早晚各一次，过敏性鼻炎症状会明显得到改善。
偏方二：鼻子按摩
按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。
偏方三：大蒜敷鼻子
把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈。而鼻炎症状比较严重的话，则需进行两次。另外，对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗过敏性鼻炎。
偏方四：滴香油
利用普通的食物香油滴进鼻孔内，同样可以治疗过敏性鼻炎。注意，治疗过程中，先把鼻子洗干净，每次适宜滴5滴左右的分量，而且一天要滴3到5次。另外，如果是出现严重鼻塞，呼吸困难的话，就不能滴香油，等鼻子通气后，再滴。
结语：以上就是小编给大家介绍的如果质量过敏性鼻炎的知识，看完本文你是不是了解了呢?如果你因为过敏性鼻炎没有办法出门游玩的话，那就太可惜了。因此，我们一定要找到治疗它的好方法哦。
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