如何判断自己是不是螨虫性过敏鼻炎？
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。有效的养生保健是如何做的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“如何判断自己是不是螨虫性过敏鼻炎？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
一旦有了过敏性鼻炎，往往十分苦恼，不仅鼻子不通气、容易打喷嚏，还会出现各种头晕、头痛的情况。过敏性鼻炎不仅跟天气有关系，过敏源也是重要的原因。相比天气，过敏源更难对付，因为大多数的过敏源不存在天气限制，任何天气任何季节都可以存在，比如说比较少听说但存在很多的螨虫性鼻炎。
螨虫引发的过敏性鼻炎
螨虫是一种体积极小肉眼看不到的节肢动物。国外有很多研究都证明螨虫是一种过敏源，但螨虫本身并不致敏，而是它们的粪便、尸体、脱落的皮等，飘到人体呼吸道、鼻腔中引起过敏性鼻炎。
在北方，春季、秋季是螨虫繁衍的高峰期；而在南方，因为天气温暖潮湿，一年四季都很适合螨虫的生长。因此，南方人更容易患上螨虫性过敏鼻炎。
如何判断自己是不是螨虫性过敏鼻炎
①早晨起床、晚上睡觉的时候鼻子痒、打喷嚏，最主要就这个。因为螨虫或螨虫尸体、排泄物会落在枕头、床单上；②单侧鼻塞，两侧交替；③鼻子不灵感，嗅觉迟钝。
这几招学会了，对付螨虫性过敏鼻炎，鼻子好受很多
①脱敏治疗
是目前比较常见的方法，但不适合所有人用，而且价格比较贵，做之前需要跟医生咨询。
②隔离过敏源
螨虫、螨虫尸体、排泄物要清理，也就是经常洗枕头、被单等，还要做一下杀菌消毒。
③自制抗过敏茶饮
白芷、藿香、生姜、薄荷、甘草等，放在水中一起煮沸，继续煮30分钟即可。这个白芷藿香茶中，味道很清香，闻着还很提神，会留香。
这道茶中，白芷的作用是散风除湿、通窍止痛；藿香、生姜、薄荷、甘草都具有抗菌、消炎的作用，对于螨虫引起的过敏鼻炎还是有一定抑制作用的。5种成分联合，对改善过敏性鼻炎具有不错作用。
此茶是和白芷藿香茶相同成分的袋泡茶，原材料经过粉碎，只要开水冲泡就可以了，相比每天煮茶更加方便。因为过敏性鼻炎是慢性病，需要坚持饮用效果更明显。同时也应该坚持锻炼，增强抵抗力。
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入秋了，气温变凉，日照时间短，空气质量变差，花粉、尘螨等过敏原增多，鼻炎患者又要进入历劫的时候，鼻子不能通气，天天张着嘴呼吸，鼻子各种干痒，还狂打喷嚏，流鼻水。今天小编给大家介绍几个应付鼻炎的方法，希望对大家有用。
如何判断自己是过敏性鼻炎还是感冒？
有的人一转凉就容易打喷嚏、鼻塞，就认为是抵抗力比较差老是反复感冒，于是就当感冒治，吃吃感冒药，或者干脆不吃药休息几天熬过去就了事。但是其实他不知道自己已经患了鼻炎，没有对症治疗，所以就会经常反复发作。所以，首先，大家要自测一下平时是否具有鼻炎的症状：
1、常常打喷嚏，流鼻涕，或出现鼻塞、头痛的症状；
2、晨起喷嚏连连，闻到细微气味时就不受控地打喷嚏；
3、在空调房的时候，常常流清涕；
4、到尘土较多的地方时，即会呈现鼻痒、喉咙痒、眼睛痒等症状；
5、在换季收拾衣物时，呈现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。
鼻炎尽管不是什么大病，可是得过的人都知道那味道痛苦不堪，现在得鼻炎的人越来越多，有数据显示发病率高达 37%,预算下来就是 5 亿人左右。而且鼻炎非常难根治，一般的药物都只能暂时缓解控制病情，一不小心就会造成鼻炎复发、加重。影响正常的社交生活、还可能引起喉咙、耳朵、眼睛等其他部位的并发症；此外，如果病情不受控还可能发生恶变的倾向。因此，不论是鼻炎患者还是健康群体，都要做好鼻炎的防治工作，尤其是秋冬季。
防治鼻炎的方法，做到这几个多
1、多按：鼻炎发作的时候可以按按迎香穴。迎香穴就在两侧鼻翼的旁边，有慢性鼻炎、鼻息肉的患者可以每天按压迎香穴10分钟，按到穴位微微发热就好。此外，迎香穴的按摩对于肺部也有很好的保健作用。
2、多吃：秋季鼻炎的发作很多时候是跟空气的干燥有关，在饮食上，应该多吃可以润燥的食物。梨是很好的润燥水果之一。据《本草纲目》记载，梨味甘，无毒，可治风寒、消痰降炎、润肺良心，在秋天空气干燥的时候尤其适合。
3、多穿：天气转凉要削弱冷空气对鼻粘膜的影响，慢性鼻炎患者最好出门带上口罩，适时添衣，洗澡后也要擦干头发再睡避免着凉。
4、多洗：鼻腔冲刷是较好的一种防备办法，但不建议用太冷的水进行冲刷，这样会影响鼻腔，最好用和自身体温附近的生理盐水来冲刷，这样能够把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲刷干净。此外，有的鼻炎患者会随身带着鼻炎喷剂，但是鼻炎喷剂不能经常喷，特别是麻黄碱滴鼻液，常用反而可能会加重病情，因此最好在医师指导下使用。
5、多运动：运动可以促进血液循环，使鼻甲内的血液能够很好地流通。适当增加运动，还提升对疾病的抵御能力。
6、多看：如果发生急性上呼吸道感染，应留意尽早完全医治。到耳鼻喉科做好检查，防止是发展成慢性鼻炎。
7、多留意：要留意自己是否有不良的生活习惯造成鼻炎的发生，改掉抠鼻孔与剪鼻毛的习惯，平时少吃辛辣影响性食物，防止用力擤鼻涕等。
在九大中医体质类型中，气虚体质是常见的一种类型。很多朋友都是气虚体质，但自己却不知道。接下来，为你具体介绍，关于判断是否气虚体质的小窍门，你可以按照这些标准，来自查是否出现了气虚体质。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
气虚体质就是由于一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。气虚的气，应理解为一种能量，是一个综合的概念。气，是维持人体生命活动的基本物质，是人体的能量，而气虚主要还是以元气虚弱为主。
如何辨识自己是不是气虚体质呢?如果您肌肉松软，和别人爬同样层数的楼，容易气喘吁吁;平时讲话的声音低弱，老是感到自己上气不接下气，气不够用;容易出汗，只要体力劳动的强度大就容易累;观察舌相，舌淡红，舌体胖大、边有齿痕;性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险;防御能力下降，平素容易感冒，发病后难以痊愈，易患内脏下垂等;不耐受寒邪、风邪、暑邪。
气虚与气虚体质不同。气虚是中医的一个症型。如果你生病时就会出现气虚的症状，等病好了，就不虚了。但气虚体质是一个长期所不足的状态，如果一个人对什么事情都没有兴趣，总觉得累，还总出汗，但又不热，那应该就是气虚体质了。
如果你的身体，也出现了上述不适，那么，你就可能是气虚体质了。如果你对自己体质还是不够了解和清楚，及时去医院检查和调理，会更为重要。中医关于调理气虚体质的妙方有很多，你可以来试一试。
在古代的时候，男人普遍有比较强的处女情结，所以那时候的女人都特别看重自己的贞洁，都需要把第一次留到结婚之后，然而当今社会的情况大不同了，现在年轻人的思想观念比较开放，男人一般都没有处女情结，但一些年轻男生，内心还是很想知道女朋友是不是处女，那么如何判断女孩是不是处女呢？
怎样判断女孩是不是处？
1、从身后观察。
处女的胯部和大腿浑然一体。这是因为处女的胯骨之间闭合较好。而非处则不同，她们的胯部松散，两个屁股在走路时象两个筐子在空中飘荡。这是因为女性只要有了第一次，身体的性别就会唤醒，胯骨关节在此后的36个小时中自然地放开。女性的胯骨的舒展在初夜后为第一次，在生育时达到顶峰。所以说，看处与非处首先看屁股。
2、从眼神看。
处女的眼神是清澈纯洁的，与处女交谈，会感到一股清新愉悦的感觉。但是非处的眼神更多地带有欲望和冲动，眼神浑浊，即使一些由于生活的满足眼光很明亮，但也不是清澈清醇。一些著名的非处女演员在扮演少女时可谓惟妙惟肖，无论举止动作还是神态装束，但是她的眼神却无法模仿，一看便知道。
3、闻体味。
少女的身体有一股淡淡地清香味道，当然必须在她没有化装和喷香水前开始鉴别了。但是女性只要在性上开始第一次，她的体味马上就会改变，可以叫什么熟香味道，但是说白了其实是体臭味道。人类的这种奇怪的生理现象颇有一点植物等待蜜蜂传播花粉时的状况，开花并散发芳香，完成任务味道就消失，鲜花自然凋谢。
4、听声音。
女孩的说话的尾音很尖细，当处女膜破裂后，完成了第一次，她的语言必然在尾音比较浓浑。注意的是有些女性天生说话尖细，需要仔细听，才能判断是不是处女。如果各位网友还不明白原因，可以琢磨笛子的原理。这是古代皇宫鉴别处女的一个很重要的方法。
5、看装束。
女性对自己的着装很仔细，但他们的装束的摸样恰恰反映了她的身份和心理状态。看到一个女孩突然帮了两个羊角小辫子，这多半是她恋爱了，并希望对方更疼爱自己。但是如果身边一个女孩一天突然将头发挽起，并将自己的裙子整整减少一半，将自己的大腿平时最忌讳的部分也有所显示，对不起，她已名花有主了。她是女人而不是女孩了。请别怪罗嗦，因为不少的男人可能一生也没玩过处女。
灰指甲是一种非常常见的皮肤疾病。患有灰指甲的话，指甲上通常都是有污浊等物质堆积，颜色不透明。灰指甲如果不及时治疗的话，到后期会变得非常严重，从而导致指甲整体变色或者变形。所以，灰指甲的治疗需要引起重视并且刻不容缓。那么，怎样判断是不是灰指甲呢？
一、自测是否患上“灰指甲”
第一种情况：混浊：甲板不透明，呈云雾状或污溃状，失去光泽;
第二种情况：肥厚：甲下角质物堆积;
第三种情况：甲面凹凸不平：甲下角质堆积导致甲板破坏;
第四种情况：甲分离：增厚的角质脱落，导致甲板与甲床分离;
第五种情况：严重变色：病甲呈白色、黄色、灰色、褐色、甚至黑色;
第六种情况：甲板萎缩：被真菌感染后，甲板变薄、缩小;
第七种情况：甲板脱落：甲板被完全破坏，只有少量残留在甲床上;
第八种情况：甲板翘起：甲下角质物脱落，甲板只有根部与甲床相连;
二、辨别灰指甲早期症状
1.灰指甲有2种，一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。这些灰指甲的早期症状是比较常见的。
2.早期灰指甲甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。
3.甲真菌病的甲板常表现为不平，呈黑色，甲板常有轻度萎缩，而不增厚。这也属于灰指甲的早期症状表现。
4.灰指甲由趾甲的末端或两侧开始，然后向根部蔓延，灰指甲的早期趾甲尖及周围变白、趾甲前端表层与底层分离、中层愈来愈厚，甲身很脆如粉状掉下来。
四、随后逐渐变形、变黄啡色及没有光泽，这也是灰指甲的早期症状。
三、传统中药治疗灰指甲的方法
1.棉棒蘸复方土槿皮酊浸渍甲部，每日一次，每次10分钟。用药前用小刀刮除已灰化的指 (趾)甲，每隔一周刮除一次。
2.急性子、人工牛黄、川椒共研为细末，白酒调成糊状，并加少许甘油调匀涂患处。
3.白凤仙花捣烂涂甲上，用布包好，每日换一次，直至痊愈。
4.苦参、地肤子、大茴香各等份，以75%乙醇浸泡，取液涂患处，每日s数次。
不过此法效果一般，用不好会损伤皮肤，所以也不建议使用。
“寒湿”是中医中的一个概念，它被视为威胁我们健康的重大隐患。众所众知，癌症是当前威胁人类生命健康的“头号杀手”，我国每年因患癌丧生的人数多达百万之众，可你知道吗?癌症这种恶性疾病和寒湿存在的着密切的联系。
当寒湿侵入人体之后，会对我们的各个脏器造成慢性损伤，导致机体的免疫能力下降，诱发各类慢性疾病，三高、糖尿病、冠心病、各类肠胃疾病等问题又会因此出现，身体患癌的风险也会大大增加。据调查数据显示，近半数的癌症患者，都属于寒湿体质，对于寒湿我们一定不能掉意轻心。
中医理论对普通人而言相对精深奥妙，难以理解，“寒湿”就是如此，即便是知道了它有这么严重的危害性，但大多数人对自己是否存在寒湿威胁并不自知，下面就为大家详细总结一番，当寒湿出现后，身体会出现哪些症状反应。
口腔变化
寒湿侵入身体后，人的口腔会发生变化，首先的覆盖在舌头上的一层淡白色的舌苔会变厚，颜色变深，呈现为乳白色或淡黄色;再者，还会反复出现口腔溃疡，伤口难以愈合;还会有口臭的问题伴随出现。
皮肤变化
当体内侵入过量的寒气、湿气，人体的皮肤也会出现相应的变化，痤疮、色斑、湿疹、皮癣等各类皮肤问题都会因此出现。
感冒症状
如果体内湿寒过重，这时候身体会出现一系列类似感冒的症状表现，咳嗽、有痰、流鼻涕、打喷嚏等等症状都会出现。
畏寒怕冷
寒湿体质的人，都会有畏寒怕冷的问题，手脚、四肢常年冰凉。
排便异常
当频频出现腹泻、大便黏腻，无法成形的问题时，说明体内的寒气、湿气偏重。
这些症状表现，是寒湿过重的典型特征，当你出现这些身体变化时，一定要及时进行调理，那么，有哪些高效地调理方式呢?下面为大家总结一番。
饮食
食物是寒湿侵入体内的重要途径，因此在日常饮食中减少高油脂、高糖、生凉的食物，多吃薏仁、苋菜、冬瓜、扁豆等具有去湿利尿的食物。
避免寒湿
外寒、湿气进入身体同样会导致寒湿体质，因此，在生活中要做好保暖工作，避免着凉;经常开窗通风、晾晒衣被、不睡凉地板，不给寒湿侵入任何可乘之机。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
肝脏是我们的身体里默默无闻的“劳模”，担负着繁复多样的工作负担，它的状况直接影响着我们的健康，我们的肝脏健康状况究竟怎样呢?又有哪些高效地护肝方式?下面，就为大家总结一番。
判断我们的肝脏健康与否，可以从以下几个标准进行判断。
面色
如果你的面部皮肤出现暗黄、皮肤出油、出现痤疮、色斑等问题时，可能是肝功能异常造成的;因为肝功能一旦异常，会直接导致胆色素分泌异常，调节黄体荷尔蒙的能力也将减弱，因此出现上述这些皮肤异常的问题。
消化问题
肝脏分泌的胆汁，直接参与身体的消化工作，当肝功能出现衰退的时候，胆汁的分泌会大受影响，这时人的消化功能也会减弱，因此会随之出现食欲不振、消化不良等问题。
精神状态
如果肝功能出现异常，常常会感到浑身疲惫、大脑昏沉、精神状态差，因为肝脏会分泌一种控制神经、肌肉的酶性物质，当肝功能异常，身体的神经和肌肉的结合能力会出现紊乱，导致疲惫出现。
酒量
如果你的酒量在一段时间内出现锐减，则极有可能是肝功能出现异常，因为肝脏是身体的解酒器官，肝功能减弱，解酒能力也随之降低，会出现酒量变差的问题。
那么，生活中有哪些方式可以有效地护肝呢?下面为大家总结一些。
首先在饮食方面，控制高油脂的食物大量摄入;避免大量饮酒，这都会对肝细胞造成损伤。多吃粗粮、豆类、蔬菜、薯类、鱼虾、奶豆制品等护肝食物。
再者，在作息安排上，每天一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为这是对肝脏损伤极大的一种不良习惯。在中医看来，夜间时肝经循行的时段，如果此时未能入眠，不易于肝脏健康的维护。
此外，每天坚持适量的体育锻炼，既能及时消耗体内的热量，防止脂肪肝的问题出现，又能有效地稳定新陈代谢，对我们的肝脏健康也是一种保证。
还有一点需要留意，随着医药技术的发展，很多病一粒药丸就能要到病除，可我们一定不能对药物形成依赖性，无论是治病的药物，还是保健药物，都不能滥服，药物中的毒素都要依靠肝脏解毒，滥用药物会对肝脏造成极大地伤害。
饮食养生
运动养生
