海鱼和淡水鱼，两种鱼之间到底有什么区别呢？
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“海鱼和淡水鱼，两种鱼之间到底有什么区别呢？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
鱼是一种营养价值非常高的食物，在平时人们特别喜欢吃鱼，鱼的做法也有很多种。每次去逛超市的时候，都可以看到各种各样的鱼类，有些是自己叫不出名字的，但是普遍来说，鱼可以分成两类，一类是海里生存的海鱼，还有一类则是淡水鱼。
这两者的价格天壤之别，海鱼比淡水鱼的价格要高出好几倍，平时人们也更加喜欢用海鱼来送礼物，认为这样更加有面子。这两种鱼之间到底有什么区别呢？是海鱼的营养价值要更加丰富吗？
其实海鱼和淡水鱼最大的区别就是因为两种鱼生存的环境不同，导致这两种鱼吃起来的口感，以及其所含的营养价值都有很大的差别。
海鱼吃起来味道偏咸，由于大海当中含有的盐分非常的多，所以大部分的海鱼在吃的过程当中都需要加入其他的东西才能一起服用，有些人就喜欢用海鱼来煲汤，或者是用海鱼和周一起来食用这样吃起来口感极佳。而淡水的鱼则是比较常见的，现在人们吃的鱼大部分都是淡水鱼，淡水鱼的做法很多种，而且淡水鱼的价格也不贵，淡水鱼吃起来偏淡，如果不加盐的话，会没什么味道。
另外，由于海鱼生存在大海，所以海鱼的肉质相比于淡水鱼来说，要更加的紧致，有口感，部分人喜欢吃海鱼，其实就是因为海鱼的，口感更加独特。这两种鱼类的营养价值相比，其实并没有很大的差别，鱼类当中都是含有高蛋白质，这和肉类都是相似的，海鱼和淡水鱼只是吃起来味道和口感的差别。
市面上很多人将海鱼卖得如此贵，主要就是因为人们的一种攀比心理。只要是自己喜欢吃鱼，平时多吃鱼，那就可以吃到鱼当中含有的高蛋白物质，不用担心因为自己吃的鱼不对而造成体内的蛋白质缺乏，在选择购买哪种鱼的时候，也只需要考虑自己的口感，不要认为海鱼就是营养价值丰富的鱼类。
总的说来，海鱼和淡水鱼这两种鱼的营养价值都是很高的，但是因为海鱼的价格相对较贵，所以可以用淡水鱼来代替海鱼，这两种食物的营养价值虽然相同，但是口感却各有不同，喜欢吃得清淡一些的人可以多吃淡水鱼，口感较独特的人则可以选择多吃海鱼。
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随着人们生活治疗的提高，人们对于身体的养生保健也开始重视起来，而生活当中最为常见的两种养生保健方式就是理疗和按摩这两种，虽然进行保健的方式不同但是都有着不错的效果，因此很多人就会把理疗和按摩这两种养生保健混为一谈。那么，理疗和按摩有什么区别呢?
第一，理疗和按摩有什么区别呢?按摩的优点很多，容易学习。操作简便，经济实用，还可代替药物。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奋，起到兴奋剂的作用，也可使患者安静下来，起到镇静剂的作用。由于按摩有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者，是比较安全可靠的。对于不便吃药的孩子，按摩可增强小儿体质，起到预防保健作用。
第二，理疗是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。理疗学是一门既古老又年轻的学科，公元前7000年的石器时代，当时原始人利用阳光、砭石、石针、水和按摩等治疗疾病，维护健康。我国以及古希腊、埃及、罗马的早期文献、记载阳光、热水浴、冷水浴、体操、按摩等防治疾病的作用。
理疗和按摩有什么区别呢?理疗的作用主要有：疏通经络。体控电疗法是利用电能在人体内的流动，来激发经气，疏通经络。人体经络畅通，则血脉和利，血脉和利则苛疾不起，精神乃居，达到祛病健身的目的。促进血液循环。生物电能渗透到人体后，使血管扩张，血流阻力及血液粘度降低，改善微循环，增加细胞的储氧及排除二氧化碳的能力，对于预防治疗心脑血管病有奇迹般的功效。按摩可以为身体增添活力。 能够改善睡眠,大幅提高睡眠质量。推拿按摩是以不同的手法技巧作用于人体表面的某些特殊部位来消除疲劳、调节体内信息、增强体质，克服一些机能失调加速体内血液循环等。
家里人经常会问到我，吃味精好不好？听说味精吃多了掉头发？味精是从大马路上的沥青中提炼出来的？我的天呐，这都是在哪听说的，听后吓得我赶紧喝了口水压压惊。今天就跟大家普及一下味精以及近些年又出的大家常用的鸡精它们到底有什么区别，吃了对人身体好不好。
味精：
谷氨酸钠结晶而形成的晶体，它是以粮食为原料，经谷氨酸细菌发酵生产出来的天然物质，作为蛋白质的氨基酸成分之一，很多人一听到化学成分就会觉得这个物品不安全，其实你若细心可以观察一下很多酱油里面都有谷氨酸钠的身影呦！说的再直白一些就是它是让你的菜变得鲜美的东西。
早在1987年联合国食品添加剂委员会认定，味精是一种安全的物质。
还有人说味精吃多了有毒，实则不然，味精是没有毒的，只是味精当中的谷氨酸钠在碱性条件下可发生外消旋化反应，失去鲜味，在120℃以上加热时分子脱水形成焦性谷氨酸，它是没有毒的，
鸡精：
鸡精是市面上的一种复合鲜味调味品，鸡精中含有味精、鲜味核苷酸、糖、盐、肉类提取物、蛋类提取物、香辛料和淀粉等成分，鸡精的优点就是很多种物质混合在一起会赋予食物复杂而自然的美味，增加食品鲜味的浓厚感和饱和度，消除硫磺味和腥臭味。
二者在用的时候最好在菜肴快出锅时添加，与醋在一起添加味道会更鲜美。
哪个更好一些？
二者都是调味品，提升菜肴鲜味，掩盖不良味道的，从实质上讲没有什么营养价值，根据个人喜好，选择哪个均可。
不知道大家是否关注自己的身体健康问题呢？近年来不断有一些原来不常见的疾病现如今的发病率正在逐年升高。白血病和败血症就是这样两种疾病。这样就不禁有人问道，白血病和败血症这两种疾病之间有什么联系呢？这两种疾病有没有什么区别呢？下面就来给大家讲一讲关于白血病和败血症的那些知识。
白血病和败血症的病因。
患有败血症的患者还可能会出现发热，皮疹瘀点和白细胞数增高等一系列身体明显反应。一般看来，各种致病菌都一定程度上可能会引起败血症，常见的致病菌包含金黄色葡萄球菌和大肠杆菌等致病菌。而皮肤出现破损和伤口感染是会导致皮肤的天然屏障受损，从而会大大增加人体被细菌感染的几率，而一些慢性疾病比如说肝硬化，糖尿病和营养不良也是十分容易会诱发细菌感染进而产生败血症。
而白血病的病因就相对较复杂些，病毒因素和遗传因素是白血病的诱因之一，而在患者在平时中接触到的一些化学物质和放射性物质，无疑增加的患白血病的风险。对于甲醛和各种电离辐射会增加诱发人类白血病的几率，所以大家在日常生活中要尽量保持一个良好的生活习惯，远离一些不好的生活习惯和地区，保持一个积极向上的心态，微笑面对每一天。
白血病和败血症的区别和联系。
白血病是一种由于体内造血干细胞而出现恶性克隆性的恶性疾病，这时这种白血病细胞会对身体的骨髓和体内的造血组织增殖的正常造血功能产生抑制作用，从而对正常的细胞产生不好的影响，吞噬正常的细胞，使正常的细胞消失从而造成一系列疾病的出现，而且白血病的发病率和致死率也是逐年升高，需要引起大家的充分重视。
败血症是一种因为致病菌进入体内血循环中，并且在血液中迅速生长繁殖后会引发急性全身性感染的疾病。一般看来，败血症时常伴有多发性脓肿，而且如果不能进行有效并且及时的治疗还会从感染部位向身体别的部位发展，还可能会导致脑膜炎，引起心包炎，心内膜炎，骨髓炎还可以引起关节疼痛或者是关节炎的出现，所以这也是一种对人体有很大危害性的疾病。
●鳙、鲢鱼提供健康所需脂肪酸
鲢、鳙鱼是淡水养殖的重要品种，其肌肉中含有大量的n-6必需脂肪酸和抗动脉硬化的n-3系列脂肪酸。 浮游植物是脂肪酸的最初来源，而鱼类的脂肪酸组成受饵料中脂类的影响。如果在鲢、鳙鱼中能将饵料中的18碳n-6和n-3多不饱和脂肪酸去饱和并延长为20碳和22碳去饱和脂肪酸。摄食浮游生物的鲢、鳙鱼富含20碳5烯酸和22碳6烯酸，草鱼、鲤鱼富含n-3多不饱和脂肪酸。 试验证明：常食鲢、鳙鱼对人体健康有益，可预防动脉硬化，尤其对心血管疾病患者具有良好的效果。
●鳙鱼头豆腐汤能健脑
鳙鱼头豆腐汤，不仅汤浓味鲜，而且食之对补脑益寿颇有好处。常喝鱼头豆腐汤之所以能健脑，关键在于鳙鱼头和嫩豆腐均为高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。二者均含有丰富的健脑物质-卵磷脂，该物质可增加记忆、思维和分析能力，让人变得聪明。
营养学家对鳙鱼头做过化学分析，表明鳙鱼头是众多鱼头中的上品，其含有丰富的不饱和脂肪酸，对脑的发育极为重要，可增进大脑细胞活跃，使判断力增强。因此，常吃鳙鱼头豆腐汤不仅可以健脑，而且中老年人常吃还可延缓脑力衰退。
●吃鱼吃出健康来
鱼营养丰富，食之有味，对人体有保健功能。人们爱吃鱼，但鱼的种类多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。这里介绍几种常见淡水鱼的保健功能。
鳙鱼，有暖胃养血、祛头风、益脑髓之功效，对月经不调痛经及风邪所致的头晕眼花和产后头痛、头晕有一定的疗效。
草鱼，有暖胃平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。
鲮鱼，具有健筋骨、补中开胃、活血引气、逐水利湿的作用。
鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
人流和月经有什么区别
1、月经的含义
月经,又称作月经周期是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。月经是指子宫内膜脱落,脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象,流出的血液称为经血。女性及部分雌性哺乳动物在生育期内会固定出现月经,此循环周期称为月经周期。一般情况下,女性一次月经的出血量在30毫升至80毫升之间。女性第一次月经来潮称为初经,代表青春期的开始,女性在怀孕期间并不会有月经。哺乳期间会有月经,更年期之后月经就会停止。
2、人流的含义
妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止,也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施,也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。人工流产可分为手术流产和药物流产两种方法。常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。
3、月经和人流的症状区别
一般来说,流产的出血量会比月经少很多,仅仅用护垫就行。同时,流产出血也有一定的周期规律,一般来说,只要发生在两个经期之间的流血情况很有可能便是流产出血。在流产的时候,血液的颜色是粉红色、深褐色以及鲜红色的。女性朋友会出现腰酸腹胀和胎动下坠以及少许的下腹疼痛的情况。另外,流产出血的女性会出现腹部疼痛和食欲不振等症状;月经的出血量比较多,必须要用卫生巾。其次,月经具有很强的时间规律,一般情况下只会提前或者是推迟3-7天,一旦超过这段时间女性朋友就该引起注意。另外,大多数女性来月经的时候血液都是暗红色的,不会出现呕吐和恶心等症状。
人流对身体有危害吗
宫腔积血多发生在人流术后几小时内,人流患者腹痛难忍,妇科检查发现子宫增大明显,质软,有触痛;子宫穿孔人流手术中发生的一种很严重的并发症。穿孔时患者多有突然剧烈腹痛,少部分人也可以没有明显感觉。子宫穿孔引起的腹痛为持续性,阴道有少量出血;人流术后感染多发生在术后两周内,可以由人流手术操作直接引起。一般导致急性盆腔炎,出现剧烈腹痛,呈持续性,可以阵发性加重,伴发热恶寒,或夹有黄色分泌物;不全流产就是人流手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织全部清除干净。此时患者腹痛阵发性发作,并有阴道出血量增多,有大血块,血块排出后腹痛减轻,如此反复发作。
月经对身体有危害吗
月经是正常的、健康的女性的生理活动,它也代表了女性的健康状况。所以,女孩子来月经是正常的事,不要以为是“丑事”、“倒霉的事”,并应积极注意月经期间的卫生,以及情绪的、生活的调节,使月经保持正常,使青春少女身体健康。常有许多女性感叹有了月经每个月都有流血,这样大大降低了得癌症的几率,比男性的得癌几率小百分之40左右,同时还可以增加血液循环,时常造新血,让新陈代谢加快速度,对身体有一定的好处。
人的神经系统结构非常复杂，对人的生命活动起到非常重要的调节作用，一旦人的神经系统出现某些疾病的话，会导致相应的调节功能出现障碍，然后会导致各种各样的症状，比如会引起活动功能出现障碍，明晚在生活中，经常会有人出现经络不通的情况，经络不通会导致疼痛等症状，经络和神经究竟有什么区别呢？
神经和经络有什么区别？
1、神经和经络有什么区别
1.1、经络与神经的传导速度不同。知道，神经的传导速度是每秒钟100米。经络呢，每秒钟只有几个到十几个厘米。经常扎针的人知道，扎针的时候有两种传导性的针感，一种是快的，像闪电一样，这种针感就是针尖刺中神经干的时候出现的。另一种是慢的，这种针感就是刺中经络出现的。
1.2、经络和神经传导的路线不同，经络在人体的分布与神经的分布也不同。
1.3、经络与神经传导的方向不同。神经是单向传导，经络是双向传导。
1.4、经络与神经的可阻滞性不同。所谓可阻滞性，说的是传导性的感觉可以被某一种因素影响而停止前进。比如在经络循经线上加上每平方厘米300～500克的重量，循经感传就停止了，而疼痛的感觉却不会停止。又比如在经络线上敷一个冰袋使身体局部降温，当冰袋下的组织温度降到22℃左右的时候，经络感传就被阻断，而外周神经传导要在10℃左右的时候才被阻断，两者相差12℃。这些都说明，经络并不是神经。
2、神经和经络的联系
从古代文献看经络系统与神经系统的联系：经脉与脑在解剖结构上有直接联系。如督脉，“与太阳起于目内眦，上额交巅，上入络脑，还出别下项”，“起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入属于脑。”再如膀胱经，“起于目内眦，上额交巅，其支者，从巅至耳上角。其直者，从巅入络脑，还出别下项。”《灵枢。大惑论》中对视觉器官有这样一段论述：“精之窠为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精为络，其窠气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。”与脑相连的结构可能是对视神经的描述，也许这是《内经》时代接近发现神经的一个例子。
3、神经系统的概念
神经系统nervoussystem是机体内起主导作用的系统。内、外环境的各种信息，由感受器接受后，通过周围神经传递到脑和脊髓的各级中枢进行整合，再经周围神经控制和调节机体各系统器官的活动，以维持机体与内、外界环境的相对平衡。人体各器官、系统的功能都是直接或间接处于神经系统的调节控制之下，神经系统是整体内起主导作用的调节系统。人体是一个复杂的机体，各器官、系统的功能不是孤立的，它们之间互相联系、互相制约；同时，人体生活在经常变化的环境中，环境的变化随时影响着体内的各种功能。这就需要对体内各种功能不断作出迅速而完善的调节，使机体适应内外环境的变化。实现这一调节功能的系统主要就是神经系统。
日常生活中人们常常会提到心跳这个词，比如说“心跳太快”等等，但是也会听到说心率。大家都知道心跳在日常生活中比较常用，而心率则多用于医学方面。那么这二者在医学上分别代表着什么，有没有什么区别呢？针对这个问题，下文将为大家做详细的介绍，大家可以了解下。
1、心率
心率(Heart Rate)：用来描述心动周期的专业术语，是指心脏每分钟跳动的次数，以第一声音为准。正常人60~100 次/分 平均75次 脉搏即动脉搏动，随着心脏节律性的收缩和舒张，动脉管壁相应的出现扩张和回缩，在表浅动脉上可触到搏动。正常人的脉搏和心跳是一致的。一般通过测量脉搏反应心率。
正常成人为60到100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快；3岁以下的小儿常在100次/分以上；老年人偏慢。成人每分钟心率超过100次（一般不超过 160次/分）或婴幼儿超过 150次/分者，称为窦性心动过速。常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后。也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等。
如果心率在 160～220次/分，常称为阵发性心动过速。心率低于60次/分者（一般在40次/分以上），称为窦性心动过缓。可见于长期从事重体力劳动和运动员；病理性的见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸、以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量或中毒。如心率低于40次/分，应考虑有房室传导阻滞。
心率过快超过160次/分，或低于40次/分，大多见于心脏病病人，病人常有心悸、胸闷、心前区不适，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。
2、心跳
心跳：为通俗的指心脏的跳动，不是医学专业术语。在非专业的说法是和心率一样的。
在正常情况下，心率和脉搏是一致的，但是某些疾病情况下，是不一样，比如房颤，房扑等等。
心律失常和心率失常的区别
（1）心律失常
心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病，亦可与其他心血管病伴发。其预后与心律失常的病因、诱因、演变趋势、是否导致严重血流动力障碍有关，可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而致其衰竭。
（2）心率失常
临床上按心率失常发作时心率的快慢分为快速性和缓慢性心率失常两大类，前者见于过早搏动、心动过速、心房颤动和心室颤动等；后者以窦性缓慢性心率失常和各种传导阻滞为常见。
（3）两者区别
心律失常指的是心搏起源位置、心率和节律以及冲动传导等任一项异常，属于常见的心血管症状，包含范围较广。相对而言，心率失常偏重于心率一项的异常，包含范围较小。
饮食养生
运动养生
