宝宝流黄鼻涕，意味着感冒快好了吗？答案戳这里
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何在养生保健方面行稳致远呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《宝宝流黄鼻涕，意味着感冒快好了吗？答案戳这里》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
很多家长看到宝宝感冒流鼻涕一直不好，甚至鼻涕发黄，就难免担心是不是孩子感冒又加重了？或者是不是得了鼻炎了？当然也有家长没有引起足够的重视。实际上，宝宝的鼻涕并不简单，还得是按情况而论。
宝宝感冒是流鼻涕的首要原因，感冒病毒使得鼻粘膜发炎，鼻腔内产生大量鼻涕。感冒初期宝宝流的都是清鼻涕，这个时期注意不要让宝宝把鼻涕都吸回去，否则容易使鼻涕中的细菌流回中耳腔，从而引发中耳炎。对于一些不太会清理鼻涕的小宝宝，要教小孩子学会擤鼻涕，免得让宝宝呼吸困难或者擦红了鼻子也弄不干净。
到了感冒的3到5天左右，宝宝的鼻涕就变得黄而粘稠了，这个时候就是感冒差不多好了，一般经过一周多就可以痊愈。不过在宝宝流黄鼻涕的时候，会产生很多鼻屎，要及时帮宝宝清理，不要让宝宝用手指抠，以免抠破鼻腔或者被指甲缝的细菌感染，患上鼻炎。
除了感冒，宝宝流鼻涕还有可能是其他原因导致的。
1.过敏性鼻炎。尤其注意春天，是过敏鼻炎多发的季节，宝宝流清鼻涕、打喷嚏长时间不好，宝宝还不断用手揉，就要早点带宝宝就医，检查是不是得了过敏性鼻炎。
2.鼻窦炎。宝宝得了鼻窦炎的时候，鼻涕会带有化脓，流出的就是黄鼻涕或者发脓的绿鼻涕，而且天气干燥的时候也会变黄，尤其是感冒十天以后，已经不会发烧、打喷嚏了，鼻涕依然不止的话，就要及时去医院拍片检查是不是鼻窦炎，避免引发中耳炎。
所以不论清鼻涕还是黄鼻涕，家长都应该注意观察是不是仅仅感冒引起的。
1、给宝宝擦鼻涕的时候做好用柔软的手绢或者质地较好的纸巾，太过粗糙的卫生纸容易擦伤皮肤。
2、宝宝鼻涕粘稠，时而干燥难受，可以用温毛巾敷，使宝宝鼻子畅通。
3、宝宝鼻涕太多时，用生理盐水帮宝宝喷鼻，降低鼻涕粘稠度，消肿鼻粘膜。
4、注意增加室内空气湿度，也要督促孩子多喝水，补充身体内流失的水分，保持鼻腔内湿润。
5、注意不要过多使用吸鼻器，掌握不好尺度会损伤宝宝鼻粘膜，更不要用硬物去抠。
6、在每天早上洗脸的时候去清洗鼻腔异物比较方便，避免鼻涕流到咽喉处让宝宝恶心。
7、保护孩子鼻子周围的皮肤，每天用温水清洗两次，涂抹油性护肤品，防止起皮或者破损。
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很多发烧的病人，满脸通红，主要是由于循环血量充足，血液流动加快，致使体温升高，毛细血管扩张，看上去“满面红光”。可见，一般人认为的面色红润并非就代表健康。
在日常生活中，正常人很容易出现脸红，如外界气温升高、情绪激动、饮酒等常使人两颊泛红，这是面部暂时性皮肤毛细血管扩张的表现。病态的脸红多见于热症，尤其是发生高热时;许多高血压病人所呈现的红光满面，也是病态的最典型的例子。
《灵枢•五色篇》说以五色命脏……赤为心”;又说黄赤为热”。可见面色红与发热关系密切。如有一种类型的结核病患者，由于长期低热，两面颧部可呈绯红色，其原因为体内血容量减少，甲状腺分泌增加，颧部皮肤由上颔动脉的分支眶下动脉所支配，而上颔动脉和甲状腺上动脉则共同起源于颈外动脉，又甲状腺素的分泌高峰多在午后，因此，结核病人两颧发红多见于午后。此时，甲状腺和颧部皮肤血流量增大。
其他如煤气中毒时，脸部会泛出樱桃红色；如皮肤呈现赤红，显示体内的红血球含量偏高，可能心脏、肝脏出了问题，特别是红色见于面颊及腮上时，更要提防心脏病的发生;如果是面色通红，且伴有口渴甚至抽搐，则以急性感染所引起的高热性疾病最为常见。
此外，造成皮肤发红的皮肤疾病，也非常普遍。如红皮病患者，全身的皮肤会变红，且会有鱗屈脱落；若感染荨麻疹，皮肤会突然发痒，且有形状和大小不定的红色扁平肿块;若是感染药疹、风疹、中毒疹、猩红热等疾病，则会产生红色小颗粒。
在发红的皮肤上，若长出一粒粒小挖瘩，而且会痒，则是感染汗疹的症状;若是感染急性湿疹或接触性皮肤炎，也会有同样症状，疙瘩最后会变成小水泡，用手抓后容易糜烂，流出分泌物。
头发的部位，如果患脂溢性湿疹，除了皮肤会变红外，还会生出油性发痒的头皮；若是位于面颊两侧，出现对称的蝶形红斑，即是红斑性狼疮；至于在手的拇指或小指根部膨胀部位，若出现斑点状的发红现象，则要怀疑罹患肝硬化的可能。
有些人先天即生有红痣的血管瘤；也有人出生后一两周出现了草莓状血管肿。其实在婴儿时期，要以异位性皮肤炎(过敏性皮肤炎)最为常见，先天性过敏的小孩，除了有易发痒和易感染的皮肤外，也容易发生过敏性鼻炎和气喘，而且这种体质会遗传，值得重视。婴幼儿患此病时因为不会说话，只能以哭闹来表示不舒服。因此，通过仔细观察，婴幼儿有不正常哭闹行为，并常有搔抓皮肤的动作，也许就是感染了异位性皮肤炎，家长切勿掉以轻心。
尽管最近“癌基因”激起了人们的激烈讨论，但是所有癌症病例中只有不到10%与基因遗传有关，大多数癌症是环境造成的。
但我们还是有必要考虑一下那些遗传基因里有患这种疾病倾向的人们。几乎每周都有发现癌基因的重要新闻。“研究者已经确认了乳癌基因” “科学家宣布发现了结肠癌基因”这些基因突变是存在于性细胞一一卵细胞和精子一一中的变异，并且由父母遗传给子女。
内部通婚的人群（婚姻对象仅限干同一团体内部人员）常常会发生基因突变。特定的基因突变倾向于发生在这样的人群，是因为人们之间血缘关系越近，基因就越相近。而大多数变异是隐性的，只有父母双方都有这一基因时子女才会有，所以父母双方有类似的基因背景时更可能发生变异。
有些人可能会因某种基因而患癌症，如果你属于这部分危险人群，那么找到这种基因就是最直接的办法。你可以通过基因测试来知道你是否继承了致癌基因。尽管这听起来很不吉利，并且进行这样的测试很可怕，但是仍可以从积极的角度来考虑问题，那就是，经过测试，你至少会知道是否有这样的基因。如果你没有，那就可以不用担心了。
遗传到癌基因并不意味着你一定会得癌症。这只是表示你得某些癌症的风险要大些。人们所说的癌基因并不是直接致癌的基因，遗传到直接致癌基因的人能活过童年的微乎其微。当科学家们说他们“发现了癌基因”时，指的是这样一种基因：一旦它发生变异就会增加患病风险。
许多所谓的癌基因含两个突变。我们的DNA遗传自父母双方，所以许多情况下我们将每个可正常工作的特定基因都复制了两个。如果其中一个无法正常工作，另一个就顶上。许多与基因有关的癌症中，患者都是仅从父母一方得到了一个正常工作的基因，而从另一方得到的那个是无法工作的。这样的人特定细胞中正常工作的基因发生突变的可能性要比复制到了两个正常基因的人高。因为后者得癌症的前提是发生两个突变一一同一细胞中复制到的同一功能的两个基因都发生突变，而前者只需要一个。其他癌症的前提是不同的两个基因都发生突变或者同一基因中有两个突变。一个基因突变一般不会致癌，而两个会。然而，我们知道，有些人在出生时早就有一个基因突变了。所以，他们一生中发生另一个基因突变的可能性特别高，这就使他们容易得这种突变导致的癌症。
最近，研究发现了乳癌和结肠癌的基因，这样我们就可以识别哪些人先天具有患这些癌症的倾向。但这种先天突变都只造成所有这些癌症中的一小部分。比如，所有乳癌病人中只有不到4%的人是由遗传因素造成的。
一些癌症中的一小部分。比如，所有乳癌病人中只有不到4%的人是由遗传因素造成的。
癌基因可能会夺去你的寿命。知道有癌基因后，还是可以通过选择其他有益生活方式来让自己长寿的。不过这种情况非常复杂，最好进行咨询。
鸡肉的营养成分，其实，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，维生素，矿物质。鸡肉中的脂肪并不多，比起其他肉类，鸡肉的脂肪算是比较少的。鸡肉虽含有维生素和矿物质，但比起蔬菜水果和动物内脏，含量甚微，我们并不指望鸡肉能给人类提供这些营养素。鸡肉中的蛋白质却不同，我们摄取鸡肉中的营养素，主要就是其中的蛋白质。
在煲制鸡汤的过程中，脂肪很容易溶到汤中
脂溶性维生素，骨头中的钙在温度和水的条件下，很容易溶解在脂肪里，并随着脂肪一起溶入汤中。水溶性成分自然也很容易进入汤中。而这些融入到汤中的成分很多都属于香味物质。这就是为什么汤又鲜又香如此美味的原因。
鸡汤再美味，并不意味着营养
因为在煲汤的过程中，鸡肉中的蛋白质只有一小部分会溶入到汤中，即使长时间炖煮，溶入到汤中的蛋白质也不过总数的10%左右。也就是说，还有90%左右的蛋白质仍留在鸡肉中。
有些人会问，那为什么一些虚弱的人喝了鸡汤，会感觉身体有好转呢。从西医营养学角度来讲，这跟鸡汤中的营养成分有关，而且，这些营养成分都是身体所需且已溶入汤中，进入体内，可直接吸收，相比较而言，胃肠的消化负担减轻很多。如果吃蒸鸡或炒鸡，考虑到吃的量和肠胃的消化吸收能力，未必能达到喝汤的效果。
因此，我们不仅要喝鸡汤也要吃鸡肉。
在医院工作的人会发现，门诊处经常会有一些看起来没有什么问题的患者，而检查的结果却是早搏。患者表示，自己工作比较劳累，有时会感觉到心脏突然咯噔一下，就好像突然踩空了一脚一样，心脏突然不跳了，除此之外，经常感到胸闷，需要深呼吸才能缓解，心中感到十分顾虑。
其实，在医院中经常会碰到类似的病人，由于患者不清楚早搏是什么，所以会十分紧张焦虑，怀疑自己得了心脏病。那么，早搏到底是什么？是心脏病吗？会不会有生命危险？
首先，来看看到底什么是早搏。心脏其实是一个泵血器官，一收一放有节奏地泵出血液，来进行人体的新陈代谢。在人体正常休息时，窦房结有规律地每分钟发出60-100次电脉冲，向整个心脏传布，也就是我们常在心电图报告上见到的窦性心律.如果心脏在没有充分被血液充盈之前，就提前收缩一次，那么我们称这种情况为期前收缩或早搏。
早搏分为两种，产生部位在心室的室性早搏；产生在心房的房性早搏。很多人想问，早搏到底是不是心脏病呢？其实，一概而就地说早搏就是心脏病的说法是错误的，早搏虽然是心脏的不规则跳动，但并不是全部由疾病造成。
档案显示，几乎所有人的一生里都发生过早搏的情况，并且随年龄的增加早搏的情况会更普遍，只是大多数人都感觉不到而已。所以早搏并不等同于心脏病。有些人把老年人的早搏认为是冠心病，这种错误的诊断使得许多人进行了错误的治疗。
虽然早搏并不等同于心脏病，但是如果发现有早搏情况的人还是应该去医院检查，确保自己的健康。通过检查后，如果没有发现器质性心脏病，那么就属于良性早搏，一般来说，这种早搏不需要治疗。但是如果对生活影响很大了，那么就可以在适当使用一些药物治疗，只是吃药吃多了也是会有副作用的，所以只要是自己没有什么难受的地方，就可以像平常人一样生活，不需要吃药。
所以，早搏其实是没有生命危险的，在正常人中十分常见 ,早搏并非全部都由疾病造成，情绪上的波动，紧张焦虑，或者吸烟过多，大量饮酒等也会引起早搏的现象发生。
人和人之间都是有差异的，不但五官有差异，舌头的大小厚薄也会有所差异，有天生舌头长的人，也就天生舌头短的人，从面相学来说，舌头短而粗，个性方面可能会比较鲁莽，但是一般都会大器晚成，如果个舌头相对比较小而长，一般这样的人都比较有心机，做起事来也比较果断，属于敢作敢为的人。
一、舌头大而长，狡猾亦可富贵
一个人的舌头看着很大而且又长，那么此人为人较为狡猾，有些自私取巧，但也会为了自我目的而勇往直前，为日后的财富累积奠定坚实的心理基础。
二、舌头小而长，有心机且做事果断
舌头呈现出小而长的特征，代表此人很聪慧，颇有心机谋略，懂得变通，做事很是果断，属于敢作敢当的类型。
三、舌头尖而长，喜争辩且个性毒辣
舌头要是尖尖的且呈现出略长的特征，说明此人喜爱与人辩论，有得理不饶人的架势。如果舌头尖长得好似蛇的舌头，象征着这类人个性较为狠毒，容易做出冲动之事。
四、舌头短而粗，个性鲁莽亦大器晚成
有这样舌相的人一般来说，个性都较为鲁莽，且以后会为自己这种愚蠢的行为付出相应的代价，导致人生陷入困苦境地。当然，如果舌头形状虽短但是很方正，那么，该人属于大器晚成者，晚年运气就会慢慢好转。
五、舌头厚长且方正，朴实而享富贵
假如是厚舌头，又生得长且方正，一方面，代表着此人性格朴实诚信，虽然反应有时略微迟钝些，但办事很稳，不会做损人利己之事，长此以往，也定能够享受到荣华富贵的生活。
六、舌头薄、长、大，才华横溢有谋略
此种舌相之人擅长辩论，能够使用自己机智的头脑在商场上运筹帷幄，最适合的一定是那种策划类的工作，也非常适合当领导，因为他们对付困难时展现出来的魄力会令他人心悦诚服。
七、舌头薄、小且短，个性狡诈多贫困
这样的人多是狡诈之徒，他们的个性不讨人喜欢，势必也会影响到社交关系，从而不利于日常生活与工作，自然也就难以求得富贵了。
以舌相能识得性格，预测出人生，但是具体的命运，依然得结合人之整体面相、个人机遇、自我努力等而论。
饼干是男女老少都很喜欢的一种休闲食品，市面上各种风味的饼干也是层出不穷，然而，最近一则关于饼干含油量高达24%导致点火便可燃烧的新闻引起了消费者对于饼干的健康质疑。究竟饼干含油量高意味着什么？是否会对人们的身体带来不良的影响呢？
据武警广东总队医院营养科副主任曾晶介绍，饼干中所含的油类主要为棕榈油和氢化油。棕榈油是一种可食用但含较多饱和脂肪酸的植物油，长期食用会影响人体的血脂代谢，从而增加人们罹患心血管疾病的风险；而一些研究表明氢化油中所含的反式脂肪酸也有可能引起人体肿瘤、心血管甚至是生殖健康方面的问题。
从营养学的角度解释，饼干在制作过程中为了使得口感更佳，经常会使用一些食品添加剂如防腐剂、色素和香精等，长期食用不利于健康；在
烘焙过程中饼干内淀粉的结构会产生变化，再加上额外添加的精制糖类，使人们食用后容易造成血糖的波动。饼干是能量密度较高的食物，经常食用饼干的人最易出现肥胖、上火、长痘等问题。
曾晶称，一般的饼干含油量在13%?30%之间，新闻中所提到的含油量高达24%的饼干指的是某类特定的少数饼干。饼干能够被点燃除了与其所含油分有关之外，饼干中的纤维一样也能燃烧，因此，在点燃问题上消费者不必产生过分的担忧。
我们生活中所说的青筋就是指我们人体的皮下组织可以看得见的静脉的血管。相关的专家认为，不管是人体的那一个部位的青筋发生异常的暴鼓，这个时候都是反应人体痰、湿、疹、毒等等的积滞所反映出来的。大家应该对自己的身体进行及时的观察与发现，发现有不适的症状的时候应该及时的进行治疗。
人体体表青筋凸起意味着什么
大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。
青筋又静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。
如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。
如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。
如果实在肠胃内发现有废物、毒素或者是细菌、粘液以及宿便发生积滞的话，那么久而久之就会形成病毒，就会危害人体的健康路，轻的会形成各种的黑斑、白斑还有血痣。重一点的话那就会形成肿瘤或者是癌变。
根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞的存在；
（1）大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。
大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多
（2）胃纳差，食不甘，口干涩，舌苔厚。
（3）容易疲倦，容易感冒，反复感冒。
（4）气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠多梦。
（5）按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块。
（6）容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑， 雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等。
（7）食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。
（8）长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁。
（9）经常性自我感觉低热。
以上的小编和大家说的几种症状为主的人，多数的情况下都是处于亚健康的一个生活状态，以上九种症状越多的人，那么就说明你的体内积滞的程度越深，这个时候多数的痣都是处于疾病的状态下的，甚至严重的会发生肿瘤，暗示大病将至。
所以人体身上出现的青筋，表明体内废物积滞过度，是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反映。俗话说；青筋过鼻梁，无事哭三场。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态。
筋到达凸起，扭曲，紫黑时，往往表示体内积滞的废物越毒，甚至表示大病将至。所以，身体上任何部位出现青筋，都表示相应部位所代表的问题。
青筋的分布
（一）手部青筋
小孩有积滞一般都在鼻梁上出现青筋，但是3岁以后往往就不在鼻梁上出现，而是在手上出现青筋。所以成人体内的代谢废物越多，手上青筋就 越多。某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞。
1.手背青筋
手部青筋
手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。
2.手指青筋
小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。
3.手掌青筋
（1）大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
（2）腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。
（3）内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。
（4）内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。
（5）生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。
手掌青筋
（6）虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。
（7）食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
（8）拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。
（9）中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。
（10）手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。
（11）手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。
（12）肩部青筋，容易发生肩周炎，而且特别难治。
（二）头部青筋
1.当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
2.额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大。
3.鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利；紫色时则情况更加严重。
头部青筋
4.眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。
5.嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰漆酸软，下肢风湿。
6.舍下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，则容易发生冠心病。
（三）胸腹部青筋
1.胸腹部青筋，多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。
2.腹部青筋，俗话说；青筋过肚.这已经是比较严重的积滞；成人肝硬化腹水，肿瘤后期。腹部青筋往往是比较难治的疾病。
（四）下肢青筋
1.漆部青筋提示漆关节肿大，风湿关节炎。
2.小腿有青筋静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。特别多见于久站的老师，久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。因为寒则 入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾，甚至影响高血压很难下降。
总之，人体任何地方出现青筋，不但影样外表美观，更重要是提示身体废物积滞的反映。青筋即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。清肠排毒与通便概念不同，很多人总以为天天大便都正常，忽略了清肠排毒。这就等于我们日常生活中经常要清除厕所，水壶里的垢，汽车要清积碳一样。清肠排毒和消除青筋的凸现，最好是平常就运用拍打和刮痧疗法。
太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象；
太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象
额头呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病；
鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良；
下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病；
手指背面的青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病；
手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭；
拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。
观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意了。
青筋诊断其实也是中医学诊断常用的一种方法。可能好多人说没有科学依据，追根接底其原理只是中医学科里的经络巡行原理经络所过症状所在,经络所循行的地方出现的症状和本条经络有关。在西方科学叫做微循环。
大家是否都了解了呢？是否在以后的生活中能够更好的去进行养生活动呢？想要拥有一个健康的好身体，那么不妨就从现在开始有一个好的生活习惯吧！
在日常生活中，我们经常会感冒，感冒不是很严重的可能回流清鼻涕，如果没有及时治疗，导致病情严重了，就会流黄鼻涕。引起感冒流鼻涕的原因有很多，可能是受寒了，感冒了，可以多喝水，促进新陈代谢，这样能使感冒快些好起来。生活中有许多小妙招可以治疗先流清鼻涕后流黄鼻涕的情况。
孩子若是流清鼻涕，是受寒，你用小半勺红糖加1片姜煮一杯水，给孩子喝水的同时用温水泡脚，水若不热适当加点，需泡20分钟，在给孩子多穿件衣服，用手指按揉两脚心，孩子如有出汗，不要急于脱，要让他慢慢消汗。开始喂白开水，不要急于喂的太多，只是勤喂就行，多排尿。另外扒一头大蒜加点冰糖煮水，开后小火20分钟，温凉给孩子喝，慢慢喂让孩子多排尿。祘水可连续喝几天，每次50毫升，早空腹，晚睡前。如第二天还有鼻涕可再泡一次脚，如第一天做法。孩子晚上睡觉不要晾着，手脚温乎是正好，热或凉要调整被褥。祘水是润肺止咳的，连续喝对孩子没有任何副作用。要是黄黏鼻涕就是肺热，红糖水不要加姜片。
先流清鼻涕后流黄鼻涕的解决方法：
1、热敷。做法用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子上施行热敷。原理鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。使用建议妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2、精油热敷。做法取精油滴在热毛巾或小手帕上,敷在宝宝的鼻子上；或用精油喷雾,喷在空气当中。原理有些精油用来热敷,可改善鼻黏膜的肿胀问题,有助于通畅鼻塞；精油喷雾则可以在空气干的时候,改善空气的湿度。使用建议精油一次的使用量不要太多,一滴就够了,因为精油浓度太高,反而会造成化学刺激；另外,在室内使用精油喷雾的时间不要太长,注意维持适当的空气湿度。
3、滴母乳。做法哺乳妈妈将挤出的母乳,滴进宝宝的鼻孔里。原理可能会产生物理性的功效,因为母乳的温热度,可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些,但是否与母乳的成分有关,目前还没有相关的医学实证。使用建议此方法属于偏方,尚无科学佐证。
4、开空调。做法温度降低,寒流来袭时,可以开暖炉,改变室温.原理婴幼儿对外在环境,空气的刺激特别敏感,因此在气温骤降的时节里,很容易有流鼻水的症状；当父母发觉室温较低时,可以开暖炉提高室温,缓解宝宝的鼻塞,流鼻水症状。使用建议使用暖炉的时间要适度,避免室温太高,且热气也会使空气变得干燥,建议妈妈可以放一条打湿的毛巾,维持室内的湿度。
饮食养生
运动养生
