手机发出的蓝光，对身体伤害有多大？
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。有没有更好的方式来实现养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“手机发出的蓝光，对身体伤害有多大？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在生活中，人们早已经离不开手机和电脑了，手机和电脑在慢慢腐蚀着我们的身心，他们不断使我们的内心对他们变得十分依赖，而且对我们的身体也有着很大的危害，蓝光辐射就是其中的影响之一，首先我们要知道蓝光是什么，只有先去了解它认识它才能更好去对待预防远离它。就像打战一般，知己知彼才能百战百胜。
蓝光其实是一种波长较短的光，他会腐蚀我们的身体，随着社会的发展，科学技术的飞速提升，越来越多的科技产品出现在我们身边，成为我们生活中不可或缺的一部分。而且随着经济的发展，人们生活方式的改变，越来越多的年轻人甚至中老年人几乎是手机电脑不离手、不离眼，所谓的低头族便是这种人群的概括，所以四眼的人也愈来愈多，视力度数也随经济发展的速度上升，猝死的事件也越来越多。
也许我们有幸，并没有失明，但长时间接触蓝光辐射，依旧会造成大家的视觉疲劳。可见光线在眼内的聚焦它的后焦点是不同的，两焦点之间会形成焦点的距离差，这是为什么视物模糊的主要原因。
长时间视觉疲劳会引发其他疲劳症状，手机上的蓝光在眼睛上的射入，会加剧焦点之间的距离差和视觉的模糊度，蓝光在近距离的经过聚焦后，焦点因为蓝光并没有落在视网膜上，而是让视线落在了视网膜与晶状体之间。长此以往，就会大大增大光线在眼内聚焦的焦点距离差，让我们变得近视。蓝光辐射短时间内不会有病症出现，但是仍需要注意。
目前人们的近视，很大一部分原因就是因为长时间看着手机或电脑造成的。科技为人们提供方便的同时，也带了一些伤害，有些伤害是不可逆的，也许会随着大家的基因，遗传到下一代人身上。放下手中的手机或电脑，还我们眼睛一片清明。多看看这世界的生机，因为有很多东西还需要我们去发现，还有许多东西需要我们去珍惜。
走来走去，看来看去，莫不是人生那一回。蓝光的辐射对人的眼睛危害是很大的，但好的时光到来时，你爱的人想让你好好的看着他，对你的笑，对你的爱，尽在眼中。可你眼睛却模糊不清。手机电脑不是你的亲人，身边的人渐行渐远，一切安好。
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打胎对女人伤害有多大
1、打胎容易造成女性不孕
研究表示,第一胎人流会造成以后的不孕概率高达10%。原因是术后宫颈和宫腔粘连,影响怀孕。也有术后造成输卵管堵塞的,还有因为反复吸刮,导致子宫内膜越来越薄,没有受精卵着床所需的良好“土壤”,影响胚胎发育,严重的会造成终生不孕。
2、打胎容易造成女性宫外孕
人工流产后近1%伴发感染,感染将带来子宫内膜和输卵管炎症,而子宫内膜及输卵管炎症是造成异位妊娠的重要原因。
3、打胎容易引起早产儿死亡率增高
人流直接损害的是子宫内膜基层,如果再次妊娠就会出现胎盘血液循环障碍,引起胎盘功能不全,以致胎儿缺氧,早产死胎和新生儿死亡率增高。
工流产后最常见的病状为宫颈损伤,当女性在次妊娠时会由于子宫颈口功能不全而引起早产或晚期流产。
4、各种打胎手术有哪些危害
吸刮术:吸刮术如字面意思就是刮和吸,让宝宝脱离子宫。这类手术,对女性、宝宝都是非常残忍的,这种手术由于吸管转动过速、过频,负压力过大而会对身体造成伤害。底线次数最多2次。,时间间隔在1年以上。
钳刮术:钳刮术顾名思义是用钳子伸到子宫内进行刮宫,这种手术非常残忍,伤害性极大,可引起术后并发症,因此不少医院都会建议女性改由药流或延伸妊娠至4个月进行中期引产,以免子宫无法承受。此类手术1次已是极限。
药物流产:药流称为无痛人流,不会让女性感觉到痛感,也不会有危害性,因此药流是避孕失败后的救命草。实际上,药流并未有想像中的好,对身体是有危害的。药流不超过3次,是保证日后女性可以顺利怀孕,尤其是有计划3年内怀孕的女性,药流会对机体内产生一个隐性的打击。
打胎之后应该如何保健
1、防止再次怀孕。有许多女性认为,流产之后是很安全的,反正已经流产,不如再过把瘾,常常在流产之后不久进行性生活,结果又发生怀孕的现象,给身体造成更大的伤害,这样的情况在现实生活中的比较常见的,有的女孩流产不久再次流产,或者一年之内反复流产,几乎成了流产“专业户”,实在是令人担忧的事情。
2、确保身体康复。人流术后应卧床休息2-3天的时间,至少不可过于剧烈活动,不可受凉,不宜吃生冷、刺激的食物,不宜生气、劳累,但在现实生活中,一些未婚流产者常常不把流产当作一回事,我行我素,结果使身体遭受很大伤害,甚至影响以后生育。实际上,在人流后半月内不要从事重体力劳动,更不能下冷水劳动。流产后应该适当增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术之后,适当增加营养,多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物,多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
女性打胎的调理食谱
1、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
红蓝光虽然是可以实现祛痘以及促进皮肤的弹性，但是红蓝光不能长时间的照射在皮肤上，会导致皮肤出现癌变或者老化等，还会烧伤皮肤等，所以大家要注意红蓝光照射的时间。红蓝光在平时照射在皮肤上，是可以促进皮肤的胶原蛋白合成，可以促进细胞生长，有利于恢复皮肤松弛的现象。
注意事项
红蓝光治疗仪采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长;能修复炎性痤疮、老化肌肤，缓解日晒灼伤皮肤，而不伤害到皮肤，能美白皮肤、促进皮肤弹性。红蓝光祛痘术前注意事项有哪些?
1、术前注意持续防晒，少食油腻辛辣的食物，保持心情愉快。
2、手术后的头3至4天，注重“修复”工作，尽量用无刺激性的洗面奶洗脸，保持患部干净、清爽，并擦一些医生开具的修复性药膏，吃些口服消炎药、抗生素。
3、一星期后，伤口会开始结痂脱落，此时防晒是绝对不可少的步骤，出门要擦SpF20至30的防晒霜，至少要防晒3至6个月。
4、有任何异常状况都要找你的医生询问，千万不要擅自做主，以免出现不可挽救的局面。
副作用
红蓝光是专门杀灭引起痘痘的痤疮杆菌的，只需要在皮肤上照射十五分钟，只针对痘痘，光非常温和，敏感性皮肤都可以做的，没有任何副作用。对于红蓝光祛痘副作用，你就无需要担心了。
治疗仪
红蓝光治疗仪选用窄谱光源所发出的是一种冷光，不产生高热，不会灼伤皮肤，它将光能转为细胞内能量，是治疗痤疮和嫩肤最安全而且效果显著的仪器之一。
研究表明，红蓝光混合照射可达35.7%，远远高于单纯蓝光照射组(8.3%)(p=0.008)。重度痤疮较中度痤疮有更为明显的反应，且副作用很小，使用蓝光对炎症反应可产生效果，配合红光疗效优于单独使用，无明显的副作用。结论：红-蓝光联合治疗痤疮可获得理想疗效，适合治疗轻、重度痤疮患者。
随着工作量的加大，很多的人总是通过长期熬夜的方式来完成工作，长此以往，身体的健康受到了很大的影响，严重的影响着患者的健康。
熬夜对身体有七大伤
1、耳聋耳鸣：睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。
2、肥胖：熬夜的人经常吃夜宵,不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。
3、皮肤受损：皮肤在晚10-11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。
4、记忆力下降：熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
5、肠胃危机：人的胃黏膜上皮细胞平均2-3天就要更新一次，并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐，胃肠道得不到休息，会影响其修复过程。同时，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
6、免疫力下降：经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。
7、心脏病风险：长期黑白颠倒的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。
熬夜的人在第二天都会感觉浑身乏力，提不起精神，有技巧地熬夜，可将伤害降到最低。
1、加强锻炼身体
根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质，熬夜中如感到精力不足或者欲睡。加强营养，应选择量少质高的蛋白质，脂肪和维生素B族食物如牛奶，牛肉，猪肉，鱼类，豆类等，也可吃点干果如核桃，大枣，桂圆，花生等。适当补充热量，吃一些水果，蔬菜及蛋白质食品如肉，蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。
2、提神补水喝红茶
咖啡虽然提神，但也容易引起失眠，还会消耗体内b族维生素，反而使人更容易累。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明告诉记者，熬夜的时候最好喝红茶，如云南滇红、福建闽红、安徽祁红等，一般用4克左右的茶叶冲泡一壶即可。如果是长期熬夜的人，
可以经常服用一剂简单易做的滋补良方：取西洋参、枸杞子、黄芪各10克，作为一天量，煎水喝，可起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。此外，在感到疲倦难熬时，不妨先休息半小时，或隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑供氧量，还能驱走睡意，使头脑保持清醒。
3、护眼吃个水果餐
晚上加班常会用眼过度，出现眼睛疼痛、干涩、发胀等问题，导致暂时性的视力下降，甚至使人患上干眼症。熬夜时，最好每工作45分钟左右休息10分钟，做做眼保健操，并适当吃些水果，如芒果、橙子、胡萝卜等富含维生素A的橙黄色果蔬，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。施明副主任说，蓝莓、车厘子尤其适宜熬夜食用，除了能保护眼睛，其含有的抗氧化物质还能提神、防止疲劳。
4、补救别忘要午睡
有句谚语叫：一夜不睡，十夜不醒.意思是说如果一晚上不睡觉，就是再睡上十夜，也不能把损失补回来。施明副主任建议，熬夜后最好的补救措施就是睡觉，除了正常的夜间休息，还要见缝插针地午睡。年轻人用2-3天，40岁以上的人用5天左右身体就能恢复。
经常熬夜，会对身体造成以上这七种伤害，而且很难让身体完全恢复熬夜前的状态，不过即使如此，也要尽量保持事后补觉和多吃水果来减少熬夜对身体的伤害。
电焊工相信大家都不陌生，这种是在工地、室内装修、修理厂都比较常见的一种职业，虽然工资条件比较好，但是工作也很辛苦并且对身体也有伤害。电焊工在长期的工作之后，脸部容易出现红斑，眼睛对比普通人也更容易患有白内障。除了这些，还有其他的危害，本文为大家详细的介绍。
1、电焊烟尘
是金属及非金属物质在过热条件下产生的高温蒸气。烟尘颗粒小，极易吸入肺中。长期吸入会造成肺组织纤维性病变，即电焊工尘肺，且常伴随锰中毒、氟中毒和金属烟热等并发症。
2、有毒气体
1）臭氧：是一种无色、有特殊剌激性气味有害气体。它对呼吸道粘膜及肺有强烈的剌激作用。通风条件不好的条件下进行氩弧焊时，浓度相当高，长期吸入低浓度臭氧，可引发支气管炎、肺气肿、肺硬化等疾病。
2）一氧化碳：它极易与人体中的血红蛋白相结合，而且极难分离，大量血红蛋白与一氧化碳结合，会使人体输送和利用氧的功能发生障碍，造成人体组织因缺氧而坏死。
3）氮氧化物：有剌激性气味的有毒气体，主要是二氧化氮，当被人吸入后，会进入肺中与水起作用，形成硝酸及亚硝酸，对肺组织产生剧烈的剌激与腐蚀作用，引起肺水肿。
4）氟化气：无色的腐蚀性气体，毒性剧烈。可由呼吸系统和皮肤吸收，可引起支气管炎和肺炎，同时能对全身产生毒性作用。
3、电弧光辐射
焊接产生的电弧光主要包括红外线、可见光和紫外线。其中紫外线主要损伤眼睛及裸露的皮肤，引起角膜结膜炎（电光性眼炎）和皮肤红斑症。眼部长期接触红外线照射，会造成红外线白内障。
很多爱美的女性不满意自己的眉毛，每天化眉需要用去很多的时间，而且自己化的形状有时候也不理想，所以越来越多的女性接受纹眉，一次成型可以三年甚至五年不用再化眉了，算是很好的方法了。但是纹眉是把化学成分刺进皮肤的，所以纹眉对身体有什么伤害呢？如果选择不慎，会导致皮肤疾病，或者是毛囊发炎。
一、纹眉不当有什么危害
1、或引起毁容
纹眉时，可能会因为眉毛部位有微小创面引起化脓性细菌感染，进而引起毛囊炎、蜂窝组织炎、疖肿和败血症的可能，如局部炎症侵犯真皮层，则可导致皮肤疤痕形成，或因毛囊遭到破坏，使眉毛乱生，甚至毁容。
2、或导致眼部运动功能失调
眼眶四周密布神经和玄关，拔眉毛以及纹眉等刺激，可能影响视觉或导致眼部肌肉运动功能失调，出现短暂或永久性伤害，很难被修复。纹眉师必须了解眼周神经以及血管的分布，这需要丰富的医学经验以及知识，不是私人工作室就能轻松掌握的。
3、或造成局部感染
由于纹眉师在纹眉前的消毒不严格，没有遵守无菌操作规程，或在纹眉后护理不当会造成眉毛部位发生局部感染。局部感染一般是由几种细菌引起的，一般表现为化脓、皮肤坏死等症状。
二、哪些人不适合纹眉纹眼线
1、面部或眉区有疖、毛囊炎等感染者；
2、眉毛和眼睑近期有外伤者；
3、眉区有病变者，如血管瘤、皮脂腺囊肿、脂溢性皮炎等；
4、过敏性体质或瘢痕性体质者；
5、精神状态异常或精神病患者；
6、患有糖尿病和严重心脑疾病者；
7、对手术期望值过高，或本人对纹眉或纹眼线犹豫不决，家属也不同意者；
8、眼睑有内外翻，眼球向外突出明显，上眼睑皮肤松弛下垂或眼袋明显者；
9、单眼皮者。
10、受术者有血液病，如血友病、血小板减少症。
饮食养生
运动养生
