毛囊炎患者吃什么好 推荐毛囊炎的五大食物疗法
毛囊炎的病原菌是葡萄球菌，主要发生于免疫力低下的人或者糖尿病患者。毛囊炎患者皮肤通常较为瘙痒，而且容易受损，病原菌会侵入毛囊而引起炎症的发生。毛囊炎可以通过一些食物疗法进行治疗，下面我们就来一起了解下。
毛囊炎的五大食疗方
一、冬瓜薏苡仁汤
原料：冬瓜200-400克，薏苡仁30-50克，精盐适量。
制法：将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水适量，煮汤，加精盐调味即成。
吃法：饮汤吃各瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。
功效：清热解目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，出适用于各种疖病，对湿热型患者较为适宜。
二、绿豆荷叶汤
原料：绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。
制法：将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同吨烂，加入冰糖调味即成。
吃法：日服1次，连服7曰。
功效：清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合患者夏季食用。
三、枸杞叶茶
原料：枸杞叶100克。
制法：将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。
吃法：代茶饮，频频饮用。
功效：清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。
四、二豆百合猪肉汤
原料：猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。
制法：将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。
吃法：当菜佐餐。
功效：养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对阴虑荣湿热型患者较为适宜。
五、苦瓜猪瘦肉汤
原料：鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量o
制法：将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。
吃法：饮汤，吃肉和苦瓜。
功效：除热，明目解毒。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。
以上是关于毛囊炎的饮食，希望对您有用。
yS630.Com相关推荐
毛囊炎开刀能治好吗
1、毛囊炎开刀能治好吗
毛囊炎是一种顽固的皮肤病,由细菌感染引起,发病后可自愈但会反复发作,且复发症状会比前一次加重。一般可用药物控制,若任何药物均无效,可进行手术性质的紫外光疗法,进行改善症状。但目前并无根治手段。
既然毛囊炎通过手术也无法治愈,那么只能是尽量控制病情了。
2、毛囊炎的临床表现
初起为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮开始,以后迅速发展演变成丘疹性脓疱,中间贯穿毛发,四周红晕有炎症,继而干燥结痂,约经1周痂脱而愈,但也有反复发作,多年不愈,有的也可发展为深在的感染,形成疖、痈等,一般不留瘢痕。皮疹数目较多,孤立散在,自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位,在小儿则好发于头部,其皮疹有时可互相融合,愈后可留有小片状秃发斑。
3、毛囊炎的饮食宜忌
宜多食碱性物质:如新鲜蔬菜、水果;宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等;宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
忌辛辣食物:辛辣食物有促进血液循环,助长体内湿热的作用,疖、痈患者体质多湿多热,辛辣食物入口后会使火上浇油,使炎症扩散,当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。
忌油煎、油炸、烧烤食物:油煎、油炸食物难以消化,并能助长湿热,使湿热雍滞而疖肿不易消退,故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用,患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。
毛囊炎的治疗方法
1、全身治疗
注意个人和环境卫生,保持皮肤清洁,忌饮酒及食辛辣、刺激性食品。积极治疗原发病如糖尿病等,多发者可选抗生素及维生素类。
2、局部治疗
原则为杀菌、消炎、干燥。可外用2.5%碘酊、5%氯化氨汞(白降汞)、10%鱼石脂软膏或1%新霉素软膏。
3、物理疗法
可采用紫外线或超短波照射。
对迁延不愈者可用自家菌苗或多价菌苗注射。也可给予免疫增强剂。
可采用紫外线或超短波照射
4、中医疗法
湿热型
法宜清热解毒利湿。方用银花15g、连翘15g、大青叶10g、公英10g、茯苓10g、薏仁15g、防己10g、车前草10g、白藓皮15g、防风10g、甘草10g。也可服用连翘败毒丸。
气阴两虚型
法宜益气养阴,清热解毒。方用生芪10g、党参10g、干生地15g、麦冬、天冬各15g、银花15g、连翘15g、野菊花10g、地丁10g、大青叶10g。亦可服用五味消毒饮。
毛囊炎的护理措施
1、脸部有毛囊炎后,患者要在平时的护肤过程中选用合适的洁面和护肤品牌,尽量减轻对肌肤的刺激,禁止使用化妆品,适当的保湿和防晒就很好。
2、平时要多做有氧运动,可以是室内健身,也可以是室外活动,帮助身体排汗,促进新陈代谢,增强抵抗力。
3、此外,前胸、后背及臀部毛囊炎的患者,多与湿、热、常流汗及个人体质有关,大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿毛囊摩擦造成,上臂毛囊炎的患者,则多是因为毛孔角质化的结果。治疗毛囊炎一定要注意增加维生素,保持大便畅通,治疗或控制毛囊炎,局部以杀菌、消炎、干燥为原则。
4、要想治毛囊炎有效果,患者必须注意避免过度流汗、闷、热,勿经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力。
在春夏季节的时候，由于天气比较湿热，很多的学生因为宿舍内比较湿热，又长时间坐着打电脑，导致臀部出现毛囊炎的皮肤病。对于上班的人群来说，都是经常坐着上班的。但是长期的在炎热的气候下坐太久就会让臀部出现毛囊炎的危险。
在炎热的气候中，皮肤的毛孔就会张开来进行散热，所以在这个时候，细菌是很容易从毛囊口进入毛囊的，这时候如果人的抵抗力比较弱的话，就很容易导致毛囊炎的产生，细菌性的毛囊炎通常是一至数颗针头至米粒大小的脓疱，脓疱的中间会有毛发从中间贯穿，周围也会出现炎症现象。这种病的主要感觉就是轻微或是中度的疼痛，在一般情况下是不会出现发烧或是其他的症状的，
毛囊炎是由于毛囊被细菌所感染而导致皮肤发炎，毛囊炎是会反复发作的，任何有毛孔的部位都会有毛囊炎产生的可能。在临床中毛囊炎会呈现出一颗一颗的红色丘疹或是脓疱，有时候会伴有痛痒。在夏天，想要预防毛囊炎，最好是从穿着做起，尽量传一些比较宽松的衣物，学生们最好不要穿不透气的牛仔裤。如果是办公室工作者，应该谨慎的选择座椅的材质，要选择透气性比较好的，坐一段时间以后，应该多起身运动一下，这样会很好的预防作用。
综上所述，大家现在对屁股毛囊炎都有一定的了解吧。那么如果发现家中有这种类型的毛囊炎的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。毛囊细菌感染。当然可以外用夫西地酸乳膏、百多邦或红霉素软膏，严重者可以口服多西环素。要注意皮肤清洁卫生，同时要避免搔抓等刺激。忌辛辣刺激的食物、动物性脂肪，并保持大便通畅。不要熬夜。
日常生活中，你是否注意到别人的头皮有发红现象，伴有类似于青春痘之类脓包，这类现象就是脂溢性毛囊炎的症状之一。脂溢性毛囊炎的起因非常多，但是主要是由于细菌感染所致。我们认为无论是哪种因素所致，一旦得脂溢性毛囊炎就需要及时就医。
头皮毛囊炎分为化脓性与非化脓性两种，该病多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。发于头部的就称为头皮毛囊炎，毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂,痂脱后不留痕迹。
中医认为头皮毛囊炎多由湿热内蕴，外受热邪，进而熏蒸肺系，蕴结肌肤而发。邪毒郁久化热，热盛肉腐则成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为毛囊炎。或因素体虚弱，卫外不固，外感热毒;或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结而致。
毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹。皮疹数目多，但不融合。
1、病原菌引起：引起毛囊炎的病原菌主要是金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属引起。某些原发病，如：激素性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、痤疮、瘙痒性皮肤病、糖尿病、慢性病灶等也往往都伴有不同程度的毛囊炎。尤其是曾经使用过激素类外用品，皮下有激素残留和停用激素后的“撤药性反跳”的典型症状之一就是：细菌、真菌感染。
2、日常生活不注意：毛发的牵拉、搔抓、皮肤的浸渍、局部密封包扎、皮肤受损等会诱发毛囊炎，皮质激素破坏皮肤生态环境。另外，经常接触焦油类物质、或长期应用焦油类软膏或皮质类固醇激素药物，以及皮肤经常接受磨擦等刺激，均为本病的诱发因素。
3、其他原因：其他原因导致的皮脂分泌、毛囊角化不良、细菌感染，睡眠、饮食、环境、胃肠功能、汗腺分泌、体质、维生素缺乏等因素，都会有诱发毛囊炎的发病。
4、疾病诱导：免疫力低下和糖尿病患者要警惕容易感染毛囊炎。
职业中接触矿物油、沥青、煤焦油，治疗中外用皮质激素软膏、焦油类软膏，以及伤口包封治疗等均能引起毛囊炎。
毛囊炎是一种易反复发作的皮肤病，发病率比较高，可以是任何部位，如面部、头部、胸前背部及阴部，瘙痒时不能挠，容易越挠越痒，很容易挠破皮肤。面对毛囊炎要注意清洁，饮食以清淡为主，多吃水果和蔬菜，忌吃辛辣，加强身体锻炼，避免再次感染。毛囊炎吃什么好呢？
第一：要注意禁忌酒类及酸、辣等刺激性食物，如啤酒、白酒、火锅、干锅、酸菜鱼、柠檬等等，此类食物都会刺激皮肤组织，延缓毛囊炎的治疗过程，使治疗过程中反复发作。
第二：毛囊炎治疗后反复发作者平时应多吃新鲜的蔬菜、水果，增加维生素的补充，如白菜、西红柿、萝卜、苹果、梨、葡萄、香蕉等，这些食物都可以补充皮肤所需的营养物质，从而有益于毛囊炎疾病的治疗。
第三：少吃油腻和含糖量较高的食物，如油炸食品、油煎食品、月饼、巧克力、蛋糕食品等，这类食物都不易于肠道消化，从而影响肠道通畅，影响皮肤组织新陈代谢，不易于毛囊炎的治疗。
第四：最好多吃清淡的食物，如杂粮、小麦、玉米、豆类食品，也可以多吃汤类食物，这类食物都比较易于肠道消化，对皮肤的调理都有促进作用，对毛囊炎的治疗也是有帮助的。
治疗毛囊炎生活中还是要注意饮食的，毛囊炎给人的皮肤表面造成了很大的影响，因此应该积极治疗，养成良好的饮食习惯，才能彻底远离毛囊炎，以上分享的经验希望对大家有所帮助。
宫颈炎是常见的妇科炎症之一，它给女性的健康安全带来很大的威胁，严重影响人们的正常生活和学习。宫颈炎患者要及时治疗，除了看病吃药外，在饮食方面也要下功夫，那宫颈炎患者吃什么好呢?下面给大家推荐适合宫颈炎患者的4大食疗方法。
推荐宫颈炎的4大食疗方法
1、蒲公英瘦肉汤
【材料】瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。
【做法】蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。
2、鸡冠花瘦肉汤
【材料】鸡冠花20克，猪瘦肉100克，红枣10个。
【做法】将鸡冠花、红枣去核、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮30分钟，调味即可，随量引用。具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者以渗湿清热为主，治白带;红色者除清热利湿，尚能入血分以治赤白带，使用时可按症候不同选用。
3、三妙鹌鹑汤
【材料】肥嫩鹌鹑1只重约100g，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。
【做法】肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净;薏苡仁炒至微黄，去火气，备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。
4、黄瓜土茯苓乌蛇汤
【材料】黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。
【做法】将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效，适用于子宫颈炎。
结语：以上就是为大家介绍宫颈炎食疗方法的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了宫颈炎食疗方法有哪些了吧，上文介绍的这些滋补食物对治疗宫颈炎都有很好的效果，患者可以参考参考。
出现掉发的人群非常庞大，但每个人脱发的原因不尽相同，有一部分人会出现严重的掉头发，背后的原因是毛囊出现了问题，比如毛囊萎缩，甚至会出现毛囊脱落，这样导致的掉头发很难再长出来了，为了解决这个问题，那就要想办法促进毛囊生长，那么平时吃什么对毛囊有好处呢？
吃什么对头皮毛囊好？
头皮毛囊的好与坏非常的关键，很多人因为不注意自己的饮食会很容易患上毛囊炎，所以要对自己的身体好一些，从饮食上开始改变，一些常见的毛囊堵塞等问题都是因为经常性的吃过多的辛辣刺激食物才患上的，所以今天为自己好点，改变饮食习惯，探讨一下吃什么可以对毛囊好一些。
1、鸡肉
肌肉中含有非常丰富的蛋白质，人体食用之后对身体健康非常有益。同时鸡肉里边的蛋白质含有人体所需要的全部的氨基酸，人体食用后能够补充人体所需要的所有的氨基酸。头皮毛囊不好主要原因是人体的免疫力下降引起的，鸡肉里边的营养物质丰富，多吃鸡肉可以提高人体的免疫力，让毛囊变得越来越好。
2、瘦猪肉
瘦猪肉里边含有非常丰富的蛋白质，人体食用之后对身体健康非常有益的，再次建议想要让头皮毛囊变得越来越好的可以多吃一些瘦猪肉，能够补充人体所需要的营养物质，并且能够增强人体的免疫力，提高人体的抗病能力，阻碍一些真菌或者细菌在人体头皮上进行大量的繁殖，对头皮毛囊是有好处的。
3、碧根果
碧根果属于一种坚果，经常吃碧根果的话对人体的头发时有非常不错的好处的，同样的对人体的头皮毛囊也能够起到非常好的作用的，建议多吃一些碧根果。
4、核桃
核桃也属于坚果类，经常吃核桃的话能够对人体的发质有非常不错的好处，经常吃核桃也可以补充人体头发上所需要的一些营养成分。
5、黑芝麻
都知道吃黑芝麻对头发很好，能够保持头发的黑亮光泽，同样的吃黑芝麻对头皮毛囊也是有好处的，能起到不错的效果。
胆囊炎患者吃什么好
1、水果
随着人们饮食方式的改变,胆囊炎胆石症的发病率明显上升。所以平时应多吃富含维生素的水果和蔬菜,特别应注意补充维生素B、K,适量的膳食纤维可刺激正常胆囊收缩促进胆汁排出。
大多数新鲜水果都富含维生素,胆囊炎患者均可食用,其中富含维生素A的食物,如苹果、胡萝卜、番茄、猕猴桃等对胆囊上皮修复有好处。
女性朋友们多吃维生素C和果酸含量丰富的橙子,可以预防和减少胆囊炎的发生。是因为女性体内的雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中,胆汁和胆固醇高度浓缩,容易形成胆结石。
橙子中的维生素C和果酸可以抑制胆固醇转化为胆汁酸,使胆汁与胆固醇聚集形成胆结石的机会相应减少,从而减少了结石引起胆囊炎的危险性。
2、注意事项
一要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
二要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、
四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。
五要吃早餐,不可空腹的时间太长。六要经常运动,防止便秘。
七要减肥。
胆囊炎不能吃什么
1、胆囊炎不能吃什么?含脂肪类食物:胆道疾病的发作常发生在饱餐(尤其是油腻食物)后的晚上或清晨,这是因为消化脂肪需要大量的胆汁,而胆囊炎患者由于胆囊的炎症及胆内结石的存在,在胆囊急速收缩时会产生疼痛,如遇结石梗阻,则绞痛更为剧烈,并伴有恶心、呕吐。慢性胆囊炎患者在过食脂肪后,会出现隐痛,并有消化不良的表现,如嗳气、腹胀、厌食油腻等症。所以本病患者每日脂肪量应限/制在40～50克之间,应禁食肥肉、油炸鸡蛋、猪油、黄油、奶油等,最好食用植物油。
2、酸性食物:醋、杨梅、山楂、柠檬等酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素,从而引起胆囊收缩,诱发胆绞痛。
3、过冷过热的食物:过烫的食物或汤水,过冷的食物,如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胆道括约肌的痉挛,从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。因此胆囊病患者应禁食过冷过热的食物。
4、糖:因糖可刺激胰岛β-细胞分泌胰岛素,胰岛素可使胆固醇增加,导致胆汁中胆固醇处于过饱和状态,促进胆结石形成。
5、辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物如酒、茶、咖啡、辣椒、芥末、胡椒、花椒等均可引起胃和十二指肠分泌物增多,使缩胆囊素增加,导致胆道、括约肌痉挛,胆汁排出受阻而诱发胆绞痛,所以应禁食上述食品。
6、高胆固醇食物:胆固醇的代谢需要肝脏进行大量的工作,如代谢不完全,又成为结石的重要原料。胆结石的主要成分90%～99%系胆固醇构成,所以限制胆固醇含量多的食物可调整胆固醇代谢障碍,防止结石形成。含胆固醇高的食物主要有动物内脏,如猪脑、牛脑、猪腰、猪肝、鸭肝、牛肝、羊肝、猪肚、猪心、鸡鸭内脏等,其他还有蚶肉、蟹黄、螃蟹、鲫鱼、咸鸭蛋、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鸡蛋粉、水发鱿鱼、虾皮等。
7、产气食物:胆囊炎患者常因胀气而病情加重,所以胆囊炎患者对易产气的食物必须忌食或慎食,这类食物有大豆、豆制品、炒蚕豆、土豆、红薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗等,其中一些粗纤维食物还能促进缩胆囊素的产生,导致胆囊强烈收缩,引起绞痛。
8、螃蟹:螃蟹中含胆固醇量很高,胆囊炎患者如果食用螃蟹,使体内摄入过多的胆固醇,这样,可促使胆结石的发生。另外,胆结石病人同样不宜吃螃蟹。
9、花生:花生含有大量脂肪,需胆汁去消化。胆囊切除或胆囊炎患者,贮存胆汁的动能丧失或减弱,如食用花生,没有大量的胆汁帮助消化,常可引起消化不良。另外,由于没有胆汁贮藏,必然会增加肝脏分泌胆汁的负担,日久天长,将损害肝脏功能。
小雪后养生推荐五大食谱
温补肝肾：葱爆羊肉
功效：养胃、温补肝肾、温经止痛、健胃护眼、增强抵抗力。
材料：羊肉250克、葱白3段、色拉油 适量、食盐 1茶匙、料酒 1汤匙、生抽 1汤匙、白糖2克。
做法：羊肉片化冰备用;葱白斜刀切丝备用;锅中倒入适量的炒菜油，比平时可以稍微多一些，油温约5-6成热左右;放入化冰后的羊肉片，迅速滑散翻炒，烹入料酒;待羊肉片开始陆续变白时，加入葱丝继续快手翻炒均匀;放入生抽，白糖，盐炒匀即可出锅。
菜品特色：如果你是怕冷的那种人，就多吃点。选在冬天吃也是为了疏风散寒，避免上火;菜品特点：羊肉滑嫩，鲜香不膻，汪油包汁，食后回味无穷。肉嫩，略带葱香味。
防癌抗衰老：蕃茄炒牛肉
功效：祛斑、抗衰老、消食、防癌、降压养血。
材料：牛里脊250克、西红柿3个、食盐少许、酱油2大匙、葱1根、姜1片、蒜3瓣、料酒1大匙、香油1大匙、番茄酱1大匙、鸡蛋1/4个、藕粉(或生粉)1大匙、朝天椒1个。
做法：准备材料;牛肉切片放入腌牛肉调料拌匀(腌牛肉调料：鸡蛋液1/4个、酱油1大匙、料酒1大匙、芝麻油1大匙、藕粉或生粉1茶匙);蕃茄去皮切块，葱，姜，蒜，红椒切末备用;热锅1大匙油，放入牛肉炒至5分熟取出备用;放入1大匙油，爆香葱，姜，蒜，红椒;然后放入蕃茄酱，略炒;放入蕃茄(不要去翻动，会糊掉，晃一晃锅子就好)，加酱油，料酒和2大匙水;接着放入牛肉拌匀并调入少许盐;起锅放入葱花，淋入香油就可以了。
菜品特色
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
减肥排毒：美味啤酒虾
功效：减肥、排毒、降糖、抗衰老、防癌、健脑。
材料：基围虾300克、黄瓜半根、色拉油适量、食盐少许、葱1小段、姜1小块、啤酒250克。
做法：基围虾挑去虾线，剪去虾须、虾脚，清洗干净;黄瓜洗净切片，姜、葱切片;炒锅烧热，放少许油，烧热后放入葱、姜片爆香;放入基围虾，小火煸炒至虾变红色;倒入啤酒，小火煮十分钟左右;待汤汁渐干时，放入黄瓜片，加少许盐提味，翻炒均匀即可。
菜品特色
鲜嫩的虾肉沾染了些许啤酒的麦芽儿香之后，香气和质感都飞跃了一个档次，香气扑鼻，爽口异常，吃起来不由得大呼过瘾。
防治痔疮：莲藕骨头汤
功效：防治痔疮、养胃、消食、防治贫血、养血。
材料：猪大骨头500克、藕2节、食盐适量、姜5片、八角4个、桂皮1块、料酒适量、胡椒粉适量。
做法：骨头用清水浸泡出血水，浸泡约1个小时左右，中途可换几次清水;莲藕削皮，切滚刀块，有的藕孔里有污泥，用清水冲洗干净，用撒少许盐，抓匀，腌30分钟；锅热后倒少许油，放入姜、八角、桂皮炸出香味后放入骨头翻炒，再加少许盐翻炒;炒至肉变色，肉质发紧时，倒入砂锅中，加入清水至锅的六、七分满，开中火烧开;水煮开翻滚后，沿锅边捞出血沫;倒入莲藕，用勺翻动下，把莲藕和肉都翻匀，中火煮开汤后，转小火煨2小时左右，至藕粉即可，调入少许盐，胡椒粉。翻滚着的汤，清香的莲藕加上肉香味，从砂锅盖上的小气孔飘出来。
菜品特色：一锅汤，经过2小时的煨制，一个汤的经典是如此亲切;湖北人怎么煨藕汤?煨汤的新鲜肉骨并不焯水，而是喜欢泡出血水，煮汤打沫，泡出血水的肉骨，要先用油炒过再煮汤，盐也是分两次放，炒肉骨放一次，为了让肉质出水收紧，且入味，最后是汤煨好后，根据口味再调一次;这些方法和广东煲汤的方法不一样，各地都有其特有的烹饪方法，可能正是这些特有的才形式了它特有的味道吧。
补血健脑：皮蛋瘦肉粥
功效：补血、健脑、强身健体、促发育。
材料：大米适量、松花蛋2个、猪肉150克、色拉油适量、食盐适量、姜5克、料酒适量、淀粉少许、白糖2克。
做法：准备一锅慢火煲好的白粥，切片的瘦肉用盐，油，酒，生粉和糖加姜丝腌30分钟，皮蛋一个切成小粒;用小锅(或瓦煲)按个人的份量装上白粥，小火加热到粥起小气泡，先加入切粒的皮蛋煮几分钟，这样的话皮蛋的清香会溶在粥里，香气更甚。煮的时候要边煮边搅动，以免粘锅;然后再放瘦肉片，在粥里搅开，看见肉色变浅就可以关火，用余温闷几分钟就行。
菜品特色：皮蛋瘦肉粥，是粥中最经典的搭配之一，有时候，经典不一定是最好的，但经典一定是最令人难忘的。
结语：其实想要做好小雪节气的养生并不困难，只要我们平时多加注意自身的保暖，其次在饮食上我们也稍作调整，那么气温下降的再低也不会让我们招架不住，希望大家看了文章都能做好自己的饮食调养。
大家在日常生活当中，对前庭大腺炎并不陌生，当这种疾病出现之后，还会造成患者深受痛苦，导致外阴疼痛，搔痒，所以，大家需要注意合理的进行治疗，可以进行一些食疗方法，前庭大腺炎的常见食疗方法包括哪些?
前庭大腺炎的4大食疗方
1、马齿苋当归粥
当归10克用于净纱布包好，与马齿苋30克同入锅，加大米60克、适量清水熬熟，去药包，食粥。1次/日，连服3～5日/疗程。
【功能】清热解毒，活血消炎。主治前庭大腺炎;症见肿痛明显。
2、鱼腥草苡仁粥
鱼腥草30克加水先煎，去渣取汁，入薏苡仁30克、大米50克煮至粥熟。2次/日，连服5～7日/疗程。
【功能】清热解毒，祛湿排脓。主治前庭大腺炎;症见脓成未溃。
3、蒲公英汤
蒲公英、野菊花各30克，白花蛇舌草90克，金银花50克，葱白15克，同入锅，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时。取汁溶化红糖，顿服，或代茶频饮。
【功能】清热解毒，散结消疮。主治热毒壅盛型前庭大腺炎。
4、鲜马齿苋凉菜
大蒜泥10克、酱油等调入煮熟的鲜马齿苋60克。不拘时服，连食5～7日。
【功能】清热解毒，散结消肿。主治热毒壅盛型前庭大腺炎、外阴炎;症见外阴红、肿、热、痛明显，白带黄赤，口干口苦，小便黄赤，大便干结。
平时大家需要注意疾病的出现，而且要注意调理方式，并且在日常生活当中，应该注意引流，避免细菌感染，这样才能避免造成更多的影响。
附睾炎疾病是男性疾病当中的常见疾病，患上了附睾炎这个疾病给男性带起了很多的健康伤害，而且一旦发生康复起来也是存在诸多困难的，对于附睾炎疾病更加有必要多去了解相关治疗护理措施问题，男性附睾炎疾病的饮食疗法有什么?
附睾炎的4种食疗方法
1、芸苔炒杞苗
芸苔、枸杞苗、调味品各适量。将芸苔、枸杞苗洗净，切段，锅中放素油适量烧热后，下葱姜爆香，而后下芸苔、枸杞苗等，炒至熟后，放食盐、味精等调味即成，每日2 剂。
2、雪莲花瘦肉汤
雪莲花10g，猪瘦肉100g，调味品适量。将雪莲花洗净;瘦肉洗净，急性睾丸炎的饮食疗法切块，放入锅中，加清水适量煮开，而后下雪莲花，煮至瘦肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食，每日1 剂。
3、菊花茄子羹
杭菊花40g，茄子、调味品各适量。将菊花加水煮沸30 分钟左右，去渣取汁。茄子洗净，切成斜片，放入烧热的素油锅内翻炒至快熟时，调入葱、姜、淀粉和菊花汁，翻炒片刻，滴些麻油即可，每日1 剂。
4、鱼腥草拌萝卜
鱼腥草、萝卜、调味品各适量。将鱼腥草、萝卜择洗干净，切段;生姜洗净，切丝;大蒜洗净，切粒;葱白洗净，切粒。将鱼腥草、萝卜放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成，每日2 剂。
关注附睾炎疾病的饮食疗法，并且在患有疾病的时候做到位的话，相信对于疾病缓解治愈都是起了很关键作用的，愿每一个附睾炎疾病患者都能够在患病之后重视做好饮食调理，早日远离疾病，摆脱疾病的折磨和困扰。
以蔬菜生长的姿势保存
想增加蔬菜的保存期限，最好以蔬菜原本的生长姿态存放，像是红萝卜、芋头沾泥保存为佳;叶菜类最好以直立方式保存;常用的葱因为长度较长，可以折成两段放入切开口的鲜奶纸盒保存，开口处用保鲜膜封起可延长保鲜度。白萝卜保存时不要先清洗，若买到清洗过的，记得要把上端的叶菜摘掉，以免吸收茎部养分。
鸡蛋尖头朝下放
鸡蛋壳有很多小孔以利呼吸，如果把有气室(圆头)朝下放，会影响鸡蛋呼吸，导置鲜度下降，要反过来，把尖头放在下面才更保鲜;而到底鸡蛋要不要进冰箱?进冰箱前要不要清洗?新鲜鸡蛋表面天然覆盖着一层抑制细菌的物质，微生物较不易侵入，放在干燥通风的地方保存即可，另外，温度的改变也会让鸡蛋提早变质，冰箱门常开开关关，温度变化比较大，并不适合存放蛋品。
肉类分小块储藏
肉类最好先洗净后切块放入冷冻保存，避免大块肉解冻后又放入冰箱。因为冷冻时肉内的水分会形成结晶，一但解冻，细胞组织会渗出大量蛋白质，容易繁衍细菌。
催熟水果小心存放
苹果、香蕉、百香果会散发催熟激素，不宜与叶菜类放在一起，但如果想让水果快点熟，就可以放在这些水果旁边，或用报纸包住也是好方法。此外，苹果很适合与马铃薯放在一起，它散发出来的乙烯能防止马铃薯发芽。
保鲜膜离食物两公分以上
你家的剩菜都怎么保存?是包上保鲜膜后收入冰箱吗?当心pVC(聚氯乙烯)溶出塑化剂!如果使用pVC材质的保鲜膜包覆油脂类食物，像是肉类、剩菜、起司、火腿，容易让塑化剂溶出，专家表示，若非使用不可，建议保鲜膜距离食物至少两公分以上。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《毛囊炎患者吃什么好 推荐毛囊炎的五大食物疗法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季五大养生食物”专题。
