【导读】穿心莲是一种草本植物也可以当做药物,温暖湿润的气候特别适合于穿心莲的种植,相反干旱的气候就不适宜该植物的生长了。为此这也就是为什么穿心莲适合在南方地区种植的主要原因。对于穿心莲的功效与作用来说,和其生长的环境有很大的关系。
穿心莲的功效与作用效果
穿心莲营养价值
清热解毒,凉血消肿。治急性菌痢,胃肠炎,感冒,流脑,气管炎,肺炎,百日咳,肺结核,肺脓疡,胆囊炎,高血压,鼻衄,口咽肿痛,疮疖痈肿,水火烫伤,毒蛇咬伤。
穿心莲的功效与作用效果
穿心莲食用效果
清热解毒 凉血消肿
穿心莲饮食宜忌
1、不宜多服久服;脾胃虚寒者不宜用。
2、不良反应:穿心莲及其多种制剂口服较大剂量可致胃肠不适,食欲减退。有报道,穿心莲片、穿心莲注射液可引起药疹、上腹痛、过敏性休克,严重者可致死亡。临床用药应当注意用量,出现不良反应当及时给予对症治疗。
穿心莲对人体有很大的益处,但是在这里提醒大家,并不是所有患者都适合服用此药物的,所以在大家了解穿心莲的功效与作用外,对于穿心莲食用禁忌也要多加了解,这样才能充分发挥穿心莲的价值。
穿心莲是一种营养很高菜,具有清热下火的作用,在秋季吃它还是好处多多,今天做道炝拌木耳穿心莲,木耳的口感爽脆嫩滑,两者搭配营养又高,是秋季必吃的道养生菜。
【滋阴润燥炝拌木耳穿心莲】
主料:穿心莲100克、水发木耳50克、
辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、橄榄油辣酱适量、生抽适量、糖适量、醋适量、花椒适量、
步骤:
炝拌木耳穿心莲的做法步骤1.准备好所用食材。
炝拌木耳穿心莲的做法步骤2.木耳提前泡发。
炝拌木耳穿心莲的做法步骤3.穿心莲摘洗干净。
炝拌木耳穿心莲的做法步骤4.大蒜剁成蒜蓉。
滋阴润燥炝拌木耳穿心莲
炝拌木耳穿心莲的做法步骤5. 取一碗 加入 生抽 醋 糖 和橄榄油辣椒酱搅拌均匀成料汁。
炝拌木耳穿心莲的做法步骤6.锅中注入水 加入一点盐和几滴油烧开,将穿心莲和木耳焯水。
炝拌木耳穿心莲的做法步骤7.焯水后直接捞入冷水中冲凉。
炝拌木耳穿心莲的做法步骤8.沥干水分后放入盘中,加入蒜蓉。
滋阴润燥炝拌木耳穿心莲
炝拌木耳穿心莲的做法步骤9.锅中注入油,烧热。
炝拌木耳穿心莲的做法步骤10.爆香花椒。
炝拌木耳穿心莲的做法步骤11.再将料汁浇入菜上。
滋阴润燥炝拌木耳穿心莲
趁热将花椒油炝上,拌均即可。
穿心莲的营养价值
清热解毒,凉血消肿。治急性菌痢,胃肠炎,感冒,流脑,气管炎,肺炎,百日咳,肺结核,肺脓疡,胆囊炎,高血压,鼻衄,口咽肿痛,疮疖痈肿,水火烫伤,毒蛇咬伤。
滋阴润燥炝拌木耳穿心莲
穿心莲的食用效果
清热解毒 凉血消肿
尤其是到了夏季,许多的朋友们会出现中暑或者是出现热毒的情况了,一旦出现了这些症状,那么会严重的影响我们人体的健康,这时候我们就需要适当的服用一些清热解毒的中药药材,其实具有清热解毒的药材也是非常多的,下面我们了解一些清热解毒的药材。
穿心莲
相信我们大家对于穿心莲是比较陌生的,其实穿心莲是一种非常重要的中药药材,并且穿心莲不仅可以治疗一些疾病,还能够起到非常好的清热解毒的作用。穿心莲味苦、性寒,有清热解毒、凉血、消肿等作用,可治疗感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、泄泻痢疾、毒蛇咬伤等。穿心莲能够清热解毒,凉拌吃更能保持其营养价值和保健功效。但穿心莲性凉,体虚、容易腹泻和体寒的人最好少吃。
蒲公英
据《本草纲目》记载,蒲公英性平味甘微苦,有清热解毒、消肿及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效。此外,蒲公英还有利尿、缓解腹泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英吃法多样,可生吃、炒食、做汤,还可焯水后凉拌。但脸色苍白、无力怕冷、受风易感冒及脾胃虚弱者在生活中最好不要胡乱的服用蒲公英,不然会给我们人体的健康造成许多的不必要的麻烦的,另外,在夏季的时候,我们是可以适当的服用一些蒲公英的,可以帮助我们起到不错的预防中暑的作用。
上面我们了解了许多的可以清热解毒的中药药材了,我们可以知道,穿心莲和蒲公英等等这些中药药材对于帮助我们清热解毒的效果都是非常好的,所以大家如果在生活中出现了一些热证或者是中毒的情况了,那么适当的服用这些药材是非常不错的选择。
面部痤疮怎么办
1、不要熬夜
熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满脸都会长痤疮,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
2、要注意饮食
不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痤疮更加严重,并且会使脾气暴躁。
3、常洗脸并且注意个人卫生
不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
4、可擦芦荟胶
洗完脸之后,在红肿的痤疮上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
5、要戒烟戒酒
烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
6、一般护理方法
面部痤疮患者不能吃辛辣、刺激、油腻、高脂类的食物。
要用专用海绵洗脸,也不要清洁过度,否则会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
避免用手挤压痤疮,以免引起化脓发炎,留下疤痕,影响美观。
心情舒畅也是面部痤疮护理的一个方面,保持好的心情,避免抑郁情绪的产生。
7、中医治疗面部痤疮
利用中医的合理调配,深层清除体内湿、热、火、炎、毒,阻断痤疮发病根源。医学专家建议,可以使用一些中成药进行治疗,比如李氏中医的明济斋、同仁堂的皮肤病血毒丸。其中的白藓皮、土茯苓等药物有很好的清热除湿作用,协同金银花、连翘等药物清热解毒的功效,可以有效的治疗面部痤疮。此外中药中常用的治疗面部痤疮保肤霜的药物还有:
7.1、清热凉血类药物:生地,当归等;
7.2、活血化瘀类药物:桃仁,红花等。中药进行调整的过程中对痤疮部位进行杀菌,加速局部微循环,达到排除体内毒素,恢复内分泌平衡。
面部痤疮的护肤
1、注意清洁
每天早晚都要坚持做好充分清洁,并且选择用温和的泡沫洗面乳。清洁到位会对抑制痘痘的产生有很大的帮助。在洁面时可以在脸上配合轻柔的打圈按摩,不仅能更有效地清洁毛孔,更能促进血液循环,带出双颊的红润光彩。
2、正确选择化妆品
凡是油性肌肤的女生都会被痘痘所困扰,因此在护肤品的选择上一定要足够轻盈,拒绝油腻。然而冬季的干燥又让人忍不住翻出面霜来用,面对两难境地,就要选择一款高保湿效果的精华乳液。具有一般乳液达不到的护肤程度,充分滋养肌肤的同时,又不会有因为过多的油分而激发痘痘。
3、学会用化妆水
很多女生每周都会习惯性的用泥状面膜来进行面部清洁,以达到调理角质层的效果,然而却总会发现第二天脸颊突然冒痘。泥状面膜如果清洁不彻底反而会对肌肤造成负担和伤害,从而激发痘痘。倒不如选择化妆水质地的调理水,每天洁面后擦拭肌肤,用过日常的护理来使角质层达到最佳状态,既清洁肌肤,又不会造成意外的伤害。
祛痘食疗方
1、红豆汤
准备一些红豆,把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神,健脾益肾,具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂,有效控制痘痘生长,让肌肤嫩滑清透,多喝红豆汤还能补血驱寒,是女性冬季养生美颜的佳品。
外用法:把红豆先煮烂,再打成红豆泥,冷却后均匀涂抹在面部,15分钟后温水洗去。注意,一定要将红豆煮烂哦,粗糙的红豆会磨伤肌肤。
2、鸡汤煮大白菜
准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了,这里还有个外用的还小方法,就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状,将其贴在脸上,10分钟后取下,温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!
大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙,失去光泽,对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
脸上无论是长了什么都会影响到人的外形,痤疮是由于内部分泌过多的激素没有办法排出而堵住了毛囊,造成一片一片的“青春痘”,真的是很毁形象。既然知道了造成痤疮的原因,那就可以从根本上来解决,首先就是要注意内分泌的平衡,还可以选用硫磺皂来洗脸,当然也可以涂一些软膏或是服用胶囊。
可以外涂红霉素软膏
可以通过口服丹参酮胶囊,夏枯草颗粒,外用克座隐酮
口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素(脓点较明显时口服)外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果
1、注意内分泌平衡:内分泌是影响皮脂分泌的主要因素,旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌,如
无法顺利排出就会阻塞毛囊,为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品:易长痘痘的朋友宜淡妆,浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质:可以每周使用温和去角质霜1次,去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁:注意个人卫生,每日洗脸2至3次,使用不含皂素性质温和的洁面乳。
注意事项
多喝水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌,皮肤温度上升时皮脂量增多,排泄旺盛,当皮肤表面湿润时,皮脂易乳化、扩散;而皮肤干燥时,皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘,一些原因不明、难以根治的痘痘,其实都是食物过敏所导致,其中
又以乳制品、鸡蛋最多。
痤疮是一种常见的皮肤症状,很多青少年会患有这种疾病,一旦出现了痤疮应该怎么办?生活中导致痤疮的原因有很多,我们一定要及时的避免这种情况出现,患有痤疮的朋友不能吃什么食物?下面会有详细的介绍。
痤疮怎么办
洁皮肤
如果我们的脸上经常会冒出痘痘,那么在平时一定要注意面部的清洁,清洗冒痘痘的部位时需要格外小心仔细,不小心把痘痘擦破了,就会导致里面的液体混合着水流的满脸都是,这样可能会感染或是蔓延到其他的部位。
用流动水洗脸
如果脸上长了痤疮,那么我们在清洗面部的时候就要特别的小心,清洗冒痘痘的区域时,应该使用流动的清水,如果有条件用温开水是比较好的,还有在平时一定不仅要经常用手去触碰痘痘,这样会导致痘痘更难愈合。
挤出痘痘
很多人长了痘痘都习惯性的用手去挤痘痘,这样的做法是有很大的问题的,我们如果用手手直接挤痘痘很容易感染或者留下疤痕。这个时候应该使用专业的祛痘痘工具来清理痘痘,并把残留清理干净。注意,挤痘痘的工具使用前需要酒精消毒后才能使用。
注意消炎不感染
挤出痘痘和残留后,在伤口上抹上芦荟胶或者其他温和的消炎药膏,避免感染。
保持卫生
平时不要动不动就用手去摸痘痘,手上细菌很多很容易感染。平时要保持脸部的清洁卫生,勤洗手洗脸洗澡。
尽量不化妆并选择正确的护肤产品
冒痘痘期间尽量不用或者少用化妆品。更重要的是一定要了解自己的肤质,然后有针对性的选择适合自己肤质并且温和不刺激的护肤品。
补水保湿去油
除了病理性的因素外,冒痘痘还有可能是皮肤的油脂水分不平衡,油脂分泌过旺的肤质很容易冒痘痘,所以除了去油外补水保湿也很关键。
摈弃不良的生活习惯
要忌烟忌酒忌熬夜,不吃辛辣刺激油腻的食物并且多喝水,早睡早起养成健康的生活习惯,平时也要注意锻炼身体,提高身体素质。
痤疮的原因
内分泌失调:内分泌失调促使皮脂分泌过盛,无法排出而将毛囊阻塞,为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体,有些人的接受体很敏感,所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动,都会影响到皮脂的分泌。有些女性,会发觉在月经周期前后,或在熬夜与压力大时就萌发青春痘。
毛囊角化异常:正常毛囊口上部的角质层较薄,易脱落,从而保证毛囊口畅通无阻,皮脂顺利流出。反之,角质层变厚不易脱落,来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口,形成粉刺。细菌过剩的皮脂会阻塞毛细孔,少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症,特别是紧张或经期前,会出现短暂性青春痘。
神经系统:过于紧张或忧虑,会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长,进而刺激油脂的分泌。性荷尔蒙:有些女性在成人期,会出现油性皮肤,大部分是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙,并刺激皮脂的分泌。
食物:吃得过饱,未经充分消化道的食物积存于体内,消化不良、废物毒素排泄不畅,以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好,均会为青春痘的产生埋下祸根。
气候:皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加,于是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤。
不适当的保养品:较为油性的保养品,只适用于干性肌肤的保养。 反之,则会将毛囊阻塞,使皮肤油脂分泌难以排泄。
睡眠不足:睡眠不足会引起新陈代谢失调,皮肤也由健康的弱酸性 变成碱性,失去杀菌作用。
发育期间:青春期雄性激素急剧增加,皮脂腺过度发育,毛囊角质化严重,不能顺利排除皮脂,引发青春痘。
紫外线:某些高防晒系数产品,经太阳辐射后,防晒品的分子极易渗入皮肤,从而堵塞毛孔,影响油脂的正常分泌,增加了青春痘形成的机会。在这种情况下,首先要彻底清洁皮肤,并以臭氧蒸脸,促使毛孔完全打开,再逐一取出嵌在毛孔内的黑头粉刺。
药物:不适宜的避孕药及某些抗生素,可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统,而产生过度皮脂溢出。
痤疮不能吃什么
1、高糖食物不能吃:一旦一个人食入高糖食品后,就会使机体新陈代谢十分的旺盛,从而增加皮脂腺分泌,从而就会使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
2、一些补品不能吃:在目前,基本上每个家庭就只有一个孩子,所以一般家长都十分重视孩子的营养状况,所以尤其的担心发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
3、高脂类食物不能吃:因为倘若在生活中食入大量的高脂类食物,那么这些食物就能产生大量热能,使内热加重(中医认为豆豆是肺热郁积引起)。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
4、腥发之物不能吃:因为一般生活中的腥发之物体操都会引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。
5、辛辣之品不能吃:因为这些食物都是辛热之品,在食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油,加重痤疮发展。
痤疮对女性来说严重的话,不仅仅是身体上的一种疼痛,也会给心理造成一定的压力。所以建议只要发现这些问题一定要尽早治疗,并且配合饮食来调理,让自己快速恢复光洁的肌肤。
结语:上文已经为大家介绍了痤疮怎么办。我们现在应该知道怎么处理痤疮比较好了,痤疮可以说是很烦人的一种症状,它对我们的身体没有什么大的危害,但是会让我们的面部看起来不美观,并且皮肤会变得粗糙。
爱美是一个人的天性,很多人会为了自己的面部看起来更加光洁采取很多办法,面部痤疮是影响我们面部的一个很大的毒瘤,芦荟是我们身边常见的东西,对于我们的皮肤有很好的帮助,很多人使用芦荟来治疗痤疮疤痕,那么芦荟对于美容有效,对于治疗痤疮疤痕一样有效果吗?
1、芦荟凝胶祛疤疗法
可以使用芦荟凝胶来治疗痤疮。芦荟凝胶或者芦荟汁都对减轻痤疮疤痕是非常有用的,所以建议你可以在家中多养些芦荟植物,这样足不出户也可以使用新鲜的纯芦荟汁来调理你的痤疮疤痕。当然也有许多的品牌化妆品公司也生产纯芦荟凝胶你可以选个知名度高的好牌子芦荟凝胶来使用。
2、天然蜂蜜治疗痤疮疤痕
还可以使用蜂蜜来治疗痤疮疤痕。蜂蜜通常被认为是一种伟大的”皮肤建设者”和完美的治疗痤疮疤痕的良药.你可以直接在疤痕处涂抹蜂蜜并且在面部保持10分钟左右,然后用冷水将其完全冲洗干净就行。
3、食用西红柿祛疤疗法
常吃西红柿能够治疗痤疮疤痕。因为西红柿中富含丰富的维生素A和可以减轻痤疮疤痕外观的有效物质,因此小编建议有需要的朋友每天多吃些生西红柿,这样可以帮助愈合和减轻痤疮的疤痕,治疗痤疮疤痕。
4、高科技治疗痤疮疤痕
可以采用最新一代技术非热效应光动力来治疗痤疮。这是一种手术疗法,非热效应光动力是一种有氧分子参与的、伴随生物效应和非热效应的光化学反应,根据大量临床治疗的病例,这种光化学反应局部应用于顽固痤疮、粉刺、黑头有特效,一般患者治疗当天见效,一至两个疗程可完全消除痤疮及疤痕,不少采用非热效应系统治疗的患者还发现,治疗后毛孔明显缩小了,皮肤色素沉着症状也减轻了,肌肤弹性增强、皮肤也变得更加有光滑润泽感。
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运动养生