大家有事会吃一些补药,或者生病时吃。而党参作为滋补良药也有很多种的吃法,吃好了补药能更快的恢复身体,吃的方法也决定了药效的多少,对于这种大补之物我们一定要谨慎食用,那么党参都有一些什么吃法呢?
党参的吃法有很多种,都是针对体质虚弱、气血不足、面色萎黄等人群来做的食物,既能滋补也能预防疾病,如果你是体弱多病的人或者期许血亏的体质都可以服用,以下中医专家推荐的党参的吃法:
1、参苓粥:党参、茯苓、生姜各10克,粳米100克。先将党参等三味煎水取汁,后下米煮成粥。可加盐调味食。源于《圣济总录》。这种党参的吃法以党参、茯苓补脾益胃,生姜温中健胃、止呕,粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱,少食欲呕,消瘦乏力。
2、参枣米饭:党参10克,大枣10个,糯米150克。先将参、枣洗净,煎水取汁,另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中,上浇参、枣及其汁液,放入适量白糖。每日可食二次。源于《醒园录》。本方以党参补脾益气,大枣、糯米与党参协同奏效。用于脾虚气弱。
3、参芪粳米粥:党参、黄芪各10克,粳米100克。参、芪煎水取汁,下粳米煮成粥。以白糖调味食。本方取参、芪均能补益脾肺之气,黄芪又能固表止汗。用于肺、脾气虚,体倦乏力,短气自汗,少食便溏。
4、两仪膏:党参、熟地黄各等分。加水煎取浓汁,另加等量白糖再煎至浓稠。每次吃1~2匙,或以温水冲化饮。源于《景岳全书》。本方以党参补气,熟地黄补血。用于气血两虚,体倦乏力,头晕目眩,这是党参的吃法中最简单的一种。 党参的吃法就为您介绍几种,希望能滋补的人群带来帮助,身体虚弱不要紧,可以做一些党参的美食,不仅滋补,还能增强抵抗力,预防各种疾病,可见党参的功效之多。
大家都知道自古以来,人们对人参的追求非常的重要。参分为很多种,西洋参,红参,还有常见的党参。党参是最常见的价格,也是比较实惠的,很受人欢迎,而且一般人也可以承担。针对补脾健胃,补血补气,提高人体免疫功能,有着很强大的功效。关于党参的吃法有哪些?下面我们来看一看。
党参就是大家常说的防风党参,是一种很珍贵的草药,也是中国非常传统的补益药,只要掌握正确吃法,单身可以增强人的免疫力,可以改善血液循环,能够增强人的造血功能,还具有降血压、扩张血管的功效,其功能非常强大,下面介绍正确的吃法。
一、党参枸杞鸡肉汤
【制作】:党参30克,枸杞子30克,圆肉20克,鸡肉150克
【适合】:主要治疗牙周病气血不足型:牙龈色淡白萎缩,压根宣露,齿松动,舌质淡,苔薄白,脉沉细
二、党参杞子猪肝粥
【制作】:党参20克,杞子30克,猪肝50克,粳米60克
【适合】:主要治疗老年性白内障肝肾两亏:视物模糊、头晕耳鸣、腰腿酸软、舌质嫩红、苔少,脉细数、
三、党参北杏煲猪肺
【原料】:猪肺200克,党参20克,北杏仁10克。
【做法】:煲汤,调味饮汤食猪肺
【适合】:主要治疗慢性支气管炎肺脾气虚型:咳嗽痰白而稀或泡沫,自汗、气短、纳减、便溏、神疲乏力、声低懒言,每遇风寒咳痰或喘息发作加重,舌质白,苔白,脉虚。
四、参苓粥
【用料】:党参、茯苓、生姜各10克,粳米100克
【做法】:先将党参等三味煎水取汁,后虾米煮成粥。可加盐调味食。
【适合】:本方以党参、茯苓补脾益胃,生姜温中健胃、止呕,粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱,少食欲呕,消瘦乏力。
五、党参田鸡汁
【制作】:田鸡2只,党参3克。
【适合】:党参味甘性平,可健脾补肺,益气补血,生津止渴。与味甘、性平的田鸡合炖,可治慢性肾炎、身体瘦弱、食欲不佳,血虚面黄,中气不足、体倦乏力等病症,但孕妇忌食,空腹忌食用。
党参是一种名贵的中药材,适量食用有降血压、补中益气、养血、调整肠胃等功效,因此受到了诸多人的喜爱。生活中党参的吃法也有很多,比如做成参苓粥、参枣米饭、参芪粳米粥、两仪膏等。
一、党参的功效与作用
党参含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2,多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等。
1.降血压。党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;能扩张周围血管而降低血压。
2.补中益气。党参的主要功效是补中益气。功能补脾益肺,适用于各种气虚不足者。四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。
3.养血。党参补气兼能养血,这是它的又一大特点。所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参。
4.调整胃肠。党参还可调整胃肠运动功能,增强机体免疫功能、增强造血功能、抗应激、强心、抗休克、调节血压、抗心肌缺血和抑制血小板聚集等作用。党参还具有益智、镇静、催眠、抗惊厥等作用。
二、党参的吃法
1,参苓粥
党参、茯苓、生姜各10g,粳米100g。先将党参等三味煎水取汁,后下米煮成粥。可加盐调味食。
源于《圣济总录》。本方以党参、茯苓补脾益胃,生姜温中健胃、止呕,粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱,少食欲呕,消瘦乏力。
2,参枣米饭
党参10g,大枣10个,糯米150g。先将参、枣洗净,煎水取汁,另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中,上浇参、枣及其汁液,放入适量白糖。每日可食二次。
源于《醒园录》。本方以党参补脾益气,大枣、糯米与党参协同奏效。用于脾虚气弱。
3,参芪粳米粥
党参、黄芪各10g,粳米100g。参、芪煎水取汁,下粳米煮成粥。以白糖调味食。
本方取参、芪均能补益脾肺之气,黄芪又能固表止汗。用于肺、脾气虚,体倦乏力,短气自汗,少食便溏。
4,两仪膏
党参、熟地黄各等分。加水煎取浓汁,另加等量白糖再煎至浓稠。每次吃1~2匙,或以温水冲化饮。
源于《景岳全书》。本方以党参补气,熟地黄补血。用于气血两虚,体倦乏力,头晕目眩。
党参是生活中比较多见的一种中药材,并且党参在制作菜肴的时候,也可以搭配使用,这样就是制作药膳了。党参对人体是有很多好处的,比如治疗血虚两亏、治疗脾胃虚弱、补中益气等等。有效的使用党参,才能让身体更好的吸收党参的营养和有益物质。
一、参苓粥:
党参、茯苓、生姜各10g,粳米100g。先将党参等三味煎水取汁,后下米煮成粥。可加盐调味食。源于《圣济总录》。本方以党参、茯苓补脾益胃,生姜温中健胃、止呕,粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱,少食欲呕,消瘦乏力。
二、参枣米饭:
党参10g,大枣10个,糯米150g。先将参、枣洗净,煎水取汁,另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中,上浇参、枣及其汁液,放入适量白糖。每日可食二次。源于《醒园录》。本方以党参补脾益气,大枣、糯米与党参协同奏效。用于脾虚气弱。
三、参芪粳米粥:
党参、黄芪各10g,粳米100g。参、芪煎水取汁,下粳米煮成粥。以白糖调味食。本方取参、芪均能补益脾肺之气,黄芪又能固表止汗。用于肺、脾气虚,体倦乏力,短气自汗,少食便溏。
四、两仪膏:
党参、熟地黄各等分。加水煎取浓汁,另加等量白糖再煎至浓稠。每次吃1~2匙,或以温水冲化饮。源于《景岳全书》。本方以党参补气,熟地黄补血。用于气血两虚,体倦乏力,头晕目眩。
五、党参田鸡汁:
田鸡2只,党参3克,盐、味精各适量。田鸡宰洗干净,去皮,斩件,装入小炖盅。投入党参,加入沸水约1碗,炖1小时左右。食用前除去药渣,调入味精和盐。特点:汤色洁白,肉质鲜嫩。党参味甘性平,可健脾补肺,益气补血,生津止渴。与味甘、性平的田鸡合炖,可治慢性肾炎、身体瘦弱、食欲不佳、血虚面黄、中气不足、体倦乏力等病症,但孕妇忌服,空腹忌食用。
明党参和党参是两种不同的中药材,其区别主要表现在科属不同、外形不同、功效不同等方面。明党参属于伞形科草本植物,有化痰、滋阴养胃的功效;党参属于桔梗类草本植物,主要用来补气、健脾益肺等。
一、明党参和党参的介绍
1、明党参,为伞形科明党参属植物明党参Changium smyrnioides?Wolff的干燥根。别名山花根、山萝卜、明参。主产江苏(句容、宜兴、南京、苏州、镇江)、安徽(安庆、芜湖、滁县)、浙江(吴兴、萧山)。生长在山地土壤肥厚的地方或山坡岩石缝隙中。具有润肺化痰,养阴和胃,平肝,解毒之功效。常用于肺热咳嗽,呕吐反胃,食少口干,目赤眩晕,疔毒疮疡等病症的治疗。
2、党参,党参(学名;Codonopsis pilosula?(Franch.) Nannf. )桔梗科党参属,多年生草本植物,有乳汁。为植物党参中药材的统称。主产地中国北方海拔1560-3100米的山地林边及灌丛中。党参为中国常用的传统补益药,具有补中益气,健脾益肺之功效。党参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。
二、区别
1、科属不同
党参为桔梗科党参属草本植物,也叫做防风党参或黄参等。明党参是伞形科明党参属草本植物,别名山萝卜、粉沙参。
2、外形不同
党参呈长圆柱形,稍显弯曲,长10-35cm,直径0.4-2cm,表面呈灰黄色、黄棕色或灰棕色,根头部有突起的疣状茎痕,质软有韧性,味香微甜。
明党参呈细长圆柱形、长纺锤形或不规则条块,一般长6-20cm,直径0.5-2cm,表面黄白色或淡棕色,质硬而脆,气微味淡。
3、功效不同
党参性平,主要功效是补气,可健脾益肺、养血生津,一般用于脾肺虚弱、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足等症状。
明党参的主要功效是化痰,性微寒,可润肺化痰、滋阴养胃,适用于肺热咳嗽、呕吐反胃、食少口干、目赤眩晕等症状
提起党参相信很多人都不陌生,这种药材在很多药店中都有销售,但是如果说起纹党参的话,大家都会感冒很陌生,由于纹党参的外观和党参非常的相似,所以大家在购买的时候一定要注意进行区分,否则就无法给身体带来好处,那么让我们一起来了解一下纹党参和党参区别有哪些呢?
第一,纹党参和党参区别有哪些?产地有所不同。纹党参的产地一般是在文县,在清朝的时候,那里就开始种植中草药,它的历史是非常悠久的。因为这样的原因,这里的种子要比其他地方的种植更能保值品质。而且,纹党参还是文县的特产哦。而党参和纹党参相比较而言的话,其生产地区就更加广泛。在一般情况下,这种党参都集中在甘肃陇西,当然,在其他的地区也可以见到党参。
第二:外观有所不同。这两者的外观也是不一样的,大家直接可以用肉眼看出来。如果是纹党参的话,它的外观就比较松,里面比较紧,有非常强的柔韧感,外形比较修长,比较粗壮,肉质比较厚,上面会有很细密的横纹。如果是党参的话,它也比较长,不过,它给人的是一种细细白白的感觉。它的枝条比较少,这就是它和纹党参之间的差异。
纹党参和党参区别有哪些?生长周期有所不同。这两者之间的生长周期有很大的不同。如果是纹党参的话,它的生长周期就比较长了,需要很长时间才能培育出质量不错的纹党参,因为这样的原因,纹党参的产量是比较少的,价格比较昂贵。而相比较而言,党参的生长周期就比较短,大家在短时间内就可以培育出较多的党参,也正是因为这样的原因,党参的价格比较便宜。
党参蜜可能很好人都不了解,党参是中药里最珍贵的中药材。许多人煲粥的时候都喜欢放,它的营养也是非常高的,党参里含有维生素,还有增加人体里的氨基酸,微量元素等,而且还具有,补气,增强免疫力,降压,增强造血功能等作用。
党参蜜,那么什么人最适合吃党参蜜呢,体质需要者,贫血,气血不足,四肢乏力,没精神都适合服用,特别的老年人,煲鸡汤或者饮水的应该放点党参,可以治疗高血压。那么党参的功效我们具体来看看。
党参蜜的功效
党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人,四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。常用党参与白术、茯苓、炙甘草配伍,这就是补气健脾的着名方剂四君子汤。肺气与脾气都虚的,又宜用党参与黄芪、白术、茯苓、陈皮、当归、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大枣配伍,这就是有名的补中益气汤。
党参补气兼能养血,这是它的一大特点。所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参。实验证明,党参能使红细胞增多、血红蛋白增加,所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降,服用党参也有促使白细胞回升的效果。
党参蜜,适合一般人使用,一般中药里都会放,对儿童厌食者,妇女亏气亏血,贫血患者,老人,面色长白,胃口不好,老感冒的人都适合服用,而且效果特别好,也是中药中的一大补品。
哇!大家听见党参鸡汤是不是都觉得特别特别充满食欲呢?党参鸡汤凭借着自己独特的口感,丰富的营养价值,对人的滋补,丝滑的口感在美食领域中位居前列,倍受各个年龄阶段的喜欢,党参煲鸡汤可是大补的呢,尤其是适合身体不好的需要滋补的人,也可以延年益寿呢!无论是给家里的老人还是孩子做一道这个汤相信都是美美的好评哦。
党参是很好的补气中药,并且还可以降血压。很多人用党参炖鸡。有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用,了解党参炖鸡的做法和功效,才能做出更美味的菜肴。那么,党参炖鸡怎么做呢?党参炖鸡有哪些功效?下面我们详细了解。
党参炖鸡
用料:鸡、党参、红枣、枸杞、姜
做法
1.整鸡剁成块,焯水
2.党参清洗干净后切片
3.稍微用油爆一下鸡块,加入沸水中煮开
4.半小时后加入老姜、党参,小火炖2小时
5.最后加入红枣、枸杞
6.约20分钟后调味起锅
小贴士:用老的柴鸡,剔下胸脯肉。
健康功效:红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
党参炖鸡的做法 党参炖鸡的功效
党参黄芪炖鸡
原料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克。
做法:
1、党参、黄芪、当归用流水洗净,浸泡在凉水里一个晚上。
2、红枣、枸杞洗净,不需要浸泡,用剪刀在每颗红枣中间剪一下准备好(不需要剪成两半)。
3、砂锅装冷水,放入洗净切块的鸡(或者不切块也行,只要锅子装得下就可以了),姜两片,大火烧开,过程中不断用勺子打去浮沫,然后将党参黄芪当归连同浸泡的水一起倒入砂锅内,盖上锅盖煮开然后关小火,煲2个小时,之后加入红枣和枸杞再炖1-1.5个小时就好了。
注意:炖好之后不要忙着揭开锅盖,关上火之后再焖10分钟左右,这样让味道全入到汤里面,之后就可以盛出来喝了。
特色:鸡肉-鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认...所有鸡肉菜谱有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
大家看,这样一道新鲜美味滋补养颜的高汤就这样出锅了,等待的时间虽然比较久可是当您看到鲜嫩嫩的鸡汤的时候是不是觉得等待也是美好的呢?鸡汤一定要趁热喝哦,还等什么呢,快去尝尝美味的鸡汤吧。如此色香味俱全,我都垂涎三尺了呢。
党参的副作用
党参的外形为椭圆形或类圆形的厚片,便面黄棕色或灰黄色,切面黄白色或黄棕色,有裂隙或菊花纹,中央有淡黄色圆心。党参算是中药中的名贵药材之一,而党参的药用价值也确实抵得上它的名贵,但是只要是一味药,其就有着偏药性,而党参也不例外,下面我们就来谈谈党参的副作用。
其实党参作为一味名贵中药,其实按照医嘱食用基本不会产生什么不良反应,但很多时候一旦用量不当就会产生不良影响,其实党参为补血气的药材,其实只要是正常服药基本没有副作用,但是只要是用药时间过长或用量过大,则会因补气太过,而伤人体正气,产生燥邪。
其实及时是药,但是稍有偏颇就能成为“毒”。其实药和毒只是一线之间而已,所以想要利用党参让自己的身体更好,就要好好的掌握其药性,避免因为过食或是用量不当而造成不良影响。因为党参也算是常用药,所以关于党参的其副作用现在还没有被发现,不过根据人体的差异性,在初次食用党参时不宜使用过多。
党参的功效与作用
一味药是不是好药主要是从其功效与作用入手,而党参在这方面的效果可谓是很显著的,党参可以增强人体免疫力,提高超氧化物歧化酶的活性,增强消除自由基的能力。党参还具有调节胃肠运动和抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。党参主要在对抗食少便溏、溃疡、脾肺虚弱、气短心悸、虚喘咳嗽、内热消渴等症状时间更是有着极佳的疗效,下面我们就党参的药理性分点介绍党参的功效。
1、对消化系统的影响:党参具有调节肠胃运动的功能,党参能纠正病理状态的胃肠运动功能紊乱。党参对对消炎痛、阿司匹林引起的大鼠胃黏膜前列腺素E2(pGE2)和氨基已糖含量下降亦有抑制作用。
2、抗应激作用:实验证明党参多糖可增强耐高温能力,据悉党参的抗应激作用机制主要与兴奋垂体-肾上腺皮质轴的功能有关。
3、增强造血功能:党参有影响脾脏促进红细胞生成的作用,能够增强造血功能。
4、对心血管系统的影响:党参液对气虚血瘀型冠心病病人具有增强左心室功能的作用。冠心病病人口服党参液1周即可明显增加左心室收缩功能,增加心输出量,对心率无影响。
据悉除了以上列举的功效于是作用之外,党参还有很强的降压作用和改善血液流变学甚至可以提高性功能等作用。
党参的吃法
中国作为一个美食大国,即使是一味药材,在美食界也是能被使用得风生水起的。而党参自然也是不例外,但是党参作为一味药材,在美食中很难作为“主菜”,而主要是和其他食材进行烹煮,下面我们就介绍几道以党参为主烹煮的美食,为众多“吃货”们指点如何更好的吃党参。
参枣米饭:党参10克,大枣10个,糯米150克。先将参、枣洗净,煎水取汁,另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中,上浇参、枣及其汁液,放入适量白糖。每日可食二次。
参芪粳米粥:党参、黄芪各10克,粳米100克。参、芪煎水取汁,下粳米煮成粥。以白糖调味食。
党参杞子猪肝粥:党参20克、杞子30克、猪肝50克、粳米60克。
参苓粥:党参、茯苓、生姜各10克,粳米100克。先将党参等三味煎水取汁,后下米煮成粥。可加盐调味食。
党参花胶排骨:花胶150克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子两汤匙、淮山5 片、姜5 片、葱1棵,直接熬煮。
党参枸杞鸡肉汤:党参30克、枸杞子30克、圆肉20克、鸡肉150克,直接熬煮。
两仪膏:党参、熟地黄各等分。加水煎取浓汁,另加等量白糖再煎至浓稠。每次吃1~2匙,或以温水冲化饮。
党参的用药禁忌
党参算是中药中的名贵药材之一,关于党参的好处及疗效以上已经叙述了很多,而关于党参的用药禁忌,比较有权威性的文献只是做了简要的记载,可见党参算是一味“大众药”,不会显得很娇气让人在使用它的过程中出现诸多问题。
其实只要是药物,在使用的过程中就要注意它的用药方法和禁忌,因为关于党参食用过后产生不良影响的有含金量的医学文本较少,现在关于党参能找寻到的用药禁忌只要一下三点。
1、《得配本草》:气滞、怒火盛者禁用。
2、《药笼小品》:中满有火者忌之。
3、《中华本草》:实证、热证禁服,正虚邪实证,不宜单独应用。
对于气滞、怒火盛或者是中满有内火的人群,在使用党参的时候需要在医师的指导下进行,特别是因为党参并非是能独自就发挥作用的中药,在使用党参时需要和其他药物一起用,才能发挥其效果,所以在使用党参时需要在医师的指导下进行。
党参的适宜人群
党参虽有补中益气的功效,但吃多了可是会“上火”哦!那么党参哪些人适宜吃呢?
1、体质虚弱,气血不足,面色萎黄,以及病后产后体虚的人群宜食;
2、脾胃气虚,神疲倦怠,四肢乏力,食少便溏,慢性腹泻,肺气不足,咳嗽气促,气虚体弱,易于感冒的人群宜食;
3、气虚血亏的人群宜食;
4、慢性肾炎蛋白尿人群宜食;
5、慢性贫血,萎黄病,白血病,血小板减少性紫癜以及佝偻病患人群宜食。
蜂蜜是很多人平时常吃的食物之一.蜂蜜不用过多的介绍,大家也都知道是什么.通常人们吃蜂蜜的时候会用水冲泡来喝.蜂蜜中有一种蜂蜜味党参蜂蜜.党参蜂蜜是一种非常稠非常粘的蜂蜜.可以说党参蜂蜜在蜂蜜中可以排在头位的.党参蜂蜜的营养是非常丰富,而且口感也是很不错的、
党参蜂蜜人们常吃可以起到益气补血等等的作用,其实大家看似党参蜂蜜和其他蜂蜜没什么不同,但是它的好处真的是不少,那么今天就跟大家说一下党参蜂蜜的功效.
党参蜂蜜
党参蜂蜜是蜜蜂采自名贵中药材――党参花蜜酿造而成.主要产区陕西、甘肃、东北各省.
味甘平,色泽呈琥珀色,稠而且粘,甘甜清香,乃蜂蜜中上品.
作用功效
其除有蜂蜜之特性外,更益于补中、益气生津,对胃肠滞纳难受、脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效.
适用人群
适于体虚,胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用.
党参蜂蜜功效
党参补气兼能养血,这是它的一大特点.所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参.实验证明,党参能使红细胞增多、血红蛋白增加,所以贫血病人食用党参很有益处.因化疗和放射疗法引起的白细胞下降,服用党参也有促使白细胞回升的效果.近年还发现,党参与黄芪、白术配合可使慢性肾炎病人的尿蛋白减少.
党参蜜功效:党参蜂蜜是蜜蜂采自名贵中药材--党参花蜜酿造而成.味道非常浓郁,香甜滋补;色泽呈琥珀色,其除有蜂蜜之保健美白祛斑特性外,更益于补中、益气生津,脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效,适于体虚,胃冷、慢性胃炎等人群.使人延缓衰老,更能使老年人延年益寿,是一种高效超值之保健饮品.
以上就是为大家介绍的党参蜂蜜的功效,大家在看完之后可以很清楚的了解到党参蜂蜜对人体的那些很好的功效.所以说人们可以在平时适当的买点党参蜂蜜来吃.
经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好党参鸡汤
2.1枸杞、大枣、党参用清水冲洗干净。
3.2锅内烧开水,将鸡肉放入,焯出血沫。
4.1放入葱段、姜片和八角。
5.2砂锅内放水,将鸡肉捞出放入带有温水的砂锅。放入枸杞。
6.放入党参。
7.放入大枣,放进去之前可以掰开。
8.大火烧开,将血沫撇出,盖盖子,转小火,慢炖2小时。出锅前10分钟放入盐,盖盖10分钟,关火出锅即可。
食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完党参鸡汤的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。
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