清热利湿夏季怎么养生

2019-10-12 │ 清热利湿夏季怎么养生 冬季养生清肺止咳茶

罗汉果薄荷茶——清热利咽止咳护嗓

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,没有好的身体,万事事皆休。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“罗汉果薄荷茶——清热利咽止咳护嗓”,供您参考,希望能够帮助到大家。

薄荷是一种清凉解暑的食材,也是一种中药材,它的用途还是比较广泛的哦,可以有促进食欲的作用,还可以提高体质。罗汉果薄荷茶是不错的一道清热止咳的茶品,可以有保护嗓子的作用,还可以有清热利咽喉的效果,来看看罗汉果薄荷茶的做法吧。

罗汉果薄荷茶

营养价值:

肺热咳嗽时、咽喉痒痛时

适宜人群:

咽喉不适患者、便秘患者

禁忌人群:

脾胃虚寒者

罗汉果薄荷茶

所需材料

罗汉果1/4个、干薄荷3克

罗汉果薄荷凉茶的泡法

1、将罗汉果清洗干净,去壳、取瓤,捏成瓣儿。

2、准备一个煮锅,把罗汉果放入锅中,加入适量清水,大火煮沸,然后加入薄荷,改小火煮5分钟后即可。

3、如果在办公室不方便煮,也可以泡着喝,将罗汉果、薄荷一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约5分钟后即可饮用。

罗汉果薄荷凉茶的功效与作用

罗汉果的果肉营养价值很高,富含维生素C,主要功能是止咳化痰和清热润肺,同时还具有有降血脂及减肥作用。薄荷气味可兴奋大脑、提神解郁,疏散风热、促进血液循环,缓解感冒头痛。罗汉果薄荷茶有生津润燥、利咽润喉之功效,可缓解夏日肺火燥咳、咽喉失音、小便短赤和肠燥便秘等症状。这款茶品的好处有很多,可以有止咳的作用,还可以起到降脂减肥的效果,对于促进血液循环有好处,还可以利咽喉,缓解便秘的问题,对于生津润燥也有好处,适合秋季饮用。

罗汉果薄荷茶的制作方法你学会了吧,可以有清热解毒的作用,对于提高体质有好处,还可以有预防便秘的效果,对于去燥有好处,还可以缓解便秘的问题哦,适合容易上火的人群饮用,赶紧试试这样的养生茶品吧。


Ys630.com相关知识

罗汉果薄荷凉茶——清热利咽缓解感冒


说起罗汉果,大家第一想到的就是泡水喝,用罗汉果泡水,可以有滋阴润燥去火的作用,还能有清热解毒的效果。罗汉果的食用方法还是有好很多的,今天就介绍罗汉果薄荷凉茶的做法,可以有清热解毒利咽喉的作用,来看看罗汉果薄荷凉茶的制作。

营养价值:

肺热咳嗽时、咽喉痒痛时

适宜人群:

咽喉不适患者、便秘患者

禁忌人群:

脾胃虚寒者

罗汉果薄荷凉茶所需材料

罗汉果1/4个、干薄荷3克

罗汉果薄荷凉茶的泡法

1、首先将罗汉果清洗干净,随后将它的外壳去除,再将之敲碎。

2、接着将锅中放入适量的清水,将罗汉果也放入锅中。大火煮沸。

3、等沸腾了,就加入薄荷,用小火煮5分钟就可以饮用了。

罗汉果薄荷凉茶的功效与作用

罗汉果薄荷凉茶可以清热利咽、缓解感冒等等的功效。罗汉果的果肉营养价值很高,维生素C含量很高,从而可以止咳化痰,滋润着我们的肺部。还能降低人体的血脂,并且还有减肥的功效。很适合三高人群食用。薄荷的气味可以兴奋大脑,缓解大脑的疲惫感,很适合上班族食用。还能促进体内血液的循环,提高人体的免疫力。这道茶饮很适合夏季食用,可以改善咽喉肿痛、便秘等等的问题。

罗汉果薄荷凉茶具有生津润燥的作用,对于去火气来说起到了很好的保健的作用和效果,还能有缓解头痛的功效,日常生活中这样的保健的茶品是不错的选择,还能有效的提高人体免疫力,大家可以试试这样的保健养生茶。


罗汉果乌梅茶——降脂减肥利咽润喉


茶的种类有很多的,不知道大家都喜欢什么类型的呢,有去火的,有养生保健的,还有美容减肥的。罗汉果茶大家都知道吗。它的功效和好处还是有很多的,下面介绍具有降脂减肥的罗汉果乌梅茶的做法。

罗汉果乌梅茶

罗汉果乌梅茶所需材料

主要食材罗汉果、乌梅、五味子、甘草

罗汉果乌梅茶的泡法

1、将罗汉果、去核的乌梅一起捣碎后与五味子、甘草放入锅中。

2、锅中倒入适量的清水然后大火烧煮,待大火烧沸后转入小火煎煮。

3、小火煎煮15分钟后即可倒入杯中饮用。

罗汉果乌梅茶的功效与作用

罗汉果乌梅茶这款茶适合秋季饮用具有清热去火、清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效,对于急性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎有缓解治疗的功效。罗汉果含丰富的维生素C,性凉而味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,辅助治疗高血脂症,改善肥胖者的形象。这样的饮品具有润肠通便的作用,而且还可以清热去火,利咽喉,缓解肥胖和高血脂的作用。适合的人群有很多的,大家不妨试试吧 。

罗汉果乌梅茶的具体的做法上面小编已经给大家介绍了相关的内容了。可以看出的是罗汉果乌梅茶的好处还是比较多的,具有清热去火的作用,而且还是很不错的减肥的饮品哦,如果你也想排毒减肥不妨试试。


罗汉果止咳糖浆


【导读】秋冬季节,抵抗力差的人容易感冒。感冒咳嗽对每个人来说都是一件痛苦的事,而针对流行性感冒,人们又有怎样的对策呢?除了到医院看病打针吃药外,还有其他简单方便的方法吗?相信不少人会选择服用罗汉果止咳糖浆来缓解感冒的症状。

罗汉果止咳糖浆是什么

罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有“神仙果”、“良药佳果”之称。罗汉果的功效与作用有很多,常常被用于一些果饮和食谱中,具有很好的保健功效。而罗汉果止咳糖浆是人们以罗汉果为主要原料制成的产品,具有祛痰止咳的功效。常用于人体感冒咳嗽。

1、罗汉果止咳糖浆适应流行性感冒,具有祛痰止咳的功能。罗汉果止咳糖浆是棕黄色至棕色的澄清液体,味甜、微苦、凉。

2、中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。

3、现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

罗汉果止咳糖浆的功效与作用

罗汉果止咳糖浆由罗汉果、枇杷叶、桑白皮、白前、百部、桔梗、薄荷油。辅科为蔗糖、苯甲酸等的营养成分组成,每一种成分对人体都有功效与作用。下面,妈网百科将为大家一一介绍这些构成罗汉果止咳糖浆的成分具有哪些功效与作用。

1、罗汉果。含有的D-甘露醇具有止咳作用。又可用于脑水肿,能提高血液#渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压,治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。

2、枇杷叶。味苦性寒,具有降气清肺止咳之功,用治肺热咳嗽,可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。

桑白皮。性寒入肺经,能泻肺火兼泻肺中水气而平喘。能清降肺气,通调水道而利水。

3、白前。能治疗胃胀腹胀,胃脘疼痛;小儿疳积,消化不良等疾病。

4、百部。性味甘、苦,微温。归肺经。主治润肺下气止咳,杀虫。用于新久咳嗽,肺痨咳嗽,百日咳。

罗汉果止咳糖浆的价格

相信大家在购买产品的时候都会货比三家,从中挑选出性价比最高的来买。市场上有很多罗汉果止咳糖浆,面对这些功效差不多的罗汉果止咳糖浆,你们又了解多少呢?下面,妈网百科列出一些罗汉果止咳糖浆的价格供大家参考。

玉林 罗汉果止咳糖浆 120ml/瓶 市场参考价:5元

大力神 罗汉果止咳糖浆 100ml/瓶 市场参考价:12.5元

梧州制药 罗汉果止咳糖浆 100ml/瓶 市场参考价:5.9元

海王 罗汉果止咳糖浆 100ml/瓶 市场参考价:11.6元

特格尔 罗汉果止咳糖浆 150ml/瓶 市场参考价:14.9元

金海堂 罗汉果止咳糖浆 100ml/瓶 市场参考价:8元

罗汉果止咳糖浆的服用方法

罗汉果止咳糖浆中的成份罗汉果,含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。下面,妈网百科将为您解答罗汉果止咳糖浆的服用方法和注意事项。

罗汉果止咳糖浆的用法用量:口服,一次10~15毫升,一日3次。

服用罗汉果止咳糖浆的注意事项:

1、忌食辛辣、油腻食物。

2、支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用。

3、服用一周病证无改善,应停止服用,去医院就诊。

4、服药期间,若患者出现高热,体温超过38℃,或出现喘促气急者,或咳嗽加重,痰量明显增多者应到医院就诊。

5、长期服用,应向医师或药师咨询。

6、对罗汉果止咳糖浆过敏者禁用,过敏体质者慎用。

7、本品性状发生改变时禁止使用。

8、儿童必须在成人监护下使用。

9、请将本品放在儿童不能接触的地方。

10、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

罗汉果止咳糖浆的适宜人群

罗汉果止咳糖浆的功效主要体现在罗汉果止咳糖浆的成分作用,罗汉果止咳糖浆具有祛痰止咳的功效,适用于伤风咳嗽,寒热症状不明显者。此外,适宜服用罗汉果止咳糖浆的是患有以下疾病的人群:

感冒咳嗽。感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,对于感冒咳嗽,需要引起足够的重视,及时采用合理的药物治疗。

支气管炎。支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息,每年发作持续3个月,连续2年或以1上,并能排除心、肺其他疾患而反复发作,部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。

罗汉果汤——清热润肺止咳化痰润肠


不知道大家对于罗汉果是否有所了解呢,罗汉果是一种很常见的中药材,一般泡水喝比较好的哦,同时也可以有润肠通便的作用,可以止咳化痰,而且还可以润肠排毒,一起来看看罗汉果汤的制作方法,可以有清热润肺的功效。

罗汉果汤

食疗功效:清热润肺、化痰止咳、润喉消炎、润肠排毒

营养价值:维生素B和C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、铁

适宜人群:一般人皆可食用,尤其适合痰火咳嗽、血燥便秘等症状患者

所需材料

主要食材罗汉果、枇杷叶 、猪瘦肉、盐

罗汉果汤的做法

1罗汉果洗净,打成碎块;枇杷叶洗净,浸泡30分钟;猪瘦肉洗净,汆水后切块。

2锅中加入适量清水煮沸,放入罗汉果、枇杷叶、猪瘦肉。

3大火煲开后,改用小火煲3小时,加盐调味即可。

罗汉果汤的功效与作用

罗汉果具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰的功效。枇杷叶具有清肺止咳、和胃利尿、生津止渴的功效。猪瘦肉具有补血、预防缺铁性贫血,补充B族维生素、滋养补虚的功效。罗汉果瘦肉汤具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰的功效。这样的汤品含有的维生素和矿物质比较多,而且还可以有治疗贫血的作用,可以清热凉血,同时也可以排毒润肠,是不错的养生保健的食材,大家可以试试这样的汤品哦。

罗汉果汤的具体的做法,大家也对它有所了解了吧,其实方法还是很简单的,清热润肺止咳化痰润肠排毒,平时的时候自己动手,可以更加的健康哦。可以止咳化痰,经常自己做菜也是一种享受的哦。


罗汉果炖兔肉——润肺止咳清热去火


肉食是我们餐桌上不能缺少的,不管种类是什么,最重要的是它的营养价值高,肉食的种类有很多,鸡鸭鱼肉,都是我们可以经常食用的,不知道大家是否吃过兔肉呢,营养丰富,具有清热去火的作用,下面介绍罗汉果炖兔肉。

罗汉果炖兔肉

原料:

罗汉果1个、兔肉300克、莴苣100克、姜1小块、葱1根、鲜汤300克

辅料:食盐4克、味精3克,料酒、酱油各10克

做法:

1 莴苣去皮,切成3厘米左右的块;姜切片,葱切段。

2 罗汉果洗净、打破;兔肉洗净,切成3厘米见方的块。

3 炒锅入油,烧至六成热时,加入姜、葱爆香,放入兔肉、罗汉果、莴苣拌炒。

4 加入鲜汤和所有的调味料,烧至兔肉熟透即成。

兔肉含蛋白质多,脂肪少,烹饪时可适量加一些猪肉,以防止煮熟的兔肉吃起来口感发“柴”。罗汉果炖兔肉润肺、止咳。适用于肺热干咳等症。兔肉的营养价值很丰富,而且在对促进人体成长上,也是有着很好的帮助,尤其是它适合各类人群选择,对长期选择这样的食材,增强体质也是有着很好的效果。兔肉的营养价值高,而且最重要的是它的热量比较低,不会出现胆固醇和脂肪堆积和升高的情况出现,而且还有健脑益智的作用,适合各种的人群食用,可以促进生长,而且还可以增强体质哦,对身体健康是有很大的帮助功效的,大家平时的时候可以经常性的食用。

上面介绍了相关的罗汉果炖兔肉的做法,不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的蛋白质,而且还可以去火清热,具有滋补的作用,大家可以试试看,口感很鲜嫩。


罗汉果乌梅茶——止咳治疗咽喉肿痛


罗汉果大家都知道的,是一种保健茶,一般用它来泡茶就可以起到很好的滋阴润燥的作用,特别是出现的咳嗽咳痰的情况有很好的改善的作用,罗汉果和什么到泡茶比较好?下面就来看看罗汉果乌梅茶的制作方法。

营养价值:

慢性支气管炎时、咽喉炎时、急性扁桃体炎时

适宜人群:

咽喉不适患者

禁忌人群:

实热者、积滞者

罗汉果乌梅茶所需材料

罗汉果10克、乌梅6克、五味子5克、甘草3克

罗汉果乌梅茶的泡法

1、首先将罗汉果洗净,并将外皮去除。乌梅洗净,将内核去除,随后将它们的果肉捣碎。

2、将上述的果肉与五味子、甘草放入锅中。

3、这时锅中放入适量的清水,并用大火煮沸,随后改小火炖。

4、小火微炖需要一刻钟,就可以饮用了。

罗汉果乌梅茶的功效与作用

罗汉果乌梅茶可以止咳、治疗咽喉肿痛、预防便秘等等的功效。罗汉果富含多种营养成分,尤其是维生素,可以很好的生津止渴、清咽止咳。特别适合夏天食用。乌梅味酸,所以很开胃,让人有食欲感。并且还有多种抗菌、抗过敏成分,很好的提高了自身的免疫力。对于便秘有一定的预防作用。五味子可以减肥,对于减肥的朋友来说,这就是福利。对于肺虚的人来说,可以改善肺虚的症状。甘草可以清热解毒,缓解咳嗽咳痰。夏季喝点茶,对于去火保肝很有作用。

罗汉果乌梅茶的制作和它的一些好处,上面都介绍了相关的内容,它的好处有很多,可有很好的止咳的作用,对于缓解咽喉炎来说有好处,还能滋阴润燥去火气,这样的养生保健的饮品可以经常饮用,对于调理体质来说有好处。


复方罗汉果止咳颗粒


【导读】天气一变,很多人稍不注意就会感冒,一感冒就咳嗽。那么有什么药品能缓解感冒的症状呢?复方罗汉果清肺颗粒这一款药品,适用于咳嗽痰黄,咯痰不畅,咽干舌燥等证属痰热咳嗽者服用。接下来,妈网百科将为大家解答复方罗汉果止咳颗粒的相关问题。

复方罗汉果止咳颗粒是什么

复方罗汉果止咳颗粒是什么呢?复方罗汉果止咳颗粒为淡棕色颗粒,气香,味甜;是一款药品,适用于咳嗽痰黄,咯痰不畅,咽干舌燥等证属痰热咳嗽者。其成分由罗汉果、枇杷叶、百部、桑白皮、白前、桔梗、蔗糖等组成。

1、罗汉果是一种被人们誉为“神仙果”的桂林名贵土特产,它的主要功效是能止咳化痰。

2、枇杷叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

3、百部别名百条根、百部草、闹虱药、药虱药。为百部科植物蔓生百部的根,以块根入药。

4、桑白皮别名桑根白皮、白桑皮、桑桑皮、根皮、桑皮、双皮、桑白皮、双白皮、炙桑皮,肺虚无火力、便多及风寒咳嗽忌服桑白皮;续断、桂心、麻干为之使。

复方罗汉果止咳颗粒的功效与作用

复方罗汉果止咳颗粒有什么功效与作用呢?就拿其成分罗汉果来说吧,医药学认为,罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。而复方罗汉果止咳颗粒的其他成分的功效与作用如下:

1、枇杷含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。常用于肺热咳嗽,味苦能降,性寒能清,肃降肺气而止咳。

2、百部甘润苦降,微温不燥,功专润肺止咳,无论外感内伤、暴咳、久咳,皆可用之。临床应用时,久咳虚嗽宜蜜炙用。现代研究证实,百部含多种生物碱,如百部碱、百部定碱、原百部碱、次百部碱、直立百部碱、对叶百部碱、蔓生百部碱等,还含糖、脂类、蛋白质、琥珀酸等。

3、桑白皮能泻肺平喘,利水消肿。用于肺热咳喘,面目浮肿,小便不利等症。平肝清火宜生用;肺虚咳嗽宜蜜炙用。

4、白前辛微温,辛能散,温能祛寒,因其温而不燥,药性平缓。又入肺经,故能止咳化痰,无论寒嗽或热嗽,皆可应用。

5、桔梗有镇咳作用,有增强抗炎和免疫作用,其抗炎强度与阿斯匹林相似。桔梗粗皂苷有镇静、镇痛、解热作用,又能降血糖、降胆固醇,松弛平滑肌。 ...

复方罗汉果止咳颗粒的价格

相信大家在了解过复方罗汉果止咳颗粒的效用后,会对复方罗汉果止咳颗粒的价格很感兴趣。其实市面上的复方罗汉果止咳颗粒品牌有很多,价格也是不尽相同的。下面,妈网百科列出几个复方罗汉果止咳颗粒品牌的价格供各位朋友参考参考。

万山红 复方罗汉果止咳颗粒,10g*10袋,市场参考价:26.8元

太极 复方罗汉果止咳颗粒,10g*9袋,市场参考价:25元

菲德力 复方罗汉果止咳颗粒,10g*9袋,市场参考价:9.6元

禾邦阳光 复方罗汉果止咳颗粒,10g*22袋,市场参考价:20.8元

柳州长安 复方罗汉果止咳颗粒,10g*10袋,市场参考价:16元

益佰 复方罗汉果止咳颗粒,10g*10袋,市场参考价:18.33元

复方罗汉果止咳颗粒的服用方法

复方罗汉果止咳颗粒的用法用量是怎样的呢?其实,复方罗汉果止咳颗粒的服用方法是,开水冲服,一次14克,一日3次。而服用复方罗汉果止咳颗粒时还需注意下面的事项:

1、忌食辛辣、生冷、油腻食物。

2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

3、有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽应去医院就诊。

4、服药3天症状无缓解,应去医院就诊。

5、儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。

6、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

7、药品性状发生改变时禁止服用。

8、儿童必须在成人监护下使用。

9、请将此药品放在儿童不能接触的地方。

10、如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

复方罗汉果止咳颗粒的适宜人群

前言有介绍到复方罗汉果止咳颗粒适宜咳嗽痰黄,咯痰不畅,咽干舌燥等证属痰热咳嗽者服用。但对于孕妇和糖尿病及寒痰咳嗽患者来说,是不能服用复方罗汉果止咳颗粒的。下面,一起来看看复方罗汉果止咳颗粒的适宜人群有哪些。

1、肺热咳嗽,气逆喘急,胃热呕吐,哕逆等症;

2、新久咳嗽、百日咳、肺痨咳嗽人群;

3、适宜肺热咳喘,面目浮肿,小便不利人群;

4、咳嗽痰多,胸闷不畅,咽喉肿痛,失音者;

5、肺气壅实之咳嗽痰多,气逆喘促,胃脘疼痛者。

罗汉果可以止咳吗


我们都知道,罗汉果其实清热解毒的功效还是蛮不错的,在平时,我们也可以拿罗汉果来冲茶喝,这样, 不仅冲出来的茶味道鲜甜,而且还有一股淡淡的清香,当然,我们也可以拿罗汉果来熬汤喝,那样熬出来的汤味道也是十分鲜美的,而且罗汉果其实也有预防感冒的功效哦。

在咽喉不舒服的时候,我们也可以冲罗汉果茶来喝,罗汉果对于润喉的效果还是不错的,挺适合老师或者歌手这些经常要用到喉咙的人吃的,当然,其他人平时的时候经常喝一喝也是不错的。

功能主治:清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。 [用途]用于肺热咳嗽,百日咳,咽喉痛或失音;肠道燥热,大便秘结。 [附方] 1,罗汉果肉汤:罗汉果30~60g,猪瘦肉100g。罗汉果打破,猪肉切成片,加水适量,煮熟,稍加食盐调味服食。 源于《岭南采药录》。本方取罗汉果清肺润燥、止咳,猪瘦肉补虚益血。用于久咳肺虚有热或肺痨咳嗽。 2,罗汉果柿饼汤:罗汉果30g,柿饼15g。加水煎汤饮。 本方有清热润肺,止咳利咽的作用。用于百日咳,咳嗽咽干,咽喉不利。

所以罗汉果是可以止咳的,我们可以直接拿罗汉果来泡,当然,把罗汉果扒开泡的话味道更好哦,不扒开戳几个洞也还是可以的,而且,罗汉果还有一个功效就是通便润肠了,其实也可以说是清热解毒吧,经常便秘的老年人应该多吃哦。

罗汉果乌梅茶——止咳缓解咽喉肿痛


罗汉果大家都知道的吧,是一种很常见的植物果实,它可以泡茶,也可以煲汤。罗汉果具有滋阴润燥的作用和效果哦。罗汉果怎么泡茶呢,和乌梅一起搭配的话可以有止咳润肺的作用。一起来看看罗汉果乌梅茶的泡制方法。

罗汉果乌梅茶

食疗功效:缓解咽喉肿痛

营养价值:慢性支气管炎时、咽喉炎时、急性扁桃体炎时适宜人群:咽喉不适患者

禁忌人群:实热者、积滞者

罗汉果乌梅茶所需材料

主要食材罗汉果、乌梅、五味子、甘草

罗汉果乌梅茶的泡法

1将罗汉果、去核的乌梅一起捣碎后与五味子、甘草放入锅中。

2锅中倒入适量的清水然后大火烧煮,待大火烧沸后转入小火煎煮。

3小火煎煮15分钟后即可倒入杯中饮用。

罗汉果乌梅茶的功效与作用

罗汉果富含多种营养成分,具有生津止渴、清咽止咳的功效。乌梅味酸、微涩,性平,含有多种抗菌、抗过敏成分,主要用于止咳、止泻、润肠通便。五味子可减肥止咳、生津润燥,用于肺气虚所致的久咳、干咳、咽痛等。甘草味甘,性平,可清热解毒、益气补中、祛痰止咳,对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。罗汉果乌梅茶这款茶饮可以清热解毒、生津润燥,能够辅助治疗咽喉肿痛,慢性支气管炎、咽喉炎及急性扁桃体炎时喝上一杯非常有益。这样的茶品营养丰富,而且还可以止咳生津的哦,对于清热润喉有一定的效果,特别是对于感冒啊咳嗽或者是痰多有一定的调理的作用哦。

关于罗汉果乌梅茶的制作的过程,大家是否也都有所了解了呢,其实它的制作的方法还是比较简单的,止咳化痰缓解咽喉肿痛,而且还可以有滋阴润燥的作用,具有调理咳嗽咳痰的作用,大家不妨试试吧。


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