经常喝酒应酬如何养生

2019-10-12 │ 经常喝酒应酬如何养生 老人养生常服保健

经常服用降糖药会出现哪些副作用?

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生关系着每一个的生活质量。积极而有效的养生保健是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“经常服用降糖药会出现哪些副作用?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

很多糖尿病患者都需要口服降糖药进行血糖控制,甚至有些不仅服用一种,而且几种降糖药一起搭配使用。虽然降糖药的效果明显,能够让患者在短时间内血糖得到控制。但是降糖药效果好,其副作用也不少。因此,患者在服用降糖药的同时还要注意避免副作用的发生。

一、低血糖。很多常见的降糖药比较常发生的就是低血糖,低血糖的出现一般会以心慌、出汗、手抖以及头晕乏力懂低血糖症状,甚至有些患者会出现昏厥。对于这种情况患者要三餐定时服用,而且在外出的时候要随身携带糖果备用,和其他药物一起服用的时候要注意会不会产生相互作用。

二、消化道反应。消化道反应也是比较常见的副作用,其症状主要为恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等,由于每个人的体质不同,出现的症状也会有所不同。这些不良反应在出现的时候患者可以使用吗叮啉缓解,如果发生腹泻严重,就可以使用蒙脱石散缓解。

三、造成肝功能损害。有很多降糖药会在肝脏进行代谢,而药物的毒性会导致肝功能损害,就会引起肝脏等系列疾病。如果肝脏不好的患者,需要先告知医生,让医生给出对肝脏没有影响的降糖药,如果肝脏损害比较严重的患者,必要时可以进行胰岛素注射治疗。

四、造成肾功能损害。患者摄入的降糖药在经过肝脏分解后需要通过肾脏排出,所以很多降糖药的副作用会对肾功能有损害,患者会出现尿蛋白增多、浮肿等现象。而降糖药中的磺胺类药物对肾脏的伤害是最大的,其他对肾脏的伤害会比较小。患者尽量不要使用对肾功能有损害的降糖药物,尤其是老年人和有糖尿病肾病的患者,这些人群最好使用二甲双胍或者注射胰岛素治疗。

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补服降糖药的方法


糖尿病是一种慢性病,要做到“长治久安”,必须坚持长期用药,把血糖控制在安全范围内。在漫长的用药过程中,不少糖尿病患者偶尔甚至经常忘记服降糖药。如果忘了服药,可以试试下列补救办法。

餐前忘记吃药,餐后才想起来

此时若餐后时间不长可以立即补一次,虽然效果可能不如餐前,但比漏服一次要好。如果餐后好长时间才想起来,甚至快要到下一次用药时间,切不可把两次药合并一次服用。此时最好测一下血糖,测一下尿糖也可以。若血糖很高,则酌情增加单次药量。若血糖略高,则照常用药,通过节制饮食成分或增加运动量来弥补。那么漏服一次药就少吃一顿饭好不好?不好!因为这样有可能引发低血糖,给患者带来不安全因素。

餐前忘打胰岛素

每天注射两次胰岛素的患者,若早餐前忘了打针,可在午餐前测一下血糖或尿糖,酌情临时补打一次短效胰岛素,晚餐前则还打原来用的胰岛素。若睡前才想起晚餐前忘了打针,则立即补打,并在其后半小时临时加餐一次。切不可打完针就睡觉,以免睡眠中发生低血糖昏迷而不被察觉。

健忘的病友最好选用长效制剂,以减少血糖的波动。口服降糖药或胰岛素现在均有每日仅一次的剂型。

日常生活中哪5种人不宜服用降糖药?


大家都知道一旦出现糖尿病,就要及时服用降糖药来控制血糖。但是有很多患者不知道的是,降糖药并不是所有患者都可以服用的,一旦服用,不仅没有降血糖的功效,反而会让身体出现危害。

一、糖尿病急性并发症。如感染、酮症酸中毒、高渗性非酮等急性并发症的出现,这时候如果使用降糖效果不仅没有效果,还会加重病情,导致并发症的发生,所以最好不用降糖药。

二、糖尿病慢性并发症。一些患有严重的慢性糖尿病并发症,尤其是有肾病以及视网膜病变的患者,不能食用降糖药,最好选择注意胰岛素或者是中医治疗。

三、一型糖尿病患者。对于这类糖尿病患者来说,不能单独使用口服降糖药。由于一型糖尿病患者的胰岛细胞会遭到免疫系统的攻击二被破坏,基本是不能分泌胰岛素的,而目前所有的口服降糖药都是需要胰岛素细胞功能还可以分泌的基础上。因此,一型糖尿病患者是不可以单独使用口服降糖药的,口服降糖药是不会让血糖下降,这类患者是需要使用注射胰岛素治疗的。

四、肝肾功能不全者。肝肾功能不全的患者不能服用降糖药。由于降糖药在进入人体后需要经过肝脏代谢,再经过肾脏排出。而如果肝肾功能不全在服用降糖药后就会发生药物积蓄中毒或者出现低血糖症,并且还会加重对肝肾功能的伤害,就更容易引发其他并发症的出现。

五、妊娠期和哺乳期的女性。由于在怀孕期间糖尿病是比较常见的,而在怀孕期间出现糖尿病,是不可以服用降糖药的,降糖药会引起胎儿发育出现异常,也会让血糖得不到控制。所以最好是听从医生的建议。

另外,在怀孕期间出现糖尿病的女性在生产后在哺乳期血糖还是会比较高,而在哺乳期也是不能服用降糖药的,降糖药会通过乳汁进入到婴儿发育,所以孕妇和哺乳期妇女要避免服用。

哪些食物会经常出现副作用


很多人都很难想象食物的副作用,食物就是我们的生命,如果食物都有副作用的话,我们的生命又该如何得到保障,但食物的副作用只有在你吃不对的时候才会产生。所以我们平时能做的只有尽量的选择一些正确的食用方式,这样像过敏、泛酸、结石等病症才能远离你。在我们平时生活中究竟有哪些食物会经常出现副作用呢?并且我们又该如何减少它们的副作用?下面小编就逐一为大家介绍。

1.油炸食物--痔疮

油炸食品、方便面、酥皮面包

以上这些食物如果吃多了的话经常会让你在第二天早上起床后发现脸上油光光的,如果连续一个礼拜都吃这类食物的话,你就等着痔疮来来敲你家大门吧。还有一些含有反式脂肪酸的食物,比如奶油蛋糕、酥皮面包和点心等这些食物如果经常食用也会让你长出恼人的痘痘。

长痔疮以及长痘痘的原因都与脂肪在体内不易代谢有关,这类脂肪通常都会堆积在皮下,长此以往就会堵塞毛孔从而引起痔疮以及痘痘。但这与肤质也有一定的关系,比如一些干性皮肤的人适当多吃点并没关系,但如果是油性皮肤的人只要十一点,就会出现这些恼人的症状。

不管是哪种肤质的人群,油炸类以及高脂肪类食物都不宜多吃,并且在平时最好能多吃一些新鲜的蔬果,特别是一些富含维生素A的的菠菜、胡萝卜、南瓜等。

2.加重体味:肉类、咖喱、大蒜、洋葱

欧美国家的日常饮食通常都以肉类为主,因此他们的体味比起亚洲人来说就明显比较重,并且经过一些研究发现,经常吃肉以及经常吃蔬菜的人他们所散 发出的体味气息是不同的。一般身体散发异味的人平时都比较喜欢吃肉,而肉类食物在代谢过程中会产生酸性物质,从而导致体液产生异味。

除了肉类食物会导致异味以外,同时还有一些像鱼类、洋葱、大蒜、茴香和咖喱等食物,如果经常食用的话也会令人体味加重。如果想拥有一个清新的体味,在平时就应该减少肉类事物的摄入量,尽量多吃一些蔬菜、水果等碱性食物。

降糖药不管用是哪些原因导致的?


糖尿病是一种长期的慢性疾病,它需要患者按时服用药物来让血糖稳定。然而在生活中有很多患者反应自己服用降糖药一段时间后就没有效果,这让他们很是奇怪。看着自己因为服用药物无效导致血糖的持续上升的现象,很多患者感觉到焦虑,到底是怎么回事?其实,降糖药没有效果,可能是这几个原因导致的。

一、不对症服药。有些患者以为只要是降糖药就可以将血糖,殊不知糖尿病有分1型和2型,如果服用不对症的降糖药,可以在刚服用的前几天血糖会下降,但是时间一长会因为不对症而让血糖再次上升,这时候服用也是没有效果的。所以,患者在出现糖尿病的时候要医生判断是哪种糖尿病,再根据医生的判断服用相对的药物,才能起到长期治疗的效果。

二、胰岛b细胞功能出现衰竭。有些患者在长期服用降糖药,会抑制身体内胰岛b细胞,而时间一长,就会让胰岛b细胞功能出现受损现象,在这种情况下如果继续服用药物,救护让其出现衰竭,药物起不到效果。

三、缺乏运动。由于身体内脂肪的代谢会影响到葡萄糖的代谢,如果没有经常运动,就会让身体内脂肪增加,也就会让胰岛素敏感性下降,从而不能不仅葡萄糖被消化,就会让血糖上升。这种情况虽然患者有按时服用药物,但是只对于脂肪没有增加前的血糖,而脂肪增加后服用药物血糖还是持续上升,其实是胰岛素敏感度下降导致葡萄糖不能被利用,并不是降糖药没有效果。

四、出现药物耐受现象。由于糖尿病是需要长期服用药物,时间一长就会让身体对口服降糖药产生耐药性,就会让进入身体的降糖药起不到效果。这种情况需要及时咨询医生,在医生的帮助下重新更换药物或者该用注射胰岛素治疗。

夏季吃降糖药的注意事项有哪些?


我们身体的血糖会受到季节的变化而受到影响,尤其是到了夏天,夏季的血糖处于比较低的季节,有一部分人却看到自己的血糖就上来了所以会自动停药,这样会加重病情,在夏季吃降糖药注意的事项有哪些。

为什么夏季血糖会低?

在一般情况下,夏天的血糖相对比较低,因为到了夏天胰岛素分泌会增多,同时也会增高了人体组织对胰岛素的敏感性,有一部分人群喜欢到外面散步,活动量增加了,也增加了体能的消耗,控制了体重,降低了血糖。天气炎热有些人没有食欲,所以喜欢吃清淡的食物,清淡的食物含糖量偏低,所以也会降低血糖。在炎热的夏天出汗比较多,人体能量消耗也比较大,能够更好的散掉身体的热量。除此之外夏天白昼时间比较长,天气热睡眠不足就会造成大量的热量消耗,加快了新陈代谢,从而让体内多余的血糖消耗掉。

夏季吃降糖药的注意事项有哪些?

1、要保持药量,不轻易的减药

虽然到了夏天血糖水平比较低,但是千万不能随意的减药,如果自行减药的话会导致患者的血糖不能控制到理想状态,糖尿病的要害就是持续的高血糖引起身体各种的并发症,严重影响了正常的工作和生活。对于一部分患者不仅不能减少药物,而且也需要稍加剂量,等待血糖水平降到正常时间后再考虑减药,同时也要配合医生,治疗的原则是循序渐进,千万不能骤然停药,以免会发生意外或者会加重病情。

2、定时定量的吃饭

到了夏天会影响到食欲,如果外出游玩的话吃饭的时间也不固定,这样更不容易控制血糖,所以糖尿病患者在外出时也要保持定时定量的吃饭,不能吃的太少,不然会发生低血糖,尽量选择低糖、低脂肪、高纤维素的食物,每天适当的摄入绿叶的蔬菜。

3、降糖药怕晒,一定要注意保温

糖尿病患者最重要的就是要保持血糖的平稳,在夏天外出旅游的时候要随身带上降糖药物,但是需要注意的是胰岛素等药物不能长期在太阳下暴晒,所以要随时准备一个保温包,把这些药物放在包里面。

经常熬夜会出现的五点危害


随着生活节奏加快,很多人都会有熬夜的情况出现,特别是在夏季,因为天气好,很多人甚至在下班之后约上几个好友聚餐等等,实际上这种熬夜的情况对于身体健康来说是影响非常大的,尤其是熬夜时吃的太多,会造成严重的胃肠疾病。


熬夜5大危害不得不知

1、增加患癌风险

癌细胞是在细胞分裂中产生的,而细胞分裂频率较快是在睡眠当中进行的,因为长期的熬夜会造成睡眠规律出现紊乱,对正常的细胞分裂造成影响,会造成细胞发生突变,导致出现癌细胞。另外,因为经常熬夜会出现人体抵抗力下降的情况,因此患癌封信会增大。

2、增加患肝病风险

从中医的角度来看,每天凌晨1-3点是肝部工作的时间,这时候肝功能是最强的,可以帮助排出身体内的毒素,而经常熬夜就会使肝、脾、肾等功能出现紊乱的情况,造成肝脏功能复合太大,出现病情突变。


3、造成不可逆的大脑损伤

专家表示,经常熬夜会造成不可挽救的大脑损伤,并且在长期熬夜的情况下还会造成头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。

4、易致肥胖

熬夜的人通常都喜欢吃夜宵,这些食物不仅难以被消化,还会造成第二天造成食欲不振的情况,出现营养不均衡,进而引起肥胖。

5、免疫力下降

据了解,经常熬夜不仅会对生理周期造成破坏,还会降低人体的抵抗力。常见的影响有精神萎靡、疲劳不堪,特别是那些身体本就弱的人,在呼吸系统以及胃肠方面还会出现各种疾病问题。


读完上文中小编的介绍以后,大家是否对经常熬夜造成的影响有了一个新的认识呢?希望大家平时要注意,尽量不要熬夜,否则对身体健康来说影响是非常大的。最后,小编这里提醒大家,在熬夜后尽量补充足够的水分以及营养,来满足身体所需。


慢性牙周炎会出现哪些症状


牙周炎是牙科疾病里面的一种,如果出现急性牙周炎没有好好进行治疗,那么就容易引发慢性牙周炎出现,这个时候治疗起来就会更难,慢性牙周炎也会反复发作,会让自己的牙齿变得越来越糟糕,下面就给大家介绍一下慢性牙周炎会出现哪些症状?

发生红肿症状

如果自己发现牙龈变得非常红肿,那么就应该要怀疑自己是不是出现了牙周炎,早起的牙周炎牙龈红肿是第一个信号,之后牙龈会开始出血,牙周袋慢慢加深,早发现早治疗,对牙周炎非常关键。

刷牙出血

很多人在牙齿出血以后才会发现自己出现了牙周炎问题,在刷牙的时候或者是在咬比较硬的东西的时候出现出血情况,有的时候,不刷牙不吃东西,也会流血,如果有这个情况的发生,一定要及时的去看医生。

出现口臭

如果牙齿不仅出现出血问题,还出现了口臭情况,那么就有可能是牙周炎造成的,因为随着牙齿出血,牙周炎的情况就会不断发展,整个嘴巴里面的菌群就会变得非常不健康,嘴巴里面就会出现难闻的味道,很多人会用口香糖或者漱口水来清新口腔,但是这一点用处也没有,及时去医院,清除牙结石才可以根治你的口臭。

上面给大家介绍的就是慢性牙周炎会出现哪些症状,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,如果你对自己的牙齿健康情况非常关心,如果想要让牙齿变得非常健康,那么就应该要小心慢性牙周炎的出现,一旦发现就应该及时的到正规医院检查治疗,避免情况变得越来越严重。

哪些肛肠疾病会出现便血?


多种肛门直肠疾病会出现便血,应根据发病年龄、便血的方式、多少、颜色及伴不伴有痛疼等症状综合分析加以判断。如果大便呈柏油状或呈黑色,出血部位多在于上消化道,也就是说,胃和十二指肠出血的可能性居多。如果血色紫红,混有粘液,并伴有恶臭,应考虑肠道肿瘤,特别是直肠癌的可能。一般便血呈鲜红色,且成滴状附于大便表面的,出血部位大多在肛门或距肛门不远的部位。但值得注意的是,如果上消化道大量出血时,由于血液在消化道停留时间短,血色也可以是鲜红的,这一点需要认真鉴别。

儿童出现便血,多由直肠息肉引起,一般息肉引起的便血,血色鲜红、无痛、血与大便不混合。儿童出现阵发性腹疼、右下腹部可摸到肿块、血便呈果酱状,则应高度警惕小儿肠套叠的发生,有以上症状时,应该及时到医院就诊,以免贻误病情。

成年人出现粘液状血便,并伴下腹部痛疼、便频等症状,一般多是溃疡性结肠炎引起的症状。

便血呈鲜红色,常挂于干硬大便的一侧,大便后肛门出现周期性痛疼的,多见于肛裂。

值得一提的是,有些疾病引起的便血量很小,常常用肉眼不能发现,而少量的消化道出血,是早期结肠癌的重要症征,如能尽早发现便血,对确诊疾病及取得治疗的良好时机有着重要的意义。临床上一般以大便潜血试验来检查粪便中混有的少量血液。当病人发现自己有便血的症状时,就应尽早去医院就诊,经临床检查,并通过化验、X光、内窥镜等各种检查,确定疾病,及早治疗。

引起肛门直肠出血的疾病一般按部位区分为四大类。

(1)肛门疾病:肛门疾病是引起便血最常见的原因,痔疮、肛裂引起的便血都是便后滴血,严重的可以喷血,血色鲜红,血与粪便不混和,肛裂引起的便血常伴有排便后肛门痛疼。痔疮出血,常常是在排便用力怒挣时,有小肿块由肛门内向外凸出,并有滴状或喷射状鲜血排出,出血量可大可小,内痔出血常常无痛。

(2)直肠疾病:直肠息肉是直肠的良性肿瘤,大便带血是直肠息肉的主要症状,距肛门很近的直肠息肉有时也会脱出肛门以外。此种疾病常见于儿童。

如果有人持续便血,有下坠感,大便次数增加,出现便秘与腹泻交替出现的情况,同时有体重在短期内明显下降的情况发生时,则提示可能有直肠癌发生的可能,这样的情况必须引起高度重视,尤其是老年人。

(3)结肠疾病:结肠同直肠一样,也可有息肉与癌症的发生,溃疡性结肠炎、痢疾等病也可引起便血,此类大肠炎性疾病引起的便血多半混有粘液或呈脓血便,并伴有腹痛、发热、里急后重等症状。此外,一些比较少见的疾病,如肠伤寒、肠结核、肠套叠等,也会有便血的症状发生。

(4)全身性疾病:白血病、再生障碍性贫血、原发性血小板减少性紫癜、血友病、凝血机制紊乱、胶原病、尿毒症以及某些少见的传染病如鼠疫、斑疹伤寒等,都会出现便血。但在这些疾病中,便血仅仅是全身出血的一部分,便血的同时,会有全身其他部位的出血现象,因此,鉴别起来并不困难。

阳气不足会出现哪些症状


日常生活里面觉得自己的身体总是没有力气,精神方面也很差,手脚总是觉得冰冰凉凉的,当出现这种症状,大家就应该提高警惕,有可能是阳气不足原因造成的,阳气不足身体会出现的症状也有很多,下面就给大家详细的介绍一下阳气不足会出现哪些症状,想要了解的人就一起来看看吧。

身体抵抗力差

阳气不足的人身体总是觉得非常冷,而且抵抗能力也比较弱,这是阳气不足很容易出现的一些表现,人体一旦发生阳气不足的现象,就会导致抵抗力下降,从而觉得怕冷、怕寒。对季节转变尤其明显,也很容易患上感冒等疾病。

精神状态差

很多人身体明明没有生病,但是脸色就是发青发灰的,暗淡没有光泽,且伴有精神不济,浑身懒散的感觉。

食欲不振

阳气不足的人食欲也会变得非常不好,容易出现拉肚子症状,有慢性腹泻的表现,特别是在熬夜吃完凉性食物以后,拉肚子的情况就容易出现,尤其是熬夜和进食凉性食物之后会引起拉肚子,偶尔大便中还会夹杂一些未消化的食物。

鼻炎反复发作

阳气不足的人免疫能力下降,鼻炎发作的次数就会变多,鼻炎的根本原因是免疫力下降、正气不足所导致的鼻部现象。鼻炎患者一般冬季和春季发作比较频繁,究其根本,就是阳气不足所导致。

上面给大家介绍的就是阳气不足有哪些表现,现在大家应该也有了一定了解,出现阳气不足情况就会有以上这些症状,如果你的身体也有这些表现,就应该引起重视,最好能够及时到医院检查一下,在医生的指导下面使用正确的方法调理自己的身体,这样身体恢复的速度才能够变得更快。

肺癌早期会出现哪些症状?


任何疾病都是可怕的,而和沾上癌的疾病就可怕了,像肺癌就是一种之一。患上肺癌之后可以说离世的指数是非常大的,所以当大家出现了肺癌的症状,一定要尽早的接受治疗,不然等疾病严重了,真的是神仙也救不了了。通常在早期肺癌会出现以下这些症状,如果你有这些情况务必要引起注意。

1、发烧

一般来说当肺癌发生的时候可能会出现阻塞性肺炎的情况,而且身体的体温也会上升到三十八度左右,当人们通过治疗之后也会退热的。但是如果身体上的阻塞病没有消除的话,一般过不了多久肺炎就会再次发生,从而出现反复的肺炎情况,时间长了很可能会出现肺癌的,所以对于这样的情况,大家务必要引起重视。

2、咳嗽

通常来讲肺癌这种病症所在的位置不一样,对各部分的侵害也是不同程度的,所以会有不同的症状表现。不过一般来说肿瘤都会在支气管上面生长的,而且具有很大的刺激性,所以会出现咳嗽的情况。但是可能每个人咳嗽的程度是不一样的,一般来说有一半左右的人会有刺激性的呛咳情况,这种人群嗓子里吗可能不会有痰,但如果感染之后,可能会出现痰的发生。所以当你发现自己的咳嗽和平时不一样的时候,务必要引起注意。

3、咳血

另外,除了咳嗽之后,有部分肺癌的患者会出现咳血的情况,这种情况一般是一家到了肺癌的早中期了。一般咳出来的血是鲜红色的,并且是和泡沫混合在一起的,所以当你发现自己会有咳血的情况,并且咳得比较多,而且时间也比较长的话,那么就要到医院检查一下了。

4、嘶哑的声音

声音比较嘶哑的人可能是由于咽喉炎,感冒等原因造成的,但这种情况经过休息或者是吃药治疗都会好的。不同的是肺癌也会出现声音试验的情况,这种情况和普通的嘶哑不同,而且吃药基本没有效果。因此如果你发现自己的声音不对,就要马上去做检查。

其实除了这些症状之外,有很多的肺癌患者在发生疾病的早期是不会有比较突出的症状的,而这就要靠大家平时检查身体来发现了,所以大家务必要定期的去医院去做检查,可以一年体检一次,确保自己的健康。

患上咽炎会出现哪些征兆


相信很多人在生活中都有过咽喉疼痛或者是老是清喉咙的经历,很多人对于这些症状都不怎么注意,而且不知道是怎么回事,其实这有可能是因为我们患上了咽炎导致的,那么,患上咽炎有哪些先兆呢?

患上咽炎的先兆

1、咽喉有异物感

我们咽喉有异物是指我们的咽喉里面似有东西、感觉有痰、有烧灼感或有像吃了辣椒一样辣的感觉,而且我们越注意就越感觉它越明显,不能自行缓解。咽喉炎的症状首先就是出现喉咙红肿,长期处于不舒服的状态例如喉部发痒,发干,甚至出现咽喉疼痛的现象。随着病情的加重还会出现发声困难,声音嘶哑,喉咙经常感觉有粘痰附着,想咳却咳不出来。如果还没有得到合理的治疗还会出现食欲不振,头痛等症状。

2、咽喉干燥感

咽喉干燥感与我们咽部的神经功能失调有很大的关系,根据每个人的感觉不同,咽喉干燥的感觉的程度也不一样,有的人会感觉非常干燥,也有的人感觉仅仅是轻微的干燥。

3、咽喉疼痛感

疼痛以急性咽炎为着,而且疼痛的位置鳄鱼是复杂多样,部分患者不能够明确的指出疼痛的具体的位置。

4、经常“清嗓子”或“半声咳”

清嗓子是指患者感觉到咽喉不舒服的时候,有意识或者是自觉的或者故意的用力的“吭喀”有声以使咽喉舒服顺畅;半声咳是指患者在感觉咽喉不舒服时,无意识地轻咳一下。

我们如果是患者了咽炎一定会有上面的这些症状,所以大家在平时的生活中也要注意细节,要注意一些生活细节,引起我们咽炎的原因有很多,一些疾病也会引起咽炎,大家可以在平时多食用一些润肺止咳的食物,帮助我们缓解症状,少吸烟喝酒。


经常吃降压药的副作用_长期吃降压药的副作用


越来越多的人已经重视到了高血压给身体带来的严重后果,所以当发现身体存在高血压的时候,往往都会采取一系列的治疗措施来降低血压。在降低血压这一方面,除了调整饮食起到降压效果,还能够通过服用降压药来降低血压。但是如果长期服用大量的降压药的话,会不会对身体造成什么副作用呢?

1. 干咳,一般无痰,无发热等表现。如果出现这种症状,要看看自己是否正在吃着普利类药物(卡托普利、依那普利、贝那普利、培哚普利、福辛普利等);

2. 脚脖子水肿,两侧同时出现:可发生于服用地平类药物的人,如硝苯地平、非洛地平、氨氯地平、尼群地平等;

3. 脸红、头疼:也可见于服用地平类药物的人。发生率很低,一般见于刚服药时。继续用药数周后症状多会消失;

4. 牙龈发痒、增生:这也是地平类药物副作用的一种类型,但发生率非常低;

5. 站起来头晕眼黑。这是体位性低血压的表现,可见于服用a-受体阻滞剂的人,例如哌唑嗪、多沙唑嗪、特拉唑嗪等;

6. 双下肢无力、食欲差、甚至意识模糊:这可能是严重低血钠、低血钾的表现,出现这种情况需注意是否正在服用利尿剂(氢氯噻嗪、吲达帕胺、呋塞米等)或含有利尿剂的复方降压药。

这种情况主要发生于较为衰弱、吃饭菜很少、饮食过于清淡的老年人,一般中青年人很少出现这种副作用;

7. 尿量增多:服用利尿剂治疗的初期可以有此情况,继续用药数周后这种症状会消失;

8. 男性乳腺增生,表现为乳腺痒痛、肿胀、增大。这是螺内酯(也叫安体舒通)的副作用之一;

9. 脉搏、心跳太慢:服用b-受体阻滞剂(如美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔等)的人可能会出现这种情况;

10. 头晕、头痛:原来血压很高但是没有明显症状的人,吃上降压药后血压明显下降,一些人会出现头晕头疼等不适症状,服用短效降压药更容易出现这种情况。服用长效降压药在数周内逐渐把血压降下来,可以避免这种情况的发生。

神农本草经十大养生上品中药,经常服用有保健预防作用


《神农本草经》根据毒性大小将中草药分为上、中、下三品。上品药养生可常服;中品药养性、补虚、控制疾病;下品药有毒、消除疾病,不可久服。在120上品药中,以下十种效果最佳:欢迎关注我们并发私信:康复资料,将获得我们153份康复资料与糖尿病康复电视剧链接

1、人参:“久服轻身延年”,具有安神益智、生津固脱、调补五脏的作用。但吃人参要因人而异,野山参补力较大,适合那些病情严重的人;红参偏温,多用于阳气虚弱的人;生晒参则适用于气阴不足的人。人参切薄片含在嘴里,代茶饮、泡酒喝、制作菜肴时炖服都可以,每天用量不宜超过3克。

2、黄芪:“补气圣药”。它除了能改善气短心悸、倦怠食少等气虚症状外,还对中气下陷所致的的内脏下垂以及疮疡久溃不愈有良好效果。黄芪可以用开水冲泡或水煎代茶饮,也可以熬粥或在炖鸡鹅时放一些,增加滋补作用。

3、甘草“有坚筋骨,长肌肉”的效果。此外,止咳更是它世界公认的药理作用。甘草可煎汤内服,也可煎水外用,洗渍或研末敷。

4、山药:《神农本草经》说它“久服耳目聪明,轻身不饥延年”,能平补益肺、脾、肾等脏腑,吃蒸山药、山药粥,四季皆宜。

5、薏苡仁:能健脾止泻,利水渗湿,除痹。薏苡仁煮酒、酿酒,能祛风湿、强筋骨、健脾胃,适用于肢体困痛、腰背酸痛的人,薏苡仁与粳米煮粥,常吃能利肠胃,但口干咽燥,大便干结的阴虚之人不宜使用。

6、菊花:“久服利血气,轻身耐老延年。”菊花茶、菊花粥能疏散风热、清肝明目。是方便有效的养生方法。能改善头痛眩晕、目赤肿痛等症状,高血压、冠心病者及时疲劳者可常服。

7、枸杞子:“久服坚筋骨”。久服枸杞酒或炖汤时放上十几粒,能缓解老人因肝肾不足引起的视物不清、口干舌燥,腰膝酸软等症状。枸杞要常吃,不可一次大量使用。健康的成年人每天吃20克左右比较合适,治疗用可增至30克。直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分,但服用量要减半。

8、阿胶:滋阴润燥、补血养血、益气止血、化痰清肺。可取6克阿胶和两小勺蜂蜜,用热水烊化,常服能润肠通便,对老人血虚、津液亏耗者,可养血生津,延缓衰老。

9、茯苓:作为滋补品,政治馒头包子时,在面粉中加入茯苓粉,混匀蒸熟;或将茯苓粉和蜂蜜2:5的比例冲水喝;做汤、泡酒,都能发挥茯苓健脾补中利水渗湿、宁心安神的功效。

10、龟板:是乌龟的腹甲。他能滋阴潜阳、益肾强固、养心补心。人们将其制作成龟板胶以方便服用,服用时可用开水或黄酒冲化。但脾胃寒湿阻滞者忌用。

这些药材糖尿病人也可以对症使用,因为糖尿病人是一种全身型疾病,所以不一定就一个脏器受损,大家可以根据身体表现情况选用。

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如果肾脏不好,会出现哪些症状呢?


现如今有越来越多的人开始注重保养自己的身体,在饮食方面也是特别注意要搭配的营养又健康,但是还是有很多人的肾脏都存在着不同程度的毛病。为什么肾病的发作率如此之高呢?这其实是因为多种因素共同作用而造成的,人们一定要改变自己的生活方式,这样才能够防止患上肾病。那么肾脏不好会有哪些症状呢?

在了解肾脏不好有哪些症状之前,先给大家介绍一些导致人们患上肾病的原因。

第一,现在有很多人都特别喜欢吃海鲜、喝啤酒,所以就很容易患上肾病。因为海鲜和啤酒对人体的刺激性比较大,也是属于高蛋白的食物,如果吃太多就会让身体内存在非常多的废物,也就加重了肾脏的排毒的负担。而且如果人们大量的饮酒,就很容易患上高尿酸血症,这样也会加大人们患上肾病的几率。

第二,现在有很多人经常熬夜、吃东西也特别重口味,也不喜欢喝水,经常爱喝浓茶和咖啡,所以也会让自己肾脏的负担变得越来越重,也就很容易出现肾功能障碍。都说人是不能够缺水的,如果长时间不喝水,体内的尿量就会不断的减少,那么尿液中含有的废物和这些毒素的浓度就会慢慢的增加,就很容易出现肾结石的情况。

第三,现在有很多人都非常喜欢服用一些保健品,这些保健品吃多了可能会产生一些毒素,又需要肾脏将其排出,这也就加重了肾脏的负担。第四,现在有很多人因为工作或者是学习的原因经常会憋尿,而一旦在膀胱中憋得太久了就会出现非常多的细菌,很容易出现尿路感染的情况。如果情况继续严重下去,自己的肾脏也会出现问题。

如果肾脏不好,会出现哪些症状呢?

第一,乏力。肾脏不好的人通常会感觉浑身没有力气,而且很容易就会感到疲劳。因为肾脏不好,就很难将体内的废物和毒素排出去。

第二,食欲不佳。肾脏不好的人吃什么东西都没有食欲,而且会出现恶心呕吐的情况。有很多人以为出现了恶心呕吐和没有食欲这样的情况是患了胃病,其实不是的,是自己的肾脏出现了问题。

第三,腰疼。肾脏不好的人往往腰也不好,因为肾脏就分布在腰的脊柱两侧,如果肾脏出现了毛病,那么这个人也会感觉到腰部非常疼痛。

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