女性月经“连绵不断”的4个原因！
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的女性月经“连绵不断”的4个原因！，供您参考，希望能够帮助到大家。
女性在人生的各个阶段，都有着不同的生理特征，在不同的阶段中，与之最为密切，并且备受影响的就是内分泌,48岁左右的女性，有不少因月经不调，经期紊乱前来就医，这个年龄阶段，女性的卵巢功能有衰退的现象，内分泌调节失衡，常常表现的有以下三种：第一种是月经的周期不定，常见的是经期延长，经量增加，会大量出血的症状；第二种是月经周期延长并且经量减少，最终绝经；第三种是月经突然停止。其中让人最为手无足措的是月经不尽，出血量大，是因为什么？
月经连绵不断的原因：
1、妇科炎症
女性患有妇科炎症，例如像是盆腔炎、子宫内膜异位症等等，都可能会导致在更年期的阶段，有月经连绵不尽的症状。
2、子宫内膜脱落出血
排卵期出血一般指的是在月经排尽后的一个星期左右，这时女性的月经出血量持续不断的话，可能是因为体内卵泡破裂，雄激素的水平下降导致的子宫内膜脱落出血。
3、内分泌失调导致的失调性出血
在女性更年期阶段，常常会出现卵巢功能下降，排卵有异常、内分泌失调所导致的失调性出血，常见的有子宫内膜的不规则脱落，有时候子宫内膜也会有增厚、增生的表现。
4、子宫内膜癌
子宫内膜增厚、子宫内膜增生，大多数都是比较良性的病变，严重时会进展为子宫内膜癌，在子宫内膜产生恶变的时候，会有月经不尽、经量增加的症状。
当出现这种症状时，应及时采取措施：
1、检查性激素六项
性激素六项的检查，可以判断是否由于内分泌的失调导致的月经失调。
2、b超检查
B超检查可以清晰地观察子宫内膜的厚度，因为月经是由于子宫内膜的脱落所形成的，内膜的厚度也在一定程度上影响女性月经的情况。可以通过b超检查，了解子宫情况，排查月经失调的原因。
3、宫腔镜检查
宫腔镜检查可以精确地检测到子宫内部环境的一项检查，可以进一步地了解子宫的问题，查找月经失调的原因。
4、检查血常规
血常规可以检查月经失调导致的出血过量，会不会引起身体的贫血，如有贫血的症状发生，就需要加以治疗防止进一步发展。
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相信很多女性每个月比较关心的就是自己的月经是否能够正常来临，由于生活和饮食的各种因素，导致月经的不正常来临着也有很多。很多女性在自己月经不准的时候会坐立不安，想知道是什么原因导致的。其实，月经如果迟到，可能是这几个原因导致的。
一、怀孕
怀孕的最重要信号就是停经，如果女性在同房的时候没有避孕，平时的月经周期比较准确，到了月经该来的时候却没有来时，就要警惕是否已经怀孕，这个时候如果想要准确可以通过血液检查以及早孕试纸检查。
二、药物
不同的药物有着不同的副作用，有些药物在服用后会影响到月经，可能会导致月经推迟。生活中有很多女性有服用避孕药的习惯，但是长期的摄入避孕药会让身体有所影响而让月经延迟。
三、疾病
一些女性月经延迟的原因是因为女性身上患有一些疾病，如妇科疾病，妇科疾病最容易让月经出现不调，另外一些全身性疾病如感冒、肝炎等，这些疾病对月经的影响很大，容易影响到内分泌，从而容易影响到到月经的。
四、减肥
生活中很多女性会通过节食或者是服用减肥药物来减肥，但如果节食严重，会让身体出现营养不良而导致内分泌失调引起月经不调。而有些女性会通过服用减肥药物来减肥，大多数减肥药对身体的伤害性是很大的，如果经常服用，会给身体造成伤害，就会影响到月经，不仅会影响月经，有时候还会引发一些疾病。
五、精神因素
由于现在很多女性不仅要管理好生活琐事，还要工作，而生活中以及工作上的压力会导致她们透不过气，会让她们长期处于精神焦虑、不安等状态下，而如果经常处于这种情况，会让自己的精神受到影响，从而也导致内分泌出现异常，内分泌异常就容易影响到月经。
六、不良的生活作息
现在很多女性的夜生活很丰富，因此也就经常熬夜，导致身体的生物钟被打乱，从而让身体内分泌失调而引起月经不调。
生活中，有的女性朋友虽然已经结婚多年却一直未曾怀孕，检查结果身体机能没有问题，所以就要严重怀疑女性不孕是因为饮食习惯的不当所导致的了，医学专家也指出，日常的餐饮中如果不注意一些食物的摄入，不能保证健康饮食，就很容易导致女性始终无法怀上宝宝，那么不孕和饮食关系大么，该了解哪些事项呢？下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
这些食物易致不孕
不孕与饮食关系大么 ,最近有权威组织经过调查发现：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。
胡萝卜也是不孕的因素
过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。
这些食物易助怀孕
动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、 鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。
富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
在很多朋友的意识里，不孕不育似乎都是身体的机理出了问题，通过以上我们的介绍大家是否也明白了生活中饮食对于这方面的影响啊。不孕与饮食关系大么 ,其实，也并非如此夸张，说不孕就是因为吃的不正确。只要能注意相关的问题，尽量不吃哪些有碍怀孕的食物，多吃易孕的，一般问题不大。
月经是妇女特有的生理现象
月经是妇女特有的生理现象，月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化，也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们还将通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。
月经期容易情绪波动
统计结果表明，很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀都发生在经期4天和经期前4天这段时间内，将近半数的工厂女工会认为她们的工作有危险性，将近半数的女精神病患者是这几天入院的，将近半数的妇女紧急事故也发生在这几天。就连带孩子看病也受到这种情绪波动的影响，母亲因自身焦虑，哪怕孩子没多大问题也要往医院跑一趟。当然，并非所有妇女都存在这种情绪改变，而且程度也不会全这么严重。
造成情绪波动的原因
从生物学角度看，这显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。看来性激素和抑郁二者之间必然存在着某种联系。例如，有人研究了用口服避孕药控制激素水平时的情绪波动问题，试验者把受试者分为3组：
性激素和抑郁之间存在联系
1、过去和现在都不服用口服避孕药。
2、服用复合口服避孕药(提供稳定、高剂量的雌激素、孕激素)。
3、服序贯口服避孕药(前15天服雌激素，后5天服雌激素、孕激素复合片，模拟自然周期，但激素处于高水平)。
许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。有统计结果表明，很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。
当然，并非所有妇女都存在这种情绪改变，而且程度也不会全这么严重。 造成这种情绪波动的原因，有两个方面：一是从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。
在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。可见性激素和抑郁二者之间必然存在着某种联系，女性性激素水平恒定时情绪也是稳定的。还有许多其他证据说明情绪与激素水平的关系。如痛经妇女的心理发育可能不成熟，表现有神经质的性格;患功能性子宫出血的病人中有70%～80%具有情绪障碍和性生活的问题。
这都是因为紧张情绪会促进自主神经系统活动异常，进而引起血管变化而大量出血。二是有研究认为，情绪波动与文化修养、社会环境因素有关。由于传统习俗的长期影响，女性认为经前必然出现焦虑，这是对妇女文化压迫的结果，她们在经期前总是期待焦虑、情绪低落的发生。
看来，生物学因素(激素水平)和非生物学因素(文化、社会、环境)都起着一定的作用。激素、其他生理因素具有一定的影响，它又因文化、社会、环境因素的影响而得到放大，二者可以相互影响，相互促进，于是出现一些妇女情绪低落的问题。
噪声是一种严重公害，广泛存在于我们的工作、生活与休闲的环境中。自古以来人们一直认为音乐是人们喜欢的悦耳的声音，随着科技的发展mp3走入生活，深受音乐爱好者和青少年朋友的喜爱，但随之而来的问题是人们佩戴耳塞式耳机的机会多了，甚至对它产生了依赖。殊不知，不健康地使用耳塞式耳机收听音乐，也可能对我们的耳朵形成潜在的威胁。
听Mp3时的不良习惯
宿夜“音乐不断”
有些年轻人经常在睡前戴着耳机收听音乐，并于不知不觉中睡着了整宿都没有关机，这样就使强大的或较轻的但持续性的声音长期刺激人耳，可能导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，最终导致噪声性耳聋和耳鸣。
大音量地用耳机收听mp3或随身听
因过分追求音响效果而在不注意的情况下将音量调得过大，听的时间过长，这样就好像是把一个噪声的发生源放置在自己的耳朵上，超强的声音直接作用于自己的听觉系统，使我们的耳朵长久暴露于高强度的噪声之下，久而久之即可使得一部分人听力下降，出现噪声性耳聋。有人在公交车内、地铁里、喧闹的大街等嘈杂环境下戴着耳机以mp3等欣赏音乐时，往往会因外界声音干扰妨碍听清信号，而将声音调得很大，甚至旁边的人都能听见并且觉得很吵，而收听者自己还不以为然。特别是在听摇滚乐、流行音乐时也有许多类似现象发生。
殊不知，大音量对内耳的毛细胞有较大损伤，易导致感音神经性耳聋。有关资料表明，正常交谈声音为50分贝，音量开得很大的随身听、Mp3为110分贝。而当人耳听到的音量达100分贝时，时间较长可造成不可恢复的听力损伤;当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，永久丧失听力。但是这并不意味着我们不能用耳机/听mp3，而是说要学会健康地使用。
Mp3的旋律，这样听才健康
收听Mp3时要注意以下几点：
1、耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由灵活调控的，一旦遇到声响过大等情况可及时调整;
2、音乐声强最好能控制在80分贝以下，以感觉舒适悦耳为宜，一旦声响超过85~90分贝即超过了国家制定的噪声防护标准，应视为噪声;
3、戴耳机收听的时间不应过长。
每一个体对噪声的敏感程度是不同的，人群中约有5%为噪声的易感者，此类人群应特别注意噪声防护，避免噪声危害的发生。
噪声性耳聋诊断
发病早期的轻度噪声性耳聋在及时摆脱噪声环境之后症状多会很快消失，我们称之为暂时性阈移，如果听力在2~8周内仍无明显好转，则可能发展为永久性阈移，听力恢复的希望较小。由此可见，对于噪声的防护意识、噪声损伤的早期干预和早期治疗是噪声性聋预防及康复的关键，熟悉其临床表现亦可帮助我们防病于未然。
噪声性耳聋早期的基本症状是耳鸣、耳聋，部分人可伴有眩晕症状。大约80%以上的人在发病早期只有耳鸣症状，并无明确的耳聋主诉，但听力检测可于听力图4000Hz附近发现’V’型切迹，随着病情的发展6000Hz、8000Hz，甚至语言频率的低中频区域也可出现不同程度的听力减退，此时有些病人会感觉特别怕听到大的声音，严重者听到强声即感觉耳内疼痛，一旦发觉自己有上述症状就应立刻脱离噪声环境，摆脱噪声刺激，同时去专科医院进行积极的检查和治疗，争取尽早恢复听力。
导读：女性月经量少是什么原因？月经对于我们来讲作用很大。女性的月经可以直接反应出身体状况是否良好，当月经量过少的时候，可能是你的身体出现了问题！女性月经量少是什么原因？
女性月经量少是什么原因？
月经对于女性而言是健康的指南针，月经量少是月经不调的一种，月经量少会引发一些健康疾病，如色斑、暗疮、头疼、妇科炎症、严重者甚至不孕不育。青春期发生月经量少将面临闭经的可能，更年期发生月经量少就导致闭经了。那么月经量少是什么原因？针对月经量少我们该怎么调理呢？
月经量少出现的原因
从中医的角度讲，其病因有虚实之分，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少，实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
从西医的角度看，导致此现象的原因有很多，主要有某些妇科病症、反复多次的粗暴刮宫、卵巢发育不良和卵巢早衰等，因此当你发现有经量少的现象，应立即到专业的医院进行明确诊断，千万不要自行药物，否则会引发严重的后果。
月经量少怎么办
1、充足的睡眠。有道是：女子以血为本，以肝为先天，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
月经量少吃什么调理
1、当归红枣汤
当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。
将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用，每次温饮1--2小盅，日2次。本方适用于血虚之月经过少。
2、姜枣红糖水
大枣、干姜、红糖各30克。把大枣和干姜清洗干净，大枣去核留肉，姜切碎，之后与适量红糖一起煎成姜枣红糖水。喝汤吃大枣。
这道姜枣红糖水特别为经期女性研制，可起到温经散寒的作用，可改善痛经问题和淡化黄褐斑。
3、山楂桂枝红糖汤
鲜韭菜300克、红糖100克。韭菜清洗干净后沥掉水分，再将其切碎为的是取出韭菜汁。在铝锅中加适量红糖和清水开火煮，等红糖完全融化后加入韭菜汁即可。
韭汁红糖饮可以起到补气、温经的作用，适合调理气血两虚型痛经，并具有美容养颜的作用。
月经相当于女人健康的晴雨表，通过对它的监测，就可以推断出内部脏腑的状况。所以对于月经病千万不可小视，以免使病情蔓延。
饮食养生
运动养生
