常见的中医养生运动有哪些

2019-10-12 │ 常见的中医养生运动有哪些 养生运动类型有哪些

唇炎的常见类型的哪些?唇炎应该怎么预防呢?

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。我们该怎么进行科学的养生保健呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“唇炎的常见类型的哪些?唇炎应该怎么预防呢?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

唇病是我们平时最容易忽视的一种病,一般情况下我们都不会太重视,以为是上火引起的,可是唇病,如果不多加重视的话,就很严重,引起唇部溃烂,发炎等各种症状。

唇炎的常见类型的哪些?

1、干燥脱屑型唇炎

引发干燥脱屑型唇炎的病因,我们暂时还不知道,也可能和精神有关,也可能和平常的经常舔嘴唇的习惯有关系,也有可能跟平常用的质量不好的唇膏、口红或者是经常吃辛辣东西有关系。

2、湿疹型唇炎

湿疹型唇炎最主要的症状就是容易溃烂,这种情况可能跟长期的一种慢性刺激有关系,也有可能是长期的户外工作和高压的作业,风吹日晒所引起的,也有可能是服用的药物对身体过敏引起的,还有一些就是一些不良的习惯,也可能诱发这种疾病的病例。

3、腺性唇炎

腺性唇炎这种基本上是先天性的,也大部分由遗传有关,但是也与感染有一定的关系,如果患者长期吸烟,也有可能是此病发病的原因之一。

那么唇炎应该怎么预防呢?

1、健康轻松的心态。为了防止和治疗唇病的发生,我们平常应该保持健康的心态,减少刺激,一定要少舔嘴唇,然后特别是在夏季做好防晒,然后避免风吹日晒的刺激,夏天出门的时候就尽量做好防晒,多喝一些绿豆汤,去火降火。

2、纠正不良习惯。不良的习惯是引发唇病的一个最大因素,一定要少舔唇和咬唇,这样的话就容易使唇部干燥,引发成破皮,和唇部破裂,如果长期不结痂,应该及时到医院就医。

3、减少烟酒刺激。烟酒对唇部的刺激很严重,还有一些辛辣的食物、油腻的食物,应该多吃新鲜的蔬菜,含有维生素的蔬菜,如豆芽和白菜的。

4、多喝水。补充体内充足的水分,对平衡人体的各项机能有很大的作用,可以很好的防止唇部干裂,在平时应该多喝水。

5、唇膏。在冬天的时候皮肤比较干,一定要选择一支好的唇膏来呵护双唇,如果过敏体质的人最好是用香油或者蜂蜜,来涂抹到嘴唇上,这样能够起到很好的保湿作用。

扩展阅读

唇炎的症状 唇炎吃它可以缓解症状


想必在生活中很多人对于唇炎都不是陌生的吧,患有唇炎确实是给患者的生活带来了烦恼,那么大家知道唇炎的症状有哪些吗?如何预防唇炎呢?唇炎吃什么好呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。

唇炎的症状

一、干燥脱屑型

好发于青春期男女。下唇多于上唇,也有双唇并发者。主要表现在唇红部分呈弥漫潮红,其上附有干燥糠秕样鳞屑。患者自觉局部干燥、灼热不适,因而常常舐唇。

二、腺型唇炎

多见于下唇,常见下唇轻重不等地肿胀、外翻,局部木胀不适,由于化脓或分泌减少,可使上下唇粘连。

三、肉芽肿性唇炎

好发于青春后期男女,多见为上唇肿胀变厚,初起即呈突发弥漫性肿大,颜色正常,可于数小时至数日内消除而恢复正常。

四、湿疹糜烂型

各种糜烂型唇炎的表现是相似的,只在组织病理学上有所鉴别,临床上易于混淆的两种类型分述如下:

a、光化性

主要因阳光照射过久,由其中紫外线损伤唇粘膜所致。一般以下唇为多见,在唇红部充血、水肿的基础上,以糜烂、渗出为主要特征。

b、良性淋巴增生性

是以糜烂为主,可合并干裂、脱屑,或发生息肉、颗粒、疣状增生。还可出现白色短纹,类似盘状红斑狼疮,但病损不超越唇红缘。

唇炎的发病原因

一般情况下很难确定具体的病因,可能与过敏、日光照射、机械刺激、营养缺乏、遗传因素、情绪或精神因素等有关。

如何预防唇炎

1、纠正不良的生活习惯,如少吸烟,少喝酒,不要随意使用抗生素,不要使用劣质或不适合自己的唇膏,不要盲目去做纹唇。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯,避免造成黏膜创伤。

2、患者要多吃新鲜蔬菜水果。如富含蛋白质的食物,少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品,更不能吃那些用工业盐腌制的、用下脚油炸制的、用石灰炒制的劣质食品。

颈椎病是常见的疾病,最主要的症状就是颈椎疼痛,颈椎病会带给大家很大的疼痛感,会影响大家的生活,那么请问颈椎病耳鸣是怎么回事?颈椎病怎么治疗?颈椎病的治疗偏方是什么?下面小编为大家讲解。

颈椎病耳鸣是怎么回事

中医认为颈椎病久治不愈会引起耳鸣,称之为痹症。这里就是关于颈椎病与耳鸣辨证关系的介绍,具体的原理请接着往下看:颈椎病会导致脑供血不足,颈椎的骨质增生压迫锥基底动脉,出现缺血症状,基底动脉在脑干上部分出大脑后动脉,而主管耳部供血的内听动脉正是来自大脑后动脉,耳鸣症状因此出现。颈椎病引起的耳鸣一般以做伏案工作较多者易患。

从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。耳鸣是颈椎病的一种并发症,颈椎病会引起耳鸣,很多患者在被告知患有颈椎病耳鸣后往往手足无措,但颈椎病耳鸣真的那么难治吗?其实不然。

颈椎病耳鸣最根本的原因是颈部退化导致压迫神经根和椎动脉造成的。在明白这点后,治疗颈椎病耳鸣就有径可循了。由上,我们知道了颈椎病会引起耳鸣,治疗耳鸣的前提是治疗颈椎病,小编提醒经常伏案工作的人,一定要注重防治颈椎病,避免出现耳鸣的并发症。

颈椎病怎么治疗

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。

牵引法

通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重。

改善睡眠

睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头:中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。

保守治疗

可以采用保守治疗,而对于病情比较严重的患者,专家建议使用微创治疗,也是微创一针,该技术与传统开刀手术相比,不需要开刀,伤口的大小只有头发丝儿那么粗,手术中疼痛轻、风险小,手术后恢复快,对久治不愈以及害怕开刀手术的老年患者来说非常实用。

3、不能使用激素药膏,以免依赖继而产生激素依赖性皮炎。

4、尽最大的努力杜绝风吹晒太阳等外界刺激。

5、杜绝使用含氟的牙膏,因为含氟牙膏会刺激嘴唇并加重病情病变状况。

6、马上补足够量水分,足够的饮水量,对于人体功能的均衡有格外大帮助,能有很大的好处的避免影响嘴唇干裂。

唇炎吃什么好

黄豆芽

1、黄豆芽中含有丰富的维生素B2,可以有效防治维生素B2缺乏所导致的唇炎,唇炎患者多吃黄豆芽,不但可以有效改善皲裂、脱皮、干燥等唇炎症状,还可以增强免疫力,从而帮助机体恢复。

胡萝卜

2、胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、叶酸、钙质等营养成分。胡萝卜有润皮肤、增强机体体抗力等功效。唇炎患者多吃,可以有效缓解嘴唇干燥、脱皮的症状。

西红柿

3、西红柿虽然是一种比较普通的食物,但是营养价值丰富,西红柿含的“西红柿素”,有抑制细菌的作用,而维生素B2可以有效治疗口角炎,唇炎等疾病。唇炎患者可以有效改善皲裂、脱屑等症状,加快机体康复。

橄榄

4、橄榄营养价值丰富,含有大量的维生素、维生素B2、碳水化合物等营养成分,具有生津止咳、抗炎消肿等功效。对唇炎所导致的唇干、皲裂、红肿等有显著的改善作用,故唇炎患者可以多吃。

香蕉

5、香蕉性寒,味甘。香蕉富含碳水化合物、矿物质、维生素B2等,能增强机体的免疫能力,可以有效帮助唇炎患者阻挡细菌的再次入侵,从而加快唇炎患者的康复。故唇炎患者可以多吃。

结语:通过以上的介绍,大家对唇炎的相关知识是否有了更多的了解了呢?以上小编介绍了预防唇炎的方法,大家可要记住哦,此外小编还介绍了唇炎吃什么食物好,这些食物可以有效的缓解唇炎的症状。

唇炎严重吗


生活当中有很多人对唇炎都不是太熟悉,觉得这种疾病随时都有可能会发生,其实没有什么好在意的,唇炎这种疾病虽然不严重,但是最少对我们身体造成的危害相当大,甚至有可能会导致患者的嘴唇变形,甚至会引起过敏。

唇炎检查都有哪些

唇炎有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各种类型。对于不同类型的唇炎有不同的检查方法。

干燥脱屑型唇炎:对其进行病理学检查可见基底细胞空泡变性,日光变性。

湿疹糜烂型唇炎:若为光化性唇炎,病理学检查可见急性损害细内和细胞间水肿,水疱形成。若为良性淋巴增生性唇炎,病理学检查可见粘膜下淋巴滤泡增生。

腺样唇炎的病理学检查可见非特异性腺体增生、肿大,炎症细胞侵润。

肉芽肿性唇炎的病理学检查可见肉芽肿性结节,有郎罕细胞。

营养不良性口角唇炎检查时主要表现在B族维生素的缺乏,球菌性口角唇炎检查时表现为是由链球菌、葡萄球菌感染引起的,但是其临床表现与营养不良性口角唇炎相似,因此要注意区分以便对症下药,真菌性口角唇炎是由真菌感染引起的,主要是白色念珠菌感染,真菌性口角唇炎与球菌性口角唇炎的鉴别,主要是从培养涂片及pAS染色,检查时见念珠菌菌丝时即可明确诊断。

以上是唇炎检查都有哪些的介绍,希望对您有所帮助。

唇炎能涂牙膏消炎吗


唇炎是人体嘴唇部位的一种疾病,一般患有唇炎会容易导致唇部出现干燥脱皮,疼痛,甚至是破裂等,不仅会容易影响到个人形象,同时也会容易影响到唇部的健康,导致唇部出现疼痛难忍的情况,而牙膏是日常必需用品,不同类型的牙膏有不同的功效,但是牙膏是不可以治疗和消炎唇炎的,需要服用药物治疗。

唇炎能涂牙膏消炎吗?

唇炎是一种以口唇干燥,皲裂,脱屑为主要临床表现的粘膜病,有干燥脱屑型唇炎,过敏型唇炎,良性淋巴增生性唇炎,肉芽肿性唇炎,腺型唇炎,真菌性唇炎,光敏性唇炎等各种类型.按病程分可有急性,慢性唇炎之分,用牙膏是不能消炎的。

唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称。根据病程分类有急性唇炎和慢性唇炎;根据临床症状特征分类有糜烂性唇炎、湿疹性唇炎、脱屑性唇炎;根据病因病理分类有慢性非特异性唇炎、腺性唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、梅-罗综合征、光化性唇炎和变态反应性唇炎等。

病因

1、慢性非特异性唇炎

病因不明,可能与某些温度、化学、机械性长期持续刺激因素有关。例如嗜好烟酒、烫食;舔唇咬唇不良习惯。与精神因素有关。

2、腺性唇炎

病因尚不明了。有常染色体显性遗传可能。后天性的可能因素包括使用具有致敏物质的牙膏或漱口水、外伤、吸烟、口腔卫生不良、情绪等。有人认为此病为克罗恩病的一种表现。

3、良性淋巴组织增生性唇炎

病因不明。可能与胚胎发育过程中残留的原始淋巴组织在光辐射下增生有关。

4、浆细胞性唇炎

病因不明。可能与局部末梢循环障碍、内分泌失调、糖尿病、高血压等病有关;局部长期机械刺激如义齿的刺激、或光线刺激也可能是本病的病因。

5、肉芽肿性唇炎

病因不明。可能与细菌或病毒感染,过敏反应,血管舒缩紊乱,遗传因素等有关。

6、梅-罗综合征

病因不明。遗传因素、感染因素、过敏因素、血管舒缩失调可能与本病有关。

7、光化性唇炎

光化性唇炎是过度日光照射引起的唇炎,病因系对日光中紫外线过敏所致。

8、变态反应性唇炎

变态反应性唇炎是因接触变应原后引起的唇炎。某些食物、药物、感染因素、精神因素、物理因素等均可成为本病的诱发因素。

临床表现

1、慢性非特异性唇炎

可分为以脱屑为主的慢性脱屑性唇炎和以渗出糜烂为主的慢性糜烂性唇炎。

(1)慢性脱屑性唇炎 30岁以前的女性多发,以下唇为重,轻者脱屑,重者可有鳞屑。可继发感染而呈轻度水肿充血,病情持续数月至数年不愈。

(2)慢性糜烂性唇炎 唇红部糜烂剥脱、有炎性渗出物,形成黄色结痂,或出血后凝结为血痂,或继发感染后脓性分泌物结为脓痂。反复发生,也可暂时愈合,但常复发。

2、腺性唇炎

好发于成人男性,可分为三型:单纯型、浅表化脓型、深部化脓型。

(1)单纯型腺性唇炎 最常见唇部可见扩张的腺导管口,常有黏液样物质从管口排出,

(2)浅表化脓型腺性唇炎 单纯型继发感染所致,挤压腺口处排出微浑或脓性液体。

(3)深部化脓型腺性唇炎 是在单纯型及浅表化脓型基础上反复脓肿而致深部感染化脓,并发生瘘管。本病可发生癌变,多由深部化脓型发展而来。

3、良性淋巴组织增生性唇炎

以青壮年女性较多。下唇正中部为好发区。损害多局限于1cm以内。唇部损害初为干燥、脱屑或无皮,继之产生糜烂,以淡黄色痂皮覆盖,局部有阵发性剧烈瘙痒感。

4、浆细胞性唇炎

以侵犯下唇为主,多见于中老年人。开始在唇黏膜出现小水疱,很快破溃,结痂,若表面不糜烂,则可见境界清楚的局限性暗红色水肿性斑块,表面有涂漆样光泽。后期可能有黏膜的萎缩性改变。但易反复发作。

5、肉芽肿性唇炎

多见于青壮年,起病及经过缓慢,上唇较多。一般肿胀先从唇的一侧开始,有肿胀以无痛、无瘙痒、压之无凹陷性水肿为特征。随病程发展蔓延至全唇,形成巨唇,出现左右对称的纵行裂沟,呈瓦楞状。

6、梅-罗综合征

患者以20岁以下青年较多见,梅-罗综合征的三联征为复发性口面部肿胀、复发性周围性面瘫、裂舌。

7、光化性唇炎

本病好发于夏季,有明显的季节因素。临床上分为两类。

(1)急性光化性唇炎 有暴晒史,起病急,下唇多发。表现为唇红区广泛水肿、充血、糜烂,覆以血痂,灼热感明显,剧烈的瘙痒,累及整个下唇,影响进食和说话。

乱涂润唇膏引致唇炎,怕怕!


在“名医网上聊”中,市第九人民医院口腔科教授、交通大学口腔医学院副院长周曾同提醒,寒风萧萧的冬季里,惟独嘴唇总是“暴露无遗”,成为口腔疾病谱中的“事故多发地段”。只有精心护理唇部,才能让红唇更美,避免各种唇部困扰。

乱涂润唇膏引发过敏性唇炎

在“名医网上聊”中,不少读者询问,为何每年嘴唇总会开裂?周曾同教授说,嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。

还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。

还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。

唇炎长期不愈可能“癌变”

周曾同教授特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。

而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此,专家建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。

保暖靠口罩保湿靠甘油

据周曾同教授临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。

外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。

保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。

对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。

另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。

【典型问题摘录】

嘴唇出血爱舔嘴唇

问:我儿子有个坏习惯,总是舔嘴唇。一年四季嘴唇干裂,脱皮很严重,尤其是冬天几乎每周都要出血,请问该怎么办?

答:为滋润嘴唇,用舌头舔,只会使嘴唇陷入“干———舔———更干———再舔”的恶性循环中。对此,首先要改掉不良的舔唇习惯;其次,平时多饮水,多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等生津滋阴食物。也可同时服用维生素A或B。

嘴唇每年总起泡泡

问:嘴唇每年一到春秋季都会起泡泡,请问这是为什么?

答:中医大多认为,嘴角起泡是内热所致;西医认为,是病毒引起嘴角起泡。如果属内热,可服苦丁茶、菊花、荷叶、决明子等中药泡茶喝。但若较严重,还是去医院看一下,对症用药。

舔唇小心舔出慢性唇炎


唇部厚度只有皮肤1/3

唇部皮肤的厚度只有身体皮肤的三分之一,而且没有皮脂腺,不具备有保护功能的黑色素。嘴唇其实不算皮肤,它只是粘膜,黑色素少,表皮较薄,所以对干燥的空气、低温、冷风等环境特别敏感。如果不认真保养,干燥不滋润是最明显的反应。特别是秋冬季,吹起的干冷风甚至会让唇上的干皮翘起,双唇更容易变干,甚至脱皮。虽然唇部的皮肤不会因为地心引力而下垂,但是当唇部出现缺水状况时,说话、微笑、吃东西的时候都会导致嘴唇四周过早产生细纹。除了因环境引起的干燥以外,年龄的增长也会使双唇衰老,出现垂直的细纹。

舔唇易导致慢性唇炎

在眼下的季节,很多人都会觉得嘴唇发干,出现皲裂,因而就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实,以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

此外,秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。

秋季不能忽视唇部卸妆

上班族女性们通常每天要化一个淡淡的妆容上班,涂上唇膏更显得精神奕奕,不过很多人下班回家后只知道要给眼睫毛卸妆,唇部就简单地用餐巾纸搽搽就算了,久而久之,唇部就会受到一定的伤害。即使唇上的唇膏唇彩已退掉,晚上也需要用专业的唇部卸妆液卸妆。清洁唇部的肌肤是比较敏感的,所以在选择卸妆液时,尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟,再将双唇分大约4个区,从唇角往中间轻拭。虽然你唇上的唇膏已退掉,但也别忽略卸唇妆的步骤,就像面部卸妆一样。在每次搽口红或唇彩之前,先涂上润唇膏,这样对唇部保养更有好处。

香油和蜂蜜也能很好保湿

要对付嘴唇干裂,首先要调整日常习惯。及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助。无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激,外出时可以采取戴口罩的办法来防护。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。

滋润汤水给美唇加分

调整饮食习惯也有助于改善嘴唇干裂。平时应该多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加维生素的摄取。必要时可同时服用维生素A或B,帮助口唇干裂很快就可痊愈。另外,以下三款汤水也能帮美唇加分。

银耳汤:银耳30克,冰糖适量。取银耳30克洗净,入砂锅中加水炖熟,酌加冰糖调服,每日2次。有滋阴润肺、止咳、降压、降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。

鸭肉汤:鸭1只,切块,按常法炖熟,调味后吃肉饮汤,每日2次。具有清热、补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉者及腹冷痛、腹泻、腰痛者暂不宜用。

蜜酿白梨:大白梨1只,蜂蜜50克。取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食,每日2次。适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少。

烫头发的常见类型有哪些


烫头发对于我们来说不是非常陌生的吧,因为我们走在路上,身边的人总是有那么几个经常烫头发的,烫头发以后看起来是比较漂亮的,那么我们在生活中比较常见的烫头发的类型有哪些呢?下面我们就来看看烫头发的常见类型吧。

首先,我们平时比较多见的烫发类型主要有离子烫、陶瓷烫、锡纸烫、空气烫、螺旋烫、喇叭烫等,下面一一为打击分析下各种烫发的手法,看能不能找到哪种烫发不伤头发的!

离子烫,是一种破坏性很强的做法,但是它也的确会帮助很多人!名称源于它的原理(具体原理在后面介绍)。

陶瓷烫,是指一种烫发的工具和机器,它的做法就是用大的卷竖着卷,分得稍厚些,梳得很顺,卷的较紧,这么烫出来的头发是非常的有弹性的,并且看起来也非常的票哦。

锡纸烫,是指一种做法,它因为是用锡纸包裹头发而的名的,它可以把头发烫成各种不很规则的弯曲而被很多人所喜欢!

空气烫,其实是指把头发烫出很蓬松的感觉而得名,做法通常是竖卷,每两个对着,中间再夹扎着一些直发!

螺旋烫,现在得螺旋烫已经不像过去了,过去得是真正得螺旋卷,但是卷得大小不好控制,都是一样的!而现在是用普通卷卷出螺旋的效果,可以安发型师得想法控制卷曲度!

喇叭烫,可以是大头朝发根,也可以是小头朝发根,重要的是你想要什么效果。另外就是,要注意卷卷儿的质量,一定要记得把头发梳顺畅了哦,这样烫出来以后才比较容易打理。

通过我们上面的这些介绍,相信我们大家对于烫头发的一些类型也是有了比较详细的了解了,所以我们以后在生活中想要烫头发了,那么就是可以考虑这些类型的哦,另外,大家要知道,不同类型的烫发优势也是不同的哦。


中年男性该预防哪些疾病呢?日常应该怎么预防呢?


常听说男人四十一枝花,但现实中好像并不是如此,更多的是中年男性被疾病问题所困扰。那么中年男性该预防哪些疾病呢?日常应该怎么预防呢?

那么中年男性该预防哪些疾病呢?

1、肺癌或其他肺部疾病

在我国,吸烟人群以男性为主,同时患有肺癌的几率也相当高。香烟中尼古丁、焦油等有害物质不易被人体排出,长期以往会堆积在肺部,加大肺部功能负担,导致人容易患肺炎、支气管炎、肺结核、甚至肺癌等疾病。

2、脱发

脱发这个问题一直在困扰着中年男性。有研究表明,精神紧张、忧郁、失眠、压力等因素会导致毛囊休眠、坏死或营养不良,造成脱发。

3、前列腺

中年男性患上前列腺炎的机率远超年轻人。前列腺炎主要是尿路感染引起的炎症,或是因为不良的生活习惯酗酒、久坐不运动、不爱喝水、爱吃刺激性食品,致使身体素质下降而引起的。

4、心脑血管疾病

中年男性不仅需要承受工作上的压力,还有生活上的压力,这些因素都会给心脏造成负担,引起一系列心脑血管疾病。另外,不注意饮食,经常摄入高盐、高脂、高糖的食物,少运动,容易堆积脂肪,影响血液循环,会增加患心脑血管疾病的风险。

日常应该怎么预防呢?

1、良好的生活规律

良好的生活规律尤为重要,注意休息,避免熬夜,劳逸结合。长期熬夜,容易导致神经衰弱,容易引发冠心病等。

2、合理的饮食

日常的一日三餐按时吃饭,避免食用过多的高油、高脂、高盐食品给肠胃带来负担,多吃新鲜蔬菜水果,能促进肠胃蠕动,提高消化能力,促进身体排毒。同时还要注意荤素的均衡搭配,帮助人体补充营养。

3、适当的运动

运动能舒缓身体和心理上的压力,能够促进血液循环,提高新陈代谢,增强体质预防衰老。但不可过量运动,容易导致心律不齐和拉伤肌肉。

4、戒烟戒酒

酒精和香烟的有害物质,会加重身体器官的负担,影响器官的正常运作,这对人体健康有极大的危害,应该戒烟戒酒。

5、定期体检

预防大于治疗,定期体检是一种保障健康的有效手段。定期体检能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病,才能及时作出有效措施,达到早期发现、早期治疗的目的。

预防牙痛应该注意哪些问题呢?牙痛时应该怎么办呢?


在我们的日常生活中,一旦一个人发生牙痛的时候就会感觉到痛苦,甚至有一些人为了避免牙痛就使劲的打自己身体的其他部位,让疼痛转移到另外的一个地方,但其实这种方法并不对,我们也应该学会适当的治疗牙痛。下面就让我们一起来了解一下牙痛吧。

预防牙痛应该注意哪些问题呢?

1、注意口腔卫生。要想避免牙痛,就一定要注意口腔的卫生,因为口腔卫生一旦变差,就有可能引起一系列的牙科疾病,从而引起牙痛的发生。

2、预防龋齿。很多人都爱吃糖,但是龋齿的发生大多都是由于这个人爱吃糖而导致,所以要想预防牙痛就一定得预防龋齿才行,因为很大一部分人的牙痛都是由于龋齿所导致,所以基本上预防龋齿的发生,也就预防了后续的牙髓炎和根尖周炎的发作,从而预防了一系列的可能导致牙痛的疾病了。

3、勿食过硬食物。很多人牙痛的时候还去吃一些有过硬的食物或者是刺激性的食物,这样不仅不会让自己缓解疼痛,还可能让自己的疼痛加剧,所以牙痛时一定要避免吃一些过硬的食物。

牙痛时应该怎么办呢?

1、用手按摩合谷穴。中医是一个经验丰富的医学,有些事情可能科学解释不了,但是效果却非常不错,如果一个人牙痛的时候可以用手按摩合谷穴,而合谷穴其实就是在手背的虎口附近,这样可以适当地减轻牙齿的疼痛。

2、冰袋冷敷脸颊。有些人一旦吃了热的食物就可能引起牙痛,这个时候用冰袋冷敷脸颊可以很大程度上预防牙痛的发生,但是这种治疗牙痛只是暂时的,所以要想长期的预防牙痛的复发,还是应该去看牙科医生才行。

3、将大蒜捣碎敷于患处。虽然大蒜可以让我们口臭,但是将大蒜捣碎后敷于疼痛的地方,可以有效的治疗牙髓炎、牙周炎以及牙痛的症状,对于很多的牙痛有非常良好的帮助,所以不妨试一试。

其实牙痛的根本是口腔疾病而引起的,要想预防牙痛,就应该试着避免一系列的牙科疾病才行,毕竟这才是真正的长久之计。

儿童口吃的预防应该怎么做呢


【导读】对儿童成长有很多方面都是需要注意,尤其是儿童成长的时候,身体很脆弱,因此在饮食和作息上,家长都是要进行合理的安排,使得儿童成长的更加顺利,那儿童在成长的阶段中,流利的说话也都是很重要,有很多儿童都患有口吃的问题,家长也都找不到原因,那儿童口吃的预防该怎么做呢?

儿童口吃的预防应该怎么做呢

儿童口吃的预防应该怎么做呢

对儿童口吃的预防,也都是有着一些方法,因此家长按照这些的方法进行做,就会使得儿童不会出现这些问题,同时也都是可以锻炼儿童的语言能力,增强孩子的互动性。

为了防止儿童口吃,安排好儿童的日常生活和培养良好的卫生习惯是很重要的。儿童日常的生活要有规律,要按照规定的时间吃饭,保证足够的睡眠和休息。不要强迫3~7岁的儿童牢记各种长篇故事或不适应他们语言能力的诗歌。

矫正儿童口吃的关键是要培养一个良好的讲话习惯。对于患口吃的儿童,父母、老师应耐心教导,告诉他怎样把话讲清楚,如何正确表达自己的意思。如果他讲对了,就要鼓励他讲得好,帮助他树立学习掌握讲话技巧的信心。如果他讲话不清楚或不流畅,也要耐心听完,不要中途打断或随意责骂,使孩子以后在人前不敢讲话,或造成精神紧张,一说话就口吃。

音乐可以在矫正儿童口吃方面发挥良好的作用。有节奏的唱歌、朗诵对儿童语言训练有一定的帮助,儿童听了音乐之后,因心情愉快,分散说话时的注意力,不是仅关注讲话的动作,这样,就能使儿童容易讲出自己要说的话。讲故事也是帮助儿童矫正口吃的一种方法。家长可以让孩子叙述幼儿园、学校里的事情;与孩子对话,讲看的新书、新电视剧。需要注意的是,家长、老师要有耐心,同时要求口吃的儿童也心平气和,不慌不忙。每次时间不要过长,时间长了容易使患口吃的儿童感到精神疲倦,一般20~30分钟即可。父母或学校、幼儿园老师对患口吃的儿童要给予多方面的温暖和帮助,周围的人也不要戏弄、嘲笑或故意模仿儿童的口吃。

儿童口吃的预防应该怎么做呢

通过以上的介绍,对儿童口吃的预防也都是有着一些了解,因此家长们也都是可以这样做,不过在使用的过程中,也都是不能强迫的进行,要慢慢的引导,慢慢的孩子习惯了,就会得按照家长的期望来,这点也家长也都是要牢记的。

鹅口疮的主要症状有哪些?应该怎么预防呢?


鹅口疮是一种常见的小儿口腔疾病,一般多发生在两岁以内的婴幼儿,主要症状表现为在口腔内有白色的溃疡,这是一种真菌引起的口腔疾病,一般免疫力低下的儿童比较容易患病。鹅口疮是一种比较严重的疾病,如不及时治疗,容易引发败血症等。

鹅口疮的主要症状有哪些?

1、白色斑膜。鹅口疮的主要症状一般表现为口腔粘膜出现一些白白色的斑膜,并没有很强的炎症反应,但是会影响孩子的正常吃饭,一般等白色的奶斑去掉之后就会出现红色的溃疡,并且一般大小不一出现会出现很多,有的出现的位置会在舌头,唇内黏膜或者是上颚等部位。

2、进食困难。在感染初期一般不容易被发现,如果孩子又不愿进食,而且莫名哭闹的情况下,应该仔细检查口腔内部,因为鹅口疮在严重时会使宝宝因疼痛而感到非常的烦躁,经常哭闹,吃东西吞咽困难,有时候还会有发热的症状。

3、免疫力低下。鹅口疮受损的粘膜,如果不能及时治疗的话,还会不断扩大,有的严重时扩大的咽部引起扁桃体炎或牙龈炎更严重的病症,还有种情况是可能会影响免疫系统使孩子的免疫力降低。

那么鹅口疮应该怎么预防呢?

1、高温消毒。一般宝宝用的东西比如说像奶嘴餐具一类的东西最好要经过高温消毒,以后才要使用,如果有条件的情况下可以给宝宝用一次性的。

2、阳光暴晒。宝宝用的玩具或者平常用的被褥和毛巾等生活用品也要经常的拆洗在阳光下暴晒,然后不定期的用开水消毒,防止病毒感染。

3、防止交叉感染。为了孩子的健康,母亲也应该注意个人的卫生,要勤洗澡,用温水清洗乳头,尤其是在抱宝宝的时候一定要洗手,防止病毒交叉感染。在幼儿园的孩子,尤其要特别注意,因为孩子比较多,容易引发交叉感染,餐具和被褥一定不能混用,孩子在学校也应该定期进行户外活动,增强抵抗力。

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