盘点适合肺癌术后的3类饮食
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《盘点适合肺癌术后的3类饮食》，希望能为您提供更多的参考。
肺癌是高发的肿瘤疾病之一，手术治疗是肺癌治疗的有效方法。对进行肺癌手术治疗的患者来说，术后调理是非常重要的，对促进术后恢复有很重要的作用。那么在肺癌手术后吃什么能有助恢复呢？肺癌手术后吃什么恢复的快呢？今天就跟着小编一起来了解一下。
肺癌术后饮食，注意多吃这3类食物
1、肺癌术后多吃易消化的食物
刚做完手术的患者，胃肠道功能还有待恢复，而且由于疾病的影响患者的体质一般比较虚弱，因此这个时候要注意好补充能量和营养。刚做完手术的患者可以吃一些流质饮食，或者是易消化的食物，例如米粥、菜汤、蛋羹等。
2、肺癌术后多吃营养高的食物
想要肺癌患者在术后体力得到恢复，要注意补充优质蛋白和必要的微量元素，可以多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含人体所需氨基酸、维生素、蛋白质的滋补食品。
3、肺癌术后饮食要注意多样化
肺癌术后患者的饮食可以多样化一些。主食方面可以多喝大米粥、小米粥，配上馒头、肉包子、菜包子等。莱肴的品种也可以丰富多样，在烹饪上可以选择烧、炒、蒸等制作方式，尽量要做到色香味俱全，增加食欲。做菜用的油最好选用植物油，这既能帮助脂溶性维生素的吸收，又能增补必需的热量。
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肺癌早期症状
咳嗽
咳嗽是大部分肺癌患者都有的早期症状，咳嗽常常是阵发性的干咳、无痰或者少痰，即使有痰也多是一般性的稀薄痰液，痰量不多。当肿瘤引起支气管狭窄后可加重咳嗽，多为持续性，呈高调金属音性咳嗽或者是刺激性呛咳;肺泡细胞癌可有大量粘液痰液;伴有继发感染时，痰量增加，且呈黏液脓性。
胸痛
肺癌在早期的时候，有部分的患者会出现胸痛的症状，这种症状可能会比较模糊的钝痛，如果说肿瘤接近到胸膜的位置，就会产生不规则的隐痛，在咳嗽的时候会加重。肋骨、脊柱受到压力的时候也会有明显的压痛点，这种和呼吸、喝嗽没有关系。
声音嘶哑
少数肺癌早期的患者就医往往就以声音嘶哑为第一主诉，通常可伴随有咳嗽等症状。多是由于肿瘤直接压迫或者转移到纵膈淋巴结压迫喉返神经，引发声音嘶哑。
发烧
发热也是一种肺癌的早期症状，出现的时间比较早，可能是因为肿瘤引起了肺叶或者肺部出现了局限性的肺炎而导致的发烧，发烧的度数不是很高，经常在38度左右，很少有超过39度的，平时使用抗生素就能有效的缓解。肿瘤的局部坏死也有可能会导致发烧，这种类型的抗生素也是没有效果的。
气促
肺癌癌瘤原发于支气管粘膜时可在癌症早期表现出气促甚至呼吸困难的症状，这主要是因为癌瘤引起支气管阻塞而造成。呼吸困难可以经过一个阶段后又是减轻，也可能由于炎症阻塞而加重。
肺癌术后饮食
1.术后何时进食
一般术后全麻苏醒后4小时左右，患者就可以进食流质饮食或半流质饮食，术后第1天(手术日，临床上称手术当天)，即24小时后可以进食半流质，术后第2天一般可以进食普通饮食。
2.术后吃什么
肺癌手术后的饮食安排上，具体的要因人而异，不能笼统的就规定不能吃什么。手术对人体是个打击，尽管目前微创胸腔肺癌根治手术对免疫功能影响较小，但手术总是会导致人体免疫功能受损，而人体免疫功能具有抗癌作用的，如果营养不良，人体的免疫功能处于更低水平，抗癌能力进一步削弱，这样不利于患者的术后快速康复和对抗肿瘤。因此肺癌手术后饮食的种类一定要广泛，讲究平衡饮食，结合患者平时的口味，主要是以高蛋白、高维生素的饮食为主，同时以易消化、易吸收的饮食为主。
3.主要的忌口有哪些
肺癌术后需要忌口的有：比如含有亚硝酸盐的腌制蔬菜、肉类，发霉、烟熏、腐败不新鲜的食物。尽量吃一些新鲜的水果、蔬菜，少吃太油腻、不消化的食物，少吃辛辣的食物。
很多患者会问术后能不能吃“鸡肉、鸡蛋”，目前没有证据表明癌症患者不能吃这些食物，相反，鸡肉和鸡蛋能补充优质的蛋白质。
4.适当补充微量元素
肺癌术后可以吃含硒和铁的食物，专家研究发现硒和铁等物质具有抗癌和防癌的作用，硒能让人体的免疫机制有效的活化，还能增强人的食欲，让病人术后恢复的更快，还能让术后的肿瘤凋亡，对于肺癌还有一定过得辅助治疗的作用，所以手术之后可以多食用含有硒和铁的食物。
5.保健品能吃吗
目前市场上的“保健品”品种琳琅满目，各式各样的都有，食用之前一定首先要认清是正规厂家生产的产品，同时要看清说明书，对肿瘤患者有没有帮助和禁忌，至于有没有效果，只能“智者见智仁者见仁”了。
肺癌脑转移症状
一、呕吐:由于颅内压力的增高,致使延髓呼吸中枢受到刺激,出现呕吐,呕吐多在头疼之后出现,呈喷射状.
二、视力障碍也是肺癌脑转移都有哪些症状之一:颅内压增高时可使眼球静脉血回流不畅,引起淤血水肿,损伤眼底视网膜上的视觉细胞,致视力下降.
三、精神异常:位于大脑前部额叶的脑瘤可破坏额叶的精神活动,造成兴奋、躁动、忧郁、压抑、遗忘和虚构等精神异常表现.
四、单侧肢体感觉异常或无力:位于脑半球中部的顶叶,专管感觉,该部位肿瘤常会引起单侧肢体痛、温、震动、形体辨别觉减退或消失.
五、耳鸣、耳聋:此种多在打电话时发觉,即一耳能听到,另一耳则听不到.该表现多是听神经瘤的先兆.
结语：肺是我们的呼吸器官，如果肺出现问题了，首先会有咳嗽和发烧的症状，所以身体有了不适之后一定要及时的就医，避免耽误了治疗的时间，导致病情更加的严重。肺癌手术之后患者可以多食用含有硒和铁的食物，对于手术的恢复有很好的作用。
肺癌其实是生活中比较常见的癌症。随着吸烟的人越来越多，患有肺癌的人的数量也在增加。那么肺癌有哪些早期的症状可以让人及时发现并进行治疗呢?肺癌早期发现的治愈率达到百分之八九十，所以可见这早发现的重要性。肺癌患者吃什么水果好?肺癌患者不要吃什么?让我们一起来看一下吧。
肺癌早期的五大信号要引起注意
1、声音嘶哑
这是肺癌的最重要的一个早期特征，也是近年来国内外专家们在探寻中的一个新发现。
肺癌早期一个明显的特征是就会声音嘶哑。这种嘶哑跟因为感冒、咽喉炎、支气管炎，或者是因为咽喉手术后造成的嘶哑不同。那种嘶哑可以对症处理，经过药物治疗，或者休息后痊愈。但是肺癌、甲状腺癌和喉癌引起的嘶哑不同，尤其是肺癌更为突出。
肺痛的其他早期症状如咳嗽，胸痛，咯血等，均缺乏特征性，而声音嘶哑则有一定的特异性。据统计，约有20%一30%的肺癌患者可在疾病的不同时期包括早期内出现声音嘶哑，其中中央型肺癌可高达40%。肺癌引起声音嘶哑的病理是癌肿侵犯和压迫了支配声带的神经，这种嘶哑常突然发生、进展迅速、甚至完全失声，同时大多数病人伴有胸痛等，经休息和抗炎对症治疗两周以上仍无效果。
2、发热
中心型肺癌会在支气管里面生长。如果长到使得管腔半阻塞或者全阻塞的时候，就会发生阻塞性肺炎，导致发热，发热一般在38度左右。经过消炎的药物容易退热，但是如果阻塞的病情没有清除，不久之后肺炎又会重新出现，形成反复的肺炎。
3、无症状
很多肺癌患者只有通过定期检查才能及早的发现病情，因为约有三分之一的患者是早期没有任何症状的。
4、咳血
这在早期肺癌病例中有特殊性，如系中心型肺癌，咳血常出现在病程的早中期，血量不多，质鲜红或与泡沫混为一体。出现这种现象的原因是肿瘤表面血管丰富。咳嗽损及表层，导致血管破裂所致。如偶有咳血较多者，常呈反复状或只持续较长一段时间。
5、咳嗽
肺癌由于其所处的位置不同和功能损害不同，所产生的症状也各不相同。由于肿瘤多在大支气管上生长，刺激性强，故易产生咳嗽。但咳嗽程度有所不同，约有50%的病人有刺激性呛咳，无痰或少许白色泡沫痰。在继发感染后，痰的质量也随之改变。原有的慢性咳嗽者如发现咳嗽性质与平时不同，应引起警惕。高发年龄病人，在咳嗽经治疗无效或持续时间较长时，应及早就诊。有伴咳血者更应早诊。
早期发现、早期治疗，能大大提高肺癌治愈率
对于肺癌患者，手术是首选治疗;目前我国肺癌患者首诊时，三分之二的患者已存在远处转移，丧失手术机会。根据患者不同病期、不同组织类型、不同肿瘤的生物学行为和全身状况，采用多学科会诊MDT将手术、放疗、化疗等多学科治疗方法综合运用，这样才能达到最佳治疗效果。
目前手术治疗是肺癌的首选治疗，简单地说，非小细胞肺癌患者，经过详细检查，排除了脑、骨等远处转移，肺功能耐受的情况下可以接受手术。
针对高危人群，每年可考虑低剂量CT筛查。早期的肺癌患者术后不需要化疗且五年生存率高达80%-90%，足见早期发现的重要性。
肺癌患者吃什么水果好
肺癌的发病率日益增长，患上肺癌后除了要积极进行专业治疗以外，日常生活中也要适当调理。那么对于肺癌患者来说，日常饮食吃哪些水果有助调理病情呢?
1、肺癌患者可多吃梨
梨能生津、润燥、清热、化痰，并且含有丰富的维生素B2、胡萝卜素、维生素C等，具有一定的防癌抗癌作用。
以前在韩剧中经常会看到女主角最后得了白血病，然后剃光头发接受化疗什么的。最后不治，离开人世。感觉白血病好像离我们生活很远一样。那时候就想，如果女主角能够早些发现白血病的早期症状，及时去医院治疗，应该就不会落得这样的下场。今天我们就来研究一下，白血病早期有什么症状呢?白血病有什么影响?白血病遗传吗?白血病会传染吗?患有白血病应该怎么吃?
白血病的早期症状
大多数白血病患者早期会有乏力、精神不振、面色苍白、食欲低下、鼻子出血或者牙龈出血等症状。也有少数患儿吹出现发热、类似风湿热骨关节痛为首发症状。青少年和儿童的白血病起病大多比较急。
白血病症状，主要跟骨髓内造血功能的破坏有关。由于白血球有穿渗进入组织的作用，部分症状也跟此种特性有关：
1、骨髓造血功能破坏引起的症状
(1)容易发生青肿，点状出血：因制造血小板的巨核细胞减少，以致血小板缺乏;
(2)贫血：制造红血球的母细胞减少，导致红血球的缺乏。容易在走动，或运动时发生气喘和晕眩;
(3)白血病患者会出现持续发高烧的现象，并且很长时间都没有治愈。因为大部分的白血球都是血癌细胞，并没有正常功能。这会导致免疫力下降，容易受到感染。
2、血癌细胞穿渗组织引起的症状
(1)淋巴结肿大;
(2)骨痛或关节痛：轻轻敲打急性淋巴细胞性白血病患者的胸骨，都会引起剧烈的疼痛。因为血癌细胞在骨髓内大量增生造成的影响。
(3)牙龈肿胀;
(4)肝脾肿大;
(5)头痛和呕吐：血癌细胞穿渗进入中枢神经系统的表现;
(6)皮肤出现硬块：因为看起来呈微绿色，又称绿色瘤;
(7)心包膜或是肋膜腔积水。
3、各类白血病的特殊表现
(1)急性前骨髓性白血病：弥漫性出血。
(2)慢性骨髓性白血病：大部分病人血小板数目上升，脾脏肿大。
(3)急性淋巴性白血病：若是导致胸中膈淋巴腺肿大，往往压迫气管，导致呼吸急促、咳嗽。
(4)成人T细胞淋巴性白血病：因为血中钙离子过高，导致脱水，意识不清，昏迷。
白血病的影响
1、心脏损害：白血病发生心脏改变者并不少见，大多数表现为心肌白血病细胞浸润、出血及心外膜出血、心包积液等。但是，有临床症状者少见，少数病例可有心前区收缩期杂音、心律不齐等。
2、肺及胸膜损害：白血病肺浸润有临床表现者不多，主要浸润肺泡壁，也可浸润支气管、胸膜、血管壁等。肺浸润的X线表现不典型，不易与肺部感染、出血相鉴别。胸膜浸润常伴有胸腔积液，急性淋巴细胞白血病多见。
2、肺癌患者可多吃葡萄
葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受了放疗及手术后的癌症患者较为适宜。需要注意的是，由于葡萄皮和葡萄籽中也含有丰富的抗氧化物质，因此建议连皮带籽一起吃。
3、肺癌患者可多吃草莓
新鲜草莓中含有一种鞣酸物质，能保护机体免受致癌物的伤害，尚有一定抗癌作用。另外，草莓有生津止渴、利咽润肺之功用，对缓解肺癌病人放疗反应、减轻症状有益。
4、肺癌患者可多吃猕猴桃
猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，对延长癌症患者生存期有一定作用。
5、肺癌患者可多吃苹果
苹果中含有大量果胶，有实验证明它能与放射元素结合，并促使结合物无害地由体内排出。
肺癌最好不要吃哪些食物
(1)戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法。
(2)少饮烈性酒。
(3)不吃霉烂变质食物，少食腌制食品。
(4)进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物。
(5)忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(6)忌油煎、烧烤等热性食物。
(7)忌油腻、粘滞生痰的食物。
(8)脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下，即每日食取的动植物性脂肪50g～80g;多吃新鲜蔬菜和水果，每天供应10g纤维和一般水平的维生素。
(9)少吃烟熏食品。
总结：本文给大家详细介绍了肺癌的早期症状。相信大家也有所了解。其实生活中癌症离我们并不远，我们只有特别的注意，并且定期去进行检查。才能够及早发现及早治疗。爱抽烟的人最好早点戒烟，患有肺癌的患者日常在饮食方面也要特别注意。只有保持健康的生活方式，才能拥有一个健康的身体，才能够体验到更多人生的乐趣。
在中医体质类型中，湿热是一种体质。中医认为凡是有湿热体质的人，容易出现体虚、心慌、气短等问题，影响正常生活。所以，如果你的体质有湿热，应该及时调理和改善。下文中医根据湿热体质的特点，盘点了一些去湿热的中医食疗，认真食用，你的体内湿热问题就能得到解决了。
什么是湿热体质?
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有运化水湿的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾不能正常运化而使水湿内停;且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。
所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因阳热体质而使湿从阳化热，因此，湿与热同时存在很常见。
去湿热的食物：
一、板蓝根炖猪腱：
材料：板蓝根8克、猪腱60克、姜1片、蜜枣半粒。
做法：清洗猪腱(即猪前小腿的肉)，切成大片。用水冲洗一下板蓝根片，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，保温至饮用时再加入食盐调味。
提点：猪腱肉质嫩滑，经过炖煮以后稍带肉质纤维，颇有咬头，蘸点豉油来吃是不少男士的至爱。
评点：汤色深沉，中药味道也比较浓，怕喝中药的人可能相当抗拒，但喝了以后喉咙很舒服。
二、土茯苓炖水蛇：
材料：土茯苓10克、水蛇仔50克、红枣两粒、姜1片。
做法：水蛇当刂好切段，洗干净，飞水(用热水稍微煮一下)待用。然后把土茯苓刮皮、切片。再把红枣、姜片、水蛇段和土茯苓片全部放入炖盅，猛火炖3小时，饮用时再加入食盐调味。
提点：买时要区分水蛇和泥蛇，泥蛇皮色较黑。它们外貌非常相似，但炖汤效果有很大区别，水蛇汤色清澈鲜甜。炖汤水蛇最好选几两重的小蛇，更易出味。
评点：汤水较滋补，蛇肉鲜甜，味道比很多炖汤要饱和。
三、鸡骨草炖猪横脷：
材料：鸡骨草5克、猪横鶪80克，姜1片、蜜枣半粒。
做法：先把鸡骨草、猪横脷清洗干净，然后把全部材料一起放进炖盅内，猛火炖够3小时，待炖好后加入食盐调味即可。
提点：鸡骨草先用清水浸泡一段时间，冲洗掉鸡骨草上的泥沙和杂质。
评点：汤清甘甜，倒没有一点中药味，是广东传统的清热去湿汤水，据说可以清肝火、健肠胃。
今天介绍的这几款食疗，就能帮你给身体去湿热了。小编提示，如果你的体内有湿热，那在日常生活中就要保持室内干燥、卫生，自身也应该加强体育锻炼，增强体质。中医认为湿热体质会给人们的健康带来很多危险，所以，你应该了解自己的体质类型，并且知道如何有效调理。
就目前情况来说，肺癌的发生并没有减少，而且很多病人也会因此疾病而离世。而当疾病发生时病人应静下心来接受治疗，进行手术，并且在术后做好相关的护理，这样才能让疾病得到稳定，也更利于术后的恢复。
1、注意病情变化
进行完手术之后，家人要时刻注意病人的病情变化，看看病人是否有咳嗽，呼吸困难，胸闷，咳血等情况出现，而且还应注意病人是否有吞咽比较困难，上肢水肿或者是眼睑下垂等情况，如果有应立即告知医生，并做相应的检查，看看是不是发生了其他的问题。
2、饮食上的护理
病人应注意饮食方面的问题，在术前可以吃一些蛋白质，碳水化合物比较多的食物，这样能增强自己的体力，这样可以承接住手术的方法。而在术后应吃一些热量，蛋白，维生素这类的食物，而且食物要选择容易消化的。在平时病人应多次少量进食，并且不能吃辛辣食物。
3、按时吃药
吃药是术后务必要进行的一项工作，所以病人应在术后按时吃药来达到术后恢复的效果，并且家人应在吃药时间提醒病人按时服药，如果在服药过程中有任何不明白的地方应寻找医护人员解答，并且病人在术后不能抽烟，饮酒。
4、咯血问题
一般来说会有一部分的病人在术后会有咯血的情况产生，有这种情况的病人应注意自己的咯血量，如果量比较多，那么就要把头偏向一侧带着，让后轻轻的将血咯出来，而家人应在术后帮助病人消除紧张情绪，并且在术后应尽量满足病人合理的需求，不能让病人有生气，情绪波动比较大的情况产生。尽量要让病人有一个好的心态。
5、呼吸护理
病人在术后应注意自己的护理护理，如果有呼吸困难的情况应及时的吸氧，并且要采用半卧的方式进行休息。家人也应时刻注意病人的呼吸变化，如果有异常应及时叫医护人员。
肺部手术后饮食问题是非常重要的，关系到肺部的慢慢恢复，所以我们应该要注意手术后的饮食调整。肺部手术后饮食要清淡容易消化，而且要多吃一些调理脾肺的食物，比如五谷杂粮粥或者稀饭等，这些都是比较容易消化的，然后饮食要避免油腻以及辛辣等，多吃一些提高免疫力的食物。
1、肺切除后第一天,即可恢复正常饮食。根据每一位患者手术大小、术后身体恢复状况,术后麻醉清醒后,8小时即可饮水,12小时即可进流食。术后第一天的早餐,就可以开始进半流食,当然要以清淡稀饭、稀菜粥为好,如面片面条汤、稀菜粥或鸡蛋羹。
2、肺切除后饮食,患者家属一定要根据患者,常年养成的饮食习惯,确定食谱,特别是患者多年养成的早餐习惯。切忌手术后第一天,就开始服用滋补的浓肉汤、浓鸡汤。术后8-24小时的饮食,主要是恢复消化道功能,最好不要服用牛奶、果汁类食物,前者容易引起腹胀,后者如不新鲜、保存方法不当,还容易导致腹泻。
3、吃提高免疫力的食物:肺切除后患者体质较差、免疫较低,所以应多食用可提高免疫力的食物,如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等等,以提高机体抗病能力,加快康复进程。
1.胸部X线片
可以显示肺脏、心脏、气管、肺部血管以及淋巴结的一些影像，是最常用也是最简单的检查方法。受限于胸部X线片的分辨率，对于一些细小的病变可能难以发现，这时医生往往会建议患者进一步进行CT、核磁共振等检查。
2.CT扫描
通过X线的方法使身体内部的一些器官脏器显像，形成一系列肺部横切面的图像，这种检查方式可以看到内部器官一些细微的改变，比X线检查更为清晰，但费用会相对高些。
3.支气管镜检查
80%以上的肺癌均能够通过支气管镜得到确诊，特别是对于有顽固性刺激性干咳、咳血痰、一侧局限性哮鸣音的高危人群，虽然常规胸部X线检查正常，仍需进一步进行支气管镜检查，以排除腔内型肺癌可能。
4.CT引导下经皮细针穿刺活检
这是一种在CT定位下，采用细针经胸壁皮肤对肺部可疑病灶进行穿刺活检的介入诊断方法。这种方法最适用于靠近胸壁，而支气管镜检查难以诊断的病变。
5.内科胸腔镜检查
一种经胸壁插入一个纤细的管子到胸腔，对胸壁病灶进行活检的诊断方法。对于肺部肿块合并胸腔积液的病人，若支气管镜检查不能确诊时，可以采用内科胸腔镜检查明确诊断。
如果患上比较严重的疾病之后，往往是需要进行手术治疗，这样才能够从根源上把问题解决掉，但是在做完手术之后，我们身体会比较的虚弱，这时候需要进行恢复的工作，特别对饮食要有所了解，那么具体术后的饮食如何进行选择，一起跟着来看看吧。
术后饮食怎么吃
在术后的饮食选择上，首先推荐多吃牛肉，在牛肉中，蛋白质的含量是要比猪肉还多的，而且因为其中的脂肪也要比猪肉更少，同时氨基酸的组成也会比猪肉更接近我们人体的需求，所以牛肉对术后的人有好处，在修复组织、补充失血的时候吃，都是特别适合的。同时心血管疾病的病人选择吃牛肉也是很适合的。
黑豆同样适合术后吃，因为黑豆属于各种豆类食物中，蛋白质的含量最高的，是要比猪腿肉还多的。同时其中含有大量的脂肪，主要属于单不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸也比较丰富，而且人体中所需要的必需脂肪酸含量也很高，其中的磷脂、大豆黄酮、生物素等物质也丰富，是术后促进恢复的好选择。
鲈鱼作为美味的水产品，其中含有丰富、容易消化的蛋白质、脂肪，而维生素B2、尼克酸也比较丰富，还有人体必需的钙、磷、钾、铜、铁、硒等微量元素。鲈鱼作为性温味甘的食物，可以有健脾胃、补肝肾、止咳化痰等作用，对促进术后恢复也有好处。
术后饮食食谱推荐
术后需要吃的清淡，素蒸油菜就不错，需要准备好小油菜500克、豆腐1块、冬菇和冬笋各需要30克、小葱3根、黄豆芽汤100克、香油、花生油、精盐、味精、水淀粉、葱、姜等调味品各需要适量。首先要把葱洗净、切丝，冬菇洗净之后和冬笋、姜一起切成末，然后把油菜洗净，把豆腐压成泥，之后就可以放入冬笋和冬菇末，继续加入盐、味精、料酒、香油一起拌匀，然后和油菜一起上笼，蒸15分钟之后就可以取出，放到盘中，在炒锅中加入油少许，烧热之后再放入姜末和葱丝，炸一下，把姜和葱捞出倒入黄头芽汤，加入盐、味精、汤，撇去上面的浮沫，容纳后用水淀粉勾薄芡，之后再淋上香油浇在油菜上就可以吃了。
手术后能吃什么水果
手术后吃菠萝很不错，因为菠萝中有能够分解蛋白质的物质，这种物质可以帮助溶解组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，所以说在手术之后吃些菠萝，可以帮助我们疏通和改善局部血液循环，消炎、消肿的效果也很不错。菠萝对促进消化、利尿也有意义，所以在术后选择吃菠萝可以对身体有好处。
手术后容易出现口干舌燥的问题，这时候吃草莓很不错，可以发挥出生津止渴的效果，而且清咽润肺的功效也很强，同时在草莓中的鞣花酸也是非常重要的，能够帮助抵抗癌细胞，而且癌症病人在术后和放疗之后吃，对身体也有好处。
术后饮食注意事项
术后的饮食要注意，首先需要控制好油脂的摄入量才行，而且油脂是包括有饱和脂肪和不饱和油脂这么两种。饮食中的油脂可促进癌细胞的生长，而且不管是动物性的脂肪还是植物性的油脂，都需要尽可能的减少摄入量才行。而且过多的摄入油脂之后，尤其是摄入了过量的动物性脂肪之后，会在我们小肠中产生刺激，会导致胆酸的分泌，而且肠内胆酸量如果过高，这时候就容易肠胃致癌物，是会助长癌细胞的生长。所以苏红高脂肪的饮食是术后需要避免的，会影响我们肠胃健康，还会导致术后更难恢复。
术后需要摄入足够的纤维素，因为食物中的纤维，主要是让肠道能够蠕动正常，同时还可以增加粪便的体积，这样就可以大大的减少粪便停留在我们直肠中的时间。而且结肠中如果存在有粪便，会让细菌更加活跃，还可能会产生致癌物质。同时饮食中如果缺乏了纤维之后，那么结肠中的粪便就会变得干硬，如果通过的速度比较迟缓，那么腹壁肌肉也会有变弱情况产生，会让排空的时间大大延长，如果时间太久，那么患上结肠癌的几率也会大大提高。
在术后我们需要对饮食有所重视，这时候吃的健康可以促进身体的恢复，对我们健康会有很大帮助，而上面介绍的这些食物是比较好的选择，术后选择吃这些食物，可以帮助大家有效缓解身体的各种不适情况，对我们健康很有意义。
当女生朋友们在眼睛部位长了眼袋手术之后，他们就会觉得特别的影响美观，就会想要各种各样的方法去除眼袋，其实长的眼袋不仅和休息有着很大的关系，跟饮食也是有关系的，而且大多数人做完去眼袋手术之后都会因为在饮食上没有注意而导致手术不彻底，那么去眼袋之后手术的饮食有哪些注意事项呢?
有人说吃东西也可以改善眼袋，为什么?
不死用开刀的方式进行眼袋祛除，可以从饮食入手。均衡饮食有利于去除眼袋，如平时多吃胡萝卜、芹菜或泡泡糖，都可以明显改善面部的皮肤。平时，还应注意富含胶原蛋白的食物摄入，优质蛋白质、动物肝脏、西红柿、土豆等都可以有效的缓解眼袋。
眼睛的皮肤是全身上下皮肤最薄的部分，它每天眨眼1万次，使眼部皮肤容易出现老化和松弛的现象。年龄的增长减缓了眼部皮肤的代谢速度，胶原蛋白和弹力纤维的丧失使皮肤脂肪大量减少，眼球周围的脂肪慢慢淤积导致皮肤老化并产生恶心的眼袋。
去眼袋的方法有哪些?
1、射频消融眼袋
采用射频法对眼袋有非常神奇的缓解作用。同时，采用微组织物定位器对受体皮肤进行重新生成和定位，射频法祛除眼袋黑眼圈的优点是：使用先进的射频，求美者出血量会明显减少，完全没有任何痛苦，恢复的速度比较快，可有效的促进皮肤弹性和再生的功能，该方法具有独特的效果。眼睑皱纹也会得到一定的改善。
2、激光去黑眼圈和眼袋
激光去除眼袋的技术收到很多爱美女孩的喜爱，主要是这项手术的时间非常短、恢复的时间比较快、没有出血的情况、疼痛的程度比较小等优点而备受女性朋友的青睐。当下去除眼袋主要采用新型高能超脉冲激光，眼睑整形术后结膜出切开0.3毫米的切口，然后从切口去除多余脂肪，然后用激光收缩皮肤。
去眼袋的整个手术过程需要大约十五分钟左右，根据每个患者的具体情况而定。这项手术去眼袋不会对皮肤有任何的伤害，适应的范围比较的广泛。不容易出现复发的情况，是一种效果比较好的去眼袋方法。
通过本文的详细介绍，我相信朋友们基本上已经了解了如何去除眼袋，对眼袋进行治疗的时间越早效果越显著，恢复的速度也就越快，只要从眼角做切口，就可以直接取出脂肪而不需要去除多余的皮肤。
在水果中你是否对莓类水果情有独钟？都有哪些莓类水果是减压、营养的佳品，下面让小编来为您介绍。
草莓、蓝莓、蔓越莓它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味，据营养学家研究发现，莓类水果营养价值非常高，值得每天食用。莓类中含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘；还含有对抗坏胆固醇的成分，有助于防治高血脂和心脏病。
同时能帮助排出体内毒素及多余脂肪，对减肥很有帮助。不同莓类，其健康疗效各有不同。
莓水果美容养颜的莓类多酚，多酚是一种相当好的抗氧化物质，因此摄取多酚，可以在体内建立良好的抗病网路，随时击退有害健康的坏分子。
其实莓都有一个共同特点，就是都含有可以强健体魄，美容养颜的莓类多酚，多酚是一种相当好的抗氧化物质，因此摄取多酚，可以在体内建立良好的抗病网路，随时击退有害健康的坏分子。
1、草莓美白冠军
草莓富含氨基酸对生长发育有很好的促进作用，对人体有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50~100mg,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
2、蓝莓抗老化冠军
与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防皱纹生成，祛除色斑，是名副其实的口服抗老美容佳品。
1）预防视力下降吃蓝莓
二战时，英国皇家空军在执行任务前，都会配合服食某种食物，传说它能增强飞行员的眼部功能，增强夜晚的感光力，更好地完成任务，这就是蓝莓。
有研究已经证实蓝莓中的花青素确实有预防近视、增强视力的功效。因此想要摘掉烦人的眼镜、拥有迷人电眼的女孩们要多吃哦！
2）延缓记忆力衰退吃蓝莓
3、杨梅果中玛瑙
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。
杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。
用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有果中玛瑙之誉。
4、蔓越莓抗菌第一名
蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料，最新的研究发现，蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡。
并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。
5、覆盆莓减重第一名
近年在研究推行下，富于覆盆莓新的生命，不仅研发了吃的，喝的可以变瘦的覆盆莓食品饮料，更将覆盆莓的成分放到塑身衣服上，更突显了覆盆莓减肥新秀的特色。
可溶性纤维果胶：维持生理正常代谢排毒。
类儿茶素及抗氧化黄酮：能赶走体内过多的自由基。
微量元素及钾盐：可以帮助调节体内的酸碱值，维持好气色，避免下半身水分堆积。
花青素：抑制某些细菌和真菌在体内过度滋长而引起的炎症。
近年在日本大力研究推行下，富于覆盆莓新的生命，不仅研发了吃了，喝了可以变瘦的覆盆莓食品饮料，更将覆盆莓的成分放到塑身衣服上，更突显了覆盆莓减肥新秀的特色。
蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料，最新的研究发现，蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。
DIY瘦身餐：生菜拌覆盆莓
准备生菜、番茄、青瓜，分别切小块后与洗净的覆盆莓放在一起，可以加入少许固体发酵乳作为酱料，搅拌均匀后直接食用。这样可以保证覆盆莓的全部营养和瘦身成分。
同时其他蔬菜也能增加饱腹感和维生素含量，让营养更均衡。这道瘦身餐可以作为晚餐的替代品，坚持一周时间，体重可以下降5-8斤。
莓类食用指南：最好即买即食，否则必须冷藏在0~2℃的冰箱中，最多只能贮放一星期，有些甚至只可放3日，吃时才用水洗净。如果洗净后放入冰箱，则容易发霉。
每一种莓类水果都有各自的功效，每天处在压力中的白领女性还在等什么呢？快来选择你钟意的莓类水果吧。
专家指标准缺失纸杯用墨“无人管”
劣质油墨含有的苯及重金属可致癌
记者昨日走访市场发现，市面上许多纸杯没有QS标志，甚至是“三无”产品。专家指出，由于目前还没有统一的国家标准，纸杯质量参差，特别是目前行业标准对油墨没有要求，企业为偷工减料就会使用苯及重金属超标的劣质油墨。据透露，国家标准《一次性纸杯卫生标准》已经完成制定，目前正在审核过程中，若获通过将于近期发布。
问题纸杯3宗罪
1.使用劣质油墨印刷
国际食品包装协会常务副会长董金狮表示，目前纸杯行业标准中，对油墨并没有要求，有些企业就钻空子，使用劣质油墨印刷，“有时候我们打开纸杯包装味道很大，就是用了劣质油墨的原因。”
国家印刷装潢制品质量监督检验中心副主任张黎明指出，食品包装上的油墨及其中的有害物质会发生迁移，造成食品中含有甲苯、铅等有害物质。
张黎明表示，我国目前的食品包装主要还是使用溶剂型油墨，这类油墨含有大量有害溶剂，如苯、甲苯、二甲苯等，苯超标的话就会引起癌症，特别是血液系统疾病。此外，油墨中的重金属如汞、铅、砷等含量也对人体存在极大的危害。因此，印刷油墨需要测试重金属、溶剂残留等卫生安全性能指标。
2.用回收纸张添荧光剂
董金狮表示，他的调查发现，一些纸杯生产厂家为了减少成本，竟然用回收来的回收纸张进行生产，按规定，回收再生纸质量难以保证，是不得用于食品包装生产的。此外，有的企业为让纸杯增白，添加荧光剂，荧光剂超标会致癌。
3.乱标保质期
记者走访发现，纸杯有的没有保质期，有的保质期写一年，有的又写两年，董金狮表示，这也是有问题的，“同样是纸杯，为什么保质期相差那么远?企业有乱标的嫌疑”。纸杯的保质期与储存条件有关，储存不当就会导致发霉。
消费提醒
气味大的纸杯别买
董金狮建议，一次性纸杯最好少用。若要买纸杯，最好闻一闻、摸一摸、看一看，若打开包装闻起来气味大，或摸着杯子感觉软软的，或对着光可看到有杂质，最好不要购买。使用一次性纸杯时，第一杯水最好不要喝，先拿开水烫一下，过四五分钟后将水倒掉，让纸杯中有害物质充分挥发。
大家应该都知道在做完手后的护理和饮食是很重要的，这时候的身体都是很虚弱的，需要补充很多的营养，合理的饮食能够让自己的身体恢复的更快，特别是在选择水果的时候，应该要选择有利于病情恢复的，知道手术后吃什么水果好，也能够很好的提高身体的抵抗的能力，大家对这样的常识都是需要多了解的。
人们在手术过后身体都是很虚的，元气也伤了很多，这时就需要及时补充身体的营养，特别是在饮食上，一定要知道吃什么对身体好，尽早的恢复健康的状态，那么今天我们介绍的就是手术后吃什么水果好。
1、吃香蕉。香蕉易消化，有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉润肺止咳清热解毒的功效，同时香蕉众的镁，钾还具有抗癌的作用，癌症手术和放疗后的患者均可食用。
2、吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的营养成分，其中的膳食纤维和抗氧化物质具有清热排毒，润燥通便的作用。其中的蛋白质和维生素有助于提高身体免疫力的功效，在做完手术后吃也是对身体恢复有帮助的。
3、吃苹果。苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在手术后食用的健康水果。水果中的维生素和矿物质具有保护心血管，提神醒脑的功效。同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒，通便的作用。
4、吃草莓。刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效，癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的。
5、吃梨。梨中含有蛋白质，维生素和多种矿物质等成分。在手术后吃梨有增进食欲，易消化的作用，可以帮助术后补充水分和营养，有清热解毒，利尿通便的作用。
6、吃菠萝。菠萝中含有可以分解蛋白质，可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。菠萝还有助消化，利尿的作用，在术后吃菠萝对身体也很好。
对手术后吃什么水果好这下大家应该都知道的挺多了，如果家人有刚做过手术的，就一定要对她们的饮食多一些的关注，特别是有些水果对身体的康复是很有利的，大家要去给她们多买一些这样的水果，帮助患者及早的恢复到健康的状态。
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