羊大肠炒辣椒——解热镇痛增进食欲
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生有哪些好的理念呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“羊大肠炒辣椒——解热镇痛增进食欲”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
羊大肠炒辣椒是我们大家在生活中比较常吃到的食物了吧，这道羊大肠炒辣椒是我们在餐桌之上经常会见到的食物了，这道菜的味道是非常出色的了，而且羊大肠炒辣椒的做法也不难哦，下面就让我们大家一起看看这道美味的羊大肠炒辣椒是怎么烹饪而成的吧。
羊大肠炒辣椒的材料
羊大肠、杭椒、食盐、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、料酒、生抽、蒜苗、干红辣椒
羊大肠炒辣椒的做法
将羊大肠洗净，放锅中煮开捞出，另换一锅清水，放入八角、桂皮、辣椒、花椒，倒入羊大肠煮熟，然后捞出切块;青椒切块、蒜苗切寸段备用;锅里放油加热，倒入青椒和蒜苗炒香，加少量盐，炒五分熟盛出;锅中留底油，放入花椒炸出香味，再加入干红椒段和姜丝、蒜瓣，放入羊大肠炒至出油;将炒好的青椒和蒜苗倒入，翻炒均匀，加入料酒、盐、生抽、胡椒粉，调好味盛出。
羊大肠炒辣椒的功效
羊大肠炒辣椒的味道是非常独特的了，而且也很诱人，吃起来是非常爽口的了，同时这道菜的营养价值也是丝毫不逊色的了哦，我们经常的吃羊大肠炒辣椒很有好处，首先能够帮助我们治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等病症。另外，猪肠性味甘、微寒，归大肠经，非常适宜用于治疗大肠病变，如痔疮、便血、脱肛者和小便频多者食用。而且还能够通过发汗而降低体温、缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。并且我们吃这道菜还能够刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲、帮助消化哦，对于想要减肥的朋友们来说，这道菜就很适合了哦。
羊大肠炒辣椒是非常好的一道菜了，我们在生活中经常的吃羊大肠炒辣椒是很有好处的了哦，不仅可以帮助我们解热了，同时还能够起到增进食欲的作用了，还可以促进减肥了，因此对于营养丰富的羊大肠炒辣椒，我们就不能错过了。YS630.COm
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在我们的生活中很多人都是非常的喜欢吃一些动物肝脏，虽然说有一些腥，但是营养价值和口感却是非常不错的，含有的营养物质也是非常的丰富，猪大肠炒辣椒就是非常不错的一款菜肴，下面就一起来看看这款菜肴的做法。
猪大肠炒辣椒
用料：猪大肠、杭椒、食盐、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、料酒、生抽、蒜苗、干红辣椒
步骤
1、我们首先将大肠洗干净了，然后在水里面煮一会捞出来，然后换一锅清水，放入八角、桂皮、辣椒、花椒，加入大肠进行煮，然后捞出来切成块。
2、将青椒切成块，将蒜苗切成段，备用。
3、锅里放油加热，倒入青椒和蒜苗炒香，加少量盐，炒五分熟盛出;
4、锅中留底油，放入花椒炸出香味，再加入干红椒段和姜丝、蒜瓣，放入肥肠炒至出油;
5、将炒好的青椒和蒜苗倒入，翻炒均匀，加入料酒、盐、生抽、胡椒粉，调好味盛出。
功效：猪大肠是有很好的润燥、补虚、止渴、止血的功效。我们在生活中是可以用来治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等病症。辣椒是辛温的，可以很好的帮助我们降低体温，缓解肌肉的酸痛，是有很好的解热镇痛作用。辣椒里面的辣椒素是一种抗氧化的物质，对于一些疾病有治疗的作用，而且能够促进脂肪的新陈代谢，防止脂肪在体内的堆积，有利于降脂减肥。辣椒能够刺激激唾液和胃液的分泌，增加食欲、帮助消化。
这款菜肴是非常的开胃美味，但是很多人都在制作这款菜肴的时候，往往都是没有耐心，在制作的时候一定是要注意将大肠清洗干净了，猪大肠本身就含有脂肪，经过翻炒之后，看起来油汪汪的，是会更有食欲。
香干炒辣椒是我们常吃的一种食物，现在很多人都会爱吃这种食物，对我们健康是非常有帮助的，而且作为常见的一种家常菜，是我们非常多人都爱吃的，那么既然香干炒辣椒非常美味，我们应该如何进行烹饪呢，这是大家不清楚的，一起看看吧。
香干炒辣椒的材料
香干、辣椒、生抽、食盐、香油。
香干炒辣椒的做法
首先我们需要把材料都准备好，然后先将准备好的辣椒洗干净，去囊切成条，最好是准备一个青椒、一个红椒。同时，将香干洗干净切成条备用。等到锅热后加入少许的香油，烧热后放入香干，爆炒一到两分钟，炒的时候可以加少许的酱油。将香干捞起备用，这时候选择及时的用大火煸炒准备好的辣椒，在炒的过程中加入少许的盐。炒至九成熟时，加入刚刚炒好的香干，稍微炒一两分钟，我们就可以开始吃了。
香干炒辣椒的食用功效
香干炒辣椒是大家熟悉的一种食物，在平时我们很多人都爱吃这种食物对我们健康是有一定帮助的，可以很好的起到促进我们健康，首先香干炒辣椒吃起来的味道是非常鲜美的，所以我们就可以吃香干炒辣椒来增进食欲，对于食欲不振的朋友们来说，吃香干炒辣椒就可以很好的改善不适，而且吃这种食物里面含有丰富的蛋白质、维生素A、B、钙、铁、镁、锌等营养元素。此外，还含有丰富的卵磷脂，对心脑血管有非常大的好处。对我们肺部健康是有帮助的。
上面介绍的这款香干炒辣椒非常美味，是很多人都爱吃的这种食物，对我们健康是会有帮助的，可以很好的起到补充营养的效果，而且对于食欲不振的人群来说，吃香干炒辣椒也可以很好的解决不适，而且我们吃香干炒辣椒还能保护心血管健康。
相信大家在生活中一定是吃过虎皮青椒的，这是一款非常大众化的菜肴，也是一款有名的川菜，吃起来非常的美味，所以很多人也是想要学习这款菜肴的做法，所以今天小编就是为大家准备了具体的步骤，下面就是一起来看看吧。
虎皮青椒
食材：青椒，蒜、豆豉酱、盐、白糖
做法：
1、首先将青椒清洗干净，还要将之青椒籽掏尽，随后在它的表皮上划上一些小口。
2、这时就可以热锅了，将青椒放入锅中，需要不停的按压和翻动。以便更好地煎炸，等它出现虎皮的模样之后就把它盛出。
3、继续热锅，将蒜和豆豉放入锅中，小火煸炒出香味。
4、随后将青椒继续放入锅中，再加入适量的清水，盖上盖子继续用火焖。
5、最好放入少许的白糖、盐进行调味，炒匀后就可以吃了。
虎皮青椒的功效
虎皮青椒可以解热镇痛、增强食欲等等的功效。青椒中所含的辣椒素，很好的促进体内荷尔蒙的分泌，帮助体内的新陈代谢的速度加快。使得我们身体发汗，缓解降低体温和缓解肌肉的疼痛，从而具备了解热镇痛的作用。但是也不要长期食用，容易上火，尤其是对于夏季来说。青椒可以刺激唾液和胃液的分泌，从而促进肠胃的消化，从而增加食欲的效果很好。
相信大家现在也是对于这款菜肴的做法有了很好的了解和认识了，大家如果是喜欢的话，就是可以自己尝试，我们食用青椒对于身体是有很多的好处的，大家是可以适量吃一吃，喜欢辣的朋友是可以选择辣的辣椒制作。
相信我们大家对于美味的食谱都是非常的喜欢吃的，比如蘑菇炒芦笋就是非常的受人们欢迎的一款养生食谱，日常生活中适当的食用一些蘑菇炒芦笋，可以帮助我们大家有效的促进身体的健康，下面我们就来详细的看看蘑菇炒芦笋的做法和功效。
蘑菇炒芦笋
做法：先简单处理食材，将新鲜的蘑菇用清水清洗干净之后，挤干水分，然后切成片备用;只取芦笋比较嫩的部分，清洗干净之后切成小段，放入开水中烫一下捞出来过下凉水备用。准备一个炒锅，倒入植物油烧热，先将生姜丝煸炒出香味之后，放入蘑菇片进行翻炒，然后再将芦笋段倒入一起炒均匀，快要熟的时候，放入少许的食盐、白糖以及胡椒粉调味，并且用水淀粉勾芡就可以出锅了。
功效与作用：蘑菇也是素中荤，因为其吃起来味道非常鲜美，所以我们一般如果炒蔬菜加一些蘑菇同炒的话，可以使蔬菜吃起来更加的美味。而且有研究发现，经常吃蘑菇的话，对我们降脂、通肠、消化等有很好的促进作用，而且还能帮助防癌抗癌。而芦笋吃起来味道清香，也可以促进我们的食欲以及帮助消化。所以蘑菇和芦笋的功效在一定程度上是差不多的，所以两者同吃，可以起到很好的相互补助的作用。对于胃不好的朋友，可以坚持每周吃上一两次的蘑菇炒芦笋，对肠胃有很好的调理作用。所以这样的一道保健食谱大家怎么能错过了呢，赶紧行动起来。
通过我们上面的这些介绍，相信我们大家对于蘑菇炒芦笋的做法和功效也是有了一定的了解了，我们可以知道，蘑菇炒芦笋的做法也不难，所以我们大家以后生活闲暇的时候，经常做着食用一些蘑菇炒芦笋就是非常不错的选择。
小蒜是一种非常的美味的食物了哦，小蒜一般是野生的了，我们在野外经常能够看到成堆成长的小蒜了哦，当然了，在生活中多吃一些小蒜对于我们人体的健康也是非常的有帮助的了，小蒜的养生和保健的功效也是非常的的好的了，但是很多人不知道小蒜怎么做才好吃，下面我们来看看小蒜的吃法吧。
小蒜炒牛蛙
材料：小蒜(可以用蒜苗代替)100克，牛蛙250克，小米椒50克，红油辣椒20克。调料盐3克，味精2克，白糖3克，料酒5克，色拉油500克，水淀粉20克，这些基本上就是我们在做小蒜炒牛蛙需要的食材了哦，这些食材大都数都是非常的常见的了，我们在生活中也是非常的好准备的哦，所以我们在小蒜炒牛蛙以前就要先把这些食材都准备好了哦，当然了，小蒜炒牛蛙的做法也是非常的简单的哦，下面我们来看看小蒜炒牛蛙的做法。
做法
1、鲜活牛蛙宰杀，从腹部剖开后取出内脏，撕去外皮后将头、脚斩去，洗净后剁成1.8厘米见方的小丁。
2、小蒜洗净后切成长1.5厘米的段;小米椒切成0.5厘米的小丁。
3、将牛蛙肉用盐、料酒、水淀粉码味后拌匀、腌渍15分钟，然后放入烧至五成热的色拉油中小火滑1分钟后出锅即可。
4、锅内留色拉油30克，烧至七成热时放入小米椒、牛蛙中火过油至断生，放红油辣椒、小蒜翻炒均匀后加盐、味精、白糖调味，出锅装入盘中即可。
功效：增进食欲，野蒜性温味辛味道鲜美，可以增进人的食欲。
上面我们了解了小蒜炒牛蛙的做法了哦，这是一种非常的简单的吃小蒜的方法了哦，小蒜炒牛蛙不仅做法是非常的简单的了，并且小蒜炒牛蛙的味道也是非常的美味的哦，所以我们在生活中是可以经常性的吃一些小蒜炒牛蛙的哦，并且小蒜炒牛蛙还有很好的增进食欲的功效的哦。
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