指甲凹凸不平暗示什么疾病?
天下只有养生之道，没有长生之药。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。就养生保健话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“指甲凹凸不平暗示什么疾病?”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
现在的很多年轻人因为工作忙碌的原因而忽视了自己的身体的健康状况，也没有多雨的时间去医院做个定期的检查，其实很多疾病是从身体小方面可以看出的，比如说从脸色、耳朵、指甲等。那您知道肝脏不好指甲症状有哪些吗？您知道肝脏不好的原因吗？今天小编就为您带来了肝脏不好吃什么，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
肝脏不好指甲症状
人的身体不管是在受到寒冷的影响还是高温的影响都是会出现一定的状况的，并且还是会影响到人体的各项生理功能以及人的食欲，都是会随着影响的。
怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬天不再寒冷！
指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦！所以快检视一下，你的指甲健不健康。
肝脏不好指甲症状 指甲凹凸不平代表肝脏不好
凹凸不平
假如您发现自己的直接以及出现一条条的条纹色温话，那就证明您身体的肝脏不好，一定要注意，及时去医院检查。
指甲色泽
通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。
指甲的韧度
用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑
有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。
周围皮肤
假如您发现您的指甲周围的皮肤出现过于干燥、粗糙的状态的话，那就一定要利用按摩与保养来改善自己周围皮肤的状态了，因为这也说明您的肝脏出现了一定的问题。
指甲的病征
指甲可以反应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。
指甲过白
指甲过白慢性贫血或肝、肾有问题。
慢性贫血或肝、肾有问题。
白斑
缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五 类、葵瓜子等摄取补充。
容易破裂
缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五 类等补充。
指甲过黄
缺乏维他命 E ,也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E 可由深绿色蔬菜、水果中摄取。
指甲凹凸不平有斑点是什么病？很多人不知道。指甲是我们身体很重要的一部分，人体的很多病情都会在指甲的形状和颜色上反应出来，那么如何看指甲诊断病情，指甲凹凸不平有斑点是什么病呢？下面为您介绍。
竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后。在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
横纹：指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
斑点：指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现。白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆。而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病。如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
如何看指甲诊断病情？
1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
2、指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
3、指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
4、黑指甲薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰）
5、指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
6、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
7、除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
8、指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
9、甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。
10、串珠状指甲（表面不平）是风湿性关节炎的征兆。
11、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。
12、易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
13、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
14、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。
15、指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
16、红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣。需要补充VC,叶酸，蛋白质。
17、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病，如狼疮。
18、指甲上出现直立或水平状突脊。直立突脊意味着健康状况差、营养吸收不良、和/或铁缺乏、肾脏疾病。水平脊由于过重的精神压力或体力压力造成。指甲突脊交错，表示有形成关节炎的倾向。
19、厚甲暗示着循环系统功能低下，血液循环不畅，甲状腺疾病。
20、指甲变薄可能似扁平苔藓征兆。
21、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
22、指甲宽方暗示内分泌异常。
23、白线表示可能有心脏疾病、高烧、砷中毒。
24、指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病。
25、如果指根的白色半月形区域变红，表示心脏问题，若变灰青，表示重金属中毒或肺部病变。
26、白指甲意味着有肝或肾病或贫血。
27、白指甲伴近指尖处呈粉红色，是肝硬化的迹象。
28、黄指甲在其他症状出现前出现，即可能意味着某些体内疾病，如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病、肝病。
29、若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。
30、指甲出现凹痕，此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
31、脊状、槽状及沟状指甲。你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。
32、线条状隆起样指甲。此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C,外加15毫克锌增补剂，即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
33、竖沟状指甲。有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。
34、软、弱状指甲。这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。
指甲的问题说大不大，说小不小，在意自己身体的人都不应该忽视！
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脂肪填充是现在的一种新型整容技术，它是通过吸取身体其他部位多余的脂肪填充到脸上，来让脸部看起来更立体，更有型。自体脂肪填充是为了让面部不出现排斥反应，但是填充脂肪必须要去有经验的专业医院，否则就可能会导致整容失败，出现填充部位凹凸不平的现象，那么脂肪填充凹凸不平是怎么回事？
脂肪填充后凹凸不平属于正常现象。因为手术不久，时间比较短，不排除仍在恢复的阶段，继续观察一下，如果三个月以后额头部位仍然凹凸不平，考虑是脂肪填充失败，需要回医院复查，必要时根据情况考虑做修复手术。
面部脂肪移植修复一般需要进行脂肪修复的有两种情况：
1、脂肪全部吸收：脂肪在移植的过程中是有成活率做为标杆的，由于脂肪移植的技术经验不丰厚，脂肪在移植的过程中脂肪细胞被破坏，注射部位供血不足等都会造成成活率低的现象，当成活率不高的时候会产生，脂肪被吸收的现象，一般脂肪被吸收，注射改善部位会恢复成原样，这种情况下需要对该部位重新填入脂肪来进行改善修饰。
2、脂肪填充失败：另一种现象就是现在最普遍的现象了，脂肪填充失败，由于技术手法严重不过关导致，额头脂肪填充过量，出现寿星头现象，局部填充经过吸收出现凹凸不平现象，局部填充后出现脂肪坏死产生硬块，这些现象是可以修复的。
这些情况可通过京韩德国光雕(激光溶脂)来进行溶脂液化，使多余的、坏死的脂肪排除体外。经过德国光雕修复的部位，可以使皮肤紧致，使出现脂肪填充的皮肤恢复弹性，不会产生皱纹。
手指甲凹凸不平的话有着多种不同的原因造成的，可能是因为一些特殊的病症也有着可能是因为人体自身的体质原因，所以在平时生活中想要治疗指甲凹凸不平的情况的话也是需要进行对症治疗的，避免对自己的身体健康造成一些更为严重的影响，那么接下来我们就一起来看看关于手指甲凹凸不平的话究竟是属于什么原因，我们一起来看看吧。
手指甲凹凸不平是怎么回事
人体出现了手指甲凹凸不平的情况的话一方面的原因可能是因为灰指甲的原因，在平时生活中手指甲出现了灰指甲的情况的话是会导致我们的指甲面出现凹点或者二是一些沟纹的情况的，而且之后不进行治疗的话也还会继续进行延伸，导致灰指甲的情况加重，在平时生活中一些患有特殊病症的人群也是会出现指甲凹凸不平的情况的，在平时生活中人体患有冠心病、贫血症之类的病症的话就会导致手指甲出现凹凸不平的情况的，而且在平时生活中小孩子因为营养不良或者是身体出现了一些其他的病症也是会出现手指甲凹凸不平的症状的，所以关于手指甲凹凸不平的话在平时生活中是需要进行治疗的，且要进行对症治疗，这样才可以很好的避免在自己的手指甲凹凸不平的情况得到一定的缓解。
手指甲出现凹凸不平的情况的话是有着多种不同的原因的，如果进行治疗的话建议对症治疗，这样对自身的身体健康才会有着更好的维护的功效，所以在平时生活中的话是需要注意的。
玻尿酸算是一个现在非常流行的美容产品，很多人都会想要用这种美容品来给自己的脸部整形的，让自己的脸部线条可以变得更加好一些的，但是有一些人在注射玩玻尿酸以后额头会出现凹凸不平的情况，若是这样的话就需要停止用药的，一定要及时的进行处理的，避免病情症状变得更加严重。
偶尔出现荨麻疹、皮症瘙痒感，应停药，适当处理。
有时出现疼痛、肿胀、阻塞水流渗透，偶尔出现水肿、发红、热感、局部重压感。
众所周知，正是由于一种名为“透明质酸”(hyaluronic acid)的物质过量地分布于沙皮狗的全身皮肤，才会导致它产生如此多的皱纹。而过量的透明质酸很可能是由于名叫“透明质酸合成酶2”基因的过活化造成的。
当合成酶基因的过活化后，人体会产生相应的酶来分解、破坏过量的部分，起到一定的“自我调节”作用。透明质酸酶可以溶解掉多余的透明质酸，从而消除副作用。
1、注射前注意事项:
在治疗前,请保持肌肤的清洁,任何化妆品和护肤品都需要清洁干净.建议使用洁面乳和收敛水来清洁皮肤.使用冷水清洁,以便毛孔收缩.强烈建议患者在治疗前至少3-4天内,不要服用消炎药(如阿司匹林等),因为其有可能会加剧注射部位出血和肿胀.
2、注射后注意事项:
在注射治疗后,请保持面部放松,勿做过多的面部表情.在治疗后至少两周内,请避免接触高热环境(如桑拿等),因其可能会导致面部注射的透明质酸被很快分解,从而缩短填充效果.请勿触摸或按摩注射部位.
3、不良反应:
皮肤出现炎性反应,通常伴随按压痛感,持续一周左右,注射部位暂时性肿胀,持续的不良反应请立刻通知注射医生.
4、禁忌症:
孕期或哺乳期女性、年龄在18岁以下的患者、局部有炎症或感染的皮肤、服用抗凝血药期间注射该品,引起肿胀或出血风险极大.比如说服用阿司匹林和非类固醇消炎药.建议医生在注射前向求美者询问是否对透明质酸过敏,以及既往病史.
注意点
1、做好充沛的心理准备。可选择信赖的医疗单位或医生做手术，消弭你对玻尿酸注射的恐惊心理，要布满决计和安全感，要镇静自若的协作医生去实现美好的希望。玻尿酸注射千万不要盲目投医，以免构成不良结果。
2、玻尿酸注射前要充分了解关联知识，反省关联书籍，最好是访问一下已经做过玻尿酸注射的人，最好是看到玻尿酸注射的全过程。
3、实施玻尿酸注射前，注射部位不能带有任何的细菌病灶：如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎、鼻窦炎、鼻炎、鼻前庭疖等。
4、玻尿酸注射的前一天最好洗澡，玻尿酸注射当天上手术台前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，尽量减少细菌的数量。玻尿酸注射前身体有别的疾病，构成抵挡力低下，也随意招致玻尿酸注射发作感染和影响伤口的愈合。
5、妇女月经时期不能做玻尿酸注射，以免构成术后感染。
脸上凹凸不平怎么办
1、脸上凹凸不平可用微晶磨削术
微晶磨削术是利用物理换肤的原理,去除表皮角质层,刺激角质细胞和胶原蛋白再生,改善肌肤的再生能力和肤质,以达到改善皮肤松弛、去除细小皱纹的目的。
2、微晶磨削技术的原理
微晶磨削技术的原理是微小的三氧化二铝多棱晶体(简称微晶),经真空密闭系统导引,撞击在凹凸不平的皮肤瘢痕表面,达到摩擦平坦疤痕的作用。由于微晶颗粒细小,可以均匀作用于皮肤表面,与瘢痕等组织摩擦时,其表面可以与被磨掉的组织碎屑及组织液粘合,让晶体原有的棱角变钝,使皮肤变得光洁平坦。同时,微晶磨削还可以刺激血液和淋巴循环,加速组织新陈代谢,促进色素吸取、胶原蛋白和弹性纤维的再生,加速皮肤恢复。
3、脸上凹凸不平的日常护理
在经过激光手术治疗后,还可以将维生素E胶囊挑破,将里面的维生素E涂抹在患处,这样可以起到很好的辅助治疗的效果。除此之外,平时要注意多喝水,多吃水果和蔬菜,平时还要适当的忌口,尽量不要吃过于辛辣油腻的食物。而且要多用温水洗脸,经常保持脸部的洁净。
尽量不要用洗面奶等,因为洗面奶中含有的化学物质很容易伤害到皮肤的第一层保护膜,如果有时间,平时自己可以制作一些牛奶鸡蛋清面膜,这样既可以美白肌肤,同时又能很好地为皮肤补充胶原蛋白。一定不要抓挠脸部的小坑,一旦出现破损,则尽量不要食用酱油。
否则会产生色素沉积。可以煮一些绿豆莲子汤,能有效地帮助皮肤肤色均匀和加快皮肤愈合,此外还可以多吃一些核桃、杏仁之类的坚果。平时要保持适当的身体锻炼,保证充足的睡眠,养成良好的作息时间,这样可以很好地调节内分泌,对脸部凹凸不平的小坑有很大的帮助。
脸部护理要点
疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。
避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
如何清洁面部皮肤
通过使用各种洁肤用品,去除皮肤上的污染物,保证皮肤的呼吸畅通,避免污物侵入皮肤内部产生严重的疾病。
彻底清洁皮肤是创造美丽皮肤的第一步。因为附着于我们脸上的污垢,除了每天自身排出的分泌物、生化代谢物外,还有空气中的悬浮粒子或是外界的化学物质,这么多的“垃圾”堆积在脸上,如果每天没有清除干净,时间一久,不断累积的残留物势必会阻塞毛孔,影响皮肤的健康。维持皮肤新陈代谢的顺畅,是皮肤需要彻底清洁的重要原因之一。当毛孔舒畅,皮脂腺分泌的油脂及体内代谢物能够顺利排出,所使用的保养品必定能轻松地被真皮吸收,肌肤自然柔细、光泽。如果清洁不够彻底,就会加速皮肤老化的进程,当污物沉积在毛孔内,皮肤的新陈代谢功能容易退化,因而就会产生皱纹及肤色沉着不均的现象。
洗脸对于我们来说可能是最简单不过的事了,但是,如果不注意也会造成面部皮肤的伤害,影响美容。
面部清洁是皮肤保养的第一步。
腹部减肥实际上还是比较困难的，尤其对于一些女性来说。比如有的女性尝试通过做仰卧起坐来锻炼腹部，减掉腹部的脂肪，头几天还可以很好地坚持，但是随着时间的推移，慢慢的就会变懒，结果导致腹部减肥失败。不过现在腹部吸脂手术也是比较流行的，那么腹部吸脂后凹凸不平能够修复吗?
为什么腹部吸脂后出现凹凸不平?
很多为了瘦，就认为吸脂量越多就越彻底，效果也就越好，实际上这种观点是完全错误的。吸脂的目的在于塑造完美的形体，并不仅仅是减肥而已。吸脂量过大，是引发吸脂手术医疗事故的最主要原因。一些不正规的美容机构为了追求最
大利润，夸大减肥效果，不严格按照常规操作，过量超量吸脂，结果导致严重后果。
医生在吸脂的过程中，抽吸量控制的不好，吸脂过多不均匀就会出现皮肤变得凹凸不平，另外术后的护理不恰当也可能造成，出现这个问题是可以进行腰腹吸脂凹陷的修复的。
腹部吸脂修复手术怎么做?
腹部吸脂修复是指针对吸脂术后造成的皮肤组织凹凸不平，双侧不对称等后不良表现进行重新的腹部吸脂修复，经过吸脂修复完全可以达到第一次吸脂成功的状态。
做腹部吸脂失败修复一定要找有经验的吸脂修复专家，将凹陷的部位进行注射脂肪来填平，凸出的部位重新吸平，经过腹部吸脂失败修复的调整恢复平滑，对称状态，最终达到满意效果。
玻尿酸这种物质是现如今很常见的一种美容产品，由于其具有非常好的保湿效果以及丰胸、隆鼻和去除皱纹等等的功效而受到了人们的欢迎。并且采用玻尿酸丰额头也是很常见的一种方法，然而丰额头有时会出现有凹凸不平的情况，出现这种情况会影响美观，就非常令人困扰了。那么玻尿酸丰额头凹凸不平该怎么办呢？
玻尿酸由于各方面的优势被越来越多的人使用和喜爱，但是玻尿酸作为注射的材料，注入真皮内会不会造成凹凸不平呢?如果，有没有专业人士明白，给予解答呢。今天请来多年临床经验的美容专家给大家一个正确的讲解。 注射玻尿酸的作用 据研究证实，皮肤中玻尿酸越多，肌肤润泽丰满且青春亮丽;反之不足时，会使得皮肤干燥、松弛，进而产生皱纹。因此高分子玻尿酸用在皮肤上，已经被证实可以展现及卓越的保湿效果，同时是减少皱纹发生的最佳天然生物活性物质。会不会出现不好的副作用呢？
玻尿酸的美容应用 近年来，玻尿酸美容应用越发广泛。那么如果出现，怎么样才能避免呢。注射玻尿酸的美容应用体现在除皱、去眼袋、隆鼻、丰胸、护肤、填补泪沟、丰太阳穴等各个方面，基本上玻尿酸对人体没有排异性，也无需担心有什么副作用的问题。 注射玻尿酸填充后可能会出现凸凹不平的症状，也可能会有轻微发红、肿胀、搔痒及注射部位有柔软的触感。不过大家不用太担心，轻微的症状都是正常现象，过几天就会自动消失。在填充以后一定要做好相关的护理工作。注射玻尿酸后48小时内配合湿敷，同时请勿再去按压施打部位，并要做好保湿工作，才能有良好的效果，也会加快注射部位的恢复。 由于玻尿酸本身就存在于人体之内，据说最好的玻尿酸存在于公鸡的鸡冠中。玻尿酸不仅可以美容保湿，同时还能够预防色素的沉积既有神奇的防晒作用。至于，这是不能百分百避免的问题，但无需过虑，当然不可不提的是技术手法特别好的医生能最大程度帮您减少此类问题。
第一：吃抗生素，头孢类或者大环内酯类的抗生素。第二：吃抗过敏雷药物，比如抗组胺的药物（开瑞坦），或者是一些激素类的药物。吃2-5天，可以很好的降低过敏反应。（不要觉得激素那么过敏，如果吃两天到五天，不会有什么过度肥胖这样的副作用，但是长期吃一个月到两个月、三个月可能会有这样的副作用）。第三：当红肿慢慢消褪之后，在静止期需要找医生了，这时候的医生处理办法就是：在两次迟发性红肿之后，建议把它溶解掉。另外一种处理办法，编外处理办法：当你的玻尿酸被慢慢吸收之后，就不会有这样的症状了。
一个健康人的手指甲应该是非常光滑红润有光泽的，而且厚薄一定要适中，要对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹。
指甲根部的甲半月（俗称的月牙）呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。
那么，具体应该如何判断呢？要想从指甲月牙上来推断身体状况，首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般，指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右，10个手指中应有4个以上是有月牙的，而且要边缘清晰。
通过对传统中医学研究发现，如果一个人的手指甲上面的月牙弧度适宜、光泽也好，这就代表这个人的气血很旺。
但是如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。
那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见；胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡；心血管疾病患者要警惕脑溢血。
指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。
因为指甲月牙的发育会受到了营养、环境以及身体状况等多个方面的因素的影响。
所以按照中医精不足补之以味的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。
指甲上的月牙代表什么
1、月牙的状态：奶白色占1/5
反映人体的状况：血液循环良好，身体健康，体能很棒
2、月牙的状态：红色
反映人体的养生状况：需要注意心脏方面的疾病
3、月牙的状态：灰青色
反映人体的状况：肺部可能有问题
4、月牙的状态：灰色
反映人体的状况：脾胃的功能不好，容易疲倦或贫血
5、月牙的状态：粉红色且轮廓模糊
反映人体的状况：肝脏的功能在下降，容易有糖尿病或者甲状腺亢进
6、月牙的状态：蓝色或有蓝色晕染
反映人体的状况：血液循环不良，容易头晕、头痛，严重的可能会有动脉硬化或者心脏病
7、月牙的状态：黑色
反映人体的状况心脏病十分严重、有肿瘤或者药物中毒
8、月牙的状态：面积超过1/5
反映人体的状况：有可能会中风或者高血压
指甲没有月牙怎么办
1、守住月牙，守住健康
月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。另外，女性工作生活压力大，长期熬夜或者性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此养生建议规律生活，不要长期熬夜。
2、丢失的月牙能长回来
根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的晴雨表,精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。而大拇指必须有月牙的。
3、指甲上有竖纹是怎么回事
网上流传，指甲上的竖线与体质好坏有关。如果体力透支、精神长期疲劳的话，竖线就会越来越多。年轻人如果已经有竖线，就说明呼吸系统和神经系统有压力。其实，看指甲测定一个人的健康情况，是不唯心的。对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康养生情况。营养好，指甲才能正常，从指甲异常的现象往往能够此诊断自己是否得了什么病。中国吃网教您怎么从指甲上给自己看病：
1、正常指甲：
正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸。
2异常指甲与主病：
如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统功能紊乱，但抗病力强。
指甲较软的人，精力差，易疲劳，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。
指甲硬脆易断的人，常有贫血，食欲不振。
指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。
指甲纵纹，表示神经衰弱-指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。-容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。
指甲板横纹横纹深粗者，表示一次严重的疾病。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
指甲的斑点瘀黑斑点-是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。指甲白点-消化不良，指甲上出现1个或数个白点：成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
3、12种异常的指甲现象：
看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕不少人都不知道。中国吃网为您详列12中异常指甲病：
1、指甲外观：褐斑或黑斑：常见于拇指和大脚指
可能关联的疾病：黑色瘤
2、指甲外观：成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面
可能关联的疾病：簇状秃发症
3、指甲外观：不规则凹点
可能关联的疾病：牛皮癣
4、指甲外观：出血，指甲上出现纵向红纹或多条血线
可能关联的疾病：微血管出血或慢性高血压、牛皮癣、亚急性细菌性心内膜炎
5、指甲外观：黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色
可能关联的疾病：慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等
6、指甲外观：泰利氏指甲，指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色
可能关联的疾病：肝脏硬化
7、指甲外观：杵状膨大，指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲
可能关联的疾病：气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化
8、指甲外观：匙状甲，指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状
可能关联的疾病：铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等
9、指甲外观：蓝新月，指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕
可能关联的疾病：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛、类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮
10、指甲外观：林赛氏指甲（两截甲），指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色
可能关联的疾病：肾虚、慢性肾衰竭迹象
11、指甲外观：博氏线，指甲上出现横沟
可能关联的疾病：营养不良或麻疹、肋腺炎、心脏病突发
12、指甲外观：指甲上有竖纹
甲纹嵴：甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导
可能关联的疾病：营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
甲纵沟：典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹
可能关联的疾病：甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
饮食养生
运动养生
