无精症患者如何饮食？男人无精症多吃5种食物
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“无精症患者如何饮食？男人无精症多吃5种食物”，希望对您的养生有所帮助。
男性无精症会诱发不育症，那么无精症男人吃什么食物能提高精子质量呢?今天就跟着本文一起来了解下吧，看看无精症患者究竟吃什么食物好？
男人无精症多吃5种食物
1、山药、白米、白糖、清水。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
2、芝麻、白米、蜜糖、清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。
3、动物肾脏，食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
4、海参，可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
5、虾，能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
导致无精症的病因
1、睾丸本身病变：睾丸外伤、炎症、扭转以及睾丸血管病变。
2、有害物质：放射损伤及药物特别是细胞毒性药物等因素，使睾丸生精细胞损害，严重时可致无精子症。
3、遗传性疾病：常染色体或性染色体异常影响睾丸生成精子。
4、疾病：内分泌疾病、垂体功能亢进或低下、垂体肿瘤、肾上腺功能亢进或低下、甲亢或甲低均可影响精子生成而造成无精子症。严重的全身性疾病和营养不良也可致无精症。
5、先天性睾丸异常：睾丸发育异常或睾丸位置异常均能使精子生成障碍。
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精症患者如何食补比较好?无精症通俗的讲是精液中没有精子，没有精子即无法怀孕。无精症除了药物或手术治疗治疗外，饮食也要注意。收集了一些民间的无精症食补疗法，给大家分享。
适合无精症患者的食补方
1、二鞭膏
【组成】牛鞭，羊鞭，猪髓各适量。
【制作方法】洗净煮烂，加佐料，熬成膏。
【服法】每服1匙，每日3次„
【适应证】适用于肾虚所致无精子症。
2、薏仁赤豆粥
【组成】薏苡仁60g，赤小豆60g，粳米250g。
【制作方法】将以上各物煮成粥。
【服法】每日1次，作早餐服。
【适应证】适用于瘀热所致无精子症。
3、米粥油
【组成】粳米适量。
【制作方法】加水煮粥，待粥锅内滚起沫团，浓滑如膏者，盛起即是米粥油。
【服法】每日早晨服1碗。
【适应证】适用于肾虚所致无精子症。
4、羊肉粥
【组成】羊肉(切碎)100g，粳米150g。
【制作方法】加水同煮，煮烂即可食之。
【服法】每服50g，每日3次。
【适应证】适用于肾阳虚所致无精子症。
弱精症，是目前导致男性不育最常见的一种男性疾病，让很多想做父亲的男性都进入了尴尬的阶段，专家提醒男性朋友，日常生活中的合理饮食一定要注意，别让弱精症阻碍了您的“父亲梦”!
弱精症患者饮食吃什么?
日常生活中，弱精症患者需要注意以下饮食：
1、多吃西瓜、葡萄等水果
西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。
2、多吃瓜子类的食物
从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。每天可以当零食多吃一点瓜子、南瓜子。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。
3、常饮西红柿汤
每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收，从而有助于提高男性生育力。西红柿汤中富含番茄红素，这种物质对增强精子活力可能有益。番茄红素所含抗氧化剂可能会杀死人体内对生育力有害的化学物质。
4、常吃鱼贝类食物
可选海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。另外，常吃鱼贝类食物如鳗鱼，鳝鱼，虾等食物，也有助于精子生成。
专家提醒：虽然饮食调养对弱精症的恢复能起到很好的辅助作用，但是物极必反的道理还是值得注意的。不当的饮食反倒有可能导致弱精症的加重。
随着男性朋友压力的逐渐增大，患上弱精症的人群越来越多，我国每年都有很大一部分男性因为弱精症而影响了生育，给家庭生活也带来一定的烦恼。那么，弱精症应该如何治疗呢?在治疗的同时，能不能通过饮食进行调理呢?当然是可以的，弱精症食疗食谱对男性的生育恢复非常重要，下面我们就来看看弱精症患者应该如何饮食。
什么是弱精症
很多人还不了解什么是弱精症，还不知道弱精症会给男性带来什么样的影响，从字面意思来理解，大家可以知道，弱精症是一种会影响到男性的生育能力的疾病，如果不及时治疗，难以抱上孩子，而弱精症也可以进行食疗，那么，弱精症食疗食谱有哪些呢?下面我们就详细来了解弱精症。
弱精子症(asthenospermia)是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力 低下。精子的运动功能或运动能力 的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管 壶腹部与卵子结合 形成受精卵 。正常离体后的精子，在精液液化前，活动受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间 内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。
弱精症的危害
1)因为弱精症 患者的精子有一定的质量问题 ，而这样的精子即使能够和卵子想结合，但结果是否理想就不一定了。
2)弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症精子活动 能力也比正常情况下的要低，这样也就保证不了精子的质量，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。
3)精子活动能力 低下会导致精卵结合 实现不了最优秀的结合，通常情况下，只有向前运动的精子才能确保精子抵达输卵管 壶腹部与卵子结合 形成受精卵 。如果是弱精症，如果因为某种因素影响精子的运动功能，尤其是不能向前运动的精子，将会造成精子无法在最佳时间 内游到卵子所在的位置，也就没办法实现受孕的过程。
4)很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是因为精子质量 不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。
弱精症食疗食谱
1、当归――当归含有天然的植物x荷尔蒙，可纾解因内分泌失调 引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅。
2、虾――虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
3、泥鳅――泥鳅含优质蛋白质 、脂肪、维生素A 、维生素B1 、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气 、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
4、罗勒――古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。
5、驴肉――俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白 、低脂肪、低胆固醇 肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血 、滋阴壮阳 、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
6、鹌鹑――鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富 ，还含有多种无机盐、卵磷脂 、激素和多种人体必需氨基酸 。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
7、韭菜――韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。
8、人参――这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物荷尔蒙 可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和活动频率。
9、淡菜――淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质 、碘、B族维生素 、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍 、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能 。
10、鲑鱼――含高蛋白质 ，增加体内荷尔蒙。
11、生蚝――海鲜中的一种，含锌，有助于合成男人荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
12、巧克力 ――巧克力中含有一种名为pEA的化学物质 ，有兴奋作用，有助减低压力，趣当然就能提高。
13、红酒――内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环 ，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振欲的实质效用，但是却能助长心理层面的欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长趣的!
14、鱼子酱――鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物 。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!
15、牡蛎――牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白 质、糖类等多种维生素 。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
上面已经给大家列举了多种食疗食谱，弱精症患者一定要详细掌握，弱精症食疗食谱还有很多，男性朋友们可以根据自己的实际情况，再结合医生的建议来进行治疗和调节饮食，并保持良好的心情，减轻压力和负担，轻松自然的要宝宝。
对于有死精症的男性来说，不仅仅是要通过临床手段来增加精子存活的几率，同时还应该注重生活或是饮食调理来改善精子的状况，尤其是那些因周边因素造成的死精症，就更应该注重对这些细节因素的调理。那么死精症男性饮食应注意哪些呢?下面一起来看看关于死精症患者饮食指南。
死精症患者饮食指南
1、补充微量元素锌。
锌是精子代谢的必需物质，可增强精子活力，所以牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子含锌较多的食物是男性不可多得的选择。虽然锌好，但也要控制每天的摄入量在15微克，否则会影响其他矿物质的作用。而这些也恰好能够追溯到死精症是什么原因等方面。
2、注重补充钙质。
若机体缺钙，会使精子运动迟缓，而致顶体蛋白酶的活性降低。所以牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等含钙较多的食物也需要多食。
3、多食含镁食物。
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
4、补充足够果糖。
果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。另外，一些益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
5、补充精氨酸。
精氨酸可提高精子活动能力。所以海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等富含精氨酸的食物是男性不错的选择。
对于死精症男性来说，日常饮食调理很重要，这样更有利于疾病的恢复。
我们知道，患有无精症的男性朋友在生育方面或多或少都存在一些问题，有的甚至患上不育症，有些朋友通过医疗手段治好了自己的不育症，但有些朋友试过各种各样的办法就是不见效果。那我们推荐一种食疗方法帮助大家治疗无精症，希望大家能早日恢复健康。
无精症宜吃的食物
1、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
2、动物肾脏：具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
3、虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
4、芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
无精症患者的食疗方推荐
1、山药粥
山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
2、芝麻粥
芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。
温馨提示：除了在食补上下工夫外，还要经常锻炼，男性的身体过于肥胖也是有损精子的生长的。体重控制在合适范围内也是可以提高精子质量的。
大家都知道，死精症最直接的影响就是男性会出现不育的现象，但是随着医学的发展，现在治疗死精症的方法也越来越多，如果患者在治疗的同时穿插一些饮食作为辅助治疗的话，那么疗效会更好的。那吃什么食物对死精症有好处呢?治疗死精症要吃下面这七类食物。
治疗死精症宜吃的7类食物
维生素e：维生素e有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。
赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。
锌：微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生yu能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。
核酸：核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。
海产品：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。
畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。
豆芽：贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。
以上介绍的这些食物，死精症患者不妨可以试试.经常吃这些食物对预防死精也是很有帮助的。死精症的治疗，可以服用中药利尿消炎药丸，此药具有的杀菌消炎、活血化瘀、利尿通淋等功效，对疾病引起的死精症效果很明显。
血精症就是排精时就会出现红色精液，有的伴有尿急、尿频、尿痛等膀胱刺激征，或轻度的会阴部、肛周或下腹部疼痛。应鼓励患者多饮水，多排尿，并应停止一段时期的性生活。那么男人得了血精症怎么办呢?该如何调理呢?下面给大家推荐调理血精症的四大食疗方。
血精由哪些因素引起?
原因一是，由于血液病如紫癜、坏血病、白血病等引起的血精。
原因二是，由于精囊和前列腺的疾病引起的血精，如精囊炎、前列腺炎，还有前列腺 和精囊的结核、结石、损伤等。
原因三是，肿瘤，如精囊和前列腺的癌肿，良性前列腺肥大等。
原因四是，其他的因素，如会阴部的长期反复的压迫、精囊静脉曲张、精阜旁后尿道上皮下静脉扩张破裂等。
调理血精症的四大食疗方
(1)鲜藕粥：鲜藕50克，粳米50克，白糖适量。两者同煮成粥，放入白糖调服。有清热凉血止血之功，用于血热妄行引起的血精。
(2)鲤鱼汤：鲤鱼1条(200-500克)，胡椒、小苗香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏，洗净放水适量煮汤，熟后加入调料。吃鱼喝汤。有清利湿热之功，用于湿热下注引起的血精。
(3)莲子粥：莲子、粳米、砂糖适量。莲子去皮，与粳米同煮成粥，放入砂糖调服。有补益心脾之功，用于气血亏损引起的血精。
(4)猪肾煮黑豆：猪肾1对，黑豆500克。将猪肾洗净，剔除躁筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟不烂为度，猪肾食用，并将黑豆取出晒干武火微妙，嚼食黑豆，每天30—60克，半月为1个疗程。有补肾益精之功，用于肾虚不固引起的血精。
专家建议：如有患此症状的朋友，还请及时就诊，以免错过最佳治疗时期，给您带来不必要的麻烦。
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