【导读】胃是人体很重要的一个部分,胃不好,做什么事情都没有劲,现在大多数人都非常注重养胃,那么你知道吃什么养胃吗,今天就让小编为您带来养胃应该吃什么食物好,希望养胃应该吃什么食物好能对您有所帮助。
养胃应该吃什么食物好
一、 怀杞鱼鳔煨甲鱼
原料:怀山片15克、枸杞15克、桂圆肉少许、干鱼鳔80克、甲鱼1只、姜1小块、盐适量。
做法:
1、鱼鳔用清水泡软,切小片。
2、甲鱼杀好,切小块,用开水氽烫。
3、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材,煨制2个小时后,加入副料用小火煨6小时即可。
功效:鱼鳔具有滋补功效,甲鱼肉味甘、性平,有滋阴凉血,益气补虚的功效,这道汤品补而不燥,可以达到补气益血、滋润肌肤的作用。
二、冬菇海参煨排骨
原料:怀山药3克、排骨300克、发好的海参300克、冬菇10朵、姜1小块、盐适量。
做法:
1、排骨、海参切小块、以开水氽烫,备用。
2、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食才,煨制2个小时后,加入副料用小火煨5-6小时即可。
功效:冬菇性味甘平,有益胃、降低血脂的作用,海参性味甘咸、微寒,有补肾壮阳、益气滋阴的作用。凡皮肤粗糙,容颜早衰老者,都适合饮用此汤品。
养胃应该吃什么食物好
三、 冬瓜牛膝煨排骨
原料:怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。
做法:
1、将排骨切段,用沸水去骨杂质,再用冷水冲净血水。
2、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材,煨制2个小时后,加入副料用小火煨6小时即可。
功效:怀牛膝有散淤血、消肿痛之效,排骨有健脾保胃和中益气、补钙之效,同食之对脾胃有很好的效果。
四、 怀菊山药红枣汤
原料:怀山药250克、怀菊花2克、大枣2.5克、胡萝卜200克。
做法:
1、将胡萝卜、大枣改刀去核。
2、将胡萝卜、大枣、山药一起放入罐加入适宜的水,煨制4小时后放入怀菊花即可食用。
功效:怀山药有健脾补肾之效,红枣可益气补血、悦颜色,润心肺、生津液等,同食之对脾胃虚弱者有很好的效果。
五、怀山红豆煨乌鸡
原料:怀山药3克、陈皮1.5克、乌鸡半只(约500克)、姜1小块、盐适量。
做法:
1、乌鸡切小块,用开水氽烫。
2、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材,煨制2个小时后,加入副料用小火煨6小时即可。
功效:乌鸡比肉鸡中含有更多的铁、锌等矿物质,其细胞中含有一种叫做美拉宁的黑色素,可以提高免疫力。
红豆有补血、利尿的作用。面色苍白、手脚冰冷的人很适合饮用此汤。
六、 怀山肉桂煨猪肚
原料:怀山药3克、肉桂皮40克、猪肚1个、姜1小块、白胡椒20克、盐适量。
做法:
1、猪肚切开,用盐反复搓洗干净,再用滚水氽烫。
2、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材,煨制2个小时后,加入副料用小火煨4-5小时即可;
功效:猪肚可补虚损、健脾胃;肉桂能温以通脉、健胃温肾、清散寒气、有助消化,胡椒粒温肠胃,有助消化,除体内寒热。此道汤品适合脾胃不开的人饮用。
【导读】许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量,那么到底睡前应该吃什么食物好呢,下面由小编为您带来睡前应该吃什么食物好。
睡前应该吃什么食物好
1.龙眼
龙眼肉具有补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服,均可改善睡眠。
2.苹果
苹果中含有果糖、苹果酸,还有浓郁的芳香。可诱发机体产生血清素,有助于人们进入梦乡。
3.莲子
莲子有安神功效。莲子含有莲心碱、芸香甙等成分,具有镇静作用。睡前可将莲子用水煎,加盐少许服用或将莲子煮熟加白糖食用。
睡前应该吃什么食物好
4.桑葚
桑葚常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕和失眠。取桑葚水煎取汁,入陶瓷锅内熬成膏,加蜂蜜适量调匀贮存,每次一二匙,温开水冲服。
5.核桃
核桃是一种很好的滋补营养食物,能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。可取粳米、核桃仁、黑芝麻适量,慢火煨成稀粥,用白糖调,睡前食用。
豆蔻奶汁
你可以将芹菜、青葱切成细丝,然后再与四杯酸奶或者奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯(20-30克)即可。
芹菜蛋羹
你可以将芹菜300克洗净,然后切成段,放入锅中用水煎煮时刻,再加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,在热的时候最好。
胡萝卜羹
你可以取两根胡萝卜,然后切成细线,再与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每天一杯,分3次服用,连续一周最为有效。
蜂蜜果丁
你可以取核桃仁200克捣碎,然后再与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,最后再加上蜂蜜100克,细心调和即成。每天饮用一食勺。
葡萄人参补酒
你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)即可。
人们都说良药苦口利于病,这句话是不假的,但是也并不是良药就是苦的,被称为是药的也是不局限于药,因为凡是可以治病的都是被称为是药,对我们的身体健康是有好处的,那么补肾固精吃什么食物比较好呢?
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
牛骨髓
牛骨髓是可以很好的润肺、补肾、益髓的。。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
干贝
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
鲈鱼是可以很好的补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。
桑椹
俗称桑果。是有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。
栗子
味甘,除有补脾健胃作用外,我们食用更是有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”
看了上面的介绍后,相信大家对于什么食物是可以很好的补肾固精有了很好的了解和认识了,生活中可以很好的补肾固精的药物和食物是有很多的,大家是可以采取一些适合自己的,好好的加以利用,这样就是对身体健康也是非常的有帮助的。
尘肺病是一种关于肺部的疾病问题,尘肺病非常常见,有许多人都得过尘肺病这种疾病, 那么请问尘肺病的治疗方法是什么?尘肺病的治疗偏方是什么?尘肺病的症状是什么?下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所了解。
尘肺病的治疗方法是什么
1.开展健身疗法
坚持体育锻炼,提高身体抵抗力并加强营养。
2.重视心理治疗
帮助病人消除恐惧心理及麻痹大意思想,积极正确的综合治疗,对尘肺病治疗有良好效果。
3.临床治疗
延缓尘肺病变抗纤维化的治疗荮方有磷酸哌喹、柠檬酸铝、矽平等,往往是联合用荮,减少单荮剂量,可降低毒副作用,提高疗效。
4.合理氧疗
可选择适当方法给氧,吸入氧浓度不应超过60%,使动脉血氧分压维持在8~1Okpa。如发生严重肺水肿或急性呼吸窘迫综合征,给予鼻面罩持续正压通气(CpAp)或气管切开呼气末正压通气(pEEp)疗法,呼气末压力宜在0.5kpa(5cmH2O)左右。
5.远离尘肺环境
尘肺病人应及时调离粉尘作业,并根据病情需要进行综合治疗,积极预防和治疗肺结核及其它并发症,以期减轻症状,延缓病情进展,提高病人寿命,提高病人生活质量。
尘肺病的治疗偏方
1、每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠,过一段时间,黑色痰减少,胸闷咳嗽的症状也减轻,再持续连服半年至一年,症状可渐消失。
2、皂角一两(去皮酥炙),桔梗五钱,白芨一两,甘草三钱,川贝母五钱。炼蜜为丸,每日二镒,每次一钱。
3、鲜楷杷叶(去毛)2片,川贝母(研末)15克,硼砂9克研末。首先将楷杷叶加水适量,煎取浓汁,去渣,再煎熬成约150克,再加川贝、硼砂,调匀贮好备用。将上药分5次服,每日早晚各服一次,用蜜糖水或开水冲服。
4、蜂蜜,温开水兑服。早晚各一次。对尘肺者有咽痛、干咳或胸痛等有效,可经常食用。
5、生山药和生苡仁各,柿霜。将山药、苡仁洗净捣成粗末,入锅内加水适量,煮至烂熟,把柿霜调入搅匀即可服用。对治疗气虚乏力、食欲不振、咳嗽痰稀之患者效果较佳。
6、紫菜(干品),海米,黄瓜,调料适量。将紫菜和黄瓜洗净切成片,先将锅内水烧开后下黄瓜片、海米、盐及酱油,除去水上的沫子,后投入紫菜,淋上香油、味精,趁热食用。每日一两次,可清热解毒、消除肺部硅节。
引起尘肺病的原因
尘肺的病因是吸入致尘肺的粉尘,但吸入这类粉尘并不一定会导致尘肺的发生。人体呼吸器官本身就有很强的防御粉尘进入和沉积体内的功能,吸入空气中的粉尘。
肺性脑病是一种神经类疾病,导致这种疾病的原因有很多,很多人都对于这个疾病没有太多的了解。患上肺性脑病应该如何治疗呢?肺性脑病的常见病因有哪些呢?肺部脑病该如何护理呢?通过下文,我们一起来具体了解一下关于肺性脑病的知识。
什么是肺性脑病
肺性脑病又称肺心脑综合症,是慢性支气管炎并发肺气肿、肺源性心脏病及肺功能衰竭引起的脑组织损害及脑循环障碍。
肺性脑病治疗
1、首先应对各种慢性呼吸道疾病进行治疗。
2、控制呼吸道感染,合理应用抗菌素(青霉素,先锋霉素,利复星等)。
3、改善呼吸功能、缺氧及二氧化碳潴留状况。
4、纠正酸碱平衡障碍。
5、对神经、精神障碍作对症处理。
肺性脑病的常见病因
1、肺部病变
由于慢性肺气肿、慢性支气管炎、肺结核等脊椎侧弯、后弯和肌萎缩侧索硬化症,重症肌无力症等引起的。主要是肺部损害致二氧化碳潴留及缺氧,引起高碳酸血症及低氧血症。
2、肺循环障碍及肺动脉高压
肺部或全身疾病导致肺循环障碍及肺动脉高压,导致CO2中毒、或CO2麻醉、呼吸性酸中毒和缺氧,诱发或加重脑组织的损害,而引起肺性脑病。
肺性脑病的护理措施
1、观察重点
1.1、神经、精神症状
肺性脑病的发病机制尚未完全阐明,但目前认为低氧血症、CO2潴留和酸中毒三个因素共同损伤脑血管和脑细胞是最根本的发病机制。CO2潴留使脑脊液H+浓度增加,影响脑细胞代谢,降低脑细胞的兴奋性,抑制皮质活动,可引起头痛、头晕、烦躁不安、言语不清、精神错乱、扑翼样震颤、嗜睡、昏迷、抽搐和呼吸抑制等神经精神障碍症候群。一旦发现,应该及时通报医生给予处置。
尘肺为长期吸入大量游离二氧化硅与其他粉尘所致,这些粉尘绝大部分被排除,但仍有一部分长期滞留在细支气管与肺泡内,不断被肺泡巨噬细胞吞噬,这些粉尘及吞尘的巨噬细胞是主要致病因素。
研究表明,尘肺病变形成后,肺内残留的粉尘还继续与肺泡巨噬细胞起作用,这是尘肺病人虽然脱离粉尘作业但病变仍继续发展的主要原因。
1、疾病的发生要看工作的环境当中粉尘浓度以及接触的时间长短,如果周围的粉尘量大,那么吸入到体内的量也会很多,因而诱发此种疾病的可能性就会增大。
2、若工作的环境中二氧化硅含量超标,则会很快地引发疾病。
3、个人的因素,在同样的环境中工作,若是体质较差,则就会诱发慢性的尘肺病。
4、当人体的新陈代谢快,那么就会需要足够多的氧气,因而,吸入的空气就会多,沉积的粉粒就会堆积在肺泡中。引发疾病。
尘肺病的症状
(1)咳嗽
早期的尘肺病人会出现咳嗽的情况,但是咳嗽并不是很明显的,但是随着病情的严重化,就会变成慢性的支气管炎了,甚至到了晚期的时候会出现肺部感染的问题,希望大家能够注意。
(2)咳痰
咳痰也会一种常见的症状,在咳嗽很少的情况下,也会有咳痰的情况出现的,因为呼吸系统不断的粉尘进行清除而导致的。
(3)胸痛
胸痛和尘肺期别以及临床表现多无相关或平行关系,以矽肺和石棉肺病人更多见。胸痛的部位不一且常有变化,多为局限性;疼痛多不严重,尘肺患者一般主诉为隐痛,亦有描述为胀痛、针刺样痛等。胸痛的部分原因是纤维化病变的牵扯作用,特别是胸膜的纤维化及胸膜增厚、脏层胸膜下的肺大疱牵拉及张力作用等。
(4)呼吸困难
呼吸困难是尘肺病的固有症状。尘肺病人呼吸困难和病情是相关的,随着肺组织纤维化程度的加重,有效呼吸面积的减少,呼吸困难也就越重。
(5)咯血
较为少见,可由于上呼吸道长期慢性炎症引起黏膜血管损伤,咳痰中带少量血丝;亦可能由于大块状纤维化病灶的溶解破裂损及血管而咯血量较多,一般为自限性的。尘肺合并肺结核是咯血的主要原因。
总结:以上就是关于尘肺病的一些情况,相信大家都有一定的了解了,在生活中,当出现有以上的症状的时候,一定要注意是否是尘肺病的情况,最好是去医院进行诊治,这是很有必要的,希望大家能够注意。
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