酒后不能洗澡 爱喝酒的人要多吃黑枸杞。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“酒后不能洗澡 爱喝酒的人要多吃黑枸杞。”，但愿对您的养生带来帮助。
喝酒已经成为交际应酬必不可少的环节，但是经常喝酒对身体不好，喝酒的禁忌也是不容小觑。喝酒有哪些禁忌呢。
酒前三不做
1、喝酒前不吃药
在喝酒之前不可吃药，酒后也不可吃。因为药物的某些成分会与酒精发生化学反应，从而导致中毒。还有就是，酒前吃药，会降低药物的吸收能力，这是最轻的结果。最为严重的结果是，酒精与药物发生反应，引起严重的炎症，从而导致生命结束。千万要记住，酒前万万不可吃药，酒后同样。
2、切勿空腹喝酒
我们要决绝空肚喝酒，俗话说：酒落饥肠容易醉，所以我们不能在空腹时喝酒，要知道在没有任何食物的情况下，酒在胃内停留的时间很短，饮酒后5分钟，人的血液里就有了酒精，慢慢地就会出现醉酒，紧接着会出现明显的中毒。
3、切勿酒前喝茶
喝酒前1个小时不可以喝茶，因为茶属于碱性，是用来挺神醒脑;而酒则是酸性，是会麻痹神经的。如果两者相遇，则会造成不良反应。很多人都喜欢醉酒喝茶来解酒，其实这是对身体有害的。酒精在人体内先转化为乙醛，然后需要很长时间转化为乙酸，最后经肾脏排出体外。而茶中所含的茶碱有利尿作用，酒后马上饮茶，乙醛将进入肾脏，并对肾脏造成较大刺激。
酒后三不做
1、酒后立即睡觉：喝酒后切勿立即睡觉，这样对肝伤害极大，建议洗个冷水脸坐一会。
2、酒后不能洗澡：无论是冷水还是热水澡，都是不行，因为洗澡后会导致头晕、眼花、全身无力等症状，严重还会低血糖昏迷。
3、酒后不能大量运动：我们喝酒之后最好不要过多运动，因为酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起低血糖性晕厥、头晕、腿部抽筋等。
空腹可以喝酒吗?酒后有哪些禁忌， 爱喝酒的人怎么养肝?爱喝酒的人吃什么对肝脏好?
辣木籽：
在喝酒前15分钟吃昌弘辣木籽2～3粒，较不易醉，辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。建议喝酒还是适量。用法如下：喝酒前30~15分钟，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升。辣木籽具有养肝护肝的作用。
菊花：
菊花20~30克，粳米100~200克，先将菊花用水煮20分钟后，去渣留浓汁，再将粳米放入熬成粥。该粥可以平肝熄风，清热明目养肝护肝，适用于肝阳上亢、肝经风火。
枸杞猪肝粥：
枸杞尤其是黑枸杞，能清虚热，补肝肾，明目，降肺火，平时喜欢用它来做猪肝汤，这菜用来煮个猪杂粥也是很不错。
《维吾尔药志》记载，维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等，民间用作滋补强壮、明目及降压药。
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黑枸杞健康为名
如今，我们日常生活中各种场合的应付都离不开酒，黑枸杞里面含有一种物质，可以解酒的所以，我们在喝酒的时候，在酒里放一点黑枸杞，这样不仅可以降低酒精度，而且口味也非常好喝另： 它的颜色更诱人!!!
先来看看下面这篇文章：
大家注意了，请大家不要喝酒 今天刚知道， 以后不要再强迫别人喝酒了!!除非你跟他有仇!
一位医生说的:今天我们科室又收来16 个食道癌的患者,最年轻的才27岁, 全是食管中段的病变。可以断定的是,都是喝酒后呕吐出血。
以前的酒还是粮食做的，现在的酒基本上是水和化学物质沟兑的。
亲们，你们喝的不是酒，喝的是化学物质。喝下去伤肝又伤肾。
从今以后，各种节庆，朋友聚会，以黑枸杞代酒，为健康干杯!黑枸杞梦幻般多变的迷人色彩，其所能营造的气氛绝不亚于酒!外表只是其次，你如果真的了解了黑枸杞的神奇功效，估计你拿得起就放不下了!
黑枸杞为你的健康保驾护航!
中医很早就有黑果枸杞祛病养身的养生功效，对于现代人来说黑果枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降血压了，除此之外，中医研究表明：黑锅枸杞性平味甘，能够滋补肝肾，益精明目养血、强人体免疫力，黑果枸杞中所含有的天然胡萝卜素以及多种维生素能有效预防心脏病和癌症。其药用价值和保健功效能与医药软黄金之称的冬虫夏草相媲美。
看看黑果枸杞的十大祛病养身功效：
一、明目。保肝护肝、抗脂肪肝：历医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用黑枸杞。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。历代医学专家在治疗肝血不足，阴肾亏虚所引起的视物模糊，和夜盲症常常使用黑枸杞，著名方剂杞菊地黄丸就以枸杞子为主要药物，黑果枸杞能滋补肝肾，对于促进肝脏细胞再生，促进肝功能尤为有效。
二、提高机体的环境适应能力和促进免疫系统功能，野生黑果枸杞能增强机体对于恶劣环境(冷、热、缺氧、高原)的适应能力，对于久病、常病体质有增强抵抗力促进健康恢复的功效，能够增强机体对各种有害刺激的适应能力。
三、增强学习能力，抗疲劳：对于中老年记忆力减退，学习能力减弱的人群效果尤为显著，增强大脑对事物的记忆能力和知识的学习能力;
四、降三高(高血糖、高血脂、高血压)：由于黑枸杞含有胍的衍生物，黑枸杞可以作为糖尿病治疗患者的辅助保健品;能有效的降低血清胆固醇的和三酰甘油的含量，减轻和预防动脉硬化，是高血压、冠心病患者的福音。
五、减肥、美容肌肤、延缓衰老：每日用黑果枸杞冲茶饮服对于肥胖症患者有良好疗效，黑果枸杞固本培元，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、对于促进皮肤细胞再生和延缓机体衰老也有不同程度的美容保健疗效。
六、强身壮阳、提高男性的性功能。黑枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
七、抗癌。黑枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，常泡黑枸杞，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
八、可以治疗慢性肝炎、肝硬化。黑枸杞的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的祛病养生功效。
九、增强人体的造血功能。黑枸杞子明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
十、对过敏性炎症有缓解作用。黑枸杞对过敏引起的胃肠道、关节疼痛、出血等症状有缓解作用，这些祛病养生功效是通过调节内分泌实现的。
再看妖娆的黑枸杞在水中的精彩演绎。
黑枸杞具有神奇的功效，是因为含有丰富的黑果色素天然原花青素，花青素是一种水溶性色素，可以随着细胞液的酸碱改变颜色，细胞液呈酸性则偏红，细胞液呈碱性则偏蓝。
品质好的黑枸杞(青海诺木洪野生黑枸杞)泡水表现应该是这样的：花青素很快成丝状渗出，颜色很浓,泡在自来水(碱性水质)中显蓝色,在矿泉水(酸性水质)中显紫色，冲泡四次仍有颜色。概括起来说下色快、颜色浓、耐泡。
很多人在喝酒的时候上脸，也就是说喝酒的时候会出现脸红的情况，有些人以为这是喝多的表现，或者说这个人比较实在，总之说法比较多。其实喝酒上脸这种情况就最好不要喝酒了，因为喝酒上脸对人的危害是很大的，下面我们来了解一下这方面的内容。
喝酒上脸的人最好不要喝酒，之所以造成喝酒脸红的罪魁祸首不是乙醇，而是酒精饮料里面的乙醛，在身体的内部酒精会经过催化，然后变成乙醛，然后乙醛在活性酶的作用之下会进一步的分解，但是如果这种活性酶出了问题，就无法分解乙醛，会使酒精饮料长期存于体内，导致面部血管出现扩张，引起脸红的症状表现，这也是为什么喝酒上脸的原因。
而喝酒上脸对身体的危害特别大，尤其是严重的伤害了心肝肾等脏器，因为酒精饮料无法及时的代谢，酒精饮料长期存于身体当中，肝脏在解毒过程当中需要消耗非常大的作用力，这会加重肝脏的负担，长期下来肝脏的影响非常大。
另外对肾脏功能的损伤也非常大，因为酒精饮料代谢以后是通过肾脏，然后通过泌尿系统排出，当酒精饮料无法正常的分解的时候，肾脏的负担也会加重，长期下来肾脏也会造成非常不利的影响。
另外对于身体素质较差的人在喝酒上脸的时候，很容易出现心脑血管疾病，比如引发心绞痛，甚至造成心肌梗死，另外在喝酒以后如果滥用药物，造成的危害也会非常的大，所以对于喝酒上脸的人来说，最好不要饮酒。
现在网上经常有人传说，说在喝酒之后如果马上给自己吃榴莲的话，那么很容易发生食物中毒的现象，榴莲和酒精在网上传说的是不能搭配在一起的，但是很多人喝酒了之后同样吃了榴莲，但是没有中毒的现象，所以说很多人都开始怀疑这个问题的真实性了，更多的人是担心这个现象是真的，那么喝酒后不能吃榴莲是真的吗?
流言吃榴莲时饮酒可能致死，榴莲中的大量硫成分可使醛脱氢酶的活动减弱7成，而该酶对清理酒精毒素至关重要。如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现。
真相没有科学证据表明榴莲和酒同食对人有超出酒精的坏处，榴莲在东南亚国家伤人更常见的方式是从树上掉下来砸伤人。在一项体外实验中，榴莲提取物对分解酒精的乙醛脱氢酶有抑制作用，但在动物实验中没有出现榴莲和酒同食更容易醉的现象。东南亚国家也都没有禁止人们在吃榴莲时喝酒。
论证
体外实验
有一个体外试验，用的是酵母的乙醛脱氢酶，发现榴莲提取物对乙醛脱氢酶有一个剂量依赖性的抑制作用，最大的抑制作用可达到70%(提取物浓度0.33 ppm (mg extract/l assay mix))，据研究者的分析这类似双硫仑样反应，但在摘要里没有说到具体是哪一种物质引起的(全文还没看到)。
如果这个结论确定的话，吃榴莲同时(或者相隔时间比较近)喝酒是会有风险的，根据以往对双硫仑样反应的了解，风险大小个体差异比较大。
其实喝酒之后不能吃榴莲只是一种迷信，当今社会上还是有很多人在喝酒之后给自己吃了榴莲，但是同样没有中毒的迹象，喝酒之后能否再给自己吃榴莲，这个是要看个人体质的，如果自己害怕的话，最好是不要这样尝试，本身喝酒都不是什么好事，最好是将酒戒掉。
黑枸杞泡酒对人体功效有很多，黑枸杞对肝跟肾有同补的好处，黑枸杞味甘，性平，可以强壮筋骨，对补血有好处，还可以明目，改善视力模糊，对润肺止咳有帮助，改善头昏目眩，对腰膝酸软有缓解的作用，很多人还不知道枸杞泡酒是什么颜色的，黑枸杞泡酒后是什么颜色？
一、黑枸杞泡酒后什么颜色
黑枸杞泡酒一般选择白酒，白酒是酸性的，所以泡出来的颜色是紫红色;泡的时间长了，黑枸杞就会变成白色了，有些甚至有点透明的白。
二、黑枸杞泡酒的功效与作用
黑枸杞是肝肾同补的良药，它味甘性平，归肝肾经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效，由肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽等症都可以用黑枸杞治疗。
而药酒以其是将药物以其适用范围广，便于服用，吸收迅速，见效快疗效高、便于储存等几大特点被人们重视;因酒本身也是一种药物，有畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒、消冷积、医胃寒、健脾胃、提精 神和引药上行、助药之力等功效，所以，酒和药加在一起，可以增强药效，浸泡于酒中，使药中的有效成分溶于酒中，目的是利用酒的辛温行散之性，以活络通经。药酒按功效可以分为常见的四类：一是滋补类药酒;二是活血化淤类药酒;三是抗风湿类药酒;四是壮阳类药酒。
三、黑枸杞泡酒的方法
1、枸杞子酒
配方：枸杞子250克，白酒1500克。
做法：将枸杞子择除杂质，洗净，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡7～10天即可。日服2次，每次1小酒盅。
用途：补益五脏、视物昏花、夜盲、眩晕、未老先衰、贫血、肝肾亏虚所致的遗精、益寿延年、强壮注颜、迎风流泪。
2、疏风明目酒
配方：枸杞子250克，黄酒2000毫升。
制法：将枸杞子浸入黄酒中，密封贮存、4个月即可。每次服30～50毫升，每日服2次，饭后服用。
功效：清热疏风、养肝明目。适用于肝虚所致的白内障、迎风流泪等。
3、枸杞生地酒
配方：枸杞子125克，生地黄150克，白酒2500毫升。
做法：将枸杞子拍碎，生地黄加工捣碎，共置于干净瓶中。将白酒倒入瓶内，加盖密封，置放阴凉干燥处。经14日后开封，置放阴凉干燥处。每日早、晚空腹各饮10-20毫升。
用途：滋阴补肾，精液稀少，阳痿不举，视物模糊， 两目干涩，烦热头晕，腰膝酸软，肝肾阴虚，养肝明目，梦泄遗精。
4、五味枸杞酒
配方：枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各20g，50℃白酒1000毫升。
做法：将上述五味药材一起放入酒器内，加白酒浸泡，封口，15天后即可饮用。每次服15～20毫升，早、晚各1次。
功效：补肝肾、袪风湿、调五藏。
黑枸杞泡酒的方法还是比较简单，没有特别复杂的步骤，只要我们按照给出的方法一步一步进行就行了，不用担心自己是否能够成功泡酒，如果第一次不成功那么就尝试第二次，多做几次总会成功的，我们在泡酒的过程中必须有耐心，当然还应该用心。
四、黑枸杞的适宜人群
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性;
2、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领;
3、失眠多梦、肾虚眩晕，体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者;
4、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性;
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体);
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。
下班后三五好友集在一起喝酒吃饭，对于大部分人来说是很正常的活动，但有的人喝酒后胃反酸的情况比较常见，也因此有人约酒也难以赴宴。喝酒后胃反酸有很多的原因，有的人因过度紧张而导致胃酸分泌的过多从而让胃反酸;还有的人患有慢性胃病，一喝酒也容易反酸。
1、过度疲劳、精神紧张、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而导致胃酸分泌增多。
2长期酗酒，喜欢吃辛辣食物，平时生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的碳酸饮料，大量的吸烟，服用某些对胃有损害的药物，外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。
3患有慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡等疾病，可促使胃酸增多，常常也会出现泛酸
4饮食不当，如常食过甜、过咸、过酸、过冷、过烫的食物都有可刺激胃酸分泌增加。然而某些红薯、粗粮、马铃薯等含多量糖、淀粉、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，除此以外，还不容易被人体消化吸收，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也会诱发泛酸的。
1胃酸过多和过少的症状比较类似，其主要的症状就是胃消化不良、打嗝等。若是胃酸过多，打嗝时也会出现酸的胃液;如果是低酸症，因胃酸不足，还会产生消化不良及下痢。当胃酸过多的时候，就会出现“烧心”、“咯酸水”、
“胃部隐隐作病”等症状，严重的还会降低食欲，消化不良，进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。酒后胃酸怎么办，喜欢的饮酒的你，赶快看看吧。
2酒后胃酸建议你多喝点白开水，水可以稀释胃酸，从而可以降低胃酸引发的各种不适症状。胃酸过多着建议少吃多餐，
如果还没到正餐大的时间，可以补充一些食物，但是不宜一次性吃得太多，而且正餐还要按正常的时间来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，如糯米，因为这些东西最难消化。汤最好是饭前喝，这样也可以稀释胃酸的，饭后喝会增加消化困难。胃酸过多的人，在睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则会影响睡眠质量的，如果觉得肚子空饿可以喝点温开水水。吃碱性食物如苏打饼干，焦面包。
3胃酸过多是一种慢性胃病，它是不可能在短期内治好的。胃病治疗良方是靠“养”，因此是急不来的，只能从我们日常生活习惯中获得。大家都需要一个好的胃，那么养成一个良好的习惯是必需的。平时尽量的少喝酒，就可以有效避免酒后胃酸怎么办这个问题。酒桌上面多吃菜，少喝酒，对身体健康是有好处的。
随着生活水平不断的提高，越来越多的人喜欢在酒桌上谈一些业务和沟通朋友之间的友谊，然而喝完酒后总是觉得口特别干特别难受，总是想喝一些水，往往有很多人在酒后喝茶聊天，但是两者都会使我们身体处处与兴奋的状态，这样是否对身体有很多伤害也是很多人都想要了解的一个问题，下面一起了解一下喝酒后喝茶好吗。
喝酒后喝茶好吗
茶的主要成分茶碱有利尿作用，浓茶中的大量茶碱更能迅速发挥利尿作用，促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，而乙醛对泌尿系统有很大的损害作用。医学研究还表明，酒精对心血管有很大的刺激性，而浓茶同样有兴奋心脏的作用，喝完酒再喝茶，更增加了对心脏的刺激，这对于心脏功能欠佳的人是很不利的。所以，酒后、醉后最好不要立即喝茶，尤其不能喝浓茶，以防不测。 保护身体健康，最好当然是有节制地喝酒，不过量，不酗酒，避免空腹饮酒。如果过年难免喝得多一些，酒后及时喝点果汁有较好的解酒效果；还可以喝些热汤，尤其是姜丝炖鱼汤的解酒功效更好；喝酒时多吃糖醋菜，也有一定解酒效果，因为醋和酒能在体内形成乙酸乙酯，有解酒作用。
饮酒后饮茶
医学研究表明，我们喝的酒90％以上是在肝脏里面代谢的，肝脏对酒精的代谢能力很强，如果我们饮用50毫升茅台酒，也就是大约3O克酒精，肝脏的代谢大约需要46小时。但是，肝脏对酒精的代谢是以损伤自己为代价的，因为在代谢过程中要消耗大量的辅酶I、辅酶II和细胞色素p450，这些物质的过度消耗会导致肝细胞的坏死，逐渐使肝脏纤维化以至肝硬化。这只是饮酒对肝脏的危害，可以说对全身各个脏器都有危害，长时间的饮酒会导致贫血、血小板功能紊乱，发生各种出血；会导致胃肠吸收不良，营养缺乏治导致机体对维生素B1 、B2和叶酸利用率降低，维生素B6排出增加；还会导致高脂血症、动脉粥样硬化等；以上这些是对全身的危害。当然，少量饮酒对身体有一定的好处，如可以加强机体对紫外线损伤的防护能力等等，但这里的少量是少之又少，大约一天仅折合成酒精几克，一般饮酒量都不可能这么少，量很难控制，因此，肾炎患者最好远离“美酒。
上面就是对喝酒后喝茶好吗的介绍，通过了解之后我们知道酒后喝茶对身体是有一定的影响的，所以朋友们平时在生活中尽量避免这样的情况出现，另外适当的喝一些酒可以促进血液循环，但是不要饮酒过量，饮酒过量会对身体造成很大的伤害，尤其会对大脑和心脏心脏等器官有一定的影响。
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