春季吃鱼养生

2019-10-12 │ 春季吃鱼养生 夏季脾胃养生外治

吃鱼翅不能治高度近视 莫轻信街头推销

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何进行养生保健呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《吃鱼翅不能治高度近视 莫轻信街头推销》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

11月3日讯吃两三斤鱼翅治高度近视,而且两袋鱼翅只要两三百元,遭遇此类好事,您会如何应对?市民肖小姐在黄兴南路步行商业街就遇到3个50多岁的妇女向她推销这种治疗近视的新方法,不过肖小姐的做法是三十六计走为上,因为她觉得这种好事更像是一种骗局。(10月30日),肖小姐拨打诉说了她的经历。“上午10时许,我正在步行街一个特价店门口,看到前面一个50多岁的妇女提着个小袋子。”肖小姐告诉,“这时我旁边一个也是50岁出头的妇女走过去问:‘你那袋是鱼翅吧?’提袋子的妇女说是的,然后打开给我们看了下。”肖小姐看到这些所谓的鱼翅和带鱼有些相似,但没有带鱼那么宽。紧接着提袋者声称自己儿子近视戴800度的眼镜,因为吃了鱼翅,现在差不多快好了;后来的妇女也说一个朋友原来戴600度的眼镜,吃了两三斤鱼翅就好了,然后还询问提袋者哪里有卖。见肖小姐在旁边听得兴致勃勃,两名妇女便邀请肖小姐同去购买。这个时候从旁边的店子里居然又出来一个四五十岁的妇女,也说鱼翅对近视有效,然后要提袋妇女带她去买,还拉肖小姐去看看。“我想如果鱼翅真有这种功效,那还有人去做近视手术吗,都买鱼翅吃得了。”肖小姐这时感觉这3个人有可能是骗子,就没再理她们了。鱼翅真的有治近视的功效吗?医学专家提醒,人们爱吃鱼翅,首先是贪其美味,其次是认为它是高营养品。但实际上,鱼翅取自鲨鱼等软骨鱼类鳍中的软骨,它的主要成分是胶原蛋白。从营养学的角度讲,胶原蛋白就是一种蛋白质,并没什么特殊的高级营养,更不要提所谓的治疗近视了。(李广军)

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高度近视适合什么镜框?


生活中近视的人非常多,大部分人都是轻度或者中度的近视,有少部分人会出现高度重视,一般情况下,高度近视是指近视度数大于600的情况,有的人的近视度数达到八九百甚至超过一千,这样的近视就非常严重了,这样的人群生活中完全离不开近视眼镜,那么出现高度近视的人应该如何选择镜框呢?

高度近视适合什么镜框?

镜架的类型的选择

在高度近视眼镜架类型的选择上,全框及半框镜架优于无框镜架,后者使镜片的边缘厚度在外人面前暴露无遗。并且镜架容易变形,导致眼镜中心距及镜片散光轴向的改变,影响矫正效果。

缩短镜眼距离

镜眼距离是指镜片后顶点与角膜前顶点的距离,近视眼矫正镜片为凹透镜,若镜眼距增大,其有效屈光度数降低(近视度数越高降低幅度越大),矫正视力亦下降。所以高度近视眼镜的镜眼距离应尽量缩小,在镜架款式的选择及镜架调试上应考虑到这一点。

镜架几何中心距与配镜瞳距接近

由于大部分镜架的几何中心距大于人眼瞳距,以致很多情况下镜片颞侧缘明显较鼻侧缘厚,而镜片的颞侧缘恰恰是最容易被外人观察到的地方。

近视镜片的厚度主要表现在框架眼镜的水平方向,因此要选择几何中心距与配镜瞳距接近的镜架。这样能使镜片的鼻、颞侧缘相近,可以有效降低镜片颞侧缘厚度,改善外观。

选择镜框横径相对小的镜架

近视镜片是中心薄周边厚的凹透镜,离中心越远镜片越厚。对于横椭圆形的镜架来说,镜架横径越小,割边后的镜片边缘越薄。

(1)选择较小的眼镜框:大眼镜框不仅镜片周围显得厚,而且整体重量较重。要想周边部不显厚,尽量选择非金属材质的镜框,如宽腿板材镜架,周边被镜腿遮挡,不易显厚。

(2)选择折射率高的镜片:折射率越高,镜片越薄。高折射率镜片表面的反光较强,最好使用有抗反光镀膜的镜片。

(3)选择非球面镜片:非球面镜片光学变形小,成像质量高。对于高度近视患者,成像质量越高越好。

(4)尽量不要使用无框眼镜:因为这种眼镜需要增加没有必要的镜片厚度和重量,做出来不太美观。

(5)选择树脂镜片:树脂镜片轻,镀膜树脂镜片防紫外线防辐射功能较好,不易打碎。

(6)太空镜片:这种镜片质量非常好,对于儿童和运动员特别合适。

高度近视游泳怎么办?


戴着近视眼镜的人非常多,但每个人近视的程度不一样,比如有的人是一两百度近视,这样的人的近视眼睛是比较薄的,另外有些人会戴着厚厚的镜片,这样的人近视严重程度会比较高,比如七八百度甚至高达一千度,这就属于高度近视了,这样的人离开眼镜可能什么都看不清楚,所以在下水游泳的时候会出现困难,这该如何解决呢?

高度近视游泳怎么办?

高度近视了之后,如果想学习游泳和日常游泳都很麻烦,那有什么办法呢?

很多人可能会直接带着近视镜游泳,这样做很不好,因为相当于裸眼在游泳池里游泳,特别是公共游泳池,里面很不干净,会造成对眼睛的伤害,而且对眼镜也不好。

直接裸眼游泳,像上面说的缺少对眼睛的保护,容易照成眼镜红,涩,异物感。

而且因为看不清楚,很容易撞到别人,而且学习起来也比较困难,因为看不清楚没有方位感。

戴隐形眼镜游泳,这是很危险的,因为隐形眼镜更容易被病菌吸附,更容易照成眼镜不适或感染疾病。

戴隐形眼镜+普通泳镜,这个看似还不错,如果能确保泳镜不透水,确实也没什么问题,但是在泳池里很容易被别人碰到,也是存在风险的。

最后就是佩戴有度数的泳镜,而且要尽量比实际度数要低100度左右,因为在泳池下有水的效果,实际度数可能会有头晕的感觉。而且请注意没隔半小时内左右拿下泳镜透透气,因为眼睛也是需要呼吸的,如果长时间被隔离也会有不适感。这种眼睛和普通泳镜看不出来什么区别。

目前泳镜支持的最好度数为500,没有超过这个度数完全可以选择一款,这样就没有什么区别了,如果超过这个度数的话,好的可以联系厂家定做。

高度近视游泳要注意用眼卫生,还有因为地面湿滑、台阶、拥挤人群可能造成的碰撞等。

自己放的东西要和别人分开,防止拿错,避免不必要的麻烦。

孕妇如果高度近视不宜自然生产


导读:产科交班的时候经常会听到某某孕妇高度近视,今天手术之类的话。这里就简单说一下高度近视为什……

产科交班的时候经常会听到某某孕妇高度近视,今天手术之类的话。这里就简单说一下高度近视为什么是剖宫产的一个指征。

首先说一下高度近视,高度近视指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。

在我国,高度近视是常染色体隐性遗传。表现为儿童学龄(前)期出现近视,近视度数进行性增加,眼底视网膜脉络膜病变逐年加重,从而产生许多严重的并发症。因此,高度近视又称为病理性近视、恶性近视、变性近视、进行性近视和遗传近视等。

为什么高度近视的女人连自然分娩的权利也没有了呢?

简单一句话就是为了防止视网膜脱离。

视网膜脱离是高度近视一种比较严重的并发症,发病的原因较为复杂。从内因来说,主要是高度近视病人的视网膜组织因变性萎缩而变得脆弱,极易使视网膜脱离而失明。外因主要是外力的突然冲击,通过玻璃体的传导,促使视网膜破裂,造成视网膜脱离而失明。

日常生活中,高度近视者都要避免参加重体力劳动和剧烈运动,避免眼外伤,否则容易造成玻璃体混浊、视网膜脱离。高度近视眼球变长,后部巩膜薄弱,视网膜、脉络膜萎缩,玻璃体变性。在外力作用下或玻璃体牵引下,变性的视网膜易形成裂孔,进而发展成视网膜脱离。

对于产妇来说,自然分娩不可避免要用力屏气,时常在产房看到有些扎套管针的产妇屏气时血液逆流到墨菲滴管,用力之大可见一斑。这种强度加诸玻璃体,很容易造成网脱。

所以,高度近视现在几乎已经成为剖宫产的一个指征。

高度近视的危害 这个病竟是近视带来的


近视一直在威胁青少年的眼睛健康。特别是高度近视对眼睛和身体的危害更大。在平时我们应该要多注意预防近视的出现,得了近视有很多的注意事项,平时有很多事情是不能做的。想要了解近视的朋友要继续看哦。

高度近视的危害

飞蚊症——医学上称玻璃体混浊,患有此病我们会感觉到自己的眼睛附近有黑影,就像蚊子飞舞一样,会出现这个症状主要是因为玻璃体液化引起的。患有飞蚊症的朋友在平时一定要注意休息,要定期检查眼底,关注视网膜的健康情况。

视网膜脱离——如果出现高度的近视,那么是很容易患有视网膜脱离的。这个时候患者看实物会突然模糊、变形、有黑影遮挡,如果情况比较严重很有可能会出现失明。视网膜一旦脱离,需立即手术,以免视力进一步下降。

视网膜、脉络膜萎缩——这个病会让我们的眼球扩张,会引起后巩膜葡萄肿,这样会让人体的视网膜变薄发生萎缩。如果视网膜已经萎缩累及黄斑时,我们会看到眼部有黄斑出血、裂孔,视力严重下降,且有中心固定暗点。

青光眼——据统计,高度近视有很多人会发生青光眼,而青光眼是目前排在第二位的致盲性眼病,表现为眼压高,视力进行性下降,视野缩小。

白内障——高度近视容易并发白内障。有高度近视的人会提早出现白内障,同时白内障手术效果也要比没有高度近视病史的人群差。

高度近视患者一旦突然出现视力减退,视物变形,眼前有黑影飘动,眼前闪光感觉,或自觉眼前有固定黑影遮盖时,应尽早到医院检查,这很可能是视网膜脱离或黄斑出血等病变的先兆症状。

预防近视

第一点,避免长时间的用眼。很多人喜欢玩网络游戏,也有很多人喜欢在电脑上看电视剧或者电影,有的人是因为工作。很多近视的产生就是因为过度用眼导致眼疲劳,晶状体失去了调节功能。这样近视就产生了。所以这第一步就是尽量避免长时间的用眼。间隔一小时就要闭上眼睛,让它得到充分的休息。

第二点,重视眼保健操。眼保健操很多人都只是在小学的时候做过而已了吧?还记得小时候广播响起,我们都会乖乖地跟着老师一起按太阳穴、轮刮眼眶。其实这是防止重视很有效的一个方法,它可以让我们的眼部得到进一步的放松。避免出现过度的疲劳。就像身体需要做广播体操锻炼一样,眼部也需要眼保健操来进行保护。

第三点,多眺望远处。随着科技的发展,手机电脑越来越普及,越多越多的人每天目光看得远的地方就是远处公交车上的线路指示牌了。这样的结果就是导致我们的晶状体长期得不到充分的舒展,失去了它的调节功能。在天气晴朗的时候我们应该多站在高处,不能站在山上在楼房上也没关系,多眺望眺望远方的事物。

第四点,多看看绿色的植物。去购买一些绿色的植物。是学生的话就放在经常学习的课桌上,上班一族就放在办公室的电脑旁边。在不用眼的时候,可以把目光放在它们身上。好是购买绿叶面积较大的植物,仙人球话可能你还不敢凑近了去看,万一别人开玩笑推你一把想吓吓你,那就完蛋了。

第五点,多观察微距的物品。就是把眼睛凑近了去看。这里推荐是在野外看看鲜活的事物,可以是在地上爬动的蚂蚁,也可以是草丛里捕食的螳螂,也可以是树干上逗留的天牛,也可以是蛹里面正在蜕变成蝴蝶的毛毛虫。多去看看近距离的东西,能够让晶状体恢复它的调节功能。

第六点,不论是手机屏幕还是电脑屏幕,应该调节到一个合适的亮度。亮度太高容易伤害眼睛,亮度太低也不好,容易造成眼部疲劳。合适的亮度能让眼睛保持良好的工作状态,从而减少近视的发生。

第七点,注意保护眼睛不受到外伤。眼睛是心灵的窗户,也是人极其重要的一个器官。我们在平时的娱乐或者生活中,一定要十分注意保护它们的安全。例如在炒菜的时候一定要注意不要让热油溅射到眼睛里面,在进行一些球类活动的时候也要注意保护眼睛不受到撞击。眼睛受伤往往会严重影响视力,甚至造成失明。

第八点,平时要注意眼部的卫生。每天早上起床和睡觉前洗脸时要对眼部做一个简单的清洁,除掉眼部的分泌物,发现眼屎也要及时地清理掉。在揉搓眼睛时一定要先彻底清洁双手,避免将细菌带入眼部从而导致眼部发炎或者细菌感染。眼部的疾病有时候也会导致近视的发生。

第九点,夏天的时候可能很多人喜欢游泳。我们需要注意的是,不论是下河,下塘,还是去公共的游泳池游泳,我们都要注意保护眼睛。因为河流湖泊与池塘中会存在各种各样的寄生虫,我们在水下的时候一定不要睁开双眼。公共游泳池更是如此,里面通常含有大量的细菌,甚至病毒,如果一定要睁开眼睛,一定要带上潜水镜。

第十点,让身体有一个良好的健康状态,不要过于疲劳,不要开夜车。充足的睡眠能够让眼睛得到良好的休养。眼睛是一个器官,它们需要身体的良好状态作为后盾。所以一定要保持身体的健康,多做有氧运动。

第十一点,注意避免阳光照射。阳光的光线强度很大,很多小孩子喜欢看太阳,觉得很有趣,殊不知他们的视力会因此受到极大的影响。所以我们一定要注意避免强烈的太阳光线直射。在正午出门时选择合适的太阳镜,能够有效保护视力。

第十二点,如果已经是假性近视,那么就要选择去正规的眼科医院进行治疗,同时选择一副合适的眼镜,以避免度数再次下降。佩戴隐形眼镜的话,要注意远离火源,保护眼部安全。

第十三点,对于激光飞秒手术,如果没有特别的需要,好不要选择去做,人工手术也是一样,人工手术还没有激光手术精准。手术治疗近视虽然见效快,但是术后的眼部更加难照料,并且一旦再度近视,就更加棘手。

第十四点,注意饮食。注意补充眼部的营养,多食用富含维生素A的食品,还有一些具有明目功效的动物肝脏,也可以适当地选择进食。后小编祝大家都有一双明亮清晰的双眼。

近视注意事项

养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。

不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏,现在很多中小学生玩的电子游戏,显示屏、字、图案均很小,光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在,这是非常有害的。

做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小,普遍认识不到眼保健操的重要性,做眼保健操只是应付差事,所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次,每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。

鼓励孩子多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺。

定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜。

高度近视眼伴有一系列眼部退行性---病变,并易发生严重并发症,危害视力。高度近视眼球变长,后部巩膜薄弱,视网膜、脉络膜萎缩,玻璃体变--性。在外力作用下或玻璃体牵引下,变性的视网膜易形成裂孔,进而发展成视网膜脱离,所以,高度近视眼应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击,减少视网膜脱离的可能,一旦发生闪光感觉等先兆,要及时检查。此外,黄斑区变性也严重危及中心视力,高度近视眼还可能发生视网膜出血、青光眼、白内障等,均应及时检查与处理。

结语:上文已经为大家介绍了高度近视的危害,我们现在对近视带来的一些症状应该有了了解,患有近视的朋友应该在平时多注意自己的用眼习惯,减少近视的程度,没有近视的朋友要注意预防,减少近视的发生几率。

高度近视眼怎么办


生活中我们会发现身边有很多年轻的人却带着厚厚的眼镜,这就是我们所说的高度近视,这种问题对于我们的生活以及工作都会带来很大的影响,那么如果出现高度近视的时候我们需要怎么做呢?下面就为大家详细介绍一下。

高度近视眼怎么办

1、已经出现高度近视的人群,在生活中需要注意不能再进行一些跳水、蹦极以及篮球一类的过于激烈的运动,很容易会引起外伤问题。

2、建议每年至少进行一次的眼睛检查,尤其是度数越高的人,检查需要更加频繁,如果在平时生活中出现了有黑影、视觉变形的问题,一定要及时就医进行检查。

3、在饮食上尽量做到不偏食,一些辛辣刺激性的时候需要少吃或者不吃,多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物是最好的。

4、在工作或者用眼一段时间以后,需要眺望远方10分钟,这样可以使眼部的肌肉得到很好的放松,不会加剧近视。

5、简体每天可以贴眼贴,因为眼贴的温度可以使眼部得到很好的放松状态,在促进眼部血液流通的同时,也可以让眼部得到充足的休息时间。

6、工作了1-2个小时以后,一定要停下来,让眼睛向四周进行运动,因为通常情况下,眼睛在近视以后,或多或少的都会出现眼睛变形的情况,这样的做法可以让眼睛调整到正常的形状。

高度近视眼如何治疗

1、如果是近视达到600的时候,一般是通过佩戴眼镜来继续治疗的,因为近视的程度不是特别高,还没有达到很高的程度,在平时自己注意控制用眼的话,效果还是不错的。

2、如果眼睛的近视度达到1200的是偶,这个时候可以通过手术的方法进行治疗,最为常用的方法就是准分子激光角膜屈光手术,这样的方法相较来说是更加安全可靠的。

3、一般近视高于1000的时候,可以采取晶状体植入的方法进行治疗,这样的方法对于远视和散光的治疗效果是非常不错的。但是做这种手术的年龄需要超过18岁才可以。

高度近视眼吃什么好

1、富含维生素A的食物:在各项元素当中,维生素A和视觉方面有着非常密切的关系,当身体内的维生素A出现缺乏的情况下,眼睛中的视紫红质会出现的不及时,严重会形成夜盲症的情况。同时专家表示,当身体内的维生素A出现不足的情况下,患上干眼病的概率会非常大,一般我们身边富含维生素A的食物有鱼肝油、动物肝脏、菠菜、南瓜以及青辣椒等等。

2、富含维生素C的食物:维生素C对于眼睛的作用就是减少眼睛晶状体出现损坏的概率,在维生素C含量充足的情况下,可以有效地预防白内障的发生。我们身边富含维生素C的食物有西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等等。

3、钙:专家表示,当身体内钙含量比较低的时候,就会出现近视的情况,尤其是该对于眼球的构成有着很高的关系,因此要补充足够的钙,一般含钙量大的食物有贝壳、骨粉、豆制品以及蛋黄中。

4、铬:铬的主要作用就是激活身体内的胰岛素,而身体内胰岛素含量不足的时候,就会因为血糖出现障碍,造成眼球晶状体的压力变大,从而诱发出近视的问题。一般含铬丰富的食物有糙米、麦麸、动物肝脏中等等。

高度近视眼食疗方法

1、枸杞鲫鱼汤

材料:鲫鱼、枸杞。

做法:将准备好的新鲜鲫鱼处理干净以后,放入到锅内煎熟以后,加入清水和枸杞一起煮成汤,再加盐调味就可以了。

2、牛奶鸡蛋饮

材料:鸡蛋、牛奶、蜂蜜。

做法:首先将鸡蛋打入到碗中,搅拌均匀以后,加入牛奶继续搅拌均匀,然后放入到锅内煮开以后,淋上适量的蜂蜜搅拌均匀以后就可以食用了。

3、猪肝蛋汤

材料:猪肝、鸡蛋。

做法:首先将猪肝清洗干净以后,切成小片。锅内加入适量的油,油热了以后将猪肝片放入到锅内炒香,然后加入黄酒和沸水煮开以后,再加入鸡蛋以及少量的盐搅拌开就可以食用了。

相信大家在读完上文中的介绍以后,已经对高度近视的治疗、预防方法有了较为详细的了解,大家可以在平时生活中对自己不好的习惯进行改正,必要的情况下咨询专业的眼科医生进行治疗,希望上文中的介绍对大家有所帮助。

提醒:高度近视者当心视网膜脱落


导读:网络的不断普及给我们的生活带来了很大的便利。但是,网络也给我们带来了很多隐患。仔细观察,我们会发现身体戴眼镜的人越来越多……

网络的不断普及给我们的生活带来了很大的便利。但是,网络也给我们带来了很多隐患。仔细观察,我们会发现身体戴眼镜的人越来越多。尤其是高度近视的人一定要当心视网膜脱落。

近日,一位高度近视的苏州市民因玩过山车导致视网膜脱落的事件引起关注,坐过山车竟有如此风险?专家在接受新京报记者采访时表示,很可能是此前已经发生了轻微视网膜脱落,对于高度近视的人来说,一些比较剧烈的运动,如过山车、蹦极、跳水等都有可能引发视网膜脱落。

之前可能已出现视网膜脱落

坐过山车是不是导致视网膜脱落的真凶?北京同仁医院眼科中心视光中心主任周跃华解释,患者在坐过山车之前可能已经出现视网膜脱落,只是程度比较轻微,可能 没有被觉察,坐过山车加重了脱落程度,因为高度近视的患者本身就可能有眼底充血、视网膜脱离等症状,只是在早期这些症状尚未到影响视力的程度时不容易被察 觉。我们在临床中也会遇到这样的患者,就诊时已经发生了视网膜脱落,但患者自身并未发现异常。

是否影响视力要看脱落部位

对于过山车与视网膜 脱落之间的关系,周跃华认为,不能简单认为坐过山车是视网膜脱落的诱因,一些剧烈运动,如蹦极、跳水等只是加重了病情程度,以跳水为例,运动中的撞击 力、冲击力是比较大的,形象地说,就如同皮肤与衣服,正常情况下衣服附着于皮肤,但在高速运动时两者可以相互脱离,视网膜的脱离同样如此,国家跳水队队员 每年到我们医院检查,都会发现视网膜脱落的情况。

视网膜复位后视力是否会受到影响?周跃华解释,这取决于脱落的部位,如果以周边为主,复位后视力往往可以恢复,但如果黄斑区受累,即便视网膜复位,视力也无法复原。

高度近视者应定期检查

周跃华表示,不建议高度近视人群进行过山车、蹦极等剧烈活动,另外,高度近视者(600度以上)定期检查,每一两年应该进行眼底的常规检查。

小编总结,眼睛是心灵的窗户。我们在日常生活中一定要爱护自己的眼睛,学会科学用眼,保护自己的视力健康。

高度近视眼对患者都要哪些危害


导读:高度近视眼对患者的危害有哪些呢?如何远离这些危害呢?你了解吗?我们来看看眼科专家的详细介绍。高度近视是指的是近视度数大于……

高度近视眼对患者的危害有哪些呢?如何远离这些危害呢?你了解吗?我们来看看眼科专家的详细介绍。

高度近视是指的是近视度数大于400-600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。在我国高度近视是常染色体隐性遗传。表现为儿童学龄(前)期出现近视,近视度数进行性增加,眼底视网膜脉络膜病变逐年加重,从而产生许多严重的并发症。因此高度近视又称为病理性近视、恶性近视、变性近视、进行性近视和遗传近视等。

高度近视的人群患病率很高,约1%左右。高度近视可发生很多严重并发症,大部分会致盲,是成人常见的致盲原因之一,在我国致盲性疾病中占第6位。其主要的并发症有:

1.后巩膜葡萄肿:发生率为77.1%。主要表现为眼球后极部向后扩张,视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩,矫正视力下降。近视度数越高,后巩膜葡萄肿的发生率越高。

2. 视网膜萎缩变性、出血和裂孔:由于眼轴变长,后巩膜葡萄肿等因素,高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔,引起出血和视网膜脱离,导致失明。

3. 视网膜下新生血管:发生率5%-40%。表现为后极部视网膜下新生血管,引起出血,影响视力。

4. 视网膜脱离、白内障、青光眼:由于巩膜扩张和视网膜变性,高度近视患出现视网膜脱离的机会比非高度近视着高7-8倍。高度近视并发白内障和青光眼的机会也比正常人高。

高度近视不仅会影响日常生活,还会给患者带来诸多并发症,如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等,且度数越高,引起并发症的可能性越大,严重的还会导致失明及眼球萎缩。

据烈、冲击性头部运动,如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等,可能会造成视网膜脱离。

饮食上如不加注意大量食用辛辣,喝酒;会造成眼底黄斑部反复出血。

上述内容介绍了高度近视眼对患者的危害,患有高度近视眼的朋友一定要注意这些,远离近视眼的危害,希望上述内容介绍能对高度近视眼患者有所帮助。

高度近视的危害 赶快好好保护你的眼睛吧


有的时候我们看到一些眼睛片非常厚的朋友,我们就知道这个人的近视度数非常高。他们戴的眼镜不仅仅镜片很厚,而且重量也会比较重一些,感觉十分不方便。那么高度近视的危害都有哪些呢?今天就请大家跟着小编的步伐,一起来看看!

高度近视的危害

影响容貌

除了眼镜本身戴在脸上不怎么好看之外,长期的高度近视会导致人的眼睛变形,眼球外突,造成容貌的改变。

有些人认为这就是戴眼镜造成的,所以即使看不清楚也不愿意戴眼镜,一直眯着眼睛看东西。其实眼睛变形是近视造成的,不是戴眼镜造成的,大家一定要弄清。

造成斜视和弱视的出现

近视眼可引起外斜或外隐斜,如双眼近视度数相差大于300度者,那么这种情况是非常多见的,对视力造成的影响也更加大。

遗传后代

你是否也常常看见一些两三岁的小孩戴着厚厚的眼镜呢?其实有不少孩子的近视都是遗传造成的,如果父母当中有高度近视的,那么就很有可能会遗传给孩子。

容易受伤

孩子得了近视配戴眼镜后。因为儿童生动好动,若不慎所佩带的眼镜受碰击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。如果近视不断的加深,却不及时的治疗,也会使孩子的双眼失明。

造成视网膜脱离和白内障

因为巩膜扩大和视网膜变性的出现,那么到后期的话患者的视力问题更加严重,导致出现白内障或是视网膜脱离的情况,其危害将是增加的。

飞蚊症

高度近视眼会造成眼部的玻璃体变性或液化,导致显着的飞蚊症。自觉眼前光辉、火星、亮光或黑影漂动,出现视野被干扰的情况。

危害青少年身心健康

由于孩子近视,多种体育活动无法参加,影响孩子身体正常发育,致使孩子体质虚弱多病,身心健康受到极大影响。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

导致视力发生下降

正常的视力才可以看清周围的情况,而如果我们的视力下降的话,那么看东西都是模糊的,对工作、学习都有可以想象到的危害。

近视吃什么

橘子

金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素c都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等,营养价值在柑橘果类中名列前茅。

海带

近视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质,所以近视眼患者平时可以多吃海带,海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。

胡萝卜

胡萝卜是公认的保护眼睛的食物。胡萝卜中蕴含丰富的胡萝卜素,这些胡萝卜素能在人体内转化成维生素A,这也是胡萝卜被称为是维生素A原的原因。

西红柿

西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性,所以有保护维生素C的作用,烹煮过程中不易破坏。

鸡蛋

鸡蛋中的钙含量丰富,而且钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。

众所周知,维生素A在人体的视觉体系中发挥着重要的作用。因此近视的人可以多吃胡萝卜来改善视力情况。

总结:高度近视的危害真的非常大,可以说生活和工作、学习都会受到一定的影响。如果你已经是高度近视的患者,那么一定要掌握正确的治疗方法。如果你只是轻度的近视,那么好好保护眼睛,避免成为高度近视是非常重要的。

为什么高度近视戴了眼镜还是看不清?


有些高度近视患者眼镜度数逐年增高,镜片越来越厚,视力却越来越差,想不通为什么十分苦恼。其实很多高度近视患者随着近视时间的增长,往往出现很多眼部病理性改变。

高度近视眼底改变

主要包括:1.夜间视力差,对比敏感度下降。

2.飞蚊症、眼前漂浮物、闪光感,主要因玻璃体浑浊、玻璃体后脱离引起。

3.眼轴增长,表现为假性眼球突出(向前凸)及后巩膜葡萄肿(向后凸)。

4.眼底出现近视弧、豹纹状眼底、萎缩斑,因眼轴增长,眼球壁几层膜结构增长变薄所致。

5.黄斑病变:黄斑变性、黄斑裂孔、黄斑劈裂及黄斑前膜等。

6.眼底周边视网膜变性变薄,严重形成视网膜裂孔,造成视网膜脱离。

7.容易发生开角型青光眼。

8.自幼高度近视可引起弱视及斜视。

这些改变都可引起视觉异常及视力下降,有些需要通过手术治疗,有些损害不可逆,均不能通过戴眼镜提高视力。所以高度近视患者通过眼镜矫正视力不满意时应及时就诊,发现病理性改变可及时处理。

学会十大技巧 助你有效缓解高度近视


1.养脑明目

每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目,还能缓解白内障和其他眼病者的症状。

2.熏蒸调目

历代养生家都重视眼睛的保养,在《慈禧光绪医方选议》中就有一个清目养阴洗眼方:甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。将此方水煎后,先熏后洗,有疏风清肝、养阴明目的作用。


3.药枕健目

在《外科寿世方》中记录了可以健目的药枕,其中包含了荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子和菊花。

4.茶饮清目

枸杞子茶:枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1.B2.C及钙、铁等,是养眼佳品。

菊花茶:富含维生素A,能养护眼睛,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的调养效果。

5.踏青极目

中医认为春天阳气生发,《黄帝内经》讲:春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣。这个春天来得有点晚,却并不妨碍踏青养目,吸收天地生发之气。我们都知道看绿植对缓解眼部疲劳大有好处,中医认为:肝对应的颜色是青色,青色对肝有调养作用,所以看绿色能调养肝。春天又对应肝,因此春天看绿色对养肝最为有利。而肝开窍于目,调肝就能养目。所以在明媚的春天,约上三五好友,迎春踏青,既能赏景,又能养眼,不亦乐乎!

6.心静目明

肝开窍于目,调养好肝自然能让眼睛明亮。而肝主情志,情绪的变化直接影响肝的功能。中医有句话叫 “暴怒伤肝”,恼怒发脾气可致肝气上逆而见头胀头痛、目眩发黑、呼吸不畅、胸胁胀痛、烦躁失眠。也就是说只要是巨大的情绪波动都会伤肝,进而影响眼睛。所以保持心情舒畅,是最有有效的明目方法。

7.摩手熨目

“为革命保护视力,预防近视,眼保健操现在开始,闭眼……”这套伴随着舒缓音乐的眼保健操,连同喊节拍的清脆童音,已经成为几代人的记忆。马上重拾眼保健操吧,在回忆中保护疲累的双眼。除了眼保健操,还可以试一试古人按摩眼睛的方法——熨目。《圣济总录·神仙导引上》说:“摩手熨目”,其作法是:以双手掌面摩擦至热,在睁眼时,两手掌分别按在双眼上,使其热气煦熨两目珠,稍冷再摩再熨,如此反复3~5遍,每天可做数次,有温通阳气,明目提神的作用。

8.肝胆相照

“肝胆相照”指的是肝和胆同属一个系统,对胆的调理有助于肝的健康。调理胆可以拍打胆经:从大腿外侧根部开始,自上而下慢慢敲打至膝盖处,再反向敲打回大腿根部。每天一两次,每次敲打2~3分钟。敲打时可以用拳头,要稍用些力量,以自己感觉力度足够且不会造成伤害为宜。(注意:夜间11点到凌晨1点不要敲)

9.足浴惜目

中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉,如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养,可以刺激体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。推荐按摩太溪穴,位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。用拇指上下按揉这个穴位,不宜过于酸胀,3分钟即可。其次是太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟即可,感觉以中等强烈的酸胀为宜。

10.饮食护目

《内经·素问·脏气法时论》中说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。”春季饮食调养应注意保肝、护脾之气。

*五畜为益:泛指动物类食物。其中具有益肝补脾的有乌骨鸡、鸡肉、鸭肉、牛肉、虾等。

*五菜为充:泛指各种蔬菜。其中具有益肝补脾的有韭菜、大蒜、葱、山药、芹菜、香菇、黑木耳等。

*五谷为养:泛指各种粮食作物。“五谷”中具有补肝益脾的有粳米、糯米、小米、小麦、荞麦、玉米、薯类等。

*五果为助:泛指各种干果、水果。其中具有益肝补脾作用的有栗子、核桃、花生、莲子以及新鲜水果等。

艾灸能治近视眼吗


近视眼这种情况一旦发生的话就必须要常年佩戴近视眼镜的,只有一些比较轻微的患者才可以通过激光治疗的方法让自己的病情得到好转的,但是大部分患者都是没有任何有效的治疗措施,就算是采用艾灸的话也是不能够去治疗近视眼的,这只是一种中医治疗方法,只能用来调理身体的。

治冻疮

穴位:合谷穴(位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处)、足三里穴。

方法:在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后,点燃药用艾条,对准已发或将发冻疮处,各悬灸3~5分钟,以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上肢或耳朵,必须加灸合谷穴3~5分钟;若冻疮在下肢,必须加灸足三里穴3~5分钟。用本法连续艾灸3天,冻疮不再复发。

治胃痛

穴位:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。

方法:选准穴位后,点燃药用艾条,在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中。

说明:艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓,胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强,胃不蠕动者开始蠕动。因此,除胃溃疡出血、穿孔等重症,应及时采取措施或外科治疗外,其他不论什么原因所致的胃痛,包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等,若以胃脘疼痛为主者,用本法艾灸,均能立时止痛。

感冒:风池,大椎,风府,合谷,肺俞,列缺

急性支气管:肺腧,定喘,合谷

慢性支气管炎:肺俞,膻中,脾腧,膏肓腧,太渊,定喘,合谷,足三里

咳嗽:膻中,肺俞,膏肓,天突,风门,列缺,大椎,足三里,丰隆

支气管哮喘:定喘,肺俞,膻中

支气管扩张:孔最,尺泽,膻中

肺结核:肺俞,太渊,三阴交,膏肓腧,足三里,太溪

胸膜炎:肺俞,内关,期门,阴陵泉,侠溪,膻中

膈肌痉挛:中脘,足三里,内关,巨阙

急性胃肠炎:天枢,中脘,气海,上巨虚

腹痛:气海,中脘,内庭,脾腧,足三里,天枢

胃下垂:百会,足三里,中脘,梁门,关元

胃痉挛:天枢,中脘,梁丘,幽门

消化性溃疡:中脘,梁门,足三里,胃枢

肠梗阻:足三里,天枢,支沟,下巨虚

便秘:足三里,天枢,大横,大肠腧,支沟

失眠:涌泉,三阴交,内关,足三里,百会

贫血:足三里,关元

高血压:足三里,绝谷,曲池,血海

心绞痛:心俞,至阳,厥阴俞,膻中,少海,内关

无脉症:心俞,内关,太渊,厥阴俞

糖尿病:关元,太溪

脱肛:长强,百会,足三里

胆囊炎:阳陵泉,期门,日月,胆腧,太冲,足临泣

激光治近视视力会反弹吗


中国人近视的比率越来越高,有个别是与我们的教育制度有关,有些是遗传问题,而有些则因为用眼不注意,因此导致近视的人越来越多。而许多的工作,甚至是读书升学近视就会有一定影响。

眼睛,是心灵的一扇天窗,为我们开启美丽的视界。遗憾的是,并不是每个人都拥有一双健康明亮的眼睛。据统计,在中国约有4亿人正倍受近视的困扰,占世界近视人数的33%,中国已成为当今世界第一近视大国。面对各种近视矫正手段,患者们犹豫不决,到底哪一种矫正方法才是最好的呢?

矫治近视哪种更理想?

目前,矫正近视有多种选择:有人选择在鼻梁上架上眼镜的枷锁,有人选择与隐形眼镜进行亲密接触,也有人利用激光矫治近视以绝后患。到底哪种选择最理想?让我们来一一解析!

解析一:眼镜挡不住视力下滑

据专家表示,戴眼镜并不能阻止近视的进展,更不能消除原有近视,配戴眼镜后的近视度数仍有可能加深。

解析二:软性隐形眼镜易引起感染等并发症

软性隐形眼镜直接与眼角膜接触,加之透氧性差,易引起角膜感染、角膜新生血管、角膜知觉减退等,严重者可导致角膜溃疡等眼疾,直接损伤视力。

解析三:激光矫正近视精准、高效、安全

激光矫治近视手术集计算机、激光、生物医学工程技术于一体,利用不产生热损伤的冷激光,准确切削角膜前层组织。该准分子激光波长短,每一脉冲仅切削0.25微米的角膜组织,不伤眼周组织,具有精确性高、预测性强、稳定性好等特点,是矫治近视的理想方案之一。

激光治近视风险有多大?

很多人对激光治近视总有畏惧心理,担心眼睛被打穿、烧焦。一般来说,准分子激光是波长很短的紫外光,它与生物组织发生的是光化学效应而不是热效应,因此,不会产生热损伤,更谈不上烧焦。另外,还有人顾虑会打穿眼球,这种顾虑是多余的,准分子激光波长短,穿透力弱,每个脉冲只能切削0.25um的深度,是在细胞下水平切削,切削极精确,因此打穿眼球是不可能的。

家具高度适中才能保住健康


科学设计和摆放生活用品,使用起来才会更舒适。

桌子:其高度应为身体直立、两手掌平放于桌面上时,不必弯腰或屈肘关节为佳,约为75—80厘米。

座椅:椅面距地面的高度应低于小腿的长度1厘米左右,这样,下肢可着力于整个脚掌,便于两腿前后移动。

灯具:白炽灯的灯泡距桌面高度,60瓦为100厘米,25瓦为50厘米,15瓦为30厘米。日光灯距桌面的高度,40瓦为150厘米,30瓦为140厘米,20瓦为110厘米,8瓦为55厘米。

枕头:其厚度应与一侧肩宽相等,约为15厘米。这样可以使头略向前弯曲,颈部肌肉充分放松,呼吸保持通畅,胸部血液供应正常。儿童枕头的厚度可相应降低。周岁以内的婴儿所用的枕头不应高于6厘米。老人用的枕头不宜过高,以免头部供血不足。

床铺:其高度以略高于使用者的膝盖为宜,使上下床感到方便。

灶台:一般高度在65—70厘米,锅架离火口4厘米为宜,无论使用平底锅还是圆底锅,都应把锅架撑起,以保证最大限度地利用火力。

会碰到喷头上,喷下的水流强度又恰到好处。

11个美容护肤传言别轻信



11个美容护肤传言别轻信

1、晨起喝淡盐水有益健康--错!

喝淡盐水有利于健康不假,夏天出汗后喝淡盐水补充水分很必要,然而晨起补充水分非但无益,反而有害健康。生理学研究认为,人在整夜睡眠中虽滴水未进,然而呼吸、排汗、泌尿都在进行中,这些生理活动要消耗许多水分。早晨起床时,血液已成浓缩状态,此时如果喝一定量的白开水可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。

反之再喝盐开水会加重高渗性脱水,令人更加口干。更何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高,危害健康。

2、喝咖啡减肥--错!

研究发现咖啡因具有排水、消肿的功能,大部分涂抹用的瘦身产品中都含咖啡因成分,那么直接喝咖啡,是否能更有效地瘦身?

其实咖啡中的咖啡因非但不能帮助减肥,饮用太多,甚至会引致导致血压高及失眠,加了奶和糖的咖啡还更容易令人发胖。此外,咖啡属酸性,会留在人体内一段较长的时间才会分解,容易加重器官的负担,当然,常饮咖啡及茶都有利尿作用,但减去的体重都是水分的流失,而非脂肪,其瘦身效果是非常微弱的。

3、分叉发尾可以修复--错!

想要让已经分叉的发尾重新愈合是不可能的!修剪掉已经分叉的发尾才是最佳方法,它能阻止分叉伤害到整根头发。

然而,如果你把头发留得太长或者你的发质天生就容易分叉的话,那么建议你用含有缓和剂的专业沙龙产品定期做发膜,这能起到滋养头发、强韧发质的作用。记住,必须坚持长期使用才有助于解决发尾容易分叉的问题。

4、牙膏是祛痘的最佳武器--错!

皮肤科医生称,尽管有些牙膏含有过氧化苯成分(一种治疗粉刺的成分,也具美白功效),但事实上用牙膏清除痘痘毫无科学根据,一些特别针对痘痘的护理产品,除了含有过氧化苯之外,还含有其他一些比过氧化苯更有效的抗痘成分!因此,如有粉刺,不要想着擦牙膏可以消灭它们。

5、黄瓜片、茶袋和痔疮膏能缓解眼袋--错!

美容专家称,这些小花招其实一点用也没有!没有人知道真正引起眼部肿胀的原因是什么,不过极有可能是因为有多余的脂肪堆积在眼部而形成的。而要彻底解决,就只能通过外科手术来移除多余的皮肤和脂肪。不过一些特别针对眼袋和黑眼圈问题的美容产品,对付眼部问题还是能够起到积极作用的。

6、止汗剂中的铝会导致乳癌--错!

专家表示,至今为止,并没有证据证明铝和乳癌之间有关联。只是人们担心铝、盐和一些其他的化学物质通过腋下淋巴细胞干扰乳房细胞的运作,这并没有根据。

7、每年摄入的唇膏对健康有害--错!

平均来讲,一位女性每天消耗的唇膏大约为四毫克,这意味着就算摄入两百克唇膏,你也需要连续几百年每天都使用唇膏。而况且根据调查显示,即使使用了这个数量的唇膏,对身体也不会有什么损害。但是如果不想使唇膏成为食物的“佐料”,就得养成吃饭前卸掉唇妆的习惯了。

8、千万不要挤痘痘--部分对!

消灭痘痘的最佳时机是在它成熟时,以下则是关于挤痘痘的守则:

第一,确定痘痘尖端呈现白色的状态。

第二,清洁手指和工具。

第三,清洁脸部。

第四,使用面纸吸附挤干净液体,并再次清洁脸部。

第五,痘痘部位结疤后要让它痊愈到自然脱落,不可用手去揭疤。

9、你不能彻底消除脂肪团--错!

因为我们并不知道究竟是什么原因导致脂肪团(橘皮组织)的出现,因此我们只能希望它最好只是一种临时性的外形变化。外科整形医生建议,可以涂抹一些含有维他命A的处方类乳膏来缓解脂肪团症状,还有一种“皮下切除术”的外科手术能消除脂肪团。

10、你并不需要爽肤水--部分对!

专家称,爽肤水能够柔和地去除肌肤的死皮角质,但是它并不是一款必须具备的产品。

不过是对于有黑头粉刺的人来说,一些爽肤水中含有的果酸成分能够去除阻塞毛孔的死皮细胞,预防粉刺,同时使用爽肤水还能带来清凉舒适的感觉。

11、香水存在冰箱可让香味持久--错!

香氛中的油脂成分会渗入到所有含有脂肪的物体中去,比如你放在冰箱里的黄油和牛奶等,从而造成污染。其实正确的方法是把香氛放在凉爽、背光的地方。

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