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2019-10-12 │ 养生之茶道 养生之饮食

从气数图看传经伤寒正治之方法

“活动有方,五脏自和。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“从气数图看传经伤寒正治之方法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

从气数图看传经伤寒正治之方法仲景之伤寒是外感病之总称,借伤寒之名为外感病立法,其中风寒暑湿燥火六气为病和温病以及传经伤寒都在范围之中。对于杂病则以六病谋篇以示相体辨病,平脉辨证之例。天之六气无岁不有,然其六气之伤人,惟冬月伤寒有传经之证,即仲景所云的“从霜降以后,至春分以前,凡有触冒霜露,体中寒即病者,谓之伤寒也”。除冬月伤寒外之余五气(包括寒)则但有干移合并而已,并无传经一说。所以传经伤寒乃是伤寒中之一病耳,学者当明于此。仲景云:“凡伤于寒(冬月伤寒),传经则为病热,热虽甚不死。若两感于寒而病者,多死”。从气数图可以明显看出传经伤寒和两感于寒的传变路线和仲景对此病的正治之方法。传经伤寒,其始起于太阳8/4,一日太阳8/4,二日阳明6/2,三日少阳4/9,四日太阴2/7,五日少阴9/5,六日厥阴7/3,日传一经,六日六经,计日不爽,经尽而复出之阳,则病解而自愈。伤寒传经在太阳8/4,脉浮而急数,发热,无汗,烦躁,宜麻黄汤。麻黄汤方麻黄三两(去节)桂枝三两(去皮)甘草一两(炙)杏仁七十枚(去皮尖)右四味,以水九升,先煮麻黄减二升,去上沫,纳诸药,煮取二升半,去滓,温服八合,覆取微似汗,不须粥饮,余如桂枝法将息,桂枝汤见后卷。传阳明6/2,脉大而数,发热,汗出,口渴舌燥,宜白虎汤,不差与承气汤。白虎汤方知母六两石膏一斤甘草二两(炙)粳米六合右四味,以水一斗,煮米熟,汤成去滓,温服一升,日三服。大承气汤方大黄四两(酒洗)厚朴半斤(炙去皮)枳实五枚芒硝三合右四味,以水一斗,先煮二物,取五升,去滓,纳大黄更煮取二升,去滓,纳芒硝,更上微火,一两沸,分温再服,得下,余勿服。小承气汤方大黄四两(酒洗)厚朴二两(炙去皮)枳实三枚大者(炙)右三味,以水四升,煮取一升二合,去滓,分温二服,初服当更衣,不尔者尽饮之,若更衣者,勿服之。调胃承气汤方甘草二两(炙)芒硝半斤大黄四两(酒洗)右三味,以水三升,煮二物至一升,取去滓,纳芒硝,更上微火一两沸,温顿服之,以调胃气。传少阳4/9,脉弦而急,口苦,咽干,头晕,目眩,往来寒热,热多寒少,宜小柴胡汤,不差与大柴胡汤。小柴胡汤方柴胡半斤黄芩三两人参三两甘草三两(炙)大枣十二枚半夏半升右七味,以水一斗二升,煮取六升,去滓,再煎取三升,温服一升,日三服。大柴胡汤方柴胡半斤黄芩三两芍药三两半夏半升(洗)生姜五两(切)枳实四枚(炙)大枣十二枚(劈)大黄二两右八味,以水一斗二升,煮取六升,去滓,再煎,温服二升,日三服。传太阴2/7,脉濡而大,发热,下利,口渴,腹中急痛,宜茯苓白术厚朴石膏黄芩甘草汤。茯苓白术厚朴石膏黄芩甘草汤方茯苓四两白术三两厚朴四两石膏半斤黄芩三两甘草二两(炙)右六味,以水一斗,煮取五升,每服一升五合余,日三服。传少阴9/5,脉沉细而数,手足时厥时热,咽中痛,小便难,宜附子细辛黄连黄芩汤。附子细辛黄连黄芩汤方附子大者一枚(炮去皮破八片)细辛二两黄连四两黄芩二两右四味,以水六升,煮取三升,温服一升,日三服。传厥阴7/3,脉沉弦而急,发热时悚,心烦呕逆,宜桂枝当归汤,吐蛔者,宜乌梅丸。桂枝当归汤方桂枝二两当归三两半夏一升芍药三两黄柏二两甘草二两(炙)右六味,以水七升,煮取四升,去滓,分温三服。乌梅丸方乌梅三百枚细辛六两干姜十两黄连十六两当归四两附子六两(炮去皮)蜀椒四两(出汗)桂枝六两(去皮)人参六两黄柏六两右十味,异捣筛,合治之,以苦酒渍乌梅一宿,去核蒸之五斗米下,饭熟,捣成泥,和药令相得,纳臼中与蜜杵二千下,丸如梧子大,先食饮服十丸,日三服。稍加至二十丸,禁生冷滑物臭食等。以上皆传经脉证并治之正法也。若入腑及脏为传经变病,治列后条。若两感于寒者,一日太阳8/4受之,即与少阴5/1俱病,则头痛、口干、烦满而渴,脉时浮时沉,时数时细,大青龙汤加附子主之。大青龙加附子汤方麻黄六两(去节)桂枝二两(去皮)甘草二两(炙)杏仁四十枚(去皮尖)生姜三两(切)大枣十枚(劈)石膏如鸡子大附子一枚(炮去皮破八片)右八味,以水九升,先煮麻黄减二升,去上沫,纳诸药,煮取三升,去滓,温服一升,取微似汗,汗出多者温粉粉之,一服汗者,停后服;若复服汗多亡阳,遂虚,恶风烦躁不得眠也。二日阳明6/2受之,即与太阴2/7俱病,则腹满身热、不欲食、谵语,脉时高时卑,时强时弱,宜大黄石膏茯苓白术枳实甘草汤大黄石膏茯苓白术枳实甘草汤方大黄四两石膏一斤茯苓三两白术四两枳实三两甘草三两(炙)右六味,以水八升,煮取五升,温分三服。三日少阳4/9受之,即与厥阴7/3俱病,则耳聋,囊缩而厥,水浆不入,脉乍弦乍急,乍细乍散,宜当归附子汤主之。当归附子汤方当归四两附子大者一枚(炮去皮破八片)人参三两黄连三两黄柏三两右五味,以水六升,煮取三升,温服一升,日三服。以上皆传经变病,多不可治,不知人者,六日死。若三阴三阳、五脏六腑皆受病,则荣卫不行,脏腑不通而死矣。所谓两感于寒不免于死者,其在斯乎!其在斯乎!

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从眉毛可以看运势?


* 双眉之间的『印堂』,是脸上最重要的部位,对运势的影响较大。印堂处最好能平净、开阔、润泽,因此印堂上的杂毛最好能拔除干净,平时也可以透过按摩或用毛巾热敷,促进印堂处的血液循环,让印堂散发红润的好运势。

* 眉毛与眉毛之间如果连的太近,会影响一个人的运势,最理想的距离约为一指半到二指之间的距离,太窄会影响好运,太宽则容易散财。

* 眉毛要头尾有聚,所以眉头、眉尾的杂毛要加以修除,使眉身完整,这样可以帮助做事条理分明,有始有终。

* 眉毛的毛要顺,不可逆、竖、旋、乱。所以画眉的时候要顺着眉毛生长方向往眉尾画,可以使个性较温和柔顺,减少争执、摩擦,加强人际关系。

* 眉毛要长(超过眼尾谓之长),表示其人情深义重、思绪有条不紊、感情理智平衡。

* 眉毛中间有断或瘀痕的话,要藉由眉粉或眉笔修补,以免影响自己的运势。

* 男性的眉毛要宽、平、有扬角;女性的眉毛宜细、弯、无扬角,因此女性可以稍微将扬角修除。(女性无角才不至于显得强悍、凶暴,而能显现出婉约、易与人和睦相处)

* 尽量不要皱眉。常皱眉的人心情抑郁并掌握不到机会,并起会在眉中形成「印堂纹」,让人觉得衰老并有运滞的现象。

从喝水频率看疾病隐患


水是人体的主要组成部分,水是人的生命之源,每天喝2000ML的水是健康的保证。但经常大量喝水,却总是感觉口干舌燥,那么你就要小心有些疾病隐患有可能已经找上你啦!

俄罗斯医学家认为,有的人时常感到干渴,老是想喝水,这主要有以下七个原因:

一、人体内严重缺水:

天气炎热、重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗等都可导致人体内严重缺水而干渴难耐,进而常常会出现以下症状,即:口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展。实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水。口渴,人体自然就需要补充大量水分。体内水分一旦恢复平衡,这种“保护性”干渴即随之消失。

二、糖尿病是元凶:

激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏,它就会引起经常性干渴。糖尿病患者血糖过高会使其尿量猛增。这时,尽管他们大量饮水,仍会感到干渴难忍。如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得干渴,这就说明其病情在加剧。遇有这种情况,应前往医院查血糖,并立即开始服用降葡萄糖含量的药。 

三、脑损伤:

有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。其特征是:起病急,患者往往在一天,甚至一小时之内就能致命。这时,尿崩症加剧。患者每天要喝10升,乃至20升水。原来,这完全是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。因为发病急,应即刻前去看神经科医生。

四、激素过剩:

甲状腺亢进的首要症状也是干渴。激素过剩导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦。从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。这时,应尽快请内分泌学家诊治。

五、肾病:

肾已经丧失保持水分的能力,结果就需要大量的水。肾病有多种,其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起干渴。其特征是:即使是在排尿量减少和出现浮肿时,患者仍然会感到干渴。这种情况下出现的干渴证明其肾功能不全。遗憾的是,这种极其危险的现象常常不能被及时发现。及至发现,已为时过晚,以至于患者只能借助于血液透析,或肾移植延续生命。所以,及时注意干渴,也就是使肾免遭进一步损害。这时,请肾病学家诊治至为重要。

六、用药不当:

用药不当常常会引发干渴。如某种降压药就往往会引起口干。因而,患者就需大量饮水。大量喝水对高血压患者有害。这时应咨询心脏科医生,同时更换利尿药。

七、不明原因的干渴:

这是一种令人非常讨厌的疾病。患这种病的人多半是女性。其特征是:除莫名其妙地时常感到口渴外,患者还表现出任性、动怒和好斗。遇有这种情况,患者不妨骗一下自己的身体,如举起水杯,连续做几个吞咽动作。或者舀一杯咸的海水,故意做出要痛饮的样子。如果这水是干净的,还可用以湿润一下嘴唇。这些“招数”足以使患者的大脑受骗,在一段时间内能感到一种解渴的快意。

萌图:宝宝补钙,从“齿”开始


温馨的小插图其实正提醒了爸爸妈妈们,宝宝长牙,千万别忘了补钙!

按照我国育儿专家给出的数据,一般孩子在六个月左右会开始冒出第一颗新牙,最晚不会超过8个月。超过了,如一岁左右才开始出牙,则是明显的出牙晚,家长们可得留心观察,并咨询专家和医生,进行适当的治疗了。

第一次当父母的80后年轻人们对于养育宝宝没什么经验,因此也存在着不少育儿误区,就如宝宝出牙晚,可有很多的谬论呢!

谬论一:宝宝出牙晚其实有好处。

老年人说,宝宝出牙晚说明骨骼发育生长迟缓,今后有可能长成大高个呢!所以阻止年轻人采取适当的措施解决宝宝出牙晚的问题。其实这是没有医学根据的,出牙晚说明孩子骨骼生长较缓慢,出牙早说明孩子骨骼生长较快,当然这是相对而言。只要不是由于缺钙或疾病所致的出牙晚,一般来说是不会影响今后的骨骼发育,当然更不可能有出牙晚,骨骼发育缓慢会长成大高个的说法。

谬论二:宝宝出牙晚不能补钙,任其自由发展。

一些所谓的专家或者有经验的姐妹会告诉你,宝宝出牙晚是正常现象,不能也没必要补钙,该出牙就会出了。

这样说也是不对的,虽然宝宝出牙晚不一定是缺钙造成的,但如果经过检测发现是缺钙而不补钙,顺其自然的话,会对宝宝的生长发育有不好的影响。出牙晚的宝宝进食不便,会逐渐丧失对食物的兴趣,进而厌食、挑食、食欲不振。倘若是缺钙引起的出牙晚,还会伴有头发稀少、出汗多、爱哭闹、夜晚睡不好等情况。久而久之,宝宝的生长发育自然受到严重的影响。

因此,宝宝出牙晚,一定得检测是否缺钙,缺钙则要及时补钙!当然,补钙也要注意不能过量。有的父母发现宝宝缺钙,就鱼肝油、钙片胡乱补充,这样不仅不能补钙,钙质无法吸收,还会造成补钙过量。

选择合适的补钙方式和补钙产品,可以有效避免补钙过量。补钙方式最好的就是食补加补钙产品补充。在宝宝的日常饮食中,适当增加牛奶、骨头汤、蛋类的摄入,可以补充一定的钙质。不过鉴于钙质难以吸收,适当服用补钙产品可以起到事半功倍的补钙效果。选择补钙产品得谨慎,体恒健钙之缘片经过超微细化处理,入口即化,微量补钙更安全。

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生活之美 从口腔开始


俗话说:牙痛不是病疼起来真要命。口腔内神经分布丰富,每颗牙齿下所埋藏的神经,像树根一样四通八达,只要是拔过牙的人都能感受,这一小小的创伤,能让人痛上几日,而人们常常只在乎身体内大器官的健康,而忽略了口腔健康。

你会一年做一次口腔检查吗?你会半年洁一次牙吗?你能坚持早晚刷牙的日常习惯吗?牙痛了你会立即到医院检查治疗吗?你知道口腔疾病会影响到其

他疾病吗?华西都市报记者随机采访的人群中,大部分的人几乎没有做过口腔检查,洁牙的人更是少之又少。

《中国居民口腔健康指南》中指出:口腔健康直接或间接影响全身健康。有些微生物长期存在于口腔中,可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。例如糖尿病人抗感染能力下降,常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合,艾滋病病人早期出现口腔病损等。

专家倡导牙齿健康生活更多彩

小时候父母都会让孩子少吃糖,预防坏牙、虫牙,可一旦长大,恒牙固定,这样的叮嘱就珍藏在了回忆里。相反成人龋齿的高发和不洁的卫生习惯,导致越来越多的口腔疾病的出现。正是这些硬性需求的增多,不少专科口腔医院也应运而生,不用再苦于排队就医,在社区在街道,一出门每条街上都有一把为你独享的专用牙椅,甚至越来越多的连锁口腔专科医院,也将牙健康推向了人们的生活,专业的医生一对一的服务,一次性的口腔治疗工具,避免了牙科治疗中的交叉感染。虽然在医疗上得到了保障,但预防胜过治疗,如果牙不痛,你一定不会光顾此处,依然按照自己的习惯,肆无忌惮地透支牙健康,补好了烂牙,就像是好了伤疤忘了痛,再一次伤害它。

专家建议:牙齿不仅仅是咀嚼食物的工具,同时是一个人甚至是一座城市的“门面”,从以往的用清水漱口到以牙膏刷牙再到药物漱口水的运用,人们不仅仅只注重口腔的卫生,还要定期对口腔进行检查和深度清洁,预防龋齿、牙周炎甚至是其他口腔疾病的发生。牙不好胃口就不好,胃口不好营养就无法全面吸收,整个身体机能都处于亚健康的状态。口腔虽小,却是人们进食吸取营养最初的门径,只有将门径保护好,才能让生活更美好。

相关亚健康解决方案:

脸发黑,牙齿干燥,易碎(肾经问题)牙龈流血,牙齿松动(肾脾衰败)口腔溃疡反复(肝血不足)口腔外侧溃疡(胃不主血)喘气伴口臭(胃气胃火过盛)口腔内侧溃疡(肝血不足)口臭(脾胃衰败)口干舌燥(肾经病)

从喝水方式看个人体质


我们都知道,水是生命之源,地球上最古老的生命都是从水中进化而来的。我们可以三天不吃饭,但是不能不喝水,这就显示了水对于我们而言是多么重要。不过,如果你细心观察,就会发现,每个人喝水的方式都不一样。其实,从一个人喝水的方式上,就可以看出这个人是什么体质。

1、不容易口渴也不想要喝水

有些人仿佛是天生对“喝水”没什么兴趣,他们既不容易口渴,也不会想要频繁喝水。一般这样的人大多是阳虚体质或者气虚体质。这是因为这些人体内常会气行不畅,导致津液输布乏力,所以很少会产生口渴的感觉。

小编提醒:这些人最好平时在日常生活中加强锻炼,多吃一些甘温的食物,例如山药、香菇、羊肉等,尽量不要吃那些生冷的食物。另外,阳虚的人可以煎一些人参汤喝,气虚的人可以煎白术、党参汤喝。

2、容易有口渴的感觉

有些人经常感觉自己口渴、咽干,总是产生没有喝够水的感觉,即使是大冷天的也想要喝凉水或者冰水。一般这样的人属于阴虚体质,大多是由热证引起的汗、吐、太过伤津导致的。另外,睡眠不足、出汗太多、经常吃烧烤等也会导致阴虚。

小编提醒:这些人一方面要及时为身体补充水分,避免因运动过度等导致流汗太多,另一方面要多吃一些比较清淡的食物,少吃辛辣、刺激的食物。

3、经常口渴但是不太喝水

有些人经常感觉口渴,但是却很少喝水,即使喝也要喝热水,这样的人属于痰湿体质。这是因为“痰饮内阻,水湿不化”,这种体质的人常常伴有身体倦怠、容易疲劳、腰腿酸痛等症状。

小编提醒:这些人要注意调理脾胃,适当的多吃一些健脾祛湿的食物,例如山药、薏米、扁豆等,另外,喝水的时候不要一次喝太多,应该多次少饮。

很多人可能都想要了解自己到底是什么体质,但是却不知道除了去医院检查还有什么比较简单的方式来判断。今天小编就为大家提供了一种比较简单快捷的方式,可以帮助大家判断自己到底是什么体质,大家不妨回想一下自己平时喝水的特征,然后看一看吧。



自测:从乳房外形看暗藏病患


外形1:一切ok

这是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15~20个呈轮辐状排列的腺叶,腺叶间是与皮肤垂直的纤维束,被称作Cooper韧带,只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络通畅、血液循环良好时,它们才能呈现半球形的外貌,大小适中、左右对称、娇柔美丽。

外形2:膨胀隆起

当乳房出现了肿块时,就要非常小心了!生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块需要赶紧检查。

乳腺增生病约占全部乳腺疾病的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病,发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。此病的临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现。

外形3:天塌地陷 乳房长出酒窝来

当疾病侵袭到了起支撑作用的Cooper韧带时,乳房就会收缩、塌陷。而当淋巴循环受到影响,淋巴水肿造成乳房皮肤毛囊处的点状凹陷,出现橘皮样酒窝样改变。

这是由于乳腺癌在病变早期,乳房内部出现圆形或椭圆形无痛性单发小肿块而形成的。之后,随着病情的发展,瘤体周围的组织出现反应性增生。当癌瘤组织浸润到连续腺体和皮肤的纤维韧带时,便会引起韧带的收缩。但是,这种韧带并不随癌瘤一起增大。致使肿瘤表面的皮肤受到牵拉而出现凹陷,这样所形成的浅表性的皮肤凹陷,即是酒窝征。

健康常识:乳腺增生的三大主要表现

(1)乳房疼痛:一般或两侧乳房胀痛,刺痛或隐痛不适,疼痛严重不可触摸、行走,疼痛以乳房肿快为主,可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射,也有的表现为乳头疼痛或瘙痒,疼痛随着情绪与月经周期变化而波动,常于月经前或生气时,郁闷时加重,月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

(2)乳房肿块:一侧或双侧乳房,单个或多个肿块,好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,小者如砂粒,大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后缩小变软。

(3)伴随症状:病人常感觉情绪不畅或心烦易怒,可兼见痛经,月经前后不定期等,少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

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