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食物的种类是有很多的,不同的种类营养价值也是不一样的哦,我们应该合理的安排饮食,这样的话才能满足人的需求,当归虽然是一种中药材,但是它具有保健的意义,是可以食用的,来看看当归桂枝黄鳝汤的做法,可以补气调经。
当归桂枝黄鳝汤
食疗功效:祛风除湿、活血通络
营养价值:蛋白质、脂肪、维生素A、B、C、钙、磷、铁
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合身体虚弱、气血不足、风湿麻痹等患者
禁忌人群:瘙痒性皮肤病、支气管哮喘、淋巴结核、红斑性狼疮等患者忌食鳝鱼
当归桂枝黄鳝汤所需材料
主要食材川芎、当归、桂枝、黄鳝、红枣、盐
当归桂枝黄鳝汤的做法
1将当归、川芎、桂枝洗净;红枣洗净,浸软,去核。
2将黄鳝剖开,去除内脏,洗净,入开水锅内稍煮,捞起过冷水,刮去黏液,切长段。
3将全部材料放入砂煲内,加适量清水,武火煮沸后,改文火煲2小时,加盐调味即可。
当归桂枝黄鳝汤的功效与作用
川芎具有活血行气、祛风止痛、调经的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。桂枝具有发汗解肌,温通经脉,助阳化气,平冲降气的功效。黄鳝具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等的功效。当归桂枝黄鳝汤此汤具有祛风除湿、活血通络、补血补气、调经止痛的功效。这样的搭配方法不仅可以有调经的作用,而且还可以补气血,对于消炎啊消毒有一定的作用,这样的一道汤品可以补气活血通络的哦,而且还可以促进代谢。
当归桂枝黄鳝汤的做法和它的营养价值,大家也都有所了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养,而且热量低,祛湿活血通络补气调经,而且还可以是促进代谢和免疫力的必选食材哦,大家不妨试试吧。
白芷是一种中药材,也是可以食用的,它的保健功效有很多,其中一种就是可以有补血美容的作用,也可以用它来做面膜,很多的护肤品中都有这样的中药成分哦。桃花白芷酒是一道活血润肤的酒类之一,来看看它的制作吧,可以美容养颜活血。
营养价值:
每日早晚或晚上饮酒1-2盅,同时倒少许酒于掌中,双手对擦,待手发热后,来回擦面部患处,一般使用30-60日后,面部黑斑可消失,面色变红润光泽
适宜人群:
适用于面色晦暗、黄褐斑或妊娠产后面黯等
禁忌人群:
孕妇乳母患者只可外用,忌内服
桃花白芷酒
所需材料
桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升
桃花白芷酒的制作方法
农历三月初三或清明前后,采集东南方向枝条上花苞初放及开放不久的桃花,与白芷同浸于酒中,容器密封,1个月后即可饮用。
桃花白芷酒的功效与作用
桃花有美颜的作用,古人曾用“人面桃花相映红’来赞美少女娇艳的姿容。桃花味甘、辛,性微温,有活血悦肤、峻下利尿、化淤止痛等功效。白芷味辛,性温,归肺、胃经;有解表散风、通窍、止痛、燥湿止带、消肿排脓等作用。桃花白芷酒桃花、白芷二者与药酒合用,共奏活血通络、润肤祛斑之功。桃花可以有补气血的作用,还可以促进代谢,具有止痛有好处,而且也可以有润肤的效果,是不错的通络活血的食材,和白芷一起搭配泡酒,可以有美容祛斑的作用和效果呢。
桃花白芷酒是一道具有美容养颜作用的保健酒类之一哦,而且营养物质比较多,它可以有促进食欲的作用,而且还可以止痛化瘀,说不错的美容养颜护肤的酒类之一哦,同时也可以提高体质,可以有润肤的效果呢。
白芷大家都知道是什么吗?它是一种中药材,可以食用的中药材,一般可以煲汤啊,或者是炖菜,还可以泡酒喝,白芷酒可以有活血通络的作用,来看看桃花白芷酒的做法,可以有润肤美容祛斑的哦。
桃花白芷酒
食疗功效:活血通络、润肤祛斑
营养价值:每日早晚或晚上饮酒1-2盅,同时倒少许酒于掌中,双手对擦,待手发热后,来回擦面部患处,一般使用30-60日后,面部黑斑可消失,面色变红润光泽
适宜人群:适用于面色晦暗、黄褐斑或妊娠产后面黯等
禁忌人群:孕妇乳母患者只可外用,忌内服
桃花白芷酒所需材料
辅助佐料桃花、白芷、白酒
桃花白芷酒的制作方法
农历三月初三或清明前后,采集东南方向枝条上花苞初放及 开放不久的桃花,与白芷同浸于酒中,容器密封,1个月后 即可饮用。
桃花白芷酒的功效与作用
1化淤止痛花有美颜的作用,古人曾用“人面桃花相映红’来赞美少女娇艳的姿容。桃花味甘、辛,性微温,有活血悦肤、峻下利尿、化淤止痛等功效。这样的保健酒可以有美容的作用,而且还能够活血化瘀的哦。
2美容护肤桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分,其中山萘酚有较好的美容护肤作用。据《国经本草》记载:“采新鲜桃花,浸酒,每日喝一些,可使容颇红润,艳美如桃花。”《普济方》在介绍桃花酒的制法与功用时指出:“三月三采新鲜桃花,以上等白酒浸泡,49日后服。久服,可除病益颜。”
3消肿排脓白芷味辛,性温,归肺、胃经;有解表散风、通窍、止痛、燥湿止带、消肿排脓等作用。
4桃花白芷酒桃花、白芷二者与药酒合用,共奏活血通络、润肤祛斑之功。
关于桃花白芷酒的具体的做法,大家都学会了吗,方法简单,而且有丰富的有营养价值,白芷活血通络润肤祛斑,这样不仅满足了人们对于营养的需求,而且还可以美容养颜的哦,是很不错的营养选择。
蛇类入药早在二千多年前的《神农本草经》中就有记载,而且全身都有药用价值,称:蛇肉有活血驱风、除痰祛湿、补中益气的作用,对风湿关节炎、肢体麻木、气虚血亏、惊风癫痫及皮肤瘙痒等症都有较好的疗效。
蛇参酒
【组成】白花蛇20克,丹参50克,白酒1千克。
【制法】将蛇剪碎,与丹参同入瓶中,浸入62度白酒中,浸泡7天后即可。
【用法】每日临睡前服10毫升。
【功用】祛风活络通瘀。适用于游走性关节疼痛。
花蛇酒
【组成】白花蛇1条,曲、糯饭适量。
【制法】白花蛇袋盛,同曲放于缸底,糯饭盖之,3〜7日后饮用。
【用法】每日饮用1次,每次10毫升。
【功用】祛风通络。适用于顽痹瘫痪、挛急疼痛、恶疮疥癞。
三蛇酒
【组成】白花蛇2千克,乌梢蛇1.5千克,脆蛇100克,生地500克,生甘草100克,绿豆300克,冰糖适量,黄酒或白酒1.5升。
【制法】先将3蛇分别杀死,去头尾内脏洗净煮烂,用纱布包紧,再将生地、甘草、绿豆洗净,捣碎,然后与冰糖浸入酒坛内,经5〜6个月,开坛过滤,然后可饮用。
【用法】每日饮用1次,每次10毫升,适用于秋、冬季。
【功用】祛风湿,通经络,散瘀血,消肿毒。适用于风湿顽療、中风后遗症、骨结核、麻风病等病症。
三蛇胆汁酒
【组成】杜仲20克,当归15克,牛膝12克,银丝蛇胆汁、金环蛇胆汁、眼镜蛇胆汁、白酒各适量。
【制法】以陈白酒浸泡上述诸药,制成酒剂。
【用法】每日服1次,每次服15毫升,睡前服用。
【功用】祛风湿,舒筋络,滋补强壮。适用于强直性脊柱炎等病症。
蕲蛇天麻酒
【组成】蕲蛇12克,羌活6克,红花9克,防风3克,天麻6克,五加皮6克,当归6克,白糖9克,秦究6克。
【制法】将上述诸品粉碎成粗粉,按渗漉法制成药酒1千克即成。
【用法】每次饮用10毫升,日服2次。
【功用】祛湿通络。适用于类风湿或风湿性关节炎等病症。
蛇虫酒
【组成】金钱白花蛇1条,蜈蚣2条,全蝎9克,天虫12克,蜣螂9克,羌活30克,生地30克,熟地30克,忍冬藤30克,木防己15克,枸杞子12克,当归9克,牛膝9克,陈皮9克,甘草3克,大枣4枚,白酒2〜2.5千克。
【制法】将上述诸品入瓶内,加入白酒浸泡半曰即可。
【用法】每次饮用1〜2调羹,每日1〜3次。
【功用】祛风通痹。适用于寒湿型类风湿性关节炎。
中药材的种类有很多,比如说黄芩吧,它可以有很好的清热解毒的作用,而且还可以有去湿气的效果,食用方法有很多,来看看这道黄芩的做法吧,可以有散寒去湿气的作用,具体的制作方法不妨试试吧。
黄芩粥
营养价值:
蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质
适宜人群:
一般人群即可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者
所需材料
大米100克、柴胡6克、细辛2克、黄岑8克、枸杞少许、盐2克、葱5克
做法
1.大米洗净;细辛洗净;柴胡、黄岑洗净后煎取汁液备用;葱洗净,切成葱花。
2.锅置火上,倒入药汁和少许清水,放入大米,以大火煮至米粒开花,再加入枸杞和细辛,转小火熬煮。
3.待粥煮至浓稠状,调入盐拌匀,再撒上葱花即可。
功效与作用
柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。用于感冒发热,寒热往来,胸胁胀痛,月经不调,子宫脱垂,脱肛。黄芩具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.此粥具有祛风散寒、清热益肾、健脾益胃的功效。这样的食疗方法可以有很好的清热解毒的作用哦,而且还可以有降低血压的效果哦,而且还可以有补气血明目的作用,经常食用对身体健康有好处。
关于黄芩粥的制作,相信大家对干黄鱼煲木瓜这道菜也有所了解了吧,不仅含有丰富的蛋白质,而且还补充氨基酸,对于身体健康有着很重要的作用和意义哦。清热散寒补肾祛湿,是不错的的一款养生粥品,赶紧试试吧。
地黄是一种很常见的中药材,具有治疗疾病的作用,还是可以食用的一种中药材,可以有舒筋活血的作用。你知道地黄如何食用吗,来看看这道保健酒的制作方法吧,可以有活血祛瘀的效果。
营养价值:
饮服,每日2次,每次10~20毫升
适宜人群:
适用于糖尿病合并中风者,证属风湿阻络、气滞血痹、症见口舌干燥、口眼歪斜、半身不遂、骨节疼痛
所需材料
乌梢蛇50克、白花蛇50克、脆蛇10克、生地黄50克、冰糖250克、白酒2000克
制作方法
将3种蛇剁去头,用酒洗润,切成短节,干燥;生地黄洗净泥沙,切成碎粒。冰糖置于锅中,加入适量水,置火上加热溶化,待糖液变成黄色时,停止加热,趁热用一层纱布过滤去渣。将白酒装入酒坛中,将炮制好的3种蛇和生地黄倒入酒中,加盖封严,浸泡10日。每日搅拌1次,到期后开坛,过滤澄清,加入冰糖汁,充分拌匀,再滤一遍即成。
功效与作用
乌梢蛇、白花蛇都有祛风通络、止痉作用。脆蛇有祛风除湿、舒筋活络作用。生地黄有清热、生津、滋阴、养血。地黄三蛇酒诸药与酒合用,共奏祛风湿、舒经络、活血祛瘀之功。这些中药材一起搭配,可以有活血补血的作用,而且还可以有祛风的效果呢,对于滋阴生津起到了很好的效果,这样的保健酒对于人体的健康起到了很重要的作用、
地黄酒的制作,上面介绍了具体的方法,中药材地黄可以有很好的保健的作用和效果,同时也可以有滋阴的作用,对于活血补血有帮助,这样的保健酒大家可以试试,对于人体的健康有帮助。
桂枝你知道是什么吗,很多都不知道,当然人们越来越在意养生的问题。通过中药材来养生也是不错的一种选择呢。桂枝是一种中药材,可以有活血的作用,还可以通络止痛,如何利用呢,来看看桂枝酒的制作吧,可以有活血化瘀的效果。
桂枝酒
营养价值:
每日2次,每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于心绞痛发作
桂辛酒
所需材料
桂枝50克、辛夷30克、白酒100毫升
制作方法
将桂枝、辛夷用文火煎2次,每次加水200毫升,两次取汁100毫升,过滤,与白酒混合,再煮沸即成。
用法用量:待酒温后,分二次给病人灌服。
制备方法:上药用好酒二升,煎成一升。
功效与作用
桂枝味辛、甘,性温;归心、肺、膀胱经;有温通经脉、助阳化气作用。辛夷味辛,性温;归脾、胃经;有宣通窍道、散寒止痛之功。三者合用,共奏活血通窍、通络止痛之功。桂枝和这些中药材泡酒的话可以有补肾的作用,而且还可以有散寒止痛的效果呢,对于提高体质来说效果不错,而且还可以有促进代谢,具有活血通络的效果。
在服用桂枝的期间,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
5、热病高热,阴虚火旺,血热妄行者禁服。
桂枝酒的制作方法以及保健的效果,小编给大家介绍了相关的内容,桂枝酒可以有提高免疫力的作用,还可以驱寒止痛,对于补肾活血也是一个很不错的功效呢,适合的人群有很多,而且还可以活血通络,大家可以试试这样的养生保健酒。
芦荟是一种植物,是一种可以吃的药材,也是一种食材,它的营养物质比较多,而且也有美容养颜的作用和效果的哦,你知道芦荟如何食用吗,可以泡酒喝的哦,来看看芦荟酒的做法吧,可以有散寒祛瘀的作用,而且也可以起到通便的效果哦,来看看吧。
芦荟酒
每日20毫升
适宜人群:
适用于便秘
禁忌人群:
根据不同的体质,有人可能会出现腹痛,但这与副作用不同,属于正常反应。不必担心
芦荟酒所需材料
芦荟叶300克、砂糖200克、白酒1800毫升
芦荟酒的制作方法
选取老而硬的芦荟叶,水洗后晾干;将芦荟叶切成2-3厘米长;将切好的芦荟叶置于容器中。加入砂糖和白酒,密封后置于阴凉处保存;1个月后即可开始饮用,芦荟叶不必取出。
芦荟酒的功效与作用
芦荟味苦,性寒;归肝、胃、大肠经;有清肝热、通便作用;常用于便秘,小儿疳积,惊风;外治湿癣。芦荟酒虽有苦味,但直接饮用或加水饮用皆可,亦可适当加点甜味料,或与其他果酒或药酒调制鸡尾酒。芦荟酒的好处有喝多,可以有预防便秘的作用,对于清热解毒有好吃,同时也可以有散寒的作用哦,对于提高体质有好处,而且也可以滋阴。身边如果备有保存性强的健康饮料--芦荟酒,一定会给您带 来莫大的便利。在无法成眠.的夜晚或感觉疲劳时,喝些芦荟, 酒可暖和身体使你轻松地入眠。
芦荟酒的制作方法很简单,日常生活中可以自己制作哦,可以有清热解毒的作用,还可以预防便秘的哦,是不错的一款养生的保健酒哦,可以有润肠的作用,同时也可以起到提高体质和免疫力的功效哦,芦荟酒,通便润肠,祛瘀散寒。这样的一款保健酒可以经常喝一点。
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