治疗皮肤瘙痒食谱彩蔬拌饭
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《治疗皮肤瘙痒食谱彩蔬拌饭》，希望能对您有所帮助，请收藏。
风大天气又干，皮肤慢慢有点瘙痒，这时小编推荐食用紫甘蓝，缓解症状，推荐一道彩蔬拌饭，颜色好看，味道很香，非常诱人食欲，家里小宝吃完一碗，还想吃哦。
【治疗皮肤瘙痒食谱彩蔬拌饭】
主料：米300g、北极虾20g、青豆6g、紫甘蓝5g、胡萝卜10g、土豆10g、小油菜5g、
辅料：油适量、盐适量、蒜适量、生抽适量、蚝油适量、
步骤：
彩蔬拌饭的做法步骤1.电砂锅里倒入油，启动煲仔饭程序，放入蒜片炸香。
彩蔬拌饭的做法步骤2.放入北极虾炒香。
彩蔬拌饭的做法步骤3.将蔬菜丁全部放入，加入盐翻炒。
彩蔬拌饭的做法步骤4.将蔬菜捞出，加入事先浸泡过半小时的米，加入水。
治疗皮肤瘙痒食谱彩蔬拌饭
彩蔬拌饭的做法步骤5.盖上锅盖，让煲仔饭程序继续运行。
彩蔬拌饭的做法步骤6.听到提示音后，将蔬菜放入米饭上面，加入生抽、蚝油，蔬菜与米饭拌匀。
彩蔬拌饭的做法步骤7.端上桌。
治疗皮肤瘙痒食谱彩蔬拌饭
紫甘蓝的食用效果
1.抗衰老
紫甘蓝还含有花青素，花青素虽然不是人体必需的营养素但确是最常见的抗氧化物质之一，对于预防衰老和相关的疾病很有帮助。紫甘蓝还含有丰富的维生素c,维生素c更是最主要的抗氧化物质。
2.维护皮肤健康
紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。
3.减肥
治疗皮肤瘙痒食谱彩蔬拌饭
其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。
4.预防感冒
能够减轻关节疼痛症状，并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，关节炎患者最好经常吃这类蔬菜，并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季节感冒的高发季节，也应当经常吃甘蓝菜。
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如果出现了某些疾病症状，皮肤瘙痒日久不愈，干燥脱屑，您需要在医生的指导下进行进一步的治疗：
您还可以这样做：
冬季瘙痒，可酌情服用朱砂安神丸或补心丸。
夏季瘙痒可以疏风消肿，清热除湿、养血润燥等为原则，用消风散治疗，有良好的疗效。
消风散方药组成：蛇床子、五加皮、当归各25克，蝉衣、葛根、钩藤、黄芪各15克，丹皮、升麻、柴胡各10克，木贼草、忍冬藤各20克，车前子（包煎）、茯神、麦冬、天麻各15克，五味子10克，炙甘草6克，姜、枣为引。水煎服2次，每日1剂。
用抗组织胺类药物、镇静安定药。如扑尔敏、赛庚啶、定其敏、异丙嗓、安定、安泰乐等。
用钙剂静脉注射如3%氯化钙或10%葡萄糖酸钙注射液静脉注射，每日一次，10次为一疗程。
氨茶碱由肌肉注射或静脉滴注，滴注量为0.1~0.5克，可保持1~12小时的止痒作用。
选生地、制首乌、麦冬、花粉各15克，桑皮、当归、防风各12克，芦根、鸡血藤各30克，甘草6克，水煎服，每曰1剂。
若老年外阴瘙痒，中医认为为血虚风燥、脾虚湿盛所致，可用苍耳子根叶50克，加水煎汤内服外用，一半内服，一半外洗，每日1剂。
采用苦参30克，白藓皮20克，蛇床子20克，地肤子20克，黄柏15克，川椒15粒，明矾6克，加水至4000毫升，煎40分钟，先用蒸气熏，待药液温度不烫手时，泡洗外阴10分钟，每日2次，10天为一疗程，连用2个疗程可治外阴瘙痒。
无论采用哪种方法，治疗期间应忌饮酒及辛辣热燥食物。
寿司卷出门游玩必带小吃，方便省事，这次做的是彩蔬寿司卷，炒个小菜，包裹小菜，卷起来就可以食用了，小朋友吃的很开心哦。
【手脚冰冷调养食谱彩蔬寿司卷】
主料：米饭一小碗 、
辅料：油适量、盐适量、蛋清200克、紫菜片一片、全蛋一个、青豆一把、玉米一个、胡萝卜小半个、寿司醋几滴、豆瓣酱一勺、
步骤：
彩蔬寿司卷的做法步骤1.米饭趁热加入寿司醋，打散拌匀
彩蔬寿司卷的做法步骤2.鸡蛋取蛋清打散
彩蔬寿司卷的做法步骤3.放入抹油的放盘蒸成鸡蛋片
彩蔬寿司卷的做法步骤4.表面撒上彩色蔬菜粒，再打入一个全蛋，稍微拌匀，继续蒸熟即可
彩蔬寿司卷的做法步骤5.将米饭均匀地抹在紫菜片上
手脚冰冷调养食谱彩蔬寿司卷
彩蔬寿司卷的做法步骤6.蒸好的鸡蛋蔬菜片摆在上面，抹上豆瓣酱
彩蔬寿司卷的做法步骤7.卷起来
彩蔬寿司卷的做法步骤8.稍微定型
彩蔬寿司卷的做法步骤9.切片趁热食用
手脚冰冷调养食谱彩蔬寿司卷
米饭的食用效果
1.补中益气
适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
2.健脾养胃
手脚冰冷调养食谱彩蔬寿司卷
适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。中和胃酸，缓解胃痛。
3.明目
可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病。
4.止烦
含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳，帮助睡眠。
5.止泻
适宜脾虚型腹泻患者，症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。
生活中人们经常会感到肌肤干燥并伴有瘙痒感，因为瘙痒很多人会去抓挠，影响形象不说也给肌肤造成了一定的伤害，这着实给日常生活带来了些许不便，那么有什么食物可以避免皮肤干燥呢?本文就为大家推荐一些食谱，希望能帮助到大家。
皮肤干燥瘙痒的食谱推荐
皮肤干燥瘙痒这种情况肯定大多数人都遇到过，尤其是刚刚到北方生活的南方人，很难适应北方的天气，因为北方天气干燥又多风，对于这一类人群，在平时可以多做一些补水的面膜，此外，在饮食上也可以多吃一些抗氧化的食物和蔬菜，例如南瓜，今天我们就一起详细了解一下。
1、皮肤干燥瘙痒可以多吃一些南瓜
我们知道南瓜是一种营养非常丰富的食物，就连小宝宝刚刚添加辅食的时候都会选择南瓜泥，因为南瓜中含有丰富的抗氧化物，而这种抗氧化物正好可以抵御外界对皮肤的伤害，从而有效的延缓岁月的印迹给皮肤造成的伤害，而且南瓜中含有的;维生素A还可以缓解脸上的痘痘，此外维生素C具有美白的作用，可以促进胶原蛋白的合成。南瓜中还富含丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素可以平衡细胞内过敏性物质，有抗过敏的作用，还能防止皮肤过敏，是一款预防皮肤干燥瘙痒很好的食物。
2、皮肤干燥瘙痒可以吃胡萝卜
在干燥的季节里，最适合吃的蔬菜就是胡萝卜，它有滋润皮肤的作用。因为胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，而这种胡萝卜素又可以在小肠内可以转化成维生素A，从而保护皮肤的表皮层，能够让我们皮肤变得柔润、光泽、有弹性，要想使皮肤湿润，体内一定不能缺乏维生素A，否则就很容易引起皮肤干燥。
皮肤干燥瘙痒喝什么汤
南方人大多都有喝汤的习惯，而且汤做的好，往往有很丰富的营养，会滋润我们的皮肤，而且我们生病的时候如果能喝上一碗有美味有烫的汤，病情会有明显的好转，尤其是感冒或者发烧，而且对于皮肤干燥的人来说，常喝汤也有利于换机皮肤干燥的症状，那么皮肤干燥瘙痒喝什么汤?我们就来一起详细了解一下。
1、皮肤瘙痒分普通型和过敏型，首先要分析自己的类型
皮肤瘙痒分普通型和过敏型，如果是过敏型的皮肤瘙痒首先要找到过敏原，在饮食上要多家注意，如果是普通型的皮肤干燥，就可以通过饮食来调理，普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥造成的，所以可以根据自己的病情来口服鱼肝油丸、多种维生素片等，也可在饮食中多喝胡萝卜汤或者南瓜汤，因为不管是南瓜还是胡萝卜，它们都含有丰富的维生素A，可延缓皮肤衰老，让皮肤看起来有弹性，而且有抗氧化的作用。
2、皮肤干燥瘙痒可以喝菊花玫瑰花丝瓜猪横脷汤
常喝菊花玫瑰花丝瓜猪横脷汤，具有清热解毒、祛斑悦颜、养血润肤的作用，玫瑰花茶也具有养颜的功效，如果感觉做这个汤太过麻烦，也可以买花茶喝，常喝花茶也有美容养颜的作用，此外心情特别重要，保持好的心情，可以让皮肤看起来年轻，尤其是女人，女人的心情都写在脸上，你高兴，皮肤就高兴，你心烦，皮肤就松弛。
皮肤干燥瘙痒喝什么粥
相信很多人都有过皮肤干燥瘙痒的困扰，一般女性朋友居多，其实如果你有这种症状，可以通过养生粥来进行调理，因为养生粥本身就具有散风去热、甘润降火、消烦解燥的作用，有的粥还有养胃的功效，只要学会这种养生方法，不仅不容易生病，而且对皮肤有美容的作用。
1、菊花粥
菊花本身就具有去火的作用，而菊花粥不仅可以甘润降火，还能缓解皮肤干燥，具体做法是：取菊花30克，用粳米大概100克，需要首先把菊花煎成汤，然后取汁加米煮成粥。菊花还有清肝火、明眼目的作用，特别适合在秋季发生感冒等疾病的适合喝，而且对老年人的心血管疾病有很好的预防和治疗作用。
2、枸杞粥
枸杞本身的作用就有明目的功效，除此之外，枸杞还有滋补肝肾、补虚的功效，特别适合中老年人用来补肝肾阴亏、视物模糊等症状，而女性多喝枸杞粥可以美容养颜，可以在平时喝水的时候放一些枸杞。具体做法就是需要枸杞30克，粳米100克，一起加水煮成粥即可。
3、土豆粥
土豆味甘、性平，它的主要作用就用健脾和中、益气调中，可以缓解便秘，胃燥等症状，很多人皮肤干燥，长痘痘痘都是因为便秘引起，常喝土豆粥缓解便秘，可以消除痘印。这款粥需要土豆和大米一起煮着喝。
皮肤干燥瘙痒食疗大全
在秋冬季节很多人都会有皮肤干燥瘙痒的困扰，尤其是北方人，北方的天气在秋冬天以大风天气为主，很多人嘴皮发干，总是口渴难忍，不管用多少护肤品，都难以掩盖皮肤脱皮的尴尬，其实大家在平时只要多留心，吃一些有利于皮肤滋润的食物，就可以有效的缓解皮肤干燥的问题，下面我们一起详细了解一下。
1、皮肤干燥瘙痒多吃西红柿
西红柿又称番茄，这是一种营养很丰富的蔬菜。它是典型的“功能食品”，西红柿中含有丰富的番茄红素，而这种番茄红素的抗氧化功能非常独特，它能清除氧自由基，从而保护细胞，能够使基因免遭破坏，有效的延缓细胞衰老。我们都知道，我们的皮肤老化最大的大敌就是紫外线，而番茄红素能够抵挡紫外线给我们皮肤带来的伤害，而每天的中午十分是紫外线最强的时候，所以早餐中应该补充些番茄。
2、皮肤干燥瘙痒可以吃芝麻
尤其是黑芝麻，黑芝麻中的维生素E非常丰富，它可以延缓衰老。芝麻中的维生素E，在护肤的过程中能够促进人体对维生素A的利用，维生素A又可以和维生素C互相作用，一起保护皮肤的健康，而且常吃芝麻的人，皮肤一般都比较柔嫩、细致和光滑。
3、皮肤干燥瘙痒还可以吃黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C等很多丰富的物质，黄瓜能够清洁美白肌肤，有雀斑的人常吃黄瓜还能起到祛斑的作用。
石锅拌饭，一般在韩国经常出现的美食，外型好看，营养丰富，看着就已经流口水了，之后在家也尝试做了一次，味道还是不错的，宝宝非常喜欢吃，尤其是经常失眠加班的朋友们，吃了还能健脑安神哟。
【石锅拌饭】
【主料】
米饭1碗
【辅料】
牛肉1小块、鸡蛋1个、胡萝卜1块、黄瓜1块、金针菇适量、黄豆芽适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、韩式辣酱适量、白糖适量、芝麻油适量、植物油适量
【做法】
1.准备好各种原料，将牛肉切成丝，加入食盐、淀粉、料酒、白糖拌匀，再加入少许植物油，拌匀备用
2.胡萝卜去皮，切成粗丝，黄瓜切成粗丝，金针菇切去根部，撕开洗净，豆芽去根部，洗净备用
健脑安神食谱石锅拌饭
3.热锅放植物油，下入牛肉丝，快速炒熟后取出备用，将胡萝卜和豆芽分别炒熟
健脑安神食谱石锅拌饭
4.最后将金针菇放入锅中，炒熟后准备石锅，石锅内用小刷子涂上一层芝麻油，底层放入米饭
健脑安神食谱石锅拌饭
5.将之前炒好的菜与黄瓜丝分别摆放在米饭上，中间放入韩式拌饭辣酱，将鸡蛋煎至半熟，摆放在最中间
6.最后将石锅置于火上，小火加热两三分钟，会听到米饭在锅内发出嗞嗞的声音，吃时将饭菜辣酱一起拌匀即可
健脑安神食谱石锅拌饭
烹饪技巧
1、拌饭里面的配菜可根据自己的喜好来选择，比如还可以用蕨菜、菠菜、香菇、海带丝等等；
2、炒配菜的时候，可加入少许的盐，但是要注意用量，因为辣式拌饭酱较咸；
3、切牛肉的时候，要逆着肉的纹路切，牛肉腌制的时候加入植物油，可使牛肉的口感滑嫩；
4、黄瓜丝如果介意生吃，可以下锅稍微炒一下。
胡萝卜的营养价值
1.胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用，胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化，具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。
2.胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾 .
3.胡萝卜含有植物纤维 吸水性强 在肠道中体积容易膨胀 是肠道中的充盈物质 .
4.胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。
胡萝卜的食用效果
健脑安神食谱石锅拌饭
1.增强抵抗力
胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。
2.降糖降脂
降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
3.明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
4.利膈宽肠
植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
金针菇的食用效果
1促进生长发育
促进儿童的生长发育和健脑的作用。在日本被许多国家誉为益智菇.
2.促进新陈代谢
增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。
4.抗疲劳
抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。
5.预防过敏
预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。
总结：喜欢美食的朋友们可以尝试一下，今天做的这道食谱营养太丰富了，可以补充不同的营养还能预防疾病。
天气变冷后很多肌肤问题会陆续出现，其中比较明显的就是自己的皮肤开始变得干燥，严重的时候瘙痒并会脱皮，那么皮肤干燥瘙痒该如何治疗呢?本文总结了一些治疗方法，一起来看看吧。
皮肤干燥瘙痒的治疗方法
皮肤干燥瘙痒有过敏性和普通性之分，对于过敏体质的人一定要注意自己的过敏原，尽可能的避开过敏物质，因为由于过敏导致的皮肤干燥瘙痒很难通过饮食进行调理，只能借助药物的作用，而普通性的皮肤干燥瘙痒大多都可以通过护肤品以及日常饮食来调理，下面我们详细了解一下。
1、远离皮肤瘙痒有妙招 从祛湿排毒入手
对于湿热型体质的人如果患有皮肤干燥瘙痒，可根据自己的体质来使用一些清热祛湿的药物，比如医学上常用的藿香、板蓝根、金银花等，这些药物具有缓解皮肤瘙痒的作用。而且，在治疗的同时，饮食上一定要注意少吃凉性食物。
2、对于由于感冒发热引起的皮肤干燥瘙痒的风热型患者，可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗
一般来说老年人特别容易感冒，所以这类人群可以常做一套养肺按摩操，具体方法大家可以网上查一下，这个操可以舒畅胸中之气，起到预防感冒的作用，从而就可以有效的预防风热型的皮肤干燥瘙痒。
3、皮肤干燥瘙痒在饮食上不能吃麻辣热的食物
一般来说皮肤干燥瘙痒容易发生在秋冬季节，而在这个季节大家都比较喜欢吃火锅、麻辣烫、麻辣香锅等高热量的食物，但是这些食物对于有皮肤干燥发痒的人来说，特别容易加重其症状，因为吃这些高热量的食物容易出汗，从而就会带走水份。
如何预防皮肤干燥瘙痒
秋冬季要来临了，我们面对这种天气比较干燥寒冷的时候引起的皮肤干燥瘙痒要怎么来改善和预防呢?其实来说，由于这种由季节变化带来的皮肤干燥瘙痒就是要以预防为主。换句话说，也就是在症状来临前就要及时采取一些有效措施来预防，那么就建议由几方面做起：
一)平时在洗澡的时候就要选择使用温和的沐浴露，千万不要使用清洁能力比较强的香皂，还要注意避免用过热的水来冲澡，要与体温差不多水温最好。
二)沐浴后，要趁着皮肤还没有完全干的时候，马上抹上身体乳液，特别是比较干燥的部位。因为这样可以帮助皮肤形成一层薄膜，这样就防止了水分蒸发了。抹好后也要马上穿上衣服和袜子。就可以达到减少表皮流失水分了。对皮肤干燥的情况有非常良好的改善。
三)对于皮肤有干燥瘙痒症状的人，一定要缩短使用去除角质品的使用频率。这样避免皮肤的保护膜。而我们常用的护肤品呢，也要根据季节的变换来进行调整。
四)在白天的时候，尤其烈日当头，一定要注意防嗮，虽然，秋天的阳光看起来并没有夏天那么可怕。但是，秋天的紫外线厉害啊。不容忽视。在这个时候皮肤更容易受到伤害。所以，在抹了皮肤乳液之外，还要使用防晒霜。
五)我们在室内的时候，也要注意避免空气干燥。应该想办法提高室内的湿度，这样就避免的皮肤水分的蒸发。一般湿度差不多保持在50度左右就可以。
治疗皮肤干燥瘙痒的偏方
一般人皮肤干燥瘙痒差不多都是因为皮肤病引起的，但是很多对于皮肤干燥瘙痒的治疗的效果却不是很好，咋办呢?今天来给大家说一说中医的几个偏方，希望大家能够记住。
第一、中药煎剂治疗冬令的皮肤瘙痒
艾叶跟苍耳子每种30克。加上苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒每样再来20克。用产不多的水煎煮过后，过滤后取出药物液体，要趁着热乎劲进行洗浴，早上晚上都来一次。每次都搓20分钟左右，1个疗程为7天，必须连续。
第二、猪蹄骨汤治瘙痒
拿出2-3个猪蹄的骨头，然后用开水沸腾后，子熬个5分钟左右，在每天睡觉前，用卫生棉、干净的白布条也行，蘸着猪蹄骨头汤，在瘙痒的皮肤上擦洗一遍，这个可一帮助老年人的顽固性皮肤瘙痒有好处，产不多连续擦洗4次左右，就会好了，如果有特别严重的人，多擦几次也可以见效。
第三、大枣雪梨膏治皮肤瘙痒
新疆大枣(金丝枣也行)来10个。雪梨膏20毫升，先把枣先泡半个小时。然后放入砂锅里，加上水煮到枣烂了之后，在加入雪梨膏服用。这个办法可以润肺还可护肤，健脾益气呢。对于冬季皮肤干燥、脱屑、老年皮肤瘙痒有好处。
第四、盐水或醋治瘙痒
每天晚上临睡前，用那种面盆装上半盆情书，然后在放上适量的食盐呀，米醋呀，加热，直到食盐融化了，然后拿毛巾簪着水在患处擦洗。一般也就擦个3、5次就见效了。如果患处有反复的情况，那就继续擦，这个比较适合中老年人的皮肤瘙痒，效果比较好了。
第五、老生姜治皮肤瘙痒
最后一个，就是拿一块比较新鲜的老生姜，捣烂，成泥装。用纱布包起来，擦患处，一天擦个1-2次，一次擦个10-20分钟。效果比较明显。这个办法可以止痒，还可以滋润皮肤。
皮肤干燥痒擦什么药膏
最近，皮肤瘙痒的症状伴随的很多的人。然而着写人群中出现了着写症状，最先想到的就是随便抹点药膏就可以了。当然，很多药膏抹上之后，瘙痒是缓解了。但是在选择外用药膏的时候，大家也要谨慎，这样才能健康又止痒。
皮肤干燥瘙痒要擦什么膏药呢?
在选择外用膏药的同时，我们主要是要看皮损的轻重以及皮肤瘙痒的情况严重不严重来决定的。
在临床的医学上。差不多有80%的患者一般都是出现轻度的瘙痒。在检查的时候结果就是皮肤干燥，皮肤出现一点小裂痕，不会出现红，流水的情况，也没有出现皮疹，这样的情况。一遍擦一些单纯的润肤霜就可以的。这种情况一定不要擅自使用带有激素这样的药物。只需要用单纯的润肤霜还有过敏修复的霜涂抹瘙痒处就可以了。
具体的操作方法：咱们可以在洗完澡之后，用毛巾把自己身上都擦干，然后在开始擦过敏修复霜就可以。不需要多余的步骤。
吐过涂抹过后。皮肤还会继续出现发红，或者起小红疙瘩，长湿疹啥的情况，那就要马上去医院就诊了。
具体皮肤干燥瘙痒要擦什么药膏，这个根据不同人的不同皮肤来定，并不是每一种霜，都针对大众皮肤，如果出现严重的干燥瘙痒情况，一定要及时的就医，然后选择针对自己的膏药才可以。以免乱用药膏让皮肤收到其他的损伤。
一般人皮肤干燥瘙痒差不多都是因为皮肤病引起的，但是很多对于皮肤干燥瘙痒的治疗的效果却不是很好，咋办呢?今天来给大家说一说中医的几个偏方，希望大家能够记住。
第一、中药煎剂治疗冬令的皮肤瘙痒
艾叶跟苍耳子每种30克。加上苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒每样再来20克。用产不多的水煎煮过后，过滤后取出药物液体，要趁着热乎劲进行洗浴，早上晚上都来一次。每次都搓20分钟左右，1个疗程为7天，必须连续。
第二、猪蹄骨汤治瘙痒
拿出2-3个猪蹄的骨头，然后用开水沸腾后，子熬个5分钟左右，在每天睡觉前，用卫生棉、干净的白布条也行，蘸着猪蹄骨头汤，在瘙痒的皮肤上擦洗一遍，这个可一帮助老年人的顽固性皮肤瘙痒有好处，产不多连续擦洗4次左右，就会好了，如果有特别严重的人，多擦几次也可以见效。
第三、大枣雪梨膏治皮肤瘙痒
新疆大枣(金丝枣也行)来10个。雪梨膏20毫升，先把枣先泡半个小时。然后放入砂锅里，加上水煮到枣烂了之后，在加入雪梨膏服用。这个办法可以润肺还可护肤，健脾益气呢。对于冬季皮肤干燥、脱屑、老年皮肤瘙痒有好处。
第四、盐水或醋治瘙痒
每天晚上临睡前，用那种面盆装上半盆情书，然后在放上适量的食盐呀，米醋呀，加热，直到食盐融化了，然后拿毛巾簪着水在患处擦洗。一般也就擦个3、5次就见效了。如果患处有反复的情况，那就继续擦，这个比较适合中老年人的皮肤瘙痒，效果比较好了。
第五、老生姜治皮肤瘙痒
最后一个，就是拿一块比较新鲜的老生姜，捣烂，成泥装。用纱布包起来，擦患处，一天擦个1-2次，一次擦个10-20分钟。效果比较明显。这个办法可以止痒，还可以滋润皮肤。
一些人的肌肤比较敏感，很容易出现皮肤的问题，比如说出现皮肤湿疹，湿疹是因为环境或者是体内湿气重导致的，所以说积极的去治疗和调理很重要，那么如何去除疹子出现的瘙痒的问题，下面的这些食疗的方法可以经常吃，可以清热解毒祛湿。
冬菇苋菜汤
【配方】冬菇200克，冬苋菜300克，冬笋25克。
【制法】冬菇洗净，入碗内上笼蒸15分钟。冬苋菜择好洗净。冬笋切薄片。炒锅置旺火上，入食用油烧热，下冬菇煸炒半分钟，再入冬笋，苋菜翻炒，加精盐，清汤烧沸，下味精，胡椒粉起锅即成。这样的食疗方法可以经常吃，对于清热解毒凉血有好处，而且也可以有很好的止痒的作用，对于出现的湿疹疹子的情况有改善的作用。
茅根绿豆饮
【原料】鲜茅根30克，泽泻15克，绿豆50克，冰糖20克。
【制法】先煮白茅根、泽泻，20分钟后，去渣取汁。再加入绿豆，煮至绿豆开花蜕皮后，加入冰糖略煮即可食用。绿豆味甘、性凉，清热解毒，除湿利尿;白茅根味甘、性寒，清热凉血，利尿祛湿。这些中药材都具有清热解毒祛湿的作用，对于出现的湿疹的情况有改善的作用。还能有很好的预防皮肤疾病的作用。
关于缓解皮肤疹子的一些食疗方法，上面介绍了相关的内容，制作方法简单，对于出现的疹子的情况有改善的作用，还能有缓解皮肤疾病的作用，日常生活中这样的养生保健的食谱可以经常吃，对于皮肤健康有好处。
饮食养生
运动养生
