让家人口水四溢美味的烧麦
“今天不养生，明天养医生。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在养生保健方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“让家人口水四溢美味的烧麦”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在这次放假时，给我家人做了烧麦，不仅卖相好，味道更纯更好吃，再配上一点辣椒酱吃的更爽了，接下来就跟小编我一起来看详细的制作吧。
【烧麦】
【主料】
糯米300g
【辅料】
胡萝卜1个、香菇8个、肉100g、小葱少许、油60、盐10g、酱油适量、
生抽15ml、五香粉少许
【做法】
1.蒸一锅糯米饭，糯米饭的做法和我们平时吃米饭的做法是一样的。
2.肉切丁、胡萝卜切丁、香菇切丁，锅中加入油烧大概5成热倒入肉丁炒至段生，加入生抽、酱油、五香粉、盐搅拌均匀。再加入胡萝卜切丁、香菇切丁搅拌均匀关火即可。
让家人口水四溢美味的烧麦
3.称热把炒好的馅料倒入做好的糯米饭中，搅拌均匀
4.取一张准备好的饺子皮，挖一勺搅拌均匀的罗米饭，放皮中间。
5.用手的虎口稍微捏捏就可以了。
6.包好的烧麦放蒸笼上蒸个几分种就可以了。
让家人口水四溢美味的烧麦
小贴士
1、馅料不用炒的太熟，主要是有点热度把调料搅拌开。
2、盐最好在馅料中就一次加够。
3、建议小孩子、老人要少吃，糯米饭必定是不太好消化的东西。
食用价值：
糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。
糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成杜仲糯米酒,饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种天麻糯米酒,是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如刺梨糯米酒,常饮能防心血管疾病，抗癌。
营养功效：
让家人口水四溢美味的烧麦
糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，故古语有糯米粥为温养胃气妙品.
糯米有收涩作用，对尿频盗汗有较好的食疗效果。
总结：烧麦一般南方人吃的多，现在在北京也流行开来，喜欢吃的朋友们可以尝试一下吧。
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【导读】6种食物易让人口臭，有口臭怎么办？这是一个让男性朋友比较尴尬的问题，但也是比较现实的一个问题。男性朋友一但有口臭，那么他在女性朋友心中的形象将会大打折扣，那么怎么知道什么食物让你口臭呢，不妨来一起了解下6种食物易让人口臭。
6种食物易让人口臭
1、重口味食物
如臭豆腐、榴莲、大蒜等，这些食物本来就具有比较强烈的刺激性气味，吃完以后口气会变得特别难闻。如果非要吃的话，那么吃完之后一定要漱口或刷牙。
2、辛辣食物
辛辣食物也往往伴随着刺激性气味，吃得多容易才留在口腔内，产生难闻的口气。
3、糖果
包括我们常用来清新口气的薄荷糖，糖果中的蔗糖是细菌的美食，如果吃完糖果后不充分及时清洁口腔，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。
6种食物易让人口臭
4、高蛋白食物
如果蛋白质摄入过量，在分解成碳水化合物的时候会产生氨，那可不是什么好闻的气味。而有些人群体内无法充分分解高蛋白质或一些特定蛋白，就会产生一种很像腐烂鱼肉的气味。
5、酒
喝完酒以后，人的身上就会弥漫着一股酒味。而且饮酒过多会容易导致体内缺水，阻止唾液正常分泌，而唾液中的物质能分解并冲走有味细菌,故一旦过量饮酒，必然会加重口臭。
6、虾蟹等水产品
这些自带腥味，如果吃得太多又或者吃完以后不漱口刷牙，口气中肯定就会有挥之不去的腥味。
由于现代工作与生活压力大，很多人都或轻或重患上了失眠症，这让本来就累的一天的人们更是烦恼。而今天小编要给大家推荐的就是几款有效帮助治疗失眠的汤水，简单易做，而且不像吃安眠药一样会有副作用。
红枣葱白汤
红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。
制法：先把红枣用温水泡发，洗净，放入沙锅中，加清水适量，上火煎30分钟;然后将葱白打扁，与红糖一起放入红枣沸水中，继续用小火煎10分钟即可食用。
食用：趁温食用，吃枣吃葱白，喝汤，每天1～3次，每次150～200毫升。
功效：祛风散寒、健脾养心。适用于神经衰弱、失眠、胸中烦闷以及风寒感冒、咳嗽等。本汤春季适用。
注意：风热感冒(主要为发热重、恶寒轻)者慎用。
茼蒿鱼头汤
鲜茼蒿250克，鳙鱼头1个(重约250克)，生姜3片，植物油、味精、食盐适量。
制法：先把鳙鱼头洗净，去鳃，用刀剖开;生姜洗净，切片;炒锅上火，放入植物油加热，再放入鳙鱼头煎至微黄色。沙锅内加水适量，用大火烧开，放入鳙鱼头、生姜片，用中火继续煲10分钟，再放入茼蒿，熟后加入食盐、味精即可食用。
食用：佐餐食用，吃茼蒿、鱼头，喝汤，每天1～3次，每次150～200毫升。
功效：补益肝肾、健脑益智。适用于肝肾不足、虚风上扰所致眩晕头痛、记忆力减退、失眠等。本汤春季适用。
注意：肝火亢(如胁痛、面红、目赤)、肾阴虚(如腰膝酸软、潮热)者慎用。
苦瓜兔肉汤
鲜苦瓜150克，兔肉250克，食盐、味精、淀粉适量。
制法：将鲜苦瓜洗净，剖成两半，去瓤，切成片状;兔肉洗净，切成片状，拌以淀粉;再将苦瓜放入沙锅中，加水适量，大火烧沸，小火煎煮10分钟后，放入兔肉、食盐再煮至肉熟，加入味精即可食用。
食用：佐餐食用，吃苦瓜、兔肉，喝汤，每天1～3次，每次150～200毫升。
功效：清暑泄热、益气生津、除烦。适用于发热不退、午后热势升高以及口渴多饮、少汗、小便清长、精神烦躁、失眠多梦等。本汤夏季适用。
注意：平素怕冷、手足不温、低血压者不宜食用。
百合芦笋汤
鲜百合100克，清水芦笋罐头1罐，食盐、味精各适量。
制法：鲜百合掰成片，去内膜，用食盐搓后洗净，放入沙锅中，加适量清水，煮至七成熟;开罐取出芦笋，切成段放入鲜百合汤中，加入食盐、味精即可食用。 食用：佐餐食用，吃百合、芦笋，喝汤，每天1～3次，每次150～200毫升。
功效：清心安神、润肺止咳。适用于心火肺热所致的失眠不寐、心烦易惊、咳嗽咽干等。
注意：清水芦笋罐头一定要用质白而鲜者，不可用变质过期的。
现在人都知道吃面养胃，面容易消化，有胃病的朋友们吃面来减轻胃的负担，面的做法有很多种，下面我为大家推荐一款看着就流口水，越吃越香的羊肉烩刀削面。
【羊肉烩刀削面】
【原料】：
白水羊肉250克 刀削面，
【配料】：
白菜四片 番茄一个 木耳一把 青椒两个 姜一块 蒜两瓣 煮羊肉的原汤适量
【调料】：
盐两茶匙 黑胡椒一茶匙 羊油辣椒适量
【做法】：
1,原料。
2,羊肉切块，姜切片。
3,番茄切块，白菜切断，木耳泡好撕小块。
4,锅里兑水烧开，把刀削面煮六成熟捞出过冷水备用。
5,锅里放油，炒羊肉姜片（我家有个不吃辣椒的所以我的辣椒油和蒜泥是最后放的，要是全家都吃辣椒，辣椒油可以这个时候放）。
6,放入白菜，番茄，木耳一起炒均匀。
7,兑入煮羊肉的汤，大火烧开，调入盐，胡椒粉。
8,面条放入大火烧开，尝一下味道，根据自己口味调味后放入青椒炒断生即可。吃的时候根据喜好放蒜泥和辣椒油。
小贴示：
1,因为白水羊肉的汤很鲜美很厚重，所以千万不要随便乱加调料。原汁原味的鲜美，特别好吃。，
2,刀削面可以换其他鲜面条，但是不建议用挂面，挂面没有劲道的口感，容易腻。
3,嫌单煮面费事，可以直接下面，但是绝对没有分开煮的好吃，讲究的面条，煮面绝对是另外的锅。
4,没有白水羊肉可以自己煮。羊肉，加葱姜，丁香，桂皮，香叶大火煮开撇去浮末后转小火炖软烂即可，但是不能太软烂。
5,好像我在上海的时候买的羊肉是绵羊肉，是炖不出奶白色的，所以想喝奶白好喝的羊肉汤，记住是山羊肉！
营养价值：
1、羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足 羊肉
者皆可用它作食疗品。 羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软，阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
2、黑木耳口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。干黑木耳含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。水发木耳蛋白质[1]极低，百克含1.5克。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
3、番茄含的番茄素,有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
总结：文章中的这道菜大家学会了吗？建议有胃病的朋友们可以经常食用，能缓解胃疲劳，让自己远离胃痛。
白水羊肉做起来特别简单，因为已经熟了，所以红烧也容易，煮面条啦，做汤，都很轻松的。对于寒冷的冬季，时间短，味道好，很重要的。
在我小的时候记得粉蒸排骨一般只有在过年时吃到，现在长大了，一直留恋粉蒸肉，今天自己也尝试做下，改良一下，不油不腻，无需烟熏，味道非常美味，吃着香香的。
【粉蒸排骨】
【主料】
小排700克、大米100克
【辅料】
腐乳汁2小勺、老抽小勺、蚝油1小勺、糖2小勺、盐1/2小勺、白酒1小勺、葱适量、姜适量、八角1个、花椒10粒、小红椒1个
【做法】
1.准备原料
2.排骨放水中清洗干净
3.捞出沥干水分，加入白酒
让你流口水的粉蒸排骨
4.撒上切片的葱姜腌制15分钟
5.将葱姜拣出，加入腐乳汁2勺
6.加入老抽1小勺、蚝油1小勺、盐1/2小勺
7.加入糖1小勺
8.然后搅拌均匀，一旁腌制
让你流口水的粉蒸排骨
9.将事先淘好并晾干的大米放入无油无水的炒锅中，将八角、花椒、小红椒放入
10.小火慢慢翻炒大米，直到大米微微发黄即可关火
11.4、将大米连同八角等一起放入料理机中打碎成颗粒状米碎
12.将米碎倒入排骨中
让你流口水的粉蒸排骨
13.抓拌均匀，使每块排骨表面均匀沾着米碎
14.放入盘中，放入高压锅中
15.高压锅蒸30分钟，蒸好后拿出即可
让你流口水的粉蒸排骨
小贴士
1、排骨清洗干净即可，无需焯水，焯水后的排骨肉质发紧、口感没有这个细嫩
2、排骨腌制两次味道更好，第一次腌制，用葱姜白酒去腥，第二次用调料入味
3、加入腐乳汁可以让排骨风味更特殊，颜色也更好看
4、料理机粉碎大米时，只需打碎成大颗粒即可，无需太细的粉末，那样蒸好后反而口感不好，带着米粒的排骨才好吃
5、高压锅是蒸排骨的利器，省时省火，还自动断电，懒人如我你懂得的
猪大排的营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
猪大排的食用效果
1.补肾养血
让你流口水的粉蒸排骨
适用于产后体虚、恢复体力，改善面色。
2.滋阴润燥
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便。
总结：爱吃排骨的亲们，可以尝试排骨换个口味，味道鲜美，搭配米饭后，非常下饭的。
谷物食品因含有丰富的膳食纤维和淀粉深受大众的喜爱，不过近期有最新的研究表示，谷物中还含有多种维生素和矿物质，可以充分补充身体所需。那么除了小麦、大米、豆类等熟知的谷类食物以外，其他的谷物食品你还知道哪些呢?下面就让小编为您普及一下吧。
大麦
大麦中除了含有丰富的维生素外，还具有特别高的可溶性纤维素β-葡聚糖，这种糖分不仅可以维持身体血糖的稳定，还可以提供身体所需的能量。另外，大麦中还有一种抗氧化剂，就是微量元素硒，在身体微量元素的补充上起到很大的帮助作用。
苋菜粉
苋菜粉中含有其它谷物食品所没有的氨基酸，在一定的作用下，还可以生成大量的铁、镁、锌、钙、钾等矿物质，且不会引起体重的上升和消化不良的情况。
燕麦
燕麦中含有一种可以抵制皮肤老化的多酚化合物，而且燕麦中所含有的β-葡聚糖纤维，可以降低身体内的胆固醇、增强身体的免疫系统。
藜麦
藜麦和苋菜粉一样，同样含是全营养完全蛋白碱性食物，不同的是，藜麦的成分中还含有镁、锌、铁和叶酸。藜麦是植物中比较特殊的，它不仅含有人体所需的各类营养物质，还具有人体氨基酸组成的优质蛋白质。另外一个比较神奇的地方是，藜麦种子的颜色特别丰富，有米色、红色、黑色，甚至是紫色。
画眉草面粉
本文提到的五种谷物中，除去同样含有的纤维素、铁、硫胺素以外，画眉草面粉的成分中钙和蛋白质含量是最高的。另外画眉草面粉的味道比较独特，有一些坚果的味道，且颗粒非常细小，做出来的食物是非常细腻的。
生活中很多认为，精细食物才有益于身体健康，因为不会对消化体统造成损伤，实际上时常的吃一些粗粮是可以补充身体所需的各类物质的。利用上述提到的五类谷物为家人做一顿美味的食物也是不错的选择，还可以让家人更加健康哦。
男人口臭原因
1、男人口臭原因:上火
对于“上火”所致的口臭,则要注意不吃辛辣、温热的食物,应多吃性凉的食物或喝些凉茶,可以求助中医,予以清热泻火等治疗。
2、男人口臭原因:唾液减少
唾液减少的口臭患者,可试用叩齿的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,将唾液缓缓咽下,每日做2-3次,不但可以治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效。
3、男人口臭原因:口干
饮柠檬水-除口干造成的口臭,饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
4、男人口臭原因:口腔卫生差
要注意保持口腔卫生,做到饭后漱口,使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。
5、男人口臭原因:食物导致的暂时性口臭
可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖,专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新。
6、男人口臭原因:口腔局部病变
一般而言,会引起口臭的口腔问题多为蛀牙、牙周病、口腔清洁不够彻底、口干症、口腔多处溃疡等。其中较特别的是,口干症多好发于年长者,因为唾液分泌变少,使口腔内的细菌不易被唾液冲刷而形成口臭。
7、男人口臭原因:陈代谢疾病
新陈代谢疾病也常是造成口臭难以消去的元凶之一,其中最常见的就是糖尿病。
由于糖尿病患者的血液里,糖分比一般人高出许多,相对的,也易造成细菌滋生,进而并发蛀牙、牙周病等口腔问题而导致口臭。再者,患者本身血糖太高,代谢时会产生像烂苹果味或酮味等难闻气味。
想改善口气,必须从源头做起,控制血糖,即可有效改善这些情况。
8、男人口臭原因:气管疾病
易引发口臭的气管问题包括:慢性支气管炎、支气管肿瘤等,除了治疗,平日应多摄取像胡萝卜、柑橘类水果、小麦胚芽等富含维生素C、E及β胡萝卜素的抗氧化食物,以改善症状。
男人口臭有什么危害
1、口腔疾病。临床上,人们出现口臭很多情况是因为患上了口腔疾病,才导致出现了口臭的,所以如果您没有发觉自己患上口腔疾病,而出现了口臭,就要考虑了是否有口腔疾病,要及早去治疗,否则会加重病情,甚至引发其他并发症。
2、胃肠疾病。口臭还有一个常见的病因就是胃肠疾病导致,口臭的患者大多都患上了胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡等,而不积极进行有效的治疗会使得病情恶化,甚至出现癌变,而口臭很大可能就是胃癌的提前表现。
3、影响社交。还有一种人们更加不能忽视的危害就是会影响到人们的正常社会交往,人们不愿意和患者交流,接近,或者找工作也是障碍,家庭都出现矛盾,长期如此,口臭患者自身还会出现自卑心理,变得忧郁、自闭等。
中医食疗去口臭的方法
1、口臭的产生一部分原因是因为食物的残渣形成的,漱口可以清洁口腔壁,让口气保持清新,另外,嚼口香糖或和咖啡也可以改善口臭。
2、梅干和柠檬等酸味的食物也可以缓解口臭,酸性食物可以促进唾液的分泌,对预防口臭有着毋庸置疑的作用。
3、荷兰芹中有一种叫做蒎烯的成分,是松油的一种,可以缓解口臭,生菜中富含的食物纤维,对口臭的抑制十分有效。
4、如果吃了很多辛辣气味重的食物,例如:葱蒜等,就要大量的喝水,喝水能够调节唾液的分泌,日常生活中多多注意口臭,以免引起不快。
5、藿香15克,冰片5克,荷叶10克水煎取药汁每于饭后漱口。
6、葛根、藿香、白芷各12克,木香10克,公丁香6克水煎取其药汁含漱口。
饮食养生
运动养生
