枸杞的养生

2019-10-12 │ 枸杞的养生 枸杞养生的

黑枸杞是如何繁殖的?

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《黑枸杞是如何繁殖的?》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

扦插繁殖:扦插苗结果早,能保持母本的优良性状。一般多在树液停止流动后,黑果枸杞萌芽前,选取优良单株上1 年生徒长枝或粗壮、芽子饱满的枝条,剪成18~20cm长插条,按株行距20cm-50cm,将插条斜插入整好的畦中2/3深度,然后压紧、踏实、浇水,经常保持土壤湿润,成活率在85%~90%。

种子繁殖:播前把贮备的种子用40摄氏度温水浸种24h以提高发芽率,一般发芽率在90%左右。播种期在3月下旬至4月中旬。条播按行距30cm开沟,沟深0.5~1cm,种子掺些细沙混匀,均匀播入沟内,稍覆细沙,轻镇压后浇水,保持土壤湿润,每隔1~2d小水浅灌1次,温度在17~21摄氏度时,5~7d出苗。播种量1~1.5kg/m2,产苗4 万~ 5万株/m2。若无浇水条件或水源不足时,播后稍覆细沙及土,然后用塑料地膜覆盖,在再地膜上面全面覆土1.5~2cm,以透不进阳光为宜,每天观察,待种芽透地皮时选阴雨天气全部揭去地膜。这样,可有效保存土壤水分,避免地膜提温而造成的水分蒸发、土壤干涸。从而解决播种深而窝芽、播种浅而烧芽的矛盾。这种在具体育苗生产中总结出来的方法,在台塬等水源不足的地方对于细小种子品种育苗,是非常实用的。

扩展阅读

黑枸杞为什么是黑的


黑枸杞虽然是黑色的的,但是泡出来的颜色,却能让你迷醉,蓝色、紫色都能让你爱不释手。之所以黑枸杞为什么是黑的?好奇的朋友们就跟着来看看吧。

对黑枸杞陌生的朋友总是问,黑枸杞为什么是黑的?还有有好多人不知道花青素是啥?我们就来普及一下。

黑枸杞富含大量花青素是一种水溶性色素,可以随着细胞液的酸碱改变颜色,是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一。这就是黑枸杞为什么是黑的原因。

首先,花青素是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮,它的化学性质比较活泼。黑枸杞在碱性水中浸泡呈现蓝色,在酸性水中浸泡呈现紫色。黑枸杞泡在热水中呈现的是偏紫色,在凉水中偏蓝色。

其次,花青素对光、热等敏感,加热可被破坏,在酸性环境中稳定,鉴于花青素化学性质比较活泼,故当花青素长时间与氧气接触就会发生氧化反应,所以当放入黑枸杞的水长时间放置时,水的颜色会发生改变,甚至是变没有。

黑枸杞冲泡技巧:

(1)、用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50-75度水温)冲泡,高温度花青素的化学结构会被破坏。当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色。

(2)、黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色,在酸性水中侵泡呈现紫色,所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色,矿泉水冲泡是紫色。

(3)、黑枸杞冲泡后,弥漫着浓浓的蓝色或者紫色,是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉。

黑枸杞保存方法:

1、塑料袋真空保存法:在黑枸杞的保存上可以采用塑料袋真空保存的办法,不过普通的家庭并不是太适合这个办法,因为非常复杂。这个办法首先要在在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋,然后将去除杂质的黑枸杞放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋空气,置阴凉处贮存。在使用这个办法来保存黑枸杞,需要随便的检查,防止出现漏气的现象。同时石灰也不易放多了,应视黑枸杞含水量和其他情况而定。

2、冷藏法:冷藏法非常适合于普通家庭来保存黑枸杞使用,在方法上也非常的简单,只需要把黑枸杞装入保鲜袋,然后将其置于冰箱或其他冷藏设备中0~4℃保存,非常的简单与实用。

3、霉变处理法:一些朋友在购买了黑枸杞后,因为保存方法不当,黑枸杞会出现霉变的情况,那么就可以采用这个办法来对霉变的黑枸杞进行处理了。将霉变的黑枸杞置于圆簸箕中,双手将结块者搓散,弃去严重变质者,喷淋适量白酒,湿润表面白斑处,双手搓除斑,反复多次,直至无斑。然后用微火(70℃以下)焙干,并常用手轻搓翻动,使之散发水汽,出锅过筛,然后密封保存。

最后对黑枸杞陌生的朋友也会犯愁,黑枸杞怎么选购?

1)野生黑枸杞的果实呈扁圆形,轴向短、径向长。

2)黑枸杞的颜色很浓,泡在自来水中显蓝色,在矿泉水中显紫色。

3)黑枸杞的水溶性特别好,泼在白布上,用水可洗净。

4)黑枸杞的籽和红枸杞的一样,一粒果实中有510粒,籽如肾形。

黑枸杞的滋补佳品,千万不要买到假货,喝了对身体也不好。

黑枸杞泡水的颜色是褐色是假黑枸杞吗?


很多人吧黑枸杞买回家以后,用黑枸杞泡水,会发现黑枸杞泡出来的水是褐色的,但是在网上看到的黑枸杞泡水是很漂亮的紫色和蓝色,但是自己买回来的黑枸杞泡水是褐色的(就像图一里面黑枸杞泡水的颜色),就会感觉到很奇怪,有人担心是不是自己买到了假的黑枸杞了。

(图一)

黑枸杞泡水的正常颜色

不用说黑枸杞泡颜色是黑枸杞泡水是褐色的肯定是不正常的,黑枸杞泡水的颜色有2种颜色,紫色和蓝色的,不同水质泡出来的颜色是不同的,用矿泉水泡一般是紫色的,用自来水泡是蓝色的,下面是我们黑枸杞之恋的黑泡水的颜色视频,右边是矿泉水泡的,左边是用自来水泡的.


如何食用黑枸杞?


最近一段时间,许多朋友们在买到一些黑枸杞后,不知道该一次性使用多少量黑枸杞,该怎么使用黑枸杞的这样的情况。为了让大家知道黑枸杞的用法和用量,今天杨二专门为大家介绍一下如何食用黑枸杞:

用法与用量

1、直接嚼食:会有淡淡的甜味,有点像平时吃的葡萄干。

2、泡水:用冷水或温水(建议60度以下的温水,温度过高会破坏黑枸杞中的花青素)冲泡,等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉(当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色)。依个人口感喜好,还可加入蜂蜜哦。

3、泡酒:一斤酒可放30g左右的黑枸杞,可以即泡即饮,也可储藏后再饮用,一般半个月到一个月为宜,一日2次。

4、入药:按照医生的处方酌情入药。

温馨提示

1、黑枸杞适合5岁以上的所有人食用;黑枸杞属于温补性的,因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用。

2、黑枸杞花青素和营养物质含量丰富,滋补效果显著,因此成人一天食用5g左右(黑枸杞1g为12粒左右,好一些的1g是17粒左右,最好的是22粒左右)即可,也可以根据自己的情况增减数量。)

3、黑枸杞泡酒,一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳。

4、黑枸杞易受潮,因此要放在干燥阴凉的地方,或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。

黑枸杞如何泡酒


黑枸杞是可以用于泡酒的,因为黑枸杞是可以养肝健脾以及调理食欲不振的,将黑枸杞用于泡酒是可以去除体内的寒气以及缓解腰酸背痛的,是比较适合男性朋友饮用的,但是不能饮酒过度。黑枸杞泡酒是需要将黑枸杞洗干净之后,然后放入米酒浸泡7天左右的时间就可以食用了。

黑枸杞怎么泡酒

1、党参黑枸杞酒

材料:党参5克,黑枸杞20克,米酒500克。

方法:先将党参拍裂切片,与黑枸杞共置容器中,加放米酒,密封,浸泡7天后去渣,即成。

功效:补气健脾,养肝益胃,脾胃气虚, 血虚萎黄, 食欲不振 , 肢体倦怠, 腰酸头晕。

2、黑枸杞虫草酒

材料:冬虫夏草10克,黑枸杞40克,白酒500毫升。

方法:将黑枸杞、冬虫夏草,装入瓶内加白酒500毫升,封紧瓶口,每日振摇1次,半月后开始饮用。每日早、晚各温饮10~20毫升。

功效:补虚益精,祛寒助阳

3、海马黑枸杞酒

材料:海马1对,黑枸杞30克,白酒1斤。

做法:将上述2味药浸于白酒中,密封,置阴凉处,2周后即可。每日1次,睡前温服1小杯。

功效:滋阳

4、黑枸杞地黄酒

材料:黑枸杞10克,茯苓20克,生地黄20克,熟地黄20克,山茱萸20克,牛膝20克,远志20克,五加皮20克,石菖蒲20克,地骨皮20克,白酒1000毫升。

方法:将前10味切碎,装入布袋,置容器中,加入白酒,密封浸泡,14日后去渣即成。每日早、晚各服1次,每服15毫升。

功效:养心安神、补血益精、强身。

5、黑枸杞参白酒

材料:黑枸杞70克,生地黄100克,麦冬60克,甜杏仁30克,人参20克,茯苓30克,白酒1000毫升。

方法:将前6味置容器中,加入白酒,密封浸泡,7日后去渣即成。每日早、晚各服1次,每服10~15毫升。

功效:填精髓,健脾,益气,腰困体倦,食欲不振,面容憔悴,肌肤粗糙,大便秘结。

如何挑选好的黑枸杞,黑枸杞挑选方法


枸杞大家应该都吃过,非常具有营养价值的好东西,美容养颜功效居多,是非常好的药用物品,那么在日常生活中,我们在购买枸杞的时候,如何进行挑选?怎么选择好的枸杞,也成为大家非常关心的问题,今天小编就给大家整理关于如何挑选好枸杞的几大方法:

1、看

枸杞看上去,颜色不是鲜艳的过分,大小整齐统一,没有潮湿。

2、闻

抓一把枸杞近距离闻一下,没有辛辣,刺鼻子的味道,就证明用的熏染的硫磺量不是很大。注意,通常市场上卖的枸杞,多是用硫磺熏出来的。所以,有刺鼻的味道。

3、摸

抓一把枸杞,摸一下,不粘,不粘手,而且没有明显的结块的,就是比较好的枸杞。摸上去,没有滑润感,而是有些涩手的,就是好的。

4、扒

拿一颗枸杞,扒开来看一下,如果里面可以看到大量的枸杞籽,那这个枸杞就是秋枸杞,不是说秋枸杞不好,而是秋枸杞多籽,相对于夏枸杞来讲,药效和食用价值就相对弱一些。

5、尝

取一粒枸杞放进嘴里,尝一下,如果是甘甜,没有发苦,就是较好的枸杞。当然,吃起来也不会有咬碎困难,而且少籽,就证明是夏枸杞。

以上几点就是为大家整理的关于如何挑选好枸杞的几大方法,非常实用,大家可以好好的看看,在购买的时候可以参考下,防止购买到假品。

如何了解黑枸杞


黑枸杞,性平。其中黑枸杞含有17种氨基酸和13种微量元素成分,其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞。都含有红枸杞全部的有用成份。 野生黑枸杞含有大量的花色甙素是最有用的自然自由 基破除剂,延缓人体细胞组织。保持年青状态, 延年益寿。其药用远远高于平凡红枸杞。恒久用野生黑枸杞泡喝,尚有较好的防治糖尿病浸染。有明 显抗疲惫,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,掩护心血管体系浸染。

1、提防癌症

黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有破除自由 基的功能,亦可让癌细胞无法顺遂扩散,借此掩护更 多健康的细胞免于被癌细胞腐蚀。像是乳腺癌的致病 机制即是云云, 因此服用花青素(Anthocyanosides)对付 乳腺癌的成长会有很好的克制浸染。

2、增长视力

医学临床陈诉表现蓝莓中的花青素可促进视网膜 细胞中视紫质(Rhodopsin)的再天生,可提防重度近视 及视网膜剥离,并可增长视力。花色素可以进步在暗淡灯光下的视力;这对付夜间驾趁魅者,长时刻凝望屏幕的人等都有辅佐。

3、口服的皮肤扮装品

花青素在欧洲,被称为口服的皮肤扮装品,可防备皮肤皱纹的提早天生,是今朝天然界最有用的抗氧化物质。它不单能防备皮肤皱纹的提早天生,更能增补营养及消除体内有害的自由基。花青素(Anthocyanosides)是自然的阳光粉首饰,可以或许阻止紫外线侵吞皮肤,假如用花青素

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黑枸杞是如何繁殖的?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“枸杞的养生”专题。

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