女人皮肤好不好,气色怎么样,其实反应的是肝、肾、肺的健康状况。
肝,是女人造血、排毒的一大器官,也是部分黄褐斑的发源地;
肾,女人元气所在,皮肤红润有光泽与否,看肾;
肺,肺主皮毛,皮肤干燥、粗糙说明肺气虚弱了。
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黑枸杞,补血润颜暖身体
黑枸杞含丰富蛋白质、氨基酸、有机酸、矿物质、维生素等多种营养成分,对于气血不佳、贫血怕冷的人,效果极佳!
中医认为黑枸杞的性味甘平,能滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。一旦肝肾的活力上去了,自然就不容易怕冷,出现气血不畅的情况,气色也会跟着好起来!
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黑枸杞的抗衰老功效以及原理
1 祛斑美白、保湿抗皱
原花青素的收敛作用,可使粗大的毛孔收缩。原花青素的分子中含有亲水性的酶羟基结构,此结构不仅在空气中易吸潮,而且能够与多糖、蛋白质、氨基酸、多肽等大分子形成复合物也起到保湿作用。
原花青素有较强的紫外线吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成,使肌肤恢复白嫩细腻。
2 清除自由基抗衰老
自由基是人们走向衰老的罪魁祸首,黑枸杞中的原花青素能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,减少皱纹,延缓衰老。
3 补血补气养气色
野生黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、维生素等各种营养成分,可以对身体起到滋补的作用,并且可以刺激造血的作用,其保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为滋补软黄金。
黑枸杞中花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,使血液流通恢复正常,从而养出好气色。
4 抗辐射问题(辐射、紫外线等)
机体受辐射后产生内源自由基,引发脂质过氧化等损伤。原花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基,抑制氧化损伤的功效。黑枸杞中富含的花青素可以说是天然的阳光遮盖物,可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。同时,它还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力,增强血管弹性。
黑枸杞是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材,被广大女性誉为天然抗衰老神器。黑枸杞中所含花青素被称为口服的化妆品,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,从而让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。
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黑枸杞就是这么宠爱女人
1黑枸杞+红枣=补血安神
黑枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳,还具有温暖身体的作用。
红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,煮好之后,温度冷却一会再放黑枸杞,能很好的驱寒。
2黑枸杞+菊花=养肝清热
黑枸杞配菊花补肝肾。取白菊花6克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,放入黑枸杞子,即可饮用。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的黑枸杞,作用得到加强。
3黑枸杞+黄芪=补气养生
黄芪红枣黑枸杞茶是热门防癌茶方,经常饮用可保持身体活力、增强免疫力。
22岁之前的你,喜欢熬夜,吃东西也从来不忌口,化妆打粉底不管在什么时间段都会紧紧的贴在脸上。
而现在,熬一夜就变成熊猫眼,用各种各样的粉底怎么遮都遮不住。
22岁之前的你,想要皮肤水润水润的,做做面膜就可以了,可是现在,就是玻尿酸也救不了你的皮肤。是人都会老,只是步伐的快慢而已!
然而,如果你只懂得哀怨岁月无情,而不去与时间抗衡,那么,迎接你的将是更加不堪的容颜。
无论你多大,如果你可以,为什么不去跟时间赛跑,对着岁月骄傲~毕竟今天是我们往后生命里最年轻的一天了!
留住青春的步伐
让衰老慢一点,在慢一点...
逆转流年,野生黑枸杞可以为你助力!
黑枸杞,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,还富含特有的天然原花青素。
原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂,是其作用是VC的20倍、VE的50倍,其原花青素含量甚至是蓝莓的10倍以上,是最有效的抗氧化剂,能很好的起到抗衰老、美容美颜的作用。
22岁以后,每天来一杯黑枸杞,可使面色红润、抗氧化、抗衰老。
野生黑枸杞是一种纯天然的野生植物,属于枸杞科。一般生长在海拔2700米以上,其营养价值和药用价值远远高于普通的红枸杞,可以说是枸杞中的贵族。
滋补软黄金
长期的使用野生黑枸杞可用滋补养生,能滋补肝肾,益精明目,适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。还可以降低胆固醇, 兴奋大脑神,增强免疫功能。
延年益寿,被誉为滋补软黄金。
美容养颜抗衰老
黑枸杞有美容养颜抗衰老的作用。这是因为野生黑枸杞中富含花青素,花青素被称为口服的皮肤化妆品,能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,从而让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。
市面上黑枸杞品质良莠不齐,选择一款好的枸杞至关重要!
黑枸杞虽然是黑色的的,但是泡出来的颜色,却能让你迷醉,蓝色、紫色都能让你爱不释手。之所以黑枸杞为什么是黑的?好奇的朋友们就跟着来看看吧。
对黑枸杞陌生的朋友总是问,黑枸杞为什么是黑的?还有有好多人不知道花青素是啥?我们就来普及一下。
黑枸杞富含大量花青素是一种水溶性色素,可以随着细胞液的酸碱改变颜色,是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一。这就是黑枸杞为什么是黑的原因。
首先,花青素是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮,它的化学性质比较活泼。黑枸杞在碱性水中浸泡呈现蓝色,在酸性水中浸泡呈现紫色。黑枸杞泡在热水中呈现的是偏紫色,在凉水中偏蓝色。
其次,花青素对光、热等敏感,加热可被破坏,在酸性环境中稳定,鉴于花青素化学性质比较活泼,故当花青素长时间与氧气接触就会发生氧化反应,所以当放入黑枸杞的水长时间放置时,水的颜色会发生改变,甚至是变没有。
黑枸杞冲泡技巧:
(1)、用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50-75度水温)冲泡,高温度花青素的化学结构会被破坏。当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色。
(2)、黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色,在酸性水中侵泡呈现紫色,所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色,矿泉水冲泡是紫色。
(3)、黑枸杞冲泡后,弥漫着浓浓的蓝色或者紫色,是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉。
黑枸杞保存方法:
1、塑料袋真空保存法:在黑枸杞的保存上可以采用塑料袋真空保存的办法,不过普通的家庭并不是太适合这个办法,因为非常复杂。这个办法首先要在在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋,然后将去除杂质的黑枸杞放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋空气,置阴凉处贮存。在使用这个办法来保存黑枸杞,需要随便的检查,防止出现漏气的现象。同时石灰也不易放多了,应视黑枸杞含水量和其他情况而定。
2、冷藏法:冷藏法非常适合于普通家庭来保存黑枸杞使用,在方法上也非常的简单,只需要把黑枸杞装入保鲜袋,然后将其置于冰箱或其他冷藏设备中0~4℃保存,非常的简单与实用。
3、霉变处理法:一些朋友在购买了黑枸杞后,因为保存方法不当,黑枸杞会出现霉变的情况,那么就可以采用这个办法来对霉变的黑枸杞进行处理了。将霉变的黑枸杞置于圆簸箕中,双手将结块者搓散,弃去严重变质者,喷淋适量白酒,湿润表面白斑处,双手搓除斑,反复多次,直至无斑。然后用微火(70℃以下)焙干,并常用手轻搓翻动,使之散发水汽,出锅过筛,然后密封保存。
最后对黑枸杞陌生的朋友也会犯愁,黑枸杞怎么选购?
1)野生黑枸杞的果实呈扁圆形,轴向短、径向长。
2)黑枸杞的颜色很浓,泡在自来水中显蓝色,在矿泉水中显紫色。
3)黑枸杞的水溶性特别好,泼在白布上,用水可洗净。
4)黑枸杞的籽和红枸杞的一样,一粒果实中有510粒,籽如肾形。
黑枸杞的滋补佳品,千万不要买到假货,喝了对身体也不好。
黑枸杞虽然是黑色的的,但是泡出来的颜色,却能让你迷醉,蓝色、紫色都能让你爱不释手。之所以黑枸杞为什么是黑的?好奇的朋友们就跟着来看看吧。
对黑枸杞陌生的朋友总是问,黑枸杞为什么是黑的?还有有好多人不知道花青素是啥?我们就来普及一下。
黑枸杞富含大量花青素是一种水溶性色素,可以随着细胞液的酸碱改变颜色,是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一。这就是黑枸杞为什么是黑的原因。
首先,花青素是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮,它的化学性质比较活泼。黑枸杞在碱性水中浸泡呈现蓝色,在酸性水中浸泡呈现紫色。黑枸杞泡在热水中呈现的是偏紫色,在凉水中偏蓝色。
其次,花青素对光、热等敏感,加热可被破坏,在酸性环境中稳定,鉴于花青素化学性质比较活泼,故当花青素长时间与氧气接触就会发生氧化反应,所以当放入黑枸杞的水长时间放置时,水的颜色会发生改变,甚至是变没有。
黑枸杞冲泡技巧:
(1)、用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50-75度水温)冲泡,高温度花青素的化学结构会被破坏。当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色。
(2)、黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色,在酸性水中侵泡呈现紫色,所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色,矿泉水冲泡是紫色。
(3)、黑枸杞冲泡后,弥漫着浓浓的蓝色或者紫色,是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉。
悦享本草黑枸杞保存方法:
1、塑料袋真空保存法:在黑枸杞的保存上可以采用塑料袋真空保存的办法,不过普通的家庭并不是太适合这个办法,因为非常复杂。这个办法首先要在在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋,然后将去除杂质的黑枸杞放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋空气,置阴凉处贮存。在使用这个办法来保存黑枸杞,需要随便的检查,防止出现漏气的现象。同时石灰也不易放多了,应视黑枸杞含水量和其他情况而定。
2、冷藏法:冷藏法非常适合于普通家庭来保存黑枸杞使用,在方法上也非常的简单,只需要把黑枸杞装入保鲜袋,然后将其置于冰箱或其他冷藏设备中0~4℃保存,非常的简单与实用。
3、霉变处理法:一些朋友在购买了黑枸杞后,因为保存方法不当,黑枸杞会出现霉变的情况,那么就可以采用这个办法来对霉变的黑枸杞进行处理了。将霉变的黑枸杞置于圆簸箕中,双手将结块者搓散,弃去严重变质者,喷淋适量白酒,湿润表面白斑处,双手搓除斑,反复多次,直至无斑。然后用微火(70℃以下)焙干,并常用手轻搓翻动,使之散发水汽,出锅过筛,然后密封保存。
最后对黑枸杞陌生的朋友也会犯愁,黑枸杞怎么选购?
1)野生黑枸杞的果实呈扁圆形,轴向短、径向长。
2)黑枸杞的颜色很浓,泡在自来水中显蓝色,在矿泉水中显紫色。
3)黑枸杞的水溶性特别好,泼在白布上,用水可洗净。
4)黑枸杞的籽和红枸杞的一样,一粒果实中有510粒,籽如肾形。
黑枸杞的滋补佳品,千万不要买到假货,喝了对身体也不好。
因为野生黑枸杞含有大量的花青素,自由基是肌肤变差衰老的罪魁祸首,而花青素在欧洲,被称为口服的皮肤化妆品,可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,皮肤属于结缔组织,其中所含有的胶原蛋白和硬弹性蛋白对皮肤的整个结构起重要作用。芬兰的艾斯蒂博士在实验中发现,太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞。但是如果用花青素加以保护,则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死。黑枸杞富含花青素,被称为花青素之王,黑枸杞中的原花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。黑枸杞是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材,被广大女性誉为女性美容圣品、天然抗衰老神器。
黑枸杞泡水让人赏心悦目,口感甘甜也蛮好喝,黑枸杞是近几年才在国内开始流行的保健养生品之一,很多朋友都听说过红枸杞,但是还不知道有黑枸杞,一些朋友对黑枸杞也不是很了解。其实,黑枸杞具有非常多的功效作用,尤其是其含有的花青素是蓝莓的10倍之多,是纯天然的美容养颜的佳品。
很多消费者在购买黑枸杞后,经常会问到黑枸杞泡水是怎样美容养颜的,下面给大家介绍一下黑枸杞泡水美容养颜的功效作用。
说到美容养颜,很多女性朋友首选想到的都是化妆品了,因为这些化妆品,可以巧妙的遮挡你暗沉的肌肤,可以画出明亮的眼睛,红润的嘴唇。可是,很多化妆品都含有有害的物质,对皮肤危害很大,而黑枸杞作为最有效的抗氧化植物,纯天然,营养多,从内而外调理肌肤,这也是为什么黑枸杞成了最受女性朋友欢迎的美容养颜的佳品的原因。
自由基使肌肤变衰老
人体出现衰老的现象,主要是体内的自由基过多,也就是出现了氧化的现象,人体过度氧化就会加速衰老、疾病、死亡,导致肿瘤迅速生长,产生色素沉淀,色斑出现,甚至产生皱纹。过多的自由基会产生破坏行为,一旦自由基过多,就意味着我们的身体出现了问题。
外界环境中阳光辐射、空气污染、烟尘、农药等都会使人体产生更多的活性氧自由基,使核酸突变,而这就是肌肤变差和衰老的根源!所以要解决美容养颜,首先要清除自由基。
原花青素-天然自由基清除剂
原花青素是迄今为止发现的最强效的自由基清除器,其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上,是维生素C的18-20倍,是维生素E的50倍,更重要的是,花青素在人体的活性,是其他抗氧化剂无法比拟的,花青素能在人体血液中存活70-75小时。
花青素能保护肌肤免受紫外线的伤害,预防胶原纤维及弹性纤维的退化,使肌肤保持应有的弹性及张力,避免皮肤下垂及皱纹产生,促进皮肤的健康,使肌肤年轻化。
黑枸杞-原花青素之王
自然界有很多种不同的花青素,比如常见的有蓝莓、葡萄、黑加仑、紫胡萝卜等。但是黑枸杞的发现,覆了原有的蓝莓是含花青素对多的水果,成为目前自然界的花青素之王,黑枸杞所含花青素是蓝莓的几倍甚至十几倍之多,是目前自然界最有效的抗氧化物质。
当然除了黑枸杞花青素含量多以外,,黑枸杞中所含的花青素是目前所有植物花青素中功能最优良(尤其是有16种生物类黄酮组成的花青素,有比一般植物花青素更优越的生理活性)、应用范围最广,副作用最低,也是最具价值的品种。
女性经常食用黑枸杞,或者喝黑枸杞泡的水,可以有效的改善肌肤弹性与光泽,减少皱纹;让肌肤白皙亮泽,充满弹性,延缓衰老。同时,黑枸杞中富含的花青素是天然的紫外线遮蔽物,可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。
黑枸杞抗衰老没话说
早在2011年,在北京城举办的商品大集展会上,黑枸杞健品。
黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。且富含天然原花青素opc(红果枸杞不含)且opc含量超过蓝莓(黑果枸杞含opc 3690mg/100g;蓝莓含opc 330~3380mg/100g),是迄今为止,发现opc含量最高的天然野生植物。具有超强的延缓衰老和滋补的作用。原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是vc的20倍、ve的50倍。
黑果枸杞比一般红枸杞更珍贵,更有药用价值。藏医用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。民间做滋补强壮,降压药用。被收藏于《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作中,因其价值而被誉为软黄金
黑枸杞功效
1、抗衰老、改善睡眠
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞后,睡眠质量能得到显著的提高。
2、美容养颜、改善皮肤
可防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。
3、补肾益精、预防癌症
黑枸杞通红枸杞一样能够补肾益精,黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。
4、改善循环、增强体质
花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的食品蓝莓。
5、预防糖尿病
黑果枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。
食用方法
成年人每天吃3至6克黑枸杞,泡水或干嚼都可以。但一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黑枸杞为什么是抗衰老精品?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性养生抗衰老茶”专题。
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