如何用药膳缓解妊娠呕吐
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为一个热度越来越高的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何进行养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“如何用药膳缓解妊娠呕吐”，希望对您的养生有所帮助。
妊娠呕吐属于妊娠反应的一种，一般症状较轻，无须特殊治疗，在妊娠十二周左右会自然消失。症状较重者可致脱水、代谢障碍、肝肾损害等。中医食疗安全可靠，对孕妇无副作用，疗效较好。
麦门冬粥
鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏苡仁15克，大米80克。将薏苡仁、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬、生地汁，调匀，煮成稀粥。空腹食。每日2次，可以养阴清胃热，止呕吐。
生姜乌梅饮
乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每服100克，每日2次，可生津止渴，治疗肝胃不和之呕吐。
姜汁牛奶
鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。温热服，每日2次，可以养胃止呕。
砂仁蒸鲫鱼
鲜鲫鱼250克，砂仁5克。砂仁研成细末；鲜鲫鱼去鳞、内脏；酱油、盐、砂仁末搅匀，放入鲫鱼腹中，用淀粉封住刀口，放入盘中盖严，上笼蒸熟。佐餐食。用于脾虚湿困型呕吐。
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对于颈椎病药膳的选择，应根据类型、病情轻重、病程长短以及患者的健康状况来选择膳食。
(1) 颈型：采用核风除湿、舒筋活络之法，选用《实用骨伤药膳疗法》中的“胡椒根婉蛇肉”之膳。具体内容：①主料：胡椒根 100g ，蛇肉 250g 。②配料：黄酒、葱、姜、花椒、盐各适量。③制法：将胡椒根洗净，切成 3cm 的段，将蛇剖腹除去内脏洗净，切成 2cm 长的段;将蛇肉、胡椒根放人锅内，加葱、姜、盐、黄酒、清水适量，用武火烧沸后，转用文火烧熬至蛇肉熟透即成。④用法：分次服食。
(2) 神经根型：采用温经通络、活血核瘀之法，选用《中药制剂汇编》中的“复方红花药酒”。具体内容：①主料：红花 100g ，当归 50g ，赤芍 50g ，桂皮 50g ， 40 %乙醇适量。②制法：将上药干燥粉碎成粗末，用 40 %乙醇 1000ml ，浸渍 10 ～ 15 天，过滤，补充一些溶剂继续浸渍药渣 3 ～ 5 天，过滤，添加至 1000ml 即得。③用法：口服每次 10 ～ 20ml ，每日 3 ～ 4 次。
(3) 交感型：采用清肝疏风、活血化瘀之法，选用《实用骨伤药膳疗法》中的“菊植决明饮”。①主料：菊花 10g ，生山檀 15g ，草决明 15g ( 打碎 ) ，冰糖适量。②制法：三药同煮，去渣取汁，调入冰糖。③用法：代茶饮。
(4) 脊髓型：采用益气活血、通络起瘫之法，选用《中华临床药膳食疗学》中的：“地龙桃花饼”。具体内容：①主料：黄蓖 100g ，干地龙 ( 酒浸 ) 30g ，红花、赤芍各 20g ，当归 50g ，川芎 10g ，桃仁 ( 去皮尖，略炒 ) 15g ，玉米面 400g ，小麦面 100g ，白糖适量。②制法：将地龙烘干研粉，黄蓖、红花、当归、赤芍、川芎浓煎取汁;将地龙粉、白糖、玉米面、小麦面混匀，并以药汁调和成面团，分制成 20 个小饼;将桃仁匀布饼上，人笼中蒸熟 ( 或用烤箱烤熟 ) 。③用法：每次食饼 l ～ 2 枚，每日 2 次。
(5) 椎动脉型：采用滋补肝肾、强筋壮骨之法大智若愚，选用《百病中医药膳疗法》中的“冰糖蛤士螟”。具体内容：①主料：蛤士螟油 45g ，罐头青豆 15g ，把子 10g 。②配料：姜、葱。③制法：将蛤士螟油盛人瓦钵里，加清水 500g 、甜酒汁 15g 、葱节、姜片，蒸 2 小时，使其初步胀发，取出，去掉姜、葱，沥尽水;除去油上面的黑色筋膜，大的成数块，盛于钵内，加清水 500g 甜酒汁 15g ，蒸 2 小时，使其完全胀发，捞人大汤碗中;拘把子洗净，将清水 180g ，冰糖 50g ，盛人大碗内蒸 l 小时，待冰糖溶化时弃去沉淀物倒人盛蛤士螟油的碗内，撤人构棍子、青豆即可。④用法：佐餐食用。
(6) 混合型：视证型的偏重而选择用膳。
妊娠呕吐是指女子在怀孕第1—3个月期间出现恶心、呕吐、眩晕等症状，这些症状会在一段时间内自行消失，不会对人体造成大的影响，但有些孕妇则会出现持续性呕吐、不能进食、全身乏力、明显消瘦等症状，则需要适当进行治疗。孕吐是非常难受的，很多经历过怀孕的女性都为此颇为苦恼，但是又是正常的生理性反应，药物治疗对身体和胎儿又不好。那么，就教给大家几道简单易学的食疗小偏方，针对妊娠呕吐，会有很好的效果。
症状：恶心、呕吐、眩晕、胸闷、恶闻食物、不能进食、全身乏力、明显消瘦等。
缓解妊娠呕吐的食疗小偏方：
1、柚皮饮治疗脾胃虚弱所致的妊娠呕吐
原料：柚子皮9克。
制法：将柚子皮用水煎煮，去液取汁。
功效：柚子味甘、酸，性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症。
2、红枣糯米粥降逆止呕
原料：糯米60克，红枣30克，生姜3片，红糖适量。
制法：将糯米和枣一起放人锅中加水煮成粥，在快熟的时候加入生姜和红糖，再煮沸即可。
功效：糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
3、姜汁甘蔗饮治疗妊娠呕吐
原料：鲜姜汁1汤匙，甘蔗汁1杯。
制法：将鲜姜汁与甘蔗汁放人碗中调匀，加热服用。
功效：此方有健脾、下气、止呕的作用，对孕妇呕吐有一定的食疗效果。
4、柿蒂汁主治脾胃虚弱型妊娠呕吐
原料：柿蒂30克，冰糖60克。
制法：将柿蒂与冰糖一起放人锅中，加水煎熬服用，每日l剂。
功效：柿蒂味苦、涩，性平，归胃经，具有降逆下气、清热润肺生津止渴、健脾化痰的功效。
在我们经常听说的妇科疾病之中，有一个大名鼎鼎的盆腔炎，常常对女性健康造成巨大的伤害。如果不巧有了盆腔炎的烦恼的话，那么就该从饮食调理起了。
盆腔炎是妇科的常见疾病。炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病。女性内生殖器（如子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜）及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。
盆腔炎带来的危害性很大，注意盆腔炎的饮食调护至关重要，不仅要做好平时的自我卫生和调养，还需注重饮食规律问题，这样才能以完全的恒心和毅力战胜盆腔炎的袭击。相信这些也是患有盆腔炎的女性朋友所观望的最终时刻。那么盆腔炎的饮食调护需要注意哪些细节呢？
盆腔炎的饮食调护：
1.盆腔炎的饮食调护要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，盆腔炎饮食对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
2.白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，盆腔炎的饮食调护忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。
3.少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则盆腔炎的饮食调护在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。
4.盆腔炎的饮食调护注意五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，盆腔炎的饮食调护可食肉蛋类血肉有情之品，盆腔炎的饮食调护以滋补强壮。
5.生活中注意心情愉悦，盆腔炎的饮食调护加强锻炼增强抵抗能力。
另外，盆腔炎的饮食调护需要清淡，容易消化的食物，例如：赤豆、绿豆、冬瓜、扁豆等，还有经常食用活血理气散结的食物，例如：山楂、桃仁、果丹皮、橘皮、金橘、玫瑰花等。以及蔬菜也不可以缺少，盆腔炎的饮食调护要常吃白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、香菇、豆腐、海带等，以及甲鱼、鲫鱼、鸡蛋、鸡肉、瘦肉等。
盆腔炎药膳方法：
1.枸杞20克，当归20克，猪瘦肉100克，煮汤加其它味料食用。适用于淤性盆腔炎病。
2.败酱草20克，桃仁10克，黑木耳10克，水煎服，每日1剂，连服几天。适用于盆腔炎病。
3.败酱草50克，紫草根15克，水煎去渣加入红糖25克，调匀服食。适用于盆腔炎病。
4.金银花15克，败酱草30克，蒲公英20克，赤芍10克，枳壳10克，木香10克，水煎服，每日一剂，连服3－5剂。适用于盆腔炎病。
5.槐花10克，苡米仁20克，冬瓜仁20克，水煎去渣，取汁，加入大米50－100克，煮粥食用。适用于盆腔炎病。
阴道骚痒如何用药
1、阴道骚痒如何用药
平时出现外阴瘙痒症状的女性朋友,可以去医院通过妇科常规检查或者是外阴检查确诊病因,然后在医生的指导下用药治疗,比如说克霉唑乳膏,达克宁软膏,甲硝唑乳膏等药膏都有不错的治疗效果。
得了外阴瘙痒的女性朋友也可以使用克罗米通乳膏,康妇软膏,复方酮康唑软膏,红霉素软膏,曲安奈德益康唑乳膏,复方醋酸地塞米松乳膏,派瑞松软膏等外用的药膏来治疗,也有不错的治疗效果。
除了使用这些外用的药膏涂抹治疗之外,得了外阴瘙痒的女性朋友也可以使用阴痒康洗剂,复方岗松止痒液,复方黄藤洗液,苦柏止痒洗液,皮肤康洗液等药物洗液清洗外阴,也有不错的治疗效果。
2、外阴瘙痒由哪些原因引起
2.1、经常用碱性较强的肥皂或高锰酸钾溶液清洗外阴致使其皮肤干燥,缺少油脂而发痒。
2.2、如常用消毒药液冲洗阴道,或阴道内放置某些药物,造成外阴部皮肤过敏或发生皮炎,亦可引起外阴瘙痒。
2.3、患有蛲虫病的人,由于蛲虫常常由肛门爬出,并刺激肛门周围及外阴产引起瘙痒,尤以夜间为重,甚至影响睡眠。
2.4、较常见的局部原因是白带增多,尤其是由滴虫或真菌感染引起的阴道炎,排出大量异常的白带刺激外阴部,使外阴发痒。
2.5、外阴湿疹、外阴皮炎等,这些疾病不但可以引起不同程度的瘙痒,同时外阴部皮肤也可能有不同程度和变白、萎缩或增厚的变化。
2.6、不注意月经期卫生,不及时清洗外阴部,致使经血或阴道分泌物长时间积存于外阴部。或平时穿化纤内裤,使外阴部经常处在湿热的环境中,也可引起外阴刺痒。
3、女性外阴瘙痒的症状
3.1、痒
外阴瘙痒的最常见现象——痒,让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害,总情不自禁想用手去挠,但又要考虑“形象”问题,故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”,给工作和学习带来很多不便,又难以启齿,让女性们很是困扰。
3.2、湿
外阴瘙痒最常见的现象那就是白带增多,白带增多会使女性有非常不适的感觉,过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉,浑身不自在。更有甚者,多到溢在裤子或裙子上的程度,即使用了护垫也不管用,衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍,自信心也随之消失。
女性外阴瘙痒治疗方法
1、去除人为病因,注意外阴清洁,穿棉织物内裤,不要过紧,避免使用碱性肥皂,尽量减少对外阴的机械刺激。
2、对一时不能确诊的外阴痛痒,局部可使用3%硼酸或1%~2%雷锁辛溶液湿敷,40%氧化锌油、炉甘石洗剂及2%苯海拉明软膏等,必要时可口服扑尔敏,但不宜使用激素、碘酒、酒精之类。
3、滴虫引起的外阴痛痒,在医师指导下,口服灭滴灵,同时阴道塞入滴维净片或灭滴灵片,如能配合阴道冲洗,效果更好。已婚者须对男性配偶检查,一并进行治疗。
4、霉菌引起的外阴痛痒,在医师指导下,用2%~4%苏打水冲洗阴道,每晚1次,同时阴道内塞入克霉暖1片,10次为一疗程。也可阴道内法擦龙胆紫或冰硼糊剂。
5、避免抽烟、饮酒、喝咖啡、进食辛辣刺激性食品。
6、避免精神紧张,睡眠时不宜盖得太厚,这样可减轻痛痒程度。
外阴瘙痒如何做好日常护理
1、定期清洗患处
女人往往都爱干净,每天都会清洗外阴一次,甚至反复洗几次。不过女性的外阴具有自洁作用,每周只洗两三次就行。清洗的时候,最好不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂。因为药剂中含有碱性成分,过份地清洗消毒,反而会使外阴的菌群失调,导致局部发炎,使瘙痒的程度更为严重,平时用温水清洗就可以了。
2、保持外阴部清洁
外阴部皮肤经受经血、阴道分泌物、尿液以及汗液的浸渍,可能会发生慢性炎症,甚至引起瘙痒。必须保持这部分皮肤的清洁,平时阴道有分泌物,不要使用卫生护垫。使用卫生纸要注意方法正确,尽量保持干爽。
3、冷毛巾湿敷外阴
外阴瘙痒的时候,不要涂抹任何药物,可去医院检查,看看是否有霉菌或是滴虫。如果有病变要及时治疗,不要自己滥用止痒水。
4、注意个人卫生
一定要保持患处的干爽、通气、清凉。平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软,还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。
呕吐是很多人都会有的一种症状，尤其是对于有肠胃疾病或者是怀孕期的女性而言，呕吐出现的概率更是高。呕吐是会给人们带来极其不舒适的感觉的，所以在出现呕吐的症状的时候，大家一定要采取一定的方法来缓解这种症状。下面，就为大家介绍几种可以缓解呕吐感的方法！
一、肠胃不适引起的呕吐
1、药物治疗
不同原因引起的呕吐，它的缓解方法也是不一样的。当人们由于胃肠道反应而引起呕吐的时候，一般还会伴随有食欲下降，这时候需要及时的使用一些能够有效止吐的药物进行治疗。
2、短暂禁食
频繁的呕吐，并且还每次在进食之后还会出现有明显的恶心时，患者可以短暂性的禁食。并且及时进行补液治疗，让胃肠道系统能够得以修复，当肠胃不适有所改善之后，呕吐情况就会有所好转。
二、孕期呕吐
1、少吃多餐
很多女性在孕早期的时候都会出现有呕吐的情况，对于孕期呕吐比较严重的准妈妈，最好是能够坚持少吃多餐，平时可以适当的吃一些有助于增强食欲的食物，比如山楂。每次坚持吃6到7分饱，可以在上午以及下午各加餐一次。饮食方面可以适当的吃一些比较干的食物，比如饼干，面包，片，馒头，然后坚持多喝水，防止出现便秘。
2、坚持午休，避免过度疲劳
很多女性在身体过度疲劳的时候，孕吐情况都会明显的加重，因此坚持进行午休，每天中午睡半小时左右，对于呕吐特别厉害的女性可以起到一定的缓解作用。
3、药物止吐
呕吐特别厉害的女性，通过以上这些方法难以缓解的话，需要用药物进行治疗，这时候可以向医生进行咨询来选择比较安全的止吐药物。适当的补充维生素b6，对于缓解孕期呕吐的症状也会有一定的好处。
对于青少年来说，其身体正处于飞速生长的阶段，而爱美之心也逐渐的在其心中萌发，此时，因为体内内分泌紊乱而导致脸部长有青春痘的现象，会导致许多青少年产生自卑的心理，因此，药膳食疗治青春痘的方法，就成为大家最为关心的治青春痘的方式。
痤疮又称粉刺，多发生于青少年的面部。痤疮患者可通过药膳疗法，以内养外，辅助消除痤疮。大蒜白芨煮鲤鱼、绿豆薏仁汤、荷叶贝母核桃仁等药膳方，可使您在离受美味的同时，疾病也得到治疗。
1、大蒜白芨煮鲤鱼攻效：解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。配料：250克左右鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。制作：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤，鱼肉熟后即可食用。用法：吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。
2、海带绿豆汤功效；活血化瘀，消除粉刺，适用于痤疮。配料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花用纱布包好；甜杏仁用沸水浸泡去皮；海带温水泡好切成丝，将以上各原料与绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆开化软烂即可。用法：捡去玫瑰花，吃绿豆粥。
3、绿豆薏仁汤功效：清热止渴，消软皮肤硬结，可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。配料：薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。制作：绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适量水，用文火炖至熟，焖数分钟即可。用法：趁热时调入蜂蜜饮用。
4、荷叶贝母核桃仁功效：适用于结节性、囊肿性痤疮。配料：荷叶半张贝母、核仁、山楂各10克，大米60克。制作：将前4味水煎后去渣取汁，放入大米煮粥。用法：每日1剂，连用30天。
青春痘如何用药膳治疗？从文中内容介绍可知，在对青少年脸上的青春痘进行治疗的时候，本文所提到的海带绿豆汤和绿豆薏仁汤等四款药膳，都是目前在生活中常见的可治疗青少年青春痘的最佳食疗办法。
妊娠呕吐也就是我们通常所说的孕吐，怀孕呕吐的情况每个孕妇都是不一样的。有些孕妇在怀孕期间，会呕吐的非常厉害，可以说是吃什么吐什么，非常的难受;而有的孕妇则基本上没有什么孕吐的反应。这主要跟孕妇个人的身体体质有一定的关系。而孕妇在怀孕期间需要摄入大量的营养来供自己以及胎儿吸收，所以如果总是呕吐的话，很容易造成营养吸收不良的。那么，孕妇妊娠呕吐应该怎么办呢?
妊娠呕吐的症状
一般而言，孕妇出现妊娠呕吐不仅仅只是呕吐这么简单，而是会引起一系列的连锁反应：
恶心、呕吐 停经6周左右出现恶心、流涎和呕吐，并随妊娠逐渐加重，至停经8周左右发展为频繁呕吐，不能进食，呕吐物中有胆汁或咖啡样分泌物。
水、电解质紊乱 严重呕吐和长期饥饿导致脱水、电解质紊乱，使氢、钠、钾离子大量丢失，出现低钾血症。患者消瘦明显，极度疲乏，口唇干裂，皮肤干燥，眼球凹陷，尿量减少。营养摄入不足使体重下降。
酸、碱平衡失调 饥饿情况下机体动用脂肪组织供给能量，使脂肪代谢的中间产物-酮体聚积，引起代谢性酸中毒。
妊娠呕吐的原因
在怀孕的初期，很多孕妇都会出现呕吐的现象，使孕妇非常的难受。那么大家知道为什么孕妇会出现妊娠呕吐反应吗?
怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。
怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。
肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。
有些研究人员提出，部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大，所以更容易产生恶心和呕吐感。
妊娠呕吐的小偏方
紫苏叶1.2克、黄连0.9克。用水煎服，每日3剂。
黄连180克、吴茱萸30克。研磨成粉末，制成药丸服用。
半夏、枳壳各6克、陈皮、茯苓各4.5克、甘草1.5克、竹茹9克、黄连3克。用水煎服，每日一剂。
黄芩、半夏、枳壳各6克、黄连、龙胆草各3克、竹茹9克、旋覆花4.5克。用水煎成药汁，趁热服用，每日一剂。
人参12克、白术9克、炙甘草4.5克、陈皮6克、姜半夏9克、木香6克、砂仁3克。水煎服，每日一剂。
人参60克、白茯苓、厚朴、白术各45克、陈皮、葛根各300克。煎煮成药汁服用。一日两次。
半夏30克、生姜24克、茯苓9克。水煎，分两次服用。
妊娠呕吐吃什么好
生姜：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。
苹果：早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助。而且有助于保持肠道畅通。
黄瓜：黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而空，对于缓解妊娠呕吐也可以起到一定的作用。
蜂蜜：起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。
妊娠呕吐的食谱推荐
乌梅生姜汤
材料：
乌梅肉、生姜片各10克、红糖适量
做法：
将乌梅肉洗净后，沥干水分，和生姜片、红糖一起放入锅中，加入适量的水煮沸后即可食用。
姜丝煎鸡蛋
材料：
鸡蛋2只，生姜、食盐、花生油各适量
做法：
将生姜洗净后，切成丝，待用;锅内油烧热后，磕入鸡蛋小火煎至半凝固后，撒上切好的生姜丝以及食盐，然后待鸡蛋煎至两面成金黄色即可。
常言道：“药补不如食补”。而我国膳食结构和习惯中，更多的是“药食同源”，在传统的烹饪中，既有调味、调色作用，又有治疗作用的动植物被广泛运用。因而在我们配合治疗慢性肝病的过程中，除对饮食(主食、副食、饮料等)应具有选择性以外，也可以有目的地使用一些具有治疗作用的配膳。我们主要从汤、菜的角度介绍一些可以有助治疗的佐膳，可供选择使用。
(1)车前茵陈公英
取鲜车前叶、鲜蒲公英、鲜茵陈各50克，洗净加水煎取一大碗，去渣加冰糖稍炖即成。每次服用100-200毫升，每日2次。可用于急性黄疸性肝炎降酶、退黄。该汤制作时，还可选加马齿苋、马兰、红枣、绿豆等。
(2)玉米须煲蚌肉
取玉米须(干鲜均可)30-60克，蚌肉120-200克，西瓜皮(翠绿部分)200克，洗净以砂锅煲汤，随餐饮汤。可用于肝炎黄疸、胆囊炎等。
(3)归参三七炖子鸡
取童子鸡一只洗净，腹腔内装党参15克，三七15克，当归15克，枸杞子15克及葱、姜、蒜、黄酒、盐各适量，放砂锅内加清水炖烂，食肉喝汤。可用于慢性肝炎气血不足者。制作时也可加生黄芪15克;可清蒸、切块罐焖;也可选乌鸡、鲫鱼、鲤鱼、猪肝等。
(4)爆炒鸡肝
取鸡肝200克洗净切片，葱、姜、蒜、黄酒、团粉、酱油各适量爆炒，佐餐食用。可用于慢性肝炎的恢复期。制作时可选猪肝、羊肝、鸭肝等;也可将整肝加调料煮或清水煮后蘸调料食用。动物肝脏具有“以肝补肝”的作用，可以促进肝细胞的再生。
(5)红焖蛇肉
取蛇一条洗净切段，留蛇胆备用。用茵陈60克先煎汤取汁去渣后加蛇肉段、红枣20枚，肉豆蔻3克，生姜3片，黄酒、砂仁6克，适量酱油、冰糖红焖，取汁时放入蛇胆(破皮)。可用于肝炎后淤胆不退。
(6)银耳莲子羹
取银耳30克水发后小火熬1小时，成粘浆状即可。另取莲子30克，大枣20枚，山药100克，去皮切块，茯苓20克同煮至莲子酥软，将银耳兑入同煮。冷食热食均可，加白糖、冰糖均可，食用时加山楂或山楂糕调色即可。可用于慢性肝病的调理，可健脾补肾养胃，久食无害。
(7)锂鱼汤
取活鲤鱼一条(约600克)洗净，将赤小豆40克，生黄芪30克，陈皮丝6克，枸杞子10克，放鱼肚内同煮，加姜、葱、黄酒、香菇适量。食鱼肉喝汤。可用于肝硬化腹水及肝炎、肝病白蛋白低者，可利尿、益气、健脾。制作时赤小豆可改黑豆，调味可用胡椒粉、味精。汤中可加冬瓜、鲜菇、竹笋等调配。
(8)丹参烧田鸡
取田鸡400克去皮及内脏洗净，以少许植物油、葱、姜、丝、黄酒过油备用。另用丹参20克，草蔻3克，陈皮6克，三七6克清水煮后兑入田鸡中，加酱油、盐等调味品同焖烧，加少许白糖收汁。可用于慢性肝病有血瘀、出血者，具有理气活血、养血止血的功效。
(9)精炖甲鱼
取甲鱼一只去肠杂及爪甲，加枸杞子、淮山药、女贞子、熟地各30克、黄芪15克，大枣10枚，入砂锅加水适量烧开，加料酒、盐、生姜，改小火炖2小时。食肉、大枣和山药，喝汤。用于慢性肝炎，早期肝硬化。具有补肾益肝、滋阴养血的作用。
(10)猕猴桃根炖肉
取鲜猕猴桃根100克，白花蛇舌草50克，瘦猪血250克，加水同炖至肉烂，食肉喝汤。具有解毒、利湿、活血清热的作用。可用于肝癌患者。此外，癌肿疼痛也有用败酱草煮鸡蛋，斑蝥去头足纳入鸡蛋烧熟吃鸡蛋等方法，可资参考。
中国的药膳内容十分丰富，可根据实际情况进行选择使用，在选择的同时应征询医生意见，以免影响临床治疗。
冬季天寒，人们大多喜欢在有暖气的室内活动，致使鼻腔、咽喉部位发干，导致上火；加之冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，这些食物本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是"热上加热"，人们食用后体内容易积热，造成上火。那么，冬季上火了，该如何用药保健呢？
实火虚火有别 用药各不相同
中医所说的"上火"，泛指各种炎症，特别是头面部的炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部等。虽然都是上火，但有虚实之分。"实火"多是因为气候原因所致，如气温突然变化、空气干燥、沙尘等；其次是因为饮食引起的，如吃火锅、辛辣食物、过量饮酒等。一般表现为牙疼、喉痛、口舌生疮、口渴、便秘等。而"虚火"一般多因急躁、疲劳过度等原因引起，如果感觉燥热，或出虚汗、口干、心烦、失眠、耳鸣、头晕等，就属"虚火"。"虚火"是阴阳失调所致，但不是因为阳气绝对过剩，而是因为阴虚而造成了阳盛假象。
用药指导："实火"自然需要清热泻火，牛黄类药物可降实火。"虚火"则应该以"养阴"为主，需服用六味地黄丸、麦味地黄丸等养阴润燥的药物。如果不分"虚实"，而简单地让"虚火"患者也服用牛黄类药物来降火，反而会使阴虚更盛。如有些女性的"上火"与月经周期密切相关，一般在月经来临前就有心烦、失眠、长痘、生疮的现象。还有些女性常常手脚冰凉，吃了冷食或是受凉后都会腹痛腹泻，看上去像是"受凉"，却偏偏又有口腔溃疡，这些都是典型的"虚火"表现，需要"养阴"才能真正"败火"。
上火部位不同 用药也需有异
上焦有火：突出表现为"吃不下"，这是火在心肺，症状有口干、口舌生疮、牙龈肿痛、唇裂、目赤、头晕、耳鸣及微咳等。
用药指导：可选用上清丸、牛黄上清丸(片)、黄连上清丸(片)、牛黄解毒丸(片)、三黄片等。也可用菊花、金银花、薄荷、板蓝根、桔梗各10克，甘草、胖大海各6克，用沸水泡茶饮用，一日一剂。小儿可选服珠黄散等。
中焦有火：突出表现为"受不了"，这是火在脾胃，症状为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。
用药指导：宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散，也可采用三黄汤加白芍煎汤服。小儿宜服七珍丹等。
下焦有火：突出表现为"拉不出"，这是火在肝、肾、膀胱、大小肠等部位，症状为大便干结、小便短少、尿色黄赤、浑浊有味、尿痛、尿道灼热、小腹胀满、小便不利；妇女阴部时痒、白带增多，甚至带黄。
用药指导：常用中药可选三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等；也可选用八正散、三金片、复方石苇片等。
上火脏器不同 用药需有差别
肝火：肝开窍于目，肝有火主要表现在眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌；脾气暴躁易冲动，感觉压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。
用药指导：可选黄连羊肝丸、龙胆泻肝丸。
肺火：肺有火主要表现为鼻及鼻腔干燥、生疮；干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。
用药指导：可选羚羊清肺丸、清肺抑火丸、栀子金花丸、板蓝根颗粒、双黄连口服液等。
心火：心有火主要表现在舌，患者舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感；口渴，想大量饮水等。
用药指导：可选用牛黄清心丸、安宫牛黄丸等。
脾胃火：脾有火主要表现在口舌，患者舌苔黄腻、口苦口干、口唇生疮、想大量饮水。胃有火主要表现在牙，患者牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、大便干燥。
用药指导：可选牛黄清胃丸、牛黄上清丸、三黄片、新清宁片等。
上火人群不同 用药亦有不同
小儿：小儿易发肺火，一般"火"大的孩子平素性情急躁、烦躁易怒、大便干、手足心热、喜食冷饮，且食欲一般都比较差，睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧而睡，口唇发红、舌质红、舌苔少、脉细而快。
用药指导：肺热郁闭可服用通宣理肺丸、麻杏石甘汤；阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或金果饮等。
青年人：青年人易发肝火，一般肝火旺盛时常伴有性急易怒、口苦咽干、眩晕头胀、痛在头的两侧或头顶部、面红目赤、便秘、尿色赤、舌红苔薄黄、脉弦数。
用药指导：对于这类肝火旺盛的年轻人，可口服龙胆泻肝软胶囊、杞菊地黄丸等，而且要少吃酸味，多吃甘淡性温微辛的食物，以养肝健脾和胃，抗御外邪对人体的侵袭。
中年人：中年人易发胃火，一般有胃火的人表现为胸胁胀满、口苦咽干、多食善饥、口渴喜冷饮，伴有面红目赤、心悸失眠、性急易怒、畏热汗出、头晕目眩、小便黄赤、大便秘结、舌质红、苔黄燥、脉沉弦数有力。
用药指导：可用龙胆泻肝汤和清胃散，给予清肝泻胃治疗，另外平时饮食上应增加黄绿色蔬菜和时令水果，补充维生素和无机盐的不足。
老年人：老年人易发虚火，一般老年人在冬季易肾阴亏虚，从而容易出现腰膝酸软、心烦、心悸汗出、失眠、入睡困难，同时兼有手足心发热、阳痿早泄、盗汗、口渴、咽干，或口舌糜烂、舌质红，或仅舌尖红、少苔、脉细数。
用药指导：可用知柏地黄丸给予滋阴降火，还可服用滋阴药如龟板胶、六味地黄口服液等；还可多食富含维生素B族、C族及富含铁的食物，如动物肝、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯、橘子等。
老年人一旦误服或过量服用清热药时，必须立即停药，并在医生指导下对症治疗。一般来说，可选用补阳益气、健脾固胃的方药。如人参10克，白术、茯苓、桂枝各15克，黄芪20克，泽泻、猪苓、升麻、柴胡、甘草各6克，水煎服，一周三剂。在矫治过程中，当过服清热药所致症状基本消除时，应停药调养，避免矫枉过正。
妇女：妇女易发心火，特别是更年期妇女，易受情绪刺激，烦躁不安，久久不能入睡。这主要是由于心肾阴阳失调而导致心火亢盛，从而出现失眠多梦、胸中烦热、心悸怔忡、面赤口苦、口舌生疮、潮热盗汗、腰膝酸软、小便短赤疼痛、舌尖红。
用药指导：可用枣仁安神丸、二至丸等滋阴降火药，平时饮食上应多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。
服用中药去火 时间别超一周
服中药能去火，但不能把中药当作长期调理用药，一般治疗推荐使用3天到一周。因为"是药三分毒"，长期使用这类去火药物，可能给身体带来负面影响。比如长期使用牛黄解毒片，有可能造成慢性砷中毒等。如果一周以后症状不能缓解，就必须到医院就医。
一到换季时节，气温的变化就容易引发感冒。感冒后久治不愈的咳嗽最让人烦恼。然而，面对琳琅满目的止咳药，我们该如何选择?选药不对反而会加重咳嗽么?
止咳、祛痰要分清
目前咳嗽药物多为复方制剂，不同的复方制剂中，可能含有止咳药、祛痰药、抗过敏药物、平喘药、中药等成分中的一种或多种。
含有止咳成分的咳嗽药，因其止咳作用阻碍了痰液的咳出有可能会加重感染、阻塞气道，而不适于有痰咳嗽。该类咳嗽药可分为中枢性与外周性止咳药两类。中枢性的止咳成分常见如可待因、右美沙芬等，适用于剧烈干咳与刺激性咳嗽，尤其适用于伴有胸痛的剧烈干咳。需注意的是可待因在长期、大量服用时，有成瘾性，从2015年5月份开始国家已经明令作为第二类精神药品管理。外周性的止咳成分常见如苯佐那酯、那可丁、苯丙哌林等，通过抑制咳嗽反射弧而发挥作用,适用于轻度刺激性干咳与阵咳。
含有祛痰成分的咳嗽药可分为恶心与刺激性祛痰药、黏液溶解剂及黏液调节剂三类。恶心与刺激性祛痰药，代表成分为氯化铵、愈创甘油醚，通过刺激胃粘膜而引起恶心，反射性的刺激呼吸道的黏液分泌，从而使痰液易于咳出，适用于痰少且粘滞，不易咳出的情况，用量不宜过大。含黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸的咳嗽药适用于痰液粘稠，难以咳出的情形。含黏液调节剂如氨溴索的咳嗽药，则通过促进分泌低黏性的黏液，使痰液变得稀薄，从而易于咳出。
看清成份，了解副作用
含有抗过敏药物如扑尔敏、氯雷他定的咳嗽药，适用于因接触过敏原而引起的咳嗽。由于抗过敏药物如扑尔敏有一定的镇静、锥体外系作用及阿托品样作用，可引起嗜睡、口干，甚至诱发癫痫，不宜长期服用。在白天驾车、从事高空作业及精密仪器操作的患者，应慎重服用。
含有平喘成分如麻黄碱的咳嗽药，可松弛支气管平滑肌、适用于伴有轻度气喘的咳嗽。然而由于麻黄碱可引起焦虑、头痛、心悸、血压升高等不良反应，不宜长期服用。为避免服药后失眠，不宜晚上服用。
含有中药如川贝、桔梗、甘草等成分的咳嗽药，一般适用于慢性的、轻微的咳嗽，不适合用于急性咳嗽与剧烈咳嗽。虽然传统认为中药成分较为温和，安全性较高，但目前看来由于不良反应的未知性，长期服用仍应慎重。
小孩子呕吐的时候，我们一般都会让孩子们服用一些药物，来达到治疗和缓解孩子们呕吐的情况，但是在服用药物的时候，有一些事项需要引起我们的注意。这里就帮大家分析一下小孩呕吐的用药注意事项。
1、保持姿势
小孩子们在出现呕吐情况并且服用了药物之后，父母一定要注意让孩子们保持一个固定的姿势躺卧在床上，切忌孩子们反复不断的翻身。因为在出现呕吐问题的时候，小孩子们的肠胃会变的很虚弱，如果这个时候，躺卧的姿势不正确或者孩子来回的在床上滚动，都会使得孩子们的胃部出现进一步的应激反应，加重呕吐的症状。最好可以让孩子们采取侧卧的姿势，并且在孩子的头部下方垫上一个枕头，以增加高度，帮助孩子缓解呕吐所带来的不适。
2、注意通风
在孩子出现呕吐的情况下，会由于呕吐所带来的恶心感而出现反胃的情况，有些药物虽然可以抑制呕吐，但是食用起来却难以下咽，反而会出现加重孩子范围的情况。这个时候，家长们可以适当的对孩子所在的房间进行通风，确保房间内的空气流通，保证孩子们可以呼吸到新鲜的空气，从而减轻由于呕吐和药物所带来的不适。
3、清淡饮食
只有从饮食上一起配合药物的治疗，才能够从根本上缓解和治疗孩子们呕吐的问题。在服用药物的时候，不要让孩子们食用刺激性的食物和冰冷刺激的饮料，这些食物都会加重孩子们呕吐的问题，甚至会在一定程度上影响药效。最好可以煮一些粥让孩子们饮用 一方面可以帮助孩子们补充由于呕吐所导致的身体脱水，另一方面也可以帮助孩子增加身体中的营养。
消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡，长期精神紧张、焦躁、恼怒、忧郁、饮食不规律、饱食、过食生冷、刺激性食物以及受寒等均可致消化机能紊乱、胃肠功能受损害而发生溃疡。消化性溃疡的主要症状为上腹部疼痛。胃溃疡多在饭后1小时左右出现疼痛，十二指肠溃疡则多为空腹时疼痛，特别以夜间痛为其特征，进食后疼痛缓解。
消化性溃疡病程漫长，发于青壮年，男性多于女性，病史可达几年或十几年，给患者带来巨大的身心伤害。在中医学上，消化性溃疡属于“胃痛”、“胃脘痛”等病的范畴，本文就从中医角度对其药膳疗法做一说明。
肝郁气滞型
多由情志不畅引起胃脘痛，疼痛向胁肋部放射，有胀满感，伴呃逆，嗳气吞酸，食欲不振，忧郁，烦躁，易怒等，舌质红，苔薄白或薄黄，脉弦。
治疗法则：疏肝理气，和胃止痛。
药膳：
1、玫瑰花粥玫瑰花10克，大米50克。将大米煮成粥后，放入玫瑰花少煮片刻即可。
2、金橘茶煎煮金橘3～5个代茶饮。
3、猪肚汤猪肚1个，香橼皮9克，香菇10克，食盐、酱油少许。将猪肚洗净，切成小条状或小块状，将其与香菇、香橼皮一起放入沙锅炖煮1小时后，放入食盐，沾酱油吃猪肚、喝汤。
脾胃虚寒型
多为空腹及夜间疼痛，进食后疼痛缓解，腹部钝痛，得温痛减，喜按，遇寒或进冷食后疼痛加重，平时怕冷，手足冰凉，舌质淡红，苔薄白，脉沉迟。
治疗法则：温中健脾，和胃止痛。
药膳：
1、高良姜粥高良姜3克，大枣10克，大米50克。将米煮成粥后，放入高良姜、大枣再煮片刻。
2、黄芪炖鸡汤鸡肉100克，黄芪15克，干姜2片，陈皮3克，葱、酱油、食盐各少许。将鸡肉切成小块，先将黄芪、陈皮放沙锅内煮20分钟后，取出黄芪、陈皮，将鸡肉、葱、酱油、食盐放入炖煮后，吃鸡肉，喝汤。
3、干姜砂仁猪肚汤猪肚1个，砂仁粉3克，干姜2片，猴头菌20克，葱3克，食盐、酱油各少许。将猪肚洗净后切成小块，与猴头菌一起放入沙锅，沸腾后小火煮1小时，再放入砂仁粉、干姜、葱、盐稍煮片刻，猪肚沾酱油吃，喝汤。
胃阴不足型
上腹部灼热不适，隐隐作痛，烦躁，消瘦，口苦口干，大便秘结，舌质红，舌体有裂纹，无苔，脉弦细。
治疗法则：益胃养阴，柔肝止痛。
药膳：
1、三汁饮将梨、荸荠、藕洗净，去皮榨汁，饮用。
2、知母生地粥知母12克，生地15克，大米50克。将以上材料放入沙锅煮粥食用。
3、茅根西瓜汁鲜茅根汁30毫升，西瓜汁70毫升，混匀饮用。
肝郁胃热型
上腹部灼热疼痛，进食后疼痛加重，烦躁，口干，口苦，口臭，舌酸，大便秘结，舌质红，苔黄。
治疗法则：疏肝清胃，和胃止痛。
药膳：
1、炒苦瓜苦瓜100克，洗净切薄片，用植物油炒好后加入食盐少许食用。
2、马齿苋粥新鲜马齿苋100克，大米50克。将大米煮粥，将马齿苋洗净切碎，放入粥中拌匀即可。
相传在我国元代就有专门给皇宫贵族做饭的御膳房，御膳师们为使那些体态壅肿的皇家贵族们对自己的体态满意些，就在御膳中加入中药来改善他们的体质。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方。现向大家推荐五个能减肥的药膳：
一、鲤鱼汤：荜茇5克，鲜鲤鱼100克，川椒15克及生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块；姜、葱洗净，拍破待用。把荜茇、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量，置武火上烧开，移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食用，也可佐餐，吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。
二、薏苡仁粥：薏苡仁30克，白糖适量。将薏苡仁洗净，置于沙锅内，加水适量，再将沙锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿、减肥消肿。
三、红焖萝卜海带：海带、萝卜适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。将海带用水浸泡1天1夜(中间换水2次)，然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗丝。将素油烧熟，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开，改中火烧至海带将烂，再放入萝卜丝焖熟即可食用。能利水、消气、减肥。
四、冬瓜粥：新鲜连皮冬瓜80～100克，粳米100克。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于沙锅内，一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。每天早晚两次，常食有效。能利尿消肿、减肥降脂。
■玉女盈乳酥
组成：玉米100克、黄豆100克、花生100克、荞麦仁100克、白莲100克、核桃仁100克、木通10克、白芝麻100克、生黄芪20克。
加工方法：所有组成成分烘干后磨成泥粉状，或加蜂蜜揉成丸状。
效用：丰胸补乳、促进乳腺发育。适应缺乳汁的妈妈和想丰乳的女性服用。每天早晚空腹各一次，每次1-2匙。若是制成泥粉状，服用时可与蜂蜜调和吃。
■麦冬三生芨鸽汤
组成：麦冬10克、生晒参10克、生地6克、生黄芪10克、白芨3克、乳鸽―只。
加工方法：麦冬、生晒参、生地、黄芪、白芨煎煮取汁，待乳鸽煮熟时加入同煮10分钟左右，加调味品。
效用：润肺、生津、滋阴、补气。上焦燥热、肺结核、支气管扩张、尘肺等患冒者可常食之。
■凤凰衔玉竹
组成：玉竹15克、北沙参20克、桔根5克、苏叶3克、母鸭一只、姜末、料酒、盐适量。
加工方法：将所有成分同时放入清水内，小火炖二小时。
效用：滋阴清热、润肠通便适用于虚劳骨蒸，肺热久咳及大便燥结者。
■菇芹烩
组成：山楂5克、泽泻5克、首乌5克、麦芽15克、干香菇15克、芹菜叶25克。
加工方法：山楂、泽泻、首乌、麦芽、干菇洗净烩煮，熟透后取香菇和汁，再加芹菜叶、适量调味品做成汤即可。
效用：降脂活血。高血压、高甘油酸酯、高胆固醇、高脂蛋白、高脂蛋白者常服之。
■虫草灵芝鹌鹑煲
组成：虫草5克、灵芝10克、西洋参3克、鹌鹑一只。
加工方法：虫草洗净泥沙隔水蒸30分钟左右后，再与灵芝、西洋参、少量葱姜一同置入去除毛杂的鹌鹑腹中炖烂，加调味品分次食用。
效用：温阳补肾、提高机体免疫能力。对肾虚畏寒、腰酸乏力以及肿瘤患者的康复颇有裨益。
饮食养生
运动养生
