健康养生金字塔饮食指南

2019-10-12 │ 健康养生金字塔饮食指南 养生饮食指南

盆腔炎饮食指南 盆腔炎饮食注意事项

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的发展,人们更好注重养生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“盆腔炎饮食指南 盆腔炎饮食注意事项”,希望对您的养生有所帮助。

盆腔炎在日常的生活比较常见吗,它是一种妇科疾病,对于女性的危害极大。那么你知道得了盆腔炎要如何治疗呢?其实有许多的方法都是可以治疗盆腔炎的,比如手术或是一些心理疗法、物理疗法等。而食物也是可以治疗盆腔炎的,下面本文就给大家介绍一下盆腔炎饮食指南,看看盆腔炎患者吃哪些食物有利于疾病的康复?

盆腔炎患者宜吃的食物


一、海带

宜吃原因:海带中含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除盆腔炎隐患。

二、甲鱼

宜吃原因:甲鱼含有丰富的蛋白质,蛋白质中含有18种氨基酸,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,能软坚散结、化瘀凉血,对盆腔炎患者有较好的食疗功效。

三、荔枝

宜吃原因:荔枝具有补肝肾、补气养血、散结破气的功效,适合气虚血瘀以及气滞血瘀型的盆腔炎患者食用。

四、当归

宜吃原因:当归性温味甘,有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,适合寒湿凝滞型慢性盆腔炎患者食用。

五、小麦

宜吃原因:小麦含氨基酸、淀粉酶等,有养心益肾、清热止渴等功效,对慢性盆腔炎病程长导致的心悸不安、情绪起伏大有良好的效果,可养心气、定精神。

六、西兰花

宜吃原因:西兰花的维生素C含量极高,能提高人体免疫功能,增强人的体质,增加抗病能力,对盆腔炎患者有一定的食疗作用。

七、何首乌

宜吃原因:何首乌有滋补肝肾、补益气血的功效,对盆腔炎患者有一定的食疗作用。

八、鹌鹑蛋

宜吃原因:鹌鹑蛋有补益气血、强身健体的功效,适合盆腔炎患者食用。

九、黑芝麻

宜吃原因:黑芝麻有补中益气、滋补肝肾的功效,对盆腔炎患者有一定的辅助治疗作用。

十、紫菜

宜吃原因:紫菜中含有较多的碘,碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除盆腔炎隐患。

ys630.coM延伸阅读

盆腔炎最基本的饮食建议 盆腔炎应该这样预防


盆腔炎是指女性盆腔内脏器与组织的某一部分或几部分同时发生的炎性病变。盆腔炎易发作,患者应注意自己的饮食。一般来说,以下12种食物对盆腔炎患者是没有坏处的,还可以多吃。希望本文中关于盆腔炎最基本的饮食建议能给你帮助。

盆腔炎宜吃的12种食物

青鱼:性平,味甘,具有滋阴生津、养肝明目、醒脾化湿、利水消肿的功效,适用于湿痹、烦闷、痢疾、赤目肿痛、恶疮等症。

草鱼:味甘,性温,有平肝祛风、解毒清热、暖胃和脾、清肝明目的功效,适用于痹症、虚劳、头痛、喉痹、高血压、赤目等症。

萝卜:萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。萝卜还是一味中药,其性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

荠菜:有清热解毒、利水消肿、凉血止血的功效,适用于痢疾、淋病、子宫癌和外阴白斑等症。

空心菜:空心菜性凉,菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用,可预防感染。

苦菜:性苦寒,有清热解毒、破淤活血、排脓等功效。常用于盆腔炎、阑尾炎、腹腔脓肿、肠炎、肺结核等症,外用治跌打损伤、疮疖肿痛、阴囊湿疹、黄水疮等。

丝瓜:丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有抗病毒、抗过敏等特殊作用。

豆腐:具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。对炎症、赤眼、口渴有一定的辅助疗效,还可解硫磺、酒精毒。

赤小豆:具有清热祛湿、利尿排肿、消肿之功效,能解酒、解毒。

枸杞:性甘平,有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效,适用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、遗精等症。

核桃:性温,味甘,无毒,归脾、肾经。有补脾祛湿、益肾固精、涩能收敛等功效。常用于治疗肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结等症:

蒲公英:性甘微苦,可清热解毒、消肿散结。对上呼吸道感染、盆腔炎、乳腺炎、乳痈肿痛、泌尿系感染等症有治疗作用。

盆腔炎患者的饮食禁忌


盆腔炎吃什么,哪些食物对她们的病情有帮助,难道盆腔炎患者不关心自己吃什么好吗?那么为了让那些正在受盆腔炎折磨的女性能够快速好起来,专门讲述有关盆腔炎的饮食知识。


饮食建议

1.患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食,包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。

2、可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

4、多食新鲜熟菜水果,多食菌菇类、葵类、芦笋、西红柿、胡萝卜等。

饮食禁忌

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。

3、忌甜腻厚味食物:过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄,这些食物有助湿的作用,会降低疗效果,使病情迁延难治。

4、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

5、烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物,则应严格禁止食用。

以上不仅告诉了大家盆腔炎吃什么有利,同时也为大家介绍了盆腔炎忌吃什么食物,虽然做好以上的饮食控制不可能让患者完全好起来,但是绝对可以减少患者康复所需要的时间。

盆腔炎能吃辣吗


在我们的生活中有很多疾病,都是需要严格忌口的,就像皮肤病和肠胃方面的疾病都不可以吃辣的食品,因为吃了辣的之后会对身体产生一个刺激作用,这样会加重病情,在生活中有一些盆腔炎患者,他们可能特别喜欢吃辣的食品,所以在生病的时候就要承受病痛的折磨,心里面还要对自己的美食进行抵抗。

盆腔炎是女性生殖器结缔组织的炎症,炎症往往可一个部位发病,也可以几个部位同时发病。应做到积极治疗。那么盆腔炎可以吃辣椒吗?专家指出,盆腔炎的饮食应以清淡为主,最好避免辛辣和刺激性的食品。

盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种。慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能彻底治疗,或患者体质较差,病程迁延所致,但亦可无急性炎症病史。病情较顽固,当机体抵抗力较差时,可有急性发作。

盆腔炎除了要进行积极的治疗外在饮食上还应注意以下几点:

1、忌烟酒,烟酒可使炎症充血,应忌用。

2、忌甜腻如糖果、奶油、巧克力、猪油、羊脂羊膏。

3、禁忌海腥河鲜之发物如河虾、海虾、鱼蟹、黄鳝等水产品。

4、禁忌辛辣油炸如辣椒、胡椒、八角茴香、芥末、油条、油氽花生、油氽豆板、烤羊肉、炸排骨;这类食物能刺激盆腔炎症病灶,促使局部充血,加重病情。

5、禁忌温补食物如牛、羊肉、狗肉、鹅肉、桂圆、红参、鹿角胶等。因盆腔炎病性属热居多,温热食物犹如火上加油,会出现带下黄稠、口苦、身热等现象。

6、禁忌生凉食物如冷饮、冰冷瓜果、凉拌菜等。盆腔炎不仅与热有关,也与血液淤滞有密切关联,患者常常伴有少许腹痛等症状。如多食就会加重淤滞,导致病痛不止的后果。

盆腔炎喝什么茶


盆腔炎是比较严重的女性生殖感染这种疾病,如果治疗不当,会严重威胁女性的健康,除了用药良好的治疗以外,比较严重的时候可以通过手术治疗,在平时生活当中要加强食疗,这样能够起到辅助治疗的作用,比如说女性得了盆腔炎,可以喝一点清热解毒的茶。我们来看一下这方面的内容。

盆腔炎喝什么茶

盆腔炎即盆腔炎症性疾病(pelvic inflammatory disease,pID)是由女性上生殖道炎症引起的一组疾病,包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。多数是以疼痛为主要表现的,约占90%以上。而由于盆腔器官多由内脏神经支配,疼痛感觉常定位不准确,而炎症本身并不是只单独局限于某个盆腔器官,因此,临床上有时不能确定炎症的确切部位到底是输卵管还是卵巢等等,有时把局限在输卵管、卵巢附近的炎症称为附件炎。

野菊地丁茶:野菊花、紫花地丁各60克。捣烂绞汁,分2次服。具有清热解毒的功效,适用于急性盆腔炎。

败酱紫草茶:败酱草45克,紫草根15克。将2味洗净一起放入锅中,加水先泡10分钟左右,再大火煮沸,小火慢煎,加红糖服用。每日2次,连服1周为1个疗程。具有清热解毒利湿的功效,适用于湿热壅盛型急性盆腔炎。症见下腹疼痛,白带黄多或带血。

另外,一般来讲盆腔炎热毒重的时候,可以适当喝一点败酱紫草茶,有利于帮助清清热毒。当盆腔炎慢性阶段时候,可以适当喝一点益母草茶,这有利于清除瘀血或湿肿。其他的山楂茶等也可以适当选择应用。

盆腔炎有什么症状

盆腔炎一般是女性上生殖道的一组感染性疾病,盆腔炎为妇科的常见病。炎症可局限于一个部位,也可几个部位同时发病。按其发病过程、临床表现可分为急性与慢性两种。盆腔炎的症状可出现不明原因的腹泻、头痛、精神不振、下腹疼痛等。一旦出现此症状,应及时到医院进行妇科的检查。然后进行积极的治疗,即可恢复健康的身体。

1.寒战、高热、头痛、精神不振、食欲差,以及下腹疼痛,白带增多等表现。

2.腹肌紧张,两下腹压痛及反跳痛,内诊子宫增大、压痛、盆腔包块等。有脓肿形成时,可有下腹包块及局部压迫刺激症状,包块位于前方可有排尿困难、尿频、尿痛等;包块位于后方可致腹泻、里急后重感和排便困难。

3.全身症状有时有低热、易感疲劳,部分病人由于病程长而出现神经衰弱症状,如失眠、精神不振、周身不适等。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、性交后、月经前后加剧。由于慢性炎症而导致盆腔瘀血、月经过多,卵巢功能损害时会出现月经失调,输卵管黏连阻塞时会导致不孕症。

盆腔炎可以运动吗


我们都知道女性的盆腔也是由很多个器官构成的,如果女性得了盆腔炎,可能就不止是一个器官出现了毛病,可能会引起女性痛经,排卵异常,而且大多数盆腔炎都是由于女性不爱运动导致的,所以想要避免盆腔炎的发生,女性应该做适量的运动,那么得了盆腔炎之后还可以运动吗?

盆腔是女性内生殖器及其周围的结缔组织,女性盆腔范围包括生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织。盆腔腹膜发生的炎症,炎症可局限于一个部位,也可以几个部位同时发生,可分为急性和慢性两种。所以保护盆腔很重要,而一些女性缺乏运动,这就很容易让盆腔炎有机可乘了。

缺乏运动,导致盆腔炎

缺乏运动锻练,尤其是缺乏下腹部的运动锻练:这在城市职业女性中最常见,她们往往本身就缺乏运动锻练,再加上常常在办公室一坐就是一天,盆腔的血液回流长期不畅,慢慢就开始出现慢性盆腔充血,从而导致慢性盆腔炎的出现。

其主要表现包括:腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立,过劳,或经前期加重,重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经,性感不快; 输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱,精神压力大、常合并神经衰弱。

迁延不治,盆腔炎危及脏器

盆腔炎的范围主要局限于输卵管、卵巢、和盆腔结缔组织常见的有以下类型:

一、输卵管炎:是盆腔炎中最为常见的。输卵管粘膜与间质因炎症破坏,使输卵管增粗、纤维化而呈条索状或进而使卵巢、输卵管与周围器官粘连,形成质硬而固定的肿块。

二、输卵管积水与输卵管卵巢囊肿:输卵管发炎后,伞端粘连闭锁,管壁渗出浆液性液体,潴溜于管腔内形成输卵管积水。有明输卵管积脓的脓液吸收后,也可形成输卵管积水。如果同时累及卵巢则形成输卵管卵巢囊肿。

三、慢性盆腔结缔组织炎:炎症蔓延到宫旁结缔组织和子宫骶韧带处最多见。局部组织增厚、变硬、向外呈扇形散开直达盆壁,子宫固定不动或被牵向患侧。

拖延不治,盆腔炎易引发不孕症

很多女性患者认为慢性盆腔炎本身就是慢性病,早治晚治也没有多大的区别,其实这种心态就是因为他们没有认识到慢性盆腔炎的危害性。

盆腔炎要忌口吗


自古以来食物对人的诱惑力是巨大的,尤其是在美食面前,更是不能阻挡,现在刚好又是到了炎炎夏日,进入了三伏天,下班回到家肯定都是直接抱着西瓜或者是葡萄在吃,亦或者是约着三五好友在一起吃着小龙虾,可是对于盆腔炎患者,能吃这些,他们需不需要有忌口的呢?

为了更好的治疗盆腔炎,下面给大家介绍一下盆腔炎需要忌口和注意的方面是哪些。

注意一:盆腔炎患者可多食瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、海带、紫菜、水果等,这也是盆腔炎患者的饮食注意事项之一。

注意二:盆腔炎患者在生活中要注意不吃生冷的食物,如冷饮、瓜果等。还要注意禁忌辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。肥腻、寒凉黏滞食品也注意不要多吃。

注意三:患者烟、酒等辛辣刺激性食物,就应该严格的禁止食用,同时还可以进行局部的热敷进行治疗,这样可以促进炎症的自然吸收,加快自身的血液循环,来缓解出现病症的组织。

对于一些比较容易出现腰痛的盆腔炎患者,建议应该适当注意多吃一些肉类、禽蛋类的食物。如果患者常有白带色黄、量多、质稠的现象,一定要注意忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。如果是小腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者,在饮食上建议可适当给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物,帮助进行调理。

盆腔炎患者要加强营养,发热期间宜食清淡易消化食物,对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用。

龟头炎饮食指南 龟头炎饮食注意事项


在生活中,我们应该对一些常见的疾病处理方法多了解一些。对男性来说有些病发生的可能性比较大,所以平时应多加以了解,例如现在很多男同胞就被龟头炎所困扰,龟头炎饮食注意事项有哪些?下面收集整理了一些龟头炎患者有益的食谱,赶紧get吧。

龟头炎患者应该多吃什么?

治疗龟头炎、提高免疫力,最好多吃提高免疫力的东西,例如灵芝、蜂王浆就是很好,普通的食品,例如香菇、猴头菇、黑木耳、银耳等食用菌类、新鲜萝卜、百合、大蒜(热)、西红柿、红薯(白薯)、茶叶、海带(寒)、黄芪(温)、蜂蜜等。

龟头炎患者还应该注意哪些?

由于缺乏维生素C是引起龟头炎的原因中比较常见的一点。因此龟头炎的饮食可采用多种方法进行补养,如:木耳、红枣、猪皮、蜂蜜血热上火也会引起龟头脱皮,要凉血,最好也补血。

体内大量的维生素C被燃烧,需要补充。常常用滋阴降火的,例如木耳、海带、麦冬、石膏、沙参、生地等。

龟头炎食疗方

1、丝瓜1条,粳米50g,白糖适量。先煮粥至半熟,入丝瓜待粥煮熟,去丝瓜加糖,食粥,可清热解毒,凉血消痈。

2、绿豆50g,粳米100g,共煮粥服食,能清热解毒,消水肿。

3、冬瓜饮:嫩冬瓜约500g 1个,洗净带绿皮切成片,加水适量,少许食盐、调料,煮熟食用,有清热利湿的功效。

4、赤小豆50g,粳米500g,煮粥食用,能清热解毒,利水消肿。

5、猪蹄4只洗净,加葱50g,食盐适量,放入锅中文火炖煮至熟烂,分顿吃肉喝汤,有解毒消肿之功效。

6、鲜香椿叶250g,洗净,切碎,调面糊和食盐少许,素油500g,烧热,把糊料放入油中,炸黄捞出,食之。能清热利湿,解毒消肿。

口角炎饮食指南 口角炎饮食注意事项


口角炎就是我们平时所说的烂嘴角,是指上下唇联合处口角区发生的各种炎症的总称。根据发病原因可分为营养不良性口角炎、感染性口角炎、接触性口角炎和创伤性口角炎。临床表现多以口角区溃烂为主。那么日常在饮食方面的话,口角炎饮食注意事项有哪些呢?下面是关于口角炎饮食指南的介绍,希望能帮到您。

口角炎饮食指南


一、多吃润燥食物

中医认为,口角炎是秋燥引起的,预防也应将重心放在润燥上。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品,可以多吃。辛辣油炸的食物则少吃为妙。

二、加强营养,注意膳食平衡

不偏食不挑食,多吃富含B族维生素的食物。如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。因B族维生素很容易溶解于水里,家庭做饭时注意防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋。这些做法都有利维生素的保存和吸收。

三、吃橘子等水果要适量

⑴吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市,但不要过多地吃桔子,因为桔子是芳香温类水果,多食易“上火”,其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

⑵山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

⑶新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

⑷银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《盆腔炎饮食指南 盆腔炎饮食注意事项》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“健康养生金字塔饮食指南”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生