正确的使用方法是:在出发前0.5~1小时空腹服药,以缩短药物在胃内的排空时间,使药物尽快达肠道吸收,以便在乘车、乘船、乘飞机时,药物已达到有效浓度,获得满意效果。如需长时间旅行,可因人而异,每隔4~6小时重复服用,以保持机体内持续性有效药物浓度,有效防止晕动症的发生。
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很多朋友对晕车这个问题比较关心,晕车在生活中还是非常的常见的,由于个人的身体素质不一样,所以晕车只是占据一小部分人。晕车的原因与很多,有些人如果睡眠不太好的话,第二天也会导致晕车的。晕车对我们生活也是有影响的,那么晕车怎么办呢?今天小编给大家介绍一些晕车的小窍门,希望可以帮助到大家。
小编自己坐车就爱晕车,都害怕坐车了。人们都说晕车的多坐车,但是小编就不行,看到车就晕,但是晕时间长了,也总结出一些经验:
工具/原料
生姜片 茶汁 薄荷糖 橘皮
用生姜防晕车
生姜是最方便的也最有效。坐车前先用生姜片,敷再内关穴(内关穴位于腕关节掌侧,腕横纹上约两横指,掌长肌腱与尺侧腕屈肌腱之间。),并用胶布包好即可。另外晕车时也可用大拇指按捏内关穴 。
另外听说风池穴、太阳穴也可以用同样的办法。
晕车族必看——防晕车小妙招
用浓茶汁防晕车
晕车族在坐车乘船前可先喝一杯浓茶汁,对预防晕车效果不错。
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薄荷糖果来预防晕车
薄荷糖的功效咱们都知道,有疏解风热、清咽利喉之功效,在坐车前含一颗酸性的薄荷糖果,可有效预防晕车,而且坐车时一直吃,这是晕车族必备。
晕车族必看——防晕车小妙招
闻新鲜的橘皮汁可防晕车
橘子皮也有很好的功效,坐车前,带几个新鲜的橘子,吃肉后把皮留着,坐车时有晕车症状,可将橘子皮的汁液挤向鼻子人中穴或者一直放在鼻子处,效果也比较明显
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捏鼻子鼓气防晕车
坐车时有晕车症状,可用手指捏住两鼻孔,闭住嘴,使劲鼓气,可有效减轻晕车症状。
以上就是针对防晕车小妙招有哪些呢的简单介绍,大家应该都有所知道了吧。上面的办法有很多的朋友应该试过,可以选择你们自己有用的办法,如果没试过的可以试下。坐车时听歌睡觉是最好的办法
中医认为,晕车的发生多由于先天禀赋不足或后天失养、体质虚弱有关。乘车时,应尽量选择靠窗、空气流通的位置,且与行驶方向一致。另外,乘车前不要吃过饱或油腻食物。下面为晕车族盘点了7个简单有效的养生小偏方,希望对您有所帮助!
指掐内关穴
在乘车时突然晕车,可用大拇指掐内关穴(前臂屈侧,腕横纹上2寸处,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间),对防治晕车有很好效果。
鲜姜片
坐车途中口含一片生姜,另手中拿一片,随时放在鼻孔下闻,使其辛辣味吸入鼻中;还可取新鲜生姜一片,贴于神厥穴(肚脐),用伤湿止痛膏固定,防晕车效果均较好。
醋水
乘车前喝一杯加醋的温开水,途中不易晕车。
橘皮
乘车前1小时左右,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,吸入皮中喷射出带芳香味的油雾,乘车途中也可照此法随时吸闻。
风油精
乘车途中,将风油精搽于太阳、神阙(肚脐)或风池穴(位于人体项部,当枕骨直下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处),可防止晕车。
橄榄、柠檬
晕车初期,口中唾液会增加,唾液进入胃后,会加重恶心的感觉,而橄榄和柠檬所含的鞣酸,能中和消化液,使口腔变得干燥,很快消除恶心感。
伤湿止痛膏
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过 分晃动,上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击,密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉—往往是最好最省钱有效的防晕车方法。
许多人在换季的时候,就容易出现感冒发烧的情况。主要是因为体质比较虚弱,很容易受到外界环境的影响,下面给这类人介绍一些预防感冒的偏方,希望对大家有些帮助。另外大家要对感冒的原因多警惕才行。多注意总是好的!
芥菜
芥菜茎叶100克,嫩豆腐一块,生姜三片,葱白五根,煎汤温服。
花菜
花菜100克,洗净切块,煮食,可用于流感预防。
大白菜
带根大白菜120克,生姜、葱白各10克,煮汤服食。或将3片大白菜梗与7株葱须煎汤一碗,入少许白糖热饮,然后盖被休息,汗出即效。
香菜
香菜50克,黄豆15克(先煎熟),水煎服。
葱
葱白4~5条,淡豆豉20克,生姜50克,水煎趁热饮。用葱白10克,水煎连服3天,可预防流感。
萝卜
白萝卜250克,洗净切片,水煎后加适量白糖,饮服。或萝卜与适量青橄榄一同炖水代茶饮。
姜
生姜30克,切片,红糖50克,用生姜熬汤,然后加入红糖热服。
大蒜
大蒜、生姜各15克,切片,水煎入少许红糖,睡前一次服下。每日吃几瓣生蒜或经常食醋浸过的大蒜,可预防流感。
洋葱
洋葱切碎使其汁液蒸发,每隔10分钟吸入一次。
黄豆芽
黄豆芽10克,荆芥、防风、苏叶各6克,水煎服。
普通感冒的病因
上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全年皆可发病,冬春季较多。
上呼吸道感染有70%~80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%~30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌。
各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
结语:有关预防感冒的偏方,这里就介绍这么多。相信大家看完了之后对这些方法已经有了一些了解了。回去之后可以多吃这些食物,尤其在流感比较严重的时候,如果你的体质很虚弱,则更要多吃这些蔬菜。能增强体质的!
预防血栓的方法有很多,其中药物治疗是比较常见的预防血栓的方法,对于血栓的患者来说,要经常使用一些溶栓的方法来治疗,比较常见的有口服药物,另外肚皮针也是一种常见的预防血栓的方法,两种方法可以说各有优势,对于患者来说要采用对症的方法来进行治疗和预防。
口服药抗凝药“华法林”
因为华法林是口服药,服用方便,所以患者出院回家后最常用到的是这种药。它是如何抑制血栓形成的呢?先来了解一下血栓形成的原料。凝血因子是形成血栓的一个重要因素,而维生素K是形成凝血因子的原料。缺少维生素K,凝血因子不能合成,血栓也就无法形成。华法林就是抓住了这一点,它抑制人体内的维生素K参与凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ在肝脏的合成,从而减少凝血因子,阻止血栓形成。华法林该怎么吃呢?它没有固定的服药剂量,每个患者服用的剂量各不相同。住院期间,医生会根据凝血功能中的“INR”值来调整用药。一般复查凝血功能都是在早上,所以建议患者每天下午或者晚上服药,且每天固定时间服用,如果药量有调整,当天就可以更改。有的患者会在服药时出现漏服的现象,如果漏服当天想起来,只是时间错后了点,按照原剂量吃就可以了;如果第二天才想起来,前一天的药就不要补了。偶然间一次漏服对凝血功能影响不大,多次漏服就会造成INR值忽高忽低,可能增加患者的出血风险和血栓复发的风险。华法林不太适合需要紧急抗凝的患者,因为起效慢,通常服药后5天药效才会发挥作用。当患者从低分子肝素换到口服华法林时,两种药物需要合用至少5天。等到华法林起效后,再停掉低分子肝素,防止更换药物期间增加血栓形成的风险。但是一旦华法林起效,效果会持续近一周(5-7天),对于长期抗凝治疗很有效。“肚皮针”低分子肝素
低分子肝素是皮下注射针剂,需要注射到腹部等脂肪较厚的地方。它通过抑制凝血因子Ⅹa(一种凝血物质)的活性起到抗凝作用。低分子肝素起效快,所以会先注射低分子肝素,将患者的高凝状态控制住以后,再用华法林长期维持。如果血栓患者近期有过出血,一般也会用低分子肝素治疗。因为每支低分子肝素起到的效果是固定的,而华法林需要根据INR值进行调整,如果用药剂量大了,会加重患者的出血风险。不管是华法林还是低分子肝素,两者的抗凝效果没有太大差异,一般情况下都是单独使用,只有低分子肝素过度到华法林用药时需要重叠使用。总的来说,按时按量用药是关键。
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