阴雨天预防霉菌感染疾病
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《阴雨天预防霉菌感染疾病》，希望对您的养生有所帮助。
近期，北京的天气阴雨绵绵不断，空气潮湿温暖，类似南方的梅雨季节。这种自然环境适合各种霉菌的生长和繁殖。由于霉菌对人体健康的危害不小，所以要认真对待防霉问题。
梅雨天易发疾病霉菌感染，温暖潮湿的环境有利于霉菌的生长繁殖，特别是原来在人体皮肤上处于休眠状态的霉菌会死灰复燃，在脚趾等部位蔓延，引起皮肤癣病。过敏性疾病敏感者吸入霉菌即可引起呼吸道过敏症状，轻者出现鼻塞、流涕、打喷嚏症状，重者会使人呼吸困难，喘息不止。关节疼痛由于气温多变加上空气中湿度大，易使风湿性关节炎、类风湿性关节炎的病情加重或恶化。食物中毒闷热潮湿的环境下，食物容易受污染而发霉变质，人进食霉变食物可直接或间接地引起中毒，出现上吐下泻等消化道症状。心脑血管病患者，因梅雨季节的气压、气温、空气湿度等气象要素变化较大，容易导致人体神经调节功能紊乱，血管收缩，血流受阻，血压上升，心肌耗氧量增大，心脏负荷加重，从而诱发心肌梗塞、脑中风等心脑血管病。
研究表明，霉菌怕光、怕氧、怕冷、怕干燥。针对霉菌的这些特点，可以采取如下综合性防霉措施：一是曝晒，阳光中的紫外线能杀灭或抑制真菌生长。因此，把易霉的东西放在阳光下晒，霉菌就无法生存。二是通风，霉菌喜欢温暖、湿润、阴暗的环境。气温在25℃左右，空气相对湿度在70%时，霉菌最易生长繁殖。因此，经常开窗，保持室内空气流通，可以使室内霉菌数量减少。三是干燥，霉菌数量的多少，与温度、湿度有很大关系。住在阴暗潮湿居室里的人，其过敏性哮喘的发病率较高。保持周围环境干燥，可使易霉变物体表面的水分挥发，室内的湿度也会降低，使霉菌缺乏生长繁殖所必需的水分。四是降温，霉菌在5℃以下就不能繁殖。因此，把食物放在冰箱内冷藏，可达到防霉的效果。
Ys630.com相关知识
本文导读：霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。10%～20%的非孕妇女及30%的孕妇阴道中有此菌寄生，但菌量少，不引起症状。只有当全身及阴道局部免疫能力下降，尤其是局部细胞免疫力下降，白色念珠菌大量繁殖，才会引发阴道炎症状。
霉菌性阴道炎的典型症状是外阴瘙痒，且瘙痒症状时轻时重，时发时止，瘙痒严重时坐卧不宁，寝食难安，炎症较重时还可能出现排尿痛、性交痛等。白带增多是本病的另一主要症状，白带一般很稠，呈豆渣样或乳凝块状。
如何预防霉菌性阴道炎
1、平时要多喝水，均衡饮食
多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
2、不要穿紧身化纤内裤
穿宽松、透气的内裤，最好是使用棉质等天然面料的内衣裤，既可以呵护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。
3、合理使用卫生护垫
当使用卫生巾或卫生护垫出现外阴搔痒症状时，不要继续使用同一品牌的卫生巾，换一下其他品牌的卫生巾。建议最好不要使用护垫，分泌物多的女性要勤换内裤。
4、小心使用公共用具
出门在外，要多注意一定要培养良好的卫生防病意识。比如，不要随便使用宾馆的浴盆、穿长睡衣裤，在使用抽水马桶前要垫上卫生纸等。总之，一定要多注意卫生。
5、适当清洁
在没特殊情况下，尽量避免使用消毒洗剂、药物洗剂等，用清水清洗外阴，且要限制次数。另外，每天换洗内裤也是很重要的。
6、单独清洗内裤
如果家人或者自己患有足癣、灰指甲时用一个洗衣盆同时清洗袜子和内裤是很危险的。很有可能造成念珠菌的交叉感染。所以，内衣裤一定要单独清洗。
7、不要一条内裤穿到烂
女性内裤必须每天更换，穿3~6个月就要淘汰。如果内裤变形或者变色，必须及时丢弃，因为纤维里的细菌不容易消灭，可引发阴道炎等妇科疾病。
家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕女性炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。
99热心医生温馨提示，妊娠期糜患霉菌性阴道炎，治疗时必须考虑的首要问题是药物对胎儿有无损害；治疗以局部用药为主，不予全身用药；仅限于有症状和体征的孕妇。
口腔毛状黏膜白斑在男性中的发病率高，在艾滋病患者中很常见，是一种病毒性的感染，而且这一疾病也容易和念珠菌病，口腔扁平苔藓相混淆，要注意诊断鉴别，对症治疗。
1、原因
受人乳头瘤病毒或E-B病毒或人乳头瘤病毒合并疱疹病毒感染所致，常发生于艾滋病(AIDS)患者，有人发现79例本病患者中78例HIV抗体阳性，因此认为本病是AIDS患者早期监控的一个临床标志。
2、 生理变化
表皮有角化过度，角质突出于表面(常类似毛状)，角化不全，棘层肥厚，且在角化不全下方的棘层上部有体积大、淡染、核固缩的气球状细胞，真皮很少有炎症现象
3、症状体征
在舌侧缘一侧或两侧呈起皱或毛状的白色斑块，微隆起，境界不清，自几毫米至3.5×3cm大小，无自觉症状，损害也可发展至舌背或腹侧，临床上常可检出念珠菌，但用抗真菌药物治疗使念珠菌消失后损害仍持续存在，故认为念珠菌的存在是继发性的。
4、诊断检查
根据临床表现及病理变化可以确诊，但需与粘膜白斑、念珠菌病、白色海绵状痣、口腔扁平苔藓、地图舌等病相鉴别。
75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎，发生率如此之高，原因很简单：女性的阴道pH值多在3.8-4.4范围内，是一个偏酸性的环境，而且阴道内部温暖潮湿 这些造就了一个适合霉菌生长的环境，也难怪霉菌总是寻找时机入侵阴道，大量繁衍，引起霉菌性阴道炎。此时女性会感觉外阴瘙痒、灼痛，白带稠厚，呈凝乳状或者豆腐渣状。
霉菌在生活中无处不在，一旦有机会，就在我们人体某个湿润、温暖的角落大量繁殖，譬如：
1.隐蔽的指甲缝：无孔不入的霉菌经常会入侵指甲缝，造成难看的灰指甲;
2.如闷罐火车的脚：脚臭味很重？汗多？梅雨季节经常有一种闷不透气的感觉？注意了，你的脚有可能成了霉菌的安乐窝！
3.多汗的皮肤褶皱间：看过日本相扑运动员肚子上的褶皱吗？褶皱内可能会有大量的霉菌寄生，所以肥胖者容易患上恼人的体癣;
4.充满酸性消化液的胃肠：胃肠道菌群一旦失调，很容易变成霉菌滋生的大本营;
5.抵抗力低下的阴道：不会有75%的女性患上灰指甲、体癣等等，可偏偏有75%的女性会患上霉菌性阴道炎，可见霉菌偏爱阴道。
对抗霉菌的方法
危险警报1：滥用抗生素
抗生素俨然成了现代社会的普及药物：咳嗽了？吃抗生素！发烧了？吃抗生素！头痛了？还是吃抗生素！殊不知，抗生素使用不当、滥用广谱抗生素可能产生严重的后果，因为在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。
放弃滥用抗生素吧！咳嗽、发热、头痛等等症状很有可能不是细菌引起的，即使是细菌引起的，盲目而匆忙地使用广谱抗生素也似乎杀伤面太广了一点。因此，请记住，使用抗生素要慎之又慎，合理安全用药是关键。
危险警报2：足癣、灰指甲等
霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，引起霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等等疾病，这些部位寄生的霉菌还会互相传染，譬如足癣、灰指甲、胃肠道的霉菌可能是引发阴道炎反复感染的来源。
导读：最近新闻一直在报道北京暴雨，大雨突至给人们造成了很多损失，而大雨过后更是容易诱发疾病，下面和小编一起来看看如何预防这些疾病健康养生呢?
夏季雷雨天要如何预防疾病
三伏天来临之际，随着高温的持续，暴雨也随之降临，全国普降大雨，而21日北京一场60年不遇的特大暴雨更是导致37人死亡、路面塌方31处、5.7万群众转移、8万人被困机场的灾害状况。
面对暴雨天，考验的不仅是城市，更是个人。天气本身炎热，兼之暴雨过后极容易带来微生物和细菌，侵蚀人体健康。
首先要注意温差变化。杭州市疾控中心传染病防治所和健康教育所建议，暴雨天气，与以往的湿热天气相比，会有一个较大的温差。
此时一定要注意添加衣服，防止因相对低温而影响身体的抗病能力。注意保温有助于提高身体免疫力和抵抗病毒的能力。
其次，要注意饮食卫生。大雨冲击，使地上的各种污泥杂物都汇集在一起，水的质量会受到很大影响。因此被雨水浸泡过的熟食、食品等不能再食用。
蔬菜、水果类也要经过充分的清洗处理或削皮处理等再食用。尤其注意不要喝生水，特别是有露天粪坑的农村边缘地区。进食前必须洗净双手。
第三，注意行走安全。暴雨可能会使一些建筑设施遭到破坏，也有可能刮倒一些供电设施。因此，无特殊需要，不要在暴雨时到处行走。
若无法避免，则在行走时，要注意周围是否有损坏的电线杆等，防止因为线路损坏和大雨浸泡造成漏电触电。在山区和农田行走，最好穿长筒雨鞋。
腹泻勿滥用抗菌素和止泻药
有的患者一有腹泻，就使用抗生素，把抗生素作为万能药滥用，其实这种做法是不科学的。因腹泻有感染性和非感染性两类。
非感染性腹泻可由饮食不当、食物过敏、生活规律的改变，气候突变等原因引起，此类腹泻使用抗生素治疗是无效的，而应当服用一些助消化药或采用饮食疗法等。
即便是感染性腹泻，在选用抗生素时，最好先做大便细菌培养，明确致病菌种类，在医生的指导下，选用对细菌最敏感的抗生素进行治疗，切不可滥用抗生素。
在城市，如果连降大雨，应当注意防止城市内涝所造成的车库等低洼地带渍水。行人行走或车辆出行时，应避开危墙、危险区域，注意人身、车辆安全。
发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。
雷雨天气易诱发哪些病
高温、闷热、潮湿的天气还有利于细菌、病毒的生长和繁殖，人们易患感冒，其特点是起病急、发热重、头痛、鼻塞、流涕、咽喉肿痛、浑身酸痛乏力等。
重者还会出现咳嗽、胸痛等症状。空气湿度大，风湿病人也不好过，中医说：湿性粘着，湿邪困着，缠绵难愈，这样的天气会加重风湿病人病情。
雷雨前的气温会下降，平时脾胃不好的人稍不注意，就容易胃部受凉，就是中医常说的脾虚湿滞，患有胃胀、萎缩性胃炎等肠胃疾病的人这时要格外小心。
阴天或天气变凉时，寒冷会侵袭人的四肢筋络，对于原本患有骨关节炎症、软组织损伤，或是对于本身缺乏钙质、疲劳过度的人，都会造成影响。
潮湿闷热的天气也会影响情绪。人因此会有各种烦躁的表现：心烦、紧张不安、爱发脾气，还会影响睡眠质量，使人难以入睡、多梦易醒或早醒。
应对办法
1、注意保暖对于肠胃系统疾病，最好的改善方法是在阴天时注意保暖，不要让肠胃受到寒冷的刺激，同时饮食方面避免食用寒凉、辛辣及生的食物。
多食用一些蛋、奶、鱼、瘦肉等细软、易消化的食物;对于阴天引发的关节系统疾病，改善的最好方法就是尽量不要着凉，注意保暖。
2、勤通风，保持空气流通多开窗，让空气对流，尽量杜绝细菌滋生的温床，是呼吸道疾病、风湿病患者应该做到的。
3、保持心情愉快与其被天气左右，不如积极主动地进行自我调节，跟亲人朋友多交流，多做自己感兴趣的事，用各种方式创造好心情!
4、避免劳累呼吸不顺畅会使脑部缺氧，因此，有心脑血管疾病的人更要注意不能过于劳累，工作要注意节奏注意休息，一旦发现身体有异样感觉，马上要采取救治措施。
浸雨警惕皮肤破溃感染
7.21北京暴雨之后，灾区集中安置点的卫生防疫成为重中之重，从用水、厕所到环境卫生的防护，定时监测水源质量;到还在河道和过水区的牲畜尸体的处理，以及洪水后的清淤和消毒每一环都不可或缺。
西城区红十字协会急救指导老师崔世宝说，在大水中有可能有碰伤、外伤性的伤口，以及糖尿病足、脚癣等原有的伤口，都有可能激发感染。
男性霉菌感染症状
1、男性霉菌感染症状
1.1、患病的部位出现红斑、肿胀、发热、溃烂、渗出,严重时可出现水疱、脓疱,患者会感觉灼热、疼痛,感染严重时患者会有发热、全身无力等不适。如果男性霉菌感染性龟头炎长时间不愈,龟头和包皮会粘连,形成继发性的包茎,甚至导致尿道外口狭窄。
1.2、患病处出现红斑、红色的疹子或小水疱,之后会出现一片一片的溃烂面,溃烂面上附着白色的像乳酪一样的分泌物,男性霉菌感染分泌物很容易剥去,剥去后可看到红红的糜烂面,有一些小的出血点。
男性感染霉菌后也可以出现异味、局部的瘙痒、分泌物异常等等症状,建议您结合自身情况积极采取治疗,在生活上注意预防真菌感染。
2、霉菌是什么
霉菌是一种真菌,霉菌对人体是有一定的影响的,霉菌的生活环境是比较潮湿的,所以想预防霉菌就需要,切断美军的传播途径就可以摆脱了霉菌的感染,一定要注意人体某些部位的霉菌的滋生,比如说像是指甲,不要留太长了,要经常清理,或者是经常注意自身的清洁。而且不要胡乱使用抗生素,最重要的还是要多注意清洁卫生,保持身体的清洁,这样霉菌就不会对身体有太大的影响。
3、男人感染霉菌的原因
3.1、男性包皮内侧是男性染霉菌的理想生长部位,包皮过长是导致男性染霉菌感染的关键原因之一。
3.2、滥用广谱抗菌素,引起正常菌群失调。
3.3、青壮年皮脂腺分泌旺盛,外阴潮湿,加之穿较厚的内裤或外阴清洁不够,极易使散落在空气中或寄生在此处霉菌生根发芽,发生感染。
3.4、性生活带来的皮肤、粘膜机械性摩擦损伤,给霉菌感染创造了条件,并可能传给配偶。
男性霉菌感染怎么办
1、平时最好不要穿过于紧身的裤子,要保持外阴的干燥清洁。对于用过的衣物,要进行消毒工作,防止再次感染病原体。
2、念珠菌常会通过夫妻生活传播,因此患者在治疗期间要禁止夫妻生活。如发现伴侣感染了病菌,一定要同时治疗,否则日后也会交接感染。
3、霉菌性阴道炎还可通过公共厕所、游泳池等公关设施传播,患者在治疗期间应该尽量避免使用公共坐便器,少去公共场所游泳。
4、由于炎症分泌物的浸润,可能会导致外阴骚扰甚至溃疡,患者一定不能盲目使用药物清洗,也不要用手去抓,否则只会加重病情。
5、患者在治疗期间要注意饮食,尽量吃得清淡一些,不要吃辛辣刺激性的食物。
如何预防男性霉菌感染
1、预防男性霉菌感染要注意清洁卫生,勤洗澡、勤换内裤,不要发生婚外性生活。
2、如果夫妻一方患了此病,就应该停止性生活或戴避孕套进行性交,避免交叉感染。
3、脚部患有霉菌感染如脚气等,切勿在手抓挠脚后,不洗手又抓生殖器。要积极治疗脚部霉菌感染,同时注意内裤不要与袜子在一起洗涤，预防男性霉菌感染。
4、每天用清水清洗包皮,不要用刺激性强的肥皂水或高锰酸钾溶液清洗。
5、预防男性霉菌感染应积极治疗全身性疾病,如肾上腺皮质功能亢进、糖尿病等。以增加机体抵抗力。
6、包皮过长的患者,霉菌感染治愈后,应尽早行包皮环切术。
7、禁止滥用抗生素及激素类药物。
霉菌是一种真菌，它是一种生命力比较强大的细菌，对于健康是非危害是比较大的，出现霉菌的感染的时候，一定要积极的进行良好的治疗，尤其是当女性出现霉菌性阴道炎的时候，平时要仔细的清洗外阴，可以用小苏打水来清洗，要改变阴道的酸碱度，抑制霉菌，另外阴道上药也是比较常用的治疗方法。
霉菌感染能自愈吗
(1)一般治疗：
霉菌性阴道炎可以采用小苏打水清洗外阴。内裤每日更换并且洗净煮沸消毒 。治疗一疗程后，如果霉菌检查为阴性，之后每次月经周期后复查霉菌为阴性，连续巩固治疗三个疗程才算治愈。积极治疗可以引起霉菌性阴道炎的其他疾病，消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。
(2)改变阴道酸碱度：
念珠菌生长最适宜的pH值为5.5，因此采用碱性溶液冲洗外阴、阴道，改变阴道的酸碱度，对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可使用药物冲洗阴道，每日1～2次，2周为1疗程。冲洗后要拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。
(3)阴道上药：
使用栓剂阴道上药，对霉菌性阴道炎有很好的疗效。
(4)外用药膏：
使用药物软膏外涂，可以治疗因霉菌感染引起的外阴炎，减轻外阴痒痛的症状。每日外涂数次，应用2周。某些药物加有少量局部类固醇治疗剂制成，止痒效果良好，对患霉菌性外阴炎、阴道炎外阴痒痛难耐者更适合。外涂外阴，早晚各1次。
(5)口服用药：
由于霉菌感染可以通过性生活在夫妻间相互传染，因此可以通过口服用药对双方进行治疗，口服药同样可以抑制肠道念珠菌。
本文详细介绍了数种可以用来治疗霉菌感染的方法。作为一名出现了感染的女性，你最好是积极遵照本文所讲的这些方法来改善自己的霉菌感染，这样的话就可以让你的霉菌感染尽快被治愈，尽快采取措施来积极治疗才行哦。
霉菌是真菌是一个比较广泛的概念，在霉菌里面最常见的就是念珠菌，它会导致多种疾病的出现，会侵犯的口腔，侵犯到食管，侵犯到生殖器等部位，从而引起真菌的感染。它有一定的传染性，能够通过播散性，或者是肝脾，侵犯到心内膜，导致心内膜炎等等，有时候会变成感染性的一种疾病。
霉菌感染是什么病
念珠菌病是由念珠菌属，尤其是白色念珠菌引起的一种真菌病。该病原菌既可侵犯皮肤和黏膜，又能累及内脏。通常按照受累部位分类，最常见的两种综合征为黏膜皮肤念珠菌病（例如口咽念珠菌病或鹅口疮，食管炎和阴道炎）和侵袭性或深部器官念珠菌病（例如念珠菌血症，慢性播散性或肝脾念珠菌病，心内膜炎等）。在大多数患者中，念珠菌病为机会感染性疾病。
1.
黏膜皮肤念珠菌病
（1）口咽部念珠菌病 以白念珠菌口咽炎最为常见，也称急性假膜性念珠菌病、鹅口疮。白念珠菌口炎常见于舌、软腭、颊黏膜、齿龈、咽部等处。患者自觉疼痛、吞咽困难、食欲不振。儿童和老人最为多见；新生儿出生一周后出现；成人白念珠菌口炎少见。对长期使用广谱抗菌药、皮质激素、免疫抑制剂、放疗、化疗以及有白血病、恶性肿瘤等诱发因素的患者，若出现念珠菌口炎，应高度警惕是否已伴有呼吸道、消化道甚至播散性念珠菌感染。应及时作进一步的真菌检查。（2）食管念珠菌病 念珠菌食管炎主要见于恶性肿瘤和艾滋病患者，表现为食管痉挛、咽下困难、胸骨后灼痛感，偶可引起上消化道大出血。食管镜可见黏膜上有色斑块及广泛的炎症。
2.皮肤念珠菌病
（1）念珠菌间擦症 常累及光滑部皮肤相互直接摩擦的部位。如腋窝、乳房下、腹股沟、肛周、臀沟、会阴等处。常多汗，局部潮湿，通气不良。较多见于肥胖的中年妇女和儿童，初起为间擦部位红斑、丘疹或小水疱，随之扩大融合较清楚的红斑。水疱破后脱屑或形成糜烂面，有少量渗液，偶有皲裂和疼痛。呈卫星状分布，常有自觉瘙痒。
3.播散性念珠菌病
为危及生命的严重真菌感染。由于多个脏器受累，临床表现多种多样。（1）念珠菌血症 单次或多次血培养念珠菌阳性，但无器官受累的证据。多见于粒细胞缺乏者或其他高危患者，最常见的临床表现为发热，常可超过38℃。偶有寒战和血压降低。（2）急性播散性念珠菌病 表现为持续发热，广谱抗菌药治疗无效。依累及部位不同可表现为脑膜炎、脑脓肿、脑炎、心肌炎、心内膜炎、骨髓炎、关节炎、肌炎（肌压痛）等。30%非粒细胞缺乏者出现眼内炎，表现为视力模糊、眼疼痛。眼科检查可见视网膜炎、脉络膜炎、玻璃体脓肿甚至前房脓肿等，单侧或双侧，可导致失明。累及皮肤，有边缘清楚的痛性红色丘疹，伴坏死性焦痂，还可有深部脓肿、坏疽性深脓疱样损害、蜂窝织炎、结节等，血小板减少者可有紫癜。
4.深部器官念珠菌病
（1）泌尿道念珠菌病 ①肾念珠菌病 大部分播散性念珠菌病累及肾脏，少数为泌尿道上行感染所致。主要症状为发热、寒战、腰痛和腹痛。常导致肾脓肿形成或因菌块阻塞导致肾盂积水或无尿。婴儿常少尿或无尿。②念珠菌膀胱炎 症状与细菌性膀胱炎相似，可出现尿频、尿痛、尿急和排尿困难及血尿等。尿液检查呈阳性。（2）下呼吸道念珠菌病 多为支气管和肺部念珠菌的内源性感染。
霉菌是比较常见的一种真菌，它对人的健康危害也是比较大的，比如说对于女性来说，容易出现霉菌性阴道炎，这对于生殖系统的健康造成非常大的影响，甚至容易导致其他的一些妇科疾病，对于单纯性霉菌性阴道炎可以使用药物来进行良好的治疗，一旦病情复杂，可以给予全身用药。
霉菌感染是怎样引起的
（1）月经期不注意卫生 （2）使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸, （3）人流后感染及不洁的性生活 日常做到以下几点 1、忌辛辣食品 2、忌海鲜发物 3、忌甜食食物 4、忌烟酒 5、注意饮食营养。宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅 6、多饮水防止合并尿道感染。 再可以用娇茵舒护理凝胶。慢慢过段时间就好了。有空自己多锻炼。把自己身体素质提高了
治疗
对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主，一般用药后2-3日症状减轻或消失。克霉唑阴道栓，隔3日用，共2次。关于复杂性外阴阴道念珠菌病的治疗，选择的药物基本同单纯性外阴阴道念珠菌病，无论局部用药或全身用药，均应适当延长治疗时间。妊娠期外阴阴道念珠菌病的治疗原则为：治疗时必须考虑的首要问题是药物对胎儿有无损害；治疗以局部用药为主，不予全身用药；仅限于有症状和体征的孕妇。
预防
1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。2.养成良好的卫生习惯。合理穿衣。3.使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴。不过度讲究卫生。4.不滥用抗生素。5.积极治疗糖尿病。6.药物避孕的妇女如果反复发生念珠菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。
对于男士来说，出现霉菌感染也是比较常见的，男性的私处最容易受到霉菌的感染，这常常会导致包皮龟头炎，首先应该及时的进行用清洗，比如说可以用高锰酸钾溶液来清洗，达到很好的抗炎的作用，如果效果欠佳，可以口服伊曲康唑，另外要使用外用的药物来维持治疗，当然在用药方面一定要听从医嘱。
男士霉菌感染用什么药
每天用清水清洗包皮，不要用刺激性强的肥皂水或高锰酸钾溶液清洗。
脚部患有霉菌感染如脚气等，切勿在手抓挠脚后，不洗手又抓生殖器。要积极治疗脚部霉菌感染，同时注意内裤不要与袜子在一起洗涤。
经长时间治疗症状仍不消失的患者，应检查有无合并滴虫感染。如果同时合并有滴虫感染，应给以抗滴虫药物治疗。
局部外用无刺激性的抗真菌孀剂等，如效果欠佳，可口服伊曲康唑200mg，每周1次，连服2次，以后外用抗药物维持疗效。
1、急性浅表性包皮龟头炎
表现：初起时局部潮红，阴茎的皮肤发红、肿胀，自觉龟头有灼热和瘙痒的感觉。翻开包皮，可见包皮内面及龟头充血糜烂，有渗液，甚至于出血。继发感染后可见小溃疡，有恶臭的乳白色脓性分泌物。可伴有腹股沟淋巴结的肿大和压痛。
内服：首选红霉素和四环素，一般每服0.5g，每日4次。
外用：糖皮质激素霜剂及软膏。也可用3%硼酸水或0.1%雷凡诺溶液湿敷，适用于糜烂渗出明显者。
2、滴虫性包皮龟头炎
表现：龟头起丘疹和红斑，逐渐扩大，边缘清楚，红斑上可见针头大小的小水疱，最后形成糜烂面。
内服：滴虫性包皮龟头炎的治疗首选灭滴灵，每服0.2g，每日3次，连用10天。
外用：滴虫性龟头炎可用0.5%～1%乳酸溶液或0.5%醋酸溶液或1∶5000高锰酸钾溶液，冲洗龟头和包皮内侧。
3、环状溃烂性包皮龟头炎
表现：在龟头和包皮上，可见红斑，逐渐扩大，呈环状，可形成浅表性溃疡面。
内服：首选红霉素和四环素，一般每服0.5g，每日4次。
外用：糖皮质激素霜剂及软膏。
4、白色念珠菌性包皮龟头炎
表现：包皮和龟头可见红斑，表面光滑，并有小疱疹，红斑的边缘较清楚，急性发作时有糜烂、渗液。
内服：常用曲古霉素或伊曲康唑治疗。曲古霉素10～20万单位，每日2次，伊曲康唑每服100mg，每日2次，连服7天。
外用：念珠菌性包皮龟头炎可用小苏打溶液清洗患部或外用咪唑类软膏如达克宁软膏、克霉唑软膏等。也可选用复方康纳乐霜及皮康霜外用。
饮食养生
运动养生
