人的九种体质及养生

2019-10-12 │ 人的九种体质及养生 九种体质养生方

人参不可滥用 尤其是这九种人

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《人参不可滥用 尤其是这九种人》,供您参考,希望能够帮助到大家。

1.健康之人

身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策。若多服、过服人参非但无益于健康,而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。

2.舌质紫暗之人

中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象,如服用人参反而会使气血凝滞加重病情,出现疼痛、烦躁不安、手足心发热等症状。

3.红光满面之人

临床发现,红光满面之人情绪往往兴奋,血压常常偏高,再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。

4.舌苔黄厚之人

正常人的舌苔薄白而又显湿润,黄则表示消化不良有炎症,此时服用人参会引起食欲不振,腹部胀满,便秘等。

5.大腹便便之人

此类人服用人参后,常常食欲亢进,出现体重猛增,身重困顿,反应迟钝,头重脚轻之不良感觉。

6.发热之人

发热应先查明病因,不可因病体虚而盲目进补,感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如雪上加霜使病情加重。

7.胸闷腹胀之人

此类病人服用人参后,常常出现胸闷如堵,腹胀如鼓等。

8.疮疡肿毒之人身患疔疮疥痈和咽喉肿痛者。

9.体内必有热毒者

服用人参后会导致疮毒大发,经久不愈等严重后果。

Ys630.com相关知识

手上、额头上出现青筋 说明身体···尤其是女性


在生活中,我们偶尔会看到一些比较瘦的人,他们的四肢暴露出一条条可怕的青筋,所以人们就认为是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。事实上,暴露出体外的这一条条的东西并不是筋,它们是人体内废物积滞过多的产物。

我们都知道,人体的血管有静脉和动脉之分,人体通过动脉把心脏的血液输送到全身,通过静脉把血液回收到心脏。当静脉血液回流受阻,压力增高时,青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。

如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外,就会导致全身各个系统都发生障碍。此时在脸部、腹部、脚部,特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以,青筋就是人体的积滞。身体内的废物积滞越多,青筋就越明显。一般几天不通便的人,青筋就特别明显。

事实上,根据青筋的分布,我们还可以判断出不同的病情。

胸腹部青筋

(1)胸腹部有青筋,应注意乳腺增生。

(2)如果腹部这个地方有青筋且比较暴突,即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞,一般是肝硬化的标志。

手部青筋

手背青筋暗示着腰背部有积滞,容易导致腰肌劳损,疲劳乏力。常见现象有腰酸背痛,甚至出现肌肉紧张、硬结节。

(1)手指青筋

小孩手指青筋,提示肠胃积滞消化不良。

成人手指青筋,不但提示消化系统有问题,还反映了头部血管微循环障碍,脑血管供血不足,头部不适,严重者会出现头晕、头痛、中风等。

(2)手掌青筋

手掌到处可见青筋,表示胃肠积滞,血脂高,血黏稠,血压高,血液酸性高,含氧量低,血液容易凝聚积滞,容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。

头部青筋

(1)当太阳穴青筋凸起时,往往提示头晕、头痛;当太阳穴青筋凸起、扭曲时,表示脑动脉硬化;紫黑时,则容易中风。

(2)鼻梁有青筋,提示肠胃积滞,容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利,提示:如果是紫色时,则情况更加严重。

(3)嘴角腮下有青筋,往往提示妇科疾病,带下湿重,疲倦乏力,腰膝酸软,下肢风湿。

下肢青筋

静脉曲张、关节炎。

(1)膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。

(2)小腿有青筋多是静脉曲张,此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。

总之,人体任何地方出现青筋,不但影响外表美观,更重要的是反映了身体废物积滞。

要让青筋消失,关键是平时要学会给身体排毒。肝脏是重要的解毒器官,如果把各种毒素转变成无毒或低毒物质的进程,怎么排毒最好呢?

养肝就是养命

让身体“肝”净的四大法宝。

1、李时珍推荐排肝毒食疗方:菠菜猪血汤。

2、平肝散瘀、解毒抑菌,食醋为佳。

3、提高肝脏抗毒素能力,枸杞不能少。

4、按压肝脏排毒要穴。

要穴指的是太冲穴,方位在足背榜首、二跖骨结合部之前的洼陷中。用拇指按揉3~5分钟,感受到轻微酸胀即可。不要用太大的力气,要两只脚替换按压。

不可滥用西洋参


导读:西洋参又名花旗参,是人参的一种。西洋参是一味中药,并不是人人都可用,中医指出,西洋参是一味很有针对性的中药。

清代吴仪洛《本草从新》记载,西洋参的功效为养阴清火、补肺养胃、用途并不广泛。且中阳衰微、胃有冷湿者应忌服。据《中药大典》记载,它的功用主治益肺阴、清虚火、生津止渴。治肺虚久咳失血,咽干口渴,虚热烦倦。说明它是一味很有针对性的中药。中医界有句谚语:大黄救人无功,人参杀人无过。西洋参也不例外。

目前滥用西洋参主要有两类:一是抗疲劳。有的消费者吴以为西洋参性凉。可大补元气。其实西洋参以养阴为主,人参以补气为主,俩者功用有原则性的区别。而引起疲劳的原因很多,很多情况为西洋参所不宜。有的人服了西洋参虽然可解除一时疲劳,振奋了片刻精神,但从此不能离开西洋参而成为一个药物的依靠者,终极还是不能消除疲劳。

二是错在恶性肿瘤患者应用上。中医理论以为肿瘤的发生与湿浊痰瘀相关,西洋参用在辅助正气的同时也一样辅助着致病之邪,因此服用量不宜过大,时间不宜过长。只有当患者在术后或放化疗之后,具有明显的肺胃阴虚体征时才宜使用,也应尽量在中药中复方适用,以除其弊。对恶性肿瘤早期患者,使用西洋参应慎之又慎。

西洋参是一味很有针对性的中药,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。

中医提醒:经期不能乱喝红糖姜茶 尤其是月经不调


不少女性平时就喜欢用红糖水或红糖姜茶来调理自己,痛经或月经不调的时候更要来一杯。可是中医师却说,经期不能乱喝红糖姜茶,尤其是月经不调的女性,应该先查清病因再对症下药。

红糖姜茶不是“万金油”

经期喝红糖姜茶是民间流传下来的,它也是非常好的一个调理方法,在经期喝能增强抵抗力。如果是体质虚弱、气血不足引起的月经不调,确实可以起到一定的效果,但临床上引起月经不调的原因有很多,比如多囊卵巢综合症所致,这种问题导致的月经不调不可能单靠红糖姜茶调理过来,甚至会越喝越严重。所以,身体出现问题,应先就医查清病因,再对症下药。

除了多囊卵巢综合症外,还有很多生活原因会引起月经不调,如精神不济、劳累过度、生活饮食不规律、寒冷刺激、使用药物等,而这些靠红糖姜茶是不能解决的。更何况,红糖姜茶也不是人人都能喝的,有些人喝了确实有害无益。

四个时间段不易喝红糖水

禁忌1:睡前喝

红糖姜茶中含有过多的糖分,睡前喝会使体内糖储量过大,长期如此还会引起糖尿病和龋齿,过多的糖分在体内无法排出,还有发胖风险。

禁忌2:消化不良者

既然有糖,那糖尿病患者肯定不建议喝的。此外,阴虚内热、消化不良的人也不建议喝,因为姜能提升体内虚火。

禁忌3:孕期

孕期尽量不要喝红糖姜茶,可能会对胎儿有影响。

禁忌4:服药时不要喝

红糖和姜对某些药物有一定影响,所以避免在服药时喝它。

人的九种体质


从我国中医的角度来进行疾病治疗的时候,不管是什么样的疾病,都需要先看患者的体质,只有了解了患者的体质,才可以针对性的来开出药方,这样在治疗疾病的时候才可以彻底的治愈。就拿最简单的肾虚来说,就分为了肾阴虚体质和肾阳虚体质,这两种不同的体质治疗到时候使用的中药可是有很大的差别的。

而据最新的医学专家研究发现,我国人的体质大致可以分为九种,在进行疾病治疗的时候,根据这些体质来进行患者疾病的分析,对于患者疾病的治疗有非常大的帮助。人的九种体质主要为:

1.平和体质:32.75%

“身体倍棒,吃嘛嘛香。”如果再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,恭喜您,典型的平和体质!

患病倾向:不爱得病。

2.气虚体质:12.71%

容易患感冒、胃下垂,说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人一般性格内向,情绪不稳定,比较胆小,不爱冒险。

患病倾向:容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。

3.湿热体质:9.88%

性格表现急躁易怒 ,如果你看到一个人,脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽,小便发黄,性格多急躁易怒。

患病倾向:疮疖、黄疸等病。

4.阴虚体质:8.89%

中午要保证午休,如果一个人怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚。这种人外向好动,但性情急躁。

患病倾向:易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。

5.气郁体质:8.73%

《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表,多愁善感、忧郁脆弱。这种人一般比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌,容易失眠。

患病可能:失眠、抑郁症、神经官能症等。

6.阳虚体质:7.9%

主要做好“防寒保暖”,即使再热的暑天,也不能在空调房间里多待。平时总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。

患病可能:水肿、腹泻等。

7.痰湿体质:6.29%

最受富贵病青睐,心宽体胖是这类人的最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、容易困倦。性格温和稳重,善于忍耐。

患病可能:眩晕、胸痹、痰饮等。易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。

8.血瘀体质:7.95%

容易患上心脏病.刷牙时牙龈容易出血,眼睛经常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,容易烦躁、健忘、性情急躁。

患病可能:出血、中风、冠心病等。

9特禀体质:4.91%

其实就是过敏体质

如果在某一方面,比如对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。

患病倾向:凡是遗传性疾病者多与亲代有相同疾病,或缺陷。比如出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。

人的九种体质不同,所容易患上的疾病也有所不同,如果说您想要调理自己的身体,首先您就需要自己是什么体质,然后看自己容易患上的疾病是什么,这样针对性的进行调理,才可以达到事半功倍的效果,对于您保护自己的身体健康效果才是最好的。

五个坏习惯让人一夜衰老,尤其是女人!第一个就非常致命!


从古到今,历代长寿者都很重视睡眠质量,更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了,身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给,可以说是最简单舒适的养生方法!


虽说这个养生方法非常简单,但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行,不健康的睡眠非常伤身,甚至是在悄悄培植癌细胞。下面五个睡眠习惯,如果您有其中之一,可千万要改了。

一、带“气”入睡

一项西方研究发现,与清醒的状态相比,睡眠可能让你对糟糕经历的记忆更加牢固,那些让你愤怒的画面会更长久地出现。

睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,导致失眠或严重影响睡眠质量。生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱,也更加不稳定,所以是最致命的,像愤怒这样的强烈情绪可能会使心律中断,危及生命。


女性生气时,还容易长色斑、加速脑细胞衰老,导致胃溃疡和心肌缺氧,甚至可能引发甲亢和乳腺癌。

临床上,大多数肿瘤患者在发病前,生活都曾经历过较大的变故(如离异、丧偶、丧子、失业)等。也就是说,癌症更喜欢缠上那些喜欢生气或者总是想不开的人。

对策:先消气再睡觉

如果非常愤怒,一定要倾诉出来,万万不可生闷气。另外,人体还自带3个消气阀,不妨及时打开,像泄洪一样把怒气泻掉。

1、太冲穴


爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人,按摩脚面,能快速让人神清气爽、心平气和。

这是因为,此处是太冲穴的所在位置,为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,又称“消气穴”。

方法:用拇指指腹用力按揉两侧穴位,使局部产生较强的酸胀感,每次按揉3~5分钟。

2、劳宫穴


劳宫穴的所在位置,属于手厥阴心包经,心包经对心脏起着保护作用。按摩劳宫穴,可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。

方法:快发火时,抠手心。人在快要发火时,可轻握拳头,用中指抠自己的掌心处1~2分钟,能起到清心火的作用。

3、百会穴


情绪激动,按头顶。如果感觉自己情绪开始激动,出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时,不妨坐下来按揉一下头顶,在“源头”上把“气”放掉。

方法:头顶有一个重要穴位,即百会穴。用双手指按压7秒再松手,连续7次,可缓解症状,提神醒脑。

二、睡前吃过饱

中医道“胃不和,则卧不安”,睡觉前吃得过饱,在睡眠过程中肠胃还在紧张的“加班工作”。这时产生的不良刺激,就会传递到大脑,使人出现多梦、失眠或睡眠不深的症状。


多梦还是小事,睡前过饱的话,血液会集中在消化道,使其他部位(特别是冠状动脉)的血液相对减少,易引起心脏缺血诱发心绞痛,夜间心梗就是这么来的。深夜病发,真的就叫天天不应,叫地地不灵了。

对策:晚上坚决七分饱

很多中老人朋友勤俭节约惯了,到了晚上既不想让饭菜隔夜,又不想倒掉,于是都进了肚子里,这个习惯一定要改掉!

晚上多吃这一口,不仅影响睡眠,还可能导致心梗、胃病、糖尿病等,比浪费造成的危害大太多了!

三、睡前过量运动

有些人认为,睡前做运动,能让人更疲倦,从而更容易入睡。实际上,睡前做过量的运动,会令大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态,不利于提高睡眠质量。

对策:睡前拉筋,助睡眠

不少都有睡前按摩涌泉穴的习惯,除了按摩,还可以适当拉拉筋。俗话说,筋长一寸,寿长十年,两个拉筋的动作,在床上就能做。

1、两腿一分


把双腿伸直分开,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身体慢慢向下压。练习时,不用刻意追求身体贴着腿的感觉,只要腿后的大筋有拉伸感就可以了,不要用蛮力。

大腿内侧走的是肝肾经,肝藏血,肾藏精。将两腿分开向下压,可以拉伸肝肾经,补益肝肾,为身体养血蓄精。

2、脚趾回勾

双腿伸直并在一起,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身体慢慢向下压,只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了。这是一个帮助膀胱经排毒的办法,坚持的时间越长越好。

四、睡前喝茶

茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。若睡前喝茶,特别是浓茶,中枢神经会更加兴奋,使人不易入睡。

对策:喝小半杯温水

睡觉时心率减慢,如果不喝水,血液浓缩了,血流慢了,第二天早上容易血栓。

睡前喝一小杯水,可以减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。不过喝一小杯就行了,稍微抿上两三口,否则可能要起夜,同样影响睡眠。

五、使用不适当的枕头

想拥有良好的睡眠,首先必须有一个好枕头。枕头太低容易导致“落枕”、头脑发胀、眼皮浮肿;枕头太高会影响呼吸道畅通,导致颈部不适。

对策:枕头贴住颈部的凹陷

中间低、两端高的元宝形保健枕头,弹性强、易恢复,能够很好的控制人在睡眠时的姿势,对颈椎有支撑和保护的作用,能让颈椎得到较好的休息。

购买时,要按照自身情况选择高度合适的枕头。

刮痧人人适用吗?九种人刮痧是要命


刮痧主要适用于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。体质过于消瘦、有出血倾向、孕妇的腹部及腰骶部、皮肤病变处不宜刮痧,患者过饥、过饱、过度紧张时也禁止刮痧。以下九种情况不宜刮痧,如:

1.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,会增加心肺、肝肾负担,加重患者病情甚至危及生命。

2.孕妇的腹部、腰骶部禁止刮痧,否则会引起流产。

3.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则导致创口感染。

4.急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,否则加重伤口处的出血。

5.接触性皮肤病传染者忌刮痧,以免传染。

6.有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

7.过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

8.眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,以避免使这些黏膜部位充血。

9.精神病患者禁用刮痧法,否则会刺激患者发病。

不可忽视九处肿块


不经意间突然发现自己身上多了个肿块,你会忽视抑或你是感到万分恐慌?身上长肿块的事情时常会发生,大多数肿块都是对身体无害的,不必过于担心。以下提醒您,如果身上九个地方肿块,千万不可忽视。

1.乳房肿块

90%乳房肿块为良性,但要注意,如果乳房的形状、大小、手感发生变化,乳头或乳房周围的皮肤出现了皱褶、凹陷、颜色变红、溢乳,或是单侧乳房感到疼痛或不适,要及时就医。

当你摸到肿块时,怎么判断未来会不会变癌症?糟了!摸到乳房有肿块,而且还会痛,会不会是乳癌?这是许多女性的困扰和担忧,也是她们最常向乳症专家抱怨的问题。

先别慌,八、九成的肿块都属良性,90%乳房的疼痛也与癌症无关,女性随着年龄增加,乳房结构也会随之变化,因而出现不同的良性问题。

年轻的女性因为荷尔蒙分泌旺盛,产生的症状较明显,让人误以为良性疾病只发生在年轻女性身上。虽然大部份良性疾病与癌症关连不大,也不会威胁生命,但仍有些会干扰患者生活或者乳房美观,还会干扰乳癌的诊断,甚至有极罕见的病例与癌症有关。

怎么办?要拿捏不过度焦虑,也不掉以轻心的分寸,唯有好好认识这些有点烦又不太烦的问题。究竟良性问题有多普遍?美国癌症学会有一个统计数字显示,如果把每个妇女的乳房组织放到显微镜下观察,会发现10个女人当中,有9个有良性的乳房改变。

乳房像一对倒扣的杯子,杯内主要由腺体和支持性的组织搭盖而成。每一侧乳房内有15~20个乳管系统,其中包含分泌乳汁的乳小叶,还有输送乳汁到乳头的乳管。撑起双峰的钢筋水泥则是充满在腺体与腺体间的脂肪组织和纤维结缔组织。这些组织中的任何一个地方,都可能产生生理的变化和病变。

2.腹股沟的肿块

霍奇金氏淋巴瘤可导致腹股沟的皮肤下出现无痛肿块,症状还包括夜间盗汗、发烧、疲劳、不明原因的体重减轻、皮肤发痒和出疹子。

霍奇金淋巴瘤(HL)是恶性淋巴瘤的一个独特类型,是青年人中最常见的恶性肿瘤之一。病变主要发生在淋巴结,以颈部淋巴结和锁骨上淋巴结最为常见,其次是纵隔、腹膜后、主动脉旁淋巴结。病变从一个或一组淋巴结开始,很少开始就是多发性,逐渐由临近的淋巴结向远处扩散。晚期可以侵犯血管,累及脾、肝、骨髓和消化道等处。

霍奇金淋巴瘤与其他恶性淋巴瘤不同,具有以下特点:

病变往往从一个或一组淋巴结开始,逐渐由临近的淋巴结向远处扩散;原发于淋巴结外的霍奇金淋巴瘤少见。

瘤组织成分多种多样,含有一种独特的瘤巨细胞即Reed-Sternberg细胞(R-S细胞)。瘤组织中常有多种炎症细胞浸润和纤维化。

3.肛门肿块

痔疮最多见,但有时可能由肠癌引起。如果伴有便秘、腹泻、不明原因的体重减轻、昏睡、阵发性眩晕和肠道排空感异常等症状,一定要去看肛肠科医生。

患上痔疮做什么检查确诊是哪一类型痔疮?

肛门视诊用两手拇指轻轻分开病人的臀部,观察肛门及周围有无脱出物,外痔、瘘口、脓肿、肛裂等。

直肠指诊又称肛指检查。检查者右手戴上手套或右食指戴上指套,涂润滑油,用右手食指前端放在肛门口,待病人适应后再轻轻插入肛门口,先试验肛门括约肌的松紧度,然后对肛管直肠四周依次进行检查,应注意肠壁周围有无触痛、肿块、波动、狭窄等。在直肠前壁,男性可扪及前列腺,女性可触及子宫颈,手指抽出时,观察手套上有无血液、粘液。

肛镜检查肛镜涂润滑油,缓慢插入肛门,抽出芯子,对好灯光,由深至浅观察直肠粘膜颜色,直肠瓣、有无溃疡、息肉、肿瘤、异物等,将肛镜慢慢往外退出,边退边观察直肠和齿线附近有无病变,如瘘的内口、痔等。

4.脖子上的肿块

多由皮脂腺囊肿引起,通常不会致癌。但也可能是白血病或霍奇金氏淋巴瘤的先兆,特点是常位于脖子的一侧,质地坚硬。喉结附近的肿块如果持续增大,三周还不消退,应及时去甲状腺专科门诊就医。

5.腿上的肿块

如果腿上的肿块伴有流血、疼痛、发痒或是长时间不愈合,很可能是皮肤癌(鳞状细胞癌)的先兆。此外,如果是水肿则应考虑三种可能性。腿肿,或称下肢水肿,是临床常见的症状。导致下肢水肿的主要原因包括:下肢深静脉血栓形成、淋巴水肿、静脉曲张等。

当出现下肢水肿,特别是一侧下肢突然肿胀时,应考虑是否由下肢深静脉血栓形成所致。静脉是血液回流的通道,血栓形成后,血栓堵住了通道,血液不能回流,只能囤积于下肢,导致下肢肿胀。同时,血栓在静脉内还会导致静脉炎,加重患肢胀痛。

静脉血回流到心脏后,会进入肺部来完成氧气的交换。按摩、挤压下肢,容易使血栓脱落,随血流流经心脏,最后卡在肺动脉里面,导致肺动脉的血流受阻,进而引发咳嗽、胸闷等症状,甚至窒息死亡,即医学上所说的肺栓塞。据统计,60%以上的肺栓塞乃下肢深静脉血栓脱落所致,其中,严重、致命性的肺栓塞占1%~5%。

超声确诊后立即卧床

要区分腿肿是否为血栓所致,只需做一次下肢静脉血管的超声多普勒检查即可。当确诊为下肢静脉血栓形成后,患者应立即卧床休息,避免剧烈运动,特别注意不要按摩患肢,并接受针对性治疗。一旦出现咳嗽、胸闷、呼吸困难等表现时,应警惕是否已经发生肺栓塞。

6.手臂下的肿块

肿块质地柔软,有弹性,一碰就疼,饮酒后痛感更强,这可能是乳腺癌或霍奇金氏淋巴瘤的先兆。

淋巴结遍布全身,只有在比较表浅的特殊部位才可触及。如颌下、颈部、锁骨上窝、腋窝、腹股沟最易摸到。女性患乳腺癌时在乳房周围及腋窝可摸到肿大的淋巴结。

正确的触摸方法是:将食指及中指并拢,在上述部位上下左右触摸,若感觉到皮下有圆的、椭圆的、或条索状,有鸡蛋大小甚至更大的淋巴结节时,应立即去正规的医院请医生诊断。

7.口腔里的肿块

如果口腔出现白斑,用任何方法也无法消除,特别是白斑的中央出现了红色,或是红斑的中央变白,可能就是口腔癌的先兆。

口腔白斑的发生与喜吃烫、辣食物等饮食习惯有关。白斑是一种口腔癌癌前病变,一般好发于40岁以上者。白斑转化为癌,主要与局部是否继续受到物理化学刺激有关。因为口腔粘膜白斑的早期症状如口腔粘膜粗糙等并不明显,患者往往对此不重视,不能及时发觉和主动就医,导致口腔癌的发生率升高。因此,喜烫、辣食物者应经常注意自己口腔有无白色的无法祛除的粗糙斑块,若粘膜有粗糙或有异物感或味觉有改变应尽早求医。如有白斑,要经常注意白斑的变化,如白斑周围出现红斑、斑块变硬,甚至有出血、溃疡等现象要特别警惕。早期口腔癌的表现可分白色病变、红色病变、溃疡、硬结及牙周病变等。口腔粘膜鳞状细胞癌常在白斑的基础上发生。如果在白斑上出现一块红色的糜烂区、硬结或溃疡,可能已经是口腔癌了。

8.肩部肿块

多为脂肪瘤,它质地柔软表面光滑,属于良性肿块。不过,如果脂肪瘤压迫神经造成疼痛,需要手术切除。

脂肪瘤(lipoma)是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。多见于40~50岁的成年人。瘤体质地柔软,圆形或分叶状,位于皮下,可以推动;瘤体大小不等,小的如枣大,用手摸方能触知,大的可隆起皮面,但表面皮肤正常。肿瘤单发或多发,见于体表的任何部位,以肩、背、腹部为多见。多无自觉症状。血管脂肪瘤为一特殊类型的脂肪瘤,以年轻人较为多见,好发于下肢,可自觉疼痛,触之亦有压痛。

9.手腕上的肿块

最常见的是腱鞘囊肿,可以找外科医生用注射器抽走其中的液体,一般很快就能恢复。如果肿块没有痛感,却越来越大,有可能是肉瘤,不过这种病较为罕见。

手腕部腱鞘囊肿:多发生于腕背侧,少数在掌侧。最好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处,其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。在腕关节掌侧的腱鞘囊肿,有时需与桡动脉瘤相鉴别,在切除该处囊肿时要保护好桡动脉、头静脉和桡神经浅支。腕管内的屈指肌腱鞘亦可发生囊肿,压迫正中神经,诱发腕管综合征。少数腱鞘囊肿可发生在掌指关节以远的手指屈肌腱鞘上,米粒大小,硬如软骨。临床上B超即可诊断。

你是这九种刮痧的禁忌症状中的哪一种?


刮痧是中国传统的自然疗法之一,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。

1、接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。

2、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。

4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

5、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

6、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。

7、精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。

8、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

9、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

人参 哪些人不能吃人参


本文导读:随着生活水平的提高,人参已进入寻常百姓家,很多人喜欢用人参泡茶煲汤,但不是所有人都适合吃人参,那么,哪些人不能吃人参呢?


人参,被人们当成强身滋补的灵药,它能够滋生津止渴、滋补养生,还具有治病的功效,现在很多人喜欢用人参泡茶、煲汤,虽然人参是很滋补的药材,但并不是每个人都适合吃,服用不当的话反而会带来不良的后果,那么,什么人不能吃人参呢?

什么人不能吃人参?

1、高血压患者不宜长期服用人参

患高血压的病人大多都属于肝阳上亢的体质,这类人群服用人参以后容易引起脑血管意外,如果长期服用人参危害会更大。另外,阴虚火旺体质的人也不适合服用人参,这些人的症状通常表现为心情烦躁不安、口干口渴、睡觉时潮热盗汗等。还有就是感冒发烧的患者也不宜服用人参。因为感冒发烧时服用人参会出现 闭门留寇 的症状,影响病情痊愈。

2、胸闷、腹胀者

这类人服用人参后,常使胸闷、腹胀等气滞现象加重。

3、体内有热毒者

身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者,服用人参后会导致疮毒大发,经久不愈等严重后果。

4、大腹便便者

这类人服用人参后,常常食欲亢进,出现体重猛增、身重困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。

5、发热者

感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如火上加油,使病情加重。因此,发热应先查明病因,不可因病体虚而盲目进补。

6、红光满面者

临床发现,红光满面之人情绪往往兴奋,血压常常偏高,再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。

7、舌苔黄厚者

正常人的舌苔薄白而又显湿润,黄则表示消化不良或有炎症,此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等。

8、身体健康者

身体健康者若多服、过服人参非但无益于健康,而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。

9、舌质紫暗者

中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象,如服用人参反而会使气血凝滞加重病情,出现 疼痛、烦躁不安、手足心发热 等症状。

10、感冒发烧者

感冒发热时,一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重。

11、有强烈过敏体质的人

若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

12、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参

因为这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。

13、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参,否则睡眠更差。


什么人不能吃人参?上面的文章为大家介绍了不适合吃人参的14类人群,人参的确是一大滋补养生药材,但也不能胡乱服用,更不能大量的服用,以免出现副作用。

六种中药滥用会伤眼睛


很多人都相信中草药是纯天然的,毒副作用少,甚至无毒副作用,但近年来的一些研究表明,滥用中草药也会伤害眼睛,甚至可导致严重的视力丧失。以下中草药要注意:

1.甘草

如果每天服用50克以上的甘草,就可能会发生毒副作用。

每天服用186~746克甘草的5个病人出现了单眼

或双眼闪光性盲点和视力丧失,同时伴有头痛、血压升高。

2.银杏

银杏也是最常用的中草药之一,银杏提取物和阿司匹林长期混合服用,可出现自发性眼内前房积血。这是因为银杏和阿司匹林都有降低血小板的活性的作用,它们共同作用的结果是增加了出血的危险性。

3.菊花

菊花常被当作茶来饮用,但菊花可以引起严重过敏性结膜炎,特别是那些曾经有过花粉症(枯草热)的变应性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也很容易引起变态反应。

4.辣椒

辣椒富含维生素A和维生素C,它的提取物有的制成眼药用来治疗睑腺炎和结膜炎。因为它有刺激性,所以会加重结膜炎的刺激症状。有报道称一些病人使用高浓度辣椒提取物制成的眼药水导致了角膜溃疡。

5.柠檬醛

柠檬醛是柠檬香酯的主要成分。研究表明,猴子服用2~5毫克小剂量柠檬醛可升高眼压,严重者继发青光眼。在人身上也可能会有同样的毒副作用,使用时需要注意。可以导致眼压升高,继发闭角型青光眼的中草药还有莨菪类植物。

因为它们可以扩大瞳孔,引起房水流出障碍。另外,常用的中药麻黄也可引起眼压升高。

6.胡萝卜类草药

对过量食入胡萝卜和患白内障的关系目前还没有具体的研究,但有的学者认为,过量食入胡萝卜后可能会患白内障。因为胡萝卜里含香豆素、补骨酯素等,这些物质在紫外线的作用下可变成有毒性的物质。紫外线本身就可以导致白内障,这些有毒物质则增加了白内障发展的危险性。

中草药品种多,使用时,要警惕出现对眼的毒副作用。一旦眼部出现异常情况,如发红、发痒、疼痛、畏光、流泪、视力下降或眼前出现闪光暗点等应及时到医院检查治疗。

本篇

党参是人参吗?


我们都知道,人参是一种非常大补的食材,而且对于很多人来说,人参还能够帮助自己治疗很多种疾病。当然了,人参在平时的生活中种类还是有很多的,比如老山参、西洋参等等。有的人在一些中药材配伍的时候发现里面竟然还有党参,那么问题是,党参到底是不是人参呢?

提到人参想必大家已经十分熟悉了,那么问题来了,人参和党参是不是一样的呢?一些人知道党参的“党”字,指的是山西上党,就以为党参是上党产的人参。如果你这么认为那么你就错了。其实党参和人参是两个不同的品种。党参是桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥根,而人参是五加科植物人参的干燥根,栽培的称为“园参”,野生的称为“山参”。

人参,味甘、微苦,性平。归脾、肺、心经。具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神的功效。用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿宫冷、心力衰竭、心原性休克等病症。煎服用量为3-9g,另煎兑入汤剂服,野山参如果研粉吞服,一次2g,一日2次。人参的作用其实相较于党参要多。

1.大补元气,复脉固脱,可以治疗元气极虚欲脱证。这个作用就是人们通常理解的人参能在关键时候救命的作用。包括大病、久病及大吐大泻、大失血等各种原因导致的人体元气耗伤,体虚欲脱,脉微欲绝的危重证候。这时候可以单用人参煎服,也就是独参汤。治疗元气大脱,或者突然崩漏导致阳气暴脱,见大汗淋漓气促脉微等,与附子配伍。人参还可以配伍滋阴药物,用于治疗气阴两虚证。

2.补脾益肺,治疗脾肺气虚证。脾气虚弱包括脾虚不运、倦怠乏力、食少便溏;中气下陷之气短不足以息、脏器脱垂;脾气虚,统摄血液失常,导致长期出血;脾气虚,气虚不能生血,导致的气血两虚等几种情况。而肺气虚包括肺虚咳喘、痰多及肺肾两虚、肾不纳气的虚喘等情况。这些证候都可以用人参配伍其他健脾气补肺气药物同用。

沙参是人参吗


沙参是人参吗

人参的种类很多,还有很多药材虽不是人参,名字中却带有“参”字,但它们的功效却各异。那么沙参是人参吗?一起来看看。专家表示,沙参和人参是完全不一样的,具体区别如下:

1、外观不同

人参是多年生宿根草本,人参主根高30-60厘米,肥厚,肉质,黄白色,圆柱形或纺锤形,下面稍有分枝;根状茎(芦头)短,直立。人参茎直立,圆柱形,不分枝。

沙参根呈细长圆柱形,偶有分枝,长15至45厘米,直径0.2至1.5厘米。表面淡黄色,略粗糙,偶有残留外皮,不去外皮者表面黄棕色。全体有细纵皱纹及纵沟,并有棕黄色点状细根痕。顶端常留有黄棕色根茎残其,上端稍细,中部略粗,下部渐细。质脆易折断,断面皮部浅黄白色。木部黄色。气特异,味微甜。

2、功效不同

人参的肉质根为强壮滋补药,适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症,也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,人参活性物质抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑。

沙参含有挥发油、香豆素、淀粉、生物碱、三萜酸、豆甾醇、各甾醇,沙参素等成分。实验证明,沙参能提高T细胞比值,提高淋巴细胞转化率,升高白细胞,增强巨噬细胞功能,延长抗体存在时间,提高B细胞,促进免疫功能。沙参可增强正气,减少疾病,预防癌症的产生。

除了沙参和人参外,还有很多带“参”字的中药材。它们虽然和人参不是同一种植物,但也多有补气、活血的作用。

沙参的功效与作用

沙参的使用在我国很早的时候就有记载,是一种传统中药,但沙参的作用并不同于人参。那么沙参的功效与作用有哪些?一起来看看。

1、沙参分为南沙参和北沙参。一般认为两药功效相似,均属养阴药,具有养阴清肺,益胃生津的功效。然南沙参又称大沙参、空沙参,其形粗大,质较疏松,功效较差,专长于入“肺”,偏于清肺祛痰止咳;北沙参,又称北条参、细条参,其形细长,质坚疏密,功效较佳,专长于入“胃”,偏于养阴生津止渴,说法各异。

2、沙参具有滋阴生津、清热凉血之功,配合放化疗用于肿瘤患者,尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏、肺阴虚之肺癌、消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者,具有较好的疗效。

人参的功效与作用

人参历来被视为百草之王,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。那么人参的功效与作用有哪些?一起来看看。

1、人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。

2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。

若用量过大或长期过量应用人参,可出现胸闷、兴奋、失眠、神经质、高血压、皮疹、晨间腹泻、水肿及月经不调等,这些均为“人参滥用综合征”。所以,一定不要多吃,适量就可以了。

另外,服用这些参时尽量不要喝茶或是吃萝卜,以免影响药效。日常保健时,如分不清自己的体质适合喝哪种参茶,最好是咨询专业医生。

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