放疗各阶段 食疗来辅助
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《放疗各阶段 食疗来辅助》，希望对您的养生有所帮助。
放射治疗是利用电离辐射治疗各种恶性肿瘤的重要手段，但由于放疗对正常组织和癌细胞均有杀伤作用，因此，常可引起一系列毒性反应。临床上放疗的毒性反应常与肿瘤的部位、患者的个体差异、治疗时的肿瘤大小、照射剂量、疗程长短密切相关。如能根据放疗不同阶段进行合理科学的饮食调理，就可有效减轻放射线的损伤，把治疗坚持到底。
（一）头颈部癌症放射治疗的饮食选择
头颈部肿瘤包括鼻咽癌、口腔癌、喉癌等。癌症在放射治疗时几乎百分之百引起口腔黏膜和唾液腺损伤，造成唾液腺分泌减少，口腔、咽喉部黏膜充血、水肿、疼痛，甚至出现溃疡，更严重者可合并声音嘶哑、进食困难等。此时的合理饮食调理非常重要，选择食物以清淡为主，提倡清凉甘润、生津养阴食品。主食以大米、小麦、大豆类为主，肉类侧重猪肉、鸭肉、鹅肉、甲鱼（鳖）、牡蛎、蛤蚌、螃蟹等，菜蔬要鲜嫩，可多用苦瓜、胡萝卜、菠菜、大白菜、黄瓜、冬瓜、百合、竹笋等含维生素c、胡萝卜素较多的种类，水果应选雪梨、香蕉、柑子、荸荠（马蹄）、罗汉果、西瓜等，既可补充营养又具养阴生津作用。也可将西瓜、雪梨等打汁口服。
（二）胸部癌症放射治疗的饮食选择
胸部肿瘤，如食道癌、肺癌、乳腺癌及纵膈恶性肿瘤在接受放疗期间或放疗后，常可见放射性食道炎、放射性肺炎。放射性食道炎可造成食道黏膜充血、水肿，严重者可见进食梗阻、黏膜溃疡、吞咽时胸骨后疼痛；放射性肺炎可见口咽干燥，干咳少痰。以上症状多属湿热瘀毒，饮食调理以具有清润化痰、消炎解毒作用的食品为主，可选择五汁饮（雪梨汁、甘蔗汁、鲜藕汁、鲜牛奶、鲜韭汁），冰糖莲子雪耳（白木耳）羹，五米粥（生薏米仁、核桃仁、莲子仁、黑芝麻、大米，共研碎煮粥）每日12次。体质虚弱者可服食甲鱼粥（甲鱼、糯米、肉汤、料酒等），如经济条件许可，还可适当服食鲜蜂王浆、燕窝、鱼翅等高蛋白、高营养食品。
（三）盆腔癌症放射治疗的饮食选择
盆腔肿瘤，如子宫颈癌、卵巢癌、直肠癌等在放射治疗时，放射线常损伤结肠、直肠黏膜，导致肠壁黏膜充血水肿、炎性细胞浸润、黏膜溃疡等，临床上可分为急性放射性肠炎和慢性放射性肠炎。急性放射性肠炎一般出现在放疗期间或放疗结束后3个月内，主要表现为里急后重、腹痛、愎泻、黏液便或血便。这时可用茶叶20克炒黄，生姜6克切片，大蒜头1个（捣碎），加水150毫升煎20分钟，放适量红糖或蜂蜜口服，每日1~2次；或用大蒜头数个与鲜茄子同烧做成菜服用，每日1次；也可用鲜马齿苋100克，大米50克煮粥，每日1次。如果黏膜溃疡，大便带血，还可用鲜藕汁100毫升，蜂蜜适量口服，每日1～2次。
慢性放射性肠炎多出现在放射结束3个月以后，临床表现为间歇性腹泻或大便次数增多，便中带血或黏液，伴腹痛、贫血等。饮食调养应选择易消化吸收、营养丰富并具有消炎、消肿、利尿的食品，如山药、洋葱、鲜马齿苋、鲜藕、紫菜、茄子、丝瓜、生薏仁米、红小豆、山蕨菜等。
Ys630.com相关知识
男性性反应周期的变化是在神经内分泌系统的参与和控制下，从性欲的激发、阴茎的充血勃起，到性交射精、性欲高潮、勃起消退的过程，也是性交过程中的全身反应过程。早在30多年前就有人总结出人类的性反应周期是从性欲的被唤起，经性高潮再恢复到原来的平静状态，是以性器官为主的全身周期性变化，即兴奋期、平台期、高潮期和消退期的变化。性反应周期时间的长短也因人而异，一般地说，男性从性交开始到射精的时间约为3～15分钟，约3/5的男性在5分钟内完成性交，约有2/5 的男性可以持续到10～30分钟，也有极少数可超过1小时。
性兴奋期：性的兴奋是在肉体及精神等方面的刺激下引起的。当有效的刺激引起人的性欲后，又激发了一系列的条件反射和非条件反射，迅速进入兴奋期。进入性兴奋期后，阴茎海绵体充血，白膜被绷紧，阴茎充血勃起，阴囊皮肤充血增厚，继而阴囊变硬、固定。当未进到平台期时，或有意识延长兴奋期时，阴囊时紧时松可持续发生。提睾肌产生不随意收缩，睾丸能特异性地自动地向会阴方向移动式提升。在性兴奋期注意力应集中，避免各种不利刺激，任何不利刺激都会使性兴奋减弱或立即消失，使阴茎勃起消退变软。
平台期：性兴奋期紧张处在性兴奋的基线水平以上，当性兴奋达到相当高的程度，处于性高潮期的阈值水平以下时，即进入平台期。此时阴茎勃起坚挺，龟头由于静脉淤血变为紫红色，尿道口有溢液，尿道球充血和分泌开始。如有意识地延长平台期，溢液会更多，有时可见到活动的精子。尿道进一步增宽，为进入性高潮期大量精液的流出射精做准备。尿道球部扩张，是性高潮期即将来临的重要标志。平台期阴茎在阴道内的抽送动作可由有意识控制的随意抽送，迅速发展到无法控制的、机械的、猛烈的提插冲击，使性能量快速蓄积，性紧张度迅速增长，为进入性高潮期做充分准备。此时阴茎变硬，固定更明显，海绵体充血更显著，其体积可增加一倍。睾丸的提升更为明显，可以发生一定旋转使睾丸后壁紧贴于会阴部，这种提升、旋转和紧贴于会阴部的过程对于能否获得最有效的射精是非常必要的。这也是进入性高潮期的重要标志，更是射精力量大小的标志。
性高潮期：性兴奋持续达到一定程度，性刺激充分积累后，即进入性高潮期。此期时间较短，仅有几秒钟。阴茎高度勃起，有节律地收缩，射精开始。射精一旦发生，睾丸将很快再度旋转，阴囊逐渐松弛而下降，阴茎渐渐松软无力，进入性消退期。
性消退期：性兴奋逐渐消退，在射精后仍有部分男性能与性伴侣保持密切的肉体接触，但大部分在性消退期后有一种疲惫无力、松弛乏力的感觉，即性不应期。
男性一般在射精后有一段时间的性不应期，性不应期持续时间的长短也有个体差异。不应期的特点是对任何性刺激均不会发生性兴奋，并且对阴茎的各种刺激可产生疼痛或不适，这也是一种本能的反应。男性的性不应期也随年龄的增长而延长。?
夫妻如何解决各阶段的婚姻问题？在生活中，自己要如何保证自己生活的美好，保持与自己心爱的人的心灵沟通。若两性关系处理好了，婚姻自然长治久安,兴兴向荣，夫妻间彼此也会更融洽，双方也会感到更舒服。
婚姻问题一：激情期的不合拍不和谐
主要指新婚期，夫妻二人如胶似漆，婚姻充满了兴奋、性趣和亲昵。这个阶段一般持续到婚后1年，爱情是生活的重心。
夫妻相处的建议：婚姻是人生的一个转折，婚后要学会树立两人的观念，凡事少想我,多想我们.要利用这个和谐阶段，培养共同的生活习惯。
婚姻问题二：磨合期的缺点和失望越来越多
失望和冲突成了这个阶段的主题。你们开始发现对方并不完美，也有很多你受不了的缺点和不足，你们开始就某件小事争论，甚至开始怀疑自己的选择。这个阶段一般在婚后1-2年时出现。
夫妻相处的建议：这是非常重要的时期，处理好了，会为将来的长久厮守打下基础。要打破对婚姻不切实际的幻想，注意换位思考，不要费尽心思改变对方，尊重更重要。
婚姻问题三：叛逆期吵闹不断沟通不畅
你们经常吵架，一方甚至产生外遇的倾向，导致你们对彼此的忠诚产生怀疑。这个阶段大多会持续数年，一般在结婚3-7年后出现。
夫妻相处的建议：千万不要轻易有外遇，即使出现问题，也不能轻言放弃婚姻，互相尊重和理解，一定能走过困难时期。
婚姻问题四：合作期分身乏术
家庭孩子，亲人朋友，社交圈越来越广，通常有了孩子后，你们为了家庭不懈努力，事业蒸蒸日上，共同创造着美好的未来。这个时期多在结婚5年后到来。
夫妻相处的建议：上有老，下有小，会让你们每天都忙得不可开交，偶尔重温浪漫情怀，大胆地对他（她）说爱,你们将成为令人羡慕的幸福伴侣。
婚姻问题五：家庭重组的空巢期
孩子长大了，家庭基础稳定，爱情开始转化为亲情，你们之间多了一些谦让，少了一些争吵。此时，你们已经共同走过了15年的岁月。
夫妻相处的建议：上一阶段的忙碌让你们的身体变得不那么灵活了，此时健康开始提上日程，两人一起运动，一起做家务、一起度假，会让婚姻生活变得更充实。
婚姻问题六：危机到来健康越来越差
中年危机到来，你们可能经历人生的一些重大变故，例如一方父母出现重大疾病甚至离世，事业上也可能遭遇瓶颈，很多不幸的事冲击着整个家庭。这个阶段可能在结婚20年后出现。
夫妻相处的建议：压力不言而喻，两个人要学会共同面对，互相支持安慰，只要度过这个时期，你们将永远不离不弃。
婚姻问题七：完美期总是充满晚年的凉意
其实这时候最值得赞！这是瓜熟自然蒂落的阶段，可能生命会随时坠落，却拥有了完整的人生和幸福，这何尝不值得赞呢？婚姻的建设阶段已结束，你们已经完全了解对方，希望对方与自己一起安享晚年。此时你们至少一起走过了25个春秋。
夫妻相处的建议：尽管夕阳西下让人感到生命的悲凉，但共同回忆你们走过的婚姻之路，会带来温暖与幸福感。
对于两人来说，如果能达到最终的完满是最好的，知道上述解决各阶段的婚姻问题的方法，在家庭中如果遇到，不妨尝试先解决主要矛盾，让和谐更进一步。
放疗就是放射治疗是常见的肿瘤的一个辅助的治疗方法，当进行放疗的时候，如果出现肛门疼痛，这时候可能是因为放疗带来的一个副作用的问题，比如说在放疗期间，有可能会导致便秘的情况，这也可能会引起这样的疼痛，如果比较严重，可以做肠镜检查，看看具体的情况，然后再进行处理。
放疗对身体到底有害吗
临床上，不少癌症患者因恐惧放疗的副作用而放疗科面前却步，甚至认为放疗会致癌，加速死亡。侯友贤教授指出，这实际上是一种思维上的误区。“所有癌症的治疗都会有副作用，但是现代放疗的副作用恰恰要比手术、化疗的副作用小得多。因为它仅仅是一个局部治疗，是用射线这把无形的刀把肿瘤‘切’掉，没有切口，不损伤器官，更不会加速病人死亡”。
副作用大的是常规放疗
人们印象中精度不高、副反应大的放疗指的是常规放疗。常规放疗由于影像诊断和定位系统都只停留在二维平面上，医生看不到肿瘤后面的情况，就只能靠感觉和经验去掌握，如同盲人摸象，在这种大面积的照射下，肿瘤周围的正常细胞就像被挟持的人质一样被射线破坏，导致最终对肿瘤打击力小，副作用却非常明显。所以几十年来，人们对常规放疗心有余悸，对并发症的印象远多于其治疗效果。现代放疗不再滥杀无辜
现代放疗已经完全告别了敌我难分的“土炮时代”，而是进入了精准的“导弹时代”现代放疗在pET/CT的模拟定位下，在分子层面上深入分析肿瘤，按肿块的立体形态直接射杀，不再累及正常组织。医生敢于加大放射剂量，从而减少次数，缩短病人的放疗时间。效果比过去好得多，副作用也小。放疗在治病的同时，也会给身体带来一定的副作用或者伤害。我们通过上面的了解，更多的知道放疗对人体有什么反应和怎样做出更好的防治。为了身边人的健康，以及让自己多了解一点生活常识，我们更应该对于放疗引起重视，细心而细致的观察和了解。放疗的副作用多长时间会消失
放疗的时间段是由医生根据总放射剂量和不同部位、不同肿肿瘤放射生物效应的不同决定的,一般需要4-8周的时间,每天照射一次,每周照射5-6次。每天实际放疗时间约为几分钟到半小时,当然每天排队也需要一定的时间,正常情况下约需一小时左右,特殊情况下可能会更长些。
听力下降，最困扰的当然是与外界的沟通有阻碍。出门在外车来车往还有一定的危险性，这就要求大家平时要好好保护听力。然而，对老年人来说，这种情况又难以避免，我们只能多用些方法保护耳朵才行，例如治听力减退的食疗方!
老年人的听力需要好好保护，保护不好年纪大了听力就会下降。对于听力减退者除了拿中药开西药治疗以外，还可以选用食疗方辅助治疗。
1.补肾滋阴三仁粥
粳米50克，核桃仁、龙眼肉、枸杞子各15克，薏苡仁30克，西洋参10克。共煮成粥，加冰糖适量调味，早、晚各服1次。
2.百合苓菊大枣粥
百合15克，茯苓30克，白菊花10克，大枣10枚(去核)，粳米60克，精盐适量。将粳米、大枣淘洗干净，与上四味一同放人锅内，加水适量，大火烧开，改用小火煮至粥熟，调入精盐即成。早、晚分2次食粥。
3.核芝骨杞蜜
核桃仁、枸杞子各0.5公斤，黑芝麻100克，补骨脂300克。机器打粉，调入蜂蜜如糊状，晨起用黄酒10毫升调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服。
4.核芝参杞桂杏糖水
核桃仁、黑芝麻、西洋参、甜杏仁各10克，枸杞子15克。加水适量，煮沸15分钟，加冰糖30克，桂花5克，即可食用。
5.蜜饯参杞三仁
炒甜杏仁0.25公斤，黑芝麻100克。水煮1小时，加核桃仁0.25公斤，收汁，将干锅时，加西洋参100克，枸杞子100克，蜂蜜0.5公斤，搅匀煮沸即成。
听力下降的预防方法
⒈日常生活防噪音
倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
⒉保持良好的心理状态
如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
⒊按摩
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。推荐：非常有效的耳部保健操。
⒋注意用药
应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
⒌最好不要挖耳朵
经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
⒍保健之道多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。
⒎不要过长时间使用耳机
当你经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使你的听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机。
结语：针对上述的预防听力下降的方法，大家再想想自己平时有没有犯类似的错误呢?应该或多或少都有做错过。的确，挖耳朵、使用耳机这样的行为，属于很正常的动作，竟也是伤耳朵的。大家平时要多注意才行!尤其是年轻人耳机不能用得太多。
放疗的全名叫着放射治疗，是比较常见的一种治疗的方法，经常用于肿瘤的治疗，它属于治疗肿瘤的局部治疗，放射线包括放射性的同位素，产生的放射射线杀死癌细胞，通过放射疗法，能够使40%左右的癌症得到根治，目前来看，运用放射疗法在整个癌症的治疗过程当中，也是比较常用的一种方法。
适应证
1.消化系统
口腔部癌早期手术和放射疗效相同，有的部位更适合于放射治疗，如舌根部癌和扁桃体癌。中期综合治疗以手术前放射治疗较好。晚期可作姑息性放射治疗。食管癌早期以手术为主，中晚期以放射治疗为主，另外颈段及胸上段食管癌因手术难度大、术后生活质量差等原因，一般行放射治疗。肝、胰、胃、小肠、结肠、直肠癌以手术治疗为主。结肠、直肠癌手术治疗可能较放射治疗有好处。早期直肠癌腔内放射的疗效与手术治疗相同。肝、胰癌的放疗有一定姑息作用。
2.呼吸系统
鼻咽癌以放疗为主。上颌窦癌以手术前放疗为好。不能手术者行单独放疗，一部分可以治愈。喉癌早期放疗或手术治疗，中晚期放疗、手术综合治疗。肺癌以手术为主，不适合手术又无远地转移者可行放射治疗，少数可以治愈。小细胞未分化型肺癌要行放疗加化疗。
3.泌尿生殖系统
肾透明细胞癌以手术为主，手术后放疗有一定好处。膀胱早期以手术为主，中期手术前放疗有一定好处，晚期可做姑息治疗。肾母细胞癌以手术、手术与放疗化疗三者综合治疗为好。睾丸肿瘤应先手术，然后行手术后放疗。子宫颈癌早期手术与放疗疗效相同，Ⅱ期以上只能单纯放疗，且疗效较好。子宫体癌以手术前放疗为好，不能手术者也可放射治疗。
4.乳腺癌以手术治疗为主
凡Ⅰ期或Ⅱ期乳癌，肿瘤位于外侧象限，腋窝淋巴结阴性者手术后不做放疗，Ⅰ期而肿瘤位于内侧象限或Ⅱ期乳癌皆作手术后放疗。Ⅲ期手术前照射也有好处。对早期乳癌采用"保乳术"后对乳腺及淋巴引流区进行放疗，疗效也很好。
5.神经系统肿瘤
脑瘤大部分要手术后放疗。髓母细胞应以放疗为主。神经母细胞瘤手术后应行放疗或化疗。垂体瘤可放疗或手术后放疗。
6.皮肤及软组织恶性肿瘤
皮肤黏膜（包括阴茎及唇）早期手术或放疗均可，晚期也可放疗；黑色素瘤及其他肉瘤，应以手术为主。也可考虑配合放疗。
7.骨恶性肿瘤
骨肉瘤以手术为主，也可作手术前放疗。骨网织细胞肉瘤、尤文瘤可行放疗辅以化疗。
8.淋巴类肿瘤
Ⅰ、Ⅱ期以放疗为主，Ⅲ、Ⅳ期以化疗为主，可加用局部放疗。
饮食养生
运动养生
