月经先期:临床表现为月经提前,甚则一月二次
若量多,色深红或紫红,黏稠,心烦胸闷,面红口干,尿黄,大便秘结,可选用固经丸。
若月经提前,量多,色淡,质清稀,心慌气短,神疲乏力,或纳少便溏,小腹空坠,可选用归脾丸、补中益气丸等。
月经后期:临床表现为月经推后7天以上,甚至每隔四五十天一次。
若兼量少,色黯红,小腹冷痛,得热则减,或畏寒肢冷,腰酸无力,小便清长,大便稀溏,可选用艾附暖宫丸、当归浸膏片等。
若兼月经色淡,质清稀,头晕眼花或心慌少寐,面色苍白或萎黄,可选用乌鸡白凤丸、当归浸膏片、当归丸等。
若兼月经色黯有块,小腹胀甚而痛,胸胁、乳房作胀,可选用逍遥丸、四制香附丸等。
若兼月经量少不畅,色紫或有小血块,小腹疼痛拒按,可选用调经活血片、妇科调经片、四物益母丸等。
饮食让月经如期而至
月经先后无定期:临床表现为月经不按周期来潮,或先或后。
若兼月经量多或少,经行不畅,胸胁、乳房、小腹胀痛,胸闷不舒,时欲叹息,郁郁不乐,嗳气食少,可选用逍遥丸、四制香附丸。
若兼月经量少色淡,头晕耳鸣,腰酸如折,或小腹空坠,夜则尿多,大便不实,可选用桂附地黄丸、健身全鹿丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等。
月经透露你身体状况
痛经:妇女在行经前后,或正值行经期间,小腹及腰部疼痛,甚则剧痛难忍,常可伴有面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、泛恶呕吐等。
若兼经行量少淋漓不畅,血色紫黯有块;或呈腐肉片样物,块下疼痛减轻,胸胁、乳房作胀,可选用延胡索片、妇科调经片、调经活血片等。
若兼小腹冷痛,得热则舒,经行量少,色黯有血块,畏寒便溏,可选用艾附暧宫丸等。
若兼经净后腹痛绵绵,按之痛减,经色淡,面色苍白,精神倦怠,可选用八珍丸、当归浸膏片等。
若兼经行后小腹隐痛,经来色淡量少,腰背酸楚,头晕耳鸣,可选用乌鸡白凤丸、杞菊地黄丸等。
此外,服药期间宜吃清淡、易于消化之食物,忌食生冷、辛辣、刺激之品
近年来,食疗药膳在国内十分流行,酒家、饭店纷纷结合时令推出花色品种繁多的系列药膳,一时吸引了大量食客。就连平时很少上餐馆的老年朋友,也在家里做起了黄芪炖鸡、杜仲腰花等。人们在津津有味品尝药膳的同时,似乎忽略了一点:药膳也是一种治疗手段,必须对症选用。
一般说来,可作为食物疗法的药膳有三类:一类如生姜、桂皮、茴香、胡椒、甘草等,这些既是药物,又是传统的调料;另一类是莲子、百合、藕节、薏米、红枣、山药、黑芝麻等,这些既是药物,也用来作为食物;还有一类是动物脏器,如鸡肝、猪肾、牛心等,根据中医以脏补脏的原理,这些食物兼具药物功效。而作为中医食疗药膳中的药物则有着严格的数量和剂量限制不能一味地贪多。然而目前许多酒店、餐馆推出的药膳菜谱,不仅远远超过上述药物的范围,而且在既不懂医又不懂药的情况下,擅自加大药物的剂量。
祖国医学认为:“是药三分毒”。任何药物都有其性味、归经、主治和用量禁忌,如果不讲寒热虚实,不辨体质盛衰,不论是否有慢性疾病,对任何药膳一概食之,岂非自寻不测?
药膳作为祖国医学的瑰宝,数千年一直深受人们的青睐。药膳应掌握其配伍原则。据季节、气候和地域的不同,适时推出。食客们也应根据自己的身体条件、病情等对症食之,才能真正达到治疗健身的目的。
拔火罐是一种传统的中医外治方法,其原理是利用机械的或加热的方法,驱除罐内的空气,利用其负压,吸附皮肤,在局部造成微小的皮下淤血,这种小创伤能刺激人体自身功能(如神经系统、内分泌系统等),从而达到治疗的效果。正因为火罐的疗效明显,且器械使用和携带都很方便,火罐已经不仅仅是在中医院里的专用器械,药店、商场里的火罐产品也越来越多。
辨火罐:新老产品差别不大
拔火罐又称拔罐疗法、拔管子或吸筒。一般火罐的材料有竹子、玻璃、陶瓷、塑料等多种,平时多与针灸配合使用,能提高治疗效果。主要用于风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、腹痛及哮喘等症。
对于市场上各类各样的火罐产品,北京中医药大学针灸学院副教授白兴华认为,传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别,尤其是材料的差别,对于火罐的疗效的来说,影响不是很大。但有一点需要大家注意,如果是针对寒症如风湿、老寒腿等,则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。因为火罐经过火烧加热,有温热感。而新式拔罐器的优点则是操作简便,不用点火即可吸附在患处,而且可以达到和传统火罐差不多的效果。
拔火罐:弄清痛因再下手
对于患者在自己家里使用拔罐器,白教授认为,在使用之前前一定要弄清疼痛的原因,如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰脊劳损,或是扭伤,在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的,这样也有利于治疗。但疼痛的原因有时是非常复杂的,所以,白教授不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗,因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害,却会贻误病情,可能带来严重的后果。另外皮肤有破损,或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用拔罐疗法。
那么,我们应如何正确使用拔罐器呢?白教授的建议是,如果需要拔罐的部位是后背等大块肌肉上,最好使用稍大的罐,在人体能够承受的范围内,吸力大,效果好。在拔罐的手法上,无论大罐小罐都不能用蛮力去拔,正确的手法是用手指把罐边缘的皮肤下压,待空气进入后轻轻拿下。拔罐的时间以10-15分钟为宜,最多不超过30分钟。同一部位的拔罐间隔要视皮肤恢复情况而定,一般两三天即可。
拔火罐时,还要注意,不要把罐口边缘烧热以防烫伤,孕妇的腰腹部不能拔罐,心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方也不宜使用。
用火罐:三个误区要明白
拔火罐对于一些疾病的自疗来说,确实有很多方便,但在日常使用中,有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。为此,白教授指出了人们对拔罐疗法理解上和使用上的三个误区:
第一,拔火罐虽然对多种疼痛都有一定治疗效果,但其作为一种中医辅助治疗方法也不是包治百病的。对于拔罐器产品说明上的功能介绍,没有经过医学临床实验的,无法证实其效果,患者对待这个问题要理性。
第二,针对市场上一些有磁疗功能的拔罐器,白教授说,人体自身带有非常微弱的磁场,附在罐内的磁铁磁力很强,会对人体自身磁场产生干扰。如果使用过多的磁化产品,在一定程度上讲是害大于利的。他认为,对磁疗的宣传和追捧更像是一种时尚,因为在传统中医学理论中对磁的功能只有零星记载,并未真正形成体系。
第三,一些非医疗机构的场所如洗浴中心等也会提供拔罐、刮痧等服务,虽然方便,但建议最好不要去,因为某些场所没有严格的消毒,可能会造成交叉感染
腋臭在生活当中非常的常见,如果腋臭比较严重患者可能需要进行手术来治疗,手术以后,往往会使腋下形成比较难看的疤痕,出现这种方法的时候,如果不注意还会引起增生的问题,所以说应该及时通过一定的方法来治疗,比如说可以通过皮肤消磨术来治疗,或者是疤痕切除游离植皮术等等。
治疗疤痕的手术有4种最有效方法
1、疤痕切除缝合:是治疗疤痕中常用的一种手术方法,面积较小的瘢痕均可采用。
2、皮肤磨削术:是将表皮层和真皮乳头层进行磨削以达到改善皮肤表面不规则部分,使其变得光滑平整及颜色近似为目的的一种手术方法。适应于痤疮、天花、水痘、带状疱疹、湿疹、外伤、烧伤或手术后遗留的表浅把疤痕。必要时可与治疗疤痕手术切除同时进行,效果优于单纯磨削术。
3、疤痕松解局部改形术:对具有张力的较小的条索状、蹼状疤痕可将瘢痕切除,再用其周围正常的皮肤组织形成皮瓣,交叉换位修复疤痕部位的皮肤缺损。
4、疤痕切除游离植皮术:较大的增生性疤痕可手术切除,再治疗疤痕中从身体正常部位切取游离皮片移植到疤痕创面上,修复创面,恢复肌肤功能。
去疤妙招
不管应用何种治疗疤痕修整手术,重要的是做完治疗疤痕手术后要遵从医嘱。以及治疗疤痕手术后的护理工作。
可以用生姜,把生姜切成两半,然后在疤痕上来回摩擦,不要用太大力,可以使疤痕颜色变淡,表面平整。
手术治疗疤痕的方法,看了以上介绍你对手术治疗疤痕的方法有了了解吧!专家说,治疗疤痕,积极配合医生治疗,注意日常护理,有助于修复疤痕!
拔火罐是一种传统的中医外治方法,其原理是利用机械的或加热的方法,驱除罐内的空气,利用其负压,吸附皮肤,在局部造成微小的皮下淤血,这种小创伤能刺激人体自身功能(如神经系统、内分泌系统等),从而达到治疗的效果,药店、商场里的火罐产品也越来越多。
辨火罐:新老产品差别不大
拔火罐又称拔罐疗法、拔管子或吸筒。对于市场上各种各样的火罐产品,北京中医药大学针灸学院副教授白兴华认为,传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别,尤其是材料的差别,对于火罐的疗效来说,影响不是很大。但有一点需要大家注意,如果是针对寒症如风湿、老寒腿等,则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。
拔火罐:弄清痛因再下手
对于患者在自己家里使用拔罐器,白教授认为,在使用之前一定要弄清疼痛的原因,如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰脊劳损,或是扭伤,在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的,这样也有利于治疗。但疼痛的原因有时是非常复杂的,所以,白教授不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗,因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害,却会贻误病情,可能带来严重的后果。另外皮肤有破损,或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用拔罐疗法。
那么,我们应如何正确使用拔罐器呢?白教授的建议是,如果需要拔罐的部位是后背等大块肌肉上,最好使用稍大的罐,在人体能够承受的范围内,吸力大,效果好。在拔罐的手法上,无论大罐小罐都不能用蛮力去拔,正确的手法是用手指把罐边缘的皮肤下压,待空气进入后轻轻拿下。拔罐的时间以10~15分钟为宜,最多不超过30分钟。同一部位的拔罐间隔要视皮肤恢复情况而定,一般两三天即可。
拔火罐时,还要注意,不要把罐口边缘烧热以防烫伤,孕妇的腰腹部不能拔罐,心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方也不宜使用。
用火罐:三个误区要明白
拔火罐对于一些疾病的治疗来说,确实有很多方便,但在日常使用中,有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。为此,白教授指出了人们对拔罐疗法理解上和使用上的三个误区:
第一,拔火罐虽然对多种疼痛都有一定治疗效果,但其作为一种中医辅助治疗方法也不是包治百病的。对于拔罐器产品说明上的功能介绍,没有经过医学临床实验的,无法证实其效果,患者对待这个问题要理性。
第二,针对市场上一些有磁疗功能的拔罐器,白教授说,人体自身带有非常微弱的磁场,附在罐内的磁铁磁力很强,会对人体自身磁场产生干扰。如果使用过多的磁化产品,在一定程度上讲是害大于利的。他认为,对磁疗的宣传和追捧更像是一种时尚,因为在传统中医学理论中对磁的功能只有零星记载,并未真正形成体系。
第三,一些非医疗机构的场所如洗浴中心等也会提供拔罐、刮痧等服务,虽然方便,但建议最好不要去,因为某些场所没有严格的消毒,可能会造成交叉感染。
导读:很多人都想快速的达到瘦身减肥的目的,但是在反复尝试之后并没有得到预期的效果,那么平时到底应该如何减肥才能达到好的效果呢?下面小编就要介绍给大家几种根据肥胖类型来减肥的方法,帮助大家远离发胖烦恼。
一、睡不踏实:气血不足
这类患者多属于气血不足型。通常表现为每晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘,注意力不集中,有时还会出现心慌。
在治疗上,这类患者主要以养血安神为主,可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药。同时,可多吃些补血的东西,如大枣、阿胶等;也可试试百麦安神饮,做法是取小麦、百合、莲子肉、大枣各适量,一起炖服。连炖两次,取汁,可随时喝。
二、入睡困难:肝郁气滞
这类患者多属于肝郁气滞型,有时会伴有前胸和腋下肋骨胀痛感。
在治疗上,这类患者主要以疏肝解郁为主,宜多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意调养精神,消除顾虑以及紧张情绪。此外,睡前用热水泡泡脚也有一定作用。
三、醒了又睡:营血蕴热
这类患者常有咽干、口干、盗汗,还可伴有痤疮,或有手足震颤等症状,属于营血蕴热型,可以按摩内关(位于腕横纹上3横指)、神门(位于腕横纹靠小指侧隆起的筋的内侧缘凹陷处)等穴位,平时可以多吃藕、绿豆、薏苡仁等,用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有较好的效果。
四、时睡时醒:脾胃失和
这类患者多属于脾胃失和型。夜间睡不安稳,同时可伴有口腻、口淡,有厌食、大便不成形等情况。
治疗主要以和胃健脾安神为主,可常吃小米莲子百合粥。做法是将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用,熬出来的粥口感清淡、香甜,又能养心安神,是中老年失眠者的调养佳品。
五、整晚失眠:心肝火旺
红枣中的维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。所以这是一种不可多得的宝贝哦!那么,现在就来看看都有哪些偏方是用红枣来做的吧!看看红枣的治病的偏方有哪些?赶快来看看吧!
肺肾虚损
原料:用大枣20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁10克,鸡肉200克,调料少许,有补肺肾,止咳喘,益精血的功效。
做法:将鸡肉洗净切小块,与诸药用文火炖煮1小时,分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣,喝汤。11、病后躯体虚弱,面色苍白,倦怠乏力,心悸气短,失眠健忘,头晕目眩等症状者,用党参10克,大枣20枚,有益气健脾,养心安神的功效。
心气不足
原料:心悸气短,精神恍惚,失眠多梦,记忆力减退等症状者,用大枣100克,石菖蒲50克,人参10克,低度白酒500克,有补气醒脑,安神益智的功效。
做法:将石菖蒲及人参洗净切片,大枣破开去核,放入白酒中,浸泡2周后饮用,每日早晚饮用20~30毫升。
肝炎及肺结核病后恢复期
原料:用大枣肉500克,白糖适量,有益气补虚的功效。
做法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用1汤匙。
过敏性疾病的辅助治疗
原料:每日服用鲜枣50~100克或大枣20~50枚,有补气健身,抗过敏的功效。
做法:将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。
慢性疾病或大病后身体虚弱
原料:大枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,有益气补虚,健脾养血的功效。
做法:将羊肉洗净切为小块,放入花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。
肝肾不足
原料:用大枣30枚,制首乌10克,桑椹10克,大米100克,红糖少许,有补肝肾,养精血,乌须发的功效。
做法:先将制首乌用水煎煮40分钟,然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖少许调味,早晚服。
癔病性精神恍惚
原料:用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。
做法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。
神经衰弱患者
原料:用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,有健脾养血,益心安神的功效。
做法:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。
高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗
原料:用芹菜200克,大枣30枚,有健脾养心,降压降脂的功效。将芹菜与大枣洗净,加水适量,煎煮30分钟,食芹菜及枣喝汤。
做法:将两药煎煮2次,每次40分钟,合并药液后代茶饮。
脑力劳动者用脑过度
原料:用大枣肉200克,龙眼肉200克,核桃仁100克,西洋参薄片10克,蜂蜜50克,有益气养血,健脾养心的功效。
做法:将大枣、龙眼肉、核桃仁、西洋参等洗净,加水适量,用文火熬煮至烂熟后,捣烂加入蜂蜜再用文火煮沸后,冷却装瓶。每日早中晚各服1汤匙。
结语:通过这篇文章的相关介绍,相信广大的读者朋友们的一定有了一个非常深刻的了解以及一定的认识。所以,如果你还是不太喜欢吃的话!看完了这篇文章之后一定要好好开始尝试着吃一下哦!
与其他一些病种相比,阴道炎症、痛经、孕期感冒等妇科疾病则是女性特有的,同时又是困扰女性最多的几个病种。那么,女性应该如何预防妇科疾病呗?中医专家教您几个小方子,轻松应对三大女人病。
调理痛经:上一盆中药泡脚水
女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息。中医认为,此病多为肝郁不舒、气滞血瘀,或寒凝经脉、气血不畅所致,当以活血化瘀,温经止痛为治。
如果您正受痛经困扰,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。
滞血瘀型:其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。有此类症状的人,应调和气血,化瘀止痛。因为女子以肝为本,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克,加入约两升水、50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液量不足,可加适量温水。脚可在药液中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。
阳虚寒盛型:其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:肾主一身阳,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。
三类阴道炎症洗浴法各不同
阴道炎在中医里归为带下病一类,临床常见分型有脾阳虚、肾阳虚、阴虚挟湿、湿热下注、湿毒蕴结五种。在困扰女性朋友的所有妇科疾病中,最常见的非阴道炎莫属。据统计,女性一生中至少有患一次阴道炎的痛苦经历。
霉菌性阴道炎:中医一般采用健脾利湿、清热止痒的配方。常用药主要有椿根皮、白术、苦参、陈皮、黄柏、茯苓、车前子、白鲜皮、苍术、龙胆草等。在洗浴方面,可用一枝黄花30克、藿香30克煎水弃渣,坐浴或冲洗阴道。
饮食养生
运动养生