外国电影里,美女们清晨起床或沐浴之后,随意套件大T恤、睡裙,或是老公的白衬衫,喝着咖啡悠闲地在沙发上看电视。如今,这种除了睡裙,里面什么都不穿的空心装在年轻女性中大行其道,性感又舒适。
不过,妇科医生对此颇有担心。妇科专家说,这样的空心装对家里的卫生状况要求很高,否则极易引起阴道炎症。
妇科专家指出,家里不像手术室,不可能做到无菌,沙发、椅子甚至床上,都会有很多的细菌。特别是好客的主人,沙发套不可能每客一换,这就难免成为细菌的聚集场所。当你洗完澡,清凉着下半身坐在沙发上,细菌就会趁虚而入引起妇科炎症了。
如果夫妻二人中,有人有脚癣或其他皮肤病,这种近似裸奔的穿着方式,也会让你容易受到阴道炎的侵扰。
妇科专家表示,许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染,特别在夏季和初秋的时候,气候湿热,容易感染霉菌性阴道炎,如果连内裤都不穿,那就是雪上加霜了。
因此,女性在家,千万别图清凉、性感而忽略了穿内裤。刘晨表示,只有在有妇科炎症需要采取干燥治疗时,可以在干净的床品上适当地不穿内裤、两腿分开通风,还可以用红外线灯照射。
此外,在湿热的季节里,预防阴道炎,在家尽量别空心外,出门时也要注意少穿紧身内裤和透气性不好的牛仔裤。长期使用抗菌素的要注意勤查体,排除妇科炎症的可能。还要少吃辛辣、刺激的饮食,以免引起菌群失调,导致炎症。
有些女性对外阴过度清洁,也会导致菌群失调。 妇科专家 建议,正常情况下每天清洗外阴一次就可以了,最好用清水,不要用任何洗夜,如果发现有哪些不适一定要在医生指导下用药,切不可盲目采取措施。
尿道炎是女性多发病,覆盖所有年龄阶段,如果你在某一天出现了尿频、尿急、尿痛等症状,有时还伴有腰酸和小腹胀痛,那么你十有八九是患上尿道炎了。
如何预防女性尿道炎,应注意以下几点:
讲究个人卫生
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。
养成便前洗手的习惯
调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
多喝水
炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
发生率如此之高,到底是谁的错 原因其实很简单:女性的阴道PH值一般在3.8~4.4范围内,这是一个偏酸性的环境,而且因为阴道内部温暖潮湿,于是造就了一个适合霉菌生长的环境。当然,阴道炎也是可以预防的,只要你养成正确的生活习惯。
导致阴道炎几大禁忌
一不该:乱用抗生素
广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。这样一来,我们就极易患念珠菌阴道炎。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。
二不该:使用洗衣机不消毒
事实上,几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且,卫生调查显示,衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机,洗得越勤,霉菌越多。因此,千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶,霉菌惧怕高温,60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。
三不该:内裤、袜子一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染,倘若你患有脚癣,却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗,那么这些串门子的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以,内衣裤一定要单独清洗哦。
四不该: 过度清洁
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道,物极必反,每天用清水清洗外阴便已经足够,千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。
另外需要注意的是,频繁地使用卫生护垫,你以为身体干净了,其实正相反,它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境,降低了阴道的自我抗菌能力。
因此,与其每天费力地用各种方法清洗,不如一次购买一打全棉内裤,天天换洗,每3个月更换一次。
五不该:塑身塑出问题来
很多OL为了拥有迷人的身材,都会想尽各种办法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤,因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!
六不该:无条件使用避孕药
有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎,因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致它进一步侵袭阴道组织。这时候,如果还坚持服用避孕药就是你的错了,你应该立即改用其他避孕方法,这不仅保障了你,也保障了他的身体健康。
本文导读:阴道炎是女性常见的妇科病,那么女性阴道炎怎么办呢?女性要如何预防阴道炎呢?预防阴道炎的方法有哪些呢?下面就来了解一下女性预防阴道炎的10个方法。
咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
2、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。
3、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
4、控制血糖,碱性产品清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH值弱碱性产品。
5、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的 居住 环境!还是选用棉质的内裤吧!
导读:如今阴道炎对于女人来说是十分常见的疾病,这主要和女人们的生活方式及心情有着很大的关系。那么,如何预防阴道炎呢?预防阴道炎常识有哪些?女人要如何保护阴道?
预防女性阴道炎五个常识
1、养成便前洗手的好习惯
调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
3、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
4、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
5、讲究个人卫生
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。
预防阴道炎症 日常需注意
1、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
2、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。
3、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
4、控制血糖,碱性产品清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH值弱碱性产品。
5、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的居住环境!还是选用棉质的内裤吧!
6、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦。
7、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
8、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!
9、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
10、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效。
导读:妇科疾病有好多种,但是对于最常见的阴道炎你又了解多少呢?你知道有哪六个不该有的坏习惯会让你摆脱不了阴道炎的追随吗?下面,就跟我们一起去看看吧!
六不该让女性远离阴道炎危害
一不该: 过度清洁
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道,物极必反,每天用清水清洗外阴便已经足够,千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。
另外需要注意的是,频繁地使用卫生护垫,你以为身体干净了,其实正相反,它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境,降低了阴道的自我抗菌能力。
因此,与其每天费力地用各种方法清洗,不如一次购买一打全棉内裤,天天换洗,每3个月更换一次。
二不该:乱用抗生素
广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。
这样一来,我们就极易患念珠菌阴道炎。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。
三不该:塑身塑出问题来
很多OL为了拥有迷人的身材,都会想尽各种办法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤。
因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝。
四不该:使用洗衣机不消毒
事实上,几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且,卫生调查显示,衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机,洗得越勤,霉菌越多。
因此,千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶,霉菌惧怕高温,60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。
五不该:内裤、袜子一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染,倘若你患有脚癣,却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗,那么这些串门子的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。
所以,内衣裤一定要单独清洗哦。
六不该:无条件使用避孕药
有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎,因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致它进一步侵袭阴道组织。
这时候,如果还坚持服用避孕药就是你的错了,你应该立即改用其他避孕方法,这不仅保障了你,也保障了他的身体健康。
阴道炎反复发作的坏习惯你有吗
患了阴道炎的女性朋友真是烦恼,治好了又来,治好了又来,如此反复。为何阴道炎那么容易反反复复?
坏习惯导致阴道炎反复发作:
1、部份病人经治疗后由于阴部瘙痒症状得到缓解或消除而自己停止用药,结果使病菌受到抑制,而疾病尚未彻底治愈,当阴道的pH值发生改变时,阴道炎就会再次复发。
2、有的是夫妻双方未同时接受治疗,女方通过性交将病原体传给丈夫,使丈夫成为带菌者。
但男性方由于生理结构异于女性,所以并无明显症状,如果仅女方治疗而男方不治疗,使病菌通过性生活在男女之间反复传递导致女方阴道炎复发。
3、人体自身就是某些真菌的携带者,如平时不注意卫生习惯,如大便后擦试时总是由肛门向尿道方向擦,则可能将某些病菌带入阴道,造成复发。
4、经常使用抗生素,反复破坏阴道菌群间的制约关系,导致真菌生长旺盛,此类病人在服用抗生素的同时或应用抗生素治疗后,给予抗真菌的药物进行预防就很有意义。
5、不注意卫生,如内裤与袜子同时洗涤,使用卫生不标准的卫生巾或卫生纸,与别人共用洗浴盆等等,造成病菌的交叉感染,导致复发。
霉菌性阴道炎的食疗方法
患急性霉菌性阴道炎时,患者宜选用具有清热利湿作用的食疗方。
阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,如果你能在日常生活中有良好的生活习惯,会降低这种发生的几率,就需做好预防女性阴道炎的五个动作。
阴道炎是女性朋友们的多发病,几乎每个女人都有患上它的危机。如果你在某一天出现了阴道瘙痒、白带异常,那么你就要注意了,十有八九你是患上阴道炎了。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关,如果你能保持好卫生的习惯的话,那么你有很大的几率远离它的困扰。
现在就让我们一起来看看预防女性阴道炎要注意的几点:
1、养成便前洗手的好习惯
调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
3、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
4、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
5、讲究个人卫生
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。
提醒:
女性朋友们一旦感染了阴道炎,一到要到正规医院就医,根据所患类型,选择针对性较强的药物。
五大养生法预防滴虫性阴道炎复发:
1、滴虫性阴道炎急性期不要进食辛辣之品及饮酒,而且治疗滴虫性阴道炎期间禁止性生活。
2、预防滴虫性阴道炎复发的方法有安歇?治疗滴虫性阴道炎期间要保持外阴清洁,以防继发细菌感染,每日清洗外阴,换洗内裤。
3、治疗后即使检查滴虫阴性,仍要在下次月经干净后继续治疗1个疗程,并于每次月经后复查白带,3次阴性方可认为治愈。
4、在治疗滴虫性阴道炎中还需注意避免重复感染,内裤及洗涤用毛巾应煮沸5~10分钟以消灭病原体。
5、因为滴虫不仅寄生于阴道,还常侵入尿道以及男性的包皮褶、前列腺液中,故对已婚患者,男方要同时治疗。如果仅妻子治疗,丈夫不治,妻子即使治愈,也会通过性生活被丈夫再次传染。如此周而复始,双方的滴虫病都顽固难愈。
总之,预防滴虫性阴道炎复发要注意全面治疗滴虫性阴道炎,而且要注意夫妻同治。
本文导读:阴道炎是常见的一种妇科病,常伴有分泌物增多,轻度外阴瘙痒或灼热感等,严重的影响女性的生活,中医发现, 很多不健康的生活习惯,就会让女性被阴道炎所困扰。那在日常生活中,要注意哪些不健康的生活方式呢?
一:不健康的生活方式:熬夜加班
阴道炎也是一种 生活方式病 ,由于生活工作的压力,经常应酬、夜生活频繁,经常加班到很晚才休息,生物钟被打乱,身体抵抗力下降,私处免疫力不断降低,有害菌乘虚而入,即便平时注意个人卫生,但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态,微笑面对生活,身体抵抗力也能随之上升,疾病也会跟着减少。
二:错误的清洗方法:肥皂、抗生素
有些女性,用肥皂、浴液洗外阴,甚至用抗生素或中药浸浴,导致菌群失衡,虽然能暂时缓解症状,却不能从根源上解决,致使阴道炎反复发作。女性尤其注意月经前后的阴道健康,切不可大意,应该通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯,顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。
大多数女性朋友对阴道炎没有引起足够的重视。为避免尴尬往往自行买药解决。另外,用药疗程不足是阴道炎病人最常见的问题,有些患者症状有所缓解就擅自停止用药,结果使病菌受到抑制,而疾病尚未彻底治愈,当阴道的pH值发生改变时,阴道炎就会再次复发;还有部分患者疗效不好时频繁换药,也是阴道炎久治不愈的主要原因。因此患有阴道炎疾病的患者应到正规医院,听从医生的处方用药。
这些不健康的生活习惯,就会让女性出现阴道炎困扰。可见,生活方式是否健康,对女性健康的影响是有多么大。对女性来说,要想远离阴道炎等妇科病的困扰,就要先来养成良好的生活习惯,注意养生和保健。
阴道炎是常见的妇科病,那么女性为什么会染上阴道炎呢?得了阴道炎又该怎么治疗呢?有些女性就此产生了恐惧心理,去医院又不好意思,不去医院,又担心自己的病症,下面让我们一起来了解一下你身体的真相吧!
念珠菌是一种真菌,在正常情况下,它处于人体内其他友好细菌的控制之下,但有时也会过度生长,引起麻烦。据统计,约有75%的女性,一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。对很多女性来说,还存在着念珠菌重复感染的问题,有相当一部分,是由于性伴侣的不治疗而令女性反复发作。念珠菌可寄生于人体内的阴道、口腔、肠道,这3个部位的念珠菌可互相传染,所以治疗的当务之急是割断中间的链条。
女性游泳需警惕阴道炎
夏季是阴道炎的高发季节,原因是天气炎热、空气潮湿使女性外阴局部潮湿,导致病菌易于生长。许多女性患病常因外阴部瘙痒、白带异常而坐立不安,有的还伴有小便时疼痛或性交不适,严重影响生活质量。此感染的出现其实是内因与外因的结合,即被感染者自身免疫力低下,或者已经出现了菌群失调,一旦在游泳时遇到了脏水或者游泳后不注意清洁,无疑给细菌感染制造了极佳的机会。
很多女性游泳后喜欢坐在游泳池边的地上或台子上,这样也很容易导致阴道炎。因为池边的地面经常被人们光脚踩来踩去,脚上的病菌也因此沾在地上,坐在上面很容易被感染,从而导致阴道炎。
酸奶和大蒜能帮助预防
阴道炎
1、喝酸奶可以预防阴道炎酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一,且经过临床实验证实,喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉,且营养丰富,是防病保健的佳品。但是,不要选用果味酸奶,它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。
2、必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸,它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间,每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。
女性的私处很容易被各种病菌侵犯。据调查,有75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。患有阴道炎的女性通常会感觉到外阴瘙痒、灼痛,白带稠厚,呈凝乳状或者豆腐渣状。下面来说说导致阴道炎的几个不该。
一不该: 过度清洁
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道,物极必反,每天用清水清洗外阴便已经足够,千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。
另外需要注意的是,频繁地使用卫生护垫,你以为身体干净了,其实正相反,它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境,降低了阴道的自我抗菌能力。
因此,与其每天费力地用各种方法清洗,不如一次购买一打全棉内裤,天天换洗,每3个月更换一次。
二不该:乱用抗生素
广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。这样一来,我们就极易患念珠菌阴道炎。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。
三不该:塑身塑出问题来
很多OL为了拥有迷人的身材,都会想尽各种办法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤,因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝。
四不该:使用洗衣机不消毒
事实上,几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且,卫生调查显示,衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机,洗得越勤,霉菌越多。因此,千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶,霉菌惧怕高温,60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。
五不该:内裤、袜子一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染,倘若你患有脚癣,却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗,那么这些串门子的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以,内衣裤一定要单独清洗哦。
饮食养生
运动养生