拆除潜伏在胸部的“癌炸弹”
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生，更要懂得养生。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“拆除潜伏在胸部的“癌炸弹””，仅供您在养生参考。
时尚女性，光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机？追求胸涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤？生活环境日渐改善的今天，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。
炸弹一：高脂饮食成乳房杀手
对于长期坐在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光沐浴的身体随时让癌症有机可乘。加上，中午随便一个快餐盒饭，天天在外就餐，高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断，生活看似很富足，却让乳房徒添危机。马宏民表示。久坐少动不仅容易诱发乳房疾病，也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病，尤需注意。
拆弹高招：贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该控制分量。而鱼肉、瓜果蔬菜等植物蛋白对身体有利，建议多吃。马宏民提醒，女性不妨把运动健身作为时尚生活的一部分，当饮食、生活习惯都调整好，离疾病就远了一大步。炸弹二：滥用精油，体内雌激素激增
伴随着SpA的流行，美容院的热销，精油越来越为爱美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鲜花精油、林林种种的芳香精油让人眼花缭乱。然而，在芳香迷人的背后，精油其实是一种危险系数很高的化妆品，并非人人适合。植物精油素有植物激素之称，其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。马宏民指出，乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系。在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标。雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。
拆弹高招：不少女性会用精油减压，美容院也宣称利用精油进行乳房按摩能够让曲线变得更优美。马宏民表示，从专业的角度而言，偶而使用精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此，女性不能随便补充雌、孕激素。美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。M.YS630.COm
炸弹三：单身族、丁克族危机四伏
月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。马宏民表示，月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。除此以外，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。
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时尚女性，光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机？追求胸涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤？生活环境日渐改善的今天，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。专家指出，环境污染的加重，长期高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等时尚生活是乳腺疾病不断攀升的重要因素。
炸弹一：高脂饮食成乳房杀手
对于长期坐在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光沐浴的身体随时让癌症有机可乘。加上，中午随便一个快餐盒饭，天天在外就餐，高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断，生活看似很富足，却让乳房徒添危机。马宏民表示。久坐少动不仅容易诱发乳房疾病，也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病，尤需注意。
拆弹高招：贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该控制分量。而鱼肉、瓜果蔬菜等植物蛋白对身体有利，建议多吃。马宏民提醒，女性不妨把运动健身作为时尚生活的一部分，当饮食、生活习惯都调整好，离疾病就远了一大步。
炸弹二：滥用精油，体内雌激素激
伴随着SpA的流行，美容院的热销，精油越来越为爱美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鲜花精油、林林种种的芳香精油让人眼花缭乱。然而，在芳香迷人的背后，精油其实是一种危险系数很高的化妆品，并非人人适合。植物精油素有植物激素之称，其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。马宏民指出，乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系。在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标。雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。
拆弹高招：不少女性会用精油减压，美容院也宣称利用精油进行乳房按摩能够让曲线变得更优美。马宏民表示，从专业的角度而言，偶而使用精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此，女性不能随便补充雌、孕激素。美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。
炸弹三：单身族、丁克族危机四伏
月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。马宏民表示，月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。除此以外，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。
拆弹高招：我们周围的确有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功，长期过着单身贵族或丁克族的生活。马宏民提醒，生儿育女对保护乳腺健康有重要作用，哺乳也有助防御乳腺癌的发生。从单身族升级为妈妈族也是减压良方，与孩子的相处、共同成长更有利于女性的生理、心理健康。
炸弹四：坏情绪毁灭乳房健康
网上经常流传经常熬夜加班会增加患上乳腺癌的风险，事实是这样吗？马宏民指出， 乳腺癌的诱发跟内分泌的改变密切相关。长期处在高压的状况下，情绪紧张，身体又得不到充分的休息，经常熬夜加班，这一系列的生活方式确实对人体的内分泌系统造成巨大的不良影响。不仅如此，在高压的状态下，情绪得不到调整，女性更会出现停经、痛经的隐伤。
拆弹高招：性格内向、精神长期抑郁、早期生活不幸福是导致癌症的重要因素。马宏民表示。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。马宏民建议，职场女性尽管难以逃离高压锅的压力，但要适时为自己的心理松绑。开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效为压力减负。平时多到户外接触阳光，回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。
危害乳房因素还包括：
遗传因素：乳腺癌有家族聚集性。母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌的妇女，女儿患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳腺癌的女性，危险性为常人的3倍。
电离辐射：乳腺对电离辐射致癌活性较为敏感。年轻时为乳腺有丝分裂的活动阶段，对电离辐射致癌效应最敏感。而电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同。儿童及青少年时期接受过胸部放疗的，长大后患乳腺癌的几率也会增加。
其他疾病与药物：患高血压、糖尿病和甲状腺机能减退及肝功能减退者患上乳腺癌的机率较高。有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物也会增加乳腺癌的患病率。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成分，在使用中也要特别慎重。
食道癌是一种比较常见的疾病，也是一种死亡率比较高的疾病。一般情况下，在做CT检查出自己有食道癌的可能性的情况下，还需要做食道癌胸部增强CT来对病情进行确诊。而食道癌的治疗方法也是有很多种的，可以根据病情选择具体的治疗方法。下面就为大家详细介绍食道癌的治疗方法。
一、手术治疗
手术是治疗食管癌首选方法。若全身情况良好、有较好的心肺功能储备、无明显远处转移征象者，可考虑手术治疗。一般以颈段癌长度3厘米、胸上段癌长度4厘米、胸下段癌长度5厘米切除的机会较大。然而也有瘤体不太大但已与主要器官，如主动脉、气管等紧密粘连而不能切除者。对较大的鳞癌估计切除可能性不大而患者全身情况良好者，可先采用术前放疗，待瘤体缩小后再作手术。
手术禁忌证：①全身情况差，已呈恶病质。或有严重心、肺或肝、肾功能不全者。②病变侵犯范围大，已有明显外侵及穿孔征象，例如已出现声音嘶哑或已有食管气管瘘者。③已有远处转移者。
二、放射
疗
法
①放射和手术综合治疗，可增加手术切除率，也能提高远期生存率。术前放疗后，休息3～4周再做手术较为合适。对术中切除不完全的残留癌组织处做金属标记，一般在术后3～6周开始术后放疗。②单纯放射疗法，多用于颈段、胸上段食管癌，这类患者的手术常常难度大，并发症多，疗效不满意；也可用于有手术禁忌证而病变时间不长，患者尚可耐受放疗者。
三、化学治疗
采用化疗与手术治疗相结合或与放疗、中医中药相结合的综合治疗，有时可提高疗效，或使食管癌患者症状缓解，存活期延长。但要定期检查血象和肝肾功能，并注意药物反应。
我们的一生是有可能受到很多疾病的危害，有时候严重的话，还会影响我们正常的生活与工作，也可能会影响到家人。有些疾病是比较容易治疗的，但是有些疾病却又关系到自身的某些方面的隐私，所以有些人在患病之后由于不好意思说出口，而错过了最佳的治疗时期。
上面提到的一些涉及到隐私方面的疾病就比如：乳房肿块、子宫肌瘤、阳痿早泄、包皮过长、淋病等等，这些疾病都会涉及到我们身体的隐私，不是所有人在疾病发生的第一时间就有勇气去接受治疗的，特别是淋病患者。下面就来介绍下淋病的潜伏期。
淋病潜伏期过程是淋病双球菌进入尿道后可分为三个阶段： 第一阶段：侵入尿道是淋病潜伏期的开始，需36小时方能深入粘膜下层开始生长;第二阶段：发育阶段，淋病双球菌侵入机体约36小时内完成一个生活周期是淋病潜伏期的重要时期;第三阶段：排毒阶段，部分淋病双球菌死亡后，排出内毒素，从而引起组织对毒素的反应，淋病潜伏期结束，开始出现临床症状。
一般说，临床症状在感染后72小时之后发生，由于机体抵抗力强、淋病双球菌繁殖速度慢及其致病力弱、日常用药影响、病人反应及耐受状况等原因，淋病双球菌在人体内虽已寄生、繁殖致病，但没有主观和客观体征和临床症。感染可累及尿道、子宫颈、直肠、咽部。据报导，对无症状淋病病人进行尿道和子宫颈取材培养检查，淋病双球菌检出率男性达78%，女性为57%，平均为69%，无症状型者可迁延多年或终生无症状。但若身体虚弱、抵抗力差、性生活过度，酗酒等困素可缩短潜伏期，故潜伏期为2—10天，平均为3—5天。
目前医学上对于治疗淋病的方法一般首先采用对患者进行性隔离，也就是说要让患者禁止发生性生活;然后会让淋病患者保证充足的休息时间，在此期间，还要保持对淋病患者的水的供应，同时还要适当对阴部进行杀菌消毒。
有人在婚检时，偶然发现梅毒血清反应呈阳性;有人在义务献血取样化验时，方知自己梅毒血清反应阳性;还有的人是因内外科等疾病住院做全面检查时，才得知自己的梅毒血清反应阳性。这些人既无梅毒感染史或传染史不清，也从未出现过梅毒的症状和体征。
另有一些人，有梅毒感染史，也曾出现过症状和体征，但经驱梅治疗，临床症状已消失，而梅毒血清反应仍呈现阳性。综上所述，无梅毒的症状和体征或经治疗后症状、体征已消失，除梅毒血清反应阳性外，无任何临床表现者，医学上谓之隐性梅毒或潜伏梅毒。隐性梅毒虽暂无临床症状，但并非病已痊愈。
其实，隐性梅毒患者血液中仍有梅毒螺旋体存在，其症状不显现出来的原因，一是由于病人的免疫力强，以正压邪;二是通过治疗，梅毒螺旋体部分被消灭或被控制，暂不能兴风作浪。 隐性梅毒有什么危害呢?首先，要知道隐性不是绝对的。当病人免疫力降低时，可以变成显性，随即出现症状和体征，危害机体。另外，女性隐性梅毒患者如果妊娠，仍可经胎盘传给胎儿，造成流产、早产、死胎或娩出先天性梅毒儿，累及后代。有的隐性梅毒患者因长期无症状而被忽视，以致不知不觉地发展到晚期梅毒，损害心血管、神经系统。 隐性梅毒的诊断要慎重。一般须根据几方面资料综合分析而定：
1、曾有过梅毒病史或母亲有梅毒病史，或有输血史及从事与血液接触的职业(如化验员、护士等)。
2、快速血清反应素环状卡片试验(RpR)2次以上阳性或梅毒螺旋体抗原血清试验阳性。
3、无任何梅毒的临床表现(如皮疹、骨痛等。
4、有条件的医院最好做脑脊液常规及RpR检查，以排除无症状的神经梅毒。
隐性梅毒需要治疗吗?
回答是肯定的。早期隐性梅毒(感染时间在两年内)用用苄星青霉素(长效青霉素)240万单位，臀部肌肉注射，每周1次，共3次为一疗程。对感染时间在两年以上的晚期患者及不能确定病期的，用药方法除与早期相同外，可于休息两周后进行第二疗程。对青霉素过敏者则改用四环素(儿童不宜用)或红霉素。 隐性梅毒与其他梅毒一样，经以上治疗后还须定期追踪观察。第一年内每3个月复查一次，包括临床体征和血液RpR化验。第二年每6个月复查一次。第三年复查一次，如无复发，可停止观察。如有复发，包括临床症状的显现或RpR由阴性转为阳性，则应加倍剂量进行复治。
生活中常见的疾病种类比较多，在对疾病治疗上方法都是不能随意选择的，这样对疾病治疗也是没有任何的帮助，很多人都是没有注意这点，导致疾病治疗的时候，都是没有达到很好的效果，梅毒是一个对人体健康损害很大的疾病，这类疾病出现都是要及时治疗，那梅毒潜伏期是多久呢?
很多人对梅毒潜伏期并不是很了解，而且在出现梅毒后，很多人也不知道该如何治疗好，这类疾病治疗上，也是有着很好的治疗方法，利于疾病得到控制。
梅毒潜伏期：
梅毒是一种常见性病，患者感染梅毒后，经一定活动期，由于机体抵抗力增加或由于治疗的影响，临床症状暂时隐退，但梅毒血清反应呈阳性，此阶段称为梅毒的潜伏期。梅毒潜伏期为9-90天，平均3周。患者通常在梅毒感染后2-4周开始发病。
潜伏期
为什么梅毒的潜伏期为9-90天，为什么潜伏期的时间间隔这么大?性传播疾病专家指出，梅毒的潜伏期时间跟患者的自身体质、治疗用药、感染的程度息息相关。如果感染梅毒螺旋体数量多或被感染者身体状况差，则发病较早;如果在感染的同时服用了抗生素或是抵抗力强者，则发病较晚。也有少数患者直到几个月、半年甚至多年后才出现二期梅毒、三期梅毒的潜伏期症状，但临床梅毒血清反应是阳性的。
以上就是对梅毒潜伏期进行详细介绍，在发现这类疾病的时候，一定要及时治疗，这样疾病对男性和女性身体都是有着严重的危害，而且它导致人体有不孕不育的现象，所以在治疗的时候，患者也是需要积极配合治疗。
破伤风的潜伏期
1、破伤风的潜伏期
破伤风的潜伏期在一周左右。假如病人有曾经有毒素预防接种的患者潜伏期会更加的长些。有可能潜伏期会达到两周,还有些患者的潜伏期很短只是一两天的潜伏期就发作了。因此要依据不同的人群进行判断。
2、打了破伤风要注意什么
2.1、禁止刺激性食物摄入
这是因为刺激性的食物会刺激伤口,导致恢复的时间延后。通常来说,在注射之后的一周左右时间里不要吃辛辣类食物即可。
2.2、不抽烟不喝酒
这个道理跟刺激性食物摄入之后对人体的影响是一样的,需要特别强调的是,其实绝大多数的疫苗在注射之后都有禁止烟酒和辛辣类食物的要求,一定要注意。
2.3、保证每天充足睡眠
人体在充足睡眠的情况之下,体内的代谢速度和内分泌情况才能够维持在最好的状态,如果自己熬夜失眠,很可能导致破伤风针注射的药物无法顺利在血液中循环,对人体的保护效果也不尽如人意。
3、破伤风有哪些症状表现
3.1、前躯症状是全身乏力、头晕、头痛、咀嚼无力、局部肌肉发紧、扯痛、反射亢进等。
3.2、典型症状是在肌紧张性收缩(肌强直、发硬)的基础上,阵发性强烈痉挛,通常最先受影响的肌群是咀嚼肌,随后顺序为面部表情肌、颈、背、腹、四肢肌,最后为膈肌。
3.3、可因轻微的刺激,如光、声、接触、饮水等而诱发。间隙期长短不一,发作频繁者。常示病情严重。发作时神志清楚,表情痛苦,每次发作时间由数秒至数分钟不等。强烈的肌痉挛,可使肌断裂,甚至发生骨折。
怎么预防破伤风发生
1、被动免疫
主要用于未进行破伤风自动免疫的受伤者,采用破伤风抗毒素TAT,1000～2000U,1次注射,注射前需先作皮试,如皮试阳性者则应改为脱敏注射法分次给予,注射后可维持保护期约10天,亦可用人破伤风免疫球蛋白HTIG500～1000U肌内注射,可维持保护期3～4周,为加强保护效果。
2、伤口处理
对伤口的及时彻底清创和处理,能有效防止破伤风细菌的感染和繁殖,包括对产妇产程中的严格消毒,均有肯定的预防作用,此外,如伤口较深或污染严重者,应及早选用适当抗生素预防和控制感染,一般主张在受伤6h内应用最好,疗程3～5天。
3、主动免疫
我国早已将百日咳菌苗,白喉类毒素和破伤风类毒素混合为三联疫苗列入儿童计划免疫,接种对象为3～5月龄幼儿,第1年皮下注射0.25ml,0.5ml和0.5ml共3次,间隔4周,第2年皮下注射0.5ml一次,并在1岁半至2岁再复种1次,以后每隔2年可加强注射1次1ml,直至入学前以保持抗体水平。
破伤风的食疗偏方有哪些
1、块蜜蜡,适量的酒。取5到9克蜜蜡,然后用1杯热酒化开之后服下。此方和玉真散一起服用更好。
2、蚕子、酒。将3克的蚕子放进碗中研磨成细末,取50毫升的暖酒一起调服,隔一个小时之后再服一次。
3、50克杏仁、500毫升酒。将杏仁先磨碎,不需要去除皮尖,生用,经过蒸后晾干,然后研磨成细末,然后将其加入到酒中,绞取汁,服50毫升,一天两到三次。
4、2碗大豆、6碗酒。先把大豆放进锅里炒至半熟,之后捣筛,然后蒸一个小时,蒸好之后再把它倒进盆中,淋上一些酒即可,每次吃适量。
5、蝉蜕、葱汁。将葱汁和蝉蜕末混合调匀,之后再将其敷在患处,另外取60克葱和12克蝉蜕煎服。
疱疹是传染性强且发病率高的一种疾病。疱疹潜伏期有多久是因人而异的，其潜伏期的长短跟患者的身体状况有直接关系，朋友们有必要对此有所了解。那么疱疹的潜伏期一般是多久呢？
疱疹潜伏期是多久?
疱疹的潜伏期一般为2-20天，平均6天，也有数月不等。很多初次感染疱疹的患者因为无临床症状，而忽视了治疗。由于疱疹的潜伏期长短不一，因此，疱疹在潜伏期内及早检查、及早发现很重要。
潜伏期症状体现：
疱疹潜伏症状开始表现为阴部，大腿或臀部瘙痒或灼痒、疼痛。继而，阴部、臀部、肛门或身体的其他部位会明显的溃疡。疱疹潜伏期时是存在于脊髓的神经中，生理上并不会有任何症状的，但是此时病毒就已经具有传染性了。而待到疱疹病毒发作后，才会有阵阵刺痛、灼热感、皮肤溃烂和小伤口等症状出现，而且还会长水泡，严重时水泡还会出水，让患部又痛有痒。
局部症状体现：
疱疹发病前患者通常会出现头痛、肌痛、发热、无力等全身症状。在首次感染疱疹后其前期症状也可能会有类似流感的症状，包括发热和腹股沟淋巴结肿大。在经过了疱疹潜伏期后，疱疹会在患处出现一个或多个红色小丘疹，瘙痒，继之丘疹迅速变成成群的小水泡，内含淡黄色渗液。3～5天后为疱疹破溃，形成溃疡，并伴有剧烈疼痛，局部淋巴结肿大、压痛。这些都是疱疹发病前兆。
现在很多的女性，总是在抱怨自己的胸部发育不良自己的胸没有别人的大，可是大家知不知道，其实胸部太大也是一种苦恼，不仅仅是妨碍到了自己的生活，而且还会因为买不到合适的内衣而不断的苦恼，接下来的文章当中小编就来介绍一下胸太大怎么减小胸部呢！
不用奇怪，在青春期时，女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。
别人的眼光和议论会让她们觉的害羞，也会有自卑感。
她们往往会因为胸部大，而含胸低头走路，这样长时间甚至造成驼背。
还有一些内向的女孩，胸部大了还遮遮掩掩，不好意思买胸罩，以至于胸型很早就走样了。
等到有一天年龄和心理都成熟了，后悔都来不及了！
所以说，上面那些说要减胸的女孩，应该没有超过20岁的。
16岁的花季，17岁的雨季，20岁走出青春的沼泽地！
25岁的女孩就是女孩心理成熟的终点。
如果有超过25岁还想减胸的女孩，那除非它的胸部确实异常的大，要不就是心理和一般人不一样。
例如：从小到大都没走出认为别人歧视自己胸大的阴影，或是天生就喜欢小胸脯，或是环境、教育等因素。
但这些情况极其少见。
所以对于上面那些要减胸的女孩，用长远目光考虑，给你们以下建议：
1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。
2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。
3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。
4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。
5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，
让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。
大家要记得如果胸太大的话，平时千万不要吃一些木瓜或者可以增加胸部变大的主要食物和原因，我们多注意，注意饮食保持好一致的清淡健康卫生自然而然就会好的。
谈到艾滋病很多人都会有一种莫名的恐惧感，的确，因为艾滋病是现代公认的暂时不可以治愈的疾病，而且艾滋病的传染性很强，其实主要是通过有艾滋病病毒会传播。艾滋病病毒主要是存在于人体的血液，精液，伤口渗出液中，如果我们接触到些艾滋病人的这些分泌液，那在很大的程度上会感染到艾滋病。
感染到了艾滋病的患者，在感染的初期都不会有什么特殊的症状，为什么呢?主要是因为艾滋病的潜伏期很长，什么是潜伏期呢?其实一名艾滋病患者从感觉到死亡是一个很时间过程，下面我们来详细的说明一下。
1，急性感染期：一般在感染后2—6周出现，症状似感冒，能很快自愈。这个时期可以检测到艾滋病病毒抗原，但是检测不出艾滋病病毒抗体。
2，无症状感染期(也称潜伏期或窗口期)：是指从艾滋病病毒进入人体到血液中产生足够量的、能用检测方法查出艾滋病病毒抗体之间的这段时期。在此期间，虽测不到艾滋病病毒抗体，但体内已有艾滋病病毒，处于此时期的感染者同样具有传染性。潜伏期长短个体差异很大，短则不到一年，长则可达15年以上，平均5—7年。
3，艾滋病发病期：当艾滋病病毒感染者体内免疫系统遭到严重破坏、不能维持最低的抗病能力时，便出现很难治愈的多种症状，成为艾滋病病人。
从上面我们可以了解到，因为艾滋病有很长的替伏期，如果要想从源头上预防艾滋病是很难的，所以我们要通过控制其传播途径来预防感染艾滋病。 预防经血液传播。远离毒品，抵制毒品，避免注射吸毒共用注射器引起的传播。 预防经性接触传播。洁身自好，进行安全的性行为，正确使用安全套，患了性病及早到规范医院检查、治疗。
胸部的按摩手法
1、胸部的按摩手法之揉捏法
揉捏按摩法也适合保养女性的胸部。张开拇指时并拢其他四指,呈钳形,指尖和手掌紧贴肌肤。如何做乳房按摩?以揉开始,从颈肩一直到乳房,力度要轻;下一步是捏,揉捏各大肌群。反复按摩五分钟左右。按摩力度要渗透深层肌肉,存在硬块的位置可以多次按摩,让肿块柔软。
2、胸部的按摩手法之点压法
点压法按摩乳房就是利用拇指、食指或中指在女性胸扩各位置,还有颈根和肩膀等部位进行旋转按摩,同时还要点压气户穴、库房穴以及膻中穴等穴位。这种按摩方法要先旋揉再点压,每个穴位需要点压10秒钟,并且重复3次。不过,采取点压法按摩时要避开你的乳房。
3、胸部的按摩手法顺序
先按乳头，一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。
再按乳房，一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦,时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。
胸部按摩的好处
可以使得乳房更加光滑细嫩
经常对乳房按摩不仅仅对乳房的健康非常有力,而且还可以使得乳房上的皮肤变得细嫩幼滑,在按摩的时候可以涂上一些橄榄油、润肤乳,能够非常好地增加按摩的效果,而且可以让乳房的皮肤更加有弹性,手感更加的好哦。
可以提高机体免疫力
你可以每天用手摩擦胸腺二百次,胸腺唯一锁骨凹陷处下方大约四指宽的距离,你可以握住空拳在胸腺两侧来回摩擦,这样可以有效提高身体的免疫力哦。
可以使得乳房保持年轻态
大家都知道女性如果经常按摩自己的脸部的话就会使得脸部的肌肤年轻态,不会产生皱纹,乳房也是一样的,也需要经常按摩抚摸一下,这样才可以保持乳房的年轻态,否则乳房也是回出现手感不好,没有弹性的状况的。
保持乳房坚挺不下垂
很多女性在给孩子哺乳之后乳房会出现一定程度的下垂,这个时候女性需要经常性地对乳房进行按摩,你可以沿着乳房的下册,向上聚拢乳房,每天坚持做20-30次,能够起到非常好的让胸部挺拔的效果哦。
胸部按摩用精油好吗
伴随着精油SpA的流行,不少按摩精油打着保健乳房,保养卵巢的旗子在各大按摩会所进行着,这些按摩精油真的对女性乳房、卵巢有保养作用吗,专家表示,这种卵巢保养方法至今尚缺乏明确的科学依据,因此大家一定要慎重。使用精油长期按摩乳房会引起乳腺疾病。
由于大部分商家都打着“纯植物”的旗号,让人们认为精油是种安全、“绿色”的美容保健品,但事实上,这些植物精油同样也含有激素。植物精油素有“植物激素”之称,其中很多精油的小分子物质结构类似人体激素,使用后可提高人体内的激素水平。乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系。在各种内分泌因素中,雌激素水平是更重要的指标。雌激素水平或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。
饮食养生
运动养生
