便秘人群应该怎么养生

2019-10-12 │ 便秘人群应该怎么养生 养生夏季需三防

便秘需严重警惕宫颈癌

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中,人们越来越关注养生方面的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的便秘需严重警惕宫颈癌,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

一位因便秘持续超过八周以上而紧急送急诊的80岁女患者入院时,除有严重便秘症状外,尚有轻微左下腹胀痛及轻微贫血、显微血尿的情形,经肠胃科做紧急超音波发现,患者有左侧水肾合并左侧输尿管水肿,X线肾盂及输尿管造影术与骨盆腔计算机断层摄影检查则显示,患者左侧输尿管下端狭窄。妇产科会诊,并进行子宫颈抹片及病理切片检查后,确定该患者为第三期子宫颈癌。

医生认为,一个人一周解便的次数不到两次即是便秘。虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常,但若是便秘现象持续超过3周以上,则应该及早就医,尤其当发现个人解便习惯改变,如经常便秘改变成经常腹泻,或时常腹泻转变成时常便秘时,即需就医寻找便秘原因,千万不要置之不理,忽略身体发出的警告。

医生表示,当便秘症状持续超过3周,建议最好就医检查。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔,当男性罹患摄护腺癌、女性罹患子宫颈癌时,有1/6的患者容易因摄护腺癌或子宫颈癌影响大肠蠕动,进而导致便秘,如前述提及之女性病患即是因子宫颈癌而导致严重便秘。

日常摄取蔬菜或水果的纤维质和水分不足、缺少运动的生活方式或环境改变等,是常见的便秘原因。旅行、怀孕或饮食改变也会造成便秘,但大家容易忽略的是,便秘也可能代表身体发生了严重的问题,除摄护腺癌及子宫颈癌外,因大肠肿瘤造成肠道狭窄,也会导致便秘。

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腹胀难忍,却又什么也排不出来,痛苦的感觉无可名状。据专家介绍,便秘是现代人常见的肠胃疾病之一,一般说来,便秘的症状,轻微的是解便量减少、解便解不干净,重则需要藉由灌肠、塞剂、泻药等药物介入方式解便。

医生表示,当便秘症状持续超过三周,建议最好就医检查。

因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔,当男性罹患摄护腺癌、女性罹患子宫颈癌时,有六分之一的患者容易因摄护腺癌或子宫颈癌影响大肠蠕动,进而导致便秘,如前述提及之女性病患即是因子宫颈癌而导致严重便秘。

解剖:宫颈癌变病因

据了解,日常摄取蔬菜或水果的纤维质和水份不足、缺少运动的生活方式或环境改变等,是常见的便秘原因,而旅行、怀孕或饮食改变也会造成便秘。

一般便秘也可能代表身体发生严重的问题,除摄护腺癌及子宫颈癌,因大肠长肿瘤造成肠道狭窄,也常导致便秘。

据专家介绍,长期便秘患者应警惕身体器官的的变化,尤其是宫颈癌变。专家补充,便秘只是宫颈癌变的的表现之一,而引发宫颈癌变的起因至今尚不明确,目前认为是多因素协同综合作用的结果,主要包括四方面。

宫颈癌前病变起因一:不当的性生活

没有性生活的女性,通常不会患上宫颈癌,越早有不当的性生活,往后便越容易引发宫颈癌。性混乱(包括男、女双方)、初次性交年龄小,婚产因素、宫颈糜烂、病毒感染 (HSV-2,HpV)等为宫颈癌的高危因素。

国外报道15岁以前开始性生活或有6个以上性伴侣者,宫颈癌的发病危险增加10倍。同时,男性包皮垢中的胆固醇经细菌作用后可转变为致癌物质,这也是导致宫颈癌的重要诱因。

宫颈癌前病变起因二:HpV 感染

高危型人乳头瘤病毒 (HpV) 感染是引发宫颈癌的主要因素, 90% 以上的宫颈癌患者伴有高危型 HpV 感染。

当 HpV 感染持续存在时,在吸烟、使用避孕药、性传播疾病等因素作用下,可诱发宫颈癌。

警惕 肚子“硬” 预示着宫颈癌


导读:在我们的身边,癌症的发生率已经大大提高了。那么,其中的宫颈癌,你又知道多少呢?现代人都是谈癌色变的,所以你必须要了解!

我们女人的子宫最怕哪些伤害?

产道健康特别是子宫的健康,才是顺利生产和优生的保证。所以,通过孕前检查,了解自己产道的健康,给宝宝精心准备一个好房子,对准妈妈来说是头等大事。

宝宝的恶邻子宫肌瘤

在生育年龄的妇女中,约5个人中就有1人患有子宫肌瘤,这些有可能成为胎儿安全隐患的恶邻,有的小如黄豆,有的却能大得塞满整个子宫,它们不仅会给准妈妈带来不少痛苦,甚至会让宝宝夭折腹中。子宫肌瘤是否影响妊娠和分娩,主要取决于肌瘤的类型、大小、数目、生长部位等。当肌瘤妨碍受精卵植入及着床时,常常引起不孕;较大的肌瘤影响胎儿的转向,导致胎位不正;而肌瘤影响胎儿的发育时,最常见的并发症是流产,其发病率可达50%-70%;当肌瘤位于子宫后壁或位于宫颈时,会影响胎儿分娩,给孕妇和胎儿带来严重的危害。

因此,为了给宝宝提供一个安全的生长环境,首先应该进行孕前检查。如果发现子宫已经住进了入侵者,医生会根据检查的结果和丰富的经验给出处理建议,如医生会根据肌瘤的大小、生长的不同部位,采取不同的手术方案。目前比较好的是宫腔镜下微创手术,创口小,恢复快,而且能很好地保护患者的生育能力,提高受孕几率。

拆卸房子的毒手多次意外怀孕手术

多次的意外怀孕处理经历,会给宝宝的房子带来非常大的损伤,就像一个拆卸房子的毒手,引起多种术后并发症:出现子宫穿孔、吸宫不全、漏吸、术后感染、子宫内膜异位等;子宫腔的自然防御能力下降,导致生殖道感染,形成输卵管阻塞,造成不孕。意外怀孕处理手术对子宫内膜的操作可能会引起子宫内膜炎,导致不孕或怀孕后致胎儿宫内缺氧,后期还可能发生阴道不规则出血和胎儿宫内窘迫等现象。多次意外怀孕手术还会损伤到宫颈和子宫肌层,容易发生早产和产后出血。所以,女性一定要爱惜自己的身体,发生意外时,尽量选择产道维护型的无痛技术,注意再孕能力的保护。

如果你在准备怀孕前已经有过意外怀孕的经历,那么你更要注意产道的健康问题了。为了恢复子宫和产道的正常状态,在孕前提高子宫免疫力,非常有必要去专业妇婴医院做产道维护,这对再次怀孕有着关键的作用。产道维护采用生态保养、生物反馈、经络按摩等治疗方法,通过杀菌、排毒、保养的产道维护三部曲,平衡产道内环境,保持产道自洁能力,摆脱子宫感染的风险,保护再孕能力。

威胁房子的隐患炎症感染

影响宝宝健康的,不单是房子的质量问题,和子宫相连的阴道、卵巢管等,都可能影响到房子,例如阴道炎、宫颈炎症或其他疾病,使生育成功率受到影响。一旦出现输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤就会造成精子和卵子相聚的道路不通畅,不孕、流产、宫外孕的几率大大增加。若怀孕前产道出现炎症,不及时进行维护,分娩时,胎儿可能会引起眼睛、口腔等局部感染,甚至特殊病原体还能经宫颈上行,导致羊膜炎,胎膜早破而早产或畸形。另外还有宫颈炎,虽然一般认为宫颈炎对胎儿无太大影响,但如果伴有宫颈松弛,细菌就可能逆行而上,进入子宫引起流产或是早产。

所以,孕检时,一定不要忘记做产道检查,因为产道健康不仅关系到你的生殖健康,更是生命的通道。在专业的妇婴医院,可以通过多普勒超声系统了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;同时通过白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌、病毒及病原微生物感染;另外,一个简单的子宫颈抹片检查就可以让准妈妈们在怀孕时更安心,毕竟一个好的子宫才能孕育出健康的宝宝来。

破坏好房子行为全记录

忽视孕前、产前检查

做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查,就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常,很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

意外怀孕私自采取措施

发生意外怀孕以后,不少女性出于种种原因采取私自吃药的措施或到不正规的诊所进行手术,这样做的严重后果是无法保护好子宫再孕能力,子宫破损严重或继发感染者甚多,甚至导致不能再怀孕。

畸胎、多胎

由于孕前多种原因导致的畸胎和多胎容易发生难产,从而危及子宫及大人的安全,所以孕期应注意检查,如发现畸胎、多胎,就应采取有效措施,并做好再孕能力的保护。

滥用催生药

当孕妇分娩发生困难或产程延长时,有经验的医生都往往很少用催生针(催产素),其实这是比较科学的。因为滥用催产素的做法相当危险,有可能导致子宫破裂,危害母婴安全。

不洁性生活

性生活时不讲究卫生,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。另外,男性的包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一,所以不仅仅是准妈妈,准爸爸也要做好卫生工作。

妊娠后性生活

妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活,否则会引起流产或早产,也会对子宫造成损害。

性生活紊乱

如果女性性生活放纵,或未成年便开始性生活,将对自己的身心健康造成损害,容易导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。

作为女人,不管是为了将来宝宝有个好房子,还是对于自己的健康来说,都要好好地保护好自己的子宫,因为子宫既是孕育胎儿的器官,又是管理女性内分泌的器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性,体内存在的雌激素水平可以影响其一生的智力状况,并能决定进入更年期的时间,可以说子宫关系着女人的一生。所以,子宫需要女人细致的关心和呵护,不要让妇科疾病在不知不觉中乘虚而入。

宫颈癌前病变


二、 宫颈癌前病变怎么治疗三、宫颈癌前病变怎么预防

宫颈癌前病变

1、宫颈癌前病变有哪些症状

1.1、性生活后出血。70%~80%的宫颈癌症患者都有这一症状;

1.2、宫颈糜烂

年轻女性宫颈糜烂经久不治,或是更年期后仍有宫颈糜烂,应该引起重视;

1.3、接触出血

性生活后出血,或是妇科内诊检查后子宫出血,都是宫颈癌前病变的征兆;四是白带混血,除上环引起子宫出血外,女性长期白带混血应及时检查。

有80%的宫颈癌前病变可以通过早期发现、早期治疗达到治愈。此外,有性生活的女性必须定期接受妇科检查,尽量做到对妇科病及时、彻底、规范治疗,平时保持良好的卫生习惯,性行为注意保健和卫生。20岁以下的女性要定期妇科检查,20岁以上的女性至少坚持每一至两年一次妇科检查、阴道镜检查。

2、什么是宫颈癌前病变

宫颈癌前病变是指癌症发生前该部位发生的病变,而由此引发癌症的病变。宫颈癌前病变即宫颈重度上皮内瘤样病变(CIN3)。宫颈癌的发生和发展有一个渐进的演变过程,时间可以从数年到数十年,一般认为这个演变过程经过这样几个阶段:轻度、中度和重度上皮内瘤样病变、早期浸润癌、浸润癌。

3、宫颈癌前病变是什么原因

3.1、不当的性生活

没有性生活的女性,通常不会患上宫颈癌,越早有不当的性生活,往后便越容易引发宫颈癌。性混乱(包括男、女双方)、初次性交年龄小,婚产因素、宫颈糜烂、病毒感染(HSV-2,HpV)等为宫颈癌的高危因素。

3.2、HpV感染

高危型人乳头瘤病毒(HpV)感染是引发宫颈癌的主要因素,90%以上的宫颈癌患者伴有高危型HpV感染。当HpV感染持续存在时,在吸烟、使用避孕药、性传播疾病等因素作用下,可诱发宫颈癌。这个过程是漫长的,也就是说从HpV感染发展到癌前病变即CIN需要相对长的时间,而从CIN发展到癌同样也需要较长的时间,定时检查能够在其还没有发生癌变时发现并及时治疗。

3.3、宫颈炎症和荷尔蒙分泌异常

若有长期的宫颈损伤、破皮、糜烂、发炎,都可能转变为早期的宫颈癌细胞。有调查显示,黄体素(女性的一种荷尔蒙)分泌异常会改变子宫颈上皮细胞的稳定性,使其发生不正常的变化,导致宫颈癌细胞的发展。

3.4、吸烟

抽烟会增加罹患宫颈癌的机会,因为抽烟会减少身体免疫力而使宫颈癌细胞加速发展,此外,抽烟产生的一些致癌物质也有可能导致宫颈癌细胞的发展。

宫颈癌前病变怎么治疗

一旦确诊为宫颈癌前病变,一定要提高重视。但同时也要注意不能过于紧张,要在战略上藐视它,战术上重视它“,即查即治、做好复查和预防可以很好的控制它。

检出子宫颈癌前病变时,宫颈癌前病变治疗是患者最关心的问题。据研究,CIN1患者有接近60%自然逆转的机会,所以如果病灶不是太大,只需密切随访或局部物理治疗,如电灼、激光和微波治疗就已经足够,这种治疗只需在妇科门诊完成,治疗过程基本无痛苦。对CIN2/3患者可通过局部切除法治疗,常用的有子宫颈电环切除术(LEEp)、子宫颈锥形切除术,通过局部切除病灶,既保留了生育功能,又能达到满意的治疗效果。像子宫颈电环切除这种手术只需在局部麻醉下施行,大约5~10分钟便完成,手术后可能会有一段时间的阴道排液,4~6周手术伤口便愈合,手术后3个月可恢复夫妻生活。

宫颈癌前病变不可怕,早发现早治疗,治愈率甚至可以达到100%。专家建议女性朋友们在21岁或有三年性行为后开始进行子宫颈癌筛查直至65岁结束,每年一次子宫颈细胞学刮片检查。宫颈癌前病变及时检测诊断,施以合理治疗,就能达到预防子宫颈癌的目的。

宫颈癌前病变怎么预防

1、避免发生婚前过早的性行为、晚婚晚育、严格实行计划生育对于降低宫颈癌的发病率有重要的意义。

2、定期体检,尤其是妇科体检是防治宫颈癌及其他癌症的有效方法。只要在早期发现宫颈癌,其治疗效果还是非常好。

3、科学、及时治疗宫颈糜烂。宫颈糜烂不及时治疗或未采用正确方法治疗,可造成炎症长期累积,导致病变组织发生非典型增生而演变成癌。

4、注意自我保护。平时注意个人卫生和性伴侣的卫生。如夫妻性生活适度,性生活前后清洗外阴,经期不过性生活,不要做不适当的阴道清洗等。

5、特别要留心宫颈癌的早期信号,如不明原因的性生活时阴道流血,即使是极少量的,也不能忽略。因为这种信号,不是每次性生活后都会出现的。也许半年之后再现,但那时肿瘤可能已经进展而失去早期治疗的良机。

宫颈癌筛查


随着当代女性在社会和生活中扮演的角色越来越重要的原因,她们的负重感也在与日俱增。人不能没有压力,因为没有压力就没有动力。但是压力过大也不好,压力太大,会让人的身体和心里承受不住,从而引发各种疾病。所以在负重感加重的今天,对于女性的健康检查也就变得越来越重要,比如:宫颈癌筛查。

说到宫颈癌,大家也许会很害怕,因为它是个癌症,错过了时间就会治不好。虽然如此,宫颈癌还是与我们女性朋友的生活关系密切,它在女性癌症中属于高发性的一种,所以对于宫颈癌筛查就变得很重要。那么什么是宫颈癌筛查呢?

宫颈癌筛查指的是通过液基薄层细胞试剂盒采集宫颈口的脱落细胞,使用全自动薄层细胞制片机制片,并根据细胞核形态进行细胞学分类诊断是否具有癌变症状

近几年,国内外对此方法又进行了进一步改进,使其更为简便。液基细胞取材广泛,细胞涂片分布均匀,背景清晰,染色层次分明,便于镜下观察,明显提高了阳性细胞的检出率,如果价格适宜有可能完全代替巴氏涂片。本方法可以观察上皮细胞,如宫颈鳞状细胞癌、颈管腺癌2例。本方法除观察上皮细胞外,还可检出滴虫、念珠菌、放线菌、单纯疱疹病毒、衣原体等。

宫颈癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一,其发病率仅次于乳腺癌位居第二,每年全球死于宫颈癌的妇女有20万,中国占10%左右。近年来宫颈癌发病率有所上升,且趋于年轻化。研究表明,宫颈癌与HpV感染密切相关,HpV是人类肿瘤发病中唯一可以完全确认的致癌病毒。现今的研究甚至可以证实:预防HpV感染就可以预防宫颈癌,没有HpV感染就可以不罹患宫颈癌。所以宫颈癌筛查是那么的重要,若能在病变早期进行筛查,就能阻止癌变的发生、发展。宫颈癌筛查的重点就是在无自觉症状时期,发现癌前病变,在非癌时期及早进行临床诊治,从而预防、阻止癌变的发生。一句话“宫颈癌筛查的重要意义在于——可预防、早发现、早治疗”。

宫颈癌也许会让女觉得很可怕,其实可怕的是我们没有疾病危机意识。如果女性朋友们不再盲目地工作生活,每年都能抽出时间去进行全身检查,进行宫颈癌筛查,相信这个疾病永远不会缠上我们。就算不小心感染宫颈癌,那么我们也能做到,最早的发现,发现的越早对于宫颈癌的治疗越有效。

宫颈癌的治疗


二、宫颈癌患者如何保养三、宫颈癌患者如何饮食

宫颈癌的治疗

1、宫颈癌怎样治疗

1.1、手术治疗

手术主要用于早期宫颈癌患者。

常用术式有:全子宫切除术;次广泛全子宫切除术及盆腔淋巴结清扫术;广泛全子宫切除术及盆腔淋巴结清扫术;腹主动脉旁淋巴切除或取样。年轻患者卵巢正常可保留。对要求保留生育功能的年轻患者,属于特别早期的可行宫颈锥形切除术或根治性宫颈切除术。根据患者不同分期选用不同的术式。

1.2、放射治疗

适用于:中晚期患者;全身情况不适宜手术的早期患者;宫颈大块病灶的术前放疗;手术治疗后病理检查发现有高危因素的辅助治疗。

1.3、化疗

主要用于晚期或复发转移的患者,近年也采用手术联合术前新辅助化疗(静脉或动脉灌注化疗)来缩小肿瘤病灶及控制亚临床转移,也用于放疗增敏。常用化疗药物有顺铂、卡铂、紫杉醇、博来霉素、异环磷酰胺、氟尿嘧啶等。

1.4、预后

与临床期别、病理类型等密切相关。有淋巴结转移者预后差。宫颈腺癌早期易有淋巴转移,预后相对较差。总而言之,早期治疗预后较好。

2、宫颈癌治疗方案

宫颈癌的治疗根据临床分期、患者年龄、生育要求、全身情况、医疗技术水平及设备条件等综合考虑制定适当的个体化治疗方案。手术主要用于早期宫颈癌患者。对要求保留生育功能的年轻患者,属于特别早期的可行宫颈锥形切除术或根治性宫颈切除术,其他的行全子宫切除术。中晚期患者采用放射治疗,晚期或复发转移的患者主要用化疗,常用化疗药物有顺铂、卡铂、紫杉醇、氟尿嘧啶等。

宫颈癌总体上预后较差,一般5年内死亡率高达93%,在治疗后5~10年复发死亡的占5%。早期宫颈癌治疗效果较好,但是多数就诊时已经是中晚期。早期时手术与放疗效果相近,有效率不超过15%。晚期病例的主要死因有肿瘤压迫双侧输尿管引起尿毒症;癌灶侵犯大血管而引起出血;局部或全身感染;全身重要器官转移或全身衰竭而死亡。

3、宫颈癌的中药治疗方法

肿瘤虽然是生长在身体的某一局部,但实际上是一种全身性疾病。对多数的肿瘤病人来说,局部治疗是不能解决根治问题的,而中医由于从整体观念出发,实施辨证论治,既考虑了局部的治疗,又采取扶正培本的方法,对于改善患者的局部症状和全身状况都具有重要的作用。

可以弥补手术治疗、放射治疗、化学治疗的不足。手术固然能切除癌肿,但还有残癌、或区域淋巴结转移、或血管中癌栓存在等,运用中医中药术后长期治疗,可以防止复发和转移;放疗、化疗治疗对消化道和造血系统有相当的副作用,运用中医中药治疗既能减轻放、化疗的副作用,又能加强放疗、化疗的效果,对于晚期癌症患者或不能手术和放疗、化疗的可以采用中医中药治疗。

宫颈癌患者如何保养

1、做完宫颈癌的女性要注意自己的饮食,多吃一些补血的食物,比如牛肉、猪肝等食物,多吃高蛋白质、高热量的食物也是比较好的,忌口也是非常重要的,建议此类患者一定不要吃生葱、韭菜,更不能抽烟喝酒。

2、术后大家要注意观察,观察伤口的愈合状况,如果出现了什么异常现象,一定要及时的到医院作检查,这是非常重要的,还要注意术后的坐姿和睡姿,要保证适当的锻炼,这对患者的身体恢复是有很大的影响的,大家要多加注意。

3、对于宫颈癌的女性来说,在术后一定要注意好保养才有助于身体的康复,建议此类患者要调整好自己的情绪,保证一个好的心情,出院后要定期的到医院做复查,一定要做胸透和血常规的检查,这是不可忽视的。

宫颈癌患者如何饮食

手术后,饮食调养以补气养血,生精填精之膳食,如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。

放疗时,饮食调养以养血滋阴为主,可食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等;若因放疗而出现放射性膀胱炎和放射性直肠炎时,则应给予清热利湿,滋阴解毒作用的膳食,如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸荠、莲藕、菠菜等。

化疗时,饮食调养以健脾补肾为主,可用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕,香蕉等。出现消化道反应,恶心、呕吐、食欲不振时,应以健脾和胃的膳食调治,如蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉、金橘等。

宫颈癌晚期,应选高蛋白、高热量的食品,如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。

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