颈部影响血脉通畅 如何解决脖子痛
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供颈部影响血脉通畅 如何解决脖子痛，希望对您的养生有所帮助。
导读：现代上班族经常一天8小时在办公室保持一个姿势，因此患颈椎病的人也越来越多，很多年轻人都有脖子痛的毛病！而脖子痛也成了白领的又一个职业病！脖子虽然纤细，却贵为人体的第二个大脑，那么我们应当如何保护脖子呢？
颈部影响血脉通畅 如何解决脖子痛
请别忽略你的脖子。脖子虽只占全身短短一截，却可称得上是第二个大脑。
因为颈椎左右各有两条颈动脉与脊椎动脉供给脑部血液，而颈椎保护着脊髓，也是大脑中枢神经的延伸。
脖子更负责支撑、控制头部运动的重责大任，有强劲、灵活的颈椎与肌肉，才能在运动中漂亮、完美的出击。
从中医的观点来看，颈部健康也影响着经络气血的通畅。人体的督脉、膀胱经、小肠经、胆经以及三焦经等5条重要的经络都从后颈及肩部通过，当经络无法通畅，其所主的功能也会受到影响。尤其是督脉，负责将气送到全身的脏腑器官，若不通畅，脏腑的功能也会受到影响。
脖子如此重要，但是对待脖子的方式却都错误。大多数人站立时习惯像乌龟一样驼着背并把脖子往前伸，虽然感觉很放松，实际上是让颈椎受到更大的拉力。最不增加颈部负担的方式就是抬头收下巴，让头部重心落在身体正中心。
上班族用电脑时间过长导致颈椎疼痛，造成针灸门诊中络绎不绝。医生解释，正常的颈椎是有曲度的，低头或前倾太久，都会把颈椎曲度拉直而造成疼痛，而外围的肌肉也会因紧绷而僵硬。
手麻、头痛可能是脖子受伤了
除了姿势不良、外伤与颈椎退化，也会连带引发颈部附近像是肩膀、上臂与肩胛骨等的酸痛。像是斜躺看电视、长时间低头、久坐前倾或压力过大时都可能引起。因为颈部向上承接头部，并向下连接肩膀、上臂以及整个后背，颈椎一旦被拉扯，周边的肌肉也都会受到影响。
有的时候，还可能会造成腰痛，因为腰部要去帮忙平衡颈部被拉扯的力量。
出现手麻或头晕时，也要怀疑是不是脖子惹的祸，年老的人最常发生。因为颈椎退化而导致颈间盘突出或骨刺，一旦压迫到颈部韧带跟神经，就有可能引起手麻。若骨刺压迫到椎动脉，可能造成晕眩。不过现在也有年轻化的趋势，因为电脑的使用，复健门诊中已经有愈来愈多年轻患者提前来报到。
颈因性头痛、晕眩
医生提醒长时间工作的人，一定要养成适时放松颈部肌肉的习惯，因为颈部太过僵硬的人就可能导致头晕。人体十二经络的气血都上诉于头面，颈部的僵硬会造成经络气血循环不良，而导致晕眩发生。
颈椎的疼痛还可能害你头痛。国外统计曾发现，疼痛门诊中约有20％的人属于颈因性头痛，疼痛部位常扩及头、肩、颈、上臂、前额、眼窝，也可能伴随恶心、吞咽困难、头晕、怕光等症状。
会发生颈因性头痛的人，多半来自颈椎长期姿势不良或者脖子曾遭受外伤，且以中年女性居多。长庚医院复健科主任周适伟说，这可能是因为颈椎内的神经与头部、五官的神经十分靠近，彼此相互影响所导致。
预防老人跌倒也要从脖子下手
有些医生认为，脖子内有许多神经感受器，是各种感觉输入脑部的重要桥梁，因此脖子也会影响到身体的平衡感。临床上也发现，平衡出问题的患者有时候可以透过脖子肌群的放松使症状获得改善，有的时候也可靠观察患者走路是否平稳来发现颈椎功能是否正常。
医生建议，如果想要预防老人家跌倒，除了改善家中的摆饰之外，也可以从训练颈控制能力着手。
只用美丽的项链爱护脖子是不够的，现在就运用中西医生教你的5式护颈操，适时运动颈部，并放松颈椎与颈部肌肉，让脖子美丽加分。
正确站姿减少颈部负担
大多数的人站立时习惯像乌龟一样驼着背并把脖子往前伸，虽然感觉很放松，实际上是让颈椎受到更大的拉力。医生建议，最不增加颈部负担的方式就是抬头收下巴，让头部重心落在身体正中心。
爱护脖子的5个提醒
●电脑族每小时就要起来活动筋骨。现在就立刻动手设定你的萤幕保护程式，时间一到就强迫自己变换姿势。使用电脑时，要记得让萤幕画面位于眼睛水平以下约12～25度，最低不可超过30度。尤其笔记型电脑萤幕与键盘相连，更容易低头驼背，最好少放在腿上使用，或以书本将电脑垫高。
●正确站姿。抬头挺胸、收下巴、不驼背，从侧面看来头部不向前超出肩膀。
●正确睡姿。枕头除了要软硬适中，颈部也要睡在枕头上，并使额头与下巴齐高，才能完整支撑颈椎。
●感觉颈部僵硬酸痛、压力大、长时间戴安全帽或不小心扭到脖子时，千万不要自己甩脖子。用热毛巾敷10～20分钟，就可让颈部肌肉快速获得放松。
●运动前一定要先做脖子的暖身，尤其游泳、跳舞、羽球、高尔夫等。跳舞若有甩头的动作，先做完六个方向的伸展后，再轻轻做360度旋转暖身。搭云霄飞车时，头部也要紧贴倚靠椅背，以免颈部甩伤。
●急性落枕或颈部被东西击到时，最好立刻冰敷10～15分钟，再用温水热敷。无法热敷交替时，也可持续冰敷。可随手找塑胶袋或向街上店家要些冰块与冷水，让冰袋可随着颈部形状伏贴。
5式护颈操让足球选手也羡慕你
把握休息时间，做做护颈操，锻链肌肉的肌群，也有助于放松僵硬的肌肉，使颈部恢复柔软度，让全身的经络痛畅，从此疼痛不上身。
1、利用打电脑或看电视的时间，用米袋＊放在头顶上。背脊挺直收下颚，双眼直视前方，持续20分钟左右，可以训练颈部的控制力与肌力。但不适时就应去看医生。
＊米袋重量（kg）＝体重（kg）0.03
2、开车时，将头部紧贴椅背头靠，用脖子的力量向后方顶，可训练脖子后方的肌肉。也可将上半身打直，双手交叉放在后脑勺，再将头向后推。
3、坐在椅子上，左手自然垂下抓住椅子维持上半身直立，右手则将头部轻轻往右肩方向拉，让左侧颈部肌肉感觉被拉紧。停约10秒，再轻轻将面部往右下方转，再停10秒。之后再换另一边。
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长时间对着电脑、电视等用眼过度的行为会导致现眼睛出现干涩、干痒、红肿等症状。如果不注意调理，那可能会导致近视，甚至其它更为严重的问题。一旦出现眼睛酸痛的问题，我们应该如何去应对呢？下面，小编介绍多个方法应对眼睛酸痛。
一：食疗方
A养眼汤方：材料：枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。作法：将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下，红萝卜洗净去皮切块，鲜鸡蛋去壳搅拌后备用，把所有材料一起放入滚水中煮10分钟，再转小火慢炖两小时，最后加入蛋花，即可。
B黄精美颜汤：补益脾肾，改善黑眼圈。材料：黄精30克、生地黄15克、瘦肉半斤、蜜枣3粒。作法：用10碗水，放入所有材料煮滚10分钟后，再转小火煮两小时，即可享用。
C养颜明目汤：具有改善黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的功效。材料：覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆肉3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒。作法：把所有材料，加上12碗水，大火煮上10分钟，再转小火煮2小时，让材料完全释放出味道，即可饮用。
二：眨眼睛
我们的双眼，特别是眼角膜部分，是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层泪片分散到眼角膜，保持眼睛舒服的。要有效地预防干眼，最好的办法是养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。多眨眼，确保泪片能将水分分散到眼角膜。
(1)用眨眼的方式对眼睛进行按摩。20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护有效，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。当然，避免眼睛疲劳的最好方法是养成定时刻意离开电脑桌远眺风景、补充水分的习惯。
(2)多摄入维生素。长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素e。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
(3)适当点些眼药水。为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节、减少视疲劳的作用。情况严重时，一定要到医院去检查是否得了干眼症，以便医生给出治疗方案。
三：动眼球
通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。如下动作对于经常操作电脑的办公室一族,可以舒缓眼睛的疲劳，让经脉通畅，血液循环，保障大脑中枢神经有充分的养分，进而改善眼睛干涩的状况。
1、转眼法：选一安静场所，或坐或站全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转圈。再让眼睛由凝视下方转至右方、至上方、至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转圈。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。准备时，让身体放松，脸部的肌肉放松，坐稳，缓慢深长地呼吸;眼球左右转动，20次，然后闭上眼睛休息1~2分钟;眼球上下转动，20次，而后闭上眼睛休息1~2分钟;眼球从右到左打圈转动，10次;相反方向转动，10次，而后闭上眼睛休息1~2分钟;闭上眼睛，眼睛周围的肌肉用力收紧、放松，一收一放为一次，做25次。
2、眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
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很多人都在寻找治疗胰腺结石的偏方，其实胰腺结石的治疗并没有那么复杂，只需要我们了解胰腺结石的病因，并且了解胰腺结石的症状，对症治疗，就可以有效的控制胰腺结石并且解决问题，现在国内外报道的胰腺结石症状检出率不一，这很可能是由于国内慢性酒精性胰腺炎少于胆道疾病有关系。
胰腺结石的病因
胰腺结石的病因迄今尚不十分明了，从大量资料统计的结果证明，胰石症与饮酒有关，饮酒时间长、量大者则易形成胰结石。发病年龄多在30～50岁，每日饮酒平均蛋白摄入量100g、脂肪摄入量90g。此外，胰石症与家族史有关亦有报道。
胰腺结石的症状
1.早期症状
腹痛 是最常见的症状、轻重不等，主要因胰腺管阻塞以及胰腺纤维化的结果。经常表现为上腹胀痛，若为酒精性胰石症，常表现为剧烈疼痛，并反复发作持续时间较长。病因不明者，剧痛较少，多为上腹隐痛、钝痛。
消瘦、脂肪泻 系由于结石性慢性胰腺炎所致的胰腺外分泌功能减低所致。脂肪泻的状况当视胰腺受损的情况而有不同的表现。
黄疸 约有1/4的患者可以出现黄疸。系因患者纤维化、坚硬的胰头压迫胆总管下端所致，黄疸可为持续性，也可为间歇性，以后者较为常见。
2.晚期症状
胰石症的晚期症状，主要表现为胰腺进行性慢性损害所带来的并发症。
偏方治疗胰腺结石
1、赤豆鲤鱼
取大鲤鱼一尾(约1000克)，赤豆50克，陈皮6克，玫瑰花15克。姜、盐、绿叶蔬菜、鸡汤各适量。
将鲤鱼洗净，赤豆煮之开裂与陈皮放人鱼腹内。鱼放盆内加入姜、盐、赤豆汤、鸡汤、玫瑰花、蒸约60-90分钟，出笼放绿叶蔬菜入鱼汤即可。
活血化瘀，理气散结，利水消肿。
用于胰腺结石，气滞血瘀证，腹胀有块、食欲不振者。
2、猪胰海带汤
猪胰1条(约100克)，淡菜30克，海带20克，肿节风15克，姜汁3克，调料适量。
肿节风切段，装入纱布袋，加水煎煮药汁。猪胰洗净，沸水内氽一下。淡菜去毛，海带温水泡发后洗净。锅热人花生油，猪胰片煸炒，下人姜汁，加入鸡清汤、药汁、淡菜、海带、料酒、盐、酱油，烧沸，小火烧熟透，味精调味，即可。
补虚益脾，清热解毒，软坚散结。
用于胰腺结石，食欲不振、腹痛、发热、消瘦、腹内肿块者。
结语：平时我们要预防胰腺结石，胰腺结石的发生因素有些复杂，但是我们平时可以通过饮食来达到预防的目的，只需要我们平时多吃写素食，少吃荤油的食物，多运动，不要久坐，养成良好的生活习惯，就能有效的预防胰腺结石了。
我们都希望自己的语言表达能力上有足够优秀的表现，但是无奈自己说话大舌头该怎办，这篇文章针对大家关注的大舌头问题我们就为大家讲讲，希望接下来的文章内容能解决大家说话大舌头的问题，尽早解决，尽早拥有流利的言语表达能力，在工作和生活上有出色的表现.
大舌头会影响大家的言语表达能力，要想在工作和生活上有流利的言语表达能力，大家就要学会好好改变大舌头的毛病，希望接下来的文章内容能解决大家的疑惑，摆脱言语表达能力的不足!有大舌头，发音不清的问题，首先要去当地的正规医院，找医生检查，是否是器质性问题。还是功能性发音障碍。确定没有器质性发音问题之后，再就是按照普通话的正常发音方法来学习。普通话中有21个声母，39个韵母。每个音节都有独特的发音要求。
儿童大舌头怎么办,学龄前的儿童，家长可以慢慢引导。家长可以根据自已的正确发音方法来引导。要耐心点，不能着急，一个音节，可以多花点时间，一旦学会了，就不会忘记。
成人发音不清，大舌头怎么办?成人大舌头，是因为长期的错误发音习惯产生。要试着从单音开始发清楚，再把词组发清楚，最后再练习句子。如果光凭自己的努力来改正，没有效果，可以找专业的搬舌速疗法来帮助矫正，省时省力。
说话大舌头该怎么办,要选择怎样的措施才能有效解决说话大舌头的毛病呢，现在社会上言语表达能力将在很大程度上影响大家的日常表现，会影响大家的自信心，希望上面的文章内容能有效解决大家的疑惑，帮助尽早采取措施治疗矫正，尽早拥有流利的言语表达能力，使自己生活的更精彩.
随着我们经济的发达，越来越多的电器被发明出来，这些电器虽然给我们的生活带来了舒适和方便，但是也容易导致我们出现一些现代病，例如冰箱和空调的出现令我们出现了很多新的疾病，所以我们要做好预防并且要懂得如何正确的使用这些电器才行，空调的出现导致我们出现了一种新的疾病，叫做空调病。
空调的出现虽然能够令我们顺利度过夏天，但是却带来了一些疾病，空天会让我们的皮肤出现毛孔呼吸不通畅以及干燥和缺水的症状，那么我们如何解决肌肤空调病呢?
肌肤问题1：干燥缺水
干燥缺水是我们的肌肤患上空调病最常见的症状之一，也是最轻的症状。在空调房里面往往都比较干燥，如果肌肤长时间待在这样的环境里，就会处于一种缺水饥渴的状态，而干燥的肌肤很容易会产生细纹、出油等一系列的肌肤问题，不要以为肌肤只是轻微的缺了一点水而已，长久以来的累积，各种的肌肤问题就会接踵而来，而且还会恶性循环哦。
女性保健知识 如何解决肌肤空调病
解决方法：及时补水，注重保湿
如果你每天都要长时间待在空调房里面，而且感觉肌肤比较干燥的话，就要开始注意要为肌肤随时补水咯。建议可以在办公室里面准备一瓶保湿喷雾，或者在中午休息的时候为自己敷上一个补水面膜，这样能让肌肤的干燥缺水的状况下得到一定的缓解，当然在晚上的护肤保养的环节也要注意要为肌肤补充水分，保湿补水的产品不可缺少。一句话概括，面膜一定要每周至少2次，保湿要做到位。
肌肤问题2：毛孔呼吸不畅通
夏天的气温高，我们的脸部就会排出大量的油和汗水，而这样的自然新陈代谢是有助于疏通毛孔的，能保持肌肤的呼吸顺畅。但是如果长时间在低温的空调环境中，我们会很少出汗，而且再加上彩妆还有空气中的脏东西等的杂质袭击我们的毛孔的话，就会导致毛孔堵塞，久而久之，肌肤上面就会出现很多小小的粉刺，甚至会引起痘痘，这样的毛孔堵塞导致的问题很严重哦。
每天进行肌肤和毛孔的清洁
解决方法：及时清洁，适当排汗
如果遇到这种情况的话，就需要每天进行肌肤和毛孔的清洁，来帮助毛孔们的呼吸。每天早晚认真洗脸，而且要准备好一款合适自己的清洁面膜，定时定候为肌肤做一次深层的清洁。不过一点要注意的是，在清洁面膜过后不要忘了立即给肌肤补水哦，因为在肌肤清洁后，毛孔打开后如果不马上补水的话，就会导致肌肤快速干燥，既不能达到良好的护肤效果，还很有可能给肌肤带来更大的伤害哦。
上文我们介绍了现代化的生活虽然让我们的生活质量提高了，但是也会带来一些现代病，空调病就是期中一种，空调会导致我们的皮肤出现干燥以及毛孔呼吸不通畅等症状，上文详细介绍了如何解决肌肤空调病的方法。
生活当中，我们难免会遇到上一些小疾、小病的，对于大部分的小病我们并不用到医院花费大量的金钱去治理，只需要使用一些简单的方法就可以有效康复。那么，如何解决生活中的小病呢？下面，我们一起来看看怎样解决生活中的小病吧。
头痛解决方法
放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通，戴上耳机听音乐。记住：不要乱吃止痛片！那只会令人对痛的感觉变得迟钝，损伤脑部神经而解决不了根本问题。
眼睛疲劳解决方法
避免眼睛干涸，要有意识地眨眼，补充泪水。办公室空气大抵都干燥，应多滴眼药水以防干燥，注意应选择无腐性眼药水。
溃疡解决方法
安排好自己的生活，定时定量进食，积极配合医生指导治疗，心情保持舒畅。
颈、肩部酸痛解决方法
当你感到肌肉酸疼、紧张时，最好在每天睡觉前泡个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，中间可去洗手间，或冲杯茶水，或用手轻揉、轻叩患处，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当运动。
腰痛解决方法
若是轻微的腰痛，只要按摩或伸展筋骨即可，好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。
慢性腹泻解决方法
若腹泻持续，可能导致脱水，所以要多喝水，补充水分。注意：不可喝冷水，要喝开水，并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。
便秘解决方法
多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
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对于青春期的孩子们来说，经常都会出现一些逆反心理，这是孩子成长过程中的一个重要阶段，同时针对家长们来说这也是一个比较大的考验，对孩子积极的进行教育和引导是非常重要的，所以下面我们就一起来看看应该如何解决逆反心理？
逆反心理在有的中学生身上表现得明显一些，这些孩子有时会母亲气哭，把父亲气得发抖，在另一些中学生的身上表现得弱些。但每一个过来的父母都有这样的感觉，就是孩子在成长的过程中总有一段时间和自己作对。
父母就应当有孩子和自己作对的心理准备，就应当放弃管教小学生时所形成的管教方法，而代之以平等的、交流式的、说服的方法。父母应当清楚孩子的逆反，并非有意和你作对，有意气你，而是在表现他们的并不成熟的自我，这说明他们长大了，开始有自己的思维了。
这时的孩子表面上处处和父母作对，实际上他们内心仍然非常渴望得到父母的关怀和教育，只要父母的教育是平等的而不是强制的，父母的要求是合理的而不是呆板的，父母的说教是心平气和的而不是唠唠叨叨的。青春期孩子所表现出来的一些诸如标新立异、奇装异服、偷照镜子、偷着化妆、偷看异性、手淫等现象，父母千万不要以为这是大逆不道而粗暴地一味训斥甚至打骂。而应因势利导，体谅和理解孩子。
上面比较详细的给大家介绍了关于逆反心理的一些解决方法，对于逆反情绪，不是很严重的孩子来说，家长只需要进行积极地进行引导就可以了。但倘若对于一些逆反情绪相当严重的孩子来说，家长最好还是咨询过专业的心理医生之后，再对其进行教育，效果会比较好。
在冬天的时候因为气候比较干燥，所以如果是您平时洗澡的时候不注意的话很容易会导致皮肤发干的情况，而身上的皮肤如果是缺水干燥的话就会导致油脂分泌出现异常，从而很容易引起皮肤瘙痒，这可以说是很多朋友在冬天的时候都非常烦恼的事情，那么冬天身体干燥发痒如何解决呢？
建议可以从以下几方面做起：
一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。
并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。
如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。
相信您再看了本文针对冬天身体干燥发痒如何解决作出的介绍之后，一定知道了如何解决自己问题了吧，另外也提醒各位朋友冬季的时候虽然不是很爱出汗，但是经常洗澡也是保持肌肤水润的一个重要条件，因此如果是条件允许的话最好是可以经常洗澡。
生完宝宝，脸上的褐斑会下去吗？
脸上叫做黄褐斑的皮肤色素沉着变化，以及肚子上的黑线，都会在产后一年内逐渐褪去。这是由于你身体已经停止分泌最初导致色素变化的孕期荷尔蒙，但是这些褐斑也可能永远都不会完全消失。
此外，如果你容易出现这些色素变化，同时又开始服用避孕药，你的色斑可能又会长出来。
怎样能褐斑颜色变浅？
让褐斑颜色变浅的最佳做法就是别晒太阳。如果你无法避开太阳，可以戴一顶帽子，遮住褐斑，再戴一副太阳镜。
如果是避孕药导致褐斑颜色变深，请医生给你换另一种避孕方式。改服用低剂量的避孕药并不能解决问题。
如果一年之内你的褐斑颜色没有变浅到你希望的程度，可以去皮肤科门诊看一下。医生可能会给你开一些药以帮助减轻色斑。
妊娠纹会消失吗？
妊娠纹不会消失，但是几年之后，随着红褐色素的消褪，妊娠纹会变得不那么明显，呈现为白色。如果你不喜欢妊娠纹的样子，可以使用含有维生素A的软膏，像维A酸，或者激光治疗也可能有作用，但是一定要先咨询医生。如果你正在喂母乳，也记得要告诉医生，因为一些药物对于母乳喂养的妈妈不安全。在一些极端的情况下，手术也可能有帮助，但或许不包含在中国的医保项目中，具体情况，请咨询相关部门。
自从生了宝宝，我的肤质都变了。这是怎么回事？
当上新妈妈后的压力、荷尔蒙变化和疲劳都会让你的皮肤在产后大约一年内受尽折磨。一些孕期皮肤非常好的女性，也会在产后几个月内长出很多粉刺，反之亦然。另一些人的皮肤还会明显变得更干燥。要避免使用刺激性洗面奶或化妆品，因为那会更进一步刺激你的皮肤。
皮肤干燥也是甲状腺功能减退的一个症状。医生能通过一个快速血液检查来诊断你是否有这一情况。其他与甲状腺功能减退有关的变化包括过度疲劳、不明原因的体重增加和发冷。
产后皮肤问题是众多新妈的产后问题之一，只有了解了这些问题是如何产生的，才能对症下药，做好预防和治疗措施。
