警惕 鼻炎发威 让你吃不了“兜着走”
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，作好了养生我们的生活质量才更好。中医养生有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“警惕 鼻炎发威 让你吃不了“兜着走””，供您参考，希望能够帮助到大家。
导读：天气转凉了，鼻炎也开始发威了。那么，在这样一个季节里，你中招了吗？下面，我们带你一起去了解下鼻炎吧，让你更清楚的知道它的危害哦！
中医治疗过敏性鼻炎，老少有别
每当天气突然转凉，很多大小病患都因为过敏性鼻炎发作而喷嚏连连，鼻涕不断，而到医院门诊求诊。但你会发现相同症状的两个人，中医师开的药方却完全不同，你或许会感觉纳闷，为什么会这样呢？
过敏性鼻炎的症状：
在台湾，不分男女老少，大约有四百万人一年四季为过敏性鼻炎所困扰。
过敏性鼻炎的症状包括，打喷嚏、鼻塞、流鼻水、鼻子痒、眼睛红痒、头痛、头晕、甚至流鼻血、不闻香臭等。这些症状尤其是在晚上睡觉的时候和早晨起床时会特别的明显，所以，常会有晚上鼻塞严重，早上喷嚏连连的现象。
许多人以为过敏性疾病在青春期过后会自己改善，常听大人讲：只要长大以后自己就好了。实际上只有少数人是这种幸运儿，大多数的人反而因为轻视延误就医或者不当的治疗，而使症状终生相随；也有人是在怀孕生产或者生了一场大病之后才开始发作而缠绵不愈。
过敏性鼻炎喝中医里面的病及其相似，其病理以本虚为主，乃因先天禀赋不足，加上后天饮食失调，造成肺、脾、肾三脏脏腑功能低落，气血失衡，风寒邪气乃乘虚侵入鼻窍而引起。
体质辨证论
中医治疗过敏性鼻炎，根据每个人的体质辨证论治开处方。古人有言：小儿体质阳常有余，阴常不足。
因此，幼儿的体质多偏阳盛而阴虚，也就是说俗话说的小孩子屁股有三把火所以，幼儿多不怕冷而怕热；若再加上多食巧克力、炸鸡、薯条、洋芋片等油炸或者冰冷的食物，则容易发生鼻干燥痒、鼻涕黄稠、流鼻血、口干、容易流汗、小便黄、便秘、便硬等症状，这就属于中医的肺热证型，治疗时，常用辛夷清肺饮、清鼻汤等方剂以清热通络，并纠正饮食习惯，减少油炸烧烤、上火食物的摄取。
成人体质则不同，主要因为长期生活忙碌，工作劳累，加上作息不定，饮食不节，耗伤脾肺肾气，而致气血亏虚，因此，多属于虚性体质，尤其女性更多见，患者常会感到胸闷倦怠，四肢无力，食欲不振，畏风畏寒，四肢冰冷，腰膝酸软，小便清长而尿频，大便软而不成形等等，这就是脾阳不足，肺肾亏虚证型，治疗则用玉屏风散，参凌白术散和肾气丸等方剂来温和益气，填补元阳。
中医治疗过敏性鼻炎的四个叮咛
1、把握治疗的黄金时期
2、配合医嘱疗效高
3、冬虫夏草值得长期服用
4、区域用药的差异
为什么会发生过敏性鼻炎
过敏性鼻炎，医学上又称变态反应性鼻炎（简称：变应性鼻炎。）为什么会发生过敏性鼻炎呢？让我们先从鼻的生理功能讲起：
一、鼻的生理功能
鼻是空气的出入通道，它的主要功能是过滤，润湿和温暖吸入的空气，清楚吸入空气中直径大于10UM的微粒。不过即使小至2UM的物质，也能在通过鼻腔时被过滤掉一部分。
一般来说，颗粒愈大愈重，被过滤沉着在鼻粘膜上愈快。此外，鼻还有特殊的嗅神经提供嗅觉。
鼻粘膜对外来刺激的反应主要表现在四个方面：鼻堵致气流受阻，鼻粘膜分泌增加致流涕，喷嚏和鼻（发）痒。
①鼻堵是由于粘膜充血水肿和粘性分泌物增加或腺样体增生所致；
②当局部神经末梢受刺激，中枢神经就会反射性地引起喷嚏；
③分泌增加流涕和喷嚏均是既简单又重要的鼻反射，对鼻粘膜的任何刺激包括变应性、自主神经、心理等因素均可引起流涕和喷嚏，它们帮助排除异物；
④鼻痒是由于炎症介质，如肥大细胞和嗜碱粒细胞释放的组织胺引起的。
还有，如鼻分泌的SIgA可使病毒失活，其中的溶液可防止细菌入侵，如微生物已经入侵，要去除它们，则主要由具吞噬作用的细胞和免疫反应来完成。
Ys630.com相关知识
夏秋交替，天气正由夏季的湿热向干冷过渡，人体经过漫长暑日，体内热盛，黏膜组织充血，令细菌有机可乘。因此这时的咳嗽症状是干咳、少痰、唇及咽喉干燥，这种情况一般归为肺热咳，如果不是病人肺功能受损，可以用清热的方法缓解，切不可盲目使用抗生素类药物。尤其是针对小儿肺热咳嗽的治疗，尤需谨慎。
秋老虎发威 现季节最易生肺火
引起肺火的原因很多，主要分为三个方面，一是饮食，二是生活习惯，再者就是你提到的季节原因。
一、吃辛辣食物，容易引起胃热，更容易导致肺火，因为辛辣入肺。如：嗜酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品。
二、受凉、缺少睡眠、喝水少等，也容易引起肺火上身。此外，感冒发烧更容易引起肺热。
三、气候原因也是引起肺上火的原因之一。尤其在夏秋交替之际，天气干燥、昼夜温差大，很容易引发肺火，尤其是儿童、老人。
六大症状辨别宝宝是否有肺热
有关专家提醒家长，注意从以下几个方面判断自己的宝宝是否有肺热症状：
1、眼屎：早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，孩子不容易睁开眼。
2、口气重，有异味，甚至有口臭。
3、咽部干痛，扁桃体红肿。
4、唇发红，像涂了口红一样又红又艳。
5、舌尖颜色明显比舌体要红。
6、大便是否干硬且臭。
小儿肺热咳 治疗重在排痰
在很多疾病治疗的药物中，有不少药物常常引起药物性鼻炎的发生，因此我们在用药时要特别注意。下面介绍几种常见的药物：
(1)滴鼻药物 麻黄素、滴鼻净类药物，滴鼻次数越多，鼻塞越严重。
(2)雾化吸入药物 因咽喉炎、哮喘长期应用缓解症状的气雾剂，造成鼻肺反射综合症，出现鼻咽堵塞、憋气不舒的表现。
(3)减肥药物 特别是含有激素的减肥茶。
(4)性激素药物 因性功能减退或某些病变长期应用，出现鼻塞、髋关节疼痛等症。
(5)抗抑郁症的药物 如神经衰弱长期服用安眠药、安定药、奋乃静等，病人反而显现鼻塞不适，急躁易怒。
(6)心血管类药物 长期使用心得安类药物及心血管扩张剂，造成鼻心反射综合症。患者近期出现反跳现象，病人先是鼻塞胸闷，继而心慌气短，心律不齐。
(7)抗高血压的药物 长期服用利血平、肼苯哒嗪、胍乙定、甲基多巴、哌唑嗪类药物，以及治疗高血脂、动脉硬化的药物。患者经治疗后多维持在临界高血压的水平上，反而头晕，目眩加重，鼻塞不适，血压反弹。
此外，还有阿斯匹林等止痛药长期应用也可引起药物性鼻炎。
对于现代人来说，工作和生活的压力都很大，这不仅会让你精神出现崩溃，还会伤害你的身体健康。中医认为，如果你经常处于强大压力之下的话，那么，你就有可能有得耳鸣的危险。下文就介绍了具体原因。
长期压力过大、精神紧张，会带来一些身体不适，耳鸣就是其中一种。耳鸣是指人在没有任何外界刺激的情况下所产生的异常声音感觉，分为器质性和非器质性两种。前者可能由感冒、中耳炎等疾病引起，是因听觉机能紊乱所引起;后者多于压力太大、情绪不稳定等引起，以神经性耳鸣最为多见。
近年来，白领阶层耳鸣的发生率明显增加，不但在企业中层领导多见，许多职场新人也被耳鸣困扰。其主要表现为高频耳鸣，与工作压力大、睡眠少、应酬多有关。一些情绪调节能力较差，常被负面情绪困扰，尤其是有焦虑或抑郁情绪的人群耳鸣现象十分严重。
一般来说，神经性耳鸣症状多为阵发性的，如果3天左右症状能消失，就不必在意。但需要注意的是，耳朵里的血管细小，对外界刺激非常敏感，微小血栓也容易堵塞耳内微循环。若出现顽固性耳鸣，应警惕是否存在心脑血管病和糖尿病;也可能是眩晕的前兆，需警惕梅尼埃病(一种内耳疾病)的可能，最好及时就医。
要缓解神经性耳鸣，首先要对症处理、及时减压。白领减压要调整工作节奏，注意劳逸结合，不要过度疲劳。其次，尽量别熬夜，睡前用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。
要学会控制脾气，不要多疑、多虑。最后，顽固性耳鸣患者最好请医生排除器质性病变，也可请医生开些营养神经、扩张血管的药物辅助治疗。中年女性有顽固性耳鸣需及时就医，检查内分泌，有必要的话可在医生的指导下服用雌激素。
所以说，让自己身上压力过大的话，这对于你的身体健康没有一点好处。在日常生活中，学习一些缓解自身压力的方法，还是很有用处的。培养自己的一些兴趣爱好，注意修身养性，这对于缓解你压力会有帮助。
冬天气温低，再加上周围环境污染严重，很容易引起一些人的鼻炎发作。过敏性鼻炎是鼻炎中的一种，那么你知道过敏性鼻炎患者吃什么能够缓解这种不适感吗?今天小编就向大家推荐3道茶饮来帮助你治疗鼻炎，赶紧来看看吧!
桂枝苍耳子茶
材料：桂枝9克、苍耳子12克、茶叶12克，葱白10根、每根约3公分长。
做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC。
说明：此茶可抗菌、通鼻。苍耳子原本就是通鼻的专方，桂枝则有抗寒效果;不过因為加了桂枝，这道茶饮比较燥热，若有喉咙痛的患者，不建议饮用。
材料：葛根6克、辛夷花2克、紫苏叶6克。
做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC。
说明：可舒缓脖子紧、鼻涕脓的不适。葛根有助於舒缓颈部的筋络循环，辛夷花也是通鼻的专方，这道茶饮特别适合鼻炎较严重、肩颈不适者。
芎菊饮
材料：川芎3克，菊花、桑叶各6克。
做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC。
说明：适用於有头痛、鼻涕脓者。
鼻炎的注意事项
1、应当注意多饮水
为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行，这样有利于减轻鼻炎的症状。
2、应当注意保持干净舒适的环境
注意多通风，保持空气新鲜，同时室内不要过于干燥，应当能够保持室内一定的湿度。
3、应当注意维持免疫力较高水平
应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠，积极的心态，避免过度紧张。
4、坚持体育锻炼
保持积极的生活态度，有助于缓解鼻炎等状况，提高自身免疫力的同时，提升对不良身体环境的适应性。
5、定时去医院治疗
听从医生的治疗方案。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪3道茶饮能帮助你治疗鼻炎了吗?你知道鼻炎应该吃什么才能治好了吗?大家在平时注意养成良好的生活习惯，注意环境卫生，防止各种炎症的发生，让自己和家人远离鼻炎的困扰。
揉印堂：
用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
点迎香：
用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。
揉素：
用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
搓鼻旁：
双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。
啄承泣、四白穴：
用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。
浴面：
先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。
饮食养生
运动养生
