糖尿病的季节养生

2019-10-12 │ 糖尿病的季节养生 糖尿病的春季养生

帮你摆脱溃疡病的烦恼

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!养生达人是如何进行中医养生的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的帮你摆脱溃疡病的烦恼,欢迎您参考,希望对您有所助益!

导读:一旦患上口腔溃疡那是很要命的事情,疼痛让你坐立难安,你知道如何防治口腔溃疡吗?小编教你几招,帮你摆脱溃疡的困扰!

帮你摆脱溃疡病的困扰

不少患者常抱怨消化性溃疡病难弄,病情总是时好时坏。每当劳累、心情不好、饮食不当或季节变换时,溃疡病就会来报到;一停药,胃痛马上跟着来这到底是何因呢?溃疡病真的就无法治愈吗?

溃疡病愈合后的复发率很高,有报道称,溃疡病一年内的复发率高达70%-80%.即使是维持治疗(不停药)的病人,其复发率也高达20%-25%。因此,如何预防溃疡病复发成了患者和医生共同关心的问题,其实,只要处理得当、预防到位,溃疡病就不会像鬼影一样缠着你。

众所周知,溃疡病的发生与胃酸和胃蛋白酶增高、胃黏膜屏障功能受损、幽门螺杆菌感染等因素有关。因此,要预防溃疡病复发,必须从下列六方面人手。

1.养成良好的饮食习惯

溃疡病患者应以半流质饮食为宜,少食多餐,细嚼慢咽,定时定量,避免过饥、过饱。此外,患者还应少吃肉汤、鸡汤和甜食,以防胃酸分泌增多,少吃或不吃油炸、生冷、过硬、过热的食物,以免损伤胃黏膜:

2保持精神愉快

消化性溃疡是典型的心身疾病,积极的情绪对预防溃疡病复发有好处,消极的情绪,如愤怒、怨恨、焦虑、忧郁、恐惧等,则可使胃邮运动功能异常,胃酸分泌明显增加,引起胃、十二指肠黏膜缺血,黏膜防御功能减退导致溃疡病复发或不易愈合

3.戒烟戒酒

烟草中的尼古丁可损伤胃黏膜,减少胃肠黏膜的血流量,加重黏膜损害。长期吸烟者胃黏膜壁细胞增生,导致胃酸和胃蛋白酶分泌增多:消化性溃疡的发生和复发与吸炯密切相关。酒精对胃黏膜屏障也有直接损伤作用,因此,要预防溃疡病复发,必须戒烟、戒酒。

4.幽门螺杆菌感染

消化性溃疡的复发与幽门螺杆菌(Hp)感染有关,根除Hp后,溃疡病的复发率明牡降低,国外资料显示,未根除Hp的溃疡病患者,一年内的复发率高达80%;而根除Hp者,复发率降低至4%:,因此,有Hp感染的溃疡病患者应接受根除Hp的治疗。

5.药物维持治疗

治疗不正规、过早停药,是导致溃疡病复发的重要因素。老年人、溃疡多次复发、曾有或易出现较严重并发症、长期服用损伤胃黏膜的药物,以及伴有其他严重疾病的患者,宜采用药物维持治疗,以彻底治愈溃疡,降低复发率。

维持治疗通常选用H2:受体拮抗剂,如甲氰米胍、雷尼替丁或法莫替丁。也可选用奥美拉唑或兰索拉唑,维持半年至一年,可显著降低复发率。溃疡治愈后继续用药2-3周,可降低半年内的复发率。此外,维持治疗还可选胃黏膜保持剂,如硫糖铝等,连续服药1-2年,有一定的预防复发的作用。维持治疗的时间目前尚无统一定论,一般为1年。如复发,应改为正规治疗;如不复发,则考虑停药。

6.季节预防性服药

许多溃疡病的复发有较强的季节性,在好发季节前进行预防性服药,对预防复发有一定效果。每年仅复发l~2次、溃疡较易愈合、无明显并发症、不长期服用非甾体类药、也无严重全身疾病的中青年患者.可采用症状性自我监护治疗的方法。即当疼痛症状出现时,可按溃疡病治疗,直至疼痛消失后,再继续服药1-2周后停药。也可在未出现疼痛,但有季节转换、工作压力增大、情绪波动等不良因素存在时,预防性用药,以预防复发。

胰岛素的注射

对于许多糖尿病患者来说,胰岛素治疗是必不可少的。由于不同的注射部位有不同的吸收速度,继而影响血糖控制,所以,胰岛素的注射位置很有讲究。

皮下注射胰岛素的部位很多,包括双上臂外侧、腹部两侧、双侧臀部及大腿外侧等处。其中,腹部吸收胰岛素最快,大腿、臀部、上臂较慢。所以,如果是为了控制餐后血糖,首选腹部注射胰岛素。如果是晚上为了控制空腹血糖,建议选择大腿、臀部或上臂注射,以免吸收过快,引发低血糖。

有的医生主张,患病多年的病人最好不在臀部注射胰岛素。这是因为,糖尿病病人抵抗力较差,容易发生感染,感染后多需要在臀部注射抗生素,故应将此处 皮肤留给注射抗生素用。

胰岛素虽然给糖尿病的治疗带来了很大的帮助,但不足的是,短效胰岛素皮下注射后,由于吸收缓慢,即使餐前30分钟注射,其胰岛素血浓度高峰期也可能出现延迟。这就导致餐后高血糖不能及时控制,以及两餐间有可能发生低血糖反应。为此,科研人员 研制出了胰岛素类似物,由于吸收迅速,注射部位没有特别的要求,可以根据血糖的高低在餐前、餐中或餐后注射,不需严格提前半小时。

需要注意的是,所有的胰岛素都应注射到皮下组织,而不是皮内或肌肉里。注射过浅,仅达内皮,会使胰岛素的吸收延迟,增加高血糖的风险。注射过深,到达肌肉层会使得胰岛素被迅速吸收,增加低血糖风险,同时也会加剧疼痛。

另外,长期注射胰岛素的患者,要预防局部皮下形成硬结或皮下脂肪萎缩,影响胰岛素的吸收和利用。必须注意注射部位的经常轮换,最好两周内不使用同一位置注射胰岛素。

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治疗胃溃疡病的偏方


胃溃疡的症状,大家了解多少呢?可能都是身边有人得了这个病才会了解到。今日小编通过一个病例给大家介绍个治疗胃溃疡的偏方,希望能帮助到大家,还有胃溃疡的并发症我们也顺便聊聊,提醒大家生活中要多注意!

患者赵某,女,52岁,患有慢性胃溃疡病史5年余,常空腹嘈杂痞满,腹痛便溏,食后嗳气多,吐黏白痰,胃脘痛喝开水缓解,按之痛减,舌苔薄白,脉沉细。

胃镜检查示

慢性胃溃疡,Hp(+),伴多发性糜烂,胃下垂。证属脾胃气虚证;治宜健脾益胃,补中益气。

处方

茯苓20克,炙黄芪、沉香各15克,党参12克,苍术、诃子、炒白芍、白及、元胡各7克,炙甘草、甘松各5克,吴茱萸4克,乳香3克。水煎分3次服,每日1剂。服用2个月,

复查胃镜示

慢性胃炎、多发性糜烂消失。继用3个月,随访告知无复发。

体会

患者患胃溃疡病多年,久病必虚,用四君子汤白术易苍术打底,补气健脾,苍术宽中之功胜于白术;诃子不仅涩肠止泻,且敛摄逸散之胃气;白芍滋养胃阴,嘈杂痞满顿减,吐黏白痰亦有所缓解;甘松、沉香曲醒脾健胃,助四君子汤补气健脾,虚证嗳气自除;吴茱萸、白及制酸愈溃疡;乳香、元胡IL痛。

胃溃疡的临床表现

上腹部疼痛是本病的主要症状。多位于上腹部,也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现,经1~2小时后逐渐缓解,直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状,或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。

胃溃疡的并发症

1.上消化道出血

上消化道出血是消化性溃疡最常见的并发症,有20%~30%的溃疡患者曾有出血病史,十二指肠溃疡出血较胃溃疡更多见。据统计,在上消化道出血的各种病因中,溃疡约占50%,居首位。消化性溃疡并出血多数可以自行停止。胃溃疡出血多于十二指肠溃疡。出血易发生于消化性溃疡出现后的1~2年内。

2.溃疡穿孔

消化性溃疡穿孔临床上可分为急性、亚急性和慢性三种。十二指肠溃疡发生率高于胃溃疡。以30~50岁多见,十二指肠溃疡穿孔多见于40岁以下的青壮年,而胃溃疡穿孔以50岁以上的中老年居多。

3.幽门梗阻

消化性溃疡患者约10%可能并发幽门梗阻,大多发生于十二指肠溃疡,其次为幽门管或幽门前溃疡。消化性溃疡并发幽门梗阻老年人多见,以男性为主。近年来由于各种有效抗溃疡药物的广泛应用,此种并发症明显减少。幽门梗阻有器质性和功能性两种。前者是因慢性溃疡引起黏膜下纤维化,导致瘢痕性狭窄,内科治疗无效,常需外科手术治疗;后者由于溃疡周围组织炎症引起充血水肿和幽门反射性痉挛所致,内科治疗有效。

4.癌变

慢性胃溃疡是否会癌变,目前尚有争议。多数学者认为胃溃疡癌变是存在的,其癌变率估计在1%~7%,胃溃疡癌变常发生于溃疡边缘,十二指肠溃疡一般不发生癌变。

结语:看了胃溃疡的并发症,相信大家也看出来了。胃溃疡这个病症还是比较危险的,不仅是临床表现,其他的症状不小心处理也会有大麻烦。所以大家一定不能掉以轻心,一旦发现自己的胃不舒服了,就要去医院就医。当然上述这个方子也可以试试!

溃疡病呕血的中医治疗


呕血是上消化道(食管、胃、十二指肠)出血的临床表现。如出血量多,且在胃内停留时间很短,则呕出鲜红色血液;如停留时间较长,经胃酸作用,呕血呈酱色。倘若出血超过100毫升以上,可由肠道排出一部分,临床可见柏油样黑粪便。

当上消化道大量急性出血时(在400毫升以上),循环血容量突然减少可出现周围循环衰竭的症状:口干、头晕、心慌、烦躁不安、皮肤苍白、四肢厥冷、血压下降、尿少,甚至昏厥。脉沉细无力,舌淡白。应按急者治其标首先止血,住院补充液体或输血。中药可选用三七粉或白芨粉3至5克,每日2至3次口服。如经各种保守处理24小时呕血不止,反复大量出血,年龄在40岁以上,有长期溃疡病史及动脉硬化者,应考虑外科手术治疗。

对于因溃疡病致的呕血,治疗溃疡病为本。凡是不手术的病人,应用中医治疗效果良好。它属于中医胃院痛的范畴内。临床常分为3种类型

1.脾胃虚寒型 胃脘部隐痛,进食痛减,喜暖喜按、神疲乏力、食少便稀、四肢发凉。舌质淡、苔薄白、脉弱。可用黄茂、白芍、桂枝、乌贼骨、半夏、干姜、制甘草水煎服。

2.肝气犯胃型 胃院部灼痛,咽干口苦、急躁易怒、舌红苔黄、脉弦。选用黄连、陈皮、青皮、丹皮、栀子、贝母、柴胡、当归、生地、泽泻水煎服。

3.气滞血瘀型 胃痛日久,渐渐加重,痛有定处,夜晚疼痛加重,呕血,舌质紫暗,脉细涩。宜行气止血,选用丹参、砂仁、三七、白芨、乌贼骨、大黄、甘草水煎报。

火麻仁油能治胃溃疡病吗


火麻仁油对胃溃疡有一定的治疗的作用,我们知道胃溃疡是一种比较严重的胃病,如果不注意及时治疗,可能会导致比较严重的情况发生,所以说可以用火麻仁油来进行一定的调养,当然还需要进行正规的治疗,平时也要加强饮食保健,在饮食方面应该多吃一些容易消化的食物。

胃溃疡是什么

后来很多人发现,吃药效果是快,但是胃药会掩盖很多病情。都说胃病三分靠治,七分靠养,在服用胃药的同时又不会养胃,最终急性胃炎发展成慢性胃炎,甚至胃溃疡了。这个时候再治疗就很难治了。

火麻油治胃溃疡偏方

过去人们是怎么养胃的呢?主要靠一些食疗和中药小偏方辅助养胃。笔者以前也得过胃病,后来依靠中西医结合,同时还在民间搜集一些“土法”养胃,终于治好了老胃病。今天和大家分享几个养胃食疗小偏方。

1、火麻油加蜂蜜水,养胃、修复胃黏膜

火麻油、蜂蜜各一小勺,一起冲入50ml温水,搅拌均匀即可饮用。火麻仁乙醇提取物具有抗炎作用,能明显抑制胃溃疡,同样能治愈胃炎所引起的胃痛、胃胀、胃酸等症状。

火麻油对胃溃疡作用,火麻油治胃溃疡偏方

2、材料:蜂蜜200g,韭菜白250g,一级火麻油200克

做法:把韭菜白烤了打磨成粉,蜂蜜和火麻油搅拌成蜜油。服用方式,蜜油就用9克,韭菜白6克一起拌匀服用,每日3次连接3周

说明:这是在黎族中较为常用的养胃溃疡、胃炎食疗方,还具有滋润肠胃通便之作用。

3、煲汤饮用最适合用一级火麻油,

平时煮汤准备出锅的时候,倒入一点火麻油即可。平时爱吃水果沙拉,或者是凉拌菜都可以,不过不可以油炸食物,其他食用都是可行的。

溃疡病患者的食疗方


说到溃疡病,大家应该都不陌生了。这是一种比较常见的胃肠道疾病。治疗溃疡病注意的事情也比较多,近日小编就从饮食习惯方面多多提醒大家,还提供几种饮食疗法,希望大家回去尝试之后能够对病情有很好的治疗效果!

溃疡病是一种常见的慢性胃肠道疾病,通常发生在胃或十二指肠球部。表现为上腹部节律性、周期性的疼痛,同时伴有上腹饱胀、打嗝、泛酸、恶心等症状。溃疡病的发病、发展及康复都与饮食有着密切的关系,合理的营养和膳食可以促进溃疡愈合,防止复发。

溃疡病患者的营养治疗注意事项

饮食宜清淡

在溃疡活动期宜吃些清淡、细软、容易消化的食物,如软米饭、面条、牛奶、鸡蛋、藕粉、瘦肉、新鲜蔬菜等,病情稳定后可与正常人饮食一样。

营养平衡

注意能量充足、营养平衡,适当控制脂肪摄入。动物脂肪如肥肉等应少食,可在烹饪时用植物油,如豆油、花生油、菜油等。

细嚼慢咽

咀嚼可增加唾液的分泌,唾液可稀释和中和胃液中的胃酸,并可提高胃黏膜的屏障保护作用。

饮食不宜过饱

不过量进食以避免胃窦部的过度扩张导致胃酸分泌;在溃疡病的急性活动期以少吃多餐为宜,每天4~5餐即可,症状一旦缓解,即可恢复正常饮食。

溃疡病患者的食疗方

l.新鲜猪肚一只洗净,加适量花生米及粳米,放入锅内加水同煮。煮熟后加盐调味,分几次服完。数日后可重复一次,疗程不限。

2.花生米浸泡30分钟后捣烂,加牛奶200毫升,煮开待凉,加蜂蜜30毫升,每晚睡前服用,常服不限。

3.蜂蜜100克,隔水蒸熟,每天2次饭前服,两个月为一疗程。饮食期间禁用酒精饮料及辛辣刺激性食物。

4.鲜藕洗净,切去一端藕节,注入蜂蜜仍盖上,用牙签固定,蒸熟后饮汤吃藕。另取藕一节,切碎后加适量水煎汤待凉服用。对溃疡病出血者有效。

5.新鲜卷心菜洗净捣烂绞汁,每天取汁200毫升,略温,饭前饮,亦可加适量麦芽糖,每天2次,10天为一疗程。

结语:看到小编上述说的有关于溃疡患者的饮食注意事项,大家心里应该都知道自己的病情应该如何控制了。不管是什么原因导致的溃疡,都需要我们好好注意,尤其在平时的饮食方面,错误的饮食方法要改正,否则病情会加重。

健康必知 胃溃疡病为何反复发作难以根治


导读:胃溃疡是非常常见的一种胃病,它的主要表现就是疼痛。很多人并不知道自己得了胃溃疡。那么胃溃疡的症状是什么样子的呢?今天小编就跟大家一起来看看吧!

胃溃疡为何难根治

胃溃疡病之所以难以治愈,大致有如下几个主要原因:

一是胃的功能作用影响了治疗效果。

因为胃的功能作用就是储存和消化食物,它在消化食物的过程中,整个胃都要与食物产生磨擦和挤压,那么溃病面也就不可避免地要与食物产生磨擦,在治疗期间虽然有药物形成的保护层予以保护,但由于它自身的功能作用,溃病面是避不开胃内食物的碰撞和磨擦的,因此,就很容易造成再次受伤。

二是患者对溃疡病的治疗缺乏耐性,马虎了事,不如对待外伤那样认真和细心。

假如某一个人受了外伤,他就会立即敷药包扎、并且时刻注意防护,不让碰着伤品,即使伤口已经愈合,也还小小翼翼,决不让伤口再次受伤。而对胃溃疡病却不是那么小心了,一些患者服了几天药之后,感觉胃已不痛了,就不继续服药了,殊不知我们的胃时刻都在蠕动着,消化吃进的食物,时刻都在与吃进的食物产生着磨擦与碰撞,溃病面也同样在经受着与食物的磨擦与碰撞,即使经过治疗,溃病面已经愈合,也还是嫩皮细肉,在短期内是根本经受不起与食物的磨擦与刺激的。

三是缺乏自我保护意识,没有良好的饮食习惯。

在接触到的胃溃疡病患者中,除少数患者因职业原因,缺乏自我保护条件之外,相当一部分患者都是由于自我保护意识较差所造成的,有的患者还真有点好了伤疤忘了痛的毛病。当他们的胃不痛了或者是不很痛了时,他们就会忘乎所以,不论酸、辣、生、冷想吃就吃,或者不论有事无事,总是不能自觉按时进食。如果遇到几个要好朋友聚到一起,总喜欢暴饮暴食,毫无节制,这种现象在年轻患者中尤为突出。

四是单纯从眼前的经济上考虑,缺乏长期观点。

有的患者错误地认为胃病死不了人,只要服用点药止住不痛就行了,何必去花那么多冤柱钱?殊不知胃溃疡病如不及时彻底治愈,任其经常复发,不但自己要多吃苦头,而且所花的钱累计起来还会更多,况且复发次数多了,还可能会引起其他病变,给自己的家人造成更大的痛苦和负担。

对此,在饮食方面,要少吃辛辣、冷硬等对胃刺激较大或不易消化的食物,还要自学控制好食量,不要吃得过饱,更不能暴饮暴食。

在治疗方面,一定要按时服药,千万不能三天打渔,两天晒网,即使胃不痛了也还要坚持再服1至2个疗程。

餐后痛警惕胃溃疡

胃溃疡是最常见的消化系统慢性病,多发生于2040岁的中青年人。患者常常感觉到饥饿不适、饱胀嗳气、反酸或消化不良等症状,甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血。胃溃疡疼痛多在餐后半小时至2小时出现,持续12小时,在下次进餐前疼痛已消失,即所谓餐后痛。

临床发现,在胃溃疡患者中幽门螺旋杆菌的检出率为70%90%。幽门螺旋杆菌主要寄居在胃幽门管与胃幽门窦之间,破坏胃蛋白酶,从而导致胃粘膜受损。对于胃病患者,首先要查明致病菌是不是幽门螺旋杆菌。一种专门针对幽门螺旋杆菌的呼吸试验更为科学,患者只需呼口气就能检测出是否携带幽门螺旋杆菌。该方法为众多高血压、心脏病、对胃镜过敏的患者避免了做胃镜的不适感,是目前理想的检测方法之一。一旦查出患者体内有幽门螺旋杆菌,就可以用专门杀灭该菌的药物让治疗和杀菌同步进行,这能有效避免溃疡的再次发作。

胃溃疡的饮食治疗原则

消化性溃疡患者的饮食应个体化,注意能量充足,营养平衡。

消化性溃疡是指胃或十二指肠黏膜与胃液接触部位的慢性溃疡,由于溃疡病的病变部位在胃或十二指肠内膜上,随时都受着胃液和食物的刺激,它的发生、发展和症状的轻重与饮食有着密切的关系。因此消化性溃疡的治疗不能光靠药物,还要注意饮食调理,以减轻对病变部位的刺激,缓解疼痛;同时应该供给充足的营养,纠正贫血,促进溃疡愈合,避免发生并发症。

常见饮食误区

误区一:牛奶疗法

由于牛奶营养价值高且有较好的润滑特性,一直被广泛用于溃疡病的饮食治疗,直到后来被证明是一种强力促分泌剂后才停止使用。现已证明,牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身可中和胃酸的作用更强,其本身并不是一种抗酸剂。所以,胃溃疡患者常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。然而,牛奶中的蛋白质、脂肪对胃溃疡患者有益,故每日饮用250克是不会有问题的,也可将250克牛奶分2次在餐后饮用。可起保护溃疡面的作用。而十二指肠溃疡患者可以适当多喝牛奶,但每日不应大于500克,且应分2~3次饮用。

误区二:只吃细软食物

食物中纤维素不足也是引起溃疡的原因之一。有人对溃疡患者随访,发现饮食富含纤维素的,胃溃疡复发率为45%;饮食过分细软者,胃溃疡复发率为80%,原因就是细软食物在口腔中咀嚼时间较少,未能使唾液充分分泌。所以胃溃疡患者只要病情稳定,可以食用普通饮食,但应少食用或不食用含粗纤维多的食物,尽可能减少对病变部位的刺激。

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