浅谈药食同源与饮食养生

2019-10-12 │ 浅谈药食同源与饮食养生 夏季饮食养生注意食物搭配

药食同源:食物这样搭配最有效

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“药食同源:食物这样搭配最有效”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

导读:药食同源 这些常见食物这样配伍比药牛。生活中,绝大多数食物药食同源,即有些食物也是中药。因此,人们在饮食上要注意营养全面均衡,又要讲究相生相益科学搭配,尽量用食物代替药物来调节身体机能。下面一起来看看食物怎样配伍,吃得最健康,最利于保健养生。

药食同源 这些食物这样配伍比药牛 猪肉+大蒜 消除身体疲劳、增强体质。 鸡肉+栗子 老母鸡煨栗子,补脾造血。
生姜羊肉 羊肉+生姜 羊肉补阳生暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖,还可驱外邪,并可治寒腹痛。 鸭肉+山药 老鸭补阴并可清热止咳,山药的补阴之力更强,二者共食,补肺效果更佳。

猪腰+木耳 对久病体弱,肾虚,腰背痛有很好的辅助治疗作用。 空心菜+尖椒 含维生素和矿物质,可降血压,止头痛,解毒消肿,防治糖尿病。
猪肝木耳 鸡肉+菜花 益气壮骨,抗衰老,解毒,提高免疫力,防感冒。 油菜+虾仁 提高钙质,补肾壮阳,对腰腿疼有功效 。

猪肉+芋头 预防糖尿病。 地瓜+莲子粥 适于习惯性便秘,慢性肝病,癌症患者。
鸡蛋百合 百合+鸡蛋 有滋阴润燥、清心安神的功效。 鲤鱼+米醋 利湿功效大。

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药食同源的中药有哪些


中国的医术是源远流长、博大精深的,我国的古人们就热衷于从自然界寻找、采取食材,通过实验与研究得出结果,从而知道药物所对应的疾病是什么。中药里所使用的药材通常也是可以当做日常食物的,比如八角、茴香、枸杞,在做饭炖汤时也会用到,药食同源的中药有哪些呢,看看下面的介绍吧。

 中药多属天然药物,包括植物、动物和矿物,而可供人类饮食的食物,同样来源于自然界的动物、植物及部分矿物质,因此,中药和食物的来源是相同的。有些东西,只能用来治病,就称为药物,有些东西只能作饮食之用,就称为饮食物。但其中的大部分东西,既有治病的作用,同样也能当作饮食之用,叫做药食两用。

 卫生部公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中,对药食同源物品、可用于保健食品的物品和保健食品禁用物品做出具体规定。三种物品名单如下:

 丁香、八角茴香、刀豆、土人参(人参菜)、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉(桂圆)、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁(甜、苦)、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣(大枣、酸枣、黑枣)、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜(生姜、干姜)、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑椹、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。

 看了这些药食同源的中药的罗列,大家一定既惊讶又为中医的强大而竖大拇指吧,这便是中药的特殊之处,一切材料都取之于自然。由于它们是药食同源的中药,所以除了药用,在日常生活中,使用这些东西炖汤也是既营养又美味的呢。

药食同源 补肾养生6药膳方


药好三分毒,现代人身体不适或有进补之需时很多人都会选择进行食补,正所谓药食同源。那么当人们有补肾、壮阳的需要时,可以吃什么呢?女人吃什么能补血呢?药膳食疗有哪些注意事项呢?

药食同源 补肾养生6药膳方

美味又壮阳的药膳锅,属于人人皆可食用的补品,女性也可以品尝。但必须注意:食补并非吃得愈多愈好,尤其是平常进食会有口干舌燥、大便不顺,甚至晚上睡不着觉现象者,最好偶一为之。此外,某些食补并不适合伤风感冒时服用。

四神煲豆腐锅

【原料】芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。

【做法】1.芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。 2.豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。3.香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。 4.炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。 5.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子,以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时。

【功效】遗精早泄的患者。

枸杞淮山海参汤锅

【原料】淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

【做法】1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。 2.海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

【功效】益肾强精。

【禁忌】外感风邪者(有伤风感冒者)勿服。

枸杞甲鱼汤锅

【原料】甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。

【做法】1.将甲鱼去内脏洗净切块,再用开水去血水后沥干。 2.将上述材料洗净后,全部放入炖锅内,加入适量水份,以小火慢炖三小时。

【功效】补养肝肾,对肾虚遗精有效。

【禁忌】消化不良,食欲不振者勿服。

猪肚三神汤锅

【原料】莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。

【做法】1.将益智仁煎汤去渣。 2.将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。 3.放入炖锅中,文火炖熟后三小时。

【功效】益肾固精,养心安神。

【禁忌】感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。

猪腰煲杜仲锅

【原料】猪腰一个、杜仲三十克。

【做法】将原料放入炖锅内加水,煲汤食服。

【功效】肝肾不足、精气亏虚的阳痿。

羊肾苁蓉羹锅

【原料】羊肾一个、肉苁蓉三十克。

【做法】1.将羊肾去筋膜,中间切开成薄片。 2.肉苁蓉浸泡米酒一夜,切成薄片。 3.将切成薄片的羊肾及肉苁蓉同放入锅中,加水文火煮汤,羊肾将熟时,加入调味料即可。

【功效】年纪较大或肝肾虚弱者的阳痿。

调经补血 6款墨鱼药膳方

墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等,属软体动物中的头足类。其肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。

墨鱼—有效调经补血

历代医学专著对墨鱼的医疗保健作用评价较高。墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效,用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等。

墨鱼蛋性味咸,具有补肾填精、开胃利水之功效,用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温,具有收敛止血、制酸等作用,用于胃酸过多、胃及十二指肠溃疡、小儿软骨症等,外用可止血及治皮肤溃疡、目翳多泪、阴囊湿疹等。以下介绍几种墨鱼药膳。

药膳一:补骨脂墨鱼汤

材料:补骨脂30克,大枣10克,墨鱼50克,海螵蛸10克,调料适量。

做法:将墨鱼泡发,洗净,切丝。将海螵蛸、补骨脂水煎取汁,去渣,纳入墨鱼、大枣,同煮至墨鱼熟后,用食盐、味精、葱、姜等调服,每日1剂。用于阴虚血亏、月经量少或经闭。

药膳二:墨鱼骨炖猪皮

材料:墨鱼骨15克,猪皮60克。

做法;将墨鱼骨、猪皮洗净,猪皮切成小块与墨鱼骨同放碗内加水,隔水用文火炖至猪皮熟透即可,每日2次。适用于身体虚弱及血热型崩漏。

药膳三:墨鱼炖鸡汤

材料:墨鱼1个,母鸡1只,盐、姜适量。

做法:将墨鱼洗净切片,母鸡洗净,加盐、姜等共炖熟食用。用于产妇补益气血,增加乳汁。

药膳四:墨鱼鹌鹑蛋汤

做法:墨鱼60克,鹌鹑蛋5个

做法:把墨鱼洗净,切片,与鹌鹑蛋共煮汤,加调味品食用。用于治疗贫血、头晕、闭经。

药膳五:墨鱼香菇粥

材料:墨鱼1只,猪肉100克,粳米100克,水发香菇50克,冬笋50克,调料适量。

做法:墨鱼泡发切丁,再加猪肉、香菇煮成粥,加味精、盐、胡椒粉调味食用。用于益气调经,收敛止血。主治闭经、白带多。

药膳六:墨鱼冬瓜粥

材料:墨鱼150克,冬瓜100克,粳米100克,调料适量。

做法;粳米洗净煮粥,熟后放入墨鱼、冬瓜丁,煮一会儿后再加料酒、盐、味精、葱、姜、蒜、胡椒粉、麻油,稍煮即食。用于补脾益胃,利水消肿。主治肾炎、水肿、痔血。

药膳虽好 4大应用原则不可忽视

药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用,在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的,见效快,重在治病;药膳多用以养身防病,见效慢,重在养与防。药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位,但药膳不能代替药物疗法。各有所长,各有不足,应视具体人与病情而选定合适之法,不可滥用。

因证用膳

中医讲辨证施治,药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍,如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生,阴虚的病人多使用枸杞子、百合、麦冬等。只有因证用料,才能发挥药膳的保健作用。

因时而异

中医认为,人与日月相应,人的脏腑气血的运行,和自然界的气候变化密切相关。“用寒远寒,用热远热”,意思是说在采用性质寒凉的药物时,应避开寒冷的冬天,而采用性质温热的药物时,应避开炎热的夏天。这一观点同样适用于药膳。

因人用膳

人的体质年龄不同,用药膳时也应有所差异,小儿体质娇嫩,选择原料不宜大寒大热,老人多肝肾不足,用药不宜温燥,孕妇恐动胎气,不宜用活血滑利之品。这都是在药膳中应注意的。

因地而异

不同的地区,气候条件、生活习惯有一定差异,人体生理活动和病理变化亦有不同,有的地处潮湿,饮食多温燥辛辣,有的地处寒冷,饮食多热而滋腻,而南方的广东饮食则多清凉甘淡,在应用药膳选料时也是同样的道理。

结语:最近风靡全国的“舌尖上的中国”道出中国食材的丰富,这也为什么进补提供了多样的选择,所以想养生不妨试试食疗吧!

医食同源话茄子


中医认为茄子性顺当苦寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。历代流传有不少经验便方,例如:内痔或大便出血:用鲜茄子1-2个,洗净置碗中,加油盐少许,隔水蒸熟服食;口腔炎:用霜后茄蒂烧灰研末,加蜜调敷之;乳头破裂:用秋后经霜老茄子,烧炭存性,研末,用香油调敷。
经科学分析发现,茄子含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质,是一种价廉物美的佳蔬。100克紫茄子含维p高达720毫克,

不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般的水果也望尘莫及。维生素p能增强人体细胞间的黏着力,改善微细管脆性,防止小血管出血。此外,茄子纤维中所含有抑制角苷,具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验,结果食用茄子汁一组的兔子比没有食用茄子汁的兔子的体内胆固醇含量下降10%。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇12法》一文中,把食用茄子排在了首位。因此,高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜、坏血病等患者,常食茄子大有裨益。

痔疮什么药最有效


痔疮是一种十分常见的疾病,当患上痔疮之后,会给患者的身体健康和生活都带来严重的影响,在患者痔疮之后,很多的患者会选择一些内服的药物或是外用的药物进行治疗。在一般情况下,针对痔疮的药物都是以清热凉血和消肿止痛为主,这些药物都是以促进患病部位的创面愈合为主。

治疗痔疮吃什么药

保守治疗是指内服药,外用药、栓剂、熏洗等方法,比如;用马应龙软膏等。可以用消肿痔疮片,清热凉血,消肿止痛。用于内痔出血,外痔肿痛。消肿痔疮片是治疗内痔出血,外痔肿痛的一种纯中药制剂。其处方中马勃、薯莨等具有很好的止血功效及广谱抗菌作用;牡蛎、山豆根等则具软坚散结、凉血解毒之功效;采用上等的蜂蜜——具有润肠通便的作用,以促进局部创面愈合。是治疗各种内痔、外痔、混合痔的首选良药。

注意饮食调节

专家告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒,不管是黄酒,白酒,还是啤酒,都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮病人应少吃或尽量不吃。从痔疮的补养的角度来讲,多吃些蔬菜水果好处很多。痔疮术后病人宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食最好定时定量;饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱,这对于痔疮的补养也是很重要的。

注意事项

1、保持大便通畅,养成定时大便的习惯,避免便秘。

2、蹲厕时间勿太长。

3、避免长时间站立和蹲位。

4、积极治疗是腹压增加的疾病如慢性咳嗽。

痔疮手术后

术后第一天进食流质食物,第2~3天可进普食。为了保持大便通畅和营养补偿,可指导患者多吃新鲜果蔬易消化少脂食物,但不能饱餐,并鼓励患者按时排便。术后5~7天正值切口处线头脱落期,嘱病人少吃富含纤维素的食物,以精、细、软为主,忌食生冷、辛辣等刺激性食物。

痔疮手术后要有充足的饮水量,只有肠管内保持有足够的水分,使肠管内的含水量超过肠管的吸水量,才能利于粪便的软化。除了饮水以外,在一日三餐当中,要多进些软食、粥食、乳类等食物,以增加肠管的水分。

痔疮手术一段时候后,要多吃些含粗纤维素多的食物。食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收,并能吸收肠管内的水分,形成亲水胶体,有利于粪便软化。在食物中,蔬菜、水果比粮谷的含水量多,故应多吃些蔬菜、水果。粗粮又比细粮的通便作用强,饮食当中,多吃玉米粥、大米、红薯、白菜、韭菜等粗粮。

药食同源 当归的效用与食用方法


本文导读:当归是最常用的中药之一,补血和血,调经止痛的功效与作用,很多人都会在炖汤的时候放点当归下去,但是,当归虽然能够补身体,但毕竟是药,所以在食用时要注意方法。


当归的功效

补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

当归性温,昧甘、辛。归肝、心、脾经。具有补血活血,调经止痛,润肠通便之功效;用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘。清代《本草经百种录》所说: 当归为血家必用之药 实为养血之要品。 若分用,当归身长于补血、润肠,当归尾长于活血止痛。

1、补血养血

当归有补血养血之功,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方 四物汤,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治;与黄芪配伍,组成 当归补血汤 ,可益气养血,对血虚证(贫血)有较好的治疗效果。

2、活血调经

当归既能补血养血,又能活血止痛,还能通经调经,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证,被古人称为 妇科专药 。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍,组成妇科名方 桃红四物汤,有补血、活血散淤作用,常用于经期提前、痛经。

3、润肠通便

中医认为精血同源,血虚者津液也不足,肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便,常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄、连翘、芒硝、石膏、黄芩、滑石、生甘草、荆芥穗、白术、栀子组成防风通圣散,可泻热通便。

当归的禁忌

1、肠胃功能低下者慎用。如《太草经疏》记载: 肠胃薄弱,泄泻溏薄及一切脾胃病恶食、不思食及食不消,并禁用之。 ,这类人如果用药过多,会导致肠道的负担加重,使病情更严重。

2、孕妇不宜。《太草经疏》中同样有关于当归禁忌的记载: 产后胎前亦不得入。 。因为孕妇使用当归有可能对子宫造成刺激作用,对胎儿的正常发育很不利。

3、少儿不宜。少儿的身体的尚未发育成熟,通俗的来说,当归大补,少儿往往出现不受补的现象或出现早熟。对其健康成长产生不利的影响。

4、忌过多使用。当归使用过多是会出现诸如嗜睡、发热、口干等等不良反应的,这些症状往往会随着时间逐渐缓解,而且适当使用一般也不会出现以上副作用。

5、过敏反应。经过调查研究显示,有少数人在使用当归后会增加对阳光的敏感度,一但被光照就会引起皮肤的发炎。这类过敏患者应注意避免使用当归。

当归食谱推荐

1、当归炖乌鸡

做法:将乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净。将女贞子、当归、龙眼肉、乌骨鸡放入器皿内,加入滚开水四杯,中火40分钟,食用时放精盐即可。


做法:当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水。中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右。当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。

99热心医生温馨提示,当归是女人调经养血养颜必不可少的一味药。当归性温,味甘辛微苦,对于月经不调,眩晕头痛,心悸,肢体麻木等女人的常见病症有着很好的治疗作用。

药食同源好材料 六味中药食材滋润全身心


中国人最讲究冬季进补,还喜欢药食同源。整天泡在中央空调里,你的皮肤是不是干干的,觉得自己都抽巴了?没关系,以下的六款药食同源的中药材能帮我们冬天变得水当当,从内而外的滋润。

紫苏

叶能发表、散风寒,专治鼻塞咳嗽;梗能消除胸腹胀满,有安胎的作用。

相传,华佗看到水獭吃了过多螃蟹后,吃一片紫色的草自救,从而悟到此草能解寒性食物的寒气,由此发现了紫苏暖胃、理气、助消化的功能。不过,紫苏味辛,会损耗体内阳气,因此身体虚弱、腹泻者不宜食用。

紫苏鸡片

制作:嫩鸡肉切片,加盐、少许糖拌匀,抓生粉,腌制半小时备用。锅内加油,将紫苏炒香后放入鸡片炒熟,酌加老抽少许调色即可。

功效:鸡肉属于低脂高蛋白的白肉,与紫苏配合能消除疲劳、安神补脑。

板蓝根

中医范畴的毒指气候中的湿气、寒气、热气等邪气。板蓝根解毒,针对热气造成的邪毒,不过,对湿毒、寒毒带来的疾病就不管用了。而且脾胃虚寒的人也不宜吃,否则容易腹痛、腹泻。

上汤板蓝根

制作:板蓝根作为药食蔬菜在市场上已经能见到了。一般食用茎叶部分,在准备好的高汤中加入盐、鸡精调味,放入焯过的板蓝根即成。

功效:稍有苦味,可以清热、润肠,适合经常患咽喉炎、牙龈炎的人。

板栗

食疗是什么 老中医详解何谓药食同源


本文导读:许多人都知道中医提倡食疗,也就是所谓的“药食同源”。那么究竟什么是药食同源呢?食疗的含义是什么呢?下面带大家一起了解下吧。


食疗的含义

我国自古就有 寓医于食 、 医食同源 之说, 食疗 故名思义,即食物疗法或饮食疗法。根据各人不同的体质或不同的病情,选取具有一定保健作用或治疗作用的食物,通过合理的烹调加工,成为具有一定的色、香、味、形的美味食品。 食疗 既是美味佳肴,又具有养身保健、防病治病,能吃出健康,益寿延年。我们的祖先把 美食养身 和 防病治病 两者相互结合,溶为一体,能补能治,创造了 中国食疗学 。 食疗 可称举世无双,是中华民族科学文化遗产中的一颗明珠。

食物的 四性 、 五味 :我国古代就有 药食同源 之说,许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线,古代医学家将中药的 四性 、 五味 理论运用到食物之中,认为每种食物也具有 四性 、 五味 。

四性


又称为四气,即寒、热、温、凉。寒和凉的食物能起清热,泻火,解毒的作用,如在炎热的夏季选用:菊花茶,绿豆汤,西瓜汤,荷叶粥等,可清热解暑,生津止渴等等。热和温的食物能起温中除寒的作用,如严冬季节选用:姜、葱、蒜之类食物,以及狗肉、羊肉等等,能除寒助阳,健脾和胃,补虚等等。食物除 四性 外,尚有性质平和的 平性 食物,如谷类的米、麦、及豆类等。

五味

即辛、甘、酸、苦、咸。食物的性味不同,对人体的作用有明显区别。如:辛味食物:祛风散寒,舒筋活血,行气止痛,如:生姜,发汗解表,健胃进食。胡椒,暖肠胃、除寒湿。韭菜,行瘀散滞,温中利气。大葱,发表散寒。甘味食物:补养身体,缓和痉挛,调和性味。

什么药治疗阳萎最有效?


阳痿是困扰着很多男性的问题,出现阳痿的男人,性功能会大大下降,夫妻双方的性生活质量就得不到保障,长期如此的话,会严重影响夫妻感情,甚至会打击男人的自信心,事业也会受到影响。男人们解决阳痿问题要从多方面做起,那么目前有哪些药可以治疗阳痿呢?

什么药治疗阳萎最有效?

阳痿,医学上称为男性勃起功能障碍,简称ED,ED是男性生殖系统发病率较高的疾病,抽烟酗酒、年龄增长、精神因素、慢性病等都易导致ED。ED又分器质性、心理性及混合性ED,对于心理性ED,可在医生指导下服用白云山金戈(伟哥)来帮助患者恢复正常勃起功能;对于器质性及混合性ED,患者可先通过系统治疗控制原发病,再结合专科治疗来恢复正常勃起功能。阳痿患者平时应通过自预防和保健来改善阳痿,积极进行体育锻炼,提高身体素质,减少酒精摄入量,改善饮食结构等。

如果确定是有阳痿,在受到性刺激的情况下,阴茎无法正常的勃起这种情况的话。那建议可以服用他达拉非片来治疗。这个药见要维持小剂量每天服用。如果服药两周以上都未见有明显的改善的话,建议还是要去医院挂泌尿外科或者男科门诊进一步检查明确病因。

阳痿、早泄是一类疾病的统称,引起阳痿的原因成千上万种,引起早泄的原因也有成百上千种,不可能有什么药可以针对所有原因进行治疗。由于病因从多,所以必须针对病因进行治疗,去除诱因是首要的。目前,中药除了滋阴壮阳的外,没有什么特效的药物。当然,西药目前有伟哥可以促进勃起,有达泊西汀可以治疗早泄。

主方温经汤加减阳痿:吴茱萸10克,桂枝6克,当归12克,川芎6克,白芍20克,法半夏9克,阿胶9克(溶化),生姜3片,大枣6枚。水煎服,每日1-2剂。刺五加片成分:刺五加;功效:壮筋骨,补虚损,用于虚劳衰弱、腰膝酸软、失眠阳痿等;每日3次,每次3~4片。补肾强身片成分:淫羊藿、制狗肾、菟丝子、金樱子、女贞子等;功效:补肾强身、收敛治疗等,适用于肾虚所致的阳痿、遗精,伴有腰膝酸软、头晕眼花、早泄克星耳鸣等症;每次5片,每天2~3次,饭后服用。

脱肛吃什么药最有效


出现脱肛的时候,一定要及时进行用药治疗,首先要吃一些具有活血化瘀消肿的药物,可以使用一些外用的药物,比如说外搽脱肛膏。有很好的治疗的作用,另外一些中成药在治疗方面效果也是比较不错的,还有熏洗提肛散,它也属于一种中药,每天早中晚各使用一次,治疗的效果也是比较不错的。

脱肛吃什么药最有效

很多人或许都依稀记得小时候脱肛的经历。脱肛是指肛管、直肠粘膜、直肠全层或部分乙状结肠脱出肛门外,统称为外脱肛。

中医认为脱肛多因人体气血不足、中气下陷或湿热下注、久泻下痢,以致直肠不能收摄固涩。如《诸病源候论》说:“脱肛者,肛门脱出也,多固利久肠虚冷所为。”按中医理论,虚则补之,实则泻之的原理,治疗脱肛可以用收敛药物治标,用补气药物治本。下面有三个小验方,脱肛患者可以一试:

第一、 内服治标:枳壳10克,升麻8克,黄芪15克,白术10克日煎服,一日两次。补气固脱。

第二、 外擦提肛膏:石榴皮、柯子、五倍子,研粉末各取等份混合均匀。用麻油调成50%浓度的膏药。睡觉前将药膏涂抹于肛门上,然后用手轻轻地将肛门脱回,再用消毒纱布固定。一般晚上用药效果最好,如果较为严重,白天也可以敷用,治疗期间应避免重体力劳动。

第三、 熏洗提肛散:柯子、五倍子、椿根皮、石榴皮、枯矾各50克,水煎,待温坐盆,先熏后洗肛门,每次20-30分钟,每天早,中,晚各一次。

专家强调

:患有肛裂的患者不能使用以上两种外用方,待脱肛回收后即停止用药。

牙周炎吃什么药最有效


得了牙周炎以后,要及时的进行抗炎治疗,可以服用一定的药物,这时候简单的清洁口腔是远远不够的,要及时看牙医,补充维生素c,要吃一些消炎药,比较常见的就是人工牛黄甲硝唑胶囊,这是一种治疗牙周炎常见的药物,能够取得一定的抗炎杀菌的作用,当然一定要在医生的指导下来使用一些药物来治疗。

预防牙周炎的措施:

1、注意口腔卫生

日常生活要养成良好的卫生习惯,注意口腔卫生,坚持做到早起及睡前刷牙,饭后及时漱口,清理口腔残渣,并了解掌握正确的刷牙方法。

2、注意饮食卫生

切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。

3、提高口腔免疫力

日常要注意有效提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

4、密切注意牙周疾病的早期信号

如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。

5、养成健康的饮食习惯

注意调整饮食结构,日常饮食要注意营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。

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