六大耳鸣化解法
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何分辩关于中医养生话题的对错呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《六大耳鸣化解法》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
导读：耳鸣 是一种常见的临床症状，它并不是一种疾病。耳鸣通常是指在无任何外界相应的声源或电刺激时耳内或头部所产生的声音的主观感觉，即主观性耳鸣，简称耳鸣。从广义角度讲，耳鸣也还包括客观性耳鸣，后者有相应的声源，如血管源性或肌源性的杂音等。耳鸣不同于幻觉，在无外界声源情况下患者所听到的有具体内容的声音如音乐或话语均为幻听。ys630.COm精选阅读
本文导读：洗澡是我们每天要做的事，那么洗澡要注意哪些呢？女性洗澡有哪些禁忌呢？女性哪些情况下不能洗澡呢？下面就来了解一下女性洗澡的六大禁忌。
妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入体内引发妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
2、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
3、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
4、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
5、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
6、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
在诸多饮食中，主食、水果、、品、豆制品和茶等6类饮食有助于老年人健康长寿。
日前，北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健康长寿影响因素研究项目中发现，把杂粮作为主食的高龄老人其健康状况好于吃大米的高龄老人，而吃面粉的高龄老人其健康状况又好于吃杂粮的高龄老人。
研究发现，经常食用新鲜水果的高龄老人其健康状况好于不经常食用新鲜水果的高龄老人。这与新鲜水果 含有大量的维生素和纤维素有关。此外，经常食用新鲜的高龄老人其健康状况好于不经常食用新鲜的高龄老人，是因为新鲜富含叶绿素和维生素，有助于健康。
研究表明，与高龄老人的健康状况显著相关的饮食因素还有是否经常食用鱼类品。鱼类品的蛋白质含有人体所必需的9种氨基酸，且易于消化，87%至98%可以被人体吸收。
豆制品是与高龄老人的健康状况显著相关的又一饮食因素。豆制品含有丰富的植物蛋白，还含有较大比例的亚油酸，且不含胆固醇，这些都是对高龄老人的健康有帮助的。
茶也是与高龄老人的健康状况显著相关的饮食因素。茶含有500多种化学成分，其中具有营养作用的有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素和无机盐，此外还含有丰富的生物活性物质－－茶多酚，这些都有助于高龄老人防治多种疾病，因而有助于健康。
提醒说，避免过劳死有六种紧急措施：
1、坚持体育锻炼。
运动能增加心肌收缩能力，增加机体免疫力，增强机体抗病的能力，还可以加快人体的新陈代谢，推迟神经细胞的衰老，帮助废物排除，从而起到防病癌抗癌作用。
2、保持心情舒畅。
现代心理学研究发现，当一个人感到烦恼、苦闷、焦虑的时候，他身体的血压和氧化作用就会降低，而人的心情愉快时，整个新陈代谢就会改善。烦闷、焦虑、忧伤是产生疲劳的内在因素。因此，要防止疲劳，保持充沛的精力，就必须经常保持愉快的心情，学会调节生活，增加精神活力，让紧张的神经得到松弛。
3、合理调整饮食。
少吃油腻及不易消化的食品，要多食新鲜蔬菜和水果。
4、适度休息。
长期通宵达旦地工作或熬夜，会使体内产生许多毒素，加速能量的消耗，使身体快速疲劳。一旦有疲劳的感觉，就应该及时进行调整和休息，做到劳逸结合，张弛有度。
5、定期体检。
无论中青年还是老年人，也不论体力劳动者还是脑力劳动者，最好每年做一次体检，重要的是要保持体检的连续，不要中断，以便早期发现高血压、高血脂、糖尿病，特别是隐性冠心病，防患未然。
6、积极治疗原发病。
对高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化者，要多留意自己的身体状况，培养健康的生活习惯，戒烟酒。避免长时期紧张的脑力劳动和情绪激动，培养乐观的精神状态。出现心绞痛或心律失常时要认真医治。
性欲冷淡
三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。
怕冷
办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
眼睑浮肿
早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
脱发增多
你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。
体重不停上升
食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
本文导读：肾虚，女性肾虚现在也是很常见的，那么女性肾虚有哪些症状呢？下面就来了解一下女性肾虚的6大表现。
肾虚指肾脏功能减弱，肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、气短，四肢不温，脉细弱等，很多人以为只有男人才肾虚，殊不知，女人也会肾虚，下面就给大家说说女人肾虚的六大表现。
1、眼睑浮肿
早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
2、体重不停上升
食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
3、性欲冷淡
三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。
4、怕冷
办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
5、脱发增多
你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
作为婴儿来说如果出现脑瘫，这对孩子的影响是非常大的，脑瘫会表现出多种症状表现，会导致孩子出现行为举止方面的异常，作为家长来说，应该及时观察这些行为方式，一旦有多个异常行为就应该及时到医院进行检查，比如孩子经常出现不能正常的站立，拍打宝宝的时候，脑瘫患儿经常会尖叫等等。
婴儿脑瘫的六大信号
如果经过观察，宝宝有以下异常行为的话，家长就要警惕宝宝是否患有脑瘫
：一、用手逗仰卧的宝宝，正常德可以举起双手触碰面前的手，自己仍然可以保持平卧，如果宝宝抓住你的手紧抓不放，甚至悬起上身，就要怀疑是否有脑瘫。
二、脑瘫的宝宝再俯卧时候不能用双臂支起上身，而正常的宝宝可以。
三、三首握持仰卧儿童单侧的膝盖部位，正常德孩子不会用另一条腿去踢手，而脑瘫宝宝就会。
四、双手抱起宝宝，使其双足着地，脑瘫孩子不能正常站立。
五、扑打宝宝的身旁，正常孩子不会受惊，脑瘫宝宝会四肢上举，惊叫等。
六、用手推坐着的宝宝，脑瘫儿不能保持坐位，容易前倾，低下头，摆动双臂。而正常的孩子，坐着比较稳定。用手握着宝宝的一条腿倒提，脑瘫儿不能屈起另一条腿对抗，而正常宝宝可以。脑瘫儿在仰卧的时候经常屈起一条腿与一个手臂，而正常德孩子一般是放松展开四肢。
总之，现在都是多个家庭期盼着一个宝宝，而可爱的孩子也像是天使一样，给家庭中带来欢声笑语。家长们在照顾宝宝的时候，要多多注意观察宝宝是否有一些异常行为，如果行为经常出现异常，要及时带孩子去正规医院，早发现早治疗，不要等到发现时候就已经太晚了，给宝宝造成终身遗憾。
本文导读：闭经，女性闭经怎么办呢？女性闭经要如何治疗呢？治疗闭经的秘方有哪些呢？下面就来了解一下治疗闭经的六大秘方。
民间偏方一：
鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。
民间偏方二：
山药90克，鸡内金30克。将两味干燥，共研细末，每服12克，日1次。用糯米酒或黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。
民间偏方三：
黑木耳、胡桃仁各120克，红糖240克，黄酒适量。将木耳、核桃仁碾末，加入红砂糖拌和均匀，瓷罐装封，每服30克，黄酒调服，1日2次，黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。
民间偏方四：
泽兰叶10克，水鱼1只，米酒少许。将活的水鱼用热水烫，使其排尿后，切开去肠脏。泽兰叶研末，纳入水鱼腹内(甲与肉同用)，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，加少许米酒服食。每隔l天1次，连服3 5次显效。本方适用于阴虚血燥之闭经。
民间偏方五：
向日葵梗9克，猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁，每日2-3次，每次20-30毫升。本方适用于气滞血瘀之闭经。
薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂方有效。本方适用于痰湿阳滞之闭经。
备注：使用上述治疗闭经的民间偏方时，请遵医嘱，不可盲目使用。
1、总是失眠
肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。
2、不经意就发胖
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。
3、头发渐少
女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说肾主水，其华在发，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。
4、老想去厕所
通常女性尿频一个最明显的特征就是量少次多。中医认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
5、怕冷且拉肚子
肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。一受凉就容易拉肚子。
6、熊猫眼
中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。
男科疾病是男性最容易患上的一类疾病，范围相当广，危害性不尽相同。男科疾病的涉及面广，典型的是生殖器方面的病症，例如阳痿、早泄等，对于高发性的男科疾病，我们要引起重视，男科疾病六大病种就是需要特别关注的疾病类型，我们要对病因、症状、危害及治疗等进行全面的了解。
早泄
正常性生活一般在十几分钟到20分钟左右。
症状：龟头敏感，性快感不明显，抽动几次就想射精、无法控制射精，男女双方在未达到性高潮前已经射精,易疲劳
病因：包皮过长、前列腺炎、泌尿炎症、阴茎敏感度高，背神经分布过于密集、龟头敏感度增高、过度手淫等等
危害：早泄最大的危害就是使男性丧失自信，性生活不和谐，老婆不满足。而且早泄会不断发展，早期会出现射精快，后期会导致勃起功能的障碍，勃起困难，无法勃起，形成阳痿，而且还会影响到生育。
检查：你这种情况可以做下阴茎血流和阴茎敏感度方面的检测，如果有需要可以做下前列腺炎彩超，看下具体是什么情况
治疗：
早泄的原因不同,治疗方案有很多种,有药物治疗、手术治疗、中西医结合治疗、针灸治疗、康复治疗、以及敏感神经调控脱敏术、激发疗法等多种治疗方法。
不同原因引起，治疗的方法也是不一样的。康复治疗是性功能康复治疗仪配合药物治疗。
费用：治疗一般是根据检查结果进行治疗的，治疗分药物治疗、手术治疗和康复治疗，不同的病因和病情治疗方式不同，药物一般在几百块，手术一般需要一两千。
包皮过长
包皮过长是指男性在过了青春期后包皮仍然长，包皮掩盖尿道口，阴茎疲软状态下龟头不能漏出包皮2/3
症状：在疲软状态下，龟头能够漏出包皮的2/3；勃起状态，是否龟头未能全部从包皮中露出
病因：先天性的阴茎头包皮粘连，后天性阴茎包皮炎症性粘连、或者包皮炎，都可造成包皮过长。
危害：因为包皮过长，长期包着龟头导致龟头的敏感性增加，性生活时会引起早泄、炎症感染、生育方面的疾病。而且也会给性伴侣带来妇科疾病。易产生包皮垢，小便后尿液会有残留，形成异味。
费用：包皮手术分好几种方式呢，手术方式不同，费用也不大一样。常见的包皮手术式有韩式包皮手术，微创无痛包皮手术，美式套袖包包皮环切术，以及一次性包皮环切吻合手术。
检查：传染病检查、凝血四项等，手术大概15-20分钟左右。
术前注意事项：不要饮酒，穿宽松点的衣服
术后：术后要消炎，或吃消炎药，都可以的，大概需要2.300块。
多久恢复：术后5-7天即可恢复，15-30天后可进行性生活
区别：其他医院便宜的都是采用传统技术，不专业，而且容易留疤，愈合也不好。
前列腺炎
症状：尿频、尿急、尿等待、尿后滴白、夜尿次数增多、尿痛、小腹或会阴部坠胀、阴囊潮湿、腰酸困、乏力、尿分叉、腰痛腰酸
病因：手淫过频、包皮过长、感染病菌、久坐，饮酒，辛辣刺激饮食等都会引起前列腺炎（通过尿路感染直接蔓延）
危害：引发前列腺疾病，影响男性生育，影响男性性功能障碍；后期增生导致尿潴留，影响排尿。
判诊：考虑到你的情况，建议及早来院做下前列腺方面的检测，确诊是哪种类型的前列腺炎，以及严重程度。
检查：前列腺炎彩超、前列腺液、尿常规，超过35岁以上需要做pSA检测（pSA:前列腺特异抗原）
另pSA是80元。
前列腺炎有细菌性，无菌性，特异性，非特异性感染，好几种，所以你这种情况最好来医院检查下，然后根据情况再进行治疗。
检查时间:检查需要十几分钟,结果一般20.30分钟就出来了,检查前没有特别注意事项
治疗：治疗个体差异比较大，要根据情况而定，没治疗过的一般需要几百元不等，治疗过的要视病情而定.(前列腺炎难治是因为前列腺外面有一层生理性脂质包膜，一般药物难以达到，所以一般用于无法治愈前列腺炎)
1：前列腺炎的治疗，根据病因类型程度不同，治疗费用也是不一样的，一般治疗费用轻症几百块即可解决问题，严重的需要两三千的都有的，所以你考虑治疗，检查清楚你病因类型很关键.
2：一般根据程度和类型，药物，中医中药，输液治疗，仪器导入治疗等都有，所以为了治疗不走弯路，检查清楚前列腺炎类型及严重程度是关键.
3：细菌性的前列腺炎，采用消炎药治疗，看是哪一种类型致病菌，然后选择针对性药物，而非细菌性的，采用药物治疗，中药 西药，结合物理治疗伴有增生、钙化，可以采用介入或者溶栓治疗
4：治疗前列腺疾病目前有前列腺灌注、微波、体外短波、介入导融、场效，螺旋磁导，涡流磁等多种治疗方法，临床上公认理想的治疗方法物理配合药物治疗，这样效果更好。
灌注是通过腔道直接将药物灌注到前列腺病灶，达到治愈的效果。
阳痿
症状：勃起不硬，无法勃起，勃而不坚，勃起途中容易疲软，勃起时间短，没有晨勃。
早期表现：阴茎能自主勃起、但勃起不坚不久
。 中期表现：阴茎不能自主勃起、性欲缺乏、性交中途阴茎痿软。 晚期表现：阴茎痿缩、无性欲、阴茎完全不能勃起
病因：阴茎血流减慢，血管充血不够，神经系统异常，生殖器炎症，前列腺炎、泌尿生殖器感染、阴茎的海绵体平滑肌血流等多种疾病都会引起。
危害：当男性患者阳痿这种疾病以后，自信心会受到非常大的打击，有的会出现多种心理问题。阳痿的出现，导致夫妻生活不正常的事实，不但困扰男性身心健康，更关系到两性的和谐与幸福。判诊：一般出现无法勃起，勃起不坚，坚而不挺，挺而不久都属于阳痿的表现
检查：40岁以上考虑做阴茎造影，40岁以下常规的检查有阴茎血流检测，阴茎敏感度测试和泌尿彩超系列，可检查双肾、前列腺等部位。
阴茎血流检测：60元 阴茎敏感度测试：60
泌尿彩超：80 阴茎造影400多元
治疗：阳痿的原因不同,治疗方案有很多种,有药物治疗、手术治疗、中西医结合治疗、针灸治疗、激发疗法、康复治疗等多种治疗方法。不同原因引起，治疗的方法也是不一样的。康复治疗是性功能康复治疗仪配合药物治疗。
费用：治疗一般是根据检查结果进行治疗的，治疗分药物治疗、手术治疗和康复治疗，不同的病因和病情治疗方式不同，药物一般在几百块，手术一般需要一两千。
尿道炎
症状：尿频，排尿灼痛和血尿，急性期男性可有尿道分泌物，开始为黏液性，后有多量脓性分泌物，转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状，急性发作时耻骨上区和会阴部有钝痛，可见尿道口发红，有分泌物。
病因：尿道损伤，尿路梗阻，临近器官炎症，性生活过度，尿道有异物，频繁手淫
危害：引发附睾炎、前列腺炎、精囊炎、如果是性疾病引起的则会传播给性伴侣。
检查：细菌培养、尿常规、如果有分泌物则需要做分泌物化验
治疗：抗生素治疗，局部治疗、尿道扩张、尿道灌注等治疗方法。
费用：检查百十块
龟头炎
症状：包皮红肿、龟头蜕皮、龟头龟裂、包皮瘙痒、龟头红点、龟头有渗出液
病因：外生殖器感染，包皮过长，乱涂药物，不洁性生活，个人卫生不注意。
危害：
导致性功能障碍，危害生殖系统健康，导致泌尿系统疾病，传染给性伴侣。
检查：分泌物化验、细菌培养，来了之后根据情况判断看是否需要做下支原体和衣原体。
费用：检查百十块
治疗：药物治疗：抗生素，抗真菌药，糖皮质激素
饮食养生
运动养生
